Как Бить по Мячу

Как Бить по Мячу

Ударом внутренней стороной стопы «щечкой» (рис. 1) футболисты чаще всего пользуются при коротких и средних пгоедачах мяча, при ударе по воротам с небольшого расстояния, когда мяч необходимо послать не сильно, но точно.

Удар производят с прямого разбега. Мяч, цель и бьющая нога в момент удара находятся на одной прямой линии. Полусогнутую опорную ногу при этом ставят несколько позади и сбоку от мяча. Бьющая нога также слегка согнута в колене, стопа внутренней стороной повернута перпендикулярно к линии цели, то сеть туда, куда игрок намерен послать мяч. Корпус немного отклонен в сторону опорной ноги. В момент удара игрок как бы слегка приседает (рис. 1а).Как Бить по Мячу Траектория полета мяча зависит от того, куда был нанесен удар — по центру мяча, ниже или выше. Чем ниже ударить по мячу и резче вверх поднять ногу в последней фазе удара, отклонив корпус назад, тем круче и выше полетит мяч (и и оборот). Удар в центр мяча и перпендикулярное к линии цели положение стопы бьющей ноги обеспечивают прямолинейный полет мяча.

Внешней стороной стопы бьют по мячу, катящемуся или навстречу игроку или со стороны бьющей ноги. Пользуются этим ударом довольно редко, когда игровая обстановка складывается так, что нельзя предпринять ничего другого.

Осуществляется этот удар так: бьющую ногу отводят в сторону опорной ноги и внешней стороной стопы бьют по мячу. От такого удара мяч летит не сильно и недалеко.

Для удара носком не требуется длительной подготовки (разбег и большой замах ноги). Мяч можно послать сильно, скрыто, придав ему неожиданное направление полета. Удар носком по неподвижному мячу выполняется с места или с прямого разбега. Опорная нога ставится сбоку от мяча (рис. 2 и 2а).

Как Бить по Мячу Направление и характер полета мяча при ударе носком зависят, главным образом, от положения стопы бьющей ноги и от того, в кгкую часть мяча наносится удар. Чем ниже ударить по мячу, круче поставить носок бутсы и выше поднять ногу в заключительной фазе удара, тем круче вверх полетит мяч. Горизонтальное положение стопы при ударе носком в середину мяча (или даже немного выше) придает ему низкий полет. При ударе носком в правую сторону мяча ему придается вращение. Мяч в этом случае полетит по кривой, отклоняясь влево. И наоборот, при ударе носком в левую сторону мяча он полетит, отклоняясь по кривой вправо (рис. 3). Этим приемом (в различных вариантах) пользуются при выбивании мяча от ворот, при выполнении штрафных и свободных ударов и во всех опасных ситуациях в обороне (когда защитнику необходимо молниеносно протолкнуть мяч носком, чтобы опередить противника и лишить его возможности ударить по воротам). Удар носком является и действенным средством игры нападающих у ворот противника. Он незаменим в тех случ?ях, когда требуется исключительная быстрота выполнения удара по воротам: в условиях сутолоки борьбы за мяч; при помехах противника; когда- приходится бить из неудобных положений (мяч близко, у самых ног игрока, или, наоборот, далеко, когда игроку приходится дотягиваться до него, и т. д.)

Вратарю очень трудно принять мяч после такого удара.

Поэтому игрокам надо чаще пользоваться этим техническим приемом при завершающих ударах по воротам.Как Бить по Мячу Многие футболисты недооценивают этот технический прием, ошибочно считая, что носком бьют только новички, не умеющие играть в футбол. Это, конечно, неверно. Удар носком — действенное техническое средство. Все зависит лишь от того, насколько искусно владеет им игрок. Чтобы уметь бить носком точно, из любых положений, нужно упорно изучать этот прием, совершенствоваться в таких ударах.

Удар пяткой чаще всего применяют для того, чтобы ввести противника в заблуждение. Таким ударом игрок может послать мяч назад, за спину. Продвигаясь вперед с мячом, игрок как бы перешагивает бьющей ногой через мяч и затем быстро резким движением ноги назад наносит удар пяткой по мячу (рис. 4).

Как Бить по Мячу Разновидность этого удара: бьющую ногу внутренней стороной стопы приближают к мячу, но в последний момент отводят в сторону и тут же наносят удар пяткой. Мяч летит под прямым углом к первоначально предполагавшемуся направлению удара (рис. 5). Нападающие чаше всего пользуются ударом пяткой для передачи партнерам вблизи ворот противника. Такие удары обычно не ожидаются соперниками. Нападающий, делая вид, что будет передавать мяч или бить по воротам, привлекает на себя внимание обороняющихся. Когда же защитник, стараясь перехватить мяч или закрыть ворота, бросается к нападающему, тот совершенно неожиданно отыгрывает мяч пяткой назад или в сторону своему оставшемуся неприкрытым партнеру для завершающего удара. Предварительно хорошо замаскированные удары пяткой, как правило, застают защитников врасплох. Правильное и своевременное применение таких ударов почти всегда дает замечательный эффект.Как Бить по Мячу К сожалению, игроки еще недостаточно используют этот действенный технический прием. Между тем он должен быть в арсенале технических средств каждого игрока и широко использоваться в матчах. Удар пяткой довольно прост по выполнению. Однако в совершенстве овладеть им, добиться скрытности и точности можно только систематической тренировкой.

Борис АПУХТИН, мастер спорта

Виды ударов по мячу в футболе: техника выполнения, фазы удара

Вы помните, как мастерски Роберто Карлос положил мяч со штрафного удара в ворота сборной Бразилии? А таких известных исполнителей стандартных положений, как Дэвид Бекхэм, Роналдиньо, Андреа Пирло, Лео Месси знаете? Гол в футболе случается после удара и не важно каким образом и какой частью тела он исполнен, главное, чтобы всё было по правилам, иначе судья отменит взятие ворот.

В футболе существует масса вариаций ударов по мячу. Можно пнуть круглого и ногой и головой, но только не руками. Хотя некоторые всезнайки футбола скажут, так Диего Марадона на ЧМ-1986 забивал гол рукой.

Да, это факт, но тогда ещё не было видеоповторов и бригада арбитров не увидела в этом взятии ворот нарушений, засчитав его.

Сегодня же такое точно не прокатит! Итак, мы немного отвлеклись на один из легендарных голов великого Марадоны, но в этом посте речь пойдёт исключительно об ударах по мячу.

 ТОП-10 лучших голов в истории чемпионатов мира по футболу

Какие бывают виды ударов по мячу в футболе?

  • Как Бить по Мячу
  • В футболе есть несколько классификаций ударов.
  • Основная:
  1. Ногой (внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, носком, внешней частью подъёма, внутренней частью подъёма, средней частью подъёма, коленом, пяткой).
  2. Головой (средней частью лба, боковой частью лба)

Также выделяют:

  1. Штрафной удар
  2. Свободный удар
  3. Удар от ворот
  4. Угловой удар
  5. Пенальти

Ещё можно выделить несколько других разновидностей ударов, ведь их в футболе очень много, например, крученый, резаный, скорпионом, ножницами, рабоной, с лёту, бисиклетой.

Также можно распределить по траектории полёта: навесом, плассированный, по длинной траектории.

В общем их масса, но мы сосредоточим внимание на второй разновидности, а также рассмотрим, как правильно бить по мячу в футболе, то есть изучим технику.

Методика обучения технике удара по мячу в футболе: фазы

Удар по мячу — самый сложный технический элемент в футболе. К большому сожалению, многие игроки не получают достойного обучения технике выполнения удара и в этом проблема тренера.

Путём проб и ошибок начинающие футболисты пытаются улучшить свой удар, но на это уходит немало времени.

К счастью, у нас есть описание правильной технике удара по неподвижному мячу ногой, прочитайте её внимательно, обдумайте всё в голове, а затем приступайте к тренировкам.

Существуют 4 фазы удара:

  1. Предварительная — разбег/ подход к мячу. На данном этапе нужно рассчитать индивидуально сколько вам нужно сделать шагов, чтобы подойти к мячу и совершить удар рабочей ногой. Сначала установите мяч, а затем, не поворачиваясь, отойдите на несколько шагов назад.
  2. Подготовительная фаза — постановка опорной и замах бьющей ноги. Опорная нога ставится на одной линии с мячом примерно на расстоянии 10-20 см от него. Носок опорной ноги в идеале должен быть направлен в ту часть ворот, куда собираетесь послать мяч. Рабочая нога сгибается в колене и отводится назад. Чтобы замах был выполнен правильно, нужно немного удлинить последний шаг разбега.
  3. Рабочая фаза — собственно удар и проводка. Ударное движение начинается в момент постановки опорной ноги с активного сгибания бедра. Причем угол, образованный бедром и согнутой голенью, сохраняется. Удар по мячу выполняется резким захлёстывающим движением голени и стопы. Завершается данная фаза проводкой ударной ноги — она как бы должна сопровождать мяч и тянутся вслед за ним. Нельзя допускать резкого отрывания ноги от игрового снаряда, так как это большая распространенная ошибка, удар в таком случае точным не будет.
  4. Завершающая фаза — принятие исходного положения для дальнейших технических и тактических действий.
Читайте также:  Дайте определение магнитного азимута. что такое азимут, и как его определить

Рассмотренные фазы характеры для выполнения для всех видов ударов. Строго соблюдайте изложенные выше правила и ваш удар со временем будет усовершенствоваться.

Другие виды ударов

А теперь подробнее рассмотрим классификацию ударов, которая была представлена выше.

Удар от ворот

Как Бить по Мячу

Назначается, когда мяч покидает пределы поля за лицевой линией перед этим коснувшись соперника. Выход мяча за линию ворот (не в их площадь) считается по земле и по воздуху. Чаще всего за выполнение удара от ворот отвечает голкипер, хотя бывают случаи, особенно в матчах любительского футбола, когда это выполняет один из защитников.

Мяч устанавливается в любой точки площади ворот, все соперники находятся за пределами штрафной площади. Зачастую выполняется сильный удар примерно в центр поля, хотя в современном футболе технические команды, любящие держать мяч, любят разыгрывать мяч прямо в своей штрафной.

Ярким примером подобных действий является английский «Манчестер Сити».

Угловой удар (также называют корнер)

Как Бить по Мячу

Угловой удар — это способ возобновления игры после того, как мяч после касания к футболисту обороняющейся команды покидает поле за линией ворот (по воздуху или земле). Мяч устанавливается внутри угловой дуги так, чтобы его проекция была на линии. Противники должны находиться на расстоянии 9-и метров от мяча.

В основном подающий посылает навесным ударом мяч в район одинадцатиметровой отметки, где игроки атакующей и обороняющейся команд борются за него в воздухе — одни пытаются вколотить его в сетку ворот, а другие вынести подальше от ворот.

Сегодня многие команды любят разыгрывать угловой, тем самым запутывая соперника, который ждёт верховой подачи. Из последних крутых розыгрышей корнера стоит выделить комбинацию «Ливерпуля» в полуфинале Лиги Чемпионов против «Барселоны».

Тогда Трент Александр-Арнольд демонстративно показал, что собирается оставить мяч партнёру, а сам неожиданно выполнил угловой, точно отдав передачу на Ориги, который застал врасплох защитников и вратаря и забил важнейший гол.

Штрафной удар в футболе

Как Бить по Мячу

Прямой штрафной удар назначается за большинство фолов в футболе.

Например, штрафной даётся за игру рукой, удар или попытку удара соперника, толчок соперника или его задержка и даже за плевок в адрес оппонента.

За эти и другие серьёзные нарушения правил судья назначает штрафной удар, к тому же, в зависимости от грубости или количества совершённых фолов, может показать футболисту карточку.

 За что показываются жёлтая и красная карточка в футболе?

Штрафной удар может быть выполнен с любой точки на поле, за исключением штрафной площади соперника. Игроки защищающейся команды вправе выстроить стенку на расстоянии 9-и метров от мяча. Игрок, выполняющий штрафной, может бить прямо по воротам (в случае попадания гол будет засчитан) или разыгрывать мяч, отдав пас рядом стоящему или выполнив навес.

Свободный удар

В отличие от штрафного, свободный удар в футболе даётся за менее грубое нарушение правил. Обычно это без контактный фол. Название «свободный» означает то, что прежде, чем послать мяч в ворота, бьющий игрок должен отдать пас партнёру.

Простым языком, со свободного удара гол не может быть засчитан, поэтому, прежде чем мяч влетит в ворота он должен коснуться либо своего игрока, либо человека с противоположной стороны.

Как и при штрафном, в свободном противнику разрешается ставить стенку из игроков на том же расстоянии 9 метров.

Непрямой свободный удар назначается, если:

  • Вратарь выпустил мяч из рук, а затем снова его взял, при этом контакта мяча с соперником не было.
  • Вратарь взял мяч в руки после умышленной передачи от партнёра по команде (срезки не считаются).
  • Когда вратарь держит мяч в руках более 6-и секунд.
  • Если любой член команды демонстрирует опасную игру.
  • Если игрок не позволяет стражу ворот выбить мяч.
  • Если футболист блокирует движение противника.

Также свободный удар, назначающийся во вратарской зоне, должен выполняться на линии ворот с ближайшей точки, где было зафиксировано нарушение.

Пенальти

Одинадцатиметровый удар — одно из самых жёстких наказаний в футболе. Пенальти — это разновидность штрафного удара, который назначается за нарушений правил в штрафной зоне. Пробивается данный удар с точки 11 метров по центру от ворот.

Всего два игрока участвуют в данной процедуре: вратарь и бьющий, а все остальные находятся на расстоянии 9-и метров от мяча, то есть за штрафной.

По правилам игры пробивающий пенальти должен направить мяч вперёд и не имеет права повторно касаться мяча пока тот не дотронется до другого футболиста (не важно с какой стороны).

Как Бить по Мячу

К примеру, Криштиану Роналду пробивает пенальти и мяч попадает в штангу или перекладину ворот, не касаясь голкипера, и отлетает прямо в ноги к португальцу. В там случае Роналду нельзя касаться игрового снаряда, иначе судья назначит свободный удар. А вот есть вратарь отражает мяч, посланный Криштиану, то он имеет право дотрагиваться до него.

Можно ли разыгрывать пенальти? Таким вопросом задаются многие футболисты. Ещё Пирес с Анри, выступая за лондонский «Арсенал» разыгрывали подобное. В правилах указано, что игрок должен направить мяч вперёд и не касаться его до тех пор, пока кто-то из других игроков не дотронется его. Из этого вытекает, что в настоящий момент разыгрывать пенальти не запрещено.

Футбол. Техника и методика обучения

Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации. Вып. 2. Футбол. – М.: Советский спорт, 2003. – 72 с.: ил. Составители: Г.А. Баландин, заслуженный учитель РФ; Н.Н. Назарова, заслуженный учитель РФ; Т.Н. Казакова, учитель школы № 72, г. Москва.

Футбол давно стал одной из самых любимых и распространенных игр в России. Теперь в него играют не только мальчишки, но и девочки, которые никак не хотят признавать себя слабым полом. Но дети хотят не просто играть в футбол, они хотят выигрывать, завоевывать медали. А для этого нужно многому научиться. Книга, с которой мы сегодня знакомим читателей, рассказывает, как можно научить ребят хорошо играть в футбол. В ней приведены краткие исторические сведения об этом виде спорта, основные правила игры, даются разнообразные общеразвивающие упражнения. Особое внимание уделяется разминке и специальным упражнениям с мячом. Книга оформлена большим количеством иллюстраций, поэтому ее легко смогут изучать и сами дети, увлекающиеся этим видом спорта. Книгу можно заказать по телефону: (495) 267 94 35

Техника удара

  • Отвести ногу назад (замах).
  • Направить ногу носком вперед, в сторону мяча.
  • Спорная нога чуть сзади мяча.
  • Бьющая нога резко выпрямляется.
  • Носок бьющей ноги должен попасть в середину мяча.

Специальные упражнения

  • «Коснись носком центра мяча».
  • «Удар с места по неподвижному мячу в стенку».
  • «Удар с разбега по неподвижному мячу в стенку»

Возможные ошибки

  • Опорная нога в момент удара далеко от мяча, и бьющая нога едва дотягивается до мяча.
  • Носок опорной ноги развернут наружу или внутрь. Носок бьющей ноги не попал в середину мяча.

Удар серединой подъема

Техника удара

  • Опорная нога ставится рядом с мячом.
  • Бьющая нога выполняет замах.
  • Резкое движение ноги вперед.
  • Левая рука выносится вперед-вверх.
  • Удар бьющей ноги в середину мяча.

Специальные упражнения

  • Серединой в середину (имитация удара по мячу).
  • У стенки (нанесение несильного удара в стенку).
  • По неподвижному мячу (удар с разбега в стенку).
  • Предмет перед стенкой [постараться попасть в предмет (стойка) с места, с разбега].
  • В маленькие ворота (попасть в мини-ворота с места, с разбега).
  • Попади в квадрат (попасть в квадрат, нарисованный на стене, сетке).

«Получив мяч, попади в цель»

Возможные ошибки

  • Скользнул по мячу – и мяч срезался в сторону.
  • Носок бьющей ноги в момент удара не должен быть повернут внутрь (к опорной ноге).
  • Носок цепляет землю.
  • Та же ошибка, но носок повернут наружу.
Читайте также:  Как стать серфингисткой (c картинками)

Удар внутренней частью подъема

Выполняется так же, как удар прямым подъемом, но в последний момент перед ударом надо развернуть носок наружу.

Специальные упражнения

  • «Как подходить к мячу» (имитация удара).

«Точность удара»

Удары через веревочку.

Из круга в круг.

В треугольнике

Групповая обработка ударов

Удар внешней частью подъема

Техника удара

  • Поставить опорную ногу сбоку и сзади от мяча.
  • Бьющую ногу повернуть носком внутрь.
  • После замаха бьющая нога соприкасается с нижней частью мяча.
  • В момент удара нога закреплена в голеностопном суставе.
  • Туловище немного наклонено вперед.
  1. Техника удара внешней частью подъема
  2. Возможные ошибки
  3. Опорная нога слишком близко к мячу.
  4. Срезка мяча вправо.

Опорная нога мешает бьющей.

Опорная нога слишком далеко от мяча.

Удар внутренней стороной стопы («щечкой»)

Техника удара

Этот удар применяется главным образом как точная передача на небольшое расстояние. Но когда игрок оказывается в непосредственной близости от ворот, можно точно пробить по воротам.

  • Опорная нога должна быть сбоку-сзади.
  • Колено опорной ноги чуть согнуто.
  • Стопа бьющей ноги разворачивается так, чтобы быть к мячу внутренней стороной;
  • В момент удара можно наклонить туловище над мячом.

Специальные упражнения

«Сыграй точно»

«Попади в квадраты»

«Мяч в круге»

«Вышибай из круга»

Возможные ошибки

Носок опорной ноги наружу – затруднено движение бьющей.

Туловище в момент удара выпрямлено.

Неверное подведение стопы бьющей ноги.

Удар внешней стороной стопы

Чаще всего внешней стороной стопы бьют по мячу, катящемуся навстречу или сбоку, с внешней стороны бьющей ноги.

Техника удара

  • Опорную ногу поставить примерно в полушаге слева от мяча и чуть за ним.
  • Замахнуться в сторону опорной ноги чуть спереди.
  • Ударить обратным движением серединой внешней стороны стопы.

Удар пяткой

Техника удара

  • Встать позади мяча так, чтобы левая нога стояла с левой стороны от мяча.
  • Правая нога примерно на длину стопы за мячом; носки обеих ног направлены вперед.
  • Замахнуться и пронести ногу над мячом или справа от него; резким движением назад ударить пяткой в нижнюю часть мяча посередине.

Удар пяткой (разновидность)

Специальные упражнения

  • «Пяткой в ворота».
  • «Ты – мне, я – тебе».
  • «С двух сторон маленьких ворот».
  • «Разводящий».
  • Возможные ошибки
  • Неверное положение опорной ноги.
  • Опорная нога мешает бьющей.

Не попал пяткой в середину мяча – «срезка» в сторону.

Удары с подрезкой мяча

Резаный удар внешней частью подъема

Техника удара

  • Поставить опорную ногу сбоку и сзади от мяча.
  • Бьющую ногу повернуть носком внутрь.
  • После замаха бьющая нога соприкасается с нижней частью мяча.
  • Удар по мячу выполнять только тогда, когда мяч окажется на подъеме, на середине или чуть дальше к пятке.

Подрезая мяч внешней стороной подъема, игрок коснулся той части мяча, которая близка к его середине. Вращательное движение мяч уже не получает.

Игрок не сумел придать мячу вращательное движение, потому что не сделал движение бьющей ногой в сторону опорной, а выполнял ею лишь движение вперед (как при нанесении обычного удара этой частью).

Финты

Финты – обманное движение ногами и туловищем, которые футболисты, владеющие мячом, применяют с целью перехитрить соперника. Финтов очень много, они разнообразны. Самые распространенные – финт на удар, финт на ведение, финт на передачу, финт на остановку.

Специальные упражнения

  • «С выпадами и поворотами» (во время бега).
  • «Бег с резким торможением и переменой направления».
  • «Бег “змейкой”».
  1. Уход (с мячом) в сторону от соперника.
  2. Пронося ногу над мячом, другой подтолкнуть его на ход.
  3. Возможные ошибки
  • Сделан ложный замах на удар на большом расстоянии от соперника, стоящего напротив.
  • Соперник хоть и среагировал на финт – уклонился в сторону, но успел преградить путь.
  • Такая же ошибка бывает, когда соперник за спиной. Очень медленное обманное движение, поэтому действия показались сопернику неправдоподобными, и соперник на них не среагировал.

Отбор мяча

  • Отбор мяча – очень сложный технический прием. Кроме чисто физических качеств, нужна очень большая расчетливость, выбор позиции.
  • Игрок должен сначала уловить (понять) намерение владеющего мячом и лишь потом применить тот или иной прием. Легче всего отобрать мяч у соперника в тот момент, когда соперник принимает и обрабатывает мяч.
  • Выбор приема для отбора мяча зависит от того, в каком положении находится владеющий мячом и отбирающий его.

Подкат

Специальные упражнения

  • «А ну-ка, отними!»
  • «Атакуй сбоку».
  • «Если вас больше двух».

Возможные ошибки

  • Слишком рано выбрасывается нога к мячу.
  • Не рассчитан момент подката, выполнен слишком поздно.
  • Попадание на финт.
  • Игрок не смотрит на мяч.

Вбрасывание мяча

Вбрасывают мяч руками, когда он улетает или укатывается за боковую линию.

Техника вбрасывания

  • Взять мяч руками и занести за голову.
  • Концы больших пальцев должны соприкасаться.
  • Остальные пальцы широко расставлены и крепко держат мяч.
  • Руки согнуты в локтях.
  • Согнутые ноги, одна впереди другой (можно параллельно).
  • Тело отклоняется назад.
  • Энергично разгибая сзади стоящую ногу, подать туловище вперед, хлестко разогнуть руки и кистями направить мяч партнеру.
  • Вбрасывание можно выполнять как с места, так и с разбега.
  • Специальные упражнения
  • «В стенку».
  • «С вратарем».
  • «Кто дальше?»
  • «Вратарь в круге».
  • «Бросаем друг другу».
  • «Из круга в круг».
  • «Вбрасывание и остановка».
  • «Кто точнее?»

Возможные ошибки

  • Мяч еще в руках, а нога уже оторвана.
  • Мяч не занесен за голову.
  • Заступ за боковую линию.
  • Вбрасывание мяча одной рукой.

Приемы игры вратаря

Круг приемов игры вратаря достаточно широк. Он выполняет разнообразные приемы: ловит мячи, отбивает кулаками, прыгает за мячом, бросается за мячом, вбрасывает мячи руками, выбивает мячи с рук и с земли.

Ловля высоколетящего мяча в прыжке

Вратарь определил точку, в которой можно поймать мяч в прыжке. Одновременно с прыжком поднять прямые руки вверх с широко расставленными пальцами. В момент ловли мяча немного отвести руки назад.

  1. Ловля высоколетящих мячей в стороне от вратаря
  2. Когда мяч летит высоко, но в сторону от вратаря, нужно рассчитать линию полета мяча (направление, траекторию, силу), успеть переместиться и поймать мяч.
  3. Ловля мяча, летящего на уровне груди

Переместиться на линию полета мяча, подпрыгнуть вверх, чтобы мяч оказался на уровне живота. На грудь мяч ловить не рекомендуется.

Ловля низколетящего мяча

Ладони обращены навстречу мячу. Ноги должны быть сомкнуты, чтобы мяч не проскочил. Встретив мяч, его нужно подтянуть к животу.

Прием катящегося мяча

Когда мяч катится на вратаря, нужно встать по линии движения мяча. Сомкнуть ноги, повернуть руки ладонями вперед, развести пальцы, обхватить катящийся мяч, подтянуть к животу.

Ловля низколетящего мяча с падением

Если мяч катится в сторону от вратаря, нужно сначала сделать пробежку и затем прыгнуть низко над землей к мячу. После толчка руки вытягиваются вверх ладонями к мячу. В момент падения ногу, находящуюся внизу, нужно согнуть, и падать перекатом, а не плашмя.

Отбивание мяча

Отбивать мяч целесообразно лишь в тех случаях, если при попытке поймать его возможна ошибка. Отбивать мяч можно двумя кулаками или одним. Чтобы отбить мяч кулаками, нужно энергично разогнуть руки в локтевых суставах и в момент, когда руки остаются несколько согнутыми, ударить по мячу кулаками.

Бросок мяча

Дальность броска мяча рукой достигается резким поворотом туловища в сторону, куда нужно бросить мяч. Рука с мячом, немного согнутая в локте, отводится назад, потом резким поворотом туловища направляется вперед и выбрасывается из-за плеча.

Можно бросить мяч рукой, находящейся на уровне пояса.

Удары по мячу и воротам в футболе⚽ Какие бывают ❓

Удары в футболе — связующий функциональный «инструмент», ложащийся в основу техник ведения, защиты и нападения в игре. Подготовленный спортсмен, умело использующий удары по мячу в футболе, способен самостоятельно одолеть нескольких соперников, удерживать при необходимости ситуацию под контролем и создавать напряженные моменты у ворот, в современном футболе незаменим.

Будь то нападающий, защитник, полузащитник или вратарь, каждый из членов состава изучает и отрабатывает виды ударов по мячу в футболе, ведь это предопределяет общую форму, слаженность и силу команды. Разумеется, технические моменты подготовки спортсменов включают не только заучивание разновидности ударов в футболе, но и нарабатывание навыков:

  • передвижения, остановки мяча;
  • поворотов и прыжков;
  • ведения, финтов, подкатов;
  • вбрасываний, отборов, пр.
Читайте также:  Термический ожог имеет степени. Ожог. Виды, первая помощь, степени и возможные последствия

Тем не менее двигательные маневры в футболе в той или иной степени подразумевают удары по мячу, то бишь взаимодействие тел, в результате которого происходит перераспределение кинетической энергии между игроком и снарядом. При этом на поле запрещается трогать или блокировать мяч руками. Согласно регламенту удары по воротам в футболе производятся ногами, головой и отдельными частями туловища.

Следовательно, умышленное касание рукой игрового снаряда влечет за собой штрафной удар в футболе, предупреждение либо присуждение провинившемуся игроку желтой карточки — зависит от трактовки ситуации судьей. Штрафной удар в футболе по мячу, ровно, как и угловой, свободный, 11 метровый удар в футболе (пенальти) — стандартные игровые положения, обусловленные конкретным сводом статутов.

Каждый из перечисленных вариантов, не считая угловой, представляет собой удар за нарушение правил в футболе и включен в обширную классификацию способов взаимодействия с мячом. Данную типологию в сегодняшнем материале мы разберем на примерах, чтобы помочь читателям развить понятийный аппарат футболиста.

Прежде чем продолжить препарировать тему, рассматривая, какие удары по мячу бывают в футболе, какой удар считается самым точным в футболе и, что такое удары в створ в футболе, сделаем краткую тематическую ремарку ответив на вопрос: какой самый мощный и самый быстрый удар в футболе зафиксирован в официальных клубных матчах.

Так, в мире самый сильный удар в футболе, скорость которого достигла 210 км/ч, отмечен в игре 2006 года между Спортинг-Навал и принадлежит защитнику Ронни Хеберсону Фуртадо де Араужу. Тогда Ронни задал ту планку, к которой ныне стремятся футболисты мирового класса.

Начните зарабатывать прямо сейчас

Выбирайте проверенных каперов

Топ капперов

Какие виды ударов в футболе существуют?

Классификация ударов по мячу в футболе не приведена к единому унифицированному стандарту, условно разделяясь на удары ногой и головой. В свою очередь способы битья ногой по мячу в футболе ранжированы на:

  • Удар с 11 метров в футболе — пенальти;
  • Свободный — один из видов ударов за нарушение;
  • Штрафной удар в футболе — наказание за фол;
  • От ворот — способ возобновления игры;
  • Угловой — удар по мячу в футболе от флажка.

Помимо прочего, удары по мячу в футболе классифицируют на удар скорпиона, ножницами, удар молнии, паненкой, рабона, пятой, крученый, резанный, с лету, через себя в футболе, сухой лист и т.п.

Отдельно выделяют по траектории полета — навесной, плиссированный, по дуговой траектории, пр. В футболе также есть удар внутренней стороной стопы и внутренней частью подъема, шведой, щечкой и т.д.

Все виды ударов ногой, существующие в футболе не перечислить в рамках одной статьи, поэтому детальнее остановится на основных.

Штрафной удар в футболе

Как отмечено ранее, в футболе штрафной удар по мячу выступает наказанием за фол — игра рукой, грубый отбор мяча, неудачный подкат и другое недопустимое нарушение правил. В момент исполнения в футболе штрафного удара команда получившая фол вправе сформировать «стенку» для защиты ворот.

Однако спортсмены не могут приблизиться к мячу ближе, чем на 9 метров. Лучшие исполнители штрафных ударов в футболе предпочитают пробивать крученый либо резаный удар, реже разыгрывая мяч шведой, подъемом или щечкой.

Когда нарушение зафиксировано в зоне пенальти, в футболе штрафной свободный удар назначается с расстояния в 11 метров от ворот противника, не преграждаясь стенкой. Такие удары в футболе носят названия пенальти или одиннадцатиметровый.

Свободный удар в футболе (штрафной)

Свободный штрафной удар в футболе, когда назначается, пробивается с той точки игрового поля, где произошло нарушение правил, собственно как и стандартный в футболе штрафной удар. Разница между штрафным ударом по мячу в футболе и свободным кроется в причинах назначения и принципах судейства. Так, если в футболе штрафной удар по мячу пробивается исключительно в случаях фола, свободный также может быть пробит при разрешении недопонимания и спорных моментов между противниками.

Удар в футболе от флажка

Подразумевается стандартный угловой удар по мячу в футболе при пересечении «круглым» линии ворот после того, как его коснулся игрок защищающейся команды, не попав при этом непосредственно в створ или отскочив от штанги. Когда назначается угловой удар в футболе, игрок принявший роль пробивающего стремится отправить мяч ближе к воротам — в зону штрафной. Удар сухой лист в футболе означает чистый забитый гол с углового.

Удар от ворот

Удар по мячу в футболе от ворот представляет собой способ возобновить игровой процесс. Назначается судьей в случае, когда мяч, коснувшись в последний раз игрока атакующей команды — ситуация противоположная угловому — пересек линию ворот, но не был отправлен в створ ворот.

Пенальти

Пенальти или одиннадцатиметровый — в футболе специально назначаемый судьей в качестве штрафного или наказания удар в створ ворот, который защищается только вратарем. Пробивается с 11 метров спортсменом команды в чью пользу присуждено пенальти.

Способы удара по мячу в футболе

Способы удара в футболе по мячу разделены на десятки видов в зависимости от техники и исполнения. Как правило, выделяют взаимодействия с земли и с лета, однако удары по мячу в футболе также сегментируют по параметрам точек соприкосновения со снарядом. Детальнее о классификации поговорим в подразделах ниже. Чтобы было понятнее о чем идет речь, изучите данную иллюстрацию:

Удар внутренней стороной стопы (щечкой)

Преимущественно применяется для точных передач или отправки мяча в ворота на небольших расстояниях.

Удар внешней стороной стопы

Заключается в соприкосновении с мячом внешней частью стопы. Используется как для передач, так и атакующих проходов.

Удар подъемом

Существует три вида — взаимодействие с мячом внешней, внутренней и средней частью подъема. Считается одним из наиболее сильных штрафных ударов в футболе. Подходит для взятия ворот и прямых прострелов. Выполняется с разбега на одной линии с мячом.

Удар носком

В превалирующем большинстве случаев используется голкипером для введения мяча в игру ногой с земли, поскольку при нанесении тычка носком сложно контролировать траекторию полета.

Удар пяткой в футболе

Подходит для обманных передач, финтов и неожиданных маневров.

Удар рабоной в футболе

Наносится через опорную ногу. Относится к техникам паса, реже используется для пробива ворот.

Удар скорпиона

Считается, что впервые удар скорпиона в футболе исполнил вратарь национальной колумбийской сборной — Рене Игита. Позже финт успешно повторяли и другие игроки, однако такой маневр входит в число неоправданно рискованных.

Удар с лету

В 90% случаев — атакующий прием после передачи мяча в штрафную или околоштрафную зону. Результативен на коротких расстояниях, требует точности и опыта. Сюда также входит удар через себя в футболе.

Удары головой в футболе

Удар головой в футболе входит в число не только эффектных, но и результативных технических приемов. Выполняется лбом, реже боковой частью головы. Тренируя такой способ взаимодействия со спортивным футбольным снарядом в первую очередь учатся головой принимать и пасовать мяч, а уже после — пробивать в створ ворот.

Футбольный «джеб» головой выполняются как в положении стоя, так и в прыжке. При атаке с места ступни ставятся на ширине плеч и слегка согнуты в коленях. Одна нога вытянута вперед.

Перед выпадом туловище откидывается назад, мышцы спины напрягаются. Затем вес тела переносится на ступню впереди и резким движением головы происходит тычок лбом посередине мяча.

В этот момент глаза следят за полетом мяча.

Заключение

Начиная развивать техники исполнения ударов по мячу в футболе первоочередно уделяйте внимание точности, контролю и плану.

Когда научитесь чувствовать тело и владеть положением мяча в различных плоскостях, отработав ошибки и доведя технику до совершенства, только тогда есть смысл начать наращивать силу удара.

В противном случае вам не удастся достичь поставленных целей, а прогресс застынет на уровне любителя. Так же смотрите список лучших капперов и оставляйте отзывы, если имели с ними дело.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector