YouTube-блогер с помощью машинного обучения сделал наглядное пособие для начинающих ниндзя и фанатов «Наруто», и в Сети уже охарактеризовали его программу как то, что им было необходимо. Теперь будущие Хокаге смогут визуально оценить свои навыки в открытии магических чакр. Однако автор научил машину распознавать не только ручные символы из аниме, но и кое-чему более жизненному.
Манга и аниме «Наруто» — это богатая на отдельные сюжеты история ниндзя-подростка Наруто Узумаки, который хочет стать Хокаге, то есть самым лучшим из себе подобных.
Однако начинания героя, да и всех, кто пытается достигнуть чего-то в выдуманном мире, стартуют с попыток овладеть техникой правильного раскрытия чакр с помощью ручных печатей (hand signs).
Стандартных положений рук всего 12 — по числу символов китайского зодиака, то есть, от крысы до дракона. И фанаты «Наруто» знают кое-что о сложности, казалось бы, простых фигур.
балабол-chan
Все мои попытки выучить ручные печати из «Наруто» больше похожи на попытку запикапить глухонемого, простите.
Злой Енот
Я: *учу ручные печати вместо того, чтобы готовиться к экзаменам*
Мама: «ИДИ ГОТОВЬСЯ! ЧТО ТЫ БУДЕШЬ ДЕЛАТЬ НА ЭКЗАМЕНЕ СО СВОИМИ ПЕЧАТЯМИ И «НАРУТО»!?»
Я: «Не ругайся, мам, я пульну в экзаменаторов огненным шаром».
Сами герои культового аниме так быстро сменяют ручные печати, что гайды непосредственно по сериалу или полнометражным фильмам вселенной «Наруто» полезны только для самых подготовленных фанатов.
Но, как пишет VICE, выход для ленивых и начинающих ниндзя из нашего измерения найден: YouTube-блогер AngryCoder («Злой кодер») с помощью машинного обучения разработал простую программу для изучения и повторения ручных печатей.
С помощью алгоритма пользователи смогут понять, правильно ли они создают фигуры своими кистями, ведь фича прямо через веб-камеру распознаёт то, что ей показывают.
Например так выглядит с точки зрения программы символ собаки.
Как программа понимает какой именно символ ей показывает пользователь? Просто она преобразует точки на руке в двоичный код и соотносит его с заданной схемой ручной печати.
В конце видео AngryCoder показал, что его детище может считывать не только символы, открывающие чакры, но и что-то более современное и жизненное:
Однако пользователи и фанаты «Наруто» явно оценили шутку юмора автора. И признали его проект настоящим шедевром.
Это не то, чего мы хотели. Это то, что нам было нужно.
Это было потрясающе, великолепная штука!
Боже мой, концовка оставила меня без слов.
Некоторые теперь не проводят ни дня без «Наруто», а кто-то с помощью ручных печатей научился не только открывать внутренние чакры, но и мыть руки.
Nik_Grin
*0 дней без Наруто*
Osazuwa
Каждый раз, когда я мою руки, мне кажется, что я Наруто, рисующий ручные печати.
В исключительных случаях, чтобы стать следующим Хокаге, никаких печатей учить не надо, достаточно научиться бегать, как Наруто: так, парень, штурмующий «Зону 51», стал легендой Сети, попав на телекамеры. На Reddit его давно признали культовым мемом и персонажем аниме из реальной жизни.
Иногда можно просто ничего не делать, чтобы стать легендой интернета. Пользователи признали мужчину самым спокойным человеком в мире, ведь он просто ужинал, пока на фоне происходил настоящий хаос. Похоже, ему не страшен ни коронавирус, ни лесные пожары, ни даже мемы о самом себе.
Можно ли бежать быстрее, если бегать как Наруто?
Вы, вероятно, уже знаете о беге Наруто даже если вы никогда не видели это аниме. Может быть, вы не знакомы с этим термином, но любители аниме с любовью относятся к тому, как бегает Наруто и его напарники-ниндзя: слегка согнувшись вперед, с выпрямленными за спиной руками.
В аниме ниндзя могут бегать в этой позе с безумной скоростью, но большинство из нас, реальных людей, во время бега размахивают руками перед собой.
Так все-таки: «Неужели бегать как Наруто это действительно эффективно?».
YouTube канал Because Science попытался это выяснить при помощи спринтера с золотой медалью.
В ролике ведущий канала, Кайл Хилл, впервые попытался рассказать, почему бег Наруто может быть быстрее. По сути, это связано с сопротивлением воздуха, которое является силой, которая больше всего замедляет тело.
Согласно физике, на сопротивление влияет множество факторов, в том числе скорость движущегося объекта, плотность материала, через который оно проходит, и площадь поверхности стороны объекта, обращенной в направлении, в котором он движется.
Одна теория относительно того, почему бег Наруто может быть быстрее заключается в том, что он уменьшает площадь поверхности, на которую влияет сопротивление ветра, что вероятно может увеличить скорость.
Тем не менее, Кайл также предполагает, что причина, по которой этот принцип бега может не работать, заключается в том, что бег Наруто не позволяет использовать тело в полной мере.
Чтобы проверить свои теории, Кайл пригласил профессионального бегуна, международного спринтера с золотой медалью, Дженебу Тармо.
Спортсменку попросили бегать как Наруто, и посмотреть, сможет ли изменение в беге ускорить её.
Когда её спросили, думает ли она, что это сработает, Дженеба сказала, что это будет не только медленнее, но и опаснее, поскольку наклон вперед может повысить шансы на то, что человек споткнётся.
Для своего эксперимента Дженеба и Кайл использовали бег на 50-метровой дистанции. Каждый из них по три раза применил обычную технику пробежки, и три пробежки Наруто. В качестве конечного времени пробега вычислялось среднее значение для каждого из стилей бега. После чего результаты сравнились, чтобы увидеть, какой же из стилей был быстрее.
Перед проведением своего эксперимента Кайл также отметил, что предыдущий эксперимент по бегу Наруто, проведенном с косплеерами обнаружил, что более медленные бегуны повышали свою скорость с пробежкой Наруто, в то время как более быстрые бегуны замедлялись из-за изменения позы. Но это был эксперимент, проведенный с бегунами-любителями … так как же изменились бы результаты опыта с опытным бегуном?
Оказывается, для Дженебы и Кайла бег а-ля Наруто, был на три процента медленнее, чем в обычной позе. Мало того, но оба бегуна чувствовали, что бег с нагнутой вперед грудью был более изнурительным, болезненным и опасным из-за отсутствия распределения веса тела.
В частности, Дженеба не рекомендует бегать как Наруто, потому что
«ты не получишь нужного подъема колена, а когда руки не раскачиваются, у тебя нет абсолютно никакого противовеса», что означает увеличение шансов на то, чтобы споткнуться.
Итак, в соответствии с этим миниатюрным экспериментом, на самом деле, бегая как Наруто вы мало того, что не улучшите свою скорость, более того, вы замедлитесь. Три процента могут показаться не такими уж большими, но они имеют большое значение в битвах ниндзя «не на жизнь, а на смерть»!
Как бегать, как Наруто: 7 шагов (с иллюстрациями) — Молодость 2021
Как бегать, как Наруто: 7 шагов (с иллюстрациями) 
Если вы читали мангу Наруто или видели мультфильм, вы узнаете Наруто и других ниндзя по-особенному. Возможно, вы не сможете бежать так быстро, как Наруто, но вы можете подражать его стилю. Сделайте шаг вперед правой ногой. Наклонитесь вперед, держа спину прямо, и поднимите голову вверх, чтобы увидеть, куда вы собираетесь. Заведите обе руки прямо за спину. Подумайте о своих любимых боевых сценах в Наруто, и когда будете готовы, бегите прямо вперед!
