Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Как и в футболе, в баскетболе на игровой площадке можно выделить три группы игроков: защитники, игроки центра поля и нападающие.

Однако если в «игре миллионов» можно детализировать около 15 амплуа, то в баскетболе их будет всего пять, и они будут носить более упрощенный характер.

Почему? Да потому что игра проходит на относительно небольшой площадке и отличается высокой динамикой и необходимостью постоянного перемещения, поэтому позиции в баскетболе и их значения – вопрос весьма условный.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

О кадрах

Кадры решают все – эти слова, произнесенные когда-то великим вождем и впоследствии ставшие крылатыми, как нельзя более показательно применимы и к баскетболу. Есть игроки, которые по своей природе (скорость, рост, видение площадки и нестандартное мышление) созданы для той или иной позиции, а есть игроки универсальные.

Последние – более редкие кадры, и от того – более ценные, как для менеджера, так и для команды в целом. Они уверенно чувствуют себя, как в центре площадки, так и под кольцом, они просто играют в баскетбол. Позиции игроков с такими кадрами – обычная условность для тренера команда и настоящая головная боль – для противника.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Итак, несколько слов о классической расстановке. Ни одним из действующих правил не регламентировано, какие позиции есть в баскетболе, кто и где должен располагаться и «с кем играть».

Все исключительно условно, а выбор той или иной тактики, а, соответственно, и расстановки зависит от наличия исполнителей в команде и того, как предположительно будет играть соперник.

Если смотреть совсем поверхностно, то всех игроков можно разделить на переднюю и заднюю линии.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Баскетбол: номера позиций и расположение на площадке

Номер 1 – разыгрывающий защитник, он же диспетчер, начинающий атаку команды от своего кольца.

Номер 2 – атакующий защитник. На площадке располагается в опорной зоне.

Номера 3, 4 – легкий форвард и тяжелый форвард соответственно. Расположение – поблизости кольца противника (иногда они делят фланги).

Номер 5 – центровой. Зональное расположение – под кольцом противника.

Разыгрывающий

Позиция «разыгрывающий» в баскетболе – своего рода диспетчерская или, если хотите, точка старта. Как правило, баскетболисты, играющие в этом амплуа, обладают хорошей скоростью, и великолепным владением мячом. Основная задача разыгрывающего – создать для партнеров условия, при которых каждый из них сможет быть максимально полезным для команды.

Если, например, в футболе исход игры может решить единственный точный удар конкретного исполнителя, то в баскетболе результат состоит из сотен мелочей, каждая из которых может дать определенное преимущество над соперником.

После матча все позиции в баскетболе подвергаются тщательному анализу, ведется статистика ТТД, вносятся коррективы в организацию игры.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Кроме того, как реализовывать сильные стороны своего коллектива, разыгрывающий должен видеть слабые места противника и вовремя «надавить» туда. Он начинает комбинации команды, страхует в защите, особенно – при резких контратаках противников. Как правило, игроки этой позиции – наиболее низкорослые в команде – средний рост составляет порядка 190 см.

Среди легендарных баскетболистов НБА, выступавших на позиции разыгрывающего, можно отметить Мэджик Джонсона, Стива Нэша, а также ныне защищающего цвета «Кливленд Кавальерс» Кайри Ирвинга.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Атакующий защитник

Для человека, не слишком разбирающегося в баскетболе, название этого амплуа может показаться немного парадоксальным, ведь позиции в баскетболе логично названы в соответствии с выполняемыми функциями, в то время как главная задача атакующего защитника – прорываться к кольцу и зарабатывать очки. Быть снайпером, проще говоря.

Как правило, это спортсмены с хорошими атлетическими данными, но при этом обладающие хорошим дриблингом и умением пойти в обводку. Некоторые тренеры требуют от атакующих защитников плотной работы с подборами, особенно при отскоке от кольца.

Высокий уровень паса – еще одно важное качество, благодаря которому игроки этого амплуа могут «поднять себе цену». Хороший снайпер запросто вытягивает на себя по 2-3 противника, поэтому качественная и своевременная передача на партнера может дать последнему время на подготовку броска.

Рост классического второго номера, как правило, достигает 200 см. За счет антропометрии и хорошей скорости атакующий защитник с одинаковым успехом может противостоять, как снайперу, так и центрфорварду команды противника. В некоторых командах НБА с сильным вторым номером вокруг последних часто строится игра.

Известные игроки НБА, в разное время игравшие на позиции атакующего защитника, – Коби Брайант, не так давно закончивший карьеру и, конечно, легендарный Майкл Джордан.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Легкий форвард

Функции легкого форварда на площадке, как правило, схожи с атакующим защитником, однако игроки линии нападения обычно выше ростом (до 210 см) и располагаются ближе к кольцу противника. Они незаменимы при игре на подборах и часто блокируют броски игроков команды соперника.

Среди главных качеств легкого форварда отмечаем высокий процент реализации бросков с любой дистанции.

Грамотная «тройка» использует свое преимущество в маневренности перед тяжелым форвардом и центровым противников, а преимущество в росте – перед разыгрывающим и защитником.

По сравнению с атакующим защитником, легкий форвард более акцентировано идет на подборы, тем самым помогая своему центровому.

Позиция легкого форварда в баскетболе – наиболее универсальная. Рост и прыгучесть в сочетании с динамичностью позволяют им бороться у кольца, блокировать броски форвардов соперника, а также страховать собственных защитников.

Из известных баскетболистов, поигравших третьим номером, отмечаем нынешнего лидера «Кливленда» — Леброна Джеймса, а также Дирка Новицки, на протяжении девятнадцати лет выступающего за один и тот же клуб – «Даллас Маверикс».

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Тяжелый форвард

Основная функция тяжелого форварда – борьба за подборы у своего и чужого кольца, поэтому для игры на позиции «четверки» требуется не только высокий рост (как правило, больше 200 см), но и незаурядная физическая сила. Некоторые тяжелые форварды, выступающие в НБА и европейских национальных лигах, имеющие рост за 210 см, без проблем выполняют слэм-данки, которые так любят зрители на трибунах.

Особенно много работы на долю тяжелого форварда выпадает в конце поединка, когда начинается игра на фолах.

В этот момент 4-й номер часто «опускается» ближе к собственному кольцу, не позволяя легким игрокам противника подобраться к цели на расстояние броска.

В истории баскетбола, например, были и есть тяжелые форварды, для которых 10 набранных за игру очков является чем-то сверхъестественным, потому как большую часть времени они именно обороняются.

Один из самых ярких тяжелых форвардов современности – Блэйк Гриффин, защищающий цвета «Лос-Анджелес Клипперс».

Центровой

Пятый номер – обычно самый высокий на паркете (часто – больше 210 см). Как и тяжелый форвард, центровой должен бороться за подборы, а также защищать собственную трехочковую зону во время атаки противника.

Баскетболисты этого амплуа, имеющие помимо антропометрии атлетизм и скорость, являются ценными кадрами для любого клуба. Как правило, игрок с таким набором качеств — большая редкость.

В целом, все позиции в баскетболе, относящиеся к атакующей линии, можно назвать универсальными, однако в большей степени этот касается как раз пятого номера.

Существует своего рода стратегия, которую команды обычно используют в конце игры. Направлена она против центровых, которые имеют невысокий процент реализации штрафных бросков.

Идея заключается в том, чтобы сфолить на пятом номере, после чего он, теоретически, может промахнуться со штрафного и мяч перейдет к команде-противнику. К слову, есть мнение, что родилась эта стратегия, как один из вариантов противостояния легенде американского баскетбола – Шакилу О`Нилу.

Последний был безоговорочным лидером под кольцом, но в той же степени практически бесполезным в качестве игрока, выполняющего штрафные броски.

Нестандартные позиции в баскетболе

Помимо основных условно принятых позиций, в баскетболе есть и видоизмененные амплуа. Как правило, на таких позициях играют универсальные спортсмены, которые благодаря индивидуальному мастерству способны отрабатывать «и там, и здесь».

Комбогард – игрок, сочетающий в себе качества первого и второго номера, однако не владеющим полным перечнем характеристик для полноценного закрытия одной из двух позиций. Комбогард – редкий гость стартового состава, чаще всего он является в команде запасным для разыгрывающего или атакующего защитника.

Свингмен – баскетболист с навыками атакующего защитника и легкого форварда. В отличие от комбогарда, напротив, может извлечь преимущество из своего универсализма. При росте до 200 см, свингмен обладает неплохой скоростью и дриблингом, поэтому в зависимости от ситуации может, как отрабатывать в обороне против низкорослых игроков, так и атаковать кольцо.

Поинтфорвард – наверное, самая необычная из нестандартных позиций. Поинтфорвардом принято называть игрока, обладающего видением поля разыгрывающего, а также мощью и напором форварда. При грамотном использовании такого баскетболиста, это сочетание может оказаться гремучей смесью.

Комбофорвард – игрок с навыками легкого и тяжелого форварда.

Защита в баскетболе: тактика игры, советы

Игра в баскетбол – это увлечение миллионов людей по всему миру. Особых результатов в игре на сегодняшний день добились в США, именно тут находится мощнейшая лига НБА. В ней играют лучшие из лучших.

Но чтобы туда попасть, нужно долго и усердно работать.

Сегодня поговорим про азы и рассмотрим варианты защиты в баскетболе, хотя зрелищность игры составляет нападение, именно защита порой приносит титулы в игре! Начнем разбираться в вопросе.

Баскетбол: защита и нападение

Азы техники закладываются в раннем детстве. Очень важно научить ребенка, который посещает баскетбольную секцию, атаковать и защищаться в игре.

Причем нужно сделать это таким образом, чтобы игрок понимал, что баскетбол – это командная игра, а не индивидуальная беготня с мячом по площадке в попытках атаковать корзину соперника вопреки всему.

К сожалению, на ранних стадиях обучения данная тенденция просматривается больше чем у половины начинающих игроков.

Хороший тренер – это тот, кто поможет поставить технику ребенку. Защита в баскетболе – неотъемлемая часть игры, ее нельзя игнорировать или относиться к ней спустя рукава. Это важный момент. Кстати, стоит отметить, что и защитные действия могут быть очень зрелищными и эффектными. Вообще, в баскетболе все зависит от игроков, их техники и грации, а не от тактической схемы или амплуа.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Тактики защиты в баскетболе

В современном баскетболе можно выделить три основные тактики для оборонительных действий. Конечно же, встречаются различные комбинации и вариации этих тактик, но основополагающие — это:

  • зонная защита в баскетболе;
  • прессинг;
  • личные оборонительные действия (персональная опека).

Рассмотрим подробнее каждый вариант тактики и выявим особенности.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Зонная

Игра в защите в баскетбол по зонной тактике обороны подразумевает игру каждого игрока обороны в своей отведенной зоне.

То есть игроки обороны играют только на своем участке площадки и не уходят с него. Оборонительные действия осуществляются против того соперника, который попадает на этот участок площадки.

Уход со своей зоны возможен лишь для подстраховки «провалившегося» в обороне партнера по команде.

Любительские команды используют данную тактику оборонительных действий, но не на самых начальных стадиях. Зонная защита – это довольно сложное взаимодействие игроков даже на вышеупомянутом любительском уровне игры, не говоря уже о профессиональных командах.

Зонная защита – это способ борьбы с проходами под кольцо и провоцирование соперника на броски с дистанции. Также такой вид защиты заметно компенсирует пониженные атлетические качества игроков. Зонная защита – это меньшее количество перемещений для обороняющейся стороны, то есть и сохранение большего запаса сил на остаток игры.

Если говорить про слабые стороны такой защиты, то сюда можно отнести затруднительность для малоопытных защитников определения стыков зон с партнером по команде. По этой причине ни один из защитников может не выйти на мяч, то есть соперник совершит бросок без сопротивления.

Читайте также:  Заточка ножей алмазными брусками. Алмазные бруски: как выбрать, как точить?

Зонная защита – это неэффективный способ обороны против команд с поставленными трехочковыми бросками. Также тренер соперника может подгадывать такой вариант, когда его лучший игрок будет атаковать из зоны, где обороняется наиболее слабый защитник оппонента.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Личная защита (персональная защита)

В этом случае каждый игрок обороны играет против закрепленного за ним соперника, вне зависимости от местоположения в атакующих действиях последнего.

Игрок защиты может переключаться на другого игрока атаки, если партнер по команде допустил ошибку и соперник идет в проход.

Личная защита очень часто встречается на любительском уровне игры, хотя профессиональные команды также применяют данную тактику обороны.

Персональная защита хорошо себя зарекомендовала для обороны против команд, которые любят бросать со средних и дальних дистанций. Но личная защита не очень хорошо подходит против команд, которые совершают множество проходов под кольцо.

Соперник с помощью передач по периметру может растягивать по площадке защитников, что будет подготовкой и освобождением зоны под проход партнера.

Когда защитники растянутся достаточно, то произойдет пас на игрока, который совершит проход и с большой вероятностью забьет мяч в корзину.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Прессинг

Очень агрессивная тактика, которая требует хорошей физической формы от игроков обороны. Оборона в этом случае начинается с лицевой линии соперника.

Иными словами, после забитого мяча игроки не уходят на свою половину площадки, а начинают активно мешать игре соперника прямо на его территории.

В какой-то мере можно считать эту тактику защиты в баскетболе агрессивной разновидностью личной защиты.

Такую защиту выбирают или достаточно подготовленные любительские команды, или же профессиональные. Данная тактика может полностью сломать игру соперника, если мы говорим о любительском баскетболе ввиду редкого ее использования и отсутствия опыта игры против таких действий. По сути, прессинг – это не только оборонительная тактика, но и атакующая.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Выбор тактик

Всегда в игре за выбор тактик отвечает тренер, он видит происходящее на площадке со стороны и лучшим образом понимает, как действовать, чтобы удержать победный счет или ликвидировать отставание от соперника по очкам.

Опираясь на свой опыт, тренер может менять тактические действия в защите в баскетболе по нескольку раз не за игру, а за четверть! Это изнуряет соперника, доставляет ему проблемы, потому как соперник вынужден также менять свой стиль игры под каждый вид обороны.

Современные тактики у профессиональных команд – это гибриды нескольких стандартных видов обороны.

К примеру, один игрок обороняющейся команды может действовать по личной тактике защиты против лидера атаки, а остальные игроки могут играть по зонному методу обороны.

Вариаций и модификаций обороны в современном баскетболе огромное множество, тем более если речь идет об играх профессиональных игроков ведущих лиг мира!

Дань времени

Сегодня, когда игроки имеют очень высокий уровень подготовки, а снаряжение и инвентарь для игры на самом высоком уровне, защищаться становится все сложнее, так как скорость и динамика событий на игровом паркете порой зашкаливают. Защита и атака в баскетболе являются некой гонкой «вооружений» на игровой площадке.

Некоторые команды предпочитают играть первым номером, а другие играют от соперника и от обороны. Это лишь особенности тактик и стиля ведения игры, которые пропагандирует наставник команды. Нельзя сказать, что агрессивная атака – это всегда победа, или глубокая оборона и вязкость игры – это верный путь к чемпионству.

Все очень сложно и индивидуально не только для конкретного соперника, а даже для конкретного отрезка времени одной и той же игры. Баскетбол на высшем уровне просто поражает выдумкой, это касается действий как в атаке, так и в обороне.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Советы

Нужные советы для оборонительных действий раздает тренер и делает это в ходе тренировок. Вообще, тренировки должны быть такими, чтобы техника защиты в баскетболе была доведена до автоматизма. Это достигается тренировками и еще раз тренировками! Но есть некоторые общие советы, которые нужно знать, особенно на ранних стадиях обучения защите в баскетболе.

Нельзя слишком выбрасываться на игрока, когда вы в обороне. Это может привести к тому, что техничный игрок легко вас пройдет на дриблинге. Выбрасываться вперед для перехвата нужно только в том случае, когда вы полностью уверены, что сможете перехватить мяч. Перехваты лучше всего совершают юркие и ловкие разыгрывающие, которые обороняются дальше от своей корзины.

Всегда пытайтесь страховать партнера. Баскетбол – это командная игра, и без взаимовыручки тут нельзя.

Но страховать партнера нужно с умом, так как, переключаясь со своего игрока (или со своей зоны защиты) при подстраховке, вы бросаете своего игрока (или свой участок площадки), а это свободная зона, то есть варианты для техничного розыгрыша мяча в нападении. Подстраховывайте с умом, стараясь обхитрить соперника.

К примеру, выдвиньтесь на соперника, которого опекал ваш партнер, но провалил это действие, а затем, если увидите, что соперник с мячом пытается разыграть лишнего игрока, вернись к своему оставленному оппоненту и перехватите мяч. Вообще, все это придет с опытом.

Как правило, для самых начинающих баскетболистов тренер не выбирает прессинг как стиль игры в обороне ввиду того, что такая схема оборонительных действий требует очень серьезной физической подготовки и самых слаженных действий команды. А на начальном уровне у любительских команд таких навыков нет.

Ну и, пожалуй, самый правильный и лучший совет – это тренировки. Именно изнурительные тренировки – это залог четкой и слаженной работы команды, а также выверенных действий в обороне или атаке. Тренировки, мастерство и талант – это отличное сочетание для настоящих игроков-чемпионов!

Значимость тренера

Этот подраздел актуален только для любительских команд, потому что таких недоразумений в профессиональном баскетболе быть не может. Всегда нужно слушать своего тренера и быстро менять тактики по его указанию. Четкое соблюдение этого правила может решить исход игры.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Итог

Защита – это неотъемлемая часть любой подвижной командной игры с мячом. Баскетбол не является исключением из этих правил. Во многом защитные действия определяют результат игры. По сути, ведь оборона одной команды – это атака второй команды. Защита и атака – это неразделимые составляющие, именно по этой причине нельзя недооценивать защиту в баскетболе.

Правильно подобранная тактика игры в баскетбол – это половина успеха команды. Вторая половина – это взаимодействия внутри нее и личностные качества игроков. Конечно же, доля везения всегда тоже присутствует, но на одном везении не выиграешь титул!

Личная защита

Можно использовать пять разновидностей личной защиты: обычную (защитник располагается примерно на расстоянии одного метра от игрока с мячом), плотную, свободную, агрессивную, в которой игрока с мячом заставляют отвернуться от корзины и атакуют вдвоем, и защиту с переключениями. Тренер определяет, как команда будет играть в защите, а позиция мяча обусловливает индивидуальные защитные позиции каждого игрока.

Обычный вариант личной защиты.

При обычном варианте личной защиты каждый защитник имеет две обязанности — опекать прикрепленного игрока противника и взаимодействовать с партнерами в угрожаемых ситуациях.

Держание своего подопечного — главная обязанность защитника, и обычно он может рассчитывать на минимум помощи от своих партнеров, поскольку у каждого из них есть свои основные обязанности.

Основной позицией при личном держании игрока является стойка со смещенным назад весом тела, низко согнутым корпусом и поднятыми руками, одна из которых направлена на подопечного, а другая на мяч (если подопечный не владеет мячом). Каждый защитник располагается внутри треугольника, образованного подопечным, мячом и корзиной.

При опеке игрока, выполняющего ведение, защитник не должен делать выпадов; он должен оттеснять игрока в сторону от выгодной позиции.

При опеке игрока, выходящего из-за заслона, защитник располагает четырьмя возможностями.

Он может: 1) обойти вершину заслона, если подопечный результативен в бросках со средних и дальних дистанций или ведет мяч в позицию, удобную для выполнения броска; 2) прорваться сквозь заслон с помощью партнера, опекающего игрока, ставящего заслон.

Партнер в этом случае должен отступить назад и информировать об этом защитника; 3) обойти своего партнера сзади и восстановить защитную позицию (это самый слабый защитный маневр); 4) переключиться на нового игрока.

Находящийся сзади защитник или защитник, опекающий игрока, ставящего заслон, должен подавать сигнал при каждом переключении, и оба защитника сигнализируют друг другу о своих действиях. После переключения они действуют решительно, оставаясь с новыми подопечными.

Если при этом невысокий защитник скажется один на один с более высоким противником, защищающиеся партнеры смещаются в опасную сторону для подстраховки. Под корзиной невысокий защитник должен играть перед своим подопечным, рассчитывая на помощь партнеров сзади.

Как только представится возможность, защитники выполняют обратное переключение.

Игроки, находящиеся в стороне от центра атаки, должны быть готовы оттянуться в сторону заслона для оказания помощи. При обычной личной защите каждый игрок согласовывает свои действия с выполнением следующих обязанностей: 1)       оттеснять дриблера в определенном направлении. Имеется четыре направления, куда защитник может оттеснять игрока с мячом.

Защитник, опекающий игрока с мячом, может оттеснять его, во-первых, к боковым линиям. Это ограничивает направления возможных передач мяча. Возможно оттеснять игрока также в сторону сосредоточения защитников (обычно — но не всегда! — в центр площадки).

Эта тактика является основной у лицевой линии, когда защитник не должен позволить своему подопечному пройти вдоль лицевой линии, где трудно ожидать помощи. Третье направление оттеснения нападающего — это когда защитник заставляет его вести мяч слабой рукой, смещаясь в сильную сторону.

Наконец, четвертым направлением является оттеснение игрока, владеющего мячом, в сторону от лучшего снайпера; 2)       если возможно, следить одновременно за подопечным и игроком, владеющим мячом.

Хотя защитник и должен «держать» в первую очередь своего подопечного, ему следует занять стойку, открытую в сторону мяча так, чтобы можно было контролировать подопечного с помощью периферического зрения.

