Чем отличается тепловой удар от солнечного удара. Схожесть и отличия теплового и солнечного удара

О разнице между тепловым и солнечным ударом и пойдет речь в этой статье.

В чем отличие теплового удара от солнечного

Поражение теплом развивается из-за общего перегревания тела. Оно сопровождается последовательной активацией, а затем истощением систем организма, отвечающих за терморегуляцию.

Солнечный удар становится результатом действия инфракрасного спектра солнечного излучения на голову, а именно на ткани головного мозга. Это лишь одна из разновидностей теплового воздействия. Патологическое состояние сопровождается отеком тканей головного мозга и спровоцированным сдавливанием сосудов, недостатком поступления кислорода к тканям мозга.

Признаки теплового удара и солнечного удара могут проявляться одновременно у одного пострадавшего. Из-за действия инфракрасного спектра света истощаются компенсаторные функции организма, нарушается температурный гомеостаз (саморегуляция). Это приводит к появлению симптомов обоих заболеваний, к усугублению общего состояния пострадавшего.

Разница теплового и солнечного удара, в итоге, сводится к одному основному фактору — местному (локальному) действию температуры на ткани головного мозга при световом поражении или общему действию на организм с угнетением терморегуляторных функций при тепловом.

В отличие от солнечного, который развивается только от одного фактора, тепловой удар является полиэтиологичным состоянием, то есть имеет несколько причин. Среди них:

• Длительное пребывание на жаре.
• Работа в условиях нагревающего микроклимата или вблизи сильных источников тепла. Например, работа в литейных цехах, на производствах с использованием печей, жарочных шкафов и т.п.
• Физическая активность при высокой температуре воздуха.
• Высокий уровень температуры и влажности воздуха.
• Употребление малого количества воды в жару.
• Ношение одежды, не соответствующей погодным условиям (например, препятствующей испарению пота).
• Прием медикаментов, вызывающих нарушение работы потовых желез.
• Патология нервной системы, поражающая терморегуляторный центр головного мозга.

Основные различия в симптомах

При перегревании тепловой и солнечный удар обладают схожей клинической картиной.

Напекание головы приводит к ощущению шума в ушах, прилива крови к голове, изменению цветовосприятия (окружающие предметы приобретают зеленые или красные оттенки), головной боли, головокружению, тремору конечностей, кровотечению из носа, повышению температуры и обильному потоотделению. Для теплового и солнечного ударов в тяжелой стадии характерны шаткая походка, галлюцинации, бред, потеря сознания, судороги. Оба состояния в тяжелой форме могут закончиться смертью в случае неоказания медицинской помощи.

Отличить солнечный удар от теплового довольно непросто, однако существуют характерные особенности.

Так, обильное потение – значимый симптом негативного влияния солнца, ведь при воздействии тепла функция потоотделения находится в угнетенном состоянии.

Преобладание же локальных симптомов – покраснение кожи, пульсация сосудов на шее, сдавливающая боль в голове, носовое кровотечение – признак местного действия тепловой энергии.

Различия теплового и солнечного ударов являются основой дифференциальной диагностики двух состояний.

Разница в диагностике и лечении

Диагностика обоих поражений основывается на объективных данных, полученных при измерении температуры, пульса, артериального давления. Высокие цифры на термометре до 38-40 градусов, низкое давление, усиленная частота сердечных сокращений свидетельствуют в пользу теплового воздействия.

Учитывая клиническую картину, тепловой или солнечный удар различают, в том числе, по визуальным проявлениям. Так, преимущественное покраснение кожи головы и жар в области головы и шеи – один из диагностических критериев влияния лучей света. Находясь в сознании, пострадавший сам нередко отмечает связь своего состояния с длительным пребыванием без головного убора на открытом солнце.

Несмотря на столь похожие проявления, тепловой и солнечный удары имеют существенные отличия в лечении. Так, при воздействии тепла первая помощь заключается в устранении причинного фактора, а также в охлаждении тела всеми доступными способами. Медицинская помощь предполагает проведение регидратации, то есть восстановление уровня жидкости в организме, для чего ставится капельница.

Лечение поражения инфракрасными лучами тоже начинается с устранения воздействия основного фактора — солнечного света. Затем проводят охлаждение организма. Медицинская помощь заключается в снятии отека головного мозга. При этом регидратационная терапия не применяется, так как лишняя жидкость в организме усилит отек мозга и вызовет гипоксию (кислородное голодание) его тканей.

Подробнее о первой помощи и лечении при тепловом или при солнечном ударе читайте в последующих статьях сайта temperaturka.com.

Сравнительная характеристика теплового и солнечного удара, причины, симптомы, первая помощь

Повышение температуры окружающей среды, прямое воздействие ультрафиолетовых лучей, экстремальная влажность воздуха, дефицит жидкости в организме являются основным происхождением солнечного и теплового ударов. Далее более подробно рассмотрим основные причины, симптомы и лечение теплового и солнечного ударов.

Тепловой удар

Под интенсивным влиянием источника тепла организм перегревается, возникают сбои в работе важных органов и систем в виде неприятных симптомов. Такое состояние называется тепловым ударом. Главными причинами перегрева организма является некомфортная температура окружающей среды и влажности.

Солнечный удар

Длительное нахождение на солнце без защитных средств приводит к солнечному удару. Интенсивное ультрафиолетовое излучение обладает способностью проникать в глубину эпидермиса, приводя к перегреву тела. В конечном итоге возникает солнечный удар.

Причины теплового и солнечного ударов

Основные причины теплового и солнечного ударов:

• Длительное нахождение в условиях повышенной температуры воздуха. В зоне риска работники горячих пекарен и котельных.
• Изнуренная физическая работа, например, тренировка в спортзале или тяжелый труд под прямыми солнечными лучами.
• Повышенная влажность воздуха в жаркий день не позволяет организму охладиться, что приводит к тепловому влиянию.
• Длительное нахождение под прямым солнечным излучением без защитных средств, например, на пляже или в солярии. Это основные причины солнечного удара.
• Обезвоживание организма в летний период, не дающее возможность телу охладиться, что приводит к перегреву.
• Синтетическая или теплая одежда, которая в летнюю жару не позволяет телу отдавать лишнюю влагу и энергию. В конечном итоге происходит перегрев тела.
• Использование некоторых медикаментозных средств, которые нарушают стабильную работу потовых желез.
• Патологии центрально-нервной системы. Некоторые заболевания не позволяют мозгу контролировать тело, а именно — охлаждаться под воздействием тепла.

Можно ли получить солнечный удар в солярии

В солярии используют лампы, которые не только выделяют ультрафиолетовые лучи, но и тепло. Поэтому неподготовленный организм может перегреться, вплоть до получения теплового удара. Противопоказано посещать солярий во время беременности, при сердечно-сосудистых и нервных заболеваниях.

Факторы риска, способствующие развитию теплового и солнечного ударов

Факторы, которые ускоряют получение солнечного и теплового ударов:

• В группе риска находятся дети и пожилые люди. В молодом возрасте не до конца сформирована терморегулирующая функция организма, что не позволяет быстро охладиться под воздействием тепла. Это также касается пожилых людей.
• Загорание на пляже или пребывания под прямыми солнечными лучами с 10 до 16 часов в летнюю жару.
• Ожирение. Лишний вес наоборот ускоряет процесс перегрева организма и не позволяет быстро охладиться.
• Серьезные заболевания сердечно-сосудистой, нервной или дыхательной системы. Сюда также относится нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, гипертония.
• Прием препаратов в летнюю жару, способствующих быстрому выведению жидкости из организма. Это приводит к обезвоживанию и замедлению охлаждения организма.
• Тяжелый физический труд у источника тепла.

Чем тепловой удар отличается от солнечного удара

Основные отличия солнечного удара от теплового:

• Солнечный удар является одной из разновидностью теплового.
• Солнечный удар можно получить только под прямыми солнечными лучами, например, загорая на пляже.
• Солнечный удар также возможен в солярии, ведь там используют ламы с искусственными ультрафиолетовыми лучами.
• Тепловой удар развивается не только под прямыми солнечными лучами, но и в помещении с повышенной температурой воздуха и влажностью.
• Тепловой удар также возможен при тяжелой физической работе у источника тепла.

Симптомы, признаки и диагностика теплового и солнечного удара

Чем отличается солнечный удар от теплового? Солнечный является разновидностью теплового удара.

Солнечный и тепловой, отличие в том, что первый можно получить только находясь под прямыми солнечными лучами природного или искусственного происхождения.

При этом тепловой удар можно получить как на дворе, так и в помещении, где наблюдается повышенная влажность воздуха и температура. При этом симптомы практически идентичны как в первом, так и во втором случае.

Далее более подробно рассмотрим основные признаки теплового и солнечного ударов.

Покраснение кожи

Это первый симптом как солнечного, так и теплового удара. Под воздействием тепла тело начинает перегреваться и пытается охладиться через кожные покровы.

Излишнее тепло вместе с потом начинает выделяться, приводя к покраснению верхнего слоя эпидермиса.

При этом покраснение кожи может быть симптомом солнечного ожога, поэтому следует обращать внимание на другие симптомы, чтобы правильно диагностировать тепловой удар.

Повышение температуры тела

Тепловой или солнечный удар всегда сопровождается повышением температуры тела. Длительное воздействие тепла приводит к перегреву организма. Именно поэтому повышается температура тела. Организму не удается вовремя охладиться и выделить лишнюю влагу. Если вовремя не оказать первую медицинскую помощь, то температура тела может превысить 40 градусов, что приведет к летальному исходу.

Снижение давления

Под воздействием тепла сосуды начинают расширяться и нарушать нормальное кровообращение. В результате страдают важные органы и системы. Нарушение кровообращения сопровождается снижением артериального давления, что может привести к кровоизлиянию в мозг. В группе риска находятся люди с гипертоническим заболеванием.

Головные боли

Воздействие прямых солнечных лучей на голову приводит к ее перегреву. Кровь приливает к мозговым клеткам, повышая внутричерепное давление, которое сопровождается головными болями.

Головокружение и обморок, потеря сознания

Под воздействием тепла кровеносные сосуды обладают способностью расширяться, нарушая стабильное кровообращение. В результате начинают «голодать» клетки важных органов, например, мозга.

Когда в голову не поступает достаточное количество питательных веществ вместе с кровью, возникают такие неприятные симптомы, как головная боль и головокружение.

Долгое тепловое воздействие может привести к потере сознания и даже смерти.

Одышка

Под воздействием тепла организм пытается любыми способами охладиться, например, выделением лишнего тепла через дыхательную систему. Именно поэтому ускоряется дыхание.

Данный метод эффективен только в том случае, если температура в окружающей среде ниже температуры тела. Таким образом, происходит обмен теплом и приводит к охлаждению организма.

В противном случае может развиться спазм легких.

Судороги

Тепло расширяет сосуды и нарушает кровообращение. Возможно кровоизлияние в мозг или, наоборот, «голодание» мозговых клеток.

Если мозг недополучает в достаточном количестве питательных веществ, он не может контролировать работу важных органов и систем. Именно поэтому могут развиваться такие симптомы, как непроизвольное сокращение мышц.

Восстановлением нормального кровоснабжения в мозгу позволяет снять такие неприятные симптомы.

Тошнота и рвота

Длительное воздействие тепла приводит к нарушению работы важных органов и систем, в том числе желудочно-кишечного тракта. Поэтому могут появляться такие симптомы, как потеря аппетита, тошнота, рвота.

Диарея

Солнечный или тепловой удар может сопровождаться нарушением работы пищеварительной системы. Желудок не справляется со своевременным перевариванием пищи, поэтому может развиваться диарея.

Озноб

При тепловом ударе тело пытается снизить температуру тела, поэтому возникает ощущение озноба. Человек чувствует холод в конечностях, нарушается координация и мировосприятие, хотя на самом деле внутренние органы страдают от тепла.

Тепловой и солнечный удары, первая помощь

При появлении первых симптомов солнечного или теплового удара нужно немедленно оказать пострадавшему квалифицированную помощь, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем.

Первая помощь при солнечном ударе

Первая помощь пострадавшим при солнечном ударе включает следующие действия:

• В первую очередь нужно устранить источник тепла. Если человек находится под прямыми солнечными лучами, нужно переместиться в тень или в прохладное помещение. Главное, чтобы температура воздуха была ниже для быстрого охлаждения тела.
• К голове прикладываем холодный компресс, а тело укрываем мокрой простыней. Главное периодически менять компресс, чтобы ускорить процесс охлаждения.
• Если человек может ходить, то рекомендуется прохладный душ. При этом температура воды не должна быть ниже 20 градусов Цельсия.
• Пострадавшему необходимо обеспечить покой, лучше лечь.
• Обеспечиваем приток свежего прохладного воздуха.
• Даем пить воду с лимонным соком. Достаточно полстакана воды, чтобы восстановить водный баланс организма.
• При повышенной температуре тела дают жаропонижающие препараты.
• Обязательно нужно снять одежду, чтобы тело могло быстро выделить лишнее тепло и охладиться.
• При потере сознания дают понюхать нашатырный спирт.
• Если не удается нормализовать состояние пострадавшего, вызываем скорую помощь.

Интересно также  Фиброаденома молочной железы и загар, разрешается или нет

Первая помощь при тепловом ударе

Можно ли умереть от теплового удара?

Если вовремя не оказать правильную помощь, то не исключен летальный исход.

Помощь при тепловом ударе:

• Отводим потерпевшего в место, где нет источника тепла, наблюдается пониженная температура воздуха и нормальная влажность.
• Для быстрого охлаждения тела прикладываем к голове и конечностям холодные компрессы. Можно просто намочить полотенце или простыню в холодной воде. Также разрешено использовать лед, завернутый в ткань.
• Можно принять прохладный душ при легкой степени теплового удара.
• Обязательно дают обезболивающие и жаропонижающие препараты для нормализации температуры тела и общего самочувствия. А также все другие лекарственные средства для снятия симптомов теплового удара.
• Снимают верхнюю одежду, чтобы ускорить выделение лишнего тепла.
• В помещении необходимо обеспечить свободную циркуляцию свежего воздуха, чтобы тело скорее теряло тепло.
• При отсутствии дыхания или сердцебиения нужно приступить к непрямому массажу сердца и искусственному дыханию.
• При потере сознания к носу прикладывают тампон, смоченный в нашатырный спирт.

Ухудшение общего самочувствия

Если своевременно и правильно не помочь пострадавшему, то тепловой или солнечный удар может привести к обострению существующих заболеваний и даже к смерти. Следует немедленно вызвать врача при таких симптомах: повышение температуры тела до 39 градусов, головокружение и обморок, спазм легких, рвота, остановка дыхания или сердца.

Как предотвратить тепловой удар

Чтобы избежать возникновения теплового или солнечного удара, нужно придерживаться следующих правил:

• Следует избегать длительного нахождения под интенсивными солнечными лучами, особенно в летний зной. Загорать можно только до 10 часов или после обеда.
• Во время работы в душном помещении нужно делать регулярные перерывы, выходя на свежий воздух.
• Нельзя заниматься изнурительным физическим трудом под прямыми солнечными лучами.
• Не рекомендуется заниматься физкультурой в условиях с повышенной температурой воздуха и влажностью.
• На протяжении дня в летний период нужно много пить жидкости, чтобы организм смог вовремя охлаждаться.
• В летнюю жару нужно носить легкую одежду из натуральных тканей, которые пропускают воздух и впитывают влагу. На голову обязательно надевают шляпу светлых оттенков.
• В летний зной должно быть только легкое меню, наполненное овощами и фруктами. Жирная пища наоборот, ускоряет процесс перегревание организма в жару.

Загрузка…

Первая помощь при солнечном ударе, симптомы и признаки – ЭЛ Клиника

В жаркое время года получить солнечный удар, находясь на открытом солнце, проще простого. Главная опасность этого явления в том, что человек не замечает пагубного воздействия солнца до тех пор, пока ему не станет плохо, или он не потеряет сознание. Расскажем, как определить признаки этого явления и как оказать первую помощь при солнечном ударе.

первая помощь при солнечном ударе

Чем солнечный удар отличается от теплового?

Многие люди уверены, что тепловой и солнечный удар — это одно и то же. На самом деле, солнечный удар провоцирует именно нахождение на открытом воздухе под воздействием палящего, летнего солнца. А тепловой удар можно получить и зимой, если человек находится рядом с источником сильного тепла, в душной комнате, или например, в бане.

Тепловой удар провоцируют следующие факторы:

1. Работа длительное время в душном и жарком помещении без вентиляции.
2. Человек находится несколько часов в условиях повышенной температуры воздуха.
3. Нахождение на открытом воздухе под прямыми лучами солнца летом.
4. Прием большого количества алкоголя вместе с перееданием.
5. Лишний вес одновременно с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
6. Лечение транквилизаторами или употребление мочегонных лекарств могут вызывать перегрев тела.

что делать при солнечном ударе

Такое состояние вызывает только длительное нахождение на жарком солнце. При этом, у человека появляются следующие симптомы при солнечном ударе:

• слабость и боли в мышцах,
• жажда,
• резкое повышение температуры тела (от 39 до 42 градусов),
• дыхание и пульс становятся учащенными,
• появляются боль и шум в голове,
• может открыться рвота,
• спутанное сознание, потеря сознания,
• у детей возможны судороги.

При негативном воздействии солнечных лучей на организм человека могут проявляться разные симптомы от слабо выраженных до серьезных проблем со здоровьем. Очень важно суметь сориентироваться в ситуации, и оказать человеку первую помощь правильно, не навредив.

Как оказать первую помощь при солнечном ударе?

Если появились симптомы солнечного удара, что делать? Основное правило оказания помощи в этот момент — действовать по плану и очень быстро, так как ухудшение состояния человека с солнечным ударом может произойти за считанные минуты. Если человек находится в обмороке, значит ваша первая задача — сделать так, чтобы он пришел в себя до приезда скорой.

Часто люди, находящиеся на грани потери сознания от перегрева не могут оценить адекватно свое состояние. Поэтому тем, кто присутствует рядом, придется поработать и психологом, чтобы убедить человека принять необходимые меры.

как оказать первую помощь при солнечном ударе

Итак, вы поняли, что с человек рядом с вами перегрелся на солнце, и ему нужна помощь. Алгоритм ваших дальнейших действий будет следующим:

1. Оцените состояние пострадавшего — нужно ли вызывать врача, или можно справиться самостоятельно.
2. Отведите или перенесите человека в прохладное место или в тень.
3. Необходимо снять мешающий дыханию ремень, стесняющую кровообращение обувь, или расстегнуть пуговицы на рубашке.
4. Если есть возможность, включите вентилятор, кондиционер или просто обмахивайте человека веером, газетой, предметом одежды.
5. Хорошо, если человек в состоянии принять прохладный душ, или ванну. Но можно и обтереть тело влажным полотенцем — это быстро снизит температуру тела пострадавшего.
6. На лоб, живот, ладони, в подмышечную область можно положить лед, или любые замороженные продукты в упаковке (овощи, мясо).
7. Не стоит держать лед на теле человека долго — как только температура опустится до 380С, то его можно убрать, чтобы не простудить пострадавшего.
8. Если человек в сознании, то дайте ему пить минеральную воду, прохладный чай с мятой или лимоном. Кофе и алкоголь строго запрещены.

Человеку, пережившему солнечный удар, следует быть осторожнее и в ближайшие пару месяцев не выходить на солнце с непокрытой головой.

Простые меры профилактики солнечных ударов

Конечно, летом, в отпуске, хочется развлекаться и не думать о неприятностях. Однако, если вы позаботитесь о простых мерах профилактики солнечных ударов, то обезопасите себя и родных людей от проблем со здоровьем. Если придерживаться этих несложных правил поведения на открытом воздухе летом, то можно избежать симптомов солнечного удара:

• Постарайтесь не находиться прод прямыми лучами солнца с 13 и до 15 часов. В этот период суток солнце наиболее губительно действует на наше здоровье.
• Носите одежду свободного кроя летом только из тонких, натуральных тканей, таких как хлопок, шелк, лен. Голову лучше покрывать косынкой или панамой.
• При походах на пляж, на экскурсию, работе на даче обязательно берите с собой бутылку или термос с водой, холодным морсом или чаем. В жару важно пить больше жидкости, чтобы организм не обезвоживался.
• Также можно с собой носить с собой спрей с водой, которым можно охлаждать лицо, или тело, распыляя жидкость по мере необходимости.

Грамотный подход к пребыванию на солнце спасет здоровье вам и вашим близким людям. Теперь вы знаете признаки солнечного удара у взрослых и знаете, как с этим бороться. Если вдруг вас настигла такая неприятность, то можно воспользоваться квалифицированной помощью врачей из нашей клиники.

Читая этот сайт вы даете свое согласие на использование файлов Cookie. В противном случае покиньте этот сайт.

Manage consent

Луч в голову. Врач — о том, чем солнечный удар отличается от теплового

Солнечный и тепловой удар — не одно и то же. И хотя их основная причина — перегрев, они отличаются друг от друга.

«Солнечный удар может случиться, если долго находиться под прямыми солнечными лучами без головного убора, — говорит врач Александр Горячев. — Духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков только поспособствуют развитию недуга. Его опасность в том, что может нарушиться мозговое кровообращение. Это может случиться на берегу реки, моря, на пляжах у крупных водоёмов, а также во время длительного пребывания на солнце, турпоходов. Удар может произойти непосредственно на месте или спустя шесть-восемь часов. Поражается центральная нервная система».

Больной жалуется на слабость, разбитость, головную боль, головокружение, шум в ушах, тошноту, рвоту. Кожа лица и головы краснеет. Пульс и дыхание учащаются. Наблюдается сильное потоотделение. Температура тела повышается.

Возможны кровотечения из носа.

Признаки тяжёлого поражения: оглушённое состояние, потеря сознания, повышение температуры до 40-41 градусов, учащённое, а затем замедленное дыхание, отёк легких, судороги, возбуждение, бред и галлюцинации.

Пострадавшего нужно отнести в тень, раздеть. На голову положить холодный компресс, обернуть мокрой простыней. Если человек в сознании, дать выпить холодной воды. В тяжёлых случаях — вызвать врача, требуется срочная госпитализация.

Тепловой удар случается из-за общего перегревания организма. Такое происходит не только на открытом воздухе, но и в душном помещении, транспорте при высокой влажности воздуха, слишком тёплой одежде (особенно из искусственной ткани), задерживающей испарение влаги с поверхности тела. Физическая нагрузка, переутомление, обезвоживание организма ускоряют развитие удара.

«В группе риска люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением обмена веществ (ожирением), эндокринными расстройствами, — утверждает врач. — Степень и быстрота перегревания зависят от внешних факторов и индивидуальных особенностей организма.

Так, у детей температура тела выше, чем у взрослых, а потоотделение меньше. Перегревание тела сопровождается усиленным потоотделением и значительной потерей воды и солей. Это приводит к тому, что кровь сгущается, увеличивается её вязкость, затрудняется кровообращение, происходит кислородное голодание».

Тепловой удар может быть лёгкий, средней тяжести и тяжёлый. При лёгкой форме отмечаются головная боль, тошнота, учащение дыхания и пульса, расширение зрачков, появление влажности кожных покровов.

Если в этот момент вывести пострадавшего из зоны высокой температуры и оказать минимальную помощь: напоить прохладной водой, положить холодный компресс на голову и грудь, то симптомы вскоре пройдут.

При средней форме теплового удара у пострадавшего сильно болит голова, тошнит, может начаться рвота, возникает состояние оглушённости — спутанное сознание, неуверенные движения. Пульс и дыхание частые, кожа покрасневшая, температура тела поднимается до 39-40 градусов. Человек может потерять сознание на короткое время.

«Тяжёлая форма проявляется потерей сознания, коматозным состоянием, судорогами, психомоторным возбуждением, бредом, галлюцинациями, — рассказывает доктор. — Дыхание частое, поверхностное, пульс учащённый (до 120 ударов в минуту). Тоны сердца глухие, кожа сухая, горячая или покрыта липким потом, температура повышается до 42 градусов.

До приезда скорой помощи пострадавшего нужно перенести в прохладное место, уложить горизонтально, снять с него одежду, побрызгать холодной водой на лицо, положить холод на голову, грудь, шею или завернуть в смоченную прохладной водой простыню.

Если больной в сознании, его необходимо напоить холодной водой, можно чаем или минералкой. Дать понюхать нашатырный спирт. Если пострадавший не приходит в себя, при наличии признаков клинической смерти, провести сердечно-лёгочную реанимацию».

Солнечный и тепловой удары

К сожалению, ни те, ни другие не застрахованы от коварства солнца. Каждый из нас хоть раз в жизни получал солнечный удар. Скорее всего, этот казусный случай произошел в ясный летний день, когда солнце припекало, а надевать на голову полезную шапочку не хотелось.

Ничто не предвещало беды, и вдруг. Перед глазами замелькали разноцветные пятна, закружилась голова, появилась слабость. И даже стало слегка подташнивать. Нужно уйти в тень, выпить водички и положили на лоб мокрую тряпочку. Несколько часов неприятных ощущений, и инцидент забыт.

Но все могло закончиться намного хуже.

Мало кто принимает солнечный удар всерьез. Подумаешь, голову напекло, это даже не болезнь, а сплошное недоразумение. Однако большинство медиков уверены в обратном.

Ведь именно им приходится вести грустную статистику погибших в результате перегревания на солнце. Так, к примеру, в прошлом году в Индии только за одну неделю из-за жары погибло 622 человека.

Конечно, такие цифры скорее исключение, чем правило, но есть над чем задуматься.

Солнечный удар

Все солнечное излучение, доходящее до Земли, представляет собой электромагнитные колебания с различными длинами волн.

Есть среди них и ультрафиолет, который придает нашему телу чудесный бронзовый оттенок. Но нас больше интересует та часть солнечного спектра, которая может вызвать нагревание.

Ее еще называют инфракрасной, и занимает она огромный диапазон длин волн примерно от 760 до 2800 нанометров.

Все дело в том, что солнечная радиация обладает колоссальной энергией. Расчеты физиков доказали, что если провести всего полчаса под прямыми лучами солнца, наше тело получит такое количество тепла, которого будет достаточно, чтобы вскипятить 3,3 литра воды. Вполне приличный тульский самовар или вместительный чайник.

А теперь самое время представить, что происходит, когда все это тепло направлено на нашу несчастную голову. Голова человека устроена сложнее чайника. Прежде чем солнечные лучи доберутся до мозга, им придется пройти через множество барьеров.

• Первый — волосы и кожа головы. Лысым гражданам будет труднее, часть первого барьера у них отсутствует. Впрочем, брюнетам тоже придется несладко, их темные волосы обладают свойством особенно хорошо поглощать солнечные лучи.
• Второй барьер — кости черепа. Они слабо проводят тепло и поэтому хорошо защищают нежный мозг от высоких температур.
• Последний барьер — трехслойный: между мозгом и черепом имеется особое пространство, в котором располагаются две оболочки мозга и плещется мозговая жидкость.

В случае перегрева

Если ничего из вышеперечисленного не помогло, и мозг все-таки перегрелся, тогда и происходит так называемый «удар». Избыточное тепло приведет к расширению кровеносных сосудов мозга. В расширенные сосуды поступит больше, чем обычно, крови.

Тот, кто с непривычки попробует постоять часок вверх ногами может испытать похожие ощущения: покраснение лица, слабость, головокружение, тошноту и пятна в глазах. Если мозгу на этом этапе не удастся охладиться, процесс пойдет дальше. И чем дольше мозг остается перегретым, тем тяжелее последствия.

Так что на всякий случай всегда носите с собой зонтик от солнца и бутылку с прохладной водой. Вдруг кому-нибудь пригодится?

Про следующий этап солнечного удара можно смело сказать «от жары мозги плавятся». Происходит это так. От перенасыщения кровью и перегревания все отделы мозга, и даже отдельные клетки, теряют способность слаженно работать, и в результате нарушается деятельность всего организма.

Человек уже не в состоянии осмысленно двигаться, ему даже не хочется шевелиться. У него адски болит голова, его постоянно тошнит. Пульс ускоряется до 120-140 ударов в минуту, температура тела повышается до 40°. Могут появиться судороги, бред и галлюцинации, и к тому же становится все труднее дышать. Возможна даже кратковременная потеря сознания.

Казалось бы, мы его теряем, однако пока еще человеку можно помочь.

Чем помочь?

Начинать спасение нужно с охлаждения. Идеальный вариант: раздеть его (или ее) и завернуть в холодную и мокрую простыню. Если простыни под рукой нет, подойдет полотенце или рубашка, смоченная в воде.

Пока соседи по пляжу или даче вызывают «Скорую помощь», можно попробовать привести пострадавшего в чувство. Для этого на кусочек ваты накапайте немного нашатырного спирта и дайте вдохнуть. Если чудо произошло, и человек очнулся, тогда можно напоить его водой с валерьянкой.

Если нашатырь не помог, пора приступать к искусственному дыханию.

Если помощь не подоспеет вовремя, даже страшно представить, что произойдет. Температура пострадавшего будет подниматься до 42°, его мозг окажется на грани отмирания, дыхание и пульс ослабнут, давление понизится до предела, сердце может в любую минуту остановиться.

Даже если врачи успеют приехать на вызов к такому больному, вероятность того, что он выживет, будет не выше 70%. А тот, кому повезет, на всю оставшуюся жизнь получит проблемы с нервной системой.

Как минимум — головные боли и депрессию, как максимум — параличи и прогрессирующее слабоумие.

Что такое тепловой удар?

Коварство солнечных ударов заключается еще и в том, что они могут произойти не только во время пребывания на солнце, но и 6-8 часов спустя.

Можно предположить, что организм некоторых людей очень долго сопротивляется перегреванию.

Ну а больше всего подвержены солнечным ударам люди, с детства плохо переносящие жару, мужчины с пивным животом, алкоголики, беременные женщины, сердечники и маленькие дети.

Кроме солнечного удара у любителей жары имеется еще один грозный враг — тепловой удар. Он не настолько широко известен, как солнечный, однако не менее страшен.

Даже тот, кто знает, что летом нужно обязательно носить головной убор и без него из дома никогда не выходит, от перегревания не застрахован. Медики считают, что солнечный удар всего лишь частный случай удара теплового.

Так же как медведь гималайский — частный случай медведя.

В чем разница?

В отличие от солнечного удара, где в первую очередь атакуется мозг, при тепловом ударе перегревается сразу все тело одновременно. В организме каждого человека заложена сложная система поддержания постоянной температуры, так называемая система терморегуляции.

В том случае, если она не может справиться с перегреванием, температура неконтролируемо поднимается, и наступает тепловой удар. Общее перегревание тела может вызвать все, что нарушает самый главный охлаждающий механизм человеческого организма — выделение и испарение пота.

Эти факторы можно разделить на два вида. Большая физическая нагрузка, переутомление, недостаток питьевой воды, плохая работа потовых желез — внутренние причины перегревания.

Жара, безветренная погода, повышенная влажность воздуха, плотная прорезиненная или брезентовая одежда — причины внешние.

Чаще всего тепловой удар случается, когда градусник термометра поднимается выше 30°, а человек продолжает активно двигаться. При этом совсем не важно, где происходит дело: на улице или в помещении.

Отважный греческий гонец, пробежавший без остановки от Марафонской долины до Афин, доставил весть о победе над персами и тут же упал замертво. Как известно из учебников истории, произошло это знаменательное событие в 490 году до нашей эры, а длинные забеги с тех пор стали называть марафоном.

Отчего же умер первый марафонец? Можно предположить, что он погиб от переутомления. Но теперь-то мы знаем, что причина его смерти — тепловой удар. Физическая нагрузка повышает образование тепла в организме человека в четыре, а то и в пять раз по сравнению с покоем.

В жаркие дни врачи не рекомендуют даже делать зарядку, чтобы излишне не перегреваться. Получается, что многочасовая пробежка и обезвоживание «сожгли» отважного гонца изнутри, а греческая жара усугубила эффект.

Как это случается?

Механизм теплового удара выглядит так. В ответ на перегревание человек начинает сильно потеть. По мнению физиологов за один жаркий день здоровый человеческий организм может выделить до пяти литров пота. Если в ближайшее время не восполнить потерю, кровь начнет сгущаться и хуже снабжать все органы кислородом.

Вместе с водой наше тело теряет и полезные соли натрия, все мы знаем, что пот соленый. Из-за этого нарушится химический состав жидкостей организма, и произойдут серьезные поломки на клеточном уровне. Клетки «забудут», чем им нужно заниматься, и вдобавок не смогут понимать друг друга.

Впрочем, пока умное тело сопротивляется перегреванию, до беды еще далеко.

Сам тепловой удар возникает, когда система защиты внезапно истощается. Вот тогда у человека резко поднимается температура и появляются те же симптомы, что и при солнечном ударе. Только выражены они на порядок сильнее, потому что кровь, циркулирующая по организму, уже имеет серьезные дефекты. Первая помощь при тепловом ударе мало отличается от помощи человеку с ударом солнечным.

В ожидании «скорой»: холод, покой, нашатырь под нос и подсоленная вода, в крайнем случае, подойдет даже морская. Соль поможет восстановить нормальный состав жидкостей в организме пострадавшего. К сожалению, смерть в результате теплового удара наступает очень часто. При повышении температуры тела до 41°, несмотря на все реанимационные меры, около половины пострадавших погибают.

И все же, коварство солнечных лучей совсем не повод проводить лето за Полярным кругом.

Любителям позагорать и погреться на солнышке можно посоветовать ходить в панаме, пережидать полуденный зной в тени, почаще купаться и пить прохладительные напитки.

А еще на досуге перечитывать томик стихов поэта-символиста Андрея Белого, который так никогда и не прочитает эту статью, потому что еще в далеком 1934 году умер от солнечного удара.

• Vanos JK., Middel A., Poletti MN., Selover NJ. Evaluating the impact of solar radiation on pediatric heat balance within enclosed, hot vehicles. // Temperature (Austin) — 2018 — Vol5 — N3 — p.276-292; PMID:30377643
• Schwartz SL., Schick AE., Lewis TP., Loeffler D. Dorsal thermal necrosis in dogs: a retrospective analysis of 16 cases in the southwestern USA (2009-2016). // Vet Dermatol — 2018 — Vol29 — N2 — p.139-e55; PMID:29392813
• Yang DD., Xu JN., Zhu BL. [Investigation of emergency capacities for occupational hazard accidents in silicon solar cell producing enterprises]. // Zhonghua Lao Dong Wei Sheng Zhi Ye Bing Za Zhi — 2016 — Vol34 — N11 — p.819-821; PMID:28043267