Шаги
Часть 1 из 2: готовимся к бегу
Шаг 1. Наденьте удобную одежду, которая позволит вам легко двигаться
Постарайтесь вести себя как Наруто, чтобы вписаться в персонажа, и подумайте о том, чтобы одеться как он, если это возможно. Наденьте спортивную обувь. Выбирайте для бега гладкую поверхность без препятствий, чтобы не упасть.
Шаг 2. Будьте осторожны при беге
Обратите внимание, что бег в стиле Наруто — неправильный способ бега и даже может нанести травму. Обычно люди бегают, чередуя руки и ноги в гармонии вперед и назад, чтобы сделать каждый шаг более энергичным. В сериале Наруто персонажи часто вытягивают руки назад, чтобы сделать их более аэродинамическими. Они годами тренировались, чтобы укрепить ноги, поэтому им не нужны руки для бега.
Вы можете имитировать этот способ бега, но вы никогда не сможете сделать это так же хорошо, как Наруто: он использует силу, которой не существует (и которая называется Чакара в манге), чтобы укрепить свои ноги и сделать его более эффективным бегом. техника. Но чтобы просто визуально имитировать стиль бега Наруто, вам просто нужно наклониться вперед и вытянуть руки назад за спину во время бега.
Шаг 3. Встаньте в исходное положение
Сделайте шаг вперед правой ногой, отведите руки назад и немного согните в коленях. Смотрите прямо перед собой и сосредоточьтесь на том направлении, в котором хотите бежать.
Часть 2 из 2: Беги, как Наруто
Шаг 1. Наклоните туловище вперед, но постарайтесь держать спину прямо
Согните ноги в коленях и наклоните туловище вперед. Теоретически это позволяет вам открывать меньшую площадь для врага и, таким образом, затрудняет обнаружение или попадание метательного оружия. Держите голову вверх, согнув шею, чтобы видеть, куда вы бежите.
- Наклонитесь вперед примерно на 30-40 градусов. Не наклоняйтесь слишком далеко вперед, иначе вы можете упасть головой вперед.
- Представьте, что вы участвуете в гонке и собираетесь пересечь ленту на финише. Сначала ленту должен порвать бюст, а не руки.
Шаг 2. Положите руки прямо назад, за спину
Хотя это может быть сложно, держите их в напряжении во время бега. Ладони поверните вверх. Теоретически все это делает вас более аэродинамичным и позволяет бежать быстрее.
- Не размахивайте руками вперед и назад и не двигайте ими. Держите их достаточно расслабленными, чтобы вы могли сосредоточиться на ногах, но достаточно тугими, чтобы они не выпадали во время бега. Если вы будете слишком сильно вытягивать руки, вы потеряете концентрацию.
- Попробуйте бегать, прижав руки к телу. Если вы полностью расслабите их и побежите достаточно быстро, они, естественно, могут «плыть» за вами.
Шаг 3. Беги быстро
Бегите прямо вперед, свободно держа руки за спиной. Бег Наруто использует другие мышцы, чем при обычном беге, поэтому поначалу вам, вероятно, будет сложно. Продолжайте практиковаться, чтобы двигаться быстрее. Такой способ бега требует больше энергии, чем обычный бег, поэтому не ожидайте, что он будет очень тяжелым с самого начала.
Начните в неторопливом темпе, бегите почти нормально, но с наклоном вперед. Со временем ваша скорость увеличится, и ваши руки будут плавать позади вас
Шаг 4. Сохраняйте равновесие
Когда вы бежите с наклоном вперед с вытянутыми назад руками, один-единственный неверный шаг может привести к приятному падению. Будьте осторожны, чтобы поддерживать равновесие, распределяя вес по всему телу. Держите голову вверх и используйте руки, чтобы уравновесить себя, когда наклоняетесь вперед. Всегда смотрите, куда идете, и старайтесь не упасть.
Совет
- Чтобы лучше понять, как бегает Наруто, посмотрите мультфильм.
- Некоторые персонажи Наруто бегают нормально. В сцене из одного из эпизодических фильмов некоторые из главных героев Наруто бегают, не протягивая руки.
Предупреждения
Вас могут заметить, если вы бегаете, как Наруто
Популярные по теме
Бегать как аниме-ниндзя Наруто оказалось действительно эффективно
Недавно видео с чилийским депутатом, который бежал как Наруто на праздновании в Палате депутатов, стало вирусным. Памела Джайлс призналась, что это было обещание, которое она дала в своих социальных сетях. Но это действие, которое вызвало противоречия во всем Чили и которое снова породило множество вопросов вокруг темы «Бег Наруто».
Фактически год назад это также стало вирусным для всего движения, которое возникло в Интернете о вторжении в Зону 51, чтобы освободить предполагаемых пришельцев, которые были там. Говоря конкретно, это стало вирусным, когда молодой человек пробежал мимо при съемке новостей Лас-Вегаса каналом KTNV 13.
Но эффективен ли бег знаменитого Наруто? Есть много каналов на YouTube, которые пытались продемонстрировать это с помощью науки и на реальных примерах, и подавляющее большинство пришло к выводу, что пробежка Наруто в аниме не более эффективна, чем техника, используемая профессиональными бегунами.
Эта теория не может быть проверена потому, что Наруто – вымышленный персонаж. Тем не менее она была противопоставлена олимпийскому золотому призеру на канале. Это должно было объяснить причины, почему этот способ бега неэффективен, сравнивая Дженб Тармо по скорости при выполнении обоих стилей.
Но есть интересный факт из всех этих тестов, которые могут быть использованы для другой стороны теории, доказывая, что бег Наруто более эффективен, чем любая техника профессиональных бегунов. Эти методы предназначены для реального сценария, а не вымышленного, где скорости резко возрастают.
Как объясняют теоретики фильма на своем канале в YouTube, все они основывают свои объяснения на Drag Force и их уравнении расчета.
Сила сопротивления – это сила, вызванная движением тела через жидкость, такую как вода или воздух. Сила сопротивления действует противоположно направлению скорости приближающегося потока.
Хотя немного сложно понять уравнение, оно в основном указывает на то, что чем быстрее объект, тем больше сила сопротивления воздуха, и поэтому самолеты и гоночные автомобили оптимизированы, чтобы уменьшить эту силу и позволить воздуху проходить.
Та же концепция применима к любому объекту, но факт заключается в том, что люди не такие быстрые, поэтому нет необходимости изображать из себя Наруто во время бега, так как сопротивление воздуха не такое сильное. Отправляясь в мир Наруто, мы уже говорим другими словами.
В мире, где ниндзя используют техники, соответствующие молниеносной скорости, их реакции должны быть чрезвычайно быстрыми, равно как и их ускорение, чтобы бегать с одной стороны на другую. Если они станут даже быстрее звука, тогда значение сопротивления воздуха и сила сопротивления возрастут до уровня, который убьет любого человека почти сразу.
Как тогда выживают ниндзя мира Наруто ? Правильно, с позой знаменитого Наруто Ран.
- Теоретики кинематографии также ссылаются на исследование НАСА, в котором подтверждается, что изменение аэродинамической модели объекта может снизить эту силу почти до 50% от ее совокупности.
- Имея это в виду, теория о том, что бег Наруто гораздо более эффективен, чем любая другая техника бега, верна, если мы говорим о мире Наруто, где ниндзя достигают невообразимых уровней во время бега.
Научиться бегать как НИНДЗЯ
Спорт и Фитнес
Ниндзя — это как самурай с мечом, только без меча… и только не самурай
Бегать как ниндзя — очень полезный навык, который необходим, чтобы бесшумно передвигаться в пространстве и тихо подкрадываться к жертвам
ссылка на источник техники
Бегаю как НИНДЗЯ
-
- Иногда ниндзя держит одну руку перед лицом, чтобы отбывать атаки предплечьем или оружием, которое от держит пальцами от себя.
-
Прежде чем присоединиться к армии ниндзя, нужно научиться поворачивать руки ладонями вверх. По крайней мере, если судить по «Наруто» и похожим аниме.
-
Согните колени и наклоните корпус полностью вперед. Так вы предоставите своим врагам меньше мишеней для ударов и попаданий стрелковым оружием.
- Поднимите голову только с шеей, чтобы видеть, куда вы бежите.
-
Теперь самое трудное: нужно бежать в таком положении. Для этого, возможно, вам придется задействовать не те мышцы ног, как при обычном беге, но продолжайте тренироваться, и вы будете бежать быстрее. Как только вы научитесь бегать довольно быстро и не падать, следуйте указаниям ниже, чтобы уметь подбегать к врагам беззвучно.
-
Бегайте в мягкой обуви с резиновой подошвой, а не в плотных ботинках с твердой подошвой. Если у вас есть беговая дорожка или чистое и безопасное место для бега, вы можете тренироваться босяком
- Бегая в помещении, вас будет меньше слышно в носках, чем босяком, но они слишком скользкие для бега на деревянном полу и других гладких поверхностях.
-
При беге дышите одинаковым темпом – так вы будете бежать размеренно, и вам будет проще слушать свои шаги. Когда вы будете дышать, считайте количество шагов. Вдыхайте через нос на протяжение трех шагов, выдыхайте через рот на два шага.
- Делайте полные глубокие вдохи, расширяющие грудную клетку.
-
Если вы слышите громкие шлепки, когда ваши ноги приземляются, вероятно, вы ступаете на пятки. Вместо этого ступайте на середину стопы или на подушечку, чтобы бежать тише и не получить повреждений.
-
Приглушайте толчок, который возникает от удара стопы о землю, сгибая лодыжку во время приземления. Для этого, когда вы ступаете, держите лодыжки и ноги расслаблено. Напрягайте их только для того, чтобы подняться для следующего шага.
- Как ни смешно, но это может быть труднее сделать в позе ниндзя. Попробуйте при обычном беге, затем, как только наловчитесь, приспособьтесь так делать при беге в позе ниндзя.
-
Для тихой ходьбы используется другая техника, чем для тихого бега, поэтому не перепутайте. Как только вы приблизились к цели, замедлитесь и бесшумно подкрадитесь к ней сзади, используя этот способ, который называется «лисья походка»
- Как только вы закончили бежать, выпрямитесь и выйдите из позы ниндзя.
-
Держите вес на задней ноге, сохраняя равновесие. Сделайте небольшой шаг вперед второй ногой, так чтобы ее внешний край проскользил по земле перед вами.
- Внешний край – это сторона стопы, которая находится ближе всего к мизинцу ноги.
-
Параллельно поворачивайте колено внутрь. Перенесите вес с задней ноги на переднюю, как только стопа будет полностью стоять на земле.
- Если вы заметите под ногой маленький камень или другое препятствие, поднимите и переставьте ногу.
-
Переместите вторую ногу немного вперед и сделайте шаг точно также, передвигаясь понемногу, чтобы держать равновесие в каждый момент движения.
- Если вы хотите оставить как можно меньше следов, можете ставить одну ногу прямо перед второй, на одной линии. [8]
-
Нет ничего более характерным для ниндзя, чем ориентировка в полной темноте. Передвигайтесь чрезвычайно медленно в темных местах, медленно двигайте руками и головой. Перемещаясь возле стены, проходите по ней кончиками пальцев, слегка прикасаясь, чтобы двигаться по прямой линии. Вторую руку держите перед собой на уровне талии, чтобы определять препятствия.
-
Подкрадываясь на ковре или другой мягкой поверхности, поднимайте и опускайте ногу сразу, не перекатывая. Делая мелкие равномерные перекаты, вы можете издавать шуршащий звук, так как будете задевать волокна ковра. Таким способом на ковре труднее передвигаться, чем на твердой поверхности.
- 26201
- 03 марта 2017, 08:13
Как бегать, как Наруто: 7 шагов (с картинками) — Искусство и развлечения 2021
Если вы когда-нибудь читали мангу (японские комиксы) или смотрели аниме (японские мультфильмы) Наруто, конечно, вы уже знаете, что все ниндзя в этой истории работают уникальным образом.
Возможно, вы не сможете бежать так быстро, как Наруто, но его стиль, безусловно, можно подражать. Сделайте шаг вперед правой ногой. Наклонитесь вперед и держите спину прямо, затем поднимите голову, чтобы посмотреть, куда вы собираетесь. Руки держите прямо за спиной.
Когда вы будете готовы бежать, представьте свою любимую сцену битвы в Наруто и мчитесь вперед!
Шаг
Часть 1 из 2: Подготовка к бегу
Шаг 1. Наденьте удобную одежду, чтобы вам было удобно двигаться
Постарайтесь вести себя как Наруто, чтобы глубже проникнуть в характер персонажа, и, если возможно, подражайте его стилю одежды. Убедитесь, что вы носите кроссовки. Выберите ровное место для бега без препятствий, чтобы не споткнуться.
Шаг 2. Имейте в виду, что бег Наруто — это неправильный способ бега, и это рискованно нанести травму
Обычно люди бегают, махая руками и ногами в унисон, так что каждый шаг становится сильнее. Между тем, в рассказах Наруто персонажи часто прячут руки за спиной, чтобы уменьшить сопротивление воздуха. Их годами учили укреплять ноги, чтобы им не требовалась дополнительная сила толчка.
Вы можете имитировать этот стиль бега, но он будет не так хорош, как Наруто, потому что в истории есть сила (называемая чакрой), которая может увеличить силу ног и сделать этот метод бега эффективным.
Чтобы имитировать внешний вид бегущего ниндзя в Наруто, все, что вам нужно сделать, это наклониться вперед и выпрямить руки за туловищем.
Шаг 3. Начните проявлять желание
Сделайте шаг вперед правой ногой, руки держите прямо за спиной, слегка согните ноги в коленях. Смотрите вперед и сосредоточьтесь на направлении цели.
Часть 2 из 2: Беги как Наруто
Шаг 1. Наклоните туловище вперед, но держите спину прямой
Согните ноги в коленях и наклоните все туловище вперед. Теоретически такая позиция минимизирует цель противника, что затрудняет вашу атаку спереди с применением дальнобойного оружия. Поднимите голову, согнув шею, чтобы видеть, куда вы бежите.
- Наклон вперед на 30-40 градусов. Не наклоняйтесь слишком сильно, иначе вы можете упасть вперед.
- Представьте, что вы участвуете в гонке и собираетесь порвать ленту на финише. Повязку следует разрывать грудью и туловищем, а не руками.
Шаг 2. Держите руки прямо за спиной
Руки держите прямо, даже если это тяжело. Поверните ладони вверх. Теоретически это положение может снизить сопротивление воздуха и помочь вам быстрее бегать.
- Не раскачивайте и не двигайте руками. Держите руки гибкими, чтобы вы могли сосредоточиться на ногах, но оставайтесь твердыми, чтобы они не раскачивались во время бега. Если обе руки вытянуты, вы можете потерять концентрацию.
- Постарайтесь держать руки по бокам и бегите. Если вы можете держать руки безвольными и бегать достаточно быстро, они могут естественно плавать позади вас.
Шаг 3. Беги быстро
Сделайте рывок вперед, безвольно свесив руки за спиной. Бег Наруто использует мышцы ног, отличные от обычных, поэтому поначалу это было немного сложно. Продолжайте практиковаться, чтобы бегать быстрее. Этот способ бега также требует больше выносливости, поэтому не бегайте слишком долго на старте.
Начните бегать в обычном режиме, слегка наклонив верхнюю часть тела вперед в медленном темпе. Со временем вы сможете увеличить скорость и позволить рукам летать позади вас
Шаг 4. Держите свое тело в равновесии
При запуске в стиле Наруто всего один неверный шаг отправит вас в полет. Обеспечьте баланс всего тела. Держите голову приподнятой и используйте руки, чтобы уравновесить тело, когда вы наклоняетесь вперед. Всегда смотрите в том направлении, куда вы бежите, и старайтесь не упасть.
подсказки
- Посмотрите Наруто, чтобы узнать больше о беге.
- Некоторые персонажи Наруто тоже бегают нормально. Например, в одном из OVA есть сцена, где все главные герои Наруто бегают обычным образом.
Предупреждение
Запуск в стиле Наруто может показаться ярким, если вы единственный, кто делает это самостоятельно
Тренировки в стиле ниндзя: как превратить своё тело в живое оружие
Ниндзя уже давно вошли в мировой кинематограф как мрачные и скрытные мастера боевых искусств. Но в фильмах процесс становления главного героя настоящим ниндзя проходит за пару минут, за которые он успевает превратиться в настоящую машину для убийств.
В реальности для достижения подобных результатов нужны годы тренировок — и не только тела, но и разума.
Начнем с того, что ниндзя (или синоби-но-моно, что в Японии означало «человек, который скрывается, прячется») — это профессиональный разведчик, диверсант, шпион и наемный убийца.
Бои с использованием различного оружия и рукопашных приёмов занимали далеко не центральную роль в подготовке синоби. Главной целью всегда было выполнение миссии, то есть захват важных разведданных, проникновение на территорию врага и тихая ликвидация цели.
Для этого им приходилось преодолевать огромные расстояния, внедряться в стан врага и не раскрывать своих истинных намерений.
Ниндзя не принадлежали к какому-то определённому роду, то есть знатные кланы Японии только пользовались услугами синоби как наемников. Самураи вели свои войны постоянно, они чтили честь и доблесть, но война — дело грязное, и для проведения разведки и диверсий самураи нанимали ниндзя.
Острый и пытливый ум
Тренировать своё тело — дело несомненно важное, но тренированных пацанов полно — вся Япония набита самураями. А вот людей, которые умеют и головой думать, и в морду дать, мало. Под тренировкой разума у синоби понималось достижение максимального самоконтроля. В какую бы передрягу внедрённый агент ни попал, он должен оставаться с холодной головой.
Помимо контроля, также необходимо стратегически мыслить. У каждого действия есть последствия, и их необходимо предугадывать, ведь малейшая ошибка может стоить ниндзя жизни. Так что оттачивай свой ум книгами, изучай новое, работая с огромным количеством источников информации, и принимай участие в соревновательных играх.
Основной работой синоби была разведка, и поэтому им приходилось запоминать огромное количество информации. Некоторые даже делали порезы на руках и ногах для напоминания себе об определенных деталях.
Для тренировки памяти отлично подойдёт упражнение с использованием простых рисунков. Выбери картинку, на которой изображены хаотично расположенные геометрические фигуры.
Смотри на них в течение пяти минут, затем отложи рисунки в сторону и попытайся воссоздать увиденное на отдельном листе бумаги. Повторяй подобную процедуру два раза в неделю, постепенно подбирая более сложные изображения.
А когда твой скилл значительно увеличится — начинай запоминать целые тексты и карты, так же перенося их на бумагу.
6 способов улучшить память, доказанных наукой
Быстрые ноги = живой синоби
Скорость и выносливость — залог успеха любой тайной операции. Если ты хочешь приблизиться к идеалу всех ниндзя, то занятия бегом — лучший способ. Тренируйся каждый день и не ной, что тебе тяжело. Синоби тренировались с пяти лет, а в пятнадцать уже считались готовыми к выполнению заданий.
Информация ценна только тогда, когда ею можно воспользоваться. Ниндзя приходилось как бегать на большие расстояния, так и делать короткие забеги. Если ты хочешь стать настоящим синоби, то бегай каждый день. А для того чтобы у этого был необходимый эффект, следует выработать специальную тренировку.
Начинай неделю с легкой пробежки на длинную дистанцию — от трех до пяти километров. Это поможет тебе выработать правильное дыхание и даст необходимую разминку. На следующий день уменьшай дистанцию, но на последних пятистах метрах ускоряйся как можно больше.
Чередуй эти тренировки, а раз в две недели устраивай забег на длинную дистанцию с ускорением в процессе её прохождения: один километр — спокойным бегом, полкилометра — ускорение, еще половину — шагом, и заново. Это значительно увеличит нагрузку на твое тело, но результат того стоит.
Когда твое тело окрепнет, а разум станет более цепким, перед пробежкой запоминай определённый текст, а после — пытайся воссоздать его.
Пройдя такую подготовку, ты с легкостью сможешь перемещаться от провинции к провинции с ценными знаниями в голове, а догнать тебя не сможет даже самый быстрый самурай.
Плавание — важный элемент подготовки
За свою карьеру ниндзя приходилось не раз сталкиваться с различными препятствиями. Кланы синоби были скрыты в горах и лесах — чтобы сохранить секретность организации, молодые шпионы с ранних лет умели преодолевать заросли и покорять горные вершины. При выполнении заданий эти навыки были весьма полезны.
Хорошему разведчику и глубокие реки не должны быть препятствием. Плавание — важный элемент подготовки, ведь, помимо умения держаться на воде, пловец также закалял свое тело. Да и никто не обещал, что все погони будут проходить по открытой местности.
Если тебя загонят к реке, то выбора у тебя не будет, кроме как плыть со всей возможной скоростью. Самураи-жлобы в воду вряд ли полезут, но из лука постреляют наверняка. Тут тебе придется хорошенько занырнуть, прячась от смертоносных снарядов под водой.
Чтобы позорная смерть тебя не постигла, учись задерживать дыхание как можно дольше. Для этого составь тренировку с большим километражем и минимальными остановками. Для разминки подойдёт 300–400 метров вольным стилем.
После плыви три раза по сто метров на руках, на ногах и в полной координации — сначала на спине, затем брассом и в конце кролем. В завершении тренировки проплыви 200–300 метров кролем.
Выработать хорошую скорость помогут быстрые заплывы на короткие дистанции одним стилем.
Так, вместо завершающего кроля плыви четыре по пятьдесят метров кролем, но в этот раз старайся увеличивать свою скорость с каждым разом.
Боевые искусства
Синоби готовились как к схваткам на мечах, так и к битвам голыми руками. У каждого клана был свой подход к обучению, но вот объединяла их всех одна цель — добиться максимальной эффективности в бою.
Далеко не все могли справиться с тренировками и стать ниндзя. Каждый из них был хорошо подготовленным человеком, а следовательно, и ценной боевой единицей.
Позволить себе терять таких людей кланы не могли, поэтому они делали упор на выработку приёмов, способных спасти жизни синоби.
Арсенал приёмов для обороны у ниндзя не разнообразен, зато каждый удар был отточен на сотнях тренировок. Главной целью в обороне было ошеломить противника, для того чтобы шпион смог скрыться. Для этого в первую очередь изучалась анатомия.
На теле существует множество болевых точек, при воздействии на которые можно вывести противника из боя очень надолго. Для тренировки тебе понадобится груша в виде человека — на ней ты с легкостью можешь отрабатывать свои удары.
Для начала тебе идеально подойдут удар кулаком в солнечное сплетение (оно находится чуть ниже грудных мышц) и удар открытой ладонью в ухо.
В нападении же синоби использовали те приёмы, которые позволяли обездвижить противника, издав при этом минимум шума. Захваты и удушающие приемы позволят тебе убить самурая, до того как он успеет позвать своих дружков на помощь. В этих тренировках без спарринг-партнёра не обойтись.
Так что выбери из множества боевых стилей один и оттачивай несколько приёмов до совершенства. Изучай, где у человека слабые места, и тогда ты сможешь справиться с любым противником.
Лучшие стили боевых искусств для самообороны