Когда нужно пожертвовать одним из объектов наблюдения, защитник жертвует контролированием положения мяча, сосредоточивая внимание на удержании правильной защитной позиции по отношению к своему подопечному; 3)       быть готовым переключиться на нападающего, свободно выходящего из-за заслона или после обманного движения; 4)       оттягиваться в центр, препятствуя свободной игре нападающих в позиции центрового или под корзиной, когда мяч находится на дальней стороне площадки; 5)       постоянно разговаривать и нервировать противника; 6)       быстро оттягиваться назад в защиту при потере мяча. Защитники должны прежде всего сделать рывок к своей корзине и убедиться, что там нет противника. Затем надо прикрыть любого свободного игрока нападения, если он находится в удобной для броска позиции, или атаковать игрока с мячом, препятствуя его продвижению к корзине; 7)       быть готовым принять участие в групповом отборе мяча или подстраховать партнеров, участвующих в групповом отборе мяча. 8)       быть психологически и физически готовым предотвратить угрозу выполнения броска из удобной позиции. Защитники располагаются между нападающим и корзиной при любой попытке броска, чтобы эффективно участвовать в борьбе за мяч при отскоке от щита или кольца; 9)       помогать партнеру, опекающему центрового. Во-первых, не позволять свободно передавать мяч в позицию центрового. Во-вторых, если подопечный играет на дальней от мяча стороне, оттягиваться в центр для оказания помощи партнеру, опекающему центрового. И, в-третьих, атаковать центрового спереди, если подопечный сумел передать ему мяч;   10)     усиливать мощь командной защиты, оттягиваясь в опасные зоны настолько далеко, насколько позволяет занимаемая подопечным игроком позиция; 11)     изучать сильные и слабые стороны своего подопечного и других игроков противника, чтобы иметь возможность оказать помощь партнерам;

12)     перехватывать передачи. Эту функцию защитники выполняют обычно тогда, когда их подопечный не владеет мячом. Защитник, опекающий игрока, владеющего мячом, старается спровоцировать поспешную или неточную передачу.

Читайте также:  Узел который затягивается в одну сторону. Как сделать самозатягивающуюся петлю для веревки

Обычный вариант личной защиты против нападения в расстановке 2—3 (рис. 219). Игрок 1, разыгрывающий, владеет мячом. Защитник 1 располагается между ним и корзиной на близкой дистанции. Угловой защитник 3, опекающий игрока 3, слегка выдвигается в сторону мяча, но достаточно близко к игроку 3.

Защитник 2, опекающий игрока 2, отступает на шаг назад и в сторону мяча. Защитник 4, опекающий центрового 4, смещается на полкорпуса перед ним в сторону мяча. Защитник 5, опекающий нападающего 5 на дальней от мяча стороне, оттягивается в центр, препятствуя выходу подопечного в верхнюю зону области штрафного броска для получения мяча.

Он готов также помочь в держании центрового, если мяч будет передан крайнему игроку 3.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Передача мяча игроком 1 игроку 3 в угол площадки (рис. 220). Защитник 3 смещается в сторону лицевой линии, предупреждая проход игрока 3 в этом направлении. Защитник 1 смещается в сторону мяча по отношению к игроку 1.

Защитник 2 отходит от игрока 3 в область штрафного броска. Защитник 5 также оттягивается в область штрафного броска, оставляя в углу дальнего от мяча нападающего 5.

Защитник 4 располагается перед центровым 4, мешая ему свободно принять передачу от игрока 3.

Обычный вариант личной защиты против нападения в расстановке 3—2 (рис. 221).

Игрок 1 владеет мячом. Защитник 1 располагается между игроком 1 и корзиной. Защитник 2, опекающий игрока 2, чуть отступает назад и слегка смещается в сторону мяча. Защитник 3 отходит от игрока 3 в сторону мяча.

Защитник 5 отходит от игрока 5 и немного выдвигается в сторону мяча, препятствуя игроку 5 выйти в верхнюю зону области штрафного броска.

Защитник 4 играет вплотную к игроку 4, мешая ему получить мяч или пройти без мяча вдоль лицевой линии.

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболе

Игрок I передал мяч игроку 2 (рис. 222). Защитник 2 располагается между игроком 2 и корзиной. Защитник 1 слегка смещается в сторону мяча. Защитник 4 смещается в центр и в сторону мяча.

Защитник б смещается в центр и в сторону мяча на другом краю площадки.

Защитник 3 отступает назад, оставаясь смещенным в сторону мяча по отношению к игроку 3 (все защитники располагаются в треугольнике, образованном корзиной, мячом и подопечным).

Мяч передан угловому игроку 5 (рис. 223). Защитник 5, опекающий игрока 5, должен препятствовать проходу вдоль лицевой линии. Защитник 3 отступает от игрока 3, слегка смещаясь в сторону мяча.

Защитник 2 отходит от игрока 2, поскольку последний находится в двух передачах от мяча.

Защитники 1 и 4 отходят от игроков 1 и 4, смещаясь в центр, поскольку эти игроки в данный момент располагаются на дальней от мяча стороне площадки.

Позиции (амплуа) игроков в баскетболе и их значения — deCenterSport

Как стать выдающимся разыгрывающим защитником в баскетболеПозиции (амплуа) игроков в баскетболе и их значения

Баскетбол — это командный спорт, где результат игры полностью зависит от выдающихся навыков каждого члена команды. Хоть в командах по баскетболу игроки достаточно универсальны и могут в какой-то мере подменять друг друга, каждый из них всё же имеет свою определённую роль, с которой он справляется лучше всего.

В этой статье мы с вами узнаем о 5 классических позициях (амплуа) игроков в баскетболе. Без этих позиций не сможет состояться ни одна нормальная игра. Для чего это нужно знать? Ну, наверное, для того чтобы лучше узнать о конструкции команд и самой игры в целом.

Если вы хорошо знаете о своей позиции в команде, то сможете успешно привести к победе свою команду. В случае, если вы просто болельщик, то это поможет вам получше проанализировать ход событий в игре и оценить трудность абсолютно каждого, выполненного игроками движения.

Разыгрывающий защитник

За роль разыгрывающего защитника обычно играют игроки, обладающие самым маленьким ростом в команде. Но они должны иметь очень высокий IQ в обращении с баскетбольным мячом.

Игрок этой позиции в большой степени отвечает за то, чтобы вести мяч по полю. Также они выстраивают атаку, учитывая все сильные и слабые стороны противника.

Из-за чего разыгрывающего защитника частенько сравнивают с генералом на поле или же с тренером.

Когда команда обороняется, то данный баскетболист несёт ответственность за то, чтобы сдержать разыгрывающего защитника из команды соперников, предугадывать все его действия, анализировать его стратегию и не давать, ей полностью осуществиться. Это является очень решающей частью игры, поэтому остальным игрокам стоит всегда хорошенько слушать своего разыгрывающего. Также, важно то, чтобы сам разыгрывающий умел ладить с остальными игроками в своей команде.

Сильные стороны данной позиции: владение мячом, большая скорость и баскетбольный IQ, умелое владение техникой паса.

Атакующий защитник

Роль атакующего очень сильно похожа на разыгрывающего, так как они должны взаимно заменять друг друга. Но разница от разыгрывающего защитника здесь в том, что он не должен выстраивать стратегии для атаки, а просто должен стараться забивать с любого места на игровом поле. Благодаря чему каждая наступательная тактика сосредотачивается на бросках защитника.

Данная роль более устремлена на ведении наступления, а что касается защиты, то такой баскетболист осуществляет оборону около самого слабого члена команды соперников. Также, бывает порой, что разыгрывающий находится под сильной опекой. В таком случае, атакующий может помочь разыгрывающему защитнику в работе с мячом.

Сильные стороны данной позиции: максимальная точность бросков, скорость, работа с мячом и навигация.

Легкий форвард

Эта позиция весьма разносторонняя, как в атакующем положении, так и в оборонительном. Всё потому что, лёгкий форвард уступает в росте и телосложении, чем тяжёлый форвард и центровой, но он обладает высокой точностью, ловко справляется в игре мячом и имеет баскетбольный IQ защитника.

Игрок данной позиции чаще всего играет возле края трехочковой дуги, потому что, именно там для него открывается небольшая свобода в движениях и хорошая позиция для осуществления броска.

Задача лёгкого форварда также состоит в том, чтобы постоянно блокировать самого умелого игрока команды соперников, так как он может свободно дотянуться и не дать сопернику осуществить бросок, у него достаточно веса, чтобы столкнуть соперника, а также он имеет большую скорость и ловкость в обороне.

Сильные стороны данной позиции: максимальная точность бросков, умелая работа с мячом, баскетбольный IQ, блок-шот и отскок.

Тяжелый форвард

В роли тяжёлого форварда должен выступать второй по росту игрок в команде, который играет возле круга штрафного броска.

Задача этого игрока состоит в том, чтобы успешно заблокировать идущего противника, дабы не дать осуществить ему успешное наступление.

Не малую роль тяжёлый форвард имеет и в атаке, так как он должен максимально точно забрасывать мяч в кольцо, находясь на средней дистанции, где ему передаётся мяч после заслона игрока, опекающего его.

Такой баскетболист также несёт ответственность за удержание мяча, чтобы дать более сильным игрокам своей команды продвинуться вперёд. В обороне тяжёлый форвард должен блокировать броски противников, до которых не может дотянуться центровой.

Сильные стороны данной позиции: умение блокировать различные броски и передачи, осуществление бросков средней дальности, удерживание мяча.

Центровой

Ну и последняя роль в баскетболе, которую мы сегодня рассмотрим — это центровой. На позиции центрового должен играть самый высокий и тяжёлый игрок из команды, который будет играть под кольцом.

Центровой имеет преимущества в весе, силе и росте, используя которые он может забрасывать мяч в кольцо поверх более низких баскетболистов.

Данный игрок также осуществляет блокирование соперника возле границы поля, чтобы дать больше места для броска защитника или лёгкого форварда.

По классике центровые не обладали максимальной точностью в бросках, но на сегодняшний день дела обстоят немного иначе. Сейчас центровые могут вполне совершать точные броски со средней дистанции, а некоторые могут забивать и трёхочковый. Таких центровых обычно называют «stretch 5».

Сильные стороны данной позиции: большой рост, удерживание мяча, умение блокировать различные броски и передачи.

Техника нападения в баскетболе

Как и в любом виде спорта, самое главное в баскетболе – счёт на табло. Побеждает команда, которая наберёт больше очков. Соответственно, в игре важны два аспекта – нападение и защита. В этой статье мы разберем основные элементы баскетбольного нападения. Поговорим о тактике, технике и требуемых навыков для эффективной работы в атаке.

Получить бонус для ставок на баскетбол

Основы нападения в баскетболе

Баскетбол – командная игра. Одновременно на площадке могут находиться 5 игроков с каждой стороны. Каждый из игроков, в свою очередь, обладает определенным функционалом и решает задачи, связанные с его местом в командной расстановке. Естественно, что нападение в баскетболе выстраивается с учетом особенностей всех позиций. Обычно это:

  • разыгрывающий защитник;
  • атакующий защитник;
  • лёгкий форвард;
  • тяжёлый форвард;
  • центровой.

В классической системе позиции также обозначаются номерами: первый, второй и так далее.

Первый номер, разыгрывающий защитник, или пойнт-гуард, как говорят в США, собственно, разыгрывает мяч и находит возможность для набора очков – раздает передачи, много бросает сам. Это мозг и двигатель команды.

Вот несколько топ-разыгрывающих из истории баскетбола – Мэджик Джонсон, Джон Стоктон, Тони Паркер, Сергей Базаревич.

В задачи второго защитника, шутинг-гарда, входит помощь первому номер в розыгрыше мяча и броски по кольцу.

В современном баскетболе лучшие вторые номера много и качественно атакует с дальней дистанции, из-за трехочковой дуги. Яркий пример – баскетболисты «Голден Стэйт Уорриорз» Стефен Карри и Клэй Томпсон.

Классическими вторыми номера, или атакующими защитниками, были величайшие игроки в истории Майкл Джордан и Коби Брайант.

Третьи номера, форварды, являются связующим звеном между «маленькими» (защитникам) и «большими» (центровыми тяжелыми форвардами). Лёгкий форвард – самая универсальная позиция.

Такие баскетболисты должны одновременно быть эффективны под щитом и на периметре, обладать физической силой для борьбы за подбор и ловкостью для совершения попыток с дистанции. Лучшие легкие форварды в истории баскетбола – Ларри Бёрд, Джулиус Ирвинг, Скотти Пиппен, Кевин Дюрант.

Третьим номером часто называют и Леброна Джеймса, хотя его функционал, скорее, гораздо шире любых разделений на позиции.

Читайте также:  Как плавать по–собачьи: по шагам (c картинками)

Четвертые номера, тяжёлые форварды – баскетболисты завидной физической силы. В их задачи входят борьба под кольцом, набор трудовых очков с близкой дистанции, освобождения партнёров от опеки за счёт постановки заслона.

Но одновременно с этим тяжёлые форвард должны уметь работать и наверху, вдали от кольца – дублировать лёгкого форварда и участвовать в розыгрыше мяча.

Среди особенно выдающих игроков этой позиции стоит выделить Тима Данкана, Дирка Новицки, Карла Мэлоуна, Дрэймонда Грина.

Наконец, центровой. Пятый номер, обычно самый высокий в команде игрок. Основной функционал классических центровых – работа под щитом и подбор мяча.

Лучшими в истории здесь можно называть Карим Абдул-Джаббара, Уилта Чемберлена, Билла Рассела, Шакил О’Нила. В современном баскетболе позиция центра обретает новый смысл.

Пятые номера становятся всё более вариативными и способными к большему объему атакующей работы.

Бесплатные трансляции баскетбола

Тактика нападения в баскетболе

Тактика и техника нападения в баскетболе основывается на фундаментальном разделении игроков на позиции. Варьируя сочетания, частично меняя функционал баскетболистов, предлагая неожиданные решения, тренеры стараются поставить соперника в тупик. Игровая ситуация может многократно меняться даже в течение одного матча.

Умение максимально быстро ориентироваться в происходящем на площадке – отличительная черта лучших баскетбольных тренеров.

Однако, при всей текучести и нестабильности баскетбола, среди всего тактического многообразия баскетбольного нападения можно выделить две основных группы: тактики, основанные на быстром нападении и тактики, основанные на позиционных атаках.

Быстрое нападение означает, что команда стремительно переходит от обороны к атаке, и так же быстро доводит до броска атакующую комбинацию. На принятие решений при такой стратегии игры у игроков уходит всего несколько секунд.

При этом важно понимать, что действия баскетболистов при быстром нападении отнюдь не бездумны, оттачиваются на тренировках и всегда основываются на четком игровом плане.

Наиболее заметный след в истории баскетбола оставили такие вариации быстрого нападения, как «шоутайм» тренера Пэта Райли в «Лос-Анджелес Лейкерс» 1980-х, ран-н-ган Майка Д’Энтони в «Финикс Санс» начала нулевых.

Позиционное нападение в баскетболе

В противовес игре в быстрый баскетбол существуют тактики позиционной игры. При таких стратегия игроки, прежде чем совершить бросок по кольцу, выстраиваются не половине соперника и уделяют большое внимание розыгрышу. На первый план при позиционном нападении выходит выбор комбинации в каждом владении.

Обычно команды готовят целый набор комбинаций к конкретной игре.

Среди тренеров, добившихся наибольших успехов в позиционном баскетболе, стоит выделить Фила Джексона с «треугольным нападением» в «Чикаго Буллз» 90-х и «Лос-Анджелес Лейкерс» 2000-х, Грегга Поповича с «нападением фундаментальных навыков» в «Сан-Антонио Спёрс» нулевых, и Стива Керра, создавшего «трехочковое нападение» в «Голден-Стэйт Уорриорз» в 2010-х.

Лучшие букмекеры для ставок на баскетбол

Контакт в баскетболе: принцип цилиндра, принцип вертикальности, опека игрока, заслон, столкновение, блокировка

Для регулирования правильного спортивного поведения над каждым игроком представляется вымышленный цилиндр, границы которого напрямую зависят от роста и размера спортсмена.

Пространство внутри него называется Принципом цилиндра. Он ограничивается границами цилиндра защитника и нападающего без мяча.

Спереди к ним относятся ладони игрока, сзади – ягодицы, а по бокам – внешние поверхности рук и ног.

К принципу цилиндра предъявляются строгие требования. Например, игрок может выставить перед собой руки, но только так, чтобы они не выходили за границы положения стоп и коленей. При этом их необходимо согнуть в локтях таким образом, чтобы предплечье и кисти были подняты в правильной защитной стойке.

Защитнику запрещается нарушать границы цилиндра нападающего с мячом во время его нормальных баскетбольных движений внутри своего цилиндра. Подобное нарушение приравнивается к неправильному контакту с противником.

Границы цилиндра нападающего с мячом определяются тремя ключевыми точками:

  • Спереди – стопы, согнутые колени и руки, держащие мяч выше уровня бедер;
  • Сзади – ягодицы;
  • По бокам – внешние поверхности локтей и ног.

Нападающий с мячом должен иметь достаточно свободного пространства внутри своего цилиндра. Ничто не должно препятствовать выполнению им правильных баскетбольных действий, к которым относятся ведение мяча, повороты, бросок и передача.

Нарушать границы цилиндра нападающего с мячом запрещено и ему самому. То есть он не может выставлять за их пределы свои руки и ноги с целью захвата большего пространства.

Подобное поведение приравнивается к неправильному контакту и наказывается в соответствии с правилами.

Принцип вертикальности

Во время матча игроки могут самостоятельно выбирать выгодную для себя позицию. При этом важно не нарушать границы цилиндра противника. Принцип вертикальности обеспечивает защиту как напольного, так и воздушного пространства игрока.

То есть он обеспечивает контроль над соблюдением целостности границ цилиндра игроков во время их прыжков.

Если во время прыжка игрок нарушает границы своего цилиндра и контактирует с телом противника, он считается ответственным за контакт, и должен быть наказан в соответствии с правилами.

В то же время прыжок защитником вертикально вверх без нарушения границ своего цилиндра, равно как и поднятие рук вверх строго над собой, не является нарушением. Нападающий, находящийся как на полу, так и в воздухе, считается нарушителем правил в случае вступления в контакт с защитником, занимающим правильное положение при опеке, если он при этом:

  • Отталкивает защитника руками с целью завладеть большим пространством;
  • Выставляет перед собой конечности с целью вызвать контакт как в ходе игры, так и сразу же после броска мяча.

Правильное положение при опеке

Для занятия правильного положения при опеке защитник должен:

  • Находиться лицом к лицу к своему противнику;
  • Обеими ногами стоять на полу.

При опеке правильное положение защитника распространяется и на вертикальное пространство над ним.

Причем тут нет ограничений по высоте, то есть разрешённым считается все пространство от пола до потолка, но ограниченное границами цилиндра защитника.

Это означает, что ему разрешается как подпрыгивать вертикально вверх, так и поднимать руки. Главным условием тут является соблюдение границ своего цилиндра.

Опека игрока, контролирующего мяч

При опеке игрока, который держит или ведет мяч, не учитываются факторы времени и расстояния.

Игрок с мячом подлежит большей опеке, поэтому он всегда должен быть всегда настороже. То есть при каждом занятии противником правильного исходного положения опеки над ним он должен быть готов остановиться или изменить направление своего передвижения по игровому полю. При этом во внимание не берется время, в течение которого это было сделано.

При занятии правильного исходного положения опеки защитник не должен контактировать с владеющим мячом игроком. После занятия правильного исходного положения опеки защитник может перемещаться параллельно с опекаемым противником, но при этом он не может мешать его передвижению по игровому полю путем выставления различных частей своего тела (рук, ног, плеч, бедер).

При принятии судьей решения в ситуации столкновения или блокировки защитника с владеющим мячом игроком учитываются следующие факторы:

  1. Занятие защитником правильного исходного положения при опеке, нахождение его лицом к лицу к владеющему мячом противнику, и касание его пола обеими ногами сразу.
  2. Защитнику разрешается как стоять неподвижно, так и выпрыгивать вертикально вверх, или перемещаться по игровому полю с целью сохранения правильного исходного положения. При этом важно учитывать тот факт, что ему разрешается передвигаться только в стороны или назад по отношению к опекаемому им противнику.
  3. Защитнику разрешено отрывать от пола как одну, так и обе ноги на мгновение с целью сохранения правильного исходного положения при опеке, и при условии его передвижения в стороны или назад от опекаемого им противника. Строго запрещается движение защитника вперед по направлению к владеющему мячом противнику.
  4. При столкновении защитника с туловищем опекаемого им игрока, он рассматривается как оказавшийся на месте контакта первым.
  5. После занятия правильного положения при опеке защитник должен всегда находиться лицом к опекаемому им игроку. Однако ему разрешено совершить поворот внутри своего цилиндра с целью избегания получения травмы.

Если защитник соблюдал все перечисленные выше пункты, нарушителем правил и виновником контакта признается владеющий мячом противник.

Опека игрока, не контролирующего мяч

Не владеющий мячом игрок может свободно перемещаться по баскетбольной площадке, выбирать и занимать любую удобную для себя позицию. Главное при этом не нарушать границ другого игрока.

Так как при опеке игрока, не владеющего мячом, факторы времени и расстояния учитываются, защитнику не разрешено ограничивать его в выборе места своей позиции. То есть он должен предоставить ему достаточно времени и расстояния для остановки или изменения направления движения.

Расстояние напрямую зависит от скорости движения противника. Оно должно соответствовать 1 нормальному шагу или превышать его, но ни в коем случае не должно быть меньше него.

В случае, если защитник первым занимает свое правильное исходное положение при опеке, игнорируя при этом важные факторы времени и расстояния, что в дальнейшем приводит к контакту с противником, он понесет ответственность за него.

После занятия защитником правильного исходного положения при опеке, ему разрешено перемещаться параллельно с опекаемым им игроком.

Однако при этом он не может препятствовать его перемещению путем выставления различных частей своего тела: рук, ног, плеч и бедер.

В то же время ему разрешается отвернуться от опекаемого им противника путем поворота внутри своего цилиндра с целью избегания получения травмы.

Игрок, находящийся в воздухе

Подпрыгнувший вверх игрок может приземлиться на то же место, из которого совершил прыжок. Он может приземлиться и в другом месте, но при условии, что позиция и прямой путь к ней из места прыжка не были заняты другими игроками (противниками) в момент выпрыгивания.

Если игрок после приземления не смог устоять на месте, в результате чего совершил столкновение с противником, занявшим правильное исходное положение для опеки, он считается виновником случившегося между ними контакта. Если игрок выпрыгнул в воздух, противник не должен совершать перемещения на его пути от мест выпрыгивания до приземления.

Если при нахождении игрока в воздухе под ним было совершено какое-либо перемещение противником, которое повлекло дальнейший контакт между ними, оно приравнивается к неспортивному фолу. В некоторых случаях его могут приравнять и к дисквалифицирующему фолу.

Заслон: правильный и неправильный

  • Под заслоном понимается попытка задержки противника или препятствование ему в занятии нужной ему позиции на баскетбольной площадке.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector