Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Для занятий по волейболу спортсменкам понадобится ряд элементов атрибутики. Футболки, майки и носки.

Также, мы поведаем вам о том, как должны быть уложены волосы девочки для игр. Какие аксессуары она может брать с собой на тренировки. И какие вещи нужно обязательно положить ей в рюкзак.

Давайте разберемся, как выбрать все эти элементы.

Как нужно укладывать волосы на занятия по волейболу?

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Первое, на что нужно обратить внимание девочкам — волосы. Они должны быть хорошо уложены. Это нужно для того, чтобы волосы не растрепались во время занятий волейболом. И не мешали девочке показывать результаты во время игр по волейболу на тренировках и соревнованиях.

Специалисты рекомендуют спортсменкам заплетать волосы в конский хвост. Также, они могут плести себе и косички. Главное, чтобы волосы были плотно зафиксированы. И не растрепались во время тренировок.

Если у девочки есть челка, то ее нужно будет спрятать. Лишние волосы не должны находиться на лице. В противном случае, они будут закрывать глаза спортсменки. И она не сможет эффективно играть. Потому, что не будет видеть мяч и обстановку на поле.

Чем девочке можно закрепить волосы?

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Волосы девочке можно закрепить заколкой. Однако, перед этим нужно поговорить с тренером. Узнать у него, может ли спортсменка использовать заколки в той лиге, в которой играет.

На большинстве соревнований эти аксессуары разрешено использовать. Однако, далеко не на всех.

Запомните! Заколок в волосах у девушки во время игры должно быть не более двух. Большее их количество запрещено правилами. Поскольку заколка может слететь и травмировать девочку. А также окружающих ее волейболисток.

Какие еще предметы девочка может надеть на голову на соревнования по волейболу?

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

На соревнования спортсменки могут надевать головные повязки. Однако, этот момент тоже нужно уточнить у тренера. В некоторых лигах надевать их на голову запрещено.

Плюсы повязок для головы заключаются в том, что они плотно фиксируют волосы. В них прическа девочки не растреплется.

Как носить майки для волейбола?

  • Купить.
  • Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу
  • К ношению маек на волейбольных соревнованиях тоже предъявляются некоторые требования. 

Девочки должны надевать под них бюстгальтеры. Однако, не обычные лифы, а спортивные.

Стандартные бюстгальтеры будут неудобны на спортивных занятиях. Поролон или косточка будут давить на грудь девочки. И доставлять ей дискомфорт. Поэтому рекомендуем приобретать спортивные лифы. 

В них удобно играть. Потому, что в структуре спортивных бюстгальтеров нет материалов, которые будут давить на грудь девочки во время игр.

Майки для волейбола должны быть свободными

  1. Купить.
  2. Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу
  3. Майки для волейбола не должны сковывать движений при ношении. 

У них должен быть подходящий размер. Они не должны быть слишком маленькими. Или, наоборот, большими и длинными. 

Неправильно подобранные изделия будут доставлять девочке дискомфорт во время игры.

Старайтесь подобрать девочке майку среднего размера. Такую, которая не будет спадать со спортсменки. И не будет давить на ее тело.

Если вам удастся приобрести майку подходящего размера, то девочка будет чувствовать себя комфортно во время волейбольных игр. И ей ничего не будет мешать побеждать на соревнованиях.

Обрезанные майки — тоже хороший вариант

Обратите внимание на обрезанные майки. Это модели с короткими рукавами. 

Купить.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Обрезанные майки удобны в использовании. Поскольку имеют хорошую систему вентиляции. И не сковывают движений спортсменки во время занятий.

Какими должны быть шорты для занятий по волейболу?

Купить.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Рекомендуем обратить внимание на волейбольные шорты, в составе которых есть спандекс. Они идеально подойдут для занятий этим видом спорта. Потому, что дают коже дышать. Быстро выводят влагу. И обеспечивают спортсменку свободой действий. 

В шортах из спандекса девочка сможет бегать и прыгать на поле. При этом, ее движения не будут скованы. И на ее ноги ничего не будет давить.

Баскетбольные шорты приобретать для волейбола не рекомендуем. Они имеют более плотную ткань. Из-за этого, спортсменке будет неудобно заниматься волейболом.

Какие купить наколенники для волейбола?

Купить.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Наколенники — важная часть экипировки для волейбола. Они нужны девочке для того, чтобы защитить колени при падении. А последнее в волейболе случается довольно часто. Особенно на профессиональных соревнованиях.

Покупайте наколенники стандартного вида. Структура у них должна быть самой обычной. Без дополнительных элементов. Например, таких, как пузыри.

Наколенники с дополнительными элементами в структуре будут неудобны в эксплуатации. Они будут доставлять девочке дискомфорт. И она будет медленно двигаться. Это негативно повлияет на скорость спортсменки. А значит и на конечные результаты игры.

Для занятий волейболом рекомендуем приобретать наколенники черного цвета. Они очень практичны в использовании. Потому, что, если девочка запачкается, вы сможете быстро застирать наколенники. И избавиться от пятен на них.

Какие носки носить на занятия по волейболу?

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Для волейбола были придуманы специальные гольфы. Они длинные и теплые. За счет этого, являются удобными в использовании. 

Гольфы для волейбола приятные на ощупь. Они не рвутся. Не доставляют ребенку дискомфорт во время ношения.

Если вы не хотите тратить деньги на этот элемент экипировки, можете выбрать и альтернативный вариант. Обычные носки. Они должны быть короткими.

Однако, учитывайте, что в обычных носках нога спортсменки будет потеть. В стандартных моделях плохая вентиляция. Потому, что для спорта они не предназначены. 

Однако, обычные носки — более дешевый вариант, чем гольфы. Поэтому его тоже можно использовать.

Если же спортсменка всё-таки решила носить гольфы, то их нужно прятать под наколенники. Для того, чтобы они не рвались. И не пачкались.

Какую обувь нужно надевать на занятия по волейболу?

Если девочка впервые идет на занятия по волейболу, то покупать специальную обувь не нужно. Для тренировок подойдут и обычные кеды для бега. 

Купить.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Если девочке понравится заниматься волейболом, и она решит продолжить тренировки, то в стандартной обуви заниматься уже будет нельзя. Нужно будет приобрести профессиональные кроссовки для волейбола. Они более удобные, чем стандартная обувь. Потому, что хорошо сцепливаются с полом. И не скользят на волейбольном поле.

В спортивных магазинах представлено огромное количество разнообразных кроссовок для волейбола. Есть как дешевые, так и дорогие модели. 

Поэтому вы гарантированно сможете выбрать для девушки подходящую обувь. В ней ей будет удобно заниматься.

Что еще понадобится девочке для занятий по волейболу?

Вода

Рекомендуем в обязательном порядке класть девочке в рюкзак воду. После тренировки она с большой вероятностью устанет. И захочет пить.

Если в рюкзаке у девочки будет с собой вода, то она сможет утолить жажду. И после интенсивных занятий по волейболу будет чувствовать себя отлично.

Дезодорант и различные средства для принятия душа

В большинстве спортивных секций по волейболу есть душевые кабинки. 

Ваша дочка может пойти в душ после посещения тренировки. Для этого ей понадобятся различные банные принадлежности. Полотенце, шампунь, гель для душа и так далее.

Обязательно положите спортсменке дезодорант.

Сумка

Обязательно купите спортсменке сумку для вещей. Если она занимается волейболом профессионально, то вещь должна быть большой. И вместительной.

Если же девочка новичок в волейболе, то ей подойдет и небольшой по размеру спортивный рюкзак. В него поместятся все ее вещи.

Сменное белье

Обязательно дайте спортсменки с собой сменное белье:

  1. Сухие трусы.
  2. Футболку.
  3. Лифчик.

И другие предметы.

После интенсивной тренировки по волейболу девочка выйдет мокрой от пота. Ее вещи будут влажными.

Если спортсменка выйдет на улицу в мокрых трусах и майке, то она может простыть. И серьезно заболеть.

Чтобы этого не произошло, рекомендуем дать девочке сменное белье. Она сможет переодеться в сухую одежду. И не простудится, когда выйдет на улицу.

Защита

Помимо наколенников, рекомендуем приобрести и другие элементы защиты. К примеру, специальные «скобы для лодыжек». Они крепятся на лодыжки. И защищают ноги девочки от различных травм, ударов.

Во время соревнований по волейболу спортсменки иногда ударяются лодыжками. И серьезно повреждают их. Чтобы этого избежать, нужно использовать лодыжные скобы.

Примечательно, что в некоторых секциях этот элемент защиты требуют носить в обязательном порядке.

Заключение

Волейбол — интересный вид спорта. Он позволяет спортсменкам развить ловкость, скорость и мышление.

Если вы приобретёте девочке правильные элементы экипировки, то проблем во время занятий у нее возникнет. Ей очень понравится играть в волейбол. И она будет чувствовать себя комфортно во время занятий спортом.

Экипировка для волейбола

В этой статье мы рассмотрим основную экипировку для волейбола (волейбольная форма), правила подбора экипировки, как тейпировать пальцы и современные технологии.

Как выбрать волейбольный мяч

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуКак выбрать волейбольный мяч

Современный волейбольный мяч представляет из себя каркас сферической формы – камеры с натянутым на нее шестью панелями искусственной или натуральной кожи по три секции каждая.

По ходу развития волейбола как спорта, волейбольный мяч также преобразовывался и получал все новые дополнения и улучшения от производителей.

На сегодняшний день производителями волейбольных мячей предложен широчайший выбор мячей для любых целей — тренировочные, игровые и сувенирные мячи, мячи для пляжного волейбола и для игры в зале, профессиональные волейбольные мячи и мячи для новичков. Также мячи разделяются по ценовым категориям, по способу скрепления – сшивной или клееный, по натуральности кожи и многим другим параметрам.

Самыми известными фирмами-производителями мячей для волейбола сегодня считаются Mikasa, Gala, Molten, Winner. Ими предложены варианты для любой категории игроков – от любителей, до новичков.

Важно то, любой из них находится в доступной ценовой категории.

Стоит  также отметить, что мячи из более низких ценовых категорий практически не уступают более дорогостоящим собратьям в качестве и долговечности, хоть и не будут соответствовать требованиям профессиональной игры.

Как уже было сказано, чтобы правильно подобрать волейбольный мяч для своих целей, следует учесть определенные нюансы. Во-первых, следует обратить внимание на такой, с первого взгляда, несущественный фактор, как раскраска мяча.

Исследования показали, что цвет волейбольного мяча непосредственно влияет на восприятие мяча в полете. Так, белый мяч «отследить» в полете гораздо сложнее, чем разноцветный. Международной федерацией волейбола традиционно одобряется мячи трехцветной палитры – белой, синей и желтой.

Мячи именно такой окраски применяются во всех соревнованиях, проходящей под эгидой ФИВБ.

Еще одна важная деталь, которую следует учитывать при выборе волейбольного мяча, это предназначения, для которого он будет использоваться. Если игры будут проходить в зале, то Вам подойдет классический мяч для волейбола – твердый мяч, обладающий плотным покрытием.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуПляжный волейбольный мяч

Для пляжного волейбола существует отдельный класс мячей. Их изготавливают из синтетической кожи, поскольку натуральное покрытие будет впитывать влагу. Выбирайте водонепроницаемый, плотный, но мягкий мяч из микрофибры, которая будет покрывать синтетическую кожу. Для пляжного волейбола более всего подойдут сшитые мячи, так как они менее подвержены деформации при намокании.

Бытует мнение, что мячи для волейбола из натуральной кожи по определению лучше – ведь они мягче и играть ими приятнее. Это также вопрос предназначения. Они, без сомнения, мягче, однако для профессиональной игры не подходят.

Мячи из кожи больше подходят для любительских игр на отдыхе или детей. Если же планируется проводить игру на улице, то мяч для пляжного волейбола подойдет лучше.

Такой мяч должен быть выполнен из влагостойкого материала, яркого цвета, видимый при любом освещении.

Как выбрать волейбольную сетку

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуКак выбрать волейбольную сетку

Современные волейбольные сетки производятся по «безузловой» технологии, из синтетического волокна (чаще полипропилена) особым образом сплетенного в прочные нити. Кстати, чем толще нить — тем более качественной считается сетка. Так же от толщины нитей зависит, как долго будет служить вам сеть. Обычно, толщина нитей, образующих волейбольную сетку от 1,2 до 4,2 мм. Волейбольные сетки по правилам FIVB должны иметь стальной или кевеларовый трос нижнего натяжения 6-8 шнуров бокового крепления.

Читайте также:  Как удалить чернильное пятно с кожаной обивки авто

Сетки, используемые для любительского волейбола или тренировок, конечно не обязательно удовлетворяют требованиям FIVB — в таких встречаются и 4-шнуровые боковые крепления, и нижний трос натяжения имеет меньшую прочность. Само волокно и качество нитей хуже. Но и стоят такие сетки значительно дешевле. Какую волейбольную сеть покупать решать вам.

Наиболее популярные производители сеток: KV.Rezac (истинно лучшее сочетание цены и качества), Huck и, конечно, Mikasa (дорого, круто, качественно). Модели Mikasa  VNC, Mikasa Q7VNETTA, Mikasa Q7VNETTB — являются официальными сетками Международной федерации волейбола.

По правилам профессиональных соревнований, волейбольные сетки должны быть оборудованы антеннами, которые устанавливаются в специальные карманы, прикрепленные на липучках к сетке.

Как выбрать одежду для волейбола

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуКак выбрать одежду для волейбола

Многие начинающие волейболисты ошибаются, думая, что для занятий вполне подойдет та старая майка, спортивные штаны и кроссовки «на все случаи жизни».

Пренебрегая правильным выбором экипировки для волейбола, Вы рискуете получить многочисленные микротравмы, не использовать свой потенциал на 100%, а также ухудшить общее состояние своего здоровья. И вспоминая утверждения, что спорт полезен для здоровья, нужно всегда помнить оговорку: при правильно подобранной одежде, обуви и экипировке.

По половому признаку одежда для игры в волейбол не сильно отличается. Как для мужчин, так и для женщин необходимо подбирать майку или футболку и шорты или спортивные трусы из мягкой ткани.

 Но есть некоторые особенности выбора в условиях крытого зала.

Нужно понимать, что в крытом зале поддерживается комфортная температура воздуха, следовательно – нет необходимости подбирать теплый вариант одежды.

Но, в отличие от пляжного волейбола, майку или футболку стоит все-таки надеть. В условиях отсутствия солнца и ветра майка спасет Вас от скопления жидкости на коже в результате потоотделения. В остальном, действуют те же правила подбора спортивной одежды, как и для любого вида спорта.

Как выбрать наколенники для волейбола

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуКак выбрать наколенники для волейбола

Наколенники для волейбола — одна из важнейших деталей экипировки, который используют как профессиональные волейболисты, так и любители. Волейбольные наколенники предназначены для защиты коленного сустава от травм, во время игры, как в зале, так и на открытых площадках. При активной игре, приеме мяча часты ситуации, когда волейболист вынужден падать на одно или два колена, при этом травмы практически неизбежны, если его колени не защищены.

Современные спортивные наколенники надежно защищают ваши ноги, если вы ответственно подходите к выбору средств защиты. Имеет значение, на каком типе площадок будут происходить игры, соревнования.

Защита колен для зального волейбола, игры на открытых площадках или для пляжного волейбола различаются различными характеристиками, поэтому, прежде чем купить наколенники, внимательно изучите их описание.

Конструктивно спортивные наколенники состоят из манжетки, наполнителя и системы крепления. Те, которые предназначены для волейбола в зале или на площадках с твердым покрытием, имеют дополнительную накладку, усиливающую защиту от ударов, или содержат более толстый и плотный слой наполнителя.

Чаще всего в качестве наполнителя используются гели различных модификаций, но некоторые производители используют и иные синтетические материалы. При покупке наколенников стоит выбирать надежных производителей.

Наиболее известные фирмы, производящие эти важные изделия: Asics,   Mikasa,  Mizuno,  Torres.   И если при выборе волейбольных мячей многие знатоки отдают предпочтение марке Mikasa, то при покупке средств защиты большей популярностью пользуется продукция Asics.

Но это, разумеется, неоднозначный выбор — выбор может быть только индивидуальным.

Как выбрать кроссовки для волейбола

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуКак выбрать кроссовки для волейбола

При выборе кроссовок для волейбола в первую очередь обратите внимание на подошву. Хорошо если она будет выполнена из каучука, который обеспечивает наилучшее сцепление с покрытием спортивного зала. Рисунок на подошве должен быть выполнен в виде зигзагов или мелких однонаправленных штрихов. В этом случае ноги не будут скользить по полу.

Для улучшения амортизации подошва может содержать гелиевые вставки или воздушные баллоны. Обратите внимание, что кроссовки для волейбола должны быть достаточно легкими. В такой обуви ноги не устанут, а прыжки будут более быстрыми.

Лучше выбирать кроссовки в сеточку с кожаными вставками, они позволяют ноге «дышать» во время активных движений. В районе голеностопа должны находиться мягкие прокладки, выполненные из поролона, чтобы ботинок плотно «сидел» на ноге.

Подошва в районе пятки кроссовок для волейбола может быть немного толще носка, что необходимо для улучшения амортизации и усиления эффекта при прыжке. Лучше если задник будет жестким, чтобы нога четко фиксировалась в обуви. Обратите внимание и на носок. Он не должен быть слишком узким, чтобы нога не была скована при движениях.

Производители кроссовок все время стремятся довести свою обувь до совершенства.

Фирма Mizuno в своих кроссовках использует различные технологии, которые обеспечивают оптимальные температурные условия для ноги с помощью вентиляционных каналов, высокую износоустойчивость, полное сцепления с поверхностью. Не уступает ей и Asics со своей гелиевой системой, которая обеспечивает защиту стопы и местам, подверженным наибольшим ударам.

Как тейпировать пальцы

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуТравмирование пальцев в волейболе

Волейболисты травмируют пальцы весьма часто. Чаще всего это случается при выполнении блока, когда удар мяча приходится на отставленный палец. Такое может произойти даже у профессионалов.

Спортсмены-новички травмируют пальцы даже при простом пасе или приеме мяча. Травмы пальцев – это прежде всего растяжение связок, переломы и вывихи пальцев. Точно отследить статистику травм пальцев в волейболе не удается из-за того, что спортсмен при травме пальцев не прекращает игру, а продолжает играть, зафиксировав травмированный палец, например, пластырем.

Травмироваться может любой сустав пальца. Самое неприятное – когда травмируется пястно-фаланговый сустав – его зафиксировать не так уж и просто, и спортсмен вынужден сделать перерыв в игре.

Причина подобной травмы — удар по выпрямленному пальцу со смещением костей и повреждением коллатеральных связок.

Иногда такая травма приводит к вывиху в этом суставе или травме сухожилия сгибательной мышцы пальца.

Лечение травмированного пальца начинается с обязательного рентгена для исключения перелома. Иногда достаточно просто зафиксировать поврежденный сустав тейпом или пластырем, при более тяжелых травмах (разрывы связок или сухожилий, переломы) нужны железные или пластиковые шины или лонгеты. Многие волейболисты перед игрой заранее тейпируют пальцы в целях профилактики.

Обматывают пальцы обычным тканевым пластырем, который можно купить в аптеке. При сильном ударе кожный покров может повредится (будет трещина через которую может пойти кровь). Если не защищать пальцы рук, то можно заработать заражение или воспаление, в любом случае это не приятно, а иногда очень болезнено.

Рекомендуем просмотреть видео «Технологии в волейболе».

Технологии в волейболе

Поговорили с экипировщиком клубов суперлиги – о волейбольной моде, силе брендов и критериях качества формы

Питерская компания одевает «Зенит-Казань», «Динамо-ЛО» и «Нефтяник».

Казанский «Зенит» на этой неделе представил игровую форму на новый сезон. Клуб впервые обратился к российскому экипировщику Ensen. Компания из Санкт-Петербурга постепенно расширяет своё влияние на рынке: в новом сезоне в её форме будут играть три мужские команды суперлиги и одна женская – «Тулица».

Фирму в 2014 году основал бывший волейболист Сергей Путрин, а в последние годы он ведёт бизнес вместе с сыном Никитой, который играл за «Динамо-ЛО» и «Автомобилист». В интервью «БИЗНЕС Online» Путрин-младший рассказал о деталях производства экипировки, назвал лучшую форму сезона 2019/20 и выразил желание изготавливать для команд альтернативную форму.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуВалентин Кротков, Эрвин Нгапет, Денис Земчёнок / фото: zenit-kazan.com

«В ПЛАНЕ ЦВЕТОВ ФОРМЫ КЛУБЫ КОНСЕРВАТИВНЫ»

– Никита, кажется российские клубы начинают больше доверять отечественным производителям – у местных компаний шьют форму «Кузбасс» и «Самотлор», у вас тоже становится больше заказчиков.

– Значит, качество российской продукции не уступает зарубежной – это же здорово. Но у зарубежных брендов есть сила. У нас в прошлом сезоне была интересная история с одним клубом суперлиги. Не буду уточнять, чтобы никто не обиделся. Так вот, мы предоставили команде образцы своей формы для ознакомления.

Отзывы тренеров и игроков были позитивные, форма им понравилась. Разговариваем с директором клуба, а тот напрямую: «А кто вас знает? Нам нужен бренд». Качество, скорость исполнения и даже цена неважны, главное для людей – бренд.

Что тут поделаешь? Да, мы в профессиональном волейболе всего три года и о нас ещё мало кто знает, но нам не стыдно за те продукты, что мы предлагаем.

– Сотрудничество с казанским «Зенитом» – хорошая реклама?

– Безусловно, ведь это один из самых известных клубов мира. Мы к этому стремились, это определённая оценка нашей работы. Но тут стоит оговориться, что текущая форма носит статус предсезонной.

Вероятно, в ней «Зенит» проведёт только матчи Кубка России и возможно старт сезона.

У «Зенита» есть договор с Errea, но из-за ситуации с пандемией у возникли определенные сложности и клуб обратился к нам – раньше мы уже общались и были знакомы.

Надеемся, что наша форма понравится казанской команде и в будущем мы расширим сотрудничество. Пока мы работаем с четырьмя клубами суперлиги и тремя командами высшей лиги А – «Ярославичем», «Магниткой» и женским «Атомом» из Курска.

– Чья форма, из тех с кем вы не работаете, вам нравится больше всего?

– По прошлому сезону выделю новосибирский «Локомотив». Им делала форму итальянская фирма Macron и в ней чувствовался индивидуальный подход.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуДмитрий Лызик / фото: lokovolley.com

– Улавливаете ли вы какие-то тренды в форме российских клубов?

– Мне кажется, наши клубы довольно консервативны. Они склоняются к стандартным цветам, боятся экспериментировать. В других видах спорта расцветки формы куда разнообразнее. Посмотрите на фиолетовую форму «Зенита-Казань» – интересно же! В нашем волейболе ядерные, контрастные цвета пока используются только для формы либеро.

– Почему российские клубы в честь каких-то знаковых событий не используют альтернативную форму, как это часто бывает в хоккее?

– Не знаю. Может быть, по финансовым причинам или федерация это не приветствует. Мы бы с удовольствием поработали над альтернативными комплектами для клубов. На самом деле мы периодически предлагаем такие варианты, но они отвергаются. Хотя мне кажется, что с маркетинговой точки зрения это интересный шаг.

Когда команда выходит на две-три игры сезона в альтернативной форме, это привлекает дополнительное внимание, вызывает живое обсуждение среди болельщиков. Если к форме есть интерес, её можно продавать. К сожалению, в нашем волейболе в целом продажа мерча развита не слишком хорошо.

Я изучал магазины итальянских клубов – там болельщики могут купить всё, что надевают игроки команды и даже больше.

«СЕЙЧАС ЭПОХА СУБЛИМАЦИОННОЙ ПЕЧАТИ»

– Обычно клубы стараются сохранять некую преемственность в форме, но есть «Кузбасс», который каждый год играет в совершенно новом комплекте…

– Форма всегда зависит от политики руководства клуба. Если мы посмотрим на НХЛ и те же клубы оригинальной шестёрки, то они сто лет спустя играют в тех же цветах и с почти такими же логотипами. Это дань традициям.

С другой стороны есть футбольные клубы, которые держат одну классическую форму, но регулярно обновляют гардероб за счёт второго, третьего, четвертого комплектов, которые скупают болельщики.

Это делается в первую очередь для продаж. Мы в своей работе стараемся сохранять связь текущей формы с клубными цветами, с историей.

Читайте также:  Гон у самца косули. Когда лучше всего манить косулю?

«Кузбасс» выбрал другую стратегию – почему нет? Их болельщики каждый год с интересом ждут новую форму.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуИгорь Кобзарь и Богдан Гливенко / фото: kuzbass-volley.ru

– Что такое реплика игровой формы, которую иногда продают клубы? Чем она отличается от оригинала?

– Качеством ткани и моделью футболок. Это делает для удешевления продукта. Оригинал может стоит 5 тыс, а реплика вдвое меньше. Для болельщиков это существенная экономия, при этом что внешне форма почти не отличается.

– В какой-то момент сборная России играла в форме без рукавов. Сейчас это немодно?

– Похоже на то. В своё время на такие модели действительно был спрос, но потом пропал. Что касается профессиональных клубов, то рукава — важное место для размещения рекламы. Не очень-то выгодно его терять.

– Форма итальянских клубов испещрена рекламой. Как она вам с эстетической точки зрения?

– Мне нравится. С точки зрения дизайна она может быть простой, но за счёт огромного количества логотипов выглядит красочно и пёстро. Здесь важно, чтобы у дизайнера было достаточно времени на работу и он смог гармонично внедрить спонсорские логотипы в форму.

В нашем волейболе у большинства клубов спонсорских логотипов немного, поэтому есть простор для творчества – можно заполнять свободное пространство элементами дизайна. А в целом к рекламе на форме я отношусь положительно. Для клубов это отличная площадка, чтобы зарабатывать.

В Италии в этом плане совмещают приятное с полезным.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуДоигровщик «Чивитановы» Османи Хуанторена / фото: cev.eu

– Наклейки на форме – пережиток прошлого?

– Да, это уже выходит из моды. Наклейки могут отклеиваться, стираться. Сейчас эпоха сублимационной печати. Перенос изображений (номеров, фамилий, логотипов) происходит прямо на ткань ещё до того, как она шьётся. Ткань изначально белая, но на неё одномоментно наносятся все изображения. Мы сейчас используем этот метод.

Хотя бывают случаи, когда команды заказывают у нас только саму форму. Мол, пришлите футболки и шорты, а номера мы у себя в городе где-нибудь сделаем. Мы сами в своё время начинали с плёнки. Нам приносили готовую форму – мы наносили плёнку.

Но и с визуальной, и с технической точки зрения сублимационная печать лучше. Но бывают форс-мажоры. Например, за два дня до начала чемпионата федерация говорит, что будет ещё один спонсор.

Клубы же не будут заказывать новую форму – используют наклейки.

«ГЛАВНОЕ В ФОРМЕ – ВПИТЫВАНИЕ ВЛАГИ И СКОРОСТЬ ВЫСЫХАНИЯ»

– Что такое качество формы? Она должна быть дышащей, лёгкой, приятной телу?

– Дышащая форма – это некий штамп. На самом деле хорошая форма должна хорошо впитывать влагу и максимально быстро высыхать. Чем быстрее полиэстеровая ткань выводит влагу, тем лучше. Соответственно, тем комфортнее спортсмену.

Если вы выливаете на форму стакан воды и она не впитывается – это не лучший вариант. Ещё к критериям качества, конечно, относится долговечность, сохранение цвета, прочность швов. Это важно, учитывая насколько часто стирается форма.

– Сколько стоит один комплект формы с нанесением?

– В зависимости от модели и ткани – в диапазоне от 2,5 до 5 тыс рублей. В большей степени стоимость зависит от качества ткани. При покупке готовой формы у больших брендов она по логике должна стоить дешевле – потому что они печатают её большим тиражом, цена за единицу уменьшается. Но при этом потом нужно самим делать нанесения и, думаю, цена может выйти дороже.

– Какие ткани вы используете?

– Турецкие, итальянские, китайские. Для костюмов обычно используются турецкие ткани. Многое зависит ещё от фурнитуры. Молния из Китая будет стоить копейки, а из Австрии – тысячу рублей. Мы делаем упор на качество. Пусть заработаем меньше, чем могли бы, но зато клиенты будут довольны нашими продуктами. Как говорится, сначала ты работаешь на имя, потом имя работает на тебя.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуСергей Путрин (слева) и Никита Путрин (справа) / фото: vk.com/ensensw

– Получается, вы сейчас делаете не только игровую форму?

– Мы начинали с игровой формы. Специально не спешили расширять ассортимент, чтобы не жертвовать качеством и ни на чём не обжечься. Сначала нужно было оптимизировать работу по производству формы. Потом постепенно начали пробовать другие направления. Сейчас можем полностью одеть команду: игровая и тренировочная форма, повседневная одежда, зимняя одежда. Это всё делается на нашем производстве.

Рюкзаки и сумки отдаём подрядчикам, которые шьют под нашим брендом. Для каждого изделия нужно определённое оборудование, которое докупается в зависимости от объема заказов. Например, на те же носки большого спроса пока нет, поэтому нам проще передать заказ подрядчику.

– Насколько ваше производство можно назвать отечественным?

– Учитывая, что оборудование импортное, расходники к нему в основном тоже из-за границы. Российские ткани и краски, к сожалению, уступают в качестве. Дизайн, пошив делается нами. Вероятно, можно сказать, что наполовину производство отечественное.

  • – Сколько человек в вашей компании?
  • – В штате 15 человек – дизайнеры, швеи, специалисты, которые работают с печатными станками.
  • – Дизайн формы обычно разрабатываете сами или предоставляют клубы?

– По-разному. В основном рисуем сами. Бывает, что заказчик говорит: «Мне нужна какая-нибудь синяя форма. Сделайте, посмотрим». Конечно, без чёткого задания у дизайнеров появляются совершенно разные варианты.

Бывают и другие случаи, когда заказчик чётко знает, что он хочет видеть на форме.

Например, «Ярославич» сразу дал понять, что памятник Ярославу Мудрому – обязательный элемент, а в остальном можно проявить творчество.

На самом деле можно сделать объективно суперский дизайн формы, но если не нравится руководству – он пойдёт в корзину. Хотя в любом случае стараешься какие-то вещи отстоять. У нас большая вовлеченность в волейбол, следим за тенденциями по форме во всех лигах, начиная с Лиги чемпионов и заканчивая чемпионатом Кореи.

«В РОССИИ СЛИШКОМ БОЛЬШИЕ НОМЕРА»

– Помнится, московское «Динамо» и «Урал» с интервалом в несколько сезонов сыграли почти в одной и той же форме от Mikasa? Почему?

– У больших компаний уже есть сформированная линейка. Клубы часто просто выбирают из каталога – видимо, вкусы руководителей в данном случае совпали, причем как в плане модели, так и цветовой гаммы.

В футболе ведь тоже половина Европы играет в майках Nike одной модели. Но при этом дизайн у всех разный.

У нас тоже есть заранее подготовленные шаблоны, но в целом подход более индивидуальный, чем у больших компаний.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу«Динамо»-2012 и «Урал»-2017 / фото: cev.eu, volleyufa.ru

– Почему клубы должны заказывать форму у вас, а не у adidas, Errea, Macron, Mizuno, Mikasa или Asics?

– Что касается качества формы и цены, то с моей стороны будет некорректно сравнивать – это прерогатива клиентов. Наши плюсы в сроках, в удобстве работы и согласования.

Хотя здесь многое и от самих клубов зависит: кто-то за пару дней согласовывает, кто-то может это делать месяц — два. Мы сами изучаем регламент и иногда поправляем клубы, которые присылают дизайн, который ему не соответствует.

Плюс всегда стараемся получить обратную связь от игроков и тренеров.

– Вы упоминали регламент. Что бы в нём поменяли?

– Мне кажется, у нас слишком большие номера на форме. Они занимают необоснованно много места. Особенно на передней части. Как мне кажется, если бы регламент не был жёстким, можно было уменьшить номер и сдвинуть его в край.

Появилась бы вариативность. Например, в футболе у клубов номеров на передней части футболки обычно вообще нет, только на шортах.

Кстати, в итальянском волейболе дорожат площадями и у них игровые номера на футболках гораздо меньше.

– Допустим, клуб сегодня днём подписал новичка, а завтра ему играть. Когда он получит свою форму?

– Через сутки. Но здесь многое, конечно, зависит от транспортной логистики – больше времени уйдёт на доставку. У нас уже были такие прецеденты, но доставка была в Санкт-Петербург, поэтому проблем не возникло.

– Вам было сложно войти в рынок?

– Мы давно сотрудничали с «Динамо-ЛО» по полиграфическим услугам. Как раз делали им нанесения на форму. Было понимание, что им нужно, какие требования. Закупили необходимое оборудование и предложили им полностью изготавливать форму. Дизайн и качество их устроило, и мы начали сотрудничество. Потом потихоньку начали наращивать клиентскую базу.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболуДенис Бирюков / фото: vc-dynamo.ru

– Как это происходит?

– Обычно отправляем клубам пробники, чтобы они могли оценить качество нашей формы. Если устраивает, дальше уже начинаем общение. В любом случае важно пощупать форму, посмотреть её до финальной печати, потому что цвета на мониторе и живьём могут восприниматься по-разному. Кроме того, у каждого производителя размерная сетка может различаться на пару сантиметров, поэтому примерка важна.

  1. – Сколько комплектов формы обычно заказывает один клуб?
  2. – Всё зависит от желания и финансовых возможностей Кто-то может в одном комплекте играть весь сезон, у кого-то три и больше.
  3. – У вас сейчас больше заказов из профессионального, из любительского волейбола?

– В целом 50 на 50. В августе — сентябре обычно разгар работы с профессиональными клубами, которые подходят к сезону. Потом осенью-зимой начинают играть любители, корпоративные команды. Первые месяцы года – мёртвый сезон. Потом ближе к лету появляются заказы от пляжников.

– Какой вы видите свою компанию, скажем, через три года?

– Как говорится, хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах. Что-то прогнозировать в наше время очень сложно. Стремимся к тому, чтобы в нашей форме играло больше команд.

В этом году нам удалось сделать значительный рывок и надеемся, что число доверяющих нам клубов будет увеличиваться. Возможности для роста есть.

Мы не забываем и про другие виды спорта, в которых постепенно развиваемся и стремимся создать конкуренцию признанным брендам.

В волейболе реклама на форме в два раза привлекательнее, чем в футболе и хоккее

Экипировка игроков в волейбол

В данной статье мы перечислим экипировку, которая помогает играть в волейбол и понижает риск получения травм

Обувь

  Чтобы быстро переместить тело в горизонтальном (старт в спринте) или вертикальном (прыжок вверх) направлении, человек должен сильно оттолкнуться от поверхности: чем сильнее отталкивание, тем выше скорость произведенного движения.

Иными словами, координированное действие мышц (внутренние силы) позволяет человеку произвести усилие между стопой и поверхностью (внешняя сила реакции поверхности), которое обеспечивает движение тела в нужном направлении.

В этом случае, когда величина и направление внешней силы контролируются активными мышцами, производимое усилие называют активной нагрузкой.

В соответствии с определением интенсивность нагрузки (интенсивность развития усилия) контролируется мышцами, вследствие чего неблагоприятные нагрузки не допускаются.

С другой стороны, во многих ситуациях на тело действуют внешние силы, не контролируемые мышцами вследствие латентности (время реакции) мышечной системы. Мышцам требуется около 30 мс, чтобы отреагировать на стимул, обусловленный внешней нагрузкой. Во время этого короткого периода может действовать нагрузка высокой интенсивности, которая способна привести к травме. Внешние нагрузки, не контролируемые мышцами, называются пассивными нагрузками.

  Различные виды обуви по-разному влияют на величину и интенсивность пассивной нагрузки. Результаты исследований показывают, что обувь с мягкой подошвой, как правило, обеспечивает меньшую величину и интенсивность пассивной нагрузки, по сравнению с обувью с жесткой подошвой. 

  Также волейболисты используют специальные амортизирующие стельки, которые снижают величину и/или интенсивность пассивной нагрузки и, следовательно, — риск повреждения коленных и голеностопных суставов при беге по жесткой поверхности. 

  Конечно желательно носить обувь специально сделанную для занятий волейболом, необязательно профессианального уровня, можно и начального. Наиболее популярными являются  фирмы Mizuno и Asics, которые являются выбором большинства волейбольных игроков.

Это совсем не означет, что вам обязательно надо покупать кросовки от этих производителей. На моем  скромном опыте, могу сказть, что не у меня одного были отличные волейбольные кросовки от других фирм и носились они отлично,  обеспечивая превосохдную амортизацию, вентиляцию сцеплнеие с поверхностью и комфорт.

Читайте также:  Каковы задачи 1 помощи при утоплении. Первая помощь при утоплении

Каждый может себе выбрать модель по кошельку и вкусу.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

  Я бы советовал выбирать кросовки, которые будут плотно прилегать к ноге, будут иметь хорошую вентиляцию чтобы не потела нога (т.к нога будет ерзать и это повысит вероятность травмы), средней жесткости подошву с рисунком, который бы обеспечивал превосходное сцепление с поверхностью.

Также должна быть удобной колодка, применятся амортизационные технологии, шнуровка имеет очень важную роль.

Что касается профиля кросовок, то каждый выбирает под себя, имхо стоит выбирать средний профиль и высокий профиль, что обеспечит дополнительную стабильность для голеностопа и понизит веротяность скручивания.

Бандажи и защита для голеностопа и колена

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

  Это тоже очень важный элемент экипировки. Цена на них достаточно высокая.  Что касается колена, то если у вас были травмы колена, то такие бандажи фксируют коленный сустав тем самым обеспечивает дополнительную его поддержку и предотвращает его заваливание, либо вывих.

Касательно голеностопа, такого вида экипировка для профилактики травм очень важна, а если травма уже была бандаж поможет удерживать голеностоп в устойчивом положении, тем самым уменьшит риск получения повторной травмы. Метериал должен быть дышащим и прочным и иметь хорошую шнуровку и тэйпы.

Что касается фирм, это тоже на ваш выбор, из того что опробовано мной — это Mueller, качество на уровне.  На самый крайний случай эконом вариантами может служить эластичный бинт.

Налокотники и наколенники

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

  Наколенники и налокотники эффективно предотвращают гемобурсит локтевой и преднадколенной сумки, а также поверхностной и инфрапателлярной сумки коленного сустава.

Специальных статистических исследований в этой области не проводилось, но по опыту наблюдения матчей по волейболу можно утверждать, что все профессиональные волейболисты и почти все любители одевают наколенники на соревнованиях и тренировках.

Что же касается налокотников, то к сожалению далеко не все спортсмены используют этот элемент экипировки.

Пластырь

Этот вид экипировки регулярно спасал мои пальцы рук от выбитого или поломанного состояния. Главное правильно тейпировать пальцы. 

Волейбольная форма для детей: как правильно выбрать

Волейбол — очень подвижный вид спорта. Игрокам необходимо бегать, совершать прыжки, отбивать мяч. Неправильно подобранная экипировка может доставить проблемы в самый неудобный момент. Поэтому следует серьезно подойти к выбору спортивной формы.

Известные бренды

Существует огромное количество производителей волейбольной формы, но многие спортсмены отдают предпочтение нескольким определенным брендам. Это компании с мировым именем, продукция которых славится надежностью и комфортом.

Asics — японский бренд с 70-летней историей существования. Его создатель Кихатиро Оницука хотел вдохновить молодежь в послевоенной стране на занятия спортом. При производстве кроссовок используются научные исследования, посвященные проектированию беговой обуви. Благодаря этим наработкам появилась подошва из вулканизированной резины, синтетическая кожа, сменные шипы и многое другое.

Joma — испанская компания по производству одежды и обуви для занятий спортом. Представители Joma активно сотрудничают с Олимпийским и Паралимпийским комитетами.

Mizuno — еще один японский производитель спортивных товаров. У компании есть собственная специализированная студия, где исследуются движения людей во время занятий спортом. Полученные данные позволяют создавать максимально удобную и прочную одежду.

Macron — эта итальянская компания поставляет экипировку для команд по самым разным игровым видам спорта. Также бренд выступает в роли спонсора для ряда футбольных клубов.

Errea — итальянский производитель спортивных товаров. Errea стала первой компанией, получившей сертификацию Oeko-Tex. Это значит, что ее изделия абсолютно экологичны и не содержат токсичных химических веществ.

Перечисленные бренды ценят свою репутацию и уделяют большое внимание покупательскому сервису.

Волейбольная форма

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Для занятий волейболом юному спортсмену понадобится специальная форма, а также дополнительная экипировка.

В полный набор входят:

  • майка или футболка;
  • шорты;
  • гольфы или носки;
  • кроссовки;
  • повязка на голову (если у ребенка длинные волосы);
  • налокотники и наколенники;
  • защитный пластырь.

Футболки, шорты, спортивный костюм

Фасоны одежды для занятий волейболом не отличаются разнообразием. Обычно игроки носят футболки с короткими рукавами и просторные шорты. Девочки могут носить не только футболку, но и топик. Также многие из них отдают предпочтение обтягивающим шортам.

Для летних тренировок подходит одежда из полиэстера. Этот материал защищает кожу от интенсивного ультрафиолетового излучения и других неблагоприятных погодных условий. Он прост в уходе и долгое время сохраняет свой изначальный внешний вид. Изделия из полиэстера не теряют форму за счет устойчивости к физическому воздействию.

Зимний вариант формы представляет собой классический спортивный костюм, в котором штаны напоминают лосины. Они достаточно обтягивающие, но не препятствуют движениям. Такой комплект подойдет для игры как на улице, так и в помещении.

Ткань для волейбольной формы

Материал — один из важнейших критериев при выборе волейбольной формы. Ткань не должна сковывать движений и растягиваться от частой носки. Синтетические и полусинтетические материалы наподобие полиэстера или нейлона соответствуют этим требованиям. Они устойчивы к растяжению и надолго сохраняют свое качество.

Ложная сетка. Для производства волейбольной формы часто используется ложная сетка. Она получила название из-за своей ячеистой структуры. Ложная сетка отлично отводит влагу, быстро высыхает и не препятствует движениям. А еще она очень приятная на ощупь.

Мини ложная сетка. Тем, кто оценил преимущества ложной сетки, наверняка понравится одежда из мини ложной сетки. Она сохранила все полезные свойства своего прототипа, но ее структура более совершенна. Поэтому ткань очень гладкая и ощущается как вторая кожа.

Active Cool. Перспективной новинкой стала ткань Active Cool. При ее создании применяется особая полая нить, способствующая быстрому впитыванию и отводу влаги.

Микрокапли жидкости попадает на поверхность ткани, а затем испаряются. Этот материал как ни один другой обеспечивает терморегуляцию тела игрока. Он считается одним из лучших заменителей хлопка.

Но по сравнению с ним он выдерживает в 10 раз больше стирок.

Микрофибра. Похожими свойствами обладает прима микрофибра. Она не только предупреждает накапливание влаги, но также имеет приятный блеск. Многие бренды спортивной одежды отдают ей предпочтение за этот красивый глянец. Для этой ткани подходят любые способы брендирования, будь то вышивка или нанесение сублимационной печати.

Купить или заказать волейбольную форму

Профессиональные команды доверяют создание формы специализированным фирмам и брендам. Любителям же приходится приобретать спортивную одежду самостоятельно. Можно не только сделать покупку в обычном магазине, но и оформить онлайн-заказ.

Существует множество интернет-магазинов, продающих товары, производимые самыми различными компаниями. У пользователей есть возможность заказать создание индивидуальной одежды для игры в волейбол. По их просьбе будет нанесен логотип, принт, надпись и т.п.

Покупателям предлагается несколько видов печати. Большие цветные изображения, а также цифры с номерами игроков наносятся сублимационным методом. Для нанесения логотипов и мелких надписей используется вышивка.

Советы по выбору

Огромный ассортимент магазинов спортивной одежды может сбить с толку неопытного покупателя. Но найти среди множества этого разнообразия действительно достойные вещи — задача непростая.

Чтобы не потратить деньги зря, стоит обратить внимание на следующие детали.

  • Крой и швы. Одежда должна быть в первую очередь комфортной, внешний вид и фасон играют незначительную роль. Натирающие швы, слишком узкие или слишком свободные модели — все это недопустимо. Не следует покупать форму на размер больше с расчетом на то, что ребенок еще вырастет.
  • Воздухопроницаемость.
  • Фиксация. Имеет значение способ, при помощи которого одежда фиксируется на талии. Это могут быть липучки, шнуровка, эластичные резинки и т. д. В некоторых моделях сочетается одновременно несколько видов фиксации. Благодаря этому шорты сидят гораздо лучше и не мешают свободе движений волейболиста.
  • Износостойкость материалов, а также их способность выдержать интенсивное физическое воздействие.
  • Легкость. Слишком плотная и тяжелая форма снижает подвижность игрока.
  • Теплоотводящие характеристики.
  • Влагоотведение и вентиляция.

Гольфы, носки

Для занятий волейболом существуют специальные гольфы. Они оснащены удобной эластичной резинкой, благодаря чему ребенку не придется постоянно их поправлять. Гольфы долго сохраняют тепло, что делает их незаменимыми при занятиях на улице в прохладную погоду. При носке их следует сочетать с наколенниками. Это предотвратит появление дыр и пятен от возможных падений.

Если по каким-либо причинам нет возможно приобрести гольфы, то обычные хлопковые носки — подходящая альтернатива. Но проблема в том, что они предназначены для повседневной носки, а не для занятий спортом. Такие носки плохо пропускают воздух, из-за чего ноги будут обильно потеть.

Более дорогой вариант — специальные спортивные носки. Они обладают компрессионным эффектом, улучшая кровообращение в нижней части ног. С их помощью можно предотвратить натирание стопы при ношении новых кроссовок. Стопа таких носков обычно выполнена из полухлопкового материала. Резинка должна плотно обхватывать ногу, но не пережимать ее.

Особенности формы для волейбола

Индивидуальный подборбеговых кроcсовок по параметрам

Подобрать беговые кроcсовки

Для занятий волейболом необходима специальная экипировка. Данная статья сориентирует спортсмена в выборе правильной одежды и обуви. Одежда для волейбола создаётся из синтетических материалов. Конечно, можно найти изделия и из натуральной ткани, например, из хлопка, но синтетика — это оптимальный вариант.

Одежда для спорта, которая создаётся ведущими компаниями, обладает вентиляционными свойствами и отводит влагу от кожи. Это позволяет заниматься спортом, не испытывая дискомфорта. Натуральные материалы намокают и причиняют немало неудобств. Для тренировок в помещениях нужны шорты и майка. Майку можно заменить на футболку.

Как одеться соответствующим образом на тренировку по волейболу

Комплект волейбольной формы может быть предназначен для мужчин или женщин. Мужская волейбольная форма представлена классическими моделями. Например, футболки покроя, который не мешает движениям спортсмена, с небольшими рукавами.

А вот женщины могут надеть майки или топики. Шорты у мужчин также привычной классической формы. А у представительниц слабого пола опять же есть выбор – купить женскую волейбольную форму классическую или специальные обтягивающие модели.

В прохладную погоду стоит приобрести также специальную ветровку, которая позволит с комфортом тренироваться даже на улице. Изделия из синтетики превосходно держат форму и не теряют своих свойств даже после многочисленных стирок. Натуральные ткани мнутся и могут выцветать, а перед тренировкой постиранную экипировку придётся гладить.

Отдельно стоит сказать о спортивной обуви. Для волейбола нужны кроссовки с определёнными характеристиками. Нужно уделить внимание амортизации обуви, материалу подошвы, а также шнуровке.

Во время занятий волейболом очень важно, чтобы стопы надёжно фиксировались в кроссовках. Поэтому лучше покупать обувь на качественной шнуровке, а не на липучках. Подошва кроссовок должна быть изготовлена из каучука или ненаполненной резины, но лучший материал — это углеродистая резина, которая быстро восстанавливает свою форму и выдерживает самые серьёзные нагрузки.

В волейболе игроку приходится совершать прыжки, поэтому обувь должна иметь амортизационные вставки. Аналогичные кроссовки используются игроками в гандбол. Материал, из которого изготовлен верх кроссовок для волейбола, является лёгким и дышащим. Хорошие модели обуви для игры выпускает марка Mizuno.

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector