Как надевать гидрокостюм: по шагам (c картинками)

Гидрокостюмы для плавания на открытой воде изготавливаются, как правило, из неопрена. Этот материал позволяет создать термоизоляцию, которая защищает тело от холода, солнечных лучей, раздражения от соли, а также позволяет устойчивее держаться на воде, расслабляет мышцы и повышает гидродинамику. И при этом обеспечивает свободу движений!

Но гидрокостюм не так-то просто надеть, особенно если вы вспотели на жаре.

Сегодня специалисты Nabaiji рассказывают, как быстро и легко надеть гидрокостюм для плавания на открытой воде. Вы узнаете обо всех преимуществах неопренового гидрокостюма и о том, как продлить его срок службы.

Совет: когда надеваете гидрокостюм, избегайте острых предметов, крючков и постарайтесь не тянуть неопрен, если у вас длинные ногти.

Чтобы легче надеть гидрокостюм, попробуйте надевать его на носки, старые колготки или даже пакет.

Эта техника гарантирует, что ступни, ноги или руки не застрянут в гидрокостюме, особенно когда вытаскиваете пятку из штанины.

Если вы рьяно пытаетесь натянуть на себя гидрокостюм, можете отказаться от этой затеи — неопрен не позволит это сделать силой. Будьте хитрее!

Еще один способ надеть гидрокостюм из неопрена — предварительно смазать его, например, вазелином на подвижных участках (в районе запястий, икр, пяток, коленей, подмышек, плеч и шеи), что значительно упростит задачу. Не используйте в качестве смазки увлажняющий крем, поскольку он может испортить материал гидрокостюма.

Вазелин, помимо прочего, позволит сократить риск раздражения при плавании, а также облегчит снятие гидрокостюма.

Согласны, нам тоже нравится, когда костюм надевается и снимается легко!

Наверное, самый популярный и эффективный способ надеть гидрокостюм — смазать его водой с мылом с внутренней стороны.

Мыльная вода выступает в качестве смазки и поможет легко залезть в гидрокостюм. Для большего комфорта можно использовать тёплую воду.

Стоит обратить особое внимание на мыло. Мы рекомендуем использовать гипоаллергенное, чтобы избежать неприятных кожных реакций.

И последнее, но не менее важное: не стоит упускать из виду запах мыла, ведь, скорее всего, вы надеваете костюм не на 5 минут.

Еще один способ, который довольно эффективен и в то же время приятен в зимние месяцы, хотя и слегка неудобен, — попытаться надеть костюм в душе (особенно под горячей водой!).

Возможно, вам повезет, и душ окажется прямо около моря. Но, если вы вдруг решите проделать эту операцию дома, помните, что вам еще нужно добраться до места плавания в гидрокостюме толщиной около 4 мм. Не самая комфортная одежда! Но, может, стоит попробовать?

Есть еще один способ надеть костюм, для которого не понадобится никакого специального оборудования. Вам просто нужно надеть костюм… в воде!

Конечно, комфортнее и приятнее надевать костюм в теплой воде.

Итак, костюм вы надели. Что дальше? Теперь необходимо его поправить. Только правильно надетый гидрокостюм обеспечит необходимую термоизоляцию, придаст дополнительную плавучесть и поможет мышцам расслабиться.

• гидрокостюм натянут на все тело
• отсутствуют складки
• молния расположена ровно сзади
• рисунок на гидрокостюме симметричен

Все в порядке? Тогда поплыли!

Как правильно одевать гидрокостюм для плавания

Первая попытка надеть гидрокостюм может быть последней для гидрокостюма. Чтобы это не произошло нужно знать как правильно надевать гидрокостюм. Если вы будете надевать гидрокостюм впервые, закладывайте 30-60 минут на это мероприятие и запаситесь терпением.

Способы предосторожности, чтобы одеть гидрокостюм

Прежде чем узнать как правильно одеть гидрокостюм, убедитесь, что вы собираетесь делать это безопасно для него. Вот несколько правил как желательно надевать гидрокостюм:

1. Девушкам придется подстричь ногти. В противном случае риск разорвать гидрокостюм значительно увеличивается;
2. Снять кольца, цепочки, серьги и другие украшения. Все аксессуары вроде спортивных часов, неопреновые носки и так далее необходимо надевать после того как гидрокостюм надет;
3. Надевайте гидрокостюм в перчатках. Часто такие перчатки предусматривает производитель в комплекте с гидрокостюмом. Если перчаток нет, купите обычные тканевые перчатки. Это также мера предосторожности, чтобы не порвать гидрокостюм;
4. Надевать гидрокостюм подушечками пальцев. Не хвататься ногтями, а стараться натянуть костюм мягкими поверхностями пальцев;
5. Гидрокостюм надевается начиная с ног и молния должна быть сзади. Это так, на всякий случай, бывали случаи.

Гидрокостюм надевается поверх плавок, если это плавательный старт и поверх стартовой формы, если это старт в триатлоне.

Важно! Процесс надевания гидрокостюма не должен сопровождаться рывками. При этом ткань следует поднимать подушечками пальцев.

Надеваем гидрокостюм

1. Перед надеванием гидрокостюм не мочить. Мокрым его надеть еще сложнее.
2. Расстегиваем гидрокостюм;
3. Надеваем гидрокостюм на ноги.

   Надевайте его так, чтобы нижняя часть гидрокостюма была на пару пальцев выше начала подъема стопы;

4. До тех пор пока вы не подтянули ноги – к надеванию на корпус и руки не преступайте. Если гидрокостюм надет не плотно и не подтянут – вы будете бороться не с другими спортсменами, а с гидрокостюмом во время гонки.

5. Надеваем на руки после того как подтянули ноги;
6. Поднять гидрокостюм наверх в зоне корпуса. Наклонитесь вниз и начните поднимать всю ткань которая у вас образуется в районе таза. Во время заплыва гидрокостюм опуститься может, но то, что он не поднимется – это точно.

   Старайтесь поднять его как можно выше;

7. Застегните гидрокостюм;
8. Застегнуть липучку сзади. Она не должна сильно стягивать вам шею, а лишь не болтаться. Поэтому старайтесь оставить шею посвободнее;
9. Попросите тренера или товарища подтянуть гидрокостюм сзади.

Если вы все сделали правильно, то после того как вы зайдете в воду в гидрокостюме он после намокания сядет еще комфортнее и будет сидеть так как должен. Легко одевать гидрокостюм для триатлона когда рядом опытный товарищ. Он и подскажет, и поможет и успокоит своей уверенностью в действиях.

Если вы планируете принимать участие в стартах летом, а гидрокостюм купили зимой – это даже лучше! Обязательно попрактикуйтесь в надевании и снятии гидрокостюма (эти навыки вам пригодятся во время триатлонного старта). Также обязательно проведите несколько тренировок в новой экиперовке, чтобы привыкнуть к ней.

Смотрите видео инструкция от четырехкратной чемпионки IronMan Chrissie Wellington о том как она надевает гидрокостюм:

Проверяем правильность выбранного размера

После того как надели гидрокостюм поднимите руки вверх. Они должны быть максимально свободными, положение не должно быть сковано и гидрокостюм не должен тянуть руки вниз. В положении опущенных рук гидрокостюм должен вас немного стягивать и выравнивать плечи, придавать спине более ровную осанку.

• Как выбрать гидрокостюм
• Как ухаживать за гидрокостюмом

Как правильно надевать гидрокостюм для плавания / Полезная информация / Дискус

Начинающим дайверам и подводным охотникам потребуется время, чтобы освоить методику облачения в одежду для плавания. Здесь есть свои нюансы, требующие особенного внимания. К примеру, материал изготовления костюмов достаточно «хрупкий», его можно легко повредить, сильно потянув ткань или зацепившись за него ногтем. Любые порезы, деформации дают о себе знать в процессе погружения. Дадим некоторые советы, как правильно надевать гидрокостюм для плавания, чтобы он удобно сел и не доставлял вам дискомфорта во время перемещения на глубине.

Определяем идеальную «посадку»

Одежда спортсмена должна четко соответствовать по размеру. Есть несколько правил, как должен сидеть гидрокостюм для подводной охоты:

• Одежда из тонкой ткани должна прилегать плотно к телу, слегка стягивать кожу, но не оставлять «врезавших следов» на ней.
• Костюм для погружений в холодных водоемах, наоборот, не должен слишком прилегать – между кожей и материалом должен оставаться небольшой воздушный зазор. Это нужно для лучшего теплосбережения.

Процесс надевания гидрокостюма

Перед тем как надевать «мокрый» гидрокостюм, спортсмены с опытом рекомендуют смочить его внутреннюю поверхность мыльным раствором. Выбирайте для этого качественные средства, хорошо подойдет детский шампунь с нейтральным pH, который не раздражает кожу, очень мягкий.

Весь процесс можно представить следующим образом:

1. Разведите шампунь в воде, соблюдая пропорцию: 1 часть мыльного средства и 2 части жидкости.
2. Перетяните рукой одну штанину, влейте в нее половину жидкости и, перетянув второй рукой отверстие сверху, равномерно распределите раствор по внутренней поверхности. Слейте остатки жидкости в емкость. То же самое проделайте со второй штатиной.
3. Соберите гармошкой в области колена сначала одну штанину, осторожно просуньте в нее ногу и аккуратно подтяните, так же поступаем с другой штатиной, после чего медленно натягиваем их на бедра.
4. Верх костюма смачиваем мыльным раствором тем же способом, что и брюки, и так же аккуратно натягиваем.

В том, как надевать гидрокостюм сухого типа, подобные сложности отсутствуют. Единственное, мы рекомендуем делать это аккуратно, не спешить и для сохранения тепла использовать поддевку (например, термобелье).

Как надевать гидрокостюм

• 13 июня 2018 12:16:57
• Просмотров: 1620

Если вам хотя бы раз в жизни приходилось облачаться в гидрокостюм для подводной охоты – или видеть процесс облачения, у вас наверняка нет сомнений в том, насколько это сложная процедура.

Он очень плотно облегает тело, поэтому процесс «втискивания» себя в него может вызвать затруднения.

Чтобы надевать гидрокостюм быстрее и проще, а главное – не потерять тепло при погружении под воду, следует выучить несколько несложных правил, как одевать гидро костюм.

Все снаряжение необходимо подготовить заранее и положить недалеко от воды, чтобы перед погружением просто надеть все необходимое. После облачения в плотный неопреновый костюм искать фонарик или маску будет не слишком удобно. Также важно обращать внимание на толщину гидрокостюма. Они бывают:

ем тоньше костюм, тем проще его повредить, поэтому нужно быть аккуратным при натягивании и расправлении складок. Это также нужно учитывать, перед тем как выбрать гидрокостюм для погружений.

Как надевают «мокрый» гидрокостюм?

Мокрые и полусухие гидрокостюмы производятся из неопрена. Это материал, не имеющий подкладки и представляющий собой специальным образом вспененную резину.

Хотя он очень хорошо тянется, его легко порвать, поэтому надевать нужно крайне осторожно. Чтобы такой костюм плотно прилегал к телу, его смачивают изнутри мыльным раствором, что и дало название костюмам из неопрена.

Процедура надевания костюма должна происходить следующим образом:

• Зажать рукой нижнюю часть штанин, залить в них примерно половину приготовленного раствора.
• Затем зажать штанины сверху и тщательно «перемешать» его внутри костюма.
• Вылить лишнюю воду из костюма, проследив при этом, чтобы каждый его участок был хорошо смочен.
• Надеть сначала одну штанину, потом вторую. Если они смочены хорошо, то проблем не возникнет. Главное – не тянуть его слишком резко.
• Залить оставшуюся часть раствора в куртку гидрокостюма, зажав концы рукавов и горловину. Тщательно промочить всю внутреннюю поверхность и слить раствор.
• Вывернуть куртку до половину, надеть сначала один рукав до плеча, затем второй.
• Набросить куртку на голову, плавно расправить ее по телу.
• Застегнуть хлястик.
• Иногда для большего удобства используют полиэтиленовый пакет, который вытаскивают после того, как часть костюма оказывается на теле. Однако смачивать поверхность гидрокостюма изнутри требуется и в этом случае.

Как надеть «сухой» гидрокостюм?

Сухие гидрокостюмы надеть куда проще. Он не так плотно прилегает к телу и имеет удобную подкладку. Смачивать его не требуется, даже наоборот – он должен быть максимально сухим изнутри. Под костюм надевают носки и нижнее белье, а в холодное время года еще и термобелье. Надевают его следующим образом:

• Отворачивают верхнюю половину гидрокостюма.
• Придерживая костюм, аккуратно вставляют одну ноту в штанину. Затем повторяют то же самое со второй штаниной.
• Плавно, без резких движений натягивают штанины гидрокостюма до бедер.
• Расправляют костюм на животе и спине до груди.
• Аккуратно надевают по очереди один и другой рукав.
• Закидывают оставшуюся часть гидрокостюма на голову.
• Застегивают молнии, сначала внутреннюю, а затем наружную. При этом важно следить за герметичностью застежек.
• Надевают перчатки.

После этого можно надевать дыхательный аппарат и необходимое для погружения подводное снаряжение.

Как надевать гидрокостюм | Mad Wave

Качественный гидрокостюм для спортивного плавания дает свободу вашим движениям и при этом сохраняет высокую компрессию в мышцах. Надевать его нужно правильно и осторожно, чтобы избежать разрывов в его верхней части.

Модели с открытой спиной легко надеть самостоятельно. А если вы приобрели модель с закрытой спиной, которая отличается улучшенными гидродинамическими свойствами и подходит опытным пловцам, то понадобится сторонняя помощь.

Женский гидрокостюм

Шаг 1: Сядьте в удобное положение. Подверните нижний край штанины таким образом, чтобы силиконовая полоска на внутренней стороне оказалась снаружи.  

Шаг 2: Медленно натяните костюм подушечками пальцев чуть выше колена на одну ногу, не зацепляя ткань ногтями. Повторите те же действия с другой ногой.

Шаг 3: Когда вы надели костюм на две ноги, выверните верхнюю часть ткани силиконовыми уплотнителями наружу и постепенно натяните костюм вверх, распределяя ткань по ногам медленно и аккуратно (не позволяйте костюму скручиваться, расправляйте его в процессе надевания). Убедитесь в том, что швы остались на внутренней стороне бедер.

Шаг 4: Наденьте костюм на бедра и отрегулируйте его так, чтобы он хорошо облегал ваши ноги с внутренней и внешней стороны бедер. Для этого можно выполнить несколько наклонов и приседаний с широким разведением коленей в стороны. Если гидрокостюм не полностью облегает, т.е.

осталось свободное пространство, значит, он неправильно сел. Вернитесь к предыдущему шагу и добейтесь того, чтобы не осталось большого расстояния между костюмом и вашим телом. Если костюм не принял правильное положение по телу и плотно не прилегает, значит, надо подобрать другой размер.

Также следует выбрать другой размер, если костюм надевается слишком свободно.

Шаг 5: После последних действий продолжайте натягивать гидрокостюм попеременно с каждой стороны на верхнюю часть вашего тела и продевайте руки в проймы, затем расправьте на плечах бретели.

Шаг 6: Удалите складки и перекручивания, они вызывают лишнее сопротивление в воде и снижение скорости. Убедитесь в том, что костюм хорошо прилегает к коже и не врезается в тело, а также не создает локального сдавливания.

Мужской гидрокостюм

Шаг 1: Сядьте в удобное положение. Подверните нижний край штанины так, чтобы силиконовая полоска на внутренней стороне оказалась снаружи.  

Шаг 2: Медленно натяните костюм подушечками пальцев чуть выше колена на одну ногу, не зацепляя ткань ногтями. Повторите те же действия с другой ногой.

Шаг 3: Когда вы надели костюм на две ноги, медленно и осторожно натяните костюм выше, расправляя ткань по ноге. Убедитесь в том, что швы остались на внутренней стороне бедер и постепенно наденьте на бедра гидрокостюм.

Шаг 4: Отрегулируйте костюм так, чтобы он плотно облегал тело в области паха. Если гидрокостюм не полностью облегает, т.е. осталось свободное пространство, значит, он неправильно сел. Повторите шаг 3, чтобы исправить эту ошибку.

Шаг 5: Выверните силиконовую полоску обратно к телу, расправьте все складки и морщины. Убедитесь, что ткань хорошо прилегает и не морщится.

Обратите внимание на то, что если вы правильно надели гидрокостюм, то он не будет сковывать ваши движения. Если после примерки костюм не принял правильное положение по телу и плотно не прилегает, значит, нужно подобрать другой размер.

Также следует выбрать другой размер, если костюм надевается слишком свободно и во время примерки образовались лишние складки.

Если вы правильно надели гидрокостюм, то вы не ощутите дискомфорта: вам легко в нем гнуться и выполнять амплитудные движения. Для окончательной правильной посадки костюма по телу выполните несколько максимально амплитудных движений ногами, руками и туловищем, которые идентичны вашим движениям в воде и на стартовой тумбе.

 Команда MadWave рекомендует примерять костюм хотя бы за день до старта, чтобы избежать неприятных сюрпризов перед заплывом.

Как правильно надевать гидрокостюм для подводной охоты – сухой и мокрый

Надевание гидрокостюма существенным образом отличается от надевания обычной одежды. Обусловлено это как применяемым для его изготовления эластичным материалом, так и тем, что он максимально плотно облегает фигуру.

По данной причине его приходится натягивать на конечности, что при отсутствии определенного навыка способно вызвать затруднения. Кроме того, нагибаться в уже надетом гидрокостюме весьма сложно, из-за чего ремень, грузы, нож и другие элементы обвеса следует заранее расположить рядом с собой.

Это избавит от дополнительных трудностей при попытке взять элементы экипировки непосредственно с земли или рюкзака.

Как надевать «мокрый» гидрокостюм

Гидрокостюм, называемый «мокрым», изготавливается из особой вспененной резины – неопрена, и не имеет подкладки. Благодаря этому он отлично тянется, однако его достаточно легко порвать, а потому при надевании следует соблюдать повышенную осторожность.

Для того, чтобы процесс проходил легче и быстрее, следует сократить силу трения между кожей и внутренней поверхностью костюма, чего легко достичь при помощи теплой мыльной воды.

Для ее получения рекомендуется использовать детский шампунь с нейтральной кислотностью, разбавленный в пропорции 1:2 – это исключит раздражение кожных покровов даже при длительных погружениях.

В зимнее время года стоит прихватить с собой термос с горячей водой, которая поможет не только быстро облачиться в гидрокостюм, но и согреет его изнутри, что сделает пребывание в нем на суше более комфортным.

Сам процесс надевания, вне зависимости от времени года, должен выполняться в следующем порядке:

• взять в руки нижнюю часть гидрокостюма, зажать отверстия штанин, после чего налить внутрь раствор шампуня. Перекрыть верхнее отверстие, затем хорошо размешать жидкость внутри методом перекатывания таким образом, чтобы она покрыла всю поверхность;
• вылить шампунь, закатать одну штанину до середины и вставить в нее ногу (при хорошей «смазке» она должна легко проскользнуть). Выполнить аналогичную операцию и со второй штаниной, после чего аккуратно и без рывков натянуть костюм вверх до уровня пояса;
• взять в руки куртку, зажать рукава, налить внутрь раствор шампуня и повторить процесс увлажнения внутренней поверхности точно так же, как при надевании штанов. Затем вывернуть верхнюю часть гидрокостюма до половины и просунуть одну руку в рукав. После того, как она пройдет сквозь него полностью – натянуть и второй рукав (плавно, без рывков);
• слегка развести локти в стороны, затем накинуть головную часть, просунув голову в отверстие ворота либо в капюшон. Разгладить куртку руками, чтобы убрать все складки и пузыри;
• пропустить хлястик между ног и застегнуть его спереди.

Как надевать «сухой» гидрокостюм

«Сухой» костюм, в отличие от «мокрого», имеет подкладку и не плотно прилегает к телу. Он не требует смачивания и используется вместе с одеждой. Летом – с х/б носками и трусами, а зимой – с термоносками и термобельем. Его надевание также намного проще, и выполняется следующим образом:

• отвернуть верхнюю часть (куртку);
• просунуть ногу в одну из штанин, аккуратно придерживая ее, после чего повторить процедуру со второй;
• аккуратно натянуть гидрокостюм на бедра, плавно и без рывков расправить его до уровня груди;
• просунуть одну руку в рукав, затем – другую;
• накинуть верхнюю часть куртки на голову, затем расправить пузыри и складки;
• застегнуть герметичные молнии (внутреннюю и наружную);
• надеть перчатки.

После того, как гидрокостюм для подводной охоты надет, останется только закрепить на нем пояс, грузы, дыхательную систему и другие необходимые элементы обвеса. Далее можно приступать к погружению.

Как надеть гидрокостюм — советы от профессионалов

Высокие теплоизоляционные свойства гидрокостюма для подводной охоты и его способность защищать пловца от переохлаждения зависит не только от материала, но и от того, насколько хорошо он прилегает к телу.

Экипировка должна максимально плотно садиться по фигуре, но при этом не сковывать движения.

Соответственно, процесс надевания комбинезона для подводной охоты имеет некоторые особенности и требует от ныряльщика определенной сноровки.

Алгоритм надевания гидрокостюма различается в зависимости от того, используете вы экипировку «мокрого» или «сухого» типа. Но в любом случае, фонарь, маску, нож и другую необходимую для погружения амуницию стоит подготовить заранее, так как искать эти мелочи в резиновой броне будет неудобно.

Технология одевания мокрого гидрокостюма

Эта разновидность экипировки изготавливается из вспененной резины — неопрена. У таких комбинезонов нет подкладки, а материал плохо скользит по коже, поэтому при неосторожном обращении его можно порвать.

Натягивать материал необходимо равномерными усилиями без рывков, лучше всего расправлять складки изнутри, продевая руку внутрь рукавов или штанин.

А для лучшего скольжения по телу неопрен изнутри следует смочить мыльным раствором.

Если ваша кожа подвержена аллергическим реакциям, длительный контакт с мылом может вызвать жжение, покраснение и зуд. Вместо мыла в этом случае лучше использовать разведенный водой детский шампунь или даже детское масло.

В летнее время смоченный прохладной водой комбинезон не вызовет неприятных ощущений, но зимой прикосновение мокрого и холодного материала к телу будет очень дискомфортным.

Избежать этого поможет простая предусмотрительность: для разведения мыльного раствора нужно использовать теплую воду, которую заранее набрать в термос и не забыть взять с собой.

Перед началом надевания экипировки ее внутреннюю поверхность необходимо равномерно и тщательно смочить мыльной водой так, чтобы не осталось сухих участков.

Затем опытные подводные охотники рекомендуют поочередно обернуть руки и ноги полиэтиленовыми пакетами и продеть в рукава и штанины. Далее комбинезон нужно постепенно натягивать на тело, избегая резких рывков, и расправлять складки.

После того, как комбинезон полностью сидит по фигуре, его необходимо застегнуть и закрепить на нем амуницию для погружения.

  Руководство по ловле на спиннинг для начинающих в 2021 году

Как правильно надевать гидрокостюм

Гидрокостюм лучше надеть заранее, потратив на это некоторое время перед стартом, вместо того чтобы поспешно натягивать его в последнюю минуту. Ниже приведены несколько подсказок, которые помогут справиться с этой задачей.

* Натяните на ногу пластиковый пакет, как будто это носок (не одевайте обычный носок, это создаёт лишнее трение), после чего надевайте гидрокостюм, словно это обычные узкие штаны. После того как нога проскользнет в штанину, снимите пакет. Повторите то же самое со второй ногой.

* Медленно подтяните ткань гидрокостюма кверху, равномерно распределяя ее от лодыжек к паховой области. Чтобы это было легче делать, воспользуйтесь обыкновенными садовыми перчатками с резиновыми вставками. Будьте внимательны, не порвите нечаянно гидрокостюм острыми ногтями.

* Подтяните штанину костюма повыше, так чтобы голени остались открытыми примерно на 10 см. Это позволит достаточно плотно натянуть костюм в паховой области. Если костюм в этом месте болтается, у вас будут проблемы с передвижением в переходной зоне, а сгибатели бедер во время плавания окажутся перегруженными.

* Повторите трюк с пластиковым пакетом уже для рук, натяните костюм на плечи, также оставляя обнаженными примерно по 5 см в области каждого запястья.

* Перед тем как застегнуть костюм, попросите друга «затолкать» вас в него со спины, запустив одну руку внутрь костюма со стороны спины, а другой аккуратно натягивая его на плечи. На это уйдет несколько дополнительных минут, но оно того стоит: после этого ваши плечи будут чувствовать себя намного свободнее.

* Когда друг будет застегивать молнию, сведите лопатки вместе и опустите их вниз

* Наконец, наберитесь мужества и, когда впервые войдете в воду, запустите немного воды внутрь костюма через его горловину. Это обеспечит естественную смазку между кожей и резиновым костюмом, вы сможете свободнее двигать верхней частью торса.

Применяйте смазку от трения

При плавании в гидрокостюме шея и подмышки часто подвергаются трению, особенно во время морских или океанских заплывов — соль увеличивает трение. Поэтому применяйте специальную смазку для гидрокостюмов.

Кроме того, нанесите смазку в области лодыжек и запястий, это поможет легко снять его после заплыва. Некоторым пловцам приходится снимать гидрокостюм с большим трудом, и они специально «укорачивают» его, отрезают по несколько дюймов внизу, в области лодыжек. Прежде чем решиться на такой шаг, подумайте: из-за этого вы теряете некоторую плавучесть ног, и потеря эта будет безвозвратной!

Пол Ньюсом: Лично я, несмотря на все предупреждения производителей, в качестве смазки по-прежнему использую вазелин или мой любимый Bepanthen (увлажняющий детский крем). И что, я открыл Америку? Если вы собираетесь использовать смазку на основе масел, после соревнований обязательно нужно тратить время на чистку костюма, иначе его материал испортится и костюм прослужит недолго.

Адам Янг: Не стоит сопротивляться свойствам костюма, нужно с ними сотрудничать. Попробуйте изменить пронос над водой, выполняйте его более выпрямленной рукой, как это сделала Кейт. Так вы избежите напряжения и преждевременной утомляемости дельтовидных мышц.

Если у вас во время плавания в гидрокостюме устают руки и плечи, подумайте, не пытались ли вы использовать классический пронос? Решение этой проблемы никак не связано с походами в спортзал, силовой подготовкой, наращиванием мышечной массы, что, кстати, может только усугубить ситуацию. Вместо этого поработайте над расслабленным проносом выпрямленной рукой.

Помимо всего прочего это обеспечит хорошее расстояние между рукой и поверхностью при волнении, ряби, свойственным открытой воде

WWW.WATERIA.RU

Технология надевания сухого гидрокостюма

Если «мокрый» гидрокостюм для подводной охоты сохраняет тепло тела за счет теплоизоляционных свойств находящегося внутри слоя воды, то «сухой» — за счет изоляционных свойств самого материала.

Эта экипировка выполняется с подкладкой и сидит на фигуре менее плотно, поэтому надевать ее гораздо проще.

В частности, можно обойтись без мыльного раствора, за счет чего процесс облачения в комбинезон становится гораздо более комфортным.

В остальном, следует соблюдать те же правила, что и в случае с «мокрыми» моделями: не прикладывать к материалу неравномерных усилий, тщательно расправлять складки. Стоит помнить, что для погружения в «сухой» экипировке под нее надевается нижнее белье или термобелье, а на ноги — специальные носки.

Для чего нужен гидрокостюм

Гидрокостюм представляет собой специальную одежду, которую надевают охотники, профессиональные спортсмены, дайверы, исследователи. Это облачение выполняет сразу несколько функций:

• защищает от холода;
• обеспечивает защиту поверхности тела от травм;
• помогает быстрее передвигаться под водой.

Охотникам приходится долгое время находиться под водой, поэтому им необходимо такое снаряжение. Даже если человек погружается в теплую воду, летом, все равно через один-два часа он начнет замерзать.

Вода постепенно забирает у него тепло. Гидрокостюм благодаря материалу, из которого он сделан, значительно уменьшает теплопотери.

В нем охотнику будет значительно теплее, а, значит, он дольше будет оставаться под водой.

Кожа также нуждается в защите. В воде можно пораниться о коряги, в руку или ногу может впиться пиявка. Насекомые регулярно досаждают людям, долго находившимся в воде. В этом случае гидрокостюм станет хорошим подспорьем в деле защиты кожи.

Гидрокостюмы плотно облегают тела, они изготовлены из неопрена, то есть особого вида резины. Поверхность такого костюма гладкая. Это, в свою очередь, позволяет охотнику быстрее плавать. Неслучайно многие спортсмены на соревнованиях одевают именно такую одежду.

Следует сразу оговориться: костюм не греет человека. Он позволяет сохранить тепло тела. Если он правильно подобран, с учетом времени года, хорошо облегает тело, то он значительно снизит дискомфорт охотника. Неслучайно гидрокостюмы называют второй кожей, поскольку в идеале на нем не должно быть лишних складок, плотно прилегающая резина не дает воде проникнуть под костюм.

Как выбрать гидрокостюм?

Чтобы подобрать лучшую спецодежду, нужно обратить внимание:

1. Из какого материала изготавливается костюм – это должен быть качественный неопрен.
2. Каждый гидрокостюм для плавания в открытой воде имеет определенную толщину, которую необходимо проверить.
3. Обратить внимание на качество швов и застежки на одежде.

Материал гидрокостюмов

В большинстве случаев одежда для плавания изготавливаются из современных материалов.

1. Голый вид изготавливается только из неопрена. Он легкий и эластичный. Срок годности заметно сокращается по причине неустойчивости к внешним повреждениям.
2. Дублированный вид состоит из неопрена, термоплюша, благодаря которому костюм легко одевается, нейлона, помогающему увеличить стойкость основной оболочки, и титанового напыления, способного снизить тепловые потери на 30%.
3. Открытый вид состоит из небольших присосок, которые плотно прилегают к телу и создают «вторую кожу». Модель прекрасно сохраняет тепло, а вода меньше проникает внутрь.

Гидрокостюм для подводной охоты в некоторых случаях изготавливается из резины с добавлением нейлона, который блокирует поступление жидкости и уберегает от холода. Только под него следует надевать термобелье. Можно встретить варианты из суперстрейча. Этот тот же самый материал, только с повышенной эластичностью.

Размер гидрокостюмов

Чтобы правильно выбрать одежду для плавания, необходимо знать свой рост, обхват груди, бедер, талии. В идеале, перед тем, как приобрести товар, лучше всего его сначала померить. Гидрокостюм должен полностью облегать тело без малейшего давления. Желательно надеть и пробыть в нем некоторое время.

Многие люди задаются вопросом, как правильно выбрать детский гидрокостюм. В основном покупают их для занятий в бассейне. Для детей приобретают мокрые двусторонние костюмы, которые имеют дополнительную защиту. Толщина варьируется от 3-х до 5-ти мм. Покупка производится только по размерам ребенка.

Толщина гидрокостюма

Каждая подобная спецодежда выбирается в соответствии с условиями его применения. Чем больше толщина, тем тепловые потери меньше. Необходимо найти тот вариант, в котором комфортнее будет пребывать в воде.

Все зависит от температуры и глубины ныряния. Если планируется плавать в теплой среде (примерно 20-22°С), то вполне подойдет толщина в 3 мм.

Если же, например, нужен гидрокостюм для триатлона, а это подразумевает пребывание в холодной воде (10°С и ниже), то стоит выбрать модели не менее 5-ти мм.

Швы гидрокостюма

Самая главная цель данной одежды – сделать так, чтобы владельцу было тепло, когда он находится в воде абсолютно любой температуры. Сложность состоит в том, чтобы сшить одну вещь, но разную по форме и толщине.

Хорошая посадка гидрокостюма обеспечивается удачным его кроем и пошивом. В качественных моделях швы не должны проходить по плечам и подмышкам. Они помогают свободно передвигаться без малейших помех. Если же одежда выполнена плохо, то вода все время будет проникать внутрь.

Гидрокостюм для плавания в бассейне имеет несколько типов сшивания:

  Катушки Shimano Catana 2500 FC

1. Маузер – один из прочных, но не отличающийся от других своей эластичностью.
2. Зигзагообразный – очень легко распускается и используется только в тех местах, где нагрузка самая минимальная.

3. Флэтлок – плоский шов, который применяется только при изготовлении негерметичных костюмов. Отдельные детали соединяются между собой, но игла способна оставлять много дыр.
4. Потайной – один из самых герметичных и прочных вариантов.

5. Оверлок – подразумевает простое сшивание кромок через верх. Используется для недорогого вида одежды.

По типам

1. Сухие – водонепроницаемые.

Владелец такого обмундирования должен обладать определенными навыками его надевания. Главное его предназначение – ныряние в воду с низкой температурой. Чаще всего гидрокостюм шьется на заказ, поскольку, должен соответствовать фигуре. Изделие имеет шланг, через который воздух проникает вовнутрь.

2. Мокрые – обеспечивающие теплоизоляцию при погружении в холодную воду.

Это – самый распространенный вариант, поскольку его можно использовать при температурном режиме от десяти до тридцати градусов. Влага проникает в районе шеи, лодыжек, запястий, обеспечивая отличную теплоизоляцию за счет температуры тела.

Мокрые модели делятся на:

• не дублированные («голые»);
• с односторонним дублированием;
• с двусторонним дублированием;
• комбинированные.

Эти гидрокостюмы пользуются спросом у людей, занимающихся фридайвингом: имея тонкую текстуру, они плотно облегают кожу, что никак не мешает совершению разных движений. Недостаток такой амуниции заключается в низкой теплоизоляции. Но, современные производители с успехом решают подобные проблемы.

У подводных охотников пользуется спросом одностороння модель, внешняя оболочка которой достаточно прочна. Защитный цвет изделия является своеобразным маскированием при охоте на пугливых рыб, например, пелингаса.

3. Полусухие – вода попадает в меньшем количестве.

От мокрых они отличаются наличием манжетов и герметической молнии. Несмотря на улучшенную герметизацию, данные модификации сложно назвать универсальными.

Как правильно надеть гидрокостюм? Жми сюда и узнаешь!

Как правильно надеть гидрокостюм для плавания

Гидрокостюм — это специальная одежда для плавания, изготовленная в виде комбинезона. Прежде чем купить гидрокостюм, нужно выбрать его, исходя из вида деятельности, для которой он необходим. Широко известны следующие разновидности костюмов:

• для дайвинга;
• для сёрфинга;
• для подводной охоты.

Для пошива гидрокостюма используют материал с особыми свойствами — неопрен. В зависимости от температуры водной среды для погружения, варьируется и его толщина:

• температура воды 16-25°С — толщина материала 3 — 5 мм;
• 15°С и ниже — не менее 6-7 мм.

Типы гидрокостюмов для плавания

Существует два типа костюмов для плавания:

1. Сухой гидрокостюм, он абсолютно не пропускает жидкость к телу и обладает водоотталкивающими свойствами. Эта функция осуществляется за счёт наличия особых манжет в районе шеи и рук, а также особой водонепроницаемой застёжки. Данную модель рекомендуют как гидрокостюм для подводной охоты в холодной воде. Самым актуальным и качественным брендом считается гидрокостюм Арена.

1. Мокрый гидрокостюм. В таком костюме происходит первичное проникновение воды при погружении и в дальнейшем вода уже не циркулирует.

   Однако отсутствие перемещения воды возможно только при правильном подборе размера гидрокостюма и плотном прилегании к телу, тогда материал мокрого гидрокостюма для плавания имеет оптимальную теплоизоляцию.

   Не используйте костюмы этого типа для плавания в холодной воде (ниже +10°С).

Как надеть гидрокостюм

Техника надевания зависит от типа гидрокостюма и имеет незначительные отличия. Интернет-магазин Arena рекомендует перед надеванием увлажнить материал “мокрого” гидрокостюма мыльной водой для обеспечения максимально плотного обтягивания. “Сухой” костюм не требует дополнительных манипуляций.

Далее по схожей технике приступаем к надеванию:

1. Максимально широко разверните верхнюю половину гидрокостюма.

2. Начинаем со штанин. В зависимости от толщины материала можно использовать, аналогичную технику, как при одевании чулка, (так же аккуратно, чтобы избежать повреждений поверхности). Подтягивайте штанину с внутренней стороны до надежной фиксации на ноге. Вторая штанина надевается аналогично.

3. Далее натягиваем костюм до бёдер и выше до груди, расправляя складки.

4. Руки просовываем в рукава поочереди.

5. Разводим руки по сторонам и перемещаем за голову заднюю часть гидрокостюма, просовывая голову в соответствующее отверстие или капюшон. Расправляем складки.

Далее можно размещать и фиксировать остальные аксессуары для плавания или ныряния. Купить подводный гидрокостюм по отличной цене можно в нашем интернет-магазине Арена.