Мне (автору статьи, Gray Wolf’у — прим. пер.) часто задают вопрос — «А кто такой серый человек?«. Большинство людей имеют довольно смутное представление о сером человеке, если вообще имеют, поскольку своё мнение основывают в основном на фильмах (что уже нездорово). Поэтому сперва пройдусь по основам, чтобы дать вам представление о том, как я воспринимаю эту концепцию.
Что входит в понятие Серого Человека?
Образ серого человека — это теория, за которой идут тактика, методики и процедуры, нацеленные на следующее:
- чтобы ваш недруг или потенциальный противник оставался в неведении о ваших действиях,
- чтобы позволить вам действовать в нераспологающей, наполовину враждебной среде.
Проще говоря, это означает выстроить свою деятельность так, чтобы другие люди не обращали на вас внимания и не не нацеливались на вас, пока вы заняты своими делами. В конечном счёте, это сводится к тому, чтобы спрятаться прямо у всех на виду.
Это не попытка стать невидимым или избегнуть обнаружения, поскольку это вам же помешает действовать.
Понятие серого человека попросту следует за понятием OPSEC (Operational Security) — конспирации.
Это так же просто, как не быть выбранным для вызова к доске в школе, и так же сложно, как безопасно и успешно встретиться с источником секретной информации, не выдав вашего знакомства и цели встречи.
Что НЕ входит в понятие Серого Человека?
В силу того, что представление большинства людей о тайных или скрытных действиях (а это разные вещи, и они требуют разного подхода — но это вне контекста данной статьи) основано на кинематографе, они не владеют пониманием того, как действует серый человек.
Применение концепции серого человека не обязательно сводится к тому, чтобы прятаться и оставаться незамеченным — это сравнительно просто.
Те парни в оранжевых жилетах, служащих им пропуском повсюду — ведь никто не будет спорить, что они применили подход серого человека для проникновения в нужное им место, не привлекая ничьего внимания, хотя при этом они не были одеты неприметно, наоборот, оделись так, чтоб их никто не пропустил.
Так в чём же секреты серого человека? Что и как делать и на что обращаться внимание, чтобы можно было спокойно делать свои дела, оставаясь «в тени» — не прислекая лишнего внимания?
Вот эти 5 секретов Серого человека, позволяющих действовать совершенно незаметно:
1. Понятие серого человека основывается на психологии
То, как вы одеты, определённо влияет на степень вашей незаметности. Но нужно смотреть глубже и шире. Вне зависимости от того, что вы делаете, и насколько вы способны это делать, всё сводится к психологии — в конкретном случае, к психологии вашего противника.
Не всегда годится просто шататься вокруг да около в серой толстовке с капюшоном (хотя и этот подход находит своё применение, и у меня тоже есть толстовка для ведения наружного наблюдения), или наоборот не носить чего-то с собой, или вести себя таким образом, который привлекает внимание. То самое внимание, которого мы пытаемся избежать.
Ретикулярная активирующая система (Reticular Activating System, RAS), или РАС — это часть вашей нервной системы в основании мозга на верхушке позвоночника, фильтрующая сигналы нервных окончаний (кроме запаха), чтобы ваше сознание не было перегружено. Вот короткое (англоязычное) видео с пояснением:
Это могущественный участок вашего мозга, который можно использовать для осознанных изменений в своей жизни, но это уже другая история.
Нам нужно использовать понимание о том, как РАС работает, для достижения максимальной невидимости, чтобы нас не оценивали ни как угрозу, ни как мишень. Не беспокойтесь о том, как это работает в подробностях — я тоже не знаю. Я просто знаю несколько способов, которые реально действуют, и методики, которые делали людей заметными.
Я прожил существенную часть моей жизни на авиабазах. Если вы там бывали, то знаете, что самолёты постоянно взлетают и садятся круглые сутки, и производят много шума.
Если вы немного поживёте там, то перестаёте их слышать, и обращаете внимание только если какой-нибудь гость удивляется, как вы можете жить в постоянном шуме.
Вот хороший пример того, как работает РАС — вы их слышите, но не замечаете.
2. То, как люди видят вас, объяснимо с научной точки зрения
Когда люди глядят в вашу сторону, они бессознательно отслеживают, как вы выглядите, и быстро формулируют это. Они отмечают общие штрихи вашего образа, не обязательно подробности. Этими штрихами вы можете как управлять, так и затушевать их. В качестве иллюстрации предлагаю посмотреть следующее видео:
Как видно, иногда можно изменять подробности, и люди не будут их замечать, даже если на них сконцентрировано обсуждение. И снова — именно так работает РАС.
Вы не сможете повлиять на свой цвет волос или наличие веснушек, но если вы делаете всё правильно, то вам и не нужно об этом беспокоиться.
Управляя крупными деталями, которые заметны для людей, вы управляете тем, какое внимание эти люди вам уделяют.
Как можно это использовать, чтобы уклониться от излишнего внимания? Ну, если кто-то в толпе людей, одетых в свободном стиле, носит нечто резко отличающееся, вроде делового костюма, то при беглом осмотре мимоходом этого человека сразу замечают. Вместо множества малоразличимых отличий их РАС сразу переключается на крупное отличие и передаёт эту информацию сознанию, что приводит к тому, что они осознанно начинают присматриваться к вам.
Если вы пытаетесь слиться с окружением, вам нужно думать не только о не-выделяющихся цветах, а приглядеться к тому, что носят все вокруг, и принять усреднённый образ.
Если вы на пляже, где все одеты в яркие цвета, ношение тусклых цветов заставит вас выделяться.
И точно так же, если большинство людей вокруг одеты в синее и зелёное, а вы носите одежду того же стиля, но красную, вы выделяетесь и привлекаете нежелательное внимание.
3. Ваши действия — часть вашего образа
3.1. Следуйте за толпой
Если вы носите подходящую одежду в соответствующем месте среди похожих людей, но стоите в полный рост, когда все остальные присели — вы заметны. Если вы в библиотеке, где все вокруг зубрят, а вы сидите лопаете бутерброд — вы заметны. Как и в случае с вашей одеждой — смотрите за тем, что происходит вокруг, что делают люди.
3.2. Ведите себя так, будто вы и должны быть здесь
Это может на первый взгляд показаться идущим вразрез с предыдущим пунктом. Однако это не так, и тут есть что принять во внимание.
В армии нам всегда говорили передвигаться с определённой целью. Тогда причиной этому было нежелание сержантов видеть, как мы праздно шатаемся по расположению. Но позже я обнаружил, что это полезно и при умышленном нахождении в какой-то области с совершенно другими целями, например, осмотром, наблюдением или слежкой.
Если вы перемещаетесь по местности, люди уделят вам меньше внимания, если вы выглядите сосредоточенным на каком-то обычном деле.
Я также обнаружил, что этот образ подкрепляют определённые предметы, например, планшет или блокнот — это сразу заставляет окружающих думать, что вы и должны тут быть.
Это вроде того, как вели себя вышеупомянутые парни в оранжевых жилетах — не то, как себя нужно постоянно вести, но в ряде ситуаций это срабатывает.
4. То, КАК вы что-то делаете, так же важно, как и то, ЧТО вы делаете
Решив носить что-то, что позволит вам пребывать в некоей области незамеченным, нужно поработать и над своим поведением. Эта часть имеет огромное значение, именно так я замечал наблюдателей, когда выступал в роли контр-наблюдателя.
Ваше поведение — не то, ЧТО вы делаете, а то, КАК вы это делаете. Если вы идёте и крутите головой в поиске возможных угроз, вы выглядите подозрительно.
Это может сработать как часть профилактических мер, чтобы не выглядеть жертвой, но может привлечь некоторое внимание.
В кино это показывают крайне бестолково, особенно когда актёр играет роль обученного профессионала и шныряет налево-направо, будто собирается украсть пирожки.
Слыхали такую фразу, будто кто-то пахнет, как полицейский? Это «запах» возникает из их поведения, напоминающего поведение полицейского (помимо прочего — полувоенной одежды, стрижки, сложения). То же относится и клюдям, долгое время отдавшим службе в армии.
Вокруг них витает определённый аромат, исходящий от выправки, походки, уровня уверенности или бдительности, или других вещей, общих для военных.
Если вы замечаете такие вещи, вы получаете преимущество, и способны либо стать незаметным, либо ввести кого-либо в заблуждение о вашем прошлом.
То же самое, когда вы путешествуете. Если вы гуляете и глазеете, как типичный турист, то можете привлечь внимание преступников. Они могут сделать вывод не только по вашим местам пребывания, но и по тому, как долго вы пялитесь на что-то и постоянно осматриваетесь, так как не знаете точно, где находитесь.
Попросту говоря, нужно вести себя естественно. У людей есть ожидания относительно того, как кто-то стоит, сидит, идёт, двигается, действует и так далее, и если вы не попадаете в их ожидания, их РАС пинает их в мозжечок, и вот вы уже на экране их радиолокатора.
5. Наблюдение за людьми — великий учитель
Получив представление о том, на что смотреть, идите и смотрите. Наблюдайте за тем, как люди обычно действуют в разных обстоятельствах. Я вытаскивал курсантов на прогулки по магазинам, именно для наблюдения за людьми.
Старайтесь выяснить, чем они заняты, каково их прошлое — опираясь на то, как они выглядят, что делают, как себя ведут.
- двое разговаривают — каковы их взаимоотношения?
- у кого есть военный опыт?
- есть ли полицейские вне службы или под прикрытием?
- почему сегодня они пришли именно сюда?
- что они делают в жизни?
- каковы их увлечения?
Проявите внимание, когда будете смотреть кино. Можете ли вы видеть, где заканчивается персонаж и начинается актёр? Можете ли сказать, кто тренирован, а кто нет? Предполагаемые спецназовцы с пальцем на спуске — не представляют ли они опасность для своих товарищей?
Рекомендую посмотреть фильм «Джон Уик» — это, на мой взгляд, отличный пример того, как должен выглядеть бой накоротке. И можно видеть, что Киану Ривз много тренировался.
Чем больше вы наблюдаете за людьми, тем больше можете сказать о том, что выглядит «нормально» в различной обстановке. И тем легче вам будет стать серым человеком — слиться с окружением, или хотя бы не слишком выделяться.
Оригинальная статья — 5 Gray Man Secrets I learned as a Surveillance Operative
Как стать невидимым для окружающих
В жизни любого человека может случиться ситуация, когда ему может понадобиться стать максимально незаметны. Мы, конечно, не имеем в виду всяких преступников и хулиганов, с такими нам не по пути, но и вполне законопослушные граждане, порой, могут захотеть исчезнуть для всех остальных хотя бы на денёк.
Что-ж, у меня есть несколько советов для вас:
Зачем?
В первую очередь постарайтесь четко ответить для себя на вопрос: зачем вам нужно скрыться от посторонних глаз? Может вы просто устали от эмоционального давления общества, или вам грустно и хочется, что бы все оставили в покое, не нарушая даже лишним взглядом ваше одиночество, а может причина намного прозаичнее — у вас сегодня с собой что-то очень ценное, а путь будет пролегать через неблагополучные районы, в конце-концов, может быть вы просто решили потренироваться быть незаметным. В любом случае, на вопрос «зачем?» вы должны иметь ясный ответ, от этого зависит успех вашего растворения в пространстве.
Изображение ambermb с сайта Pixabay Изображение ambermb с сайта Pixabay
Одежда.
Конечно-же одежда — это неоспоримо важный фактор. Описать как нужно одеваться для максимальной незаметности можно буквально тремя фразами «блекло, скучно, так, что бы на вас не хотелось задержать взгляд». Конечно, тут есть некоторые нюансы.
Когда мы говорим одеваться блекло, мы не всегда подразумеваем серые, невзрачные тона, ведь некому не ведомо, где вам придется применять навыки скрытности, может это будет Африканская страна, где толпа — это пёстро одетые люди и смотреться среди них в серой рубашонке вы будете очень подозрительно. В общем, для подавляющего большинства мест на планете черная футболка, кроссовки и джинсы — будет идеальной маскировкой, это настолько унылая и обыденная униформа мегаполиса, что на вас будет трудно смотреть не зевая. Но, выбирать наряд нужно конечно же по ситуации.
И еще один интересный момент относительно одежды, пусть ваш комплект для маскировки будет уже поношенным. Если вы не знали, например, карманники очень часто высматривают в толпе туристов-новичков именно по новой с иголочки одежде.
Они рассуждают так — если человек в дорогу одевается как на праздник, значит это для него событие, значит это первая, или вторая поездка, и такой турист наиболее растерян и уязвим к кражам. И они правы.
В общем, новая одежда, хоть и не сильно, но будет выделять вас из толпы, а нам это не нужно.
Изображение Couleur с сайта Pixabay Изображение Couleur с сайта Pixabay
Копируйте поведение окружения.
Представьте, что вы выполнили назидание из прошлого пункта, одели любимые потертые джинсы, неброскую футболку и отправились в московское метро в час пик в надежде не привлекать к себе внимание.
И если вы, вместо того, что бы, нахмурив брови, в общем ритме мчаться синхронно с людским потоком, станете вальяжно прогуливаться с блаженной улыбкой на лице, задумчиво облизывая мороженное и подпевая в такт музыке из наушников на голове, то как минимум вызовете зависть у кого-нибудь из загнанных офисных клерков, а значит уже привлечете внимание. Вас запомнили, явка провалена.
Это же работает и в обратную строну.
Человек, в общей неге расслабленной атмосферы пляжа беспрестанно ведущий по телефону деловые переговоры, и с побелевшим от волнения лицом шепчущий трубку -Продавайте этот алюминий! — тоже выглядит совсем чужим для этого места и вас опять-таки запомнят. Позвольте окружению захватить вас, сделать одним из толпы и слиться с ней так, что даже самый опытный глаз не выделит вас.
Изображение Grae Dickason с сайта Pixabay Изображение Grae Dickason с сайта Pixabay
Не забывайте про аксессуары.
Этот пункт немного раскрывает предыдущий. Что бы уж совсем выглядеть единым целым с толпой постарайтесь иметь что-то в руках, указывающее на то, что вы явно не случайный посетитель этого места.
Тележка с какой-то ерундой в супермаркете, поднос с бургером в кафе, девушка под руку в скверике с влюбленными парами)) Такие мелочи сделают вас еще более безликим, а это именно то, что требуется начинающему ниндзя.
Изображение gonghuimin468 с сайта Pixabay Изображение gonghuimin468 с сайта Pixabay
Старайтесь быть тише.
В идеале вообще не говорите ничего и никому. Воздержитесь от звонков по телефону.
Дело в том, что в толпе зрительное восприятие у человека «замыливается», что не удивительно, ведь бесконечный поток лиц, рук, тел, одежды не даёт сфокусировать внимание на чем-то визуальном, а как известно, понизив возможности одних органов чувств, наш организм усиливает другие. А это значит, что ваша болтовня в толпе намного чётче врежется в память случайному соседу вагона метро, нежели ваша джинсовая куртка.
Изображение AllClear55 с сайта Pixabay Изображение AllClear55 с сайта Pixabay
Меньше движений.
Этот пункт не стоит понимать буквально. Замерший, как богомол перед атакой, человек привлечет море ненужного внимания. Но и человек, нервно переминающийся с ноги на ногу, перекладывающий из руки в руку портфель, или беспрестанно поправляющий волосы, тоже вызовет множество не нужных взглядов. Но, всё же, запомните — минимум лишних движений — минимум внимания к вашей персоне.
Изображение Silentpilot с сайта Pixabay Изображение Silentpilot с сайта Pixabay
Телефон.
Ваше лучшее прикрытие. Шпионам современности значительно проще создавать образ одного из толпы, ведь уткнувшись в экран своего смартфоны вы сможете полностью отрешиться от происходящего вокруг и, к тому-же, стать одним из сотен таких же телефонных зомби, что может быть прекраснее для маскировки? А ведь раньше для подобного использовались газеты.
Изображение TeroVesalainen с сайта Pixabay Изображение TeroVesalainen с сайта Pixabay
Взгляд вниз.
Даже если вы очень уверенный в себе человек, не стоит шагать с высоко поднятой головой в случае, если сегодня вы решили стать незаметным.
Это позволит вам лишний раз не встречаться взглядами с людьми, а контакт взглядов мгновенно резко повышает шанс на то, что вас запомнят.
Да и вообще, это отличный способ скрыть ваше лицо от скользящих взглядов толпы и, что немаловажно, камер, без использования такого дилетантского атрибута как толстовка с капюшоном.
Изображение Free-Photos с сайта Pixabay Изображение Free-Photos с сайта Pixabay
И напоследок.
Отдельный пункт для очень привлекательных людей. Если вы решили стать незаметным …. то забудьте об этом. Быть ниндзя и шпионом не для вас. Стройная красотка с божественными чертами лица, или атлетичный, высокий парень с обложки — всегда привлекут массу дополнительного внимания. Вам негде затеряться в толпе, кроме показов мод, смиритесь))
Изображение StockSnap с сайта Pixabay Изображение StockSnap с сайта Pixabay
Может я о чем-то забыл? Поделитесь в х!
Как стать замкнутым человеком?
Наталия Сидорова Оракул (58335) 9 лет назад
Живи открыто! Замкнутым уже не станешь. Да это и скучно! Не принимай всё всерьёз. если трудно сделай глубокий вдох.
Это успокаивает мысли. Будь просто СЧАСТЛИВОЙ! Никто, кроме тебя, не несёт ответственности за твоё счастье. Помни об этом .И помни ещё одно- самое лучшее ждёт впереди.
Ницше, забравшись в одиночество, сошел с ума. ))
ВотТакойДлинныйНикУМеня.Профи (758) 9 лет назад Счастья не существует) По крайней мере, то счастье, которое люди принимают за счастье — иллюзорно и невечно( Семья невечна, богатства невечны, друзья невечны, любовь невечна, ничего не вечно!
А человеческое общество не направлена на то, чтобы сделать меня счастливой. Школа вон как стараеца)))
Антон Иванович Мудрец (14272) 9 лет назад
Не замкнутой . а просто надо научиться молчать, попробуй, тебе ещё не поздно учиться)) ) , а по природе ты открыта . и много горя тебе принесет это . по себе знаю . учись . осторожничать)))
ВотТакойДлинныйНикУМеня.Профи (758) 9 лет назад
В школе-то я само молчание) Просто иногда хочется и дома быть более закрытой, уходить в себя чаще. У меня страшная потребность в размышлениях. Я начинаю раздражаться, когда меня отвлекают от мыслетворчества. Но на него обычно времени мало — разговоры, разговоры, разговоры, и постоянно хочется делиться 🙁
Roofer Гуру (4162) 9 лет назад
Типичный вопрос замкнутого человека… .Заметь вся молодежь в наушниках, каждого никто не понимает и он (она) самые одинокие, ранимые, недооцененные, но не могут элементарно уступить место в транспорте, когда требуется и т. д.
Источник: Будь собой! (возраст)
ВотТакойДлинныйНикУМеня.Профи (758) 9 лет назад Да нет, у нас в школе редко кто носит. Я всегда уступаю место, когда нужно, уважаю старших. Так уж воспитали.
Быть собой — очень важно. Никогда не любила сливаться с толпой. Не хотела «вливаться» в обособленные группки подростков, не вникала в субкультуры. Я везде такая, какая есть.
Генрих Мастер (1438) 9 лет назад
Ты очень хорошая и честная! И это с одной стороны очень хорошо, что есть ещё такие как ТЫ! Плохо однако то, что в большинстве среди нас -люди плохие. Их мучает зависть что у кого-то хорошо, они радуются, что у кого-то плохо.
не надо обижаться на них- нас всех такими сделала наша жизнь. Поэтому мой совет живи как и жила и общайся как общалась, только о своих делах ни кому не хвались.
НИ О ХОРОШЕМ НИ О ПЛОХОМ,!!! А кто интересуется, просто делай вид что не расслышала и переводи разговор на другую тему! ЗНАЙ- ТЫ никому ничего -НЕ ОБЯЗАНА!! !
NestyУченик (116) 4 года назад
Очень круто звучит, но, как говорится, легко сказать. Сколько бы не старалась, на других чуваков сложно забить.
Кирилл М Мудрец (14998) 9 лет назад
не совсем понимаю. Тебе вообще не хочется общения или тебе просто надоели плевки в твою сторону?? ? Замкнутость не выход. Без общения никак) ) Просто постарайся разделить людей на категории (Близкие, знакомые, чужие (безразличные)) . Воспринимай всерьез только близких, меньше к знакомым, на безразличных плевать.
евсей харлампиев Профи (687) 9 лет назад
Замкнись в себе, не разговаривай ни с кем, выключи телефон, смени номер, если есть виртуальные друзья, то удали всех, а лучше смени мыло. Можно сменить имидж, чтоб тебя меньше узнавали, например перекрась волосы или вообще наголо обриться.
ВотТакойДлинныйНикУМеня.Профи (758) 9 лет назад
Кстати, интересный момент: когда покрасилась в несвойственный мне цвет, меня все равно все узнавали издалека: «Ориолаа, привет!». Почему так? одних не узнаешь, а мне никак не скрыться. Я мыло сменить не могу, много жизненно важных контактов.
Здравтсвуйте Пожалуйста Мудрец (14713) 9 лет назад
Не будьте замкнутой, это чревато плохими последствиями. Просто не будьте откровенной. Это значит научитесь играть по жизни, все играют. . и вы тоже… хотя это тоже чревато.. . всё в этой жизни ведёт к полярности ))))
Nesty Ученик (116) 4 года назад
Чёрт, такое ощущение, будто я писала.
Фэа Автоматизация 8493 Профи (590) 2 года назад Я понимаю тебя. Проходил через такое. Но это поверхностное суждение. Это по умолчанию понятно, что людям друг на друга пофиг. Это нормально. Но это тебе не должно мешать тебе находить друзей. Друзья — это такие люди, на которых тебе не пофиг и им не пофиг на тебя. Им не будет пофиг на твои идеи и твоё самочувствие. Но чаще всего это один или два друга. Остальные просто товарищи. Твоя ошибка в том, что ты излишне открыта. О тебе узнают и те люди, которым на тебя пофиг. Вот и всё. Оу… Уже 7 лет прошло… Ну… Надеюсь, что у тебя всё наладилось и что ты добилась своего)
А проблема твоя жизненная… Пипец какая жизненная)
Матив Травкин Ученик (104) 1 год назад
Сука где можно стать замкнутым я заебался от этой неземной жизни в которой меня окружают только мезмозглые самовлюблоные людишки от которых меня уже тошнит а каждый день одевать маску с улыбкой мне надоело это жизнь полна головной а источник всего говна люди мезмозглые существа которые только и думают о своих задницах
9 причин, почему ты такой замкнутый, и как стать более открытым
Замкнутость — это серьезная проблема, которая мешает человеку быть социальным, налаживать отношения с окружающими, строить личную жизнь, добиваться карьерных высот и в полной мере реализовывать свой внутренний потенциал. Простой разговор с малознакомым человеком может вызвать тревогу, чувство опасности и незащищенности.
Поэтому замкнутые люди предпочитают проводить больше времени в одиночестве или в кругу тех, кому они полностью доверяют.
Ты можешь решить, что замкнутость — это нормальное состояние, ведь не всем же быть экстравертами.
Если тебе комфортно жить в одиночестве, ни с кем не делиться своими переживаниями и дистанцироваться от нежелательных контактов, то это твое право, и никто не может у тебя его отобрать.
На самом деле замкнутый человек и интроверт — это не одно и то же. Замкнутость в большинстве случаев является следствием каких-либо психологических проблем, например травм из детства или низкой самооценки.
Так что, если жизнь идет не так, как тебе хотелось бы, и ты не прочь избавиться от своей замкнутости и быть собой в присутствии других людей, начни с определения причин своей проблемы.
Самые распространенные мы собрали ниже.
1. Ты слишком стеснительный
Если ты в принципе стеснительный человек во всём — неудивительно, что ты немного замкнут в общении. Стеснительные люди в разговоре часто испытывают напряженность, нерешительность, скованность и даже некую неловкость, особенно когда собеседник не относится к числу тех, кому они безоговорочно доверяют.
Причины стеснительности почти всегда лежат в желании спрятать свое истинное «я» от окружающих, из-за страха взаимодействия с другими людьми. Поэтому ты можешь быть предельно аккуратен и избирателен в выражениях и поступках.
2. Ты считаешь себя неинтересным
Твой друг ведет собственный бизнес, брат постоянно путешествует, девушка учится на режиссера, а ты обыкновенный юрист, которому нечего рассказать о себе при знакомстве. Если тебе кажется, что все вокруг сложные и интересные личности, а ты скучный, то тебе только так кажется. У каждого человека есть изюминка — важно лишь научиться ее определять и правильно преподносить.
Подготовься заранее — пусть у тебя будет припасено несколько интересных историй на случай неожиданного знакомства. Они могут быть смешными, забавными, интересными или даже страшными.
Главное, не придумывай ничего — бери истории из своей жизни.
А если же в твоей жизни ничего особенного не происходило, можешь при знакомстве рассказывать о своих друзьях или родных — это тоже дает хороший результат.
12 исторических фактов, которые помогут тебе поддержать интересную беседу
Тому, кто когда-то пережил предательство, крайне сложно начать открываться незнакомым или малознакомым людям. Но тебе необходимо научиться этому — ты же не можешь всю жизнь провести в одиночестве, избегая других людей, не общаясь с коллегами, отталкивая всех, кто хочет хоть немного сблизиться с тобой.
Все люди разные, и, если в прошлый раз тебе не повезло, это не значит, что вокруг одни обманщики и манипуляторы. Просто будь осторожен и открывайся постепенно.
4. Ты не знаешь, на какие темы можно поговорить
Ты можешь избегать общения только потому, что не понимаешь, о чём можно поговорить с человеком, а обсуждение погоды кажется тебе совершенно странным и даже жалким занятием. Но отсутствие общих интересов не освобождает тебя от разговора.
Если при знакомстве человек не сказал ничего, за что можно было бы уцепиться, — поинтересуйся у него сам. Вопрос «Чем вы увлекаетесь?» звучит вполне уместно и практически сразу же располагает к тебе собеседника. Большинству людей нравится рассказывать о себе.
5. У тебя нет наработанного навыка общения
Тебя озадачивает куча вопросов: как говорить? что говорить? как себя вести при общении с человеком? Другими словами, ты просто не привык общаться, поэтому испытываешь трудности с тем, чтобы начать это делать. Тебе кажется, что ты обязательно сморозишь какую-то глупость или нервно хихикнешь после шутки собеседника. Это пугает и заставляет тебя скромно молчать в разговоре, открывая рот только в том случае, если к тебе обратятся.
Здесь может быть уместен только один совет: пока ты не начнешь общаться, ты не сможешь наладить коммуникацию. Так что выходи из зоны комфорта. В первый раз это будет сложно, во второй — терпимо, а в третий ты и вовсе можешь начать диалог первым. Общение — это навык, который можно приобрести, причем быстро. Держи это в голове.
6. У тебя психическая травма
Замкнутость может брать начало в детстве или подростковом возрасте. Возможно, ты пережил какой-то травмирующий опыт — потерпел неудачу, пытаясь выстроить общение со значимым для тебя человеком, или в ответ на свои попытки получил насмешки. В любом случае это событие может негативно влиять на тебя в настоящем.
Если причина твоей закрытости — травма, ее нужно оперативно прорабатывать с психотерапевтом или психологом, чтобы разрушить негативную установку и наладить контакт с социумом.
Когда дети недополучают родительскую любовь, поддержку и внимание, то уже будучи взрослыми, они страдают от заниженной самооценки, что приводит к негативным последствиям, одно из которых — это замкнутость. Решение проблемы только одно: запишись к психологу, который сможет направить тебя в нужное русло, помочь простить родителей и полюбить себя.
8. Ты не уверен в себе
Если тебе самому кажется, что ты недостаточно умен и хорош, то нет смысла ожидать таких слов от окружающих. Но избегать общения с людьми из-за неуверенности в себе — это не выход.
Выход — это наработка уверенности при помощи позитивного круга общения, приобретения новых хобби и знаний, изменения внешности, занятий спортом и т. д.
4 способа понять, на что ты действительно способен
9. У тебя есть психологические комплексы
Психологические комплексы есть у всех людей, но некоторые придают им слишком много внимания, позволяя негативно влиять на свою жизнь. К примеру, ты можешь переживать из-за недостатков во внешности, низкого социального статуса, маленькой заработной платы и тому подобного — в принципе, поводом для закомплексованности может стать что угодно.
В итоге ты так сильно переживаешь из-за своих комплексов, что предпочитаешь закрыться от всего мира. Но помни: эту установку нужно менять, а чтобы сделать это, ты должен научиться видеть в себе не только негативные стороны.
Как стать молчаливым, скрытным и замкнутым
Жила была семья. И был у них сын, который не мог говорить. Однажды утром он как вдарит кулаком по столу:
— Б#я, почему чай холодный?
Папа с мамой:
— Сынок ты не немой! Ты можешь говорить? А что же ты раньше молчал?
— Пока все нормально было.
“Язык мой — враг мой”, “Слово -серебро, а молчание — золото”, — сколько раз вы это себе говорили? И все равно — вы снова и снова говорите лишнего. Брякаете невпопад.
Разрушаете своим языком свои собственные перспективы и варианты. И хотели бы вы промолчать — а вот как-то само собой получается.
Как избавится от открытости? Как научится лишнего не болтать? Как стать чуть более молчаливым, чуть более замкнутым, чуточку более скрытным?
Прежде всего — а нужно ли вообще к этому стремится? Сейчас же всякие психологи учат, что надо себя выражать смело, что не нужно в себе эмоции держать? Нужно. В определенных ситуациях быть молчаливым и скрытным очень важно. Классический пример.
Уже много лет как известно, что работодатели серьезные при приеме на работу проверяют профиль в социальных сетях кандидата. И есть огромный пласт информации, который в социальных сетях постить не стоит.
Не стоит постить фотки с пьянок, не стоит постить о том, что работу свою ненавидишь и работать не хочешь. Но — постят с упорством, достойным лучшего применения. Точно так же — в целом ряде профессий категорически приветствуется скрытность. В правоохранительных органах, к примеру.
Чем меньше распространяется человек о работе — тем лучше. А человек, который помалкивать не умеет — свободно может с работой расстаться.
Ну и да — о политических своих пристрастиях очень часто не имеет смысла громко орать. Тем более если вы молоды и свои пристрастия еще можете изменить раз эдак десять. Вот, к примеру, на Украине уже огромное количество людей о своих пристрастиях заявляет открыто — но надев маску или балаклаву.
И даже пословица современная есть — “товарищ, верь, пройдет она, и демократия, и гласность, и вот тогда госбезопасность отыщет логи форума”. Ряд знакомых пишет проникновенные посты в соцсетях, смело обличая и бичуя пороки властей. При этом пишет под чужим именем — и посты затирает периодически под ноль. В общем — не самые это осторожные люди.
Самые осторожные вообще даже в Skype пишут, буквы чуть переставляя — чтоб робот, траффик скайпа отслеживающий, не догадался.
Ну и — в целом ряде ситуаций очень много людей просто не будут с вами разговаривать и не будут иметь с вами дел, если просто сочтут, что вы к болтливости склонны. Вы просто автоматом попадаете в категорию ненадежных — и все.
Да — один момент. Все вышесказанное стоит понимать так. Болтливость вредна не сама по себе. Болтливость вредна когда вы болтаете о вещах важных, относящихся к делу. Если вы будете часами трещать о погоде, рот не закрывая — все вышесказанное будет к вам разве что на 10% относится.
Итак — смысл стать более скрытным и молчаливым — есть. Но — как это сделать? Есть люди, кто по характеру, с рождения замкнут, неразговорчив. Перед ними такой проблемы нет. А как быть — если вы не такой? Если вам нравится людям все рассказывать, с людьми делиться сокровенным, общаться и мыслями обмениваться?
Есть такая формулировка в законодательстве. “Все, что вы скажете — может быть использовано против вас”. Очень хорошая формулировка. Жизненная. Попробуйте представить эту формулировку применительно к себе. Вот вы говорите — а вас слушает враг. Даже не недруг, а именно ВРАГ. Вы говорите — а он думает, как бы вам навредить.
И чем больше вы скажете — тем больше он о вас узнает. И тем лучше навредить сможет. Вы со смехом рассказываете о вчерашней пьянке — а он мысленно пишет донос (или даже на диктофон пишет) — “подозреваемый признался, что систематически употребляет спиртное, склонен к запоям и в состоянии опьянения себя не контролирует”.
Вы шутя говорите, что правительство у нас того, не очень чтоб очень. А он пишет — “подозреваемый говорил, что правительство ненавидит и планирует теракты”.
Вы рассказываете, что вот босс вчера на службу опоздал — а он пишет “глубоко неприязненно относится к руководству, постоянно обсуждает действия начальства и подговаривает других сотрудников совершать хищения из организации”. Вот совершенно серьезно представьте.
Впрочем — такого плана вещи представить трудно. Если не было соответствующего опыта. Если жизнь не била. Обратите внимание — кого била, те в словах обычно намного более осторожны. Поэтому давайте с другой стороны попробуем.
Продолжение следует — по ссылке ниже.
Где теперь крикуны и печальники? Отшумели и сгинули смолоду… А молчальники вышли в начальники, Потому что молчание — золото.
Alexander Chernykh