Как делать трюки со скейтбордом (c картинками)

Скейтбординг — это активный вид спорта, развлечение, искусство. Он развился как молодежная субкультура, которая подчеркивает креативность и индивидуальность.

Уличный стиль включает в себя трюки на скейте, выполненные в реальной или смоделированной городской среде с лестницами, перилами, уступами и другими препятствиями.

В мире миллионы райдеров, но с каждым годом к ним присоединяются новички, которые только что приобрели доску и делают первые шаги.

Общие правила обучения

Знакомство с базовыми трюками на скейте начинают с подбора доски. Безопасность гарантируется качеством каждой детали: деки, траков, колес, подшипников.

Для прыжков и слайдов подходят классические модели, дека которых имеет сложную форму, загнутые вверх ноуз и тейл и выступ конкейв для лучшей управляемости. Тип стойки определяют простым способом: новичка слегка толкают и замечают, какая нога заступила вперед.

Различают постановку regular, когда левая нога является направляющей, правая — задней толчковой. Противоположная стойка называется goofy.

После всех приготовлений выбирают подходящую ровную площадку и начинают обучение:

• начинающий спортсмен отрабатывает стойку, когда ведущая нога ставится вдоль деки;
• можно пробовать оттолкнуться, ставить обе ступни, сохранять баланс — так новичок привыкает к скейтборду, движению его колес;
• для поворота при небольшой скорости вес тела переносят на край доски, усиливают давление носком или пяткой, в зависимости от нужного направления;
• осваивают управление с помощью давления на тейл, когда передние колеса приподнимаются над дорогой — так делают быстрые резкие развороты;
• тормозят, одной ногой ступая на землю или наклоняя заднюю часть деки до контакта с асфальтом.

До того как научиться делать трюки, нужно освоить свободное владение доской. На скейтборде нужно чувствовать себя так же удобно, как в паре любимых кроссовок. Райдер должен одинаково успешно стоять, разгоняться, поворачивать или тормозить с любой ноги.

Подобрать доску
Отработать стойку
Пробовать оттолкнуться
Сохранять баланс
Учиться поворачивать
Осваивать управление с помощью давления на тейл
Практиковать торможение

Элементарные трюки для новичков

Когда борд уверенно используется в качестве транспортного средства, можно приступать к изучению первых трюков. Основные правила: больше практиковаться, начинать с простейших упражнений, усложнять постепенно. Зрелищные перевороты состоят из цепочки базовых элементов, которые нужно освоить так же, как обычную ходьбу:

1. Первым разучивают основной прыжок вместе с доской или «олли». Задняя нога ставится на тейл, передняя — на деку в районе болтов. Следующие движения нужно делать быстро и одновременно. Тейл резко прижимают к земле до щелчка, подпрыгивают, сгибая переднюю ногу к груди. В воздухе выравнивают доску и толкают вниз. Приземлиться нужно так, чтобы обе ступни встали над болтами. «Нолли» — противоположный вариант, толчок делают передней ногой от носа скейта.
2. Развороты в прыжке на 180 градусов лицом по направлению движения называются front side (FS), спиной — back side (BS). Положение ног: передняя на центре доски, задняя на тейле, пятка за краем. Для совершения трюка на скейте приседают, делают щелчок и закручивают плечи в нужную сторону. Упражнение в своей основе такое же, как ollie, только добавляют разворот в воздухе за счет движения плеч и рук.
3. Во время Pop Shuv-it доска вращается вокруг поперечной оси, спортсмен подпрыгивает и приземляется, не меняя направления. Исходная стойка и начало трюка, как при «олли». В момент прыжка скейтер передней ногой толкает доску, закручивая ее. Нужно согласовать силу, резкость толчка, направление прыжка, чтобы скейт успел описать 180 градусов до того, когда обе ноги уверенно встанут на деку.
4. Kickflip — тоже вариация ollie, который еще называют олли-флип. Доска разворачивается вокруг продольной оси и снова встает на колеса. Для закручивания спортсмен резко толкает нос доски перед отрывом ступней от деки. Понадобится немало практики, пока получится кик-флип. Распространенная ошибка, когда райдер приземляется на одну ногу. Прыжок должен быть высоким и направлен немного вперед, чтобы поймать скейт. Не сразу получается и движение ноги, которым удается закрутить борд.
5. Слайд 50-50 grind — это когда доска скользит по перилам, грани или углу на обеих подвесках. Начинается трюк с разгона, затем высоким «олли» запрыгивают на препятствие, отклоняются чуть назад, чтобы сохранить равновесие. Во время грайнда ноги держат напряженными, перед соскоком чуть придавливают тейл, чтобы приподнять нос доски.

Прыжок ollie — фундамент, на котором строится прогресс райдера. Чтобы научиться делать трюки, внимательно смотрят обучающие видео, запоминают постановку ног, последовательность движений. Дальше помогает только желание покорить скейт и упорные тренировки.

«Олли»
Front side
Back side
Pop Shuv-it
Kickflip
Слайд 50-50 grind

Варианты для продвинутых скейтеров

Спортсмен, который свободно и легко крутит кик-флип или поп шоувит, готов двигаться дальше. Сложные трюки на скейте включают уже знакомые базовые элементы. Повышенный уровень сложности искупается зрелищностью и эффектом от их выполнения.

1. Boardslide — скольжение нижней стороной деки, когда доска расположена перпендикулярно перекладине. Задача райдера — при прыжке на скейтборде развернуться на 90 градусов, поймать баланс и вернуться в исходное положение при соскоке. Для лучшего скольжения поверхность натирают специальным парафином. Борд-слайд выполняется в двух вариациях: front side и back side, в зависимости от того, в какую сторону разворачивают доску.
2. Упражнение Heelflip — разновидность уже пройденного трюка кик-флип с вращением доски в противоположную сторону. Постановка ступней такая же, как при олли-флип. В момент щелчка скейтер передней ногой бьет по внешней стороне деки, закручивает борд под собой и подпрыгивает вверх. Выполнению помогают правильным положением плеч, выведением руки перед корпусом.
3. Сложный элемент Hardflip представляет собой комбинация из флипа и поп шоувита, когда доска высоко взлетает, закручивается на 180 градусов в обеих плоскостях. Спортсмен во время прыжка широко разводит ноги, чтобы не мешать траектории скейта, ловит момент, когда пора поймать и приземлить доску на колеса.

Продвинутые райдеры комбинируют виды флипов: делают щелчок с тейла или носа, меняют стойку, ведущую ногу. Тогда к названию трюка прибавляется его особенность: Fakie, Switch или Nollie. Доску закручивают на 360 градусов, в самых сложных исполнениях заставляют скейтборд делать два или три оборота, Double или Triple.

Boardslide
Heelflip
Hardflip

Техника безопасности

Экстремальные виды спорта не обходятся без падений, скейтбординг тоже. Задача райдера принять меры, чтобы выполнение трюков не закончилось серьезными травмами. Безопасность важнее внешнего эффекта — это должен помнить начинающий спортсмен, который пока не приобрел полную власть над доской.

1. Во избежание вывихов и переломов учатся правильно падать, группироваться, кувыркаться, чтобы избежать прямых жестких ударов об асфальт. Наиболее легко повреждаются запястья, коленные и плечевые суставы, голова. Нельзя выносить перед собой как прямые напряженные руки, так и согнутые локти.
2. Новички используют защиту: наколенники, налокотники, которые немного сковывают движения, но необходимы на первых порах. Специальные перчатки с жесткими вставками в зоне запястий предотвращают вывихи. Шлем должен быть подобран по размеру и сидеть плотно. При разучивании трюков можно порезать соскользнувшую ногу об угол, поэтому голени закрывают щитками.
3. Для тренировок выбирают чистую площадку с ровным асфальтовым или бетонным покрытием, без выбоин, неровностей, мусора. Не вовремя попавший под колесо камень может стать причиной травмы. Место должно быть автономным, не подойдет улица, где гуляют люди, играют дети или проезжают автомобили.

Для скейтбординга существуют специальные закрытые ботинки, фиксирующие ступни. Их жесткая ровная подошва хорошо удерживает доску. Для тренировок подойдут и обычные кроссовки, но точно не годится открытая или излишне свободная обувь. Одежда не должна стеснять движений, иметь лишних деталей. Из карманов нужно убрать телефон, связки ключей и другие предметы, которые могут выпасть.

Успех катания на скейте для начинающих складывается из трех составляющих. Во-первых, это постепенный прогресс от простого к сложному, чтобы не потерять мотивацию. Во-вторых, активная практика для оттачивания элементов. И, наконец, третье — компания друзей, которые поддержат, оценят результат и разделят удовольствие от головокружительных трюков.

Научится правильно падать
Использовать защиту
Выбирать чистую площадку с ровным покрытием

Видео

Вам также может понравиться

Скейт трюки – как научиться и с чего начать?

Один из самых впечатляющих и экстремальных видов спорта, который пользуются огромной популярностью у подрастающего поколения – это скейтбординг. Он берет свое начало в далеких 40х, где скучающие в ожидании волн серферы, начинают завоевывать улицы Америки с помощью доски на колесах. Существует несколько видов скейтбординга, самым популярным из которых является «стрит» – катание по городским улицам. В настоящее время юных повелителей доски можно встретить на улицах в абсолютно любом городе, причем пол, как и возраст не имеет ограничений. Подрастающие экстремалы захватывают лестницы, перила, бордюры, скамейки и все остальное, где можно выполнить скейт трюки.

Классификация трюков

В скейтбординге существует огромное количество трюков, которые делятся на группы, исходя из использованных элементов.

Так называемые флипы представляют собой разнообразные вращения доски. Несмотря на сложность, флипы являются самым распространенным и ярким видом техники. Для того, чтобы ей владеть, необходимо потратить много сил и времени на тренировки, но результат будет поистине восхищать и полностью оправдает долгие месяцы стараний.

При покорении лестниц и рамп в основном используют грэбы. В этом случае скейтер захватывает борд рукой находясь в воздухе, после чего приземляется.

Безграничным полем для полета фантазии являются мануалы. В этой технике упор делается на балансировку благодаря рукам, подвескам, ребрам и тому подобному. Считаясь одним из самых первых, мануал в настоящее время переживает свое второе рождения, набирая все большую популярность.

Самая травмоопасная техника в катании на скейте – грайнды и слайды, представляет собой скольжение по разным конструкциям. Само скольжение в этом случае может происходить как на самой доске, так и на подвесках или одновременно на обоих элементах.

Защитная экипировка

Как и в любом экстремальном спорте, скейтбортисту необходима защита. Это касается не только новичков, но и профессионалов. Конечно, удобство она ограничивает, но помогает остаться целым и избежать серьезных травм в процессе обучения и тренировок, ведь трюки выполняются на приличной скорости, а приземление проходит не всегда так, как было запланировано.

На степень защиты влияет и стиль катания, то есть чем агрессивные катаешься – тем лучше ты должен быть защищен.

В первую очередь это касается новичков, ведь на их долю выпадет огромное количество столкновений с асфальтом, рампой и другими конструкциями, а защита для агрессивного катания является самой надежной.

В стандартную экипировку для скейтера обязательно должны входить не только наколенники и налокотники, но и перчатки со вставками из пластика на ладони и с ее тыльной стороны. Без шлема будущему скейтеру тоже не обойтись.

Удары головой о разные поверхности в скейтбординге далеко не редкость, тогда как хороший шлем способен уберечь от серьезных травм. Защитные шорты также будут не лишними, особенно при прыжках с разных поверхностей. Они хорошо защищают область копчика и бедер при столкновении с асфальтом и при катании на рампе.

Выбор скейта

Выбор доски — такое же важное решение, как и приобретение защиты, от этого будет зависеть как стиль катания, так и качество исполняемых трюков.

Большой плюс при покупке скейта в том, что доску можно купить не только уже готовую, но при желании и достаточных знаниях собрать самому.  Большое внимание стоит обратить на конструкцию борда.

Для быстрого приобретения начальных навыков первая модель должна быть наиболее простой и удобной.

Для каждого стиля существуют определенные доски, которые делятся на шортборды, лонгборды и круизеры. Все они различаются по длине и ширине и используются в разных стилях катания. Помимо этого доски отличаются друг от друга и глубиной прогиба между краями – конкейвом.

В этом случае от глубины конкейва будет зависеть выполнение сложных элементов по принципу чем глубже, тем лучше.

Колеса при выборе скейта тоже играют важную роль, от их жесткости и диаметра будет зависеть скорость движения и выбор покрытия, по которому это движение будет происходить.

Даже к выбору подшипников стоит отнестись серьезно, ведь высокая цена в этом случае может быть оправдана.

Основы катания на скейте

Для того, чтобы «приручить» скейт и остаться целым, помимо хорошей защиты нужно терпение и, конечно же, базовая техника катания, которая является основой всего скейтбординга. Но для начала, как и в любом деле, новичку необходимо научиться стоять, катиться и поворачивать «с твердыми ногами».

Падать тоже нужно уметь, ведь падения считаются неотъемлемой частью любого экстремального спорта, каким бы уровнем профессионализма не обладал спортсмен. В совокупности умение падать и надежная защита помогут избежать серьезных травм. Осваивать основы нужно постепенно, научившись стоять и катиться по ровной поверхности, следующим большим шагом будет покорение склона.

Овладев этими не хитрыми техниками, можно приступать и к выполнению простых скейтборд трюков для начинающих скейтеров.

Самый первый трюк, которому стоит научиться

Альфой и Омегой скейтбординга является «Олли». Именно этот элемент идет за основу многих более сложных трюков, поэтому новичкам просто необходимо научиться его выполнять.

Являясь самым важным и самым простым, «Олли» представляет собой прыжок вместе с доской, при котором ноги «приклеиваются» к скейту. Понять, как делать такой трюк, не так сложно, но успех выполнения будет полностью зависеть от правильного положения ног и умения балансировать, что приходит с опытом и постоянными тренировками.  

Чтобы сделать прыжок, необходимо согнуть ноги в положении полуприседа и подпрыгнуть, оторвав от скейта переднюю ногу, а задней сильно ударить по «хвосту» доски, такой удар называется «щелчок». После чего, проскользив передней ногой вперед по доске, нужно поджать колени к груди. И вот вы уже покорили первую вершину, осталось только немного разогнуть ноги и мягко приземлиться.

Простые трюки на основе «Олли»

Мы уже говорили о том, что практически все трюки в скейтбординге основаны на «Олли», поэтому после освоения этого элемента можно переходить к следующему уровню. Но научившись делать один трюк, не стоит прыгать выше головы.

Существуют простые скейт трюки для новичков на основе «Олли», но с добавлением других элементов.  Одним из них является кик-торн. Этот элемент представляет собой круговой поворот через доску в прыжке. Для его выполнения после совершения прыжка необходимо развернуть скейт по кругу на 180 градусов.

Как и «Олли», кик-торн необходимо разучить для дальнейшего выполнения более сложных трюков.

Еще одной вариацией базового прыжка является «Нолли».  В случае его выполнения делается все то же самое, но в обратном порядке. Таким образом, передняя нога должна стоять на носу скейта, а задняя на середине, поднимая переднюю часть  доски, но при этом, не наклоняясь назад.

Простой, но довольно зрелищный трюк – поп шов-ит, тоже вполне подойдет новичкам. Он соединяет в себе «Олли» и элемент прокручивания доски на 180 градусов с помощью ног, при этом скейтбордист не двигается. После щелчка, в случае поп шов-ит, не нужно скользить передней ногой по доске, нужно контролировать сам поворот доски задней ногой. 

Флипы для новичков

Как говорилось выше, флипы являются самым зрелищным и самым сложным направлением скейтбординга. Но и здесь можно найти пару простых скейтборд трюков, которые вполне могут освоить и новички. Одним из таких будет кик-флип.

Его выполнение можно сравнить с «Олли», но в отличие от последнего, доска должна перевернуться перед приземлением. Для того, чтобы борд закрутился, передней ногой нужно скользить вверх и в сторону. После того, как скейт сделает круг, можно приземляться, встав на него ногами. Еще одна несложная техника флипов – это хил-флип.

От кик-флипа она отличается только тем, что для вращения скейта используется задняя нога, вместо передней.

Для новичков подойдет и техника вариал кик-флип при которой чередуются элементы поп шов-ит и кик-флип. Чтобы выполнить трюк, необходимо поставить заднюю ногу на хвост доски, а переднюю также, как и при выполнении кик-флипа. Щелчок должен быть такой же, как при поп шов-ите, а дальше небольшой пинок передней ногой как при кик-флипе.

Самый зрелищный флип

Самым впечатляющим и ярким трюком в скейтбординге считается флип на 360 градусов. Он не только красивый, но и довольно сложный. Принцип этого трюка состоит в комбинировании кик-флипа и поп шов-ита на 360 градусов. Для того, чтобы его освоить придется потратить много времени и набить много синяков, но это того стоит.

Выполнение трюка начинается с такой же постановки ног, как и при кик-флипе, после чего переднюю ногу нужно переместить назад в середину скейта. Щелчок должен быть таким, чтобы получился высокий «Олли».

Одновременно с щелчком нужно повернуть доску, сделав черпающее движение задней ногой, а передней ударить по носу, для того чтобы она перевернулась. Доска должна свободно вращаться и перевернуться, для чего нужно сильно прижать колени и ждать подходящего момента, чтобы поймать ее ногами.

Подходящий момент наступит тогда, когда можно будет заметить сцепление. Успех трюка требует хорошего навыка и внимательности.

Грайды и слайды на скейте

Техника скольжения, пестрит большим количеством трюков самого разного уровня сложности. Для исполнения грайдов и слайдов подойдет любая конструкция, у которой есть грани. Начинать нужно с самого простого, а самым простым грайндом считается 50-50. Он представляет собой скольжение по грани сразу на двух подвесках.

При выполнении этого трюка можно находиться либо лицом, либо спиной к объекту. Чтобы его выполнить необходимо найти соответствующую цель, после чего прилично разогнаться. К грани нужно подъехать спиной и прыгнуть на нее с помощью «Олли».

Поймав баланс, можно свободно скользить, а при сходе немного приподнять нос скейта и слегка расслабить переднюю ногу.

Еще один простой трюк со скольжением – это липслайд. В этом случае задняя подвеска заносится через грань, разворачиваясь на девяносто градусов. Трюк совершается стоя на середине скейта, а для того, чтобы сойти с грани после скольжения, необходимо сделать обратное действие с разворотом.

Самый эффектный слайд

Один из самых сложных и эффектных трюков этого направления считается даркслайд. Его  смысл заключается в том, чтобы скользить по грани на перевернутом скейте.

В процессе выполнения борд переворачивают так, что скольжение происходит на самом наждаке – гриптейпе, а не на подвесках, тогда как колеса борода смотрят вверх. Несмотря на зрелищность трюка, скейт очень сильно страдает.

Можно не только содрать слой гриптейпа, но и сломать борд, неудачно приземлившись на него. Обычно при его выполнении скейтер наносит хороший слой парафина на грань для лучшего скольжения.

Сложные трюки для настоящих профи

В скейтбординге существует и достаточно сложные трюки, которые могут повторить далеко не все профессионалы, а исполнив его один раз далеко не факт, что следующий увенчается успехом. На их освоения могут уйти годы, которые будут сопровождаться не только множеством падений, но и травмами.

 Самым трудным считается трюк 900 градусов. Его сложность заключается в том, что находясь в воздухе скейтеру нужно сделать два с половиной оборота, после чего он должен приземлиться в противоположную сторону той, с которой начал выполнять прыжок.

На практике это очень сложно с технической точки зрения, а осуществить его удалось единицам профессионалов.

Для того, чтобы добиться желаемых результатов и стать укротителем доски, необходимо приложить максимум усилий и запастись терпением. Не стоит пренебрегать и защитой, ведь скейтбординг очень травмоопасный спорт. Все трюки стоит выполнять по степени сложности, в любом деле спешка не приводит к достижению поставленных целей.

Скейт трюки очень разнообразны и зрелищны, но только через упорные и последовательные тренировки, можно освоить их элементы. Что касается техник выполнения одного трюка, то здесь также может быть много разных вариантов и каждый выбирает то, что больше ему подходит.

• Самые необычные виды скейтбордов
• Катя Шенгелия – главная скейтбордистка страны

Описание базовых трюков на скейте

Базовые трюки на скейтборде с которых должен начинать изучение начинающий райдер.

Условные обозначения:

BS — Бэксайд.FS — Фронтсайд.Тэйл — хвост деки.

Ollie

Базовый трюк в скейтбординге, при котором тело и доска поднимаются в воздух без использования рук.

Любой серьезный скейтбордист скажет вам, что олли является самым основным из всех трюков в скейтбординге. Как правило, это самый первый трюк которому начинают учиться встав на доску.

1. Поставьте заднюю ногу на хвост доски, а переднюю — приблизительно посередине доски или чуть ближе к передним болтам.
2. Начинайте сгибать ноги в коленях и приседать. В этот же момент щелкайте по тейлу задней ногой и сразу же начинайте придерживать нос доски передней ногой выводящим движением.
3. Прижимаете колени к груди и приземляйтесь на землю. Старайтесь это делать обеими ногами одновременно и ставить ноги ближе к подвескам.

Fakie Ollie

Этот трюк делается точно так же как нолли, только в свитч стойке. Этот трюк делается точно так же как нолли, только в свитч стойке.

1. Вы стоите в свитч стойке. Передняя нога находится на носу доски. Задняя в районе болтов ближе к центру доски.
2. Щелкаете передней ногой по носу доски и выводите заднюю ногу по шкурке придерживая тем самым доску.
3. Сгибаете колени и приземляетесь в фэйки.

Nollie

Трюк похож на Ollie, но, чтобы взлететь, райдер щёлкает по носу доски, то есть с неудобной ноги, двигаясь вперед в обычной стойке.

Этот трюк очень похож на ollie, за исключением того, что вы щелкаете не по тейлу доски а по носу доски двигаясь вперед в обычной для вас стойке, то есть щелкаете с неудобной ноги.

1. Передняя нога находится на носу доски. Задняя в районе болтов ближе к центру доски.
2. Щелкаете передней ногой по носу доски и выводите заднюю ногу до шкурке придерживая тем самым доску.
3. Сгибаете колени и приземляетесь.

Switch Ollie

Трюк выглядит как Ollie, но выполняется в switch стойке.

Этот трюк один в один выглядит как ollie, за исключением того, что делается в switch стойке.

1. Встаньте в свитч стойку. Поставьте заднюю ногу на хвост доски, а переднюю — приблизительно посередине доски или чуть ближе к передним болтам.
2. Начинайте сгибать ноги в коленях и приседать. В этот же момент щелкайте по тейлу задней ногой и сразу же начинайте придерживать нос доски передней ногой выводящим движением.
3. Прижимаете колени к груди и приземляйтесь на землю. Старайтесь это делать обеими ногами одновременно и ставить ноги ближе к подвескам.
4. Уезжаете оставаясь в свитч стойке.

FS 180

Разворот на 180° лицом по направлению движения твоего скейта.

1. Передняя нога находится у болтов, так, чтобы пальцы ноги едва свисали с края доски. Задняя нога должна находиться на внутренней стороне тейла. Пятка полностью свисает.
2. Немного присядьте и приготовьте ваши плечи для вращения за спину.
3. Щелкаете по тейлу и начинаете вращение плечами, ноги сами последуют за ними.
4. Совершаете разворот на 180 градусов за спину, приземляетесь и уезжаете в фэйки.

BS 180

Разворот на 180° спиной по направлению движения твоего скейта.

1. Передняя нога находится у болтов, так, чтобы пальцы ноги едва свисали с края доски. Задняя нога должна находиться на внутренней стороне тейла. Пятка полностью свисает.
2. Немного присядьте и приготовьте ваши плечи для вращения вперед лицом.
3. Щелкаете по тейлу и начинаете вращение плечами, ноги сами последуют за ними.
4. Совершаете разворот на 180 градусов спиной по направлению движения, приземляетесь и уезжаете в фэйки.

FS Half Cab

Щелкаешь из fakie и закручиваешься спиной вперед вместе с доской на 180°.

Этот трюк представляет собой Fakie Frontside 180. Но имеет название Half Cab образованное от Full Cab, то есть Backside Caballerial'a. Щелкая из fakie ваше тело и доска делает 180 градусов за спину.

1. Ноги как на fakie ollie.
2. Заводите плечи в противоположную вращению сторону, что помогает вращению и щелкаете начиная вращаться.
3. Доска крутится вместе с вами на 180 градусов. Когда вращение заканчивается — приземляетесь.

BS Half Cab

Щелкаешь из fakie и закручиваешься лицом вперед вместе с доской на 180°.

Этот трюк представляет собой Fakie Backside 180. Но имеет название Half Cab образованное от Full Cab, то есть Backside Caballerial'a. Щелкая из fakie ваше тело и доска делает 180 градусов через лицо вперед.

1. Ноги как на fakie ollie.
2. Заводите плечи в противоположное вращению сторону, то есть за спину, что помогает вращению и щелкаете начиная вращаться.
3. Доска крутится вместе с вами на 180 градусов. Когда вращение заканчивается — приземляетесь.

Nollie FS 180

Это трюк при котором щелкая из nollie ваше тело и доска делает 180° вперед по направлению движения.

1. Ноги как на nollie. Передняя нога на носе. Задняя у болтов ближе к центру, носок на доске, пятка свисает.
2. Заводите плечи в противоположную вращению сторону, что помогает вращению и щелкаете начиная вращаться.
3. Доска крутится вместе с вами на 180 градусов. Когда вращение заканчивается — приземляетесь.

Nollie BS 180

Это трюк при котором щелкая из nollie ваше тело и доска делает 180° за спину.

1. Ноги как на nollie. Передняя нога на носе. Задняя у болтов ближе к центру, носок свисает с доски.
2. Заводите плечи в противоположную вращению сторону, что помогает вращению и щелкаете начиная вращаться.
3. Доска крутится вместе с вами на 180 градусов. Когда вращение заканчивается — приземляетесь.

Switch FS 180

Разворот на 180° лицом по направлению движения твоего скейта, который ты делаешь, щелкая из switch стойки.

1. Встаёте в switch стойку. Передняя нога находится у болтов, так, чтобы пальцы ноги едва свисали с края доски. Задняя нога должна находиться на внутренней стороне тейла. Пятка полностью свисает.
2. Немного присядьте и приготовьте ваши плечи для вращения за спину, закрутив их в противоположную от вращения сторону.
3. Щелкаете по тейлу и начинаете вращение плечами, ноги сами последуют за ними.
4. Совершаете разворот на 180 градусов лицом по направлению движения, приземляетесь и уезжаете в своей обычной стойке.

Switch BS 180

Разворот на 180° спиной по направлению движения твоего скейта, который ты делаешь, щелкая из switch стойки.

1. Встаёте в switch стойку. Передняя нога находится у болтов, так, чтобы пальцы ноги едва свисали с края доски. Задняя нога должна находиться на внутренней стороне тейла. Пятка полностью свисает.
2. Немного присядьте и приготовьте ваши плечи для вращения вперед лицом.
3. Щелкаете по тейлу и начинаете вращение плечами, ноги сами последуют за ними.
4. Совершаете разворот на 180 градусов спиной по направлению движения, приземляетесь и уезжаете в своей обычной стойке.

FS 360

Полное вращение вокруг своей оси на 360° вперед лицом по отношению движения.

1. Задняя, щелчковая нога стоит на тейле под углом 45 градусов. Передняя нога между серединой доски и болтами. Носок свисает с доски. Вы как бы полностью обхватываете ногой доску. И пяткой, и носком.
2. Заводите плечи в противоположную от вращения сторону, то есть за спину. Приседаете и щелкаете.
3. Вращаться вы должны довольно таки быстро за счет первоначального движения плечами одновременно придерживая доску передней ногой. Делаете полный оборот на 360 градусов за спину и приземляетесь.

BS 360

Вращение спиной вперед на 360°.

1. Ноги как на bs 180. Задняя нога на тейле. Передняя под небольшим углом в районе болтов носа.
2. Приготовьтесь к вращению на 360 градусов, заведите плечи назад, именно за счет вращения туловища будет происходить вращенеи вас и доски.
3. Щелкайте и тут же начинайте вращение под backside.
4. Приземлившись, продолжайте вращение корпусом, тем самым докручивая 360.

FS Caballerial

Это frontside вращение на 360° из fakie. Трюк назван в честь легендарного скейтера Steve Caballero.

BS Caballerial

Вращение на 360° лицом вперед по направлению движения из fakie стойки. Фактически это Fakie Backside 360.

Этот трюк назван в честь легендарного скейтера Steve Caballero, который ещё в далекие 70-е года прошлого века первым сделал этот трюк. Суть его в том, что вы делаете вращение на 360 градусов лицом вперед по направлению движения из fakie стойки. Фактически это Fakie Backside 360.

1. Ноги, как на fakie ollie. Приготовьте своё тело к трюку закинув плечи в противоположную от вращения сторону, то есть плечи за спину.
2. Щелкаете и начинаете плечами закручиваться под backside.
3. Делаете полное 360 градусов и приземляетесь. Уезжаете в switch стойке.

Nollie FS 360

Щелкая из Nollie, ты закручиваешься лицом вперед на 360° вместе с доской.

Nollie BS 360

Щелкая из Nollie, ты закручиваешься спиной вперед на 360° вместе с доской.

Switch FS 360

Вращение на 360° лицом по направлению движения твоего скейта, который ты делаешь, щелкая из switch стойки.

Switch BS 360

Вращение на 360° спиной по направлению движения твоего скейта, который ты делаешь, щелкая из switch стойки.

Ollie North

Ollie в котором ты убираешь переднюю ногу с доски.

Ollie South

Ollie в котором ты убираешь заднюю ногу с доски.

Powerslide

Прижимаешь доску к обочине так, что колёса перестают крутиться.

Tic Tac

Набираешь скорость, поворачивая нос скейта налево и направо.

Kickflip

Kickflip является одним из базовых и самых популярных трюков на скейте, и заключается в продольном перевороте доски под ногами по средством щелчка.

1. Постановка ног такая же, как на олли, только переднюю ногу (Front foot) ставим на 45 градусов до болтов. Задняя нога (back foot) будет на тэйле, то есть хвосте доски.
2. Приседаем (чтобы выше выпрыгнуть).
3. Щёлкаем, и в то же время выводим ногу вперед (по направлению носа доски) и вправо или влево. Это зависит от того, в какой стойке вы катаетесь: регуляр или гуфи. Главное здесь — это постоянное сцепление кеда и наждака. Ты должен как-бы скользить резиной кеда по наждаку, чтобы передать энергию ноги доске.
4. Как только доска провернулась под нами, ловим и приземляем на согнутые колени.

Heelflip

Это простой прыжок на скейте с продольным вращением доски пяткой (от англ. heel — пятка) передней ноги. В отличие от кикфлипа, вращение происходит в противоположную сторону, а вместо носка стопы передней ноги используется её пятка.