От правильного выбора вещей для похода зависит, насколько он будет успешным и даже комфортным. Подбор необходимых вещей сильно зависит от сезонности похода, его продолжительности, маршрута, высотности и ваших личных потребностей.
- Мы приводим наиболее полный список вещей, рассчитанный на походы разного уровня сложности.
- Используя этот чек-лист, вы легко подберёте необходимое снаряжение.
- Оглавление
Список вещей для однодневного похода
Для похода выходного дня нам понадобятся:
- рюкзак объёмом 25-40 литров;
- «сидушка» или тонкий коврик;
- одежда и обувь по погоде;
- фонарик и компас;
- репелленты (летом);
- набор посуды и продуктов для пикника;
- термос с чаем или кофе;
- аптечка;
- крем от солнца;
- деньги;
- туалетная бумага.
Расширенный список вещей для многодневного похода с палаткой
Основное
Как правило, к месту начала похода приходится добираться на поезде или самолёте, поэтому необходим паспорт и документы о бронировании переезда. Также, как правило, ночь перед походом и после него перед вылетом домой проводится в отеле.
- паспорт;
- информация о бронировании (авиабилеты, ж/д-билеты, трансферы, отель со схемой проезда);
- бумажные или gps-карты;
- деньги/банковская карта;
- палатка;
- рюкзак на 60-90 литров;
- спальник;
- пенка-коврик (каремат) или надувной коврик;
- страховой полис (если выезжаете за границу).
Хороший базовый набор для недельного летнего похода.
Одежда. Сколько и чего взять
При выборе одежды отдайте предпочтение современным синтетическим материалам, которые будут быстро сохнуть, если вы вспотеете или после стирки. Идеальный вариант — термобельё. Для сна же лучше взять один комплект хлопчатобумажного нижнего белья.
При выборе количества комплектов вещей, ориентируйтесь на условия похода. На наличие воды на маршруте, ожидаемых температур воздуха, предполагаемой погоды.
Для защиты от солнца, футболки и рубашки желательно брать с длинными рукавами.
В холодное время года и при подъёмах на высоты, обязательно надо иметь тёплую куртку, типа Дудун (Doudoune). В спортивных магазинах можно найти очень лёгкие варианты, в комплекте с компрессионным мешком.
Для 7-10 дневного трека минимально надо взять: 3 футболки, 2 свитера-флиски, головной убор, 2 брюк, брюки-плащёвка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, 3-4 пары носков.
- футболка для дневных переходов;
- футболка сменная для лагеря (лучше х/б);
- рубашка;
- флиска или свитер;
- шапка от солнца с широкими полями;
- бандана;
- тёплая флисовая/шерстяная шапка для зимних походов или высокогорья;
- брюки быстросохнущие для дневных переходов;
- брюки сменные для лагеря;
- эластичные внутренние брюки/чулки;
- брюки-плащёвка;
- куртка-ветровка непромокаемая и с капюшоном;
- тёплая куртка;
- шорты или летние штаны;
- гамаши для защиты низа брюк от утренней росы, мокрой травы после дождя или от снега;
- носки (несколько пар);
- плавки/купальник;
- шейный платок для защиты от солнечных ожогов;
- нижнее бельё, утеплённое в холодный период;
- противомоскитная сетка;
- перчатки.
Обувь. Сколько и какую взять
Для дневных переходов отлично подойдут трекинговые ботинки, желательно высокие, защищающие щиколотку и с твёрдым носом.
Если на маршруте предполагается переходить многочисленные броды, то желательно иметь вторую пару обуви, например, лёгкие кроссовки.
Для единичных переходов рек или ручьёв с каменистым дном, отлично подойдёт простая пластиковая обувь, закрывающая пальцы. Она же будет использоваться в кемпинге, как сменная.
- треккинговые ботинки;
- кроссовки;
- лёгкая пластиковая обувь.
Чтобы не натереть ноги, не следует брать в поход новую обувь или обувь, которую вы давно не использовали.
Вещи для кухни
Кружку, миску и ложку для похода можно брать пластиковые. Изготовленные из современных материалов, они выпускаются достаточно прочными.
- горелка + газовые баллончики;
- КЛМН — кружка, ложка, миска, нож;
- котелок с крышкой, объёмом из расчёта до 1 литра на человека (на группу берётся 1 котелок для основного блюда и 1 для чая);
- половник;
- тонкая разделочная доска;
- складное пластиковое ведёрко;
- зажигалка, огниво или спички;
- сухой спирт — очень помогает в дождливую погоду для быстрого разведения огня;
- 10 метров верёвки для подвешивания на ночь еды на дерево (необходимо там, где много диких животных);
- туристический топорик или большой нескладной нож вместо топора;
- пила-цепь (кому-то больше нравится);
- перчатки для дежурных по кухне;
- фильтр для воды или специальные таблетки (в засушливых или на антисанитарных маршрутах).
Вода и еда
Еде, стоит уделить особенное внимание. От правильного набора продуктов будет зависеть выносливость участников группы и их эмоциональный настрой. О том, как правильно составить раскладку для похода и что в неё включить, подробно рассказано в статье «Что взять в поход из еды».
Вода на маршруте. Для ежедневного личного использования, необходимо иметь какую-нибудь ёмкость для воды, от 0.5 до 1.5 литра, в зависимости от засушливости маршрута. Самый лучший и доступный вариант — магазинная пластиковая бутыль из под воды.
Предметы личной гигиены
- мыло с мыльницей или тюбик жидкого мыла;
- зубная щетка и маленький тюбик пасты;
- туалетная бумага;
- влажные салфетки — незаменимы, если нет возможности принять душ;
- антибактериальный крем для дезинфекции рук;
- носовой платок;
- маленькие ножницы;
- маленькое зеркало для тех, кто носит линзы;
- беруши от шумных соседей по палатке;
- гигиеническая губная помада от обветривания губ;
- полотенце;
- дезодорант;
- бритва.
Электроника
Что может пригодиться из электроники и гаджетов:
- наголовный фонарик;
- мобильный телефон или смартфон;
- мобильный роутер с внешней антенной для раздачи wifi в лагере;
- спутниковый телефон (для походов в удалённых районах);
- фотоаппарат;
- штатив/тренога;
- плеер и наушники;
- часы;
- компас;
- gps-навигатор;
- аккумулятор для подзарядки гаджетов (power bank);
- запасные комплекты батарейки;
- зарядные устройства для всей аппаратуры;
- флешка;
- солнечная панель;
- электронная книга;
- рация.
Аптечка
Что самое необходимое должно быть в индивидуальной аптечке. Походная аптечка должны быть герметично упакованной и содержать набор лекарств необходимых для похода. В первую очередь это обеззараживающие и перевязочные средства, антигистаминные препараты, а также от отравлений и кишечных инфекций.
(рекомендуемый список необходимых лекарств…)
Разные походные мелочи
- сидушка-напопник;
- иголки, нитки и запасные пуговицы нескольких размеров;
- тетрадка и ручка;
- солнечные очки (желательно для горных походов или когда много снега);
- верёвка для сушки белья + 3-4 прищепки;
- репелленты от насекомых;
- контактные линзы;
- надувная подушка;
- полиэтиленовые пакетики разных размеров для упаковки одежды и спальника, а также для различных бытовых нужд;
- небольшой гермопакет для документов и смартфона;
- ксерокопию документов;
- банковские резиночки — очень удобны для открытых пакетиков с чем-либо;
- презервативы — иногда используются как герметичный контейнер для документов;
- непромокаемый чехол для карты;
- простыня-чехол внутри спальника.
Средства безопасности
В местах, где возможны встречи с дикими животными, например, медведями — желательно иметь специальные средства.
- баллончик с перцовым газом;
- фальшфейер;
- свисток или футбольный гудок;
- номера телефонов МЧС и других служб.
В зимнем походе по озёрам необходимо иметь дополнительный нож, подвешенный на бечёвке, на шее. Провалившись в полынью он поможет вам выбраться на поверхность льда.
Список дополнительных вещей для водного похода
Небольшое отличие водного похода от пешего в большем количестве непромокаемого снаряжения. Его вес можно увеличить, так как тащить снаряжение придётся только до места старта и обратно. Рюкзак желательно иметь без жёсткого каркаса. На байдарке он хранится в свёрнутом, как можно более компактном виде.
- комплект быстросохнущей одежды для ежедневного сплава;
- герморюкзак, который можно использовать как герметический мешок;
- гермомешки или гермосумки;
- ремонтный набор для байдарки или плота;
- каска;
- спасжилет;
- резинка для солнечных или обычных очков, чтобы не свалились в воду;
- обязательно удобный головной убор от солнца;
- отрез полиэтиленовой плёнки 1х1.5 метра, для защиты ног от брызг в осенне-весенний период;
- решётка-гриль для запекания рыбы.
Что взять для похода с ребёнком
- рюкзак для переноски ребёнка (если он совсем маленький);
- средства для очистки воды (фильтр или таблетки);
- шерстяные носки;
- подгузники из расчёта 4-5 шт. на день;
- горшок (если ребёнок не может обходиться без него);
- любимые личные игрушки;
- игрушки для активных игр в кемпинге.
Дополнительное оборудование
- альпеншток;
- треккинговые палочки;
- «кошки»;
- лыжи.
Базовые советы в выборе рюкзака
Учитывайте, что анатомически, рюкзаки делятся на мужские и женские. Для похода на 7 дней вполне достаточно рюкзака объёмом 60 литров, на 14 дней понадобится рюкзак объёмом 80-90 литров.
Проверьте, есть ли в комплекте чехол для защиты рюкзака от дождя. Дополнительно советуем приобрести внутренний гермомешок, который поможет сохранить сухими одежду и спальник от сильного дождя или при его падении в реку. Плюсом будет наличие внешних креплений, для коврика, палатки, одежды, трекинговых палочек.
Базовые советы в выборе спального мешка
Спальники, как и одежда имеют свой размер. Обратите на это внимание. Чем спальник шире, тем комфортней в нём спать. К значению «Comfort» (не «Comfort limit»), указанному в характеристиках смело добавляйте 10-15 градусов для женщин и 5 градусов для мужчин.
Знаете, как правильно ухаживать за спальным мешком?
- Приведённый список снаряжения не слишком утяжелит ваш рюкзак и закроет 99% потребностей в путешествии.
- А что вы дополнительно берёте в свои походы?
- Самое необходимое для похода с бюджетным набором снаряжения из Декатлона.
Back to trek. Что взять с собой в многодневный поход
Дарья Фомина
С каждым годом всё больше людей выбирают активный отдых на природе и отправляются в многодневный поход. Залогом любого успешного похода является правильно собранный рюкзак, куда вы должны собрать все необходимые вещи для путешествия, ничего не забыв и не положив ненужного, — ведь вам придется носить это на себе в течение нескольких дней.
Выбор вещей должен зависеть от продолжительности похода, его сезонности, маршрута, состава участников и ваших личных предпочтений.
В данной статье мы попытались составить наиболее полный список вещей, которые вам потребуются в многодневном походе среднего уровня сложности. Ознакомившись с этим чек-листом, вы сможете с легкостью собраться в поход, взяв самое необходимое снаряжение, одежду и обувь.
Основные вещи Перед вами список базовых вещей, без которых поход может попросту не состояться: — паспорт — информация о бронировании (если это необходимо) — денежные средства — рюкзак для треккинга (объем 60-90 литров) — палатка — спальник — пенка или коврик — треккинговые палки — страховой полис (если вы путешествуете за пределами РФ)
Выбирая одежду, ориентируйтесь на погодные условия и особенности той местности и ландшафта, куда вы отправляетесь. Исходя из этого, принимайте решения по выбору одежды.
Мы рекомендуем выбирать более синтетические материалы, которые обеспечивают хорошие вентиляцию и быстро сохнут, что важно во время длительного похода. Для недельного похода в горы возьмите следующие вещи:
- две футболки на смену
- две флисовые толстовки
- две пары брюк
- непромокаемые брюки из плащевки
- ветрозащитная и водонепроницаемая куртка
- 3-4 пары носков
- головной убор
- гамаши для защиты ног от дождя или росы
- комплект термобелья для сна
- купальник или плавки, солнцезащитные очки (если поход в жаркое время года)
Собираясь в многодневный поход, выбирайте специальную треккинговую обувь, которая имеет хорошее сцепление с разной поверхностью и защищает ноги от повреждений.
Лучше остановить свой выбор на высоких ботинках, они хорошо фиксируют щиколотку. Не забудьте взять одну пару обуви на замену и закрытую пластиковую обувь для использования во время разбивки лагеря.
Итак, вам нужны:
- треккинговые ботинки
- кроссовки (облегченный вариант на замену ботинок)
- легкая обувь (для использования в месте кэмпинга)
У каждого должны быть свои ложка, вилка, кружка и миска. Все остальные вещи могут быть общими и распределены по рюкзакам всех участников похода для облегчения рюкзаков.
В общем вам понадобятся:
- котелок для приготовления еды
- зажигалка
- кружка, миска, ложка и вилка
- половник -разделочная доска
- ножик и небольшой топорик
- веревка
- сухой спирт (для розжига костра в дождливую погоду)
- еда (список собирается на всю команду с учетом количества человек и их потребностей)
- вода (полтора литра на человека)
Берите все самые нужные принадлежности для личной гигиены, которыми вы пользуетесь ежедневно:
- зубная щетка с пастой
- салфетки и туалетная бумага
- полотенце
- маленькое зеркальце
- мыло, шампунь
- расческа
- антибактериальное средство для рук
- маленькие ножницы
- дезодорант
- гигиеническая помада
Позаботьтесь взять с собой аптечку на случай непредвиденных ситуаций. Вот что там должно быть:
- обезболивающее
- активированный уголь
- перевязочные материалы
- противовирусные препараты
- жаропонижающие препараты
- пластырь
- перекись, зеленка, йод
- антисептик
- средство от аллергии
- спазмолитик
Не забудьте про электронные (и не только) девайсы, которые сделают ваш поход комфортным и не дадут сбиться с маршрута:
- мобильный телефон
- GPS-навигатор
- карта местности
- налобный фонарик и обычный фонарь
- компас
- рация
- аккумулятор для подзарядки гаджетов
- батарейки
- фотоаппарат
- рации (при необходимости)
- маршрут похода от начальной до конечной точки
Вещи, о которых вы легко можете забыть:
- герметичный мешок для документов и техники
- пакеты для мусора
- ручка и тетрадка
- пенка для сидения
- противомоскитные средства (если в этом есть необходимость)
- нитка с иголкой —
- надувная подушка
Чтобы ваш поход прошел комфортно, пользуйтесь данным чек-листом. Он поможет максимально быстро собраться и не забыть необходимое дома. Конечно, вы можете дополнять список, исходя из своих нужд и потребностей. Надеемся, что ваш поход принесет вам массу позитива, заряд бодрости и энергии — желаем вам увлекательных, интересных, а самое главное — безопасных путешествий!
Собираетесь в поход? Список необходимых вещей. Полезные советы путешественникам
rumyantsevphotoВ сети Интернет существуют десятки подобных списков от разных людей, как новичков, так и опытных путешественников, однако, они либо узконаправленны (для автостопа, для водного туризма, для горных путешествий и т.д.), либо слишком перегружены информацией, либо, наоборот, представляют собой простой список «под себя». Свой же пост я попытаюсь сделать максимально универсальным в плане информации, составив список из обязательных и рекомендуемых вещей, а вы уже сможете его всегда отредактировать под себя. Кроме того, дам несколько полезных советов.Итак. Собираясь куда-то поехать, вы естественно знаете, куда поедете, каким способом, где будете жить и чем питаться. Я сразу отброшу автомобильный туризм, так как при желании в машину можно впихнуть очень много всего, да еще и место останется. Также не буду брать в расчет поездки куда-либо с турфирмой, так как больше половины вещей вам точно не пригодятся. За основу возьму однодневный и многодневный пеший туризм с небольшими заметками в пользу водного и горного туризма.Стоит заметить, что количество вещей будет напрямую зависеть от объема вашего рюкзака, сезона, времени и сложности маршрута. Чем литраж больше, тем больше влезет, причем, в большинстве случаев, рюкзак всегда набивается под завязку. Но помните, что помимо веса рюкзака с вещами внутри, к нему добавится еще вес палатки, спальника, штатива, котелка и прочих внешних вещей, а также, возможно, отдельного пакета с продуктами. Поэтому старайтесь брать с собой только самое необходимое. Начнем наши сборы.
САМОЕ ГЛАВНОЕ:
— Качественный рюкзак. Выбор рюкзака — это отдельная тема, поэтому скажу только, что вещи должны располагаться в рюкзаке аккуратно, рюкзак должен быть всепогодным, вместительным и иметь дождевой чехол. Желательно также, чтобы в нем оставалось свободное место. Одним рюкзаком дело не ограничится, поэтому желательно иметь несколько для различных походов. Литраж должен быть 80-100 литров, для девушек 40-60 литров.
— Документы и деньги. Паспорт/загранпаспорт, военный билет, деньги, пластиковые карточки, права, фотографии для всяких пропусков и документов, билеты должны быть в отдельной непромокаемой удобной сумочке/ксивнике. Запихивать куда-поглубже не стоит, т.к. Вы должны иметь к ним легкий доступ.
— Палатка. Палатка должна быть легкой и с хорошей водостойкостью дна, стенок. Желательно с москитной сеткой и вентиляцией. Не берите тяжелые и громоздкие палатки.
— Спальный мешок. Не экономьте на своем комфорте. Берите спальники только известных фирм с нужными вам характеристиками. Если идете в поход вдвоем с любимым человеком, имеет смысл взять спальный мешок-одеяло. Вдвоем спать и теплее, и приятнее.
— Карты местности и GPS. Возьмите с собой качественные топографические карты района путешествия. Не берите схематические красочные планы местности, скорее всего они будут не точны. На крайняк сделайте необходимые распечатки перед походом с сети Интернет. Не лишним будет наличие GPS-устройства, компаса.
— Туристический коврик
— Сидушка (хоба) или легкий складной рамочный стульчик (для непродолжительных походов)
- НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ:
- — Цепная пила (например, http://pk-99.ru/pila)
- ПРЕДМЕТЫ ГИГИЕНЫ:
- АПТЕЧКА:
- ОДЕЖДА:
- ПРОЧЕЕ:
- ДОПОЛНИТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ:
- НЕ ЗАБУДЬТЕ:
- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ:
— Спички (Обязательно в непромокаемом футляре/баночке)- Зажигалка- Сухое горючее (на случай плохой погоды)- Складной качественный нож- Мобильный телефон (желательно 2 штуки, на случай поломки. Один должен быть всегда выключен)- Зарядка для телефонов и/или дополнительные аккумуляторы- Качественный ручной фонарь (не должен быть тяжелым)- Налобный светодиодный фонарь- Батарейки для фонарей- Несколько ручек обычных и гелиевых- Блокнот для записей- Часы наручные- Пластиковый или термо- комплект посуды (миска, кружка)- Небольшой хороший термос- Складная вилка/ложка/открывалка- Суперклей/скотч- Прочная веревка (не менее 5 метров)- Бельевая веревка- Комплект карабинов разного размера- Пустая пластиковая бутылка (2шт./1-1.5 литра) Для питьевой воды в течение перехода.- Швейный наборчик (иголки, нитки, пуговицы, наперсток, булавки, ножницы и т.д.)- Антибактериальное мыло, шампунь (несколько одноразовых пакетиков)- Туалетная бумага- Влажные салфетки- Небольшое полотенце из микрофибры- Солнцезащитный крем (с высоким коэффициентом защиты)- Для девушек (крема, зеркальце, щипчики/пилочки, резинки, ватные палочки, прокладки)- Гигиеническая помада- Бумажные полотенца- Зубная паста, зубная щетка- Зеленка или йод- Бинт + эластичный бинт- Репелленты + звездочка- Активированный уголь- Бактерицидный и обычный пластырь (разного размера и в большом количестве)- Перекись водорода- Аспирин/цитрамон- Анальгин- Левомицитин- Средства от простуды и насморка (АЦЦ, Пиносол и т.п.)- Мазь или крем от растяжений и ушибов- ОСОБЫЕ медикаменты по индивидуальным требованиям и показаниямСписок и количество одежды напрямую зависит от времени года, климатической зоны похода, продолжительности, условий перемещения по местности. Исходя из этого берите сначала все самое необходимое и обязательное, а дальше уже заполняйте дополнительной одеждой по свободному месту в рюкзаке и весу. Девушки, помните, что вы идете не в гости и не на бал, а в поход. Поэтому вечерние платья, босоножки, костюмы, пару десятков кофточек оставьте дома.- Основная обувь. Это самая важная вещь в походе, наряду с хорошим рюкзаком. В ней вы будете преодолевать километры расстояний, скорее всего, по пересеченной местности. На вашем пути могут встретиться болота, грязь, водные препятствия, завалы из деревьев, острые и скользкие камни, снег, песок и т.п.Для длительных многодневных походов в сложных условиях, вам понадобятся ботинки, которые должны быть максимально комфортными, обеспечивать плотную фиксацию голеностопа, нигде не жать, мягкими внутри и жесткими снаружи, обязательно кожаными или из специальных материалов, иметь толстую подошву из качественной резины и т.д. Скорее всего подобную обувь вы не найдете на рынке. Доверьтесь серьезным производителям качественной туристической обуви.Для небольших летних походов достаточно удобных легких кроссовок, можно с амортизаторами шага. Для похода в горы или на лыжах, также следует подбирать специальную качественную обувь.- Легкие открытые сандалии (для отдыха от перехода и проч.)- Плащ-дождевик из непромокаемой ткани, если нет мембранной одежды- Нижнее белье- Термобелье и термоноски (для холодных условий и отдыха ночью)- Походные носки (в отличие от обычных, не натирают (нет швов), не намокают и держат тепло)- Походные штаны. Свободные легкие непродуваемые спортивные штаны из качественного синтетического материала. В них не жарко летом и защищают хорошо ноги от кустарников и насекомых. Не советую идти в поход в джинсах, так как, несмотря на плотную ткань, они тяжелые, сковывают движения, очень долго сохнут и способны натереть вам все, что только возможно.- Теплый свитер или кофта (не тяжелый шерстяной свитер или плотная флисовая кофта с воротом)- Прочная куртка-ветровка (должна быть непромокаемой и не продуваемой)- Теплая куртка-Аляска/лыжная куртка (для зимних походов или в горы)- Бандана, кепка или панамка (для лета)- Теплая шапка (желательно шерстяная)- Шорты- Футболка (несколько штук с коротким и длинным рукавом)- Термофутболка (для носки во время переходов)- Запасной комплект чистой легкой одежды- Перчатки (должны быть теплые и удобные. Для зимних походов.)- Перчатки без пальцев (дополнительная защита рук от грязи и мозолей) — Купальник/плавки- Фото/видеокамера + аксессуары- Картридер (необязательно)- Мр3-плейер + наушники + комплект батареек (для поезда)- Походная фляга (необязательно)- Штатив или монопод (необязательно)- Небольшой топор (необязательно, но может пригодиться в сложных походах)- Трекинговая складная палка (с ней удобнее на подъемах и трудных участках пути)- Газовая горелка + баллон (если позволяет вес и место в рюкзаке, но необязательно)- Котелок (если позволяет суммарный вес, но необязательно, т.к. будет цепляться за все)- Туристический пакет-ведро (почти ничего не весит и не занимает место, для переноски воды)- Специальные прочные пакеты для ног (если промокли, они помогут вам сохранить ноги в тепле в сухих носках)- Еда в дорогу (Рассчитывайте грамотно количество. Не берите скоропортящиеся продукты)- Спасательный жилет (если поход предусматривает переход через реки, сплав)- Солнечные очки или спец. очки (для горного туризма)Ну, вроде ничего не забыл. Хочу заметить, что данная статья не претендует на идеальную комплектацию и может быть дополнена самостоятельно, исходя из собственных нужд, либо наоборот убрать из нее половину ненужных вам вещей. Обращайте внимание на суммарный вес рюкзака, свои физические данные и товарища. Даже средний комплект необходимых вещей на многодневный поход выйдет на 15-20 кг. Плюс, добавьте сюда еще вес зеркального фотоаппарата, парочки объективов и штатива (~ 5 кг.) И не забывайте про пакет с едой, к тому же если там консервы… Напоследок дам 10 полезных советов в походе:
(c) Фотографии взяты с ресурсов: http://art5.karelia.ru и http://wallpapers.ssdn.ru
Правильная сборка и укладка походного рюкзака
Перед тем, как отправиться по туристическому маршруту, не мешает посоветоваться с опытными людьми о том, как собрать рюкзак в поход. Не надо думать, что этот вопрос менее важный, чем другие. От удобства и лёгкости передвижения зависит не только степень усталости в конце каждого дня похода, но и здоровье.
Хороший походный рюкзак
Содержание
- 1 Список вещей
- 2 Укладка рюкзака
- 3 Заключительная подготовка
Список вещей
Составить правильный список вещей – это первое, что необходимо сделать для того, чтобы правильно собрать рюкзак в поход.
И лучше озаботиться этим заранее, потому что бегать по магазинам в последний день – занятие неблагодарное и очень нервное.
Чего-то может не оказаться, что-то будет не таким, каким вы планировали и могут возникнуть ещё множество других проблем, связанных со спешкой и ограниченным выбором.
Необходимые в походе вещи
Список может разниться от времени похода, его продолжительности и местности, куда вы отправляетесь. Однако есть вещи, которые пригодятся везде и их список мы приведём безотлагательно.
- Палатка. Можно согласовать этот вопрос с остальными членами группы и её возьмёт кто-то один. Тогда другие понесут другие аксессуары.
- Спальный мешок, подобранный и по погоде и по росту.
- Каремат – туристический коврик.
- Дождевик.
• Запасная пара обуви, чтобы давать ногам отдохнуть на привале. - Запасные штаны, а лучше пара.
- Тёплый свитер на случай прохладной погоды.
- Пара-тройка сменных футболок.
- Несколько смен нижнего белья.
- Две-три пары запасных носков.
- Тёплые носки.
- Лёгкие брюки или шорты на случай жары.
- Купальный костюм.
- Небьющаяся, но не одноразовая посуда (ложка, кружка, котелок).
- Средства личной гигиены (мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, салфетки и т.д.).
- Аптечка личного пользования. В группе обязательно должна быть общая аптечка с необходимым набором медикаментов и перевязочных средств, но не лишним будет взять крем от загара, средство от насекомых, пару упаковок бинтов.
- Спички, зажигалка, фонарик, компас.
- Продукты питания после согласования с другими членами группы.
- Документы, деньги.
Этот, или самостоятельно составленный список, в который обязательно должно входить самое необходимое, следует брать с собой в магазин и постоянно с ним сверяться. Проверенно временем и неудачным опытом – без такой бумажки обязательно что-нибудь да забудете.
И особое внимание хотелось бы уделить продуктам. Если вы идёте в одиночный поход – как и что уложить в рюкзак зависит только от вас, в том числе и какие продукты вы с собой возьмёте. Но если планируется групповой поход, некоторые вещи необходимо согласовать с товарищами, чтобы не вышло недоразумения типа изобилия перловой крупы при отсутствии чая. За несколько дней до отправления необходимо собраться, составить список продуктов, распределить его по всем членам группы, а непосредственно за день-два вновь свериться, все ли выполнили возложенные на них обязанности.
Что представляет собой газовая горелка для казана
Укладка рюкзака
Для опытного туриста вопрос, как собрать рюкзак в поход, не стоит. При наличии всех необходимых вещей он с этим справится в течении нескольких минут. А вот для начинающего походника – это целое искусство.
В идеале должно получиться так, чтобы ничего не упиралось в спину, не сильно тянуло книзу и не опрокидывало ни вперёд, ни назад, ни вбок. Лямки чтобы не натирали плечи, а при резких движениях в рюкзаке ничего не бренчало и не перекатывалось.
Да, и чтобы при необходимости можно было быстро и не заморачиваясь достать предмет или вещь, которая может понабиться прямо во время ходьбы.
Укладка вещей в походный рюкзак
Перед тем, как начать укладывать рюкзак, следует разложить все подобранные вещи и предметы на полу или столе, рассортировав их по весу. Должно получиться три категории: тяжёлые, средние и лёгкие.
Здесь надо сразу оговориться, что укладывать рюкзак для похода в горы и для похода в лес следует по-разному.
И главное различие состоит в том, что лазить в горах удобнее, когда центр тяжести рюкзака смещён к низу, а не посередине, как для лесного туризма.
Объясняется это тем, что взбираясь на гору человек идёт, наклоняясь вперёд, и заплечная ноша должна его уравновешивать. Так труднее дышать, потому что пережата диафрагма, но это компенсируется частыми привалами, которые в горах так и так необходимы.
Мы же рассмотри порядок укладки рюкзака для обычного лесного похода.
Порядок размещения вещей в рюкзаке
На самое дно укладываются объёмные и лёгкие вещи. Чаще всего это спальный мешок.
Затем следует уложить рюкзак на пол, лямками вниз и проложить стенку, которая будет непосредственно прилегать к спине чем-то мягким и лёгким, например, сменной одеждой, распределив её равномерным и не слишком тонким слоем. На неё поместить всё самое тяжёлое: продукты, консервы, так, чтобы центр тяжести оказался между плечами и поясницей, вдоль позвоночника.
Печка для палатки: как выбрать или сделать своими руками
Оставшееся пустое место заполнить остальными вещами: запасной обувью, посудой. Если вам выпало нести котелок, в котором будет готовиться пища для всей группы, продукты лучше уложить в него. Так и место сэкономите, и доставать будет намного удобнее.
Средства личной гигиены следует уложить в отдельный мешочек. Зубы вы будете чистить только утром и вечером, так что в пути они вам не понадобятся.
В верхнюю часть и во внешние карманы разложите вещи, которые могут понадобиться в любой момент: спички, личную аптечку, фонарик, средства от насекомых, карту, дождевик.
Палатку, каремат лучше прикрепить снаружи, как и флягу с питьевой водой. Согласитесь, что снимать и развязывать рюкзак каждый раз, когда хочется сделать несколько глотков воды – это верх абсурда.
Если на вас возложена почётная обязанность быть фотохроникёром всего похода, место для камеры тоже должно быть определено заранее. Она должна быть надёжно защищена от непогоды и возможных механических повреждений, но в тоже время всегда под рукой. Интересные снимки на природе делаются спонтанно, без долгого выставления ракурсов и поз.
Заключительная подготовка
Качественно уложенный рюкзак должен отвечать некоторым правилам, не соблюдение которых может весьма негативно сказаться на всём походе. Почему же мы разместили их в самом конце? Потому что их можно проверить и исправить только после того, как рюкзак уже уложен. Итак:
- Рюкзак должен даже визуально выглядеть ровным без перекосов и выпуклостей и не должен перевешивать на один бок.
- Он не должен возвышаться над головой. Максимум одного уровня.
- Весить полностью собранный рюкзак должен не больше трети веса того, кто его понесёт.
- Бывает так, что не все вещи поместились в рюкзак. В этом случае не стоит бежать за более объёмным рюкзаком и начинать всё сначала. Следует хорошенечко подумать и оставить дома то, что представляет наименьшую ценность для похода. В крайнем случае, попробуйте утрамбовать мягкие вещи или скомпоновать всё несколько в другом порядке.
Обувь для похода
Ну и после того, как закончили собирать рюкзак в поход, следует надеть его, подогнать все лямки и поясной ремень, немного походить по комнате, обращая внимание на то, как вы себя чувствуете с такой тяжестью за спиной. Хотя тяжесть эта приятная из-за предвкушения всех замечательных сюрпризов и непередаваемых ощущений, которые вас ожидают при непосредственном соприкосновении с природой.