Как провести ночь одному в своем доме

Многие из нас привыкли встречать Новый год в компании — семьи или друзей. Но 2020-й может разрушить все планы: сейчас далеко не у каждого человека есть возможность провести этот праздник в кругу близких.

Да и в другое, более спокойное время может так сложиться — и это совсем не значит, что день накануне станет скучным, а предновогодний вечер — потерянным.

Рассказываем, как встретить Новый год, если вы одни, — и так, чтобы праздник был в удовольствие, а время вы провели с максимальной пользой для себя.

Как провести ночь одному в своем доме

Главное правило Нового года в одиночку — никаких шаблонных правил, как вы должны проводить время.

Распланируйте день так, как вы сами хотите, — можно прочитать книгу, посмотреть новый (или старый) сериал, послушать подкасты, сходить на каток, а можно вообще ничего из этого не делать и лежать под тёплым одеялом с горой мандаринов.

Всё то же самое касается еды и напитков: если вам не нравятся традиционные новогодние закуски, то не нужно их готовить, потому что «так принято». Посвятите этот день любимому занятию, каким бы «странным» для новогоднего праздника оно ни было.

Если вы любите музыку, можно заранее составить плейлист из новогодних песен или любых других. Любимые композиции поднимают настроение на внутреннем уровне благодаря высвобождению дофамина и серотонина, так что песни могут стать хорошим фоном для любых ваших дел. Кстати, плейлист можно попробовать составить заранее, чтобы всё, что вам оставалось 31 декабря, — это нажать на кнопку Play.

Ещё одним способом провести Новый год может быть погружение в хорошие воспоминания. Этот праздник часто основан на традициях, часть из которых вполне может быть приятной.

Погружаться в воспоминания не обязательно мысленно, перебирая фотографии. Например, вы можете отправиться в те места, которые вызывают у вас положительные эмоции.

Будет ещё лучше, если вы сделаете этот Новый год памятным, чтобы празднование в одиночестве и дальше не ассоциировалось со скукой и унынием.

Вне зависимости от того, что вы любите есть, продумать праздничный новогодний стол никогда не помешает. Если вы любите игристые вина, не отказывайте себе в удовольствии.

Открыть бутылку просто: охладите напиток до шести-восьми градусов, потом зафиксируйте её на твёрдой поверхности (можно приложить к нижней части живота), раскрутите проволоку и, придерживая пробку, вращайте бутылку.

Если пробка не поддаётся, можно попробовать немного нагреть верхнюю часть — так углекислый газ слегка её подтолкнёт. Хорошая альтернатива холодным игристым — пунши и гроги, которые можно сделать безалкогольными.

Мандарины выбирайте, ориентируясь на их мягкость: если кожура у этих цитрусовых отходит легко, то перед вами спелый фрукт. Наконец, если вы любите печь, можно попробовать сделать новогодний десерт — например, рождественское полено или классическое имбирное печенье. Наконец, можно попробовать необычные версии традиционных салатов — советуем оливье с тофу или даже веганскую селёдку под шубой.

Как провести ночь одному в своем доме

Как провести ночь одному в своем доме

В Новый год можно попробовать завести отличную традицию — регулярно заботиться о себе во всех смыслах этого слова. В вашем распоряжении есть как минимум двадцать четыре часа, в которые можно уместить всё: и хороший сон, и тёплую ванну, и йогу, и медитацию.

Кстати, именно медитативные практики отлично помогают душевному спокойствию, но здесь — как и во всех остальных случаях — нужна регулярность.

Попробуйте разные упражнения и выберите те, что вам подходят, — благо сегодня не забывать про практики осознанности помогает даже смартфон.

В остальном же телефон и интернет можно поставить на паузу и устроить себе диджитал-детокс. Конечно, в 2020 году у нас было много поводов расстраиваться — так пусть плохие новости не будут источником грусти хотя бы 31 декабря.

Исследования подтверждают, что чтение или просмотр грустных новостей плохо влияет и на физическое, и на психическое здоровье.

Отключите ненужные уведомления и поменьше заходите в соцсети, чтобы чей-то случайный пост не стал для вас источником злости или раздражения: они явно не лучшая компания в новогодние праздники.

Да, в Новый год вы физически можете быть одни, и для многих из нас невозможность встречать праздник с кем-то может стать непростым испытанием.

Решением проблемы может быть видеосвязь или простой телефонный звонок — подумайте, с кем бы вы хотели поболтать, и договоритесь с этим человеком заранее (у него или у неё могут быть свои планы, так что лучше не пренебрегать предварительной договорённостью).

Позвоните родным, если вы поддерживаете общение: в канун Нового года такое внимание будет как нельзя более кстати.

Конечно, скайп, фейстайм или зум — те приложения, которые всех нас в уходящем году сильно достали. В онлайн переместились и рабочие созвоны, и вечеринки — но в канун Нового года они могут стать хорошим подспорьем.

Общение в зуме не обязательно должно быть обычным: можно устроить тематический праздничный созвон, прямые трансляции готовки, читать книги вслух и вообще делать всё, что угодно. Можно играть в игры — например, в «Эрудит» или шахматы дистанционно с любым соперником.

Нелишним будет заранее обсудить удобные для всех темы для беседы, из которых, например, можно исключить политику и любые другие непростые повестки. Главное — это удовольствие и комфорт всех участников процесса.

Кроме того, можно воспользоваться развлекательными новогодними приложениями. Например, ElfYourself позволяет сделать смешные анимированные ролики, где в эльфов превратятся все, чьи фотографии вы загрузите (AppStore, Play Store). Smule превращает ваш смартфон в караоке «на удалёнке» (Play Store), а Moonpig поможет сделать красивые открытки (AppStore, Play Store).

Как провести ночь одному в своем доме

Как провести ночь одному в своем доме

В западных странах Рождество — это ещё один повод обратить внимание на тех, кому повезло меньше нас. Эту традицию было бы здорово перенять — и в канун Нового года помогать благотворительным организациям. Помощь не всегда нужна финансовая: многие благотворители собирают не только деньги но и, скажем, одежду в хорошем состоянии.

А московские хосписы не первый год объявляют благотворительный сбор мандаринов. Если решите отправить деньги, то мы советуем оформить хотя бы небольшой, но регулярный платёж: так НКО смогут тщательнее планировать свою работу.

Помогать фондам можно и пакетом, отобрав сразу несколько проверенных организаций, которые помогают разным категориям людей. 

Несмотря на все советы, в Новый год всё равно могут появиться мысли об одиночестве. С ними тоже можно работать, фокусируясь на позитивных составляющих вашего уединённого праздника, — так вы можете делать (или не делать) то, что хотите (или не хотите).

Не нужно терпеть «Иронию судьбы, или С лёгким паром!», если советская новогодняя нетленка вам уже надоела. Не надо участвовать в неловких застольных разговорах, не надо наряжаться или краситься — если, конечно, вы сами того не захотите.

Новый год наедине с собой — это ваша возможность провести праздник так, как вы хотите. Воспользуйтесь ею!

Так же считает психолог Карина Зинченко — эксперт предлагает сделать праздник настолько уникальным, насколько вы можете. «Праздник можно провести так, как хотите: придумывайте Новый год таким, какого у вас никогда не было», — советует она.

При этом Карина предлагает обратить внимание на мысль, что одиночество в праздник совсем не означает, что вы никому не нужны, не интересны или вас никто не любит. «Увидьте интересного человека внутри себя, проведите с ним время в уединении.

Все люди уникальны и интересны, и вы тоже», — говорит она.

Чтобы справиться с мыслями об одиночестве, Зинченко советует вспомнить, что есть люди, которым интересно с вами. «Не важно, закончились ли у вас с ними отношения или нет: они общались или общаются с вами, потому что им было интересно.

Я уверена, что нет людей, которые никогда не чувствовали к себе внимания. Дайте этим воспоминаниям расцвести — и поверьте, что эти люди не просто были вежливы с вами, а им действительно нравится с вами общаться.

Им нет никакого смысла врать: они просто получали удовольствие», — говорит Карина.

Как провести ночь одному в своем доме

Новый год в одиночестве: хорошо или плохо, как встречать

Новый год в одиночестве: Pexels

Новый год традиционно считается семейным праздником. Но не все люди стремятся провести это волшебное время в кругу близких или на шумной вечеринке с друзьями. Психологи и философы объяснили, плохо или хорошо встречать Новый год в одиночестве и подсказали, как создать праздник для самого себя.

Причины, плюсы и минусы встречи Нового года в одиночестве

Можно ли встречать Новый год в одиночестве? Главные героини фильма «Отпуск по обмену» стремились переосмыслить происходящее в их жизни и добровольно планировали провести новогодние каникулы в одиночестве. Время от времени в подобной ситуации может оказаться каждый. Вероятность остаться в новогоднюю ночь одиноким в условиях пандемии возрастает в разы.

Существует ряд причин, по которым люди встречают Новый год в одиночестве. Среди них:

  • личные и семейные обстоятельства (проживание вдали от семьи, потеря близкого человека или недавнее расставание с возлюбленным);
  • профессиональная необходимость (командировка, несение военной службы, необходимость выйти на смену в канун Нового года);
  • интернет-зависимость (людям, проводящим сутки напролет в социальных сетях, трудно оторваться от интернета и вернуться в реальную жизнь даже на пару часов);
  • нелюбовь к праздникам;
  • эпидемиологическая ситуация и забота о собственной безопасности;
  • личный добровольный выбор человека (усталость, апатия, желание отдохнуть от толпы).

Стремление побыть в одиночестве психотерапевт Ольга Скорова считает вполне нормальным. Для человека это возможность понять самого себя, дать осмысленное объяснение своему опыту и продумать цели и планы.

Как провести ночь одному в своем домеПлюсы встречи Нового года в одиночестве: Pexels

Какие плюсы Нового года в одиночестве? Если новогоднюю ночь придется провести одному, стоит сразу настроиться на позитив и искать в ситуации плюсы. Это может быть:

  1. Возможность распоряжаться своим временем (не придется согласовывать планы с другими людьми и жертвовать комфортом).
  2. Отсутствие дресс-кода и меню на собственный вкус.
  3. Свобода выбора места для предстоящего торжества. Необязательно проводить праздничную ночь в квартире: сядьте в поезд и съездите в другой город или снимите комнату в местной гостинице и насладитесь всеми прелестями обслуживания в номер.
  4. Безопасность и возможность уберечь себя от инфекций, травм, опасных ситуаций.

Еще один весомый плюс новогодней ночи в стиле «Один дома» ― возможность сохранить в целости финансы. Если планируете провести Новый год в одиночестве, тратить деньги на лакомства, модный праздничный наряд и многочисленные подарки не придется.

В чем недостатки Нового года в одиночестве? По мнению психолога Максима Власова, пребывая в одиночестве, человек чувствует свою ненужность и несостоятельность. Ему не хватает внимания, любви и поддержки, возможности разделить эмоции с теми, кто дорог.

Особенно остро это ощущается в новогодние праздники, которые принято проводить с семьей и близкими людьми. Оставаясь наедине с собой в такой момент, человек рискует впасть в апатию, заняться самоедством и выпить больше алкоголя, чем планировалось.

К недостаткам встречи Нового года в одиночестве можно отнести риск остаться без подарка и отсутствие массы впечатлений, которыми бы сопровождалась дружеская вечеринка или семейные посиделки.

Как провести ночь одному в своем домеНедостатки встречи Нового года в одиночестве: Pexels

Советы, как весело встретить Новый год в одиночестве

Оказавшись один в новогодние праздники, герой из известного фильма «Один дома» растерялся. Но мальчик сумел взять себя в руки и устроить отличный праздник. Если по той или иной причине нет компании для встречи Нового года, берите пример с Кевина и не впадайте в уныние.

Читайте также:  Как подавать мяч в волейболе

Как утверждал Артур Шопенгауэр, в одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле. Поэтому воспринимайте отсутствие компании в новогоднюю ночь не как трагедию, а как возможность посвятить время себе любимому, отдохнуть, пересмотреть свою жизнь и расписать планы на год.

Как провести ночь одному в своем домеЧто сделать, чтобы Новый год в одиночестве был радостным: Pexels

Как провести Новый год в одиночестве? Чтобы хорошо провести время и добавить новогоднюю ночь в копилку приятных воспоминаний:

  1. Выберите место проведения праздника. В канун Нового года можно быть как в своей квартире, так и в самолете, летящем в другую страну.
  2. Позаботьтесь о праздничной атмосфере. Украсьте дом мишурой, нарядите елку, положите под нее подарки для себя любимого.
  3. Продумайте внешний вид. Необязательно делать прическу, макияж или надевать смокинг. Купите уютную пижаму или красивый домашний костюм с тематическим принтом. В таком наряде будет комфортно и приятно встречать Новый год.
  4. Подготовьте для себя лакомства. При этом вполне можно обойтись без традиционного оливье и «пира горой». Следуйте собственным пищевым предпочтениям. Приготовьте салат, курицу, креветки с шампанским или, к примеру, гору сладостей и попкорн для просмотра фильмов.
  5. Продумайте программу на вечер. В новогоднюю ночь созвонитесь с родителями и друзьями, прогуляйтесь по ночному городу, перекусите перед экраном телевизора или, к примеру, уделить время процедурам красоты. Что может быть лучше, чем просмотр любимых новогодних фильмов с маской на лице и бокалом в руках?

Как провести ночь одному в своем домеВеселый Новый год в одиночестве: Pexels

Новогоднюю ночь можно воспринимать и как дополнительную возможность отдохнуть. Возьмите тайм-аут, не стройте грандиозные планы и не досиживайте до утра, привычно листая ленту в социальных сетях. Выпейте бокал шампанского и лягте спать пораньше, ведь завтра наступит новый день нового года.

Для большинства из нас Новый год ― теплый семейный праздник. Однако в условиях пандемии вероятность проводить его в одиночестве, а не в кругу семьи и друзей, довольно высока. Оказавшись в праздник один на один с собой, не вгоняйте себя в депрессию. Воспринимайте ситуацию как возможность обдумать происходящее в жизни, построить планы на предстоящий год и хорошо отдохнуть.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/295625-odna-na-novyj-god-chto-delat-i-chego-ne-delat-ni-v-koem-sluchae/

Вечер наедине с собой: 10 небанальных способы расслабиться

Заслуженный выходной. И вот ты думаешь, что сейчас придешь домой, поужинаешь и засядешь за любимый сериал. А потом еще посидишь «ВКонтакте», Инстаграме, Твиттере… И оп, уже два часа ночи. Не самый лучший вариант, подруга. Ни твое тело, ни душа не скажут тебе за это спасибо. Поэтому лови несколько идей того, как можно отдохнуть и провести время с пользой.

Вечер пятницы, ты возвращаешься с учебы и думаешь: что бы мне сегодня съесть на ужин? Если мама не запекла курочку с картошкой, то предлагаем тебе самой себя порадовать чем-нибудь вкусным. Это может быть что угодно: простой салат из овощей со специями, изысканная паста в сливочном соусе или даже шоколадный кекс. А что? У тебя была тяжелая неделя, ты заслужила!

Пообщайся с животными

Шведские ученые провели небольшое исследование: они давали девушкам гладить собак на протяжении 15-30 минут. Результаты показали, что уровень гормона стресса кортизола снижался в несколько раз.

А теперь представь, насколько ты расслабишься, всего лишь погладив своего питомца. Но и на этом не заканчивай! Поиграй со своим пушистиком, потискай и поразглядывай его милую мордашку.

После этого ты будешь любить его еще больше!

Ты не представляешь, как иногда полезно побыть наедине со своими мыслями. Убери телефон, закрой ноутбук, попроси домашних тебя не беспокоить, открой шторы и ляг на кровать. Посмотри в потолок и немного помечтай.

Неважно, сколько времени ты проведешь в таком состоянии – пять минут, полчаса или час. Если ты направишь мысли в нужное русло и будешь думать о хорошем, то встанешь со свежей головой и будешь готова снова покорять мир.

Разбери гардероб и придумай новые луки

Давно хотела разгрести ту гору одежды в шкафу? Сейчас самое время.

Кто знает, может, ты найдешь ту клетчатую юбку, которую давно искала? Ну а потом подбери к ней уютный свитер, красивые полусапожки, элегантное пальто, сумочку – и вуаля! Новый стильный аутфит готов.

Ну а пока ты разбираешь гардероб, включи музыку, примерь любимое платье и распусти волосы. И также здесь действует принцип «танцуй, будто никто не видит». Зажигай в том красивом платье под новые песни Тейлор Свифт и забудь обо всех своих проблемах. 

Посмотри красивые фотографии на Tumblr, составь из них классный коллаж и послушай любимую музыку.

Кто знает, может, тебе в голову придет идея создать свой блог, написать интересный пост или изучить историю модных домов? Это все поможет понять, что именно тебе нравится и возможно, даже разобраться в себе.

Ведь если ты вдруг залипла на видео про обитателей Северного полюса или историю любви Маяковского, это о чем-то говорит!

Устрой себе вечер красоты

Если ты из тех, кто каждый день делает макияж, то к концу недели твоей коже нужен будет отдых. Побалуй себя горячей ванной с ароматной пеной, сделай расслабляющую маску для лица и надень свой самый красивый халатик. Затем воспользуйся лосьоном для тела и завари полезный травяной чай. Полный релакс гарантирован.

Чтобы расслабиться, не нужно смотреть боевики и фэнтези. Вместо этого включи «Гарри Поттера», устройся поудобнее с кружечкой вкусного чая и наслаждайся. Кстати, чай тоже можно сделать необычный! Например, с корицей и яблоками.

Просто добавь в свежезаваренный чай пару кусочков яблока, щепотку корицы и дай ему настояться под закрытым блюдцем 2 минуты. Еще ты можешь посмотреть «Один дома», «Отпуск по обмену», «До встречи с тобой» или «Золушку».

У тебя останутся только самые теплые эмоции, поверь 🙂

Почитай книгу, которую давно откладывала

Даже если тебе нужно кучу всего читать по учебе, дай себе слабину и почитай то, что нравится. Ведь у тебя вечер отдыха! Нежные стихи Ахматовой, «страшилки» Эдгара По, мудрые мысли Толстого или проникновенные истории Ремарка – выбирай на свой вкус.

Свободный вечер – самое подходящее время сделать свою комнату еще уютнее. За идеями можно сходить на такие сайты, как tumblr, Pinterest, We Heart It, а также в группы «ВКонтакте» и интерьерные профили в Инстаграме.

Ты можешь по –другому организовать свое рабочее место: переставить лампу, положить книги, поставить новый стаканчик для карандашей или добавить вазочку с искусственными цветами.

Также не бойся мастерить что-нибудь своими руками – будь то самодельная гирлянда с помпончиками, покрашенная в нежно-розовый цвет баночка для ручек или милые закладки для учебников.

Выбери аксессуары

Ты же знаешь, что аксессуары могут в одно мгновение преобразить даже самый простой лук? Предлагаем тебе разобрать все свои сережки, ожерелья, платочки и заколки.

Уверены, ты найдешь много интересного и будешь задаваться вопросом «Интересно, почему я не ношу это?». Подумай, как можно сочетать эти аксессуары с одеждой и не бойся воплощать свои идеи в жизнь.

А лучше запиши их в свой самый красивый блокнотик, чтобы не забыть:)

Боюсь ночевать одна в частном доме — 85 ответов на форуме Woman.ru

85 ответов

Последний — 07 ноября, 20:31 Перейти

Гость

Собаку найти. И постирать и развесить мужские вещи на веревке. Желательно большого размера. Сами спите с какой-нибудь дубиной.

Гость

Куда потом собаку деть,выгнать на улицу?

Гость

Собаку найти. И постирать и развесить мужские вещи на веревке. Желательно большого размера. Сами спите с какой-нибудь дубиной.

Гость

Ага. У Валуева трусы и носки попросить! Постирать. Развесить. Узбеки испугаются и убегут!

Гость

Попросить у друзей или знакомых.

Гость

У моих знакомых — бигстаф. Фиг знает кто опаснее — эта зверюга, или голодные, абоссанные узбеки!

Гость

Вы знаете, одной девушке этот способ помог. Спала на даче спокойно.

Гость

А у вас какие варианты???

Гость

Девушка развесила трусы Валуева?

Гость

А у вас какие варианты???

Гость

Нет вариантов. Узбеки захотят — залезут и грохнут. И трусы не спасут. История в Сызрани тому подтверждение.

Гость

Недавно был случай в Сызрани, положили всю семью спящую.

Гость

Недавно был случай в Сызрани, положили всю семью спящую.

Марьяна

Ой, вот не надо только нагнетать, один случай на всю страну

Марьяна

Ой, вот не надо только нагнетать, один случай на всю страну

Гость

Таких случаев — умотаться! Просто, про убиенных садоводов-пенсионеров не трындят на федеральных каналах.

Гость

Просто наглотайтесь на ночь успокаивающего и спите.

гость

***** чтоли совсем?ее так ваще грохнут и она ничо не услышит

сервант с хрусталем

Купите по интернету, например, сигнализацию для дачи «ревун». Можно установить на окна или на дверь. При открытии снаружи, включится такая сирена, что слышно будете на всю округу????. Такой шухер отпугивает. Во дворе на ночь включайте свет или в доме на крыльце.

Гость

свет в окне оставляйте и никто не прилезет

Гость

свет в окне оставляйте и никто не прилезет

Автор в ужасе

По необходимости нужно будет несколько ночей провести в «своём» доме Как назло, некого с собой туда позвать. Что делать, не знаю, сроки припирают, надо ехать.

Автор в ужасе

в том году к нам пытались залезть, хотя красть нечего, кроме старого хлама

Енотик

У меня бабушка лет 10 назад приехала в будни на дачу, решила остаться ночевать. А домики у нас стоят на даче считай друг на друге, куча людей все лето живут, потому что город рядом. Так получилось, что соседей не было ни с одной из сторон.

Читайте также:  Как исправить проблемы с объективом цифровой фотокамеры

Они видать вычисляли, кто дома кто нет, запоминали машины, ну и увидели, что машин нет на месте в трех домах, бабушка не водила. Вот они и полезли в этот дом. Она начала орать, кричать типо Василий, Борис, вставайте, кто то ломится. Те видать испугались и ушли. Она с топором всю ночь за домом под досками просидела. А у соседей все вынесли.

Не умлышь она, кто знает что бы с ней сделали. Ну сейчас не так страшно, телефоны есть у всех.

Страшно ли жить одной в частном доме?

Собственный дом – мечта многих, но так ли это здорово, если жить в нем одной? Если разобраться, то плюсов и минусов существует много.

Чтобы принять окончательное решение, взвесим все за и против. Итак, достоинства жизни в одиночку в коттедже заключаются в следующем:

  • вам не придется постоянно слышать соседей. Никто громко не разговаривает за стенкой, не слушает музыку, не шумит, одним словом – посторонние люди не докучают;
  • вы можете выращивать любые растения, сделать по желанию цветочный сад, заняться выращиванием фруктов, овощей, ягод. При этом, теперь вам не придется ездить постоянно на дачу, ведь все находится под рукой. Получается больше свободного времени;
  • можно больше времени проводить на открытом воздухе: устраивайте раз в неделю барбекю, установите на территории надувной бассейн, жарьте шашлыки, в общем отдыхайте хоть каждый день.

Из минусов, с которыми можно столкнуться, выделяют такие:

  • нет защиты или помощи от соседей. Соседние дома могут располагаться далеко, если вы будете звать на помощь, маловероятно, что вас услышат. Решить проблему просто: установите в частном доме тревожную кнопку, при ее нажатии помощь приедет уже через несколько минут;
  • на дом могут напасть воры. Никто не застрахован от подобной ситуации, однако установка тревожной кнопки опять же поможет решить проблему;
  • есть риск возникновения пожара. Частные дома, к сожалению, горят чаще, чем городские квартиры. Причины могут крыться в обычном замыкании проводке или специальном поджоге. Устанавливайте пожарные извещатели в доме и не забывайте ежегодно составлять страховку, выход есть из любой ситуации.

Если вы недавно переехали на новое место и постоянно переживаете, чтобы к вам в дом никто не пробрался, пугаетесь посторонних звуков, то заведите большую собаку, она станет хорошим охранником, а ночевать с ней будет не так страшно.

А вообще к жизни в частном доме даже в одиночку быстро привыкаешь, и все фобии постепенно уходят на второй план. Уже через пару месяцев все страхи развеиваются сами собой, зато наслаждение наступает в полном объеме, особенно летом.

А вам приходилось ночевать одной в коттедже? Переживали ли вы по этому поводу, и как вам удалось пересилить страх? Поделитесь в х.

Автор Анастасия Стадник

Чем заняться ночами, чтобы не шуметь,не мешать никому, если не спишь?

Я последние 1.5 года мало сплю ночью, т.к стала спать не единоразово, а рассредоточено (2-3 раза в сутки по 2-3 часа с интервалом между снами в 4-6 часов). Не для всех такой режим подойдёт, — не получится, если надо днём ходить на работу, если у вас есть биоритмы, нет кошки и вы не засыпаете через 3 секунды как ложитесь. Я засыпаю когда принимаю горизонтальное положение, даже когда не хочу этого и полностью выспавшись. Это мешает слушать телевизор или читалку текстов лёжа, неизменно засыпаю через пару минут.

Если не спится ночью, то лучше всего посмотреть телевизор (чтобы никому не мешать звук можно слушать на наушники). Например, в 2 часа ночи по Москве на канале Россия-24 начинается повтор передачи «Вечер» с ведущим В.

Соловьёвым, где вы часто можете услышать мнения интересных, много знающих людей, разбирающихся в политике о актуальных событиях и прошлом.

Это можно слушать как фон сидя в Интернете на БВ, периодически убирая звук, когда там начинают обсуждать надоевшую Украину.

Также другие каналы после 24.00 дают повторы дневных политических ток-шоу (в которых каждый может прозомбироваться в патриотическом духе и узнать свежие новости с антиковидного фронта).

Если у вас есть много телеканалов, то выбрать просмотр по вкусу не проблема. Также можно посмотреть фильм на CD/DVD (в компьютере или с плэйера) или с флэшки в телевизоре.

Или же смотреть любое видео он-лайн из Интернета.

Если ток-шоу по телевизору или фильмы смотреть не хочется, а на БВ вас забанили на 7 дней, то следующим в приоритете будет пойти ночью погулять. Это особенно разумно, если у вас есть собака.

Гулять ночью особенно удобно в жару, когда днём не выйдешь из-за зноя, а ночью даже в такие дни температура редко выше 22°С.

К тому же ночью городской смог разрЕжается и можно дышать почти чистым воздухом.

Гулять ночью почти безопасно. Т.к. сейчас ночью на улицах и в парках редко встретишь сексуального маньяка-насильника, хулигана или грабителя. Гораздо чаще встречаются объезжающие квартал полицейские машины. Маньяки теперь зависают в интерактивном он-лайн видео-порно, а грабители боятся видеокамер.

На улице лучше не сидеть на скамейке, а пройтись. Всего за полчаса можно надышаться кислородом, нагулять аппетит, а также зайти в магазин открытый 24 часа и купить что-то из продуктов. К сожалению, алкоголь ночью в сетевых магазинах не продают, хотя в мелком частном магазинчике, если вас знают, то продадут (но увы, в мелких магазинчиках всё дороже).

Если ни смотреть ТВ, ни грустно бродить по улицам вам не хочется, то ночью можно заняться приготовлением еды и её потреблением в неограниченном количестве.

Точнее ограниченном лишь объёмом вашего желудка и страхом ожирения. А если у вас есть запас алкоголя, то можно также расслабиться приняв его некоторую разумную дозу.

Это полезно для здоровья и после вы точно заснёте, хотя сразу ложиться спать не интересно.

Приняв алкоголь интереснее зайти на какой-нибудь форум или блог и там похамить и потроллить выпускников ЕГЭ практикуясь в ходовом в их среде падонкафском языке. Если есть соотв.настроение, то в зависимости от пола, можно также зайти на женские сайты и почитать и пописать гадости про мужчин или наоборот зайти на мужской форум и пописать там гадости про женщин.

Ещё тем, кто играет в компьютерные игры (я не играю) можно поиграть в игры, как резидентные, так и сетевые. Сейчас игры есть и для компьютера и для андроидных гаджетов. Часик хорошей стрелялки перед сном снимет излишки энергии и эмоций и позволит быстро заснуть.

А в крайнем случае можно почитать книгу или заняться разгадыванием кроссвордов из сборника 200 кроссвордов и т.п.

Считается, что разгадывание кроссвордов очень полезно для задержки наступления старческого склероза и старческого маразма.

Я до начала склероза уже дожила, а до маразма осталась видимо всего пара лет (хотя некоторые политически офанателые авторы на БВ считают, что и маразм у меня уже начался).

10 способов как провести новогоднюю ночь незабываемо

Мы подготовили для вас список веселых и безопасных способов встретить Новый год не только незабываемо, но и ответственно. Вот несколько способов отпраздновать конец года.

Провести виртуальное мероприятие

Eventbrite утверждает, что в 2021 году было проведено более 1 миллиона виртуальных мероприятий — тенденция, которая, вероятно, сохранится даже после пандемии среди многих провайдеров.

В конце концов, виртуальные мероприятия обеспечивают недорогой способ общения с людьми без затрат времени и средств на поездки, что означает, что гораздо больше людей со всей страны смогут принять участие в вашей виртуальной вечеринке.

Кроме того, меньше беспокойства по поводу пьянства и вождения, если все празднуют дома.

Вы даже можете заранее разослать бумажные шляпы, шумовые колонки и тематический декор. А если вы действительно хотите выложиться по полной, наймите диджея и создайте отдельные виртуальные комнаты для общения ваших гостей. Варианты бесконечны, когда речь идет о создании новогодней вечеринки, которая запомнится вашим друзьям и близким.

Вы даже можете доставить бутылку игристого напитка каждому гостю, если они находятся в нескольких минутах езды.

Разнообразьте домашнее празднование

Если ваше представление об идеальном праздновании Нового года немного скромнее, подумайте о том, как сделать домашний праздник запоминающимся и веселым.

Например, нет причин, по которым вы не можете нарядиться и устроить специальное угощение.

Неважно, приготовите ли вы его сами или закажете в любимом ресторане, в этом году вы планируете побаловать себя и подать его на своем лучшем фарфоре.

В конце концов, вы только что провели более 300 дней в масках, работая удаленно, сидя дома и социально дистанцируясь — подвиг, который, несомненно, стоит отпраздновать. Вы даже можете разделить трапезу виртуально с семьей и друзьями, а после ужина сыграть в несколько игр.

Независимо от того, одиноки вы или женаты и у вас есть дети, не забудьте сделать несколько селфи на память о вашем вечере.

Возможно, вы даже захотите создать у себя дома собственную фотобудку, чтобы сделать типичные новогодние снимки, которые потом можно будет пересматривать.

И не забудьте соблюсти свои обычные традиции, такие как еда, приносящая удачу, зажигание свечей и пение «Auld Lang Syne».

Среди других вариантов веселого празднования дома — пижамная вечеринка или киномарафон. Например, если вы фанат «Звездных войн», посмотрите все фильмы в хронологическом порядке, а не в том, в котором они были выпущены.

Устройте обратный отсчет на свежем воздухе

Даже если у вас нет возможности устроить новогоднюю вечеринку у себя дома, нет ничего плохого в том, чтобы пригласить друзей прийти около 23:45 и встретить Новый год вместе с вами на улице.

Хотя эта идея может быть проще в более теплом климате, жители северных штатов все же могут устроить обратный отсчет на открытом воздухе — для этого оденьтесь потеплее и как можно праздничнее, новогодняя кофта keltr.

Читайте также:  Как напугать человека

ru/tolstovki/novyy-god-1/ будет как никогда кстати в этот прекрасный вечер!

Попросите гостей одеться тепло, а затем воспользуйтесь костровой ямой или разведите костер, чтобы не замерзнуть.

Кроме того, если очень холодно, никто не должен возражать против того, чтобы надеть маску, потому что она поможет согреться. Затем вместе посмотрите, как опускается шар, и поднимите тост за новый год.

(Только не забудьте держаться на расстоянии шести футов друг от друга и не целуйте никого, кто не является членом вашей семьи!)

Если вы хотите привнести в свой отсчет на открытом воздухе немного изюминки, купите всем желающим зажигалки или даже выпустите биоразлагаемые китайские фонарики.

Обязательно ознакомьтесь с местными правилами пожарной безопасности, поскольку в некоторых городах и штатах действуют строгие законы в отношении фейерверков и зажженных устройств. В таких случаях попросите гостей принести кастрюли и сковородки, чтобы они стучали друг о друга, когда часы пробьют полночь.

Отправьте старый год в пламя

Если вы похожи на большинство людей, вы не можете дождаться, когда закончится старый год. В конце концов, этот год был долгим и полным усталости, что повысило уровень стресса и тревоги. Если вы считаете, что именно так вы относитесь к прошедшему году, возможно, вам захочется развести огонь в камине или разжечь костер, чтобы отправить старый год в пламя.

Для этого запишите то, что произошло в прошедшем году, что вы хотите отпустить и забыть. Затем бросьте бумагу в огонь и наблюдайте, как она исчезает. Этот процесс может быть особенно полезен тем, у кого был сложный год, который они надеются оставить в прошлом.

Вы даже можете завершить его, записав свои надежды и стремления на Новый год, а также свои резолюции.

Убедитесь, что вы ответственно относитесь к огню и принимаете все необходимые меры предосторожности, включая наличие под рукой огнетушителя.

Проведите парад соседей

В некоторых районах люди используют парады как способ отметить все — от выпускных вечеров и дней рождения до детских праздников и выхода на пенсию. Почему бы не сделать то же самое в канун Нового года?

Пусть ваши родные и друзья украсят свои автомобили, грузовики и внедорожники огнями и знаками, а затем проедут по району с мигалками и гудками. Назначьте парад на раннее вечернее время, чтобы дети могли насладиться парадом (и чтобы не разбудить тех, кто пытается заснуть).

Соседские парады — это отличный способ поднять настроение всему району, и если вы объявите о них заблаговременно, люди будут следить за вашим парадом.

Вы даже можете разбрасывать конфеты из своих машин детям, которые выходят на улицу помахать рукой. Только не забудьте соблюдать все правила дорожного движения и внимательно следить за детьми и домашними животными, когда будете проезжать по своему маршруту.

Устройте ползание по домам

Если вы живете в районе, где передвигаться от дома к дому относительно быстро и легко, вы можете подумать о том, чтобы устроить вечеринку для родственников и друзей.

В этом сценарии люди едут на машине от дома к дому, где они получают заранее приготовленные десерты или закуски и проводят несколько социально дистанцированных минут, общаясь в подъезде, прежде чем отправиться к следующему дому.

Если вы запланируете поход достаточно рано вечером, вы сможете посетить все дома по списку и при этом успеть вернуться домой, чтобы посмотреть на падение шара. Если вы не хотите заканчивать вечеринку на этом, встретьтесь после нее в Интернете, чтобы вместе встретить новый год.

Убедитесь, что в ваших автомобилях нет открытых емкостей с алкоголем, и воздержитесь от вождения в нетрезвом виде. Если вы все же планируете использовать алкоголь во время празднования, убедитесь, что у вас есть назначенный водитель.

Запланируйте вечер виртуальных игр

Устройте вечер тривиальных игр или охоту на мусор, специально приуроченную к Новому году. Вы также можете провести виртуальную игру в шарады, «Букварь», «Это или то» или «Будь что будет». А для технически подкованных гостей можно попробовать свои силы в игре Among Us или в настольном симуляторе.

Вы также можете попросить всех сделать предсказания друг о друге на новый год. Эта игра может быть невероятно веселой — особенно если предсказания будут немного дикими и сумасшедшими. Попросите каждого поделиться своими предсказаниями, а затем сохраните их на вашем облаке. В следующем году вы можете устроить вечеринку и посмотреть, чьи предсказания были точными, а чьи — просто глупыми.

Попробуйте объединиться с друзьями и семьей с помощью такого приложения, как House Party, где вы можете легко общаться и играть в виртуальные игры, такие как UNO и караоке, в режиме реального времени.

Наблюдайте за падением шара — виртуально

В этом году впервые за 114 лет люди не соберутся на Таймс-сквер для ежегодного празднования Нового года. Но шар все равно упадет, как это происходило каждый год с 1907 года. Ожидается, что более миллиарда человек будут наблюдать за падением шара из хрусталя Уотерфорд, означающим наступление Нового года.

Поэтому, независимо от того, будете ли вы встречать Новый год дома в одиночестве или в кругу близких родственников, пригласите несколько человек посмотреть на падение шара вместе с вами. Начните виртуальную тусовку — с помощью FaceTime, Zoom или Skype — в 23:30 и вместе наблюдайте за падением шара.

Или воспользуйтесь прямой интернет-трансляцией с Таймс-сквер, чтобы увидеть падение шара. Приготовьте предпочитаемый напиток, чтобы вы могли вместе поднять тост за Новый год.

Возможно, вы захотите начать немного раньше и дать каждому человеку возможность рассказать о том, за что он благодарен прошедшему году, а также о том, на что он надеется в Новом году. 

С разрешения всех вы можете даже записать время, проведенное вместе, или сделать несколько скриншотов на память о вечере. Записи и фотографии станут отличными сувенирами, которые помогут вам вспомнить о проведенном вместе времени спустя годы.

Придайте этому событию смысл

Если вы не очень любите вечеринки и никогда не увлекались празднованием Нового года, провести тихий вечер дома может быть именно тем, что вам нужно после суматошных праздников.

Чтобы сделать это время более значимым, напишите искренние письма или записки друзьям и близким, в которых расскажите им о своих чувствах, о том, что этот год значил для вас и чему вы научились. Эти письма также служат хорошим напоминанием о том, что даже если вы не смогли провести праздники вместе, ваша любовь к ним не уменьшилась.

Некоторые люди также любят проводить время за выпечкой или приготовлением угощений, которые на следующий день доставляют друзьям, соседям и даже членам семьи.

На самом деле, приложить записку к созданному вами угощению — это отличный способ начать Новый год, дав понять окружающим, как они вам дороги.

Если выпечка или приготовление пищи — не ваш конек, но вы любите мастерить, подумайте о том, чтобы сделать новогодние подарки для близких вам людей.

Вы даже можете потратить время на составление посылок, которые вы доставите нуждающимся позже в этом месяце.

Вести летопись года

Нет сомнений в том, что прошедший год запомнится вам надолго. Фактически, эта пандемия — это история, и спустя годы вы, возможно, захотите вспомнить, каково это было — пережить ее. А что может быть лучше для летописи года, чем его конец? Есть несколько способов сделать это.

Например, вы можете вести дневник, отмечая важные моменты года. Или можно сделать альбом. Можно даже собрать капсулу времени с важными новостями, фотографиями, записями, бумажной маской и т. д. Через 10 или 20 лет будет интересно достать капсулу и посмотреть, что в нее входило.

Чтобы сделать эту идею более масштабной, вы можете вести хронику старого года вместе со своими друзьями и семьей во время виртуальной встречи.

Другие варианты

Когда речь идет о том, как сделать Новый год особенным в этом году, вариантов бесконечное множество, если только вы готовы мыслить нестандартно. Вот несколько других способов отпраздновать Новый год в этом году.

  • Возьмите в аренду кинотеатр для своей семьи. Некоторые кинотеатры, включая AMC, Cinemark и Alamo Drafthouse, позволяют устраивать частные сеансы всего за 99 долларов в некоторых городах.
  • Узнайте о событиях в местном сообществе. Некоторые сообщества планируют виртуальные мероприятия, другие — фейерверки. Посмотрите, есть ли что-то, в чем вы хотите принять участие.
  • Запланируйте небольшое наблюдение за звездами, особенно если ночь будет ясной.
  • Совершите семейную прогулку в полночь или покатайтесь на коньках, если погода будет благоприятствовать.
  • Посмотрите на праздничную иллюминацию, особенно если вы не успели посетить ее до Нового года. Многие из них будут работать до 1 января.
  • Устройте вечер караоке или запишите несколько танцевальных клипов.
  • Посетите онлайн-вечеринку по наблюдению за церковью, как это делают Vineyard Columbus или Elevation Church.
  • