Как следует упаковывать рюкзак. Как упаковать рюкзак: стратегии и тактика

Путешественники со стажем утверждают, что сборы в поход — это настоящая наука. Главное — взять только необходимое, а лишнее оставить дома — ведь к концу путешествия каждый грамм ощущается буквально на спине. Начать же рекомендуется с выбора правильного рюкзака и составления списка вещей.

Какой выбрать рюкзак

При выборе нужно обратить внимание на основные параметры:

• объём модели;
• материал, из которого он сшит;
• наличие каркаса;
• наличие набедренного пояса;
• тип фурнитуры;
• наличие вентиляции;
• качество лямок;
• количество карманов и отсеков;
• наличие водозащитного чехла в комплекте.

Объём

Этот параметр зависит в основном от продолжительности похода: чем путешествие дольше — тем больше вещей нужно взять с собой. По объёму туристические модели делятся на три основные категории:

• на 30-40 литров — для коротких путешествий примерно на неделю в тёплых странах, где не нужно брать много одежды;
• на 40-70 литров — достаточно для поездки продолжительностью до трёх недель и без резкой смены климата, когда нет необходимости и в зимних, и в летних вещах;
• свыше 70 литров — для длительных путешествий или серьёзных экспедиций в разные климатические зоны или при совмещении разного вида отдыха (восхождения в горы, морские приключения и так далее).

Есть ещё и неофициальная градация туристических рюкзаков: те, что меньше 50 литров в объёме, считаются женскими, объёмом от 50 до 70 литров — мужскими. У бывалых путешественников есть модели разного объёма — и для коротких поездок, и для продолжительных.

Материал

Чаще всего используются такие ткани, как:

• нейлон;
• полиэстер;
• кордура — более современный нейлон, ткань создавалась для армии. Модели из этой ткани тяжелее, чем из полиэстера и обычного нейлона, но и прочнее, а ещё не промокают.

Другие параметры

• Каркас — помогает равномерно распределять вес по всей спине, но такая модель весит больше и занимает больше места, потому что не скручивается.
• Набедренный пояс — тоже помогает распределять нагрузку, для пояса важно наличие регулировки по размеру и средняя жёсткость.
• Для фурнитуры важна надёжность и заменяемость — сломавшуюся в экспедиции молнию не перешить и починить непросто.
• Вентиляция — это обычно сетка, установленная на спинке. Сетка способствует проветриванию, и спина меньше потеет. Опция особенно актуальна при путешествиях в жаркие страны.
• Ширина и качество лямок — идеальной считается ширина 6-8 сантиметров, обязательна также мягкая вставка изнутри, чтобы лямки не впивались в плечи.
• Количество карманов и отсеков в разных моделях отличается, здесь нужно ориентироваться на свои предпочтения: есть модели с отделением для ноутбука, потайными карманами для денег и документов, внешним карманом для ёмкости с водой и так далее.
• Водозащитный чехол нередко прилагается даже к моделям из водоотталкивающей ткани. При сплаве и на случай дождей такой чехол обязателен.

Виды рюкзаков в зависимости от путешествия

Таких видов несколько:

• походные модели — обычно объёмом до 40 литров, бывают штурмовые — для коротких восхождений — и выходного дня — для простых непродолжительных вылазок на природу (например, в лес за грибами или на пикник);
• альпинистские модели — придуманы для профессиональных экспедиций в горы, могут иметь специальные крепления для лыж, ледорубов или защиту от лавины;
• модели для треккинга — предназначены для пешего туризма, особое внимание уделяется эргономике лямок и креплений.

Также существуют модели для велопоходов и для сплавов. Последние обязательно водонепроницаемые и объёмные, чтобы поместилось спецоборудование. 

Производители

В основном это зарубежные страны — Германия и США. В пятёрку лучших и самых известных брендов входят Deuter, Tatonka, BASK, Osprey и Gregory. Небольшой и довольно качественный рюкзак можно купить и за 3000 рублей, но профессиональные походные модели стоят не дешевле 10 000.

С чего начать сборы

Сборы рекомендуется начать с составления списка всех вещей, которые понадобятся в путешествии. Учесть нужно всё, вплоть до мелочей. Список помогает понять, какие вещи на самом деле необходимы, а от каких можно отказаться. Важно: сборы нужно начинать заранее, не второпях, укладывая вещи и вычёркивая их из списка, тогда есть шанс ничего не забыть.

Как правильно упаковать вещи

Для этого лучше использовать отдельные мешки и пакеты, тогда и искать вещи проще, и внутри будет порядок. Например, одежду и спальник можно сложить в компрессионные мешки, которые хорошо утягиваются и позволяют сэкономить место. Но складывая спальник, важно не переборщить с утяжкой, иначе собранный мешок превратится в шар, мешающий компактно уложить другие вещи. Для денег, документов и белья подойдут герметичные пакеты на зип-молнии.

Как упаковать еду

Размышляя, что и как уложить в рюкзак, не забудьте о еде. Не рекомендуется класть все продукты в один мешок. Правильнее распределить их по пакетам: один собранный пакет — порция на один приём пищи. Для компактности пакеты с едой можно обмотать пищевой плёнкой.

Что и как уложить в рюкзак

Есть несколько важных принципов, которых нужно придерживаться при сборе:

• тяжёлые вещи и снаряжение рекомендуется класть поближе к спине, на уровне от поясницы до лопаток — так рюкзак не будет тянуть вниз или давить на плечи;
• принцип противовеса — по бокам должны лежать вещи примерно одинаковые по весу, чтобы не было крена в какую-либо сторону;
• вещи, которые нужны часто, кладутся в верхний клапан или в карманы, к которым всегда есть доступ. Это, например, дождевик, лекарства, крем и туалетная бумага.

Если есть нижний отсек, в него удобно положить спальник. Лёгкие предметы рекомендуется класть на дно и по бокам. Причём в бескаркасной модели сбоку можно положить коврик и другие подобные предметы, чтобы создать искусственный каркас. 

Что не надо класть в рюкзак

Не рекомендуется класть внутрь фотоаппарат. В путешествии фотографии хочется делать все время, а каждый раз снимать рюкзак с плеч, чтобы достать камеру, неудобно, раздражает и замедляет движение. Для большого зеркального фотоаппарата стоит купить специальный чехол, который пристёгивается спереди к лямкам. Маленькая «мыльница» или смартфон поместятся в карман или набедренную сумочку.

Как отрегулировать рюкзак

Когда рюкзак в поход уже собран, его нужно примерить, чтобы понять, что ничего не давит и не мешает.

• Важно отрегулировать все ремни — стропы и шлейки не должны болтаться и бить по спине и ногам. Болтающаяся шлейка может отлететь в лицо другому путешественнику или зацепиться за что-нибудь по дороге.
• Плечевые лямки должны плотно прилегать, но не натирать кожу.
• Бедренный ремень располагается именно на бёдрах и плотно их облегает.

Надевать рюкзак нужно не торопясь и без рывков. Главный принцип — если рюкзак правильно собран, основной его вес приходится не на плечи, а на бёдра.

Как собрать туристический рюкзак для похода

Правильная упаковка туристического рюкзака – это настоящее искусство, способное не только обеспечить туриста максимальным комфортом, на всём протяжении пеших переходов, но и сохранить его здоровье к концу путешествия. Это умение настолько важно, что в каждой школе туризма существует своя методика его сборки. Мы рассмотрим самую распространённую.

Будет полезно: Как правильно выбрать туристический рюкзак

О хитростях правильного сбора рюкзака

Как собираем туристический рюкзак мы – опытные туристы? Мы просто правильно распределяем нагрузку, помещая самые тяжёлые предметы как можно ближе к середине спины.

1) Самые лёгкие части экипировки (спальник и коврик) пакуем в нижний отсек рюкзака. Пристроить коврик трудно — он довольно объёмный. Если коврика два, то есть смысл симметрично разместить их по бокам рюкзака.

В условиях гор такой способ упаковки довольно опасен, ведь коврики могут взять на себя роль паруса.

Одиночный коврик можно положить внутрь, поместив его вдоль стенок и обернув им вещи, но такой способ размещения приемлем только в том случае, если путешествие не является слишком продолжительным и не требует слишком большого количества снаряжения.

2) Предметы средней тяжести (горелку, топливо, одежду) размещаем в средней части, с расположением ближе к внешней стороне рюкзака. Многие туристы пользуются горелкой на протяжении всего дня, поэтому не стоит убирать её в дальние углы. Одежду и топливо (его кладут в центре, среди одежды) обязательно помещаем в полиэтиленовые пакеты, для дополнительной влагозащиты.

Вдоль внешней стенки рюкзака (наиболее удалённой от спины) обязательно подкладываются какие-нибудь мягкие и лёгкие вещи: в случае внезапного падения на спину они с амортизируют удар и предотвратят серьёзную травму.

3) Самые тяжёлые предметы (палатка, ноутбук) укладываем поближе к спине, в области лопаток.

Тяжёлые банки с консервами размещаем в этой же зоне, но ближе к верху, поскольку они могут пригодиться на привале в течение дня.

Бутылки с водой удобнее всего упаковать в боковые карманы: не придётся каждый раз тратить время на то, чтобы утолить жажду. Размещая тяжёлые предметы, не забываем позаботиться о комфорте спины.

Для этого вдоль задней стенки рюкзака необходимо уложить какую-нибудь мягкую вещицу (типа запасной футболки). Тот же твёрдый край консервной банки, упирающийся в спину, может стать причиной серьёзного дискомфорта и свести на нет всю радость от турпохода. Этот пункт наверно самый важный во время сбора рюкзака, именно тяжёлые вещи при не правильной упаковке, создают больше всего проблем.

4) Необходимые мелочи (фонарик, дождевик, туалетную бумагу, зарядку для техники, кружку, ложку и.т.д.) размещаем либо в верхнем отсеке, либо в одном из кармашков. С внутренней стороны верхнего клапана на многих рюкзаках есть удобный непромокаемый кармашек для документов.

К числу полезных мелочей относится нехитрый ремкомплект (игла, нитки и изолента) на случай ремонта рюкзака. В походе с ним может случиться всякое: то консервные банки, не выдержав трения о камни, пробивают себе путь наружу, то отрываются плохо пришитые лямки. В таких случаях ремкомплект просто незаменим.

Данная методика сборки актуальна для пеших турпоходов. Отправляясь в горы, мы собираем рюкзак несколько иначе: немного смещая вниз центр тяжести рюкзака, поскольку так будет удобнее передвигаться по пересечённой местности.

Полезные советы по упаковке

• Берите в поход лишь самые необходимые предметы, поскольку в пути ощутим каждый лишний килограмм. Максимальный вес женского рюкзака не должен быть больше 20 кг, а мужского – 30 кг. Оптимальный вес составляет не более трети веса самого туриста. Профессионалы носят и по 50-70 килограмм, но им и не надо рассказывать о том, как правильно собирать рюкзак;
• Значительно облегчит вес рюкзака выбор лёгких вещей. Наиболее актуально это для спального мешка и палатки. В турпоход вместо тяжёлого зонтика лучше прихватить лёгкий дождевик;
• Очень важным моментом является плотность упаковки рюкзака: в нём не должно быть ни пустых углов, ни воздушных карманов, потому что пустоты отрицательно сказываются на распределении веса. Правильно уложенный рюкзак позволяет перераспределить весовую нагрузку с плеч на бёдра, сидит как влитой и напоминает не мешок с картошкой, а плотно спрессованный кирпич (добиться такой плотности упаковки позволяют удобные боковые стяжки);
• Укладывать вещи в рюкзак следует таким образом, чтобы любой предмет в нём можно было мгновенно отыскать, полностью не расчехляя при этом;
• Руки туриста обязательно должны быть свободны, поэтому весь его скарб должен находиться в рюкзаке;
• Предметы, имеющие значительную длину или объём, чаще всего размещают снаружи (внизу, вверху или с обеих сторон) рюкзака. Снаряжение обязательно должно размещаться симметрично, чтобы не было крена ни на правую, ни на левую сторону;
• Рюкзак не должен быть чересчур широким, поскольку это может создать препятствия во время путешествия по узким местам;
• Надев, необходимо убедиться в том, насколько удобно и хорошо он сидит. Для этого достаточно сделать несколько прыжков и наклонов. Результат считается положительным, если при этом ни один предмет не оказывает давления на спину или бока, а в рюкзаке ничего не грохочет и не переваливается. Если заметили какие-то недочёты, а поход продолжительный, то лучше разобрать всё содержимое и заново собрать.

Во время сборов вам пригодится наш туристический чек лист — https://wayempire.com/cheaklist/, с помощью него можно проверить всё вы взяли в поход или нет.

Методика правильной регулировки

Правильная регулировка рюкзака не менее важна, чем его упаковка. Благодаря ей, он будет сидеть так же комфортно, как сидит хорошо подобранный костюм, а это означает, что и весовая нагрузка распределена правильно.

• У тщательно собранного рюкзака надо обязательно регулировать систему подвески под свой рост. Расстояние между плечевыми лямками и поясным ремнём должно соответствовать расстоянию между максимальным прогибом его поясницы и вторым грудным позвонком (он соответствует точке между лопатками). Эту операцию выполняют до надевания рюкзака;
• После этого рюкзак необходимо надеть и, слегка наклонившись вперёд, чуть подвинуть его вверх по спине. После этого затягивают поясной ремень. Он должен охватывать бёдра чуть ниже талии, там, где крепятся косые мышцы живота;
• Наплечные лямки подгоняются таким образом, чтобы не оставить свободного пространства между ними и плечами. Ещё одним критерием правильной подгонки лямок должно стать ощущение, что на плечи ложится лишь треть общего веса рюкзака, а всё остальное – на поясницу;
• Если есть дополнительные боковые и нагрудная лямка, их также следует застегнуть;
• Следует знать о том, что нагрудная лямка сильно сдавливает грудь и мешает свободно дышать. Во время передвижения по равнине в ней нет необходимости, а вот в момент повышенной нагрузки (при спуске по верёвке, на лыжах, при скалолазании) она поможет надёжно удержать рюкзак;
• Правильно собранный рюкзак должен быть частью вашего тела: в момент поворотов, наклонов и прыжков он не должен болтаться, а плотно прилегать к спине. Нести такую ношу одно удовольствие!

Собираясь в туристический поход с детьми, не забудьте подобрать спальный мешок для ребёнка.

А в этой статье мы подробно описали советы по выбору туристической обуви. Ведь надо заботиться не только о своей спине, но и ногах!

Что следует знать о правилах надевания?

Важно не только правильно собрать рюкзак, но и правильно надеть. При соблюдении наших нехитрых советов вы сможете максимально продлить срок его службы. Проще всего это сделать при помощи товарища, но если помощника нет, делают так:

• Аккуратно взяв рюкзак за наплечные лямки, его ставят на согнутое колено опорной ноги.
• Придерживая рюкзак на колене, одну руку продевают в наплечную лямку.
• Плавным движением рюкзак перекидывают на спину, одновременно продевая в лямку другую руку.

Видео по сбору туристического рюкзака

Рюкзак в походе – первый помощник туриста, поэтому о сохранности его лямок следует заботиться даже при путешествии автостопом. Никогда не следует доверять водителю размещение своего рюкзака в багажнике машины. Сделайте это сами, бережно придерживая свой вещмешок за дно и наплечные лямки.

Как упаковать рюкзак?

Правильная упаковка рюкзака: как облегчить вес и сделать путешествие приятным?

Правильная упаковка рюкзака: как облегчить вес и сделать путешествие приятным?

При неправильной сборке даже самый дорогой и вместительный туристический рюкзак может доставить массу неприятностей. Во избежание проблем и неудобств в процессе ношения неграмотно собранного рюкзака, мы предлагаем вам выучить и соблюдать все нижеописанные правила.

Правильно рассчитывайте объем рюкзака

Чтобы правильно подобрать вес рюкзака, необходимо точно знать, что вы собираетесь в него упаковывать, и сколько дней продлится ваша поездка. К примеру, даже пустые модели могут весить порядка 8-ми килограмм, а есть те, вес которых не превышает 1,5-2 килограмма.

• Приведем соотношение длительности поездки и объема туристического рюкзака (данные приблизительные):
• • рюкзак для недолгих поездок длительностью до 4-х дней может иметь объем от 40-ка до 80-ти литров; • рюкзак для мужчин (длительные поездки) – от 5 дней и выше может вмещать от 80-ти литров; • женская модель туристического рюкзака для длительных путешествий от 5-ти дней обычно превышает 70-ти литровый предел.
• Правила упаковки походного или туристического рюкзака

Сейчас большинство туристических рюкзаков снабжено внутренним каркасом, но есть модели, в которых каркас – внешний. Ниже мы приведем правила, подходящие для упаковки обоих видов рюкзаков.

Вес распределяется так:

1. Наиболее тяжелые предметы нужно класть ближе к спине в самую середину рюкзака. Если вы идете в пеший поход, то постарайтесь положить тяжелое снаряжение выше середины рюкзака. Это поможет перенести центр тяжести на бедра – идеальный вариант для длителных турпоходов.
2. Если вы идете в горы, то самые тяжелые вещи размещайте в нижней части рюкзака. Это приведет к снижению силы гравитации и стабилизации ходьбы на неровных участках.
3. Перед долгим походом тщательно подбирайте вид рюкзака, экспериментируйте, методом проб и ошибок находите тот вариант, который идеально подходит именно вам.
4. Перед сбором рюкзака все его будущее содержимое выложите на стол перед собой. Так вы наглядно представите, куда и что укладывать. Да и не забудете ничего важного.
5. На дно рюкзака всегда нужно класть свернутый спальник. Слева и справа положите те вещи и предметы, которые вы не будете доставать до ночи: белье для сна, подушку. Избегайте попадания на «ночные» вещи ароматических предметов: спреев, мыла, дезодорантов.
6. Предметы для частого использования (аптечку, кухонные товары, посуду) положите в один пакет, который в случае первой необходимости будет просто вытянуть из общей массы вещей.
7. Тара с жидким топливом должна быть надежно закрыта и уложена ниже еды – это предохранит попадание топлива в пищу при его протечке.
8. Чем плотнее вы упакуете вещи, тем больше необходимых в путешествии вещей уместится в туристическом рюкзаке. Следует крепко затягивать регулировочные ремни. Так снаряжение не сместится в стороны и не причинит вам неудобств.
9. Самые важные мелкие вещи не кладите в общее отделение и не закладывайте их прочими предметами. Налобный фонарь, дождевик, очки, карты, телефон, GPS – все это нужно класть в карманы, расположенные поверх рюкзака.

Что можно прикрепить вверху туристического рюкзака и положить в его карманы?

Если вы взяли с собой фотокамеру, то чехол от нее можно закрепить на плечных лямках. Любой современный рюкзак продается в комплекте с чехлом, который необходимо брать с собой в любое путешествие. Чехол также можно закрепить либо на лямках, либо положить его в любой карман.

Чтобы поломка рюкзака не застала вас врасплох, не пренебрегайте принадлежностями для его быстрого ремонта. Всегда носите их с собой. Они занимают мало места, а вот пользы могут принести очень много.

Как правильно упаковать и подогнать рюкзак

• открыть для распечатки в варианте — документ Microsoft Word.doc
• Как правильно упаковать и подогнать рюкзак
• Правильно уложенный рюкзак удобен в переноске и способствует выработке правильной осанки у туриста
• Главные принципы упаковки рюкзака

• Центр тяжести рюкзака должен быть расположен как можно ниже и ближе к спине
• Рюкзак должен быть упакован максимально плотно и компактно
• Снаружи должно висеть минимальное количество снаряжения

Чем ниже центр тяжести рюкзака, тем легче вам его нести, поэтому все тяжёлые (и небьющиеся) вещи надо класть вниз и к спине, а все лёгкие — наверх и дальше от спины.

Существует прямая выгода в плотной укладке груза в рюкзак. Ведь при движении набитый как вата рюкзак не успевает за движениями спины.

Если нет хорошей механической связи между укладкой, то её наиболее отстоящие от спины слои обладают слишком большой запаздывающей инертностью.

В идеале рюкзак должен сидеть как единое целое с телом, как будто вы просто стали тяжелее на пару десятков килограммов.

Так как большинство современных рюкзаков имеет сложную (а не цилиндрическую) форму основного отделения, нет смысла укладывать внутрь свёрнутый коврик, ибо он займёт дополнительный объём и не позволит вам плотно упаковать рюкзак.

Технология же выглядит так:

Сначала вниз кладутся самые тяжёлые вещи (консервы, палатка), потом — спальник, личку и.т.д. Сверху укладывывают самые лёгкие и хрупкие вещи. Особый разговор про клапан: в нём должны храниться самые необходимые вещи, которые должны быть всегда под рукой (например, ветровка).

После укладки вещей в рюкзак нужно подтянуть боковые стропы-стяжки, что позволит уменьшить объём рюкзака и предотвратить несанкционированное передвижение предметов внутри него.

Предметы, имеющие острые части (пилы, топоры и т. д.), следует зачехлять; это требование поможет как минимум облегчить помещение/извлечение снаряжения в/из рюкзак(а), а как максимум — продлит жизнь рюкзака и человека, его несущего.

1. Для того чтобы пряжка не давила на живот, рекомендуется сдвинуть её к одному из крыльев поясного ремня.
2. Регулировка рюкзака
3. При настройке подвески рюкзака под индивидуальные особенности человека нужно помнить следующие правила: 1) чтобы поведение рюкзака на спине можно было почувствовать, он должен быть полностью наполнен и хорошо нагружен.
4. 2) регулировка подвески должна осуществляться снизу вверх.

Ниже приводится последовательность действий, необходимых для правильной регулировки рюкзака: 1) нагрузите рюкзак и ослабьте лямки подвесной системы; 2) установите поясной ремень так, чтобы середина его крыльев приходилась на выступающие концы тазовых костей; затягивать пояс нужно достаточно плотно, но при этом он не должен мешать дышать и сковывать движения; 3) затяните плечевые лямки так, чтобы вес, приходящийся на бёдра и плечи, распределился примерно поровну. Место пришива лямок должно оказаться посередине или чуть выше середины лопаток. В противном случае нужно переставить плавающую подвеску, а в случае её отсутствия лучше подобрать другой рюкзак;

• 4) подтяните плечевые стропы-оттяжки до положения, при котором не «гуляет» верхняя часть рюкзака (при этом на плечи приходится одинаковая нагрузка); важно не перетянуть стропы-оттяжки, иначе нагрузка на плечо распределится неравномерно, и ношение рюкзака превратится в тяжёлое испытание для перегруженной передней части плеча и ключицы.
• Если настроить подвеску с первого раза не удалось, то придётся повторить всю процедуру заново.
• ЭТК Африка

 

Как правильно упаковать и носить рюкзак в походе | походы по горам: активный туризм вместе с yeti tour

• КАК ПРАВИЛЬНО УПАКОВАТЬ И НОСИТЬ РЮКЗАК В ПОХОДЕ
• Инструкция к применению — правильно упакованный и настроенный рюкзак в походе — это залог приятного путешествия
• YT | 17 июня | Время чтения 5 минут

Правильно настроенный трекинговый рюкзак в походе — это не просто комфорт и удобство во время путешествия в горы. В продолжительных мероприятиях с большим километражем всё это является одной из важнейших составляющих успеха всей экспедиции. Ведь неудобный рюкзак может привести к быстрой утомляемости, проблемам с равновесием, а в следствии чего не исключены серьёзные травмы и проблемы со здоровьем.

Я помню, как впервые собрал свой рюкзак и отправился в поход. Тогда я еще не понимал, насколько важна правильная упаковка и подгонка рюкзака под себя. Не знал, для чего нужны все эти ремни и затяжки.

Забота о вашем теле и снаряжении начинается здесь — с упаковки и настройки. Готовы собрать рюкзак? Давайте начнем!

Разложите все свое снаряжение на полу, где вы сможете легко расположить его и все это увидеть. Просмотрите этот список «собираем рюкзак в поход» и убедитесь, что ничего не забыли. Теперь разделите все свое снаряжение на части.

Первая часть снаряжения — это вещи для сна. Она включает в себя спальный мешок и, возможно, термобельё для сна. Эта часть снаряжения легкая, но очень громоздкая. Будем честны с собой — эти вещи вам в дороге не понадобятся, лишь вечером в лагере. Поэтому упаковываем их подальше. Следуйте инструкции на графике выше.

Вторая часть — самое тяжелое. Соберите все ваши тяжелые, менее используемые предметы в другой раздел. Как правило, этот раздел будет включать вашу еду, набор для приготовления пищи, а также газ и другое оборудование, которое так же не требуется в пути. На изображении отмечено бордовым.

К третьей части (желтый цвет) я отношу всё, что не является тяжелым, и при этом не сильно задействуется во время переходов. Например, запасная одежда. Так же я ношу в рюкзаке палатку (без тента и дуг, лишь внутренний слой). Это позволяет мне держать её в сухости, при этом занимает освободившееся место, чтобы рюкзак был плотнее.

А еще у нас есть лёгкое или крайне нужное. Держите всегда под рукой аптечку, навигатор, дождевик, воду.

У большинства рюкзаков есть несколько внешних карманов, откуда легко можно достать снаряжение. Закиньте туда фонарик, перекус, защиту от солнца, дождевик или кофту, камеру, репелленты, ключи, источник огня и всё, что вы хотите иметь в пределах легкой досягаемости. Ваши бутылки с водой также должны быть здесь.

Избегайте пустых мест при упаковывании рюкзака!

С вашим снаряжением, разделённым на 4 части, вы можете начать собирать вещи. Посмотрите на дно вашего рюкзака. Многие сумки сужаются к дну, а в некоторых есть специальное отделение для вашего спального мешка и системы.

 Постарайтесь расположить все по центру внизу, достаточно плотно набивая снаряжение, чтобы избежать пустых мест. Подумайте, как сумка будет сидеть на спине, и постарайтесь равномерно распределить вес.

 Эта мягкая, легкая основа поддержит вашу поясницу и поможет остальному весу вашего снаряжения сидеть на удобном и устойчивом уровне на спине.

Далее. Поскольку сумка, скорее всего, становится немного шире, пришло время упаковать тяжелые предметы. Укладываем ближе к вашей спине. Упаковка их как можно ближе к телу поможет вам сохранить центр тяжести правильным.

 Сначала уложите самые тяжелые вещи и равномерно заполните пространство вокруг них другими. На этом этапе вы, возможно, захотите взять некоторые легкие, гибкие предметы из вашей третьей части снаряжения, чтобы заполнить пустые места и смягчить более тяжелое снаряжение.

 После того, как все плотно упаковано внутри, закиньте остатки легких предметов.

Самое важное и нужное держите в прямой доступности, чтобы не приходилось постоянно снимать рюкзак.

Закройте основное отделение и затяните компрессионные ремни сумки. Теперь взгляните на внешние карманы вашего рюкзака.

 Скорее всего в вашей сумке есть карманы для бутылок с водой по бокам, карманы на молнии на бедре и комбинация других карманов на внешней стороне сумки.

 Если у вашего рюкзака есть клапан или большой дополнительный верхний карман, закрывающийся над основным отделением, то это отличное место для мелочёвки. Но не грузите его тяжёлым, иначе на тропе вас будет качать как маятник.

Упакуйте свои легкодоступные вещи в эти внешние карманы, разделив их по размеру, весу и вероятности необходимости во время движения. Лично я храню закуски, карты и камеру в карманах на бедрах. Это самые быстрые точки доступа, в то время как использование карманов на верхней или передней части вашей сумки потребует либо помощи товарища, либо снятия сумки.

Поздравляем! Ваша сумка упакована — теперь пришло время изучить основы надевания и правильной настройки.

Ваши отсеки для сумок должны быть закрыты, все должно быть аккуратно закреплено и зафиксировано. Сумка должна быть плотной, и внутри не должно быть болтающихся вещей.

Пункт первый. Если вы настраиваете рюкзак впервые, то начать следует именно с этого — необходимо расслабить все стропы и лямки, указанные на рисунке. Ну и, разумеется, наполните свой рюкзак чем-нибудь, что займёт основной объём и даст необходимый вес. После чего одевайте ???? 

Обратите внимание, что на первом этапе мы не упоминаем о регулировке подвесной системы (если она есть). Вам необходимо её поднять или опустить так, чтобы пояс находился на уровне костей таза, а плечевые лямки (шлейка) — на уровне плеч. Это довольно грубая настройка. Сейчас мы остановимся на ней, а к ювелирной вернёмся совсем скоро, через пару пунктов.

Пункт второй. Закинув рюкзак на плечи, расположите набедренный пояс на уровне таза. Слегка наклонившись и подняв рюкзак чуть выше, зафиксируйте пояс так, чтобы его середина лежала над тазовой костью. Далее — затяните его плотно. Он должен очень крепко сидеть на вас.

Обратите внимание, что слишком высоко посаженный пояс будет давить на живот, а слишком низко — не будет давать необходимую фиксацию, при ходьбе будет сползать. 

Пункт третий. Начинаем затягивать плечевые лямки, как на картинке.

Остановитесь в тот момент, когда мягкие накладки лямок плотно прижмутся к плечам. 

Пункт четвёртый. Если расположение рюкзака изначально слишком высокое, то значит спинка рюкзака слишком длинная и её нужно отрегулировать на самой подвесной системе (место, где лямки соединяются с рюкзаком в районе между лопаток).

Слишком длинная спинка приведет к раздражению и натиранию кожи на шее и руках. А так же это влечёт за собой проблемы с равновесием, ведь рюкзак будет наклонён в обратную сторону. Аналогично с ситуацией, когда длина спины изначально короткая. Её нужно увеличивать. 

Пункт пятый. Многие опытные туристы не любят грудной ремешок, ссылаясь на то, что он давит им на грудь. Однако при правильном натяжении они не будут стеснять ваши движения и доставлять какие-либо неудобства. А вот уменьшить нагрузку на плечевые суставы во время подъёмов и восхождений — пожалуйста!

И последний, шестой пункт. Дело за малым — необходимо сперва затянуть стабилизирующий набедренный ремень (на поясе) так, чтобы сам рюкзак сильнее примыкал к вашему телу.

Это увеличивает контроль за рюкзаком, улучшает координацию (он перестаёт болтаться «мешком»).

При необходимости стать более «мобильным» (например, при прохождении бурелома или курумника) их можно расслабить, чтобы ваши движения стали более свободными.

Затяните стабилизирующие плечевые лямки сверху шлейки. Без фанатизма! Рюкзак должен просто прижаться к вашей спине, слишком сильно затянутые ремни увеличивают нагрузку на плечи. 

Немного погуляйте с надетым рюкзаком, сделайте небольшие изменения, чтобы он лучше «сел» на вас. Вы можете быть удивлены тем, насколько удобно сидит сумка, когда все правильно упаковано и отрегулировано для каждой поездки. Даже 20 кг веса будут не так страшны, если всё сделано правильно.

Со всем упакованным, сжатым и приспособленным Ваш рюкзак готов к походу!

Читай новое в блоге:

Полезная статья? Поделись ею!

Как упаковать рюкзак? А нужен ли рюкзак в походе?

А мы с Гаррисом, покончив с тем немногим, что еще оставалось на столе, вынесли наши пожитки на крыльцо и стали ждать кэб.

Когда мы сложили все в кучу, то оказалось, что у нас багаж довольно внушительный.

Тут был большой кожаный саквояж, маленький сак, две корзины, большой тюк с пледами, четыре-пять пальто и дождевых плащей, зонтики, дыня в отдельном мешке (она была слишком громоздкой, чтобы можно было куда-нибудь ее запихать), пакет с двумя фунтами винограда, японский бумажный зонтик и сковородка, которая из-за длинной ручки никуда не влезала, а потому, завернутая в плотную бумагу, лежала отдельным местом багажа.

Вещей набралось так много, что нам с Гаррисом стало как-то неловко, хотя и непонятно, почему. 

Джером К. Джером. Трое в лодке, не считая собаки.

Способ упаковки вещей для похода полностью зависит от обстоятельств. В какой-то момент у нас случился разрыв шаблона, когда одни наши друзья решили вообще отказаться от рюкзаков. «Как же так?!» – возопили мы, поглядывая на небо и недоумевая, почему это боги до сих пор не покарали отступников,  — «В поход – без рюкзака?!».

Но они были совершенно правы, во многих случаях без рюкзака можно прекрасно обойтись. Конечно, только не когда речь идёт о пеших походах. Мало кто сейчас ходит в водные походы с волоками, а это значит, что вещи требуется переносить только от машины к автобусу или поезду, от поезда к автобусу или вездеходу, а оттуда – к реке.

В случае майских походов, когда единственный наш транспорт – это заказной автобус, который подъезжает прямо к речке, можно всё смело паковать в гермы и сумки, количество «мест» неважно, потому что носить недалеко и спешить некуда.

Зато не нужно в байдарке резервировать место под рюкзак, что очень удобно: подавляющее большинство современных моделей нельзя скатать в комок и места они занимают много.

Но в летних походах у нас регулярно случаются забеги вдоль поезда со всем скарбом (особенно этот спорт увлекателен на станциях, где поезд стоит 1-2 минуты), поэтому рюкзаки бывают очень кстати: в большой рюкзак влезает содержимое 2-3 герм, при этом ещё остаются свободными две руки для другого груза, тогда как унести в руках за раз пять отдельных «мест» просто невозможно.

Очень удобны большие гермы с лямками, только надо помнить, что идти с ними на волок крайне нежелательно, да и объем у них всегда меньше, чем у большого рюкзака.

Категорически не рекомендуем класть в гермы консервы.

Даже самые прочные гермы с металлическими банками протираются, когда их бросают на асфальт или камни (а бросят обязательно, «не кантовать» вещи при забросках и выбросках не получается).

Продукты можно паковать в отдельные рюкзаки, но тогда ненужная в самом походе поклажа займёт в байдарке ещё больше места. Мы обычно складываем основную часть продуктов в  небольшие сумки на молнии (из тех, с которыми ездили «челноки»), ключевое слово – «небольшие».

Брать нужно самые прочные и самые маленькие из доступных, объемом 25-28л. Сумки большего размера, забитые продуктами, получаются слишком тяжёлыми, их очень сложно переносить, у них моментально рвутся ручки, и они никуда не влезают.

А маленькие прямоугольные сумки, напротив, прекрасно заполняют свободное место в рундуках и под сиденьями в поезде.

Вечная проблема многодетных туристов-водников – размещение всей груды вещей в поезде. В последние годы РЖД пытается ввести правило, по которому перевозить байдарки нужно в специальных багажных купе, но пока что это не обязательно.

Для нас – к счастью, потому что наша группа и так обычно делится на две части: одни с собаками в купе (обязательное требование), другие – в плацкарте, где дешевле и больше места для багажа.

Не очень понятно, как выгружаться на маленьких станциях, если придётся ещё и бежать в третий вагон за байдарками… Наверное, будем их оттуда забирать заранее и тащить через весь поезд к основной группе.

А пока в плацкарте байдарки надёжно укладываются на третьи полки поперёк отсека; туда всегда влезают две байдарки, иногда – три, но поднять их наверх, конечно, физически сложно и для этого требуется слаженная командная работа.

В купе, если повезло и ножка столика не упирается в пол, одну байдарку можно положить вдоль окна под сиденья. Если столик с неудобной ножкой, то приходится класть прямо в проход, других вариантов нет. Остальные вещи тоже как-то распихиваются, хотя поначалу это кажется в принципе невозможным и противоречащим законам физики.

Если огромная куча вещей, детей и собак на перроне – это ваш вариант, то лучше всё, что может понадобиться в поезде (запасная одежда, еда, умывалка, посуда, книги, зарядка etc), сложить в отдельную сумку, чтобы не пришлось в тесноте искать всё это по отдельным рюкзакам и мешкам.

Продукты для водного похода должны быть очень хорошо упакованы. Не раз и не два приходилось выбрасывать продукты, подмокшие в «но-они-же-никогда-не-текли!» гермах. Всё течёт, всё изменяется, особенно когда из байдарки не вылезаешь недели три, а сверху регулярно поливает дождём.

Крупы, чай, муку, сахар и вообще всё, что можно, лучше пересыпать в пластиковые бутылки (если в бутылке остается свободное место, то её нужно сжать, выпустив воздух, а потом закрыть крышечкой, уменьшив таким образом объем), сухари, макароны, топлёное масло – сложить в пластиковые банки с широким горлом или герметичные контейнеры.

Упомянутые выше маленькие «челночные» сумки с продуктами хорошо встают в середину грузового отсека каркасной байдарки, никак её не перекашивая. Их можно полностью забить консервами и продуктами в бутылках, то есть тем, что не может промокнуть. Для всего остального (сыр, сырокопчёная колбаса, шоколад и т.п.

) лучше выделить небольшую надёжную герму, которую надо тщательно закрывать и регулярно проверять на сухость. Лук и чеснок нужно возить в матерчатом мешочке в герме или в «кухне», следя за тем, чтобы они не подмокли.

Большие пластиковые бутылки удобно подвязывать под борта каркасных байдарок, для этого на стадии сборки нужно пропустить через верхний или второй стрингер верёвочки или толстые плотные резинки. В самые-самые нос и корму хорошо входят 5л бутылки (с мукой или собачьим кормом). Реторт-пакеты и дой-паки для дополнительной прочности можно обматывать плотным скотчем.

Подсолнечное масло лучше перелить в обычную пластиковую бутылку, так как в оригинальной упаковке очень ненадёжная крышка. Не надо брать сахар-рафинад кусочками, его обычная упаковка очень неудобна, моментально рвётся или размокает, пачкая сахаром всё вокруг.

Никакой стеклянной тары, конечно, лучше с собой не брать! Но если всё-таки взяли, то после использования её нужно хорошо прокалить в костре, то есть подольше подержать в жарких углях, напоследок облив водой: тогда она трескается на мелкие, совершенно неострые осколки, которые быстро превращаются в песок.

Всю кухню удобнее хранить в одной или двух сумках (в зависимости от размеров группы и, соответственно, котлов).

В идеале все котлы должны вкладываться друг в дружку, также в кухне «ездят» банки с продуктами, которые нужны при каждом приготовлении пищи – соль, чай, сахар, специи, ну и весь остальной кухонный скарб.

Конечно, не надо складывать в кухню весь запас чая или сахара – должны быть небольшие удобные кухонные баночки/бутылки, которые пополняются или заменяются по мере надобности. Если группа небольшая, то в кухне можно возить и всю личную посуду.

Для одежды лучше не использовать полиэтиленовые пакеты.

Точнее, такие пакеты лучше не использовать ни для чего вообще внутри палатки, потому что их шуршание ночью или утром будит соседей не хуже пожарной сирены, вызывая соответствующие «добрые» чувства (да, и в соседних палатках – тоже).

Матерчатые мешочки (можно небольшие наволочки или «мешочки для стирки» или многоразовые мешочки), компрессионные мешки. При этом стоит иметь в запасе моток небольших плотных пакетов для мусора – для грязной обуви, подмокающих продуктов и т.п.

В поход стоит захватить электронные часы, пусть самые дешёвые. Смартфоны, по которым сейчас многие определяют время, быстро разряжаются, в длинном походе может не хватить и power bank’а, солнечная батарея может забарахлить – или просто всё время будет пасмурная погода.

Карты лучше заламинировать, чтобы не размокли (хотя есть вариант взять с собой планшет специально для просмотра загруженных в него карт; для него необходим непромокаемый чехол, power bank и утроенная осторожность в обращении).

Дождевики должны находиться в свободном доступе, чтобы дождь не застал врасплох. Вообще, удобно иметь под рукой «быструю» герму, где лежит всё, что может понадобиться на переходе. В идеале все вещи в байдарке должны быть надёжно привязаны или пристёгнуты.

Даже на спокойной реке случаются перевороты, это само по себе всегда стресс и лучше не растягивать удовольствие, гоняясь за гермами или ныряя за кухней.

Ну вот, собственно, это все основные рекомендации, которыми мы с вами хотим поделиться. Хотите что-то добавить – ждем комментариев.

27.05.2020 Kashatop