Как научиться рисковать (c картинками)

Как уже не единожды говорилось, торговля на финансовых рынках является высокорискованным родом деятельности, а чтобы добиться успеха в трейдинге, следует минимизировать потенциальные риски.

Этот аспект трейдинга также не раз освещался в этом блоге с разных сторон и всё же, есть необходимость в систематизации всех «озвученных» мыслей по данной теме в одном полноценном тексте.

Поэтому я уверен, что этот пост будет полезен для читателей.

В этом посте пойдет речь о том, что можно сделать для сокращения рисков в трейдинге. Хочу подчеркнуть, что данный перечень практических действий был предложен одним из авторов статей для издания “Stocks & CommoditiesДжорджем Р. Аррингтоном (George R. Arrington).

Рассмотрим перечень некоторых правил, которые следует соблюдать для сокращения возможного убытка. Думаю, что если вы торгуете или когда-либо торговали раньше, то многими из этих методов вы пользовались, возможно, даже не подозревая об этом.

Перед открытием сделок проведите тщательный анализ

Как научиться рисковать (c картинками)

Прежде чем подвергать свой капитал риску, следует обрести уверенность, что вы обладаете максимально полной информацией и полностью осознаете, по каким причинам вы хотите открыть позицию. Помимо скрупулезного анализа графиков необходимо также четко представлять, какой суммой капитала вы готовы рискнуть в конкретной сделке и где вы должны выйти из позиции, чтобы не потерять больше запланированного в случае, если рынок пойдет против вас.

Проводя анализ, подготовьте список инструментов с описанием причин открытия позиций и уровнями входа и выхода из них (если количество одновременно открытых позиций у вас невелико, такой список можно держать в уме).

Просчитав риски, вычеркните из него слишком рискованные сделки и те, сигналы по которым вызывают у вас сомнения. Так вы проведете предварительный отбор сделок и исключите из торговли наименее эффективные из них.

Составляйте торговый план

Как научиться рисковать (c картинками)

Более того: если вы потрудились его составить — обязательно соблюдайте. О торговых планах говорится много и повсеместно, хотя мнения по поводу их практичности кардинально различаются. Но план необходим — он помогает избегать спонтанных действий, совершаемых под влиянием эмоций и приводящих к неоправданным потерям. Имея хорошо разработанный план и дисциплинированно его соблюдая, вы будете защищены от импульсивных действий, а также обретете уверенность в своих силах.

В чем конкретно заключается план? Это список ваших ежедневных операций, соответствующих выбранному стилю торговли. Вам необходимо провести исследования и создать методику, подходящую вам по всем ключевым параметрами, после чего зафиксировать ее на бумаге.

Здесь же вы должны описать приемлемый риск на каждую позицию и на всю совокупность сделок, а также ожидаемые целевые ориентиры, оправдывающие планируемые затраты.

Если вы закладываете риск на сделку в 2%, а выходите, получив лишь 1%, вы сразу же ставите себя в заведомо невыгодное положение, поскольку рано или поздно потери перекроют прибыль и торговля окажется убыточной.

Если в процессе торговли вы исчерпаете установленные лимиты потерь, лучше прерваться на некоторое время, выйти из рынка и осмыслить произошедшее.

Еще одно важное замечание: если вы в определенный момент осознаете, что суть происходящего на рынке от вас ускользает — не действуйте слепо по плану, закройте все позиции и дождитесь, пока ситуация не прояснится и не стабилизируется. Также не открывайте сделки под влиянием чужого мнения или совета — действуйте самостоятельно, предварительно проработав все нюансы.

Проводите диверсификацию

Как научиться рисковать (c картинками)

Вспомним еще один широко известный прием, правда, далеко не всеми и не всегда соблюдаемый — диверсификация. Она позволяет значительно снизить риски, действуя в 2-х основных направлениях:

  • Регулирование риска объемами открываемых позиций.
  • Распределение риска между торговыми инструментами.

Что касается объемов позиций, то чего делать точно не стоит — так это вкладывать сразу все средства в одну сделку. Определите для себя уровень риска на каждую позицию и ограничьте его стопом.

Если говорить о торговых инструментах, то постарайтесь сформировать набор активов, менее всего коррелирующих между собой, где ценовые колебания и тренды будут редко совпадать по направлению и силе движения.

Так вы сможете рассредоточить риски и не зависеть от возникающих в подобных группах инструментов параллельных импульсов, приносящих убытки при негативном развитии событий по всем сделкам одновременно.

Не переводите на торговый счет все свои сбережения

Как научиться рисковать (c картинками)

Для торговли рекомендуется оперировать лишь некоторой частью средств, находящихся в вашем распоряжении. Как говорится: «Не держите все яйца в одной корзине». Кроме того, даже если сделка выглядит чрезвычайно привлекательной, не поддавайтесь искушению открыть ее сразу на всю сумму депозита — ведь в любой момент рынок может пойти против вас.

Убедитесь, что на вашем счете достаточно средств, чтобы уверенно поддерживать в рынке открытые позиции.

Лучше всего иметь на резервном счете дополнительные средства, которыми можно оперативно восстановить маржинальное обеспечение в случае неблагоприятного движения цены.

Некоторые трейдеры специально разделяют сумму для торговли на несколько счетов или вносят на основной аккаунт лишь такие деньги, что позволят открыть одну-две сделки, чтобы избежать соблазна задействовать в торговле весь доступный капитал.

Используйте Stop Loss

Как научиться рисковать (c картинками)

Об этом говорилось уже столько раз, что многим успело «набить оскомину». Однако практика показывает, что данная мера по-прежнему остается актуальной. Стоп Лосс — это надежный способ, позволяющий своевременно закрыть убыточные позиции и оградить свой депозит от внеплановых потерь и излишних рисков.

Даже если вы считаете, что в состоянии самостоятельно контролировать позиции в рынке и успеете при необходимости закрыть их вручную, это не так.

Достаточно отвлечься от монитора на 5-10 минут, и резкий рывок цены может значительно уменьшить ваш депозит, или связь прервется в самый неподходящий момент, или пропадет электричество.

В конце концов, в решающие минуты вам может попросту не хватить решимости закрыть убыточную сделку (терять деньги всегда жалко), и вы продолжите наблюдать, как в надежде на разворот цены на вашем счете растут убытки.

Помимо этого, можно воспользоваться стопом, выставленным по времени. Если ордер остается в рынке определенное время, за которое цена не демонстрирует ярко выраженной динамики, то сделка закрывается вне зависимости от имеющегося результата.

Отдавайте предпочтение торговле по тренду

Как научиться рисковать (c картинками)

Следование за трендом уменьшает вероятность получения убытков в сравнении с контртрендовой торговлей или в попытках поймать развороты. Если вы торгуете по тренду, то даже не совсем точный вход в рынок позволит закрыть позицию если не с прибылью, то хотя бы без потерь. В случае, если момент для открытия сделки оказался явно неудачным, уменьшайте размер риска.

Не бойтесь признать свою неправоту и получить убыток

Как научиться рисковать (c картинками)

Признать свои ошибки зачастую оказывается не так-то просто. Но если вы научитесь это делать и вовремя выходить из убыточной позиции, то сможете сохранить значительную часть своего депозита. Помните, что все профессионалы точно так же несут убытки. В этом им помогает давно известное правило: «Режьте убытки и давайте прибыли расти».

Также важно всегда помнить о том, что по мере движения цены против открытого ордера следует сокращать риск и ни в коем случае не доливаться к уже убыточной позиции в надежде на откат.

Почему этого делать нельзя? Вы увеличиваете свой риск, поэтому скорость роста убытков может значительно вырасти (в зависимости от объема доливок) — долившись тем же лотом, какой был в исходной сделке, вы удваиваете риск, а доливка удвоенным объемом его утроит.

Если вы все же понимаете, что происходит на рынке, и у вас есть конкретный план действий, то можно попасть в другую ловушку. К примеру, вы продали 1 лот EUR/USD, а цена начала рост. Вы понимаете, что дойдя до ближайшего сильного уровня цена отскочит и позволит вам выйти из сделки без убытка.

На ожидаемом уровне вы доливаетесь, и если все пойдет по плану, а отскок достаточной силы, вам может показаться, что выйти «по нулям» после того, как вы так долго пересиживали убытки, будет неправильным, и вы принимаете решение ждать прибыли.

Тут-то и возникает ловушка — если вы своевременно не воспользуетесь шансом, который дал рынок на выход из сделки без потерь, ваш убыток за счет доливки может вырасти вдвое

Различных вариаций развития событий может быть много и пример дан лишь для того, чтобы вы имели представление о возможных последствиях усреднения. Старайтесь воздерживаться от открытия очередной позиции сразу же после получения убытка — к этому вас будет подталкивать желание отыграться, а сделка, совершенная под давлением эмоций, редко бывает тщательно взвешена и проанализирована.

Помните о мерах защиты при торговле

Как научиться рисковать (c картинками)

Прежде чем заключать сделку, подсчитайте, сколько можно позволить себе в ней потерять, и затем сравните с потенциальной прибылью, которую вы планируете по ней получить. Акцентируйте внимание не на размере прибыли или убытка, а на их соотношении. Необходимо достичь полного внутреннего согласия с размером возможного убытка — всегда помните, что в любой момент цена может пойти против вашей позиции. На каждую открываемую сделку необходим план ее сопровождения и варианты условий для закрытия — только таким образом вы сможете гарантированно защитить собственный капитал от превратностей рынка.

Читайте также:  Как избавиться от запаха из подмышек

Торгуйте в меру

Как научиться рисковать (c картинками)

Количество сделок не гарантирует их качества. Можно совершить одну, но очень выгодную сделку, а можно открыть 10 и получить по ним небольшие убытки, суммарно перекрывающие полученную ранее прибыль. Трейдеру следует быть очень разборчивым в сделках — лучше пропустить 5 посредственных сигналов торговой системы, но дождаться одного по-настоящему сильного и надежного, чтобы по нему войти в рынок. Сохраняйте терпение и не позволяйте стремлению всегда быть в рынке руководить вами. Тщательно отбирайте сделки и помните, что сокращение их количества уменьшит и сопутствующие расходы, такие как спред, проскальзывания, отрицательные свопы и комиссии.

Держите эмоции под контролем

Как научиться рисковать (c картинками)

Эмоции являются неотъемлемой частью жизни каждого человека, и ежедневная работа трейдеров с финансами, а особенно их потеря, только усугубляет эмоциональный фон, что может привести к стрессам и нервным срывам. Трейдер может испытывать беспокойство за открытую сделку, отчаяние при крупных потерях и другие негативные эмоции, которые отрицательно влияют на качество проведения анализа и оценки перспективности сделок. Поэтому для трейдера, в первую очередь, важно умение быстро успокаиваться и не позволять эмоциям доминировать над здравым смыслом.

Непосредственное влияние на эмоциональную нагрузку оказывает допускаемый в сделках уровень риска. Чем меньший риск вы закладываете на позицию, тем спокойнее будет идти ваша торговля.

Научитесь концентрироваться на стандартных ежедневных действиях: анализе рынка, оценке сделок, расчете уровней входа и выхода. Принимайте взвешенные решения на основе именно этих данных, а не бесплодных фантазий.

При сомнениях выходите из рынка

Если вы испытываете какие-либо сомнения по поводу уже открытых позиций или тех, которые только собираетесь выставить, то лучшим решением будет закрыть все ордера и остановить торговлю.

Сомнения действуют как индикатор или подсказка, что, возможно, вы что-то упустили из виду или не до конца просчитали.

Не подвергайте свои деньги риску, если по какой-то причине у вас пропала уверенность в собственных силах.

Выходите из рынка в случаях, если вы:

  • Не до конца понимаете текущую рыночную ситуацию.
  • Не уверены в перспективах своих открытых позиций.
  • Находитесь в растерянности.
  • Страдаете бессонницей, из-за находящихся в рынке незакрытых ордеров.

В заключение подведем итоги всему вышесказанному. Можно выделить 4 основных направления работы с рисками, по которым трейдер:

  • Должен полностью понимать, какому риску подвергается сделка.
  • Устраняет побочные риски, в которых нет необходимости.
  • Тщательно отбирает сигналы и исключает малоэффективные сделки.
  • Без промедления закрывает убыточные сделки, не позволяя рискам увеличиваться.

Умение рисковать как важнейшая часть саморазвития человека

Люди часто не понимают разницу между истинным риском и фактической неопределенностью. В жизни это не одно и то же. Когда дело доходит до истинного риска, элементы известны, и результат может быть потенциально рассчитан.

Неопределенность — вот, что такое наша жизнь. Нет никаких реальных материальных шансов на то, преуспеет ли ваш бизнес, разобьется ли ваш мотоцикл, выиграете ли вы соревнование, влюбитесь ли вы, издадите книгу или хорошо проведете время в одиночестве. На самом деле никто не знает эти вещи.

Поэтому, когда люди говорят о риске, они в действительности имеют ввиду неопределенность. Вот что значит рисковать в жизни. Это противостояние неизвестному.

Как научиться рисковать (c картинками)

Вся ваша жизнь. Возможности, с которыми вы сталкиваетесь. Сама идея вашей собственной личности. На все это влияют риски, которые вы выбираете в жизни. Чем больше вы решаете рисковать и противостоять неизвестному, тем больше расширяется каждый из этих элементов. Чем меньше вы рискуете, тем больше вы заключены в очевидную уверенность. Вы повторяете:

  • «Я не могу этого сделать».
  • «X произойдет, что приведет к Y, и это было бы глупо».
  • «Только идиот сделал бы это!»

И так далее. Будь то бизнес, езда на мотоцикле, защита себя в драке, знакомство с женщиной, написание книги, путешествие в одиночку, всегда есть определенный ответ, как будто результат уже известен.

Это отличительная черта людей, не склонных к риску: они уверены в чем-то, в чем невозможно быть уверенным. И в результате они редко обнаруживают то, что им никогда не удавалось обнаружить:

  • «У меня действительно был шанс, чтобы начать бизнес».
  • «У меня действительно было право защищать себя».
  • «Я был в состоянии получить ее номер и влюбиться».
  • «Я прекрасно бы провел время, путешествуя один».

То есть вы могли бы сказать: «Я рад, что рискнул».

Единственный способ участвовать в любой форме саморазвития в жизни — это идти на постоянный риск и противостоять неизвестному.

И единственная причина, по которой вы не принимаете это, заключается в неправильных предположениях о природе самого риска и отрицательных представлениях о себе.

Как говорит «старый добрый» Марк Цукерберг: «самый большой риск — это не идти на риск … единственная стратегия, которая гарантированно потерпит неудачу, — это не рисковать».

Но если вы не склонны к риску, то говорить об этом легче, чем сделать.

Как научиться рисковать (c картинками)

Искусство риска

Успешные люди нередко рекомендуют рисковать. С одной стороны, они могут предлагать хорошие советы, но с другой, учитывая, что это чаще всего сопряжено с неизвестностью, их вера, вероятно, во многом связана с предвзятым отношением к выживанию.

То есть это сработало для них, поэтому они думают, что это сработает для вас. Но не нужно быть гением, чтобы понять, что то, что вы уволились с работы и питаетесь печеными бобами, не обязательно превращает вас в Ричарда Брэнсона.

Однако риск в жизни и столкновение с неизвестным является неизбежным шагом в изменении чего-либо в вашей жизни. Этого нельзя избежать, и его нельзя устранить.

А если мышление ограничено ложной уверенностью в себе и, как следствие, саботажем?

К риску в жизни следует подходить целостно. Вы не знаете, что будет дальше. Это единственная реальная уверенность, которая у вас есть. Вы понятия не имеете, какие мысли верны, а какие нет. Вы не представляете, окупится ли небольшой риск самосовершенствования (например, экономии денег или чтения). Вы не знаете, закончится ли продвижение по службе в вашу пользу.

Самые важные риски, которые вы должны принять

Не нужно считать, что риск, которому вы должны подвергаться в жизни, связан с погоней за большими мечтами, такими как начало бизнеса или написание книги. Во многих отношениях это не имеет значения или является результатом меньших или больших фундаментальных рисков, которые проявляются день ото дня, изменяя вас способами, которые фактически подталкивают к таким видам событий.

Наиболее важные риски в жизни на самом деле довольно просты, но их почти всегда избегают. Они в основном связаны с нашим характером и, в частности, с тем, что нам удобно. Будь то жизнь, любовь, дружба или то, как мы смотрим на мир.

Вот наиболее важные риски.

Покинуть зону комфорта

Одна из главных причин, почему люди действительно избегают реального, сложного самосовершенствования, заключается в том, что они боятся результата. Когда вы привыкли жить определенным образом, вам стало комфортно. И сколько бы вы ни думали, что хотите изменить что-то, улучшить или достичь своей мечты, реальность такова, что это изменение угрожает вашему комфорту.

Допустим, вы ощущаете себя неудачником и хотите быть успешным. Конечно, успех может заставить вас чувствовать себя лучше, но это также угрожает вашей концепции себя сейчас. С другой стороны, если вы попытаетесь добиться успеха и потерпите неудачу, что это может подтвердить о вас? Снова выглядит довольно угрожающе.

Вы никогда не рискуете потерпеть неудачу или измениться вообще. Вы откладываете на потом или отвлекаете себя, используя более легкие формы изменений, например, посещение спортзала для того, чтобы получить высокий уровень эндорфина. Но реальное изменение уровня личности остается нетронутым.

Страх получить отказ

Отличные отношения и личная жизнь определяются одним и тем же — вашей готовностью к получению отказа.

Чем больше вы к этому готовы, тем более расслабленным и уверенным в себе вы будете выглядеть, вы сможете тем самым привлекать в свою жизнь людей, которые вам очень нравятся. Чем меньше у вас желания быть отвергнутым, тем больше вы будете заниматься манипулирующим поведением и выглядеть смешно.

Показать свою уязвимость

Эмоциональное разоблачение себя — это самый простой способ победить постоянное чувство одиночества. Когда вы регулярно подавляете, скрываете и фильтруете свои эмоции от других людей, вы не позволяете себе почувствовать себя по-настоящему связанным с ними.

Это отрицательно сказывается на вашем счастье, отношениях и дружбе, но также влияет на вашу способность выражать себя и, в конечном счете, понимать себя.

Когда вы развиваете привычку никогда не делать себя уязвимым перед другими, вы фактически вырабатываете принцип никогда не быть уязвимым перед собой.

Избегание конфликтов

Невозможно быть честным без разжигания конфликта. Вы можете быть самым хорошим парнем в мире, но, если вы честны, кто-то обязательно будет этим недоволен.

Как научиться рисковать (c картинками)

Когда вы боитесь конфронтации или репрессий, вы сделаете все возможное, чтобы никогда не быть самими собой. Вы будете просить, вы будете изменять и фильтровать свое мнение. По иронии судьбы, вы делаете это, чтобы стать более приятным для других. Это не только тщетно и небезопасно, но лучший способ быть симпатичным — это быть не как все.

Читайте также:  Что кушать в лесу. Подножный корм: ищем съедобные растения в лесу

Цена отсутствия риска

Стоимость принятия любого риска — неудача. Если бы вы взяли на себя какой-либо из перечисленных выше рисков, вы бы подвергли себя реальности своего потенциала, отвержения, эмоционального стыда, конфликта и осознания того, как мало вы на самом деле знаете.

Мы все должны выбрать жизнь, посвятить себя определенным вещам и отказаться от других, но мы все хотим сделать этот выбор ради свободы, а не из страха.

Реальная цена отсутствия риска — это не тот потенциал, который вы видите во сне, в чужой жизни или в кино. Это потенциал, о котором вы даже не подозреваете.

Как научиться рисковать и получать от этого удовольствие

У нас всех есть определенная терпимость к риску. Но если кому-то нужно набраться мужества попробовать что-нибудь новое, то другие принимают страхи как должное, «прыгая с парашютом» всю свою жизнь. Тем не менее, самый большой риск – избегать рисков в принципе. Как научиться идти на оправданный риск, разбиралась автор Fast Company Стефани Воцца.

Прирожденные лидеры не могут все время перестраховываться и позволять жизни проходить мимо, говорит Рэм Чаран, автор книги «Преимущество нападающего: как превратить неопределенность в супервозможности». «Бывают моменты, когда нужно совершить рывок, даже если результат неизвестен, а для этого требуются внутренняя сила и уверенность».

Чаран говорит, что рисковые люди – катализаторы, работающие в режиме наступления. «Они действуют, понимая риск и основываясь частично на фактах, частично на своем воображении, представляя, что могло бы случиться, если все эти факторы соединить. Это то, что потом остальные назовут конвергенцией».

Примиряться с риском означает изменить свое мышление, – говорит Дэвид Силверстейн, автор книги «Три шага вперед» и глава агентства стратегического консалтинга BMGI.

«Риск — вопрос личного отношения, а не нечто абсолютное. Когда я начинал свой бизнес, люди думали, что я предприниматель, склонный к риску.

Но я ощущал, что снизил свой персональный риск потому, что я теперь сам контролирую свои цели, а не следую чужой воле».

Если вы не были рождены с высокой толерантностью к риску, есть семь вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть готовыми рисковать.

1. Начните с маленьких ставок

Считайте риск маленьким экспериментом — это может оказаться для вас более приемлемо, говорит Рош Перейре, управляющий партнер консалтинговой фирмы Decision Strategies International и преподаватель Уортонской школы бизнеса. «Это позволяет руководителям тестировать инновации, но смягчать удар, если результаты не оправдают ожиданий».

2. Представьте самый неблагоприятный сценарий

Силверстейн называет это философией стоиков: «Вы можете подготовить себя к риску, если вы на самом деле готовы подумать о том, что может случиться, и осознать, что упущенные возможности – еще не конец света. Чем больше вы думаете о негативном сценарии, тем менее пугающим он оказывается, если действительно происходит, поясняет Силверстейн.

Когда бизнес Силверстейна переживал тяжелые времена в 2009 году, он устраивал со своей командой мозговой штурм, предлагая представить, что будет, если их компания потерпит крах. «Это дало команде уверенность, что пойти на риск, оставшись в команде — это нормально, все будет ок», – рассказывает он.

3. Выработайте набор вариантов

Если вы сделали ставку только на один вариант, есть все основания волноваться по этому поводу, говорит Силверстейн. Но дайте себе больше вариантов успеха, и у вас будет больше поводов для оптимистичного настроя, потому что хотя бы одна возможность да реализуется.

Перейре называет это законом больших чисел. «Отдельно взятая инициатива может казаться слишком рискованной: если она полностью провалится, вы останетесь ни с чем, – говорит он. – Но если посмотреть на все проекты компании или в карьере, то вступает в силу закон больших чисел: можно ожидать, что определенная часть начинаний окажется успешной».

4. Имейте мужество не знать

В риске есть психологический компонент, говорит Чаран, и вам нужна терпимость к неопределенности.

«Если вы идете в наступление, всегда нужно начинать действовать до того, как у вас сложится кристально ясная картина, на чем именно должен быть основан успех, – говорит он.

– Вы должны быть готовы двигаться вперед, даже если какие-то вещи расплывчаты, зная, что сможете приспособиться к обстоятельствам в дальнейшем».

5. Не путайте риск с азартными играми

Идти в наступление — не значит делать случайные ставки на догадки или теории, возможные последствия которых не ясны, говорит Чаран. «Осознайте и поборите свои внутренние страхи: это позволит вам видеть вещи более четко, думать более креативно и двигаться более решительно».

6. Не фокусируйтесь на результате

Излишний риск может быть пугающим, если вы думаете только о результате, говорит Марго Микаллеф, автор книги It’s The Landing That Counts. Наоборот, разделите ситуацию риска на множество мелких шагов. «Сделать первый шаг – это обычно самое трудное, – говорит она. – Но главное и дальше разбивать свои решения и действия на мелкие составляющие».

7. Удовлетворяйтесь приемлемым результатом

Еще одна вещь, которая не дает людям пойти на риск – ощущение, что нужно сначала дождаться каких-то идеальных условий, а потом уже приступать к делу, говорит Микаллеф.

«Чтобы рискнуть, нам необходимо мужество принимать решения при неполной информации, — говорит она. — Мы должны быть готовы корректировать курс, когда будет доступно больше информации, или когда мы столкнемся с препятствиями. Но нельзя ждать, когда все станет известным – так мы никогда не начнем действовать».

Оригинал. Перевел Иосиф Фурман.

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Как рисковать с умом: 3 совета от бывшей сотрудницы ФБР

По­сту­пать ра­ци­о­наль­но и муд­ро в опас­ных си­ту­а­ци­ях — слож­ный на­вык.

Коуч ЛаР­эй Квай на­учи­лась с лег­ко­стью пре­одо­ле­вать свой страх и вы­хо­дить по­бе­ди­тель­ни­цей из са­мых слож­ных си­ту­а­ций за 20 лет ра­бо­ты аген­том под при­кры­ти­ем в ФБР.

В сво­ем бло­ге Квай адап­ти­ру­ет зна­ния и ка­че­ства, ко­то­рые при­об­ре­ла во вре­мя сво­ей служ­бы, под по­все­днев­ные си­ту­а­ции, с ко­то­ры­ми мы стал­ки­ва­ем­ся в лич­ной жиз­ни и на ра­бо­те.

По мне­нию ЛаР­эй Квай, от на­сто­я­ще­го успе­ха нас по­рой от­де­ля­ет лишь спо­соб­ность пой­ти на риск.

В лю­бой об­ла­сти, как толь­ко мы всту­па­ем на незна­ко­мую тер­ри­то­рию — за­пус­ка­ем но­вый биз­нес, впер­вые об­ра­ща­ем­ся с прось­бой к ру­ко­вод­ству или от­прав­ля­ем­ся на сви­да­ние с незна­ко­мым че­ло­ве­ком — нас охва­ты­ва­ет чув­ство стра­ха и дис­ком­фор­та. В та­ких си­ту­а­ци­ях нуж­но на­учить­ся от­ли­чать, ко­гда рис­ко­вать сто­ит, а ко­гда — луч­ше ни­че­го не ме­нять.

Не ме­нее важ­на и стра­те­гия по­ве­де­ния в стрес­со­вых об­сто­я­тель­ствах. Квай дает три ре­ко­мен­да­ции, ко­то­рые по­мо­гут рис­ко­вать со смыс­лом:

1. При­слу­шай­тесь к сво­ей ин­ту­и­ции

Меж­ду на­ши­ми эмо­ци­я­ми, мыш­ле­ни­ем и ор­га­на­ми чувств су­ще­ству­ет тес­ная вза­и­мо­связь. Ис­сле­до­ва­ни­я­ми на эту тему, к при­ме­ру, дав­но за­ни­ма­ют­ся уче­ные в Ин­сти­ту­те моз­га и твор­че­ства Уни­вер­си­те­та Юж­ной Ка­ли­фор­нии.

В сво­их мыс­лях мы мо­жем об­ра­щать­ся к про­шло­му и бу­ду­ще­му, в то вре­мя как тело по­да­ет нам сиг­на­лы из на­сто­я­ще­го, под­тал­ки­вая к опе­ра­тив­но­му при­ня­тию ре­ше­ний. Ор­га­ны чувств при­зы­ва­ют ваш мозг к от­ве­ту и неза­мед­ли­тель­но­му дей­ствию.

Уме­ние раз­ли­чать сиг­на­лы, ко­то­рые по­сы­ла­ет нам ор­га­низм, и ана­ли­зи­ро­вать их, осо­бен­но цен­но в та­кие мо­мен­ты.

Наш мозг мо­жет де­лать про­гно­зы о том, что про­изой­дет, опи­ра­ясь как на внут­рен­ние (эмо­ции и ощу­ще­ния), так и внеш­ние дан­ные. Ре­зуль­та­ты по­доб­ных пред­ска­за­ний мы ино­гда на­зы­ва­ем ин­ту­и­ци­ей.

Неуже­ли есть поль­за в том, что­бы слу­шать свои ин­стинк­ты? Смут­ные ощу­ще­ния и со­мне­ния все­гда бу­дут со­про­вож­дать нас по жиз­ни, и куда вы­год­нее на­учить­ся их рас­шиф­ро­вы­вать и со­труд­ни­чать со сво­им те­лом, чем бо­роть­ся с ним. Тем бо­лее, это по­мо­жет вам быст­рее ре­а­ги­ро­вать на про­ис­хо­дя­щее.

Как на­учить­ся: На­чать при­слу­ши­вать­ся к себе ни­ко­гда не позд­но, спер­ва по­про­буй­те по­ра­бо­тать над тем, что и как вы за­по­ми­на­е­те: фик­си­руй­те не толь­ко по­сле­до­ва­тель­ность со­бы­тий и дей­ствий, но и ваши ощу­ще­ния в опре­де­лен­ный мо­мент.

Уме­ние на­хо­дить связь меж­ду чув­ствен­ным и ра­ци­о­наль­ным долж­но вой­ти в при­выч­ку — оно при­го­дит­ся вам в бу­ду­щем. Вы мо­же­те даже про­ве­сти экс­пе­ри­мент и в те­че­ние неде­ли за­пи­сы­вать зна­чи­мые со­бы­тия и ваши ре­ак­ции на них.

Вос­при­ни­май­те это как тре­ни­ров­ку, под­го­тав­ли­ва­ю­щую вас к стрес­со­вым си­ту­а­ци­ям.

2. На­учи­тесь ис­поль­зо­вать два типа мыш­ле­ния

Что­бы про­ка­чать свою пси­хо­ло­ги­че­скую вы­нос­ли­вость и уве­рен­ность, нам нуж­но вре­мя от вре­ме­ни тре­ни­ро­вать мозг, не толь­ко ло­мая го­ло­ву над ло­ги­че­ски­ми за­да­ча­ми, но и тре­ни­руя свою спо­соб­ность к эм­па­тии. Нуж­но на­учить­ся до­ве­рять и ра­ци­о­наль­ным до­во­дам, и сво­е­му нут­ря­но­му чув­ству.

Страх пре­одо­леть воз­мож­но, если по­ни­мать его при­ро­ду — как и дру­гих сво­их эмо­ций.

Для вы­жи­ва­ния се­го­дня нам недо­ста­точ­но при­слу­ши­вать­ся к сво­им ин­стинк­там, нуж­но еще знать, как и по­че­му они воз­ни­ка­ют.

Ко­гда речь идет о рис­ко­вой си­ту­а­ции, нам под силу вспом­нить ис­пуг, с ко­то­рым встре­ти­лись в по­доб­ном кон­тек­сте, и убе­дить себя, что в этот раз необя­за­тель­но под­да­вать­ся есте­ствен­ной па­ни­ке.

Как на­учить­ся: Важ­но пом­нить, что лю­бые ис­пы­ты­ва­е­мые нами пе­ре­жи­ва­ния не яв­ля­ют­ся необ­ра­ти­мы­ми.

В кон­це кон­цов, как го­во­рит в сво­их ис­сле­до­ва­ни­ях Лиза Фел­д­ман Бар­ретт, у боль­шин­ства на­ших ре­ак­ций — со­ци­аль­ная при­ро­да, а зна­чит, вполне ре­аль­но за­ме­нить вред­ные при­выч­ки на по­лез­ные, если уде­лить это­му долж­ное вни­ма­ние.

Муль­ти­за­дач­ность — при­мер вред­но­го стрес­са, от ко­то­ро­го лег­ко из­ба­вить­ся, если при­учить себя фо­ку­си­ро­вать­ся на од­ной за­да­че за раз и от­клю­чать уве­дом­ле­ния на те­ле­фоне во вре­мя ра­бо­ты.

3. Из­ме­ни­те свое от­но­ше­ние к рис­ку

Мы зна­ем, что наш мозг по­сто­ян­но ищет мо­ти­ва­цию и на­гра­ду. Же­ла­ние ком­фор­та тор­мо­зит нас при при­ня­тии ре­ше­ний, ко­гда при­хо­дит­ся по­жерт­во­вать сво­им спо­кой­стви­ем. Что­бы спра­вить­ся с бес­по­кой­ством, хо­ро­шей иде­ей бу­дет вре­мя от вре­ме­ни вы­хо­дить за рам­ки сво­ей зоны ком­фор­та. Риск, как и лю­бой дру­гой на­вык, тре­бу­ет прак­ти­ки.

Читайте также:  Правила поведения при пожаре в общественном здании. правила поведения при пожаре в общественном месте: основные действия, рекомендации

Как на­учить­ся: По­про­буй­те сле­дить за тем, куда на­прав­ле­но ваше вни­ма­ние. Если вы за­цик­ли­ва­е­тесь на чем-то нега­тив­ном, по­ста­рай­тесь пе­ре­клю­чить свои мыс­ли на нечто бо­лее про­дук­тив­ное.

От­веть­те себе на сле­ду­ю­щие три во­про­са:

  1. Что про­ис­хо­дит с ва­шим те­лом пря­мо сей­час? Вы спо­кой­ны или ис­пы­ты­ва­е­те тре­во­гу?
  2. По­че­му ваше вни­ма­ние на­прав­ле­но на ис­точ­ник тре­во­ги? Свя­за­но ли это с ва­шим про­шлым опы­том или вы ни­как не мо­же­те от­влечь­ся от по­вто­ря­ю­щей­ся идеи в сво­ей го­ло­ве?
  3. Как за­ста­вить себя по­ду­мать о чем-то дру­гом?

Этим ал­го­рит­мом мож­но поль­зо­вать­ся каж­дый раз, как вы стал­ки­ва­е­тесь со слож­ной си­ту­а­ци­ей и чув­ству­е­те, что за­стря­ли. По­сте­пен­но вы на­учи­тесь кон­тро­ли­ро­вать тре­во­гу и при­ни­мать взве­шен­ные ре­ше­ния.

Как научиться рисковать и начать инвестировать — Банки и Кредиты

Что для каждого человека дороже всего на свете? Скорее всего это его жизнь. Когда человек чувствует опасность, — он старается всеми способами ее избежать, тем самым по минимуму сокращает вероятность собственной смерти, или увечий. Это называется инстинкт самосохранения, и он заложен в каждом человеке природой.

Но бывают случаи, когда опасность миновать нельзя, и человек лицом к лицу сталкивается с опасностью. Что он сделает в таких случаях? Скорее всего постарается защитить себя всеми возможными способами. Возможно ему даже придется убить того, кто представляет опасность, но он сохранит самое ценное.

А теперь давайте посмотрим на этот вопрос с другого ракурса.

Наверняка каждый, хотя бы в глубине души, хотел бы попробовать прыгнуть с парашютом? А погонять по ночному городу на спортивном автомобиле? Быть может вы из тех людей, кто готов рискнуть собственной жизнью, но защитить близкого человека в передряге с бандитами?

Все что я описал выше может лишить вас жизни. И на все это вы идете ОСОЗНАННО!

Так почему тогда люди готовы рисковать собственной жизнью, но боятся рисковать деньгами? Ведь деньги это неиссякаемый ресурс, их всегда можно будет еще заработать. Мне этот вопрос долго не давал покоя.

Первая причина — ЖАДНОСТЬ.

По своей природе все люди жадные. Вы можете сказать что нет, я не такой, с рассылаю часть денег в помощь детям сиротам, и помогаю бабушкам на улицах с протянутой рукой. Это конечно заслуживает похвалы.

Но это лишь небольшой процент от ваших денег, который на вас никак не повлияет и вы это сами прекрасно знаете. А если завтра к вам подойдет ваш друг и скажет: «Я всегда мечтал чтобы у меня был такой автомобиль как у тебя». Вы сможете ему его подарить? Я уверен что нет.

Вам станет жалко. Ведь вы долго и упорно копили на него деньги.

Вторая причина — СТРАХ.

Я спрашиваю людей, почему ты не инвестируешь деньги? И чаще всего мне отвечают — я этого никогда не делал и боюсь что у меня не получится.

Тогда я человеку подробно рассказываю куда можно вложить, сколько он будет получать от инвестирования, как все это лучше сделать.

И несмотря на это он мне отвечает — нет, я все же не буду вкладывать деньги, я боюсь остаться ни с чем и все потерять. «Боюсь» тут ключевое слово, люди боятся потерять то, что можно еще будет заработать.

  • Третья причина — Я НЕ ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК.
  • Есть категория людей, который считают, что люди заведомо делятся на 2 категории с самого рождения:
  • 1) Бизнесмены
  • 2) Просто рабочие

Бизнесмены постоянно рискуют, т. к им это свойственно, а я не такой человек, я люблю стабильность и меня это устраивает. Как говорится «каждому свое», но лично я считаю, что абсолютно каждый человек может стать инвестором, стоит лишь рискнуть. Скорее всего эти люди из категории «вторая причина».

Стоит ли рисковать всем что у тебя есть?

Скорее всего нет, чем да. Риск, это в какой то мере азарт, как игра в покер. Ты собрал «стрит» и практически уверен, что лучше комбинации нет ни у кого. Ставишь все деньги на кон и объявляешь ВаБанк. Открываете карты и… у твоего соседа «флеш». Он радостно забирает все деньги, а ты остаешься ни с чем… Но ведь бывает и наоборот!

Опасности риска. Главная ошибка начинающих инвесторов.

Начинающие инвесторы очень часто совершают ошибку, после которой слово инвестирование вызывает дрожь в коленях и мурашки по спине. Обычно эти люди автоматически переходят в группу два — «СТРАХ». А теперь объясню на примере.

Предположим вы уже инвестируете во что-то. Получили прибыль. Это неописуемое чувство, когда вы начинаете себя чувствовать сверхчеловеком. Вам кажется, что вот она золотая жила и стоит увеличить свой оборот.

С довольным выражением лица вы садитесь за стол и начинаете продумывать все возможные варианты, и вас осиняет! Ведь можно взять кредит в банке и через неделю вернуть, заработав огромные деньги.

Спустя пару дней что-то идет не так и вы теряете все! После чего приходится продавать или разменивать квартиру, чтобы выплатить нужную сумму.

Есть более аккуратный тип инвесторов, которые берут незначительную сумму в кредит, но спустя время, вас все равно затянет, будьте в этом уверены — вы возьмете крупную сумму и обязательно все проиграете. Это закон подлости. Поэтому запомните раз и навсегда — никогда, подчеркиваю НИКОГДА, ни при каких обстоятельствах, даже если вы уверены на 100, 200 и даже 300% что выйдете в плюс — НЕ БЕРИТЕ ДЕНЬГИ В КРЕДИТ!

Почему я рискую?

Я по жизни человек, который не может представить свою жизнь без риска в любом его проявлении. Собственно это касается и денег. Для меня лучше грызть сухари, но потом… через время… сорвать джекпот, купить элитный авто с 3 этажным особняком, чем стабильно есть колбасу, но не более.

Как я понял, что нужно рисковать?

Как и все кропотливо работал. Причем я отдавался работе, наверное, как никто другой. Я спал по 2-3 часа в сутки, усиленно пытаясь выполнить все требования заказчика. Я ел за компьютером, потому что не было времени чтобы от него отойти, а иногда даже не ел.

Я не мог отойти в туалет, даже когда очень сильно хотел, т. к. в голове крутилась лишь одна мысль — «я должен сделать все в срок». Это очень сильно повлияло на мое здоровье, я был как зомби. А когда я выходил на улицу, мне казалось что я попал куда-то не туда, где мне не место.

У меня была заторможенная реакция и меня не всегда понимали люди, как и я их. Но я знал, что я ДОЛЖЕН, должен заработать деньги. Потому что мы жили очень бедно, ОЧЕНЬ БЕДНО. Спустя два месяца я доделал проект, за который получил 1000$.

Мне эти деньги показались такими ничтожными по сравнению с тем что я отдал в замен. И я понял, что еще один такой же проект, и меня вынесут вперед ногами. Нужно было что то менять. Вот тогда я начал искать альтернативы.

Для того чтобы жить хорошо, зарабатывать хорошо, и укреплять свое здоровье нужно иметь пассивный доход. Перечитав кучу форумов я нашел подходящий для себя вариант и вложил в него все свои деньги. Да это было очень рискованно. Но кто не рискует, тот не пьет шампанское…

Как делаю я и почему не стоит бояться?

Это самый важный абзац во всей этой статье, внимательно его прочитайте.

Я вкладываю деньги в ПАММ. Это не единственное направление куда я инвестирую, но на мой взгляд одно из самых успешных. Тем более для начинающих инвесторов.

Когда вы вкладываете куда-либо деньги — мысленно с ними прощайтесь. Я так делаю всегда. Я заранее себя настраиваю, что я их уже проиграл. Сразу после этого, я начинаю зарабатывать и подзарабатывать деньги из других источников. Через время вам начнет казаться, что денег, которые вы вложили, никогда и не было.

Это важный психологический фактор. Вы не зависимы от тех денег, их для вас нету! (до определенного периода). Сделайте так, чтобы вы могли неплохо прожить и без них. Ни в коем случае не надейтесь на те деньги, как на ваши основные и единственные. Даже если там 90% всех ваших средств. Для вас их уже не существует.

Благодаря этому подходу вы сможете хорошо зарабатывать, я вас уверяю. Но даже если вы все проиграете, перенести будет все гораздо легче и проще. Ведь вы успешный и умный человек, вы всегда сможете заработать еще.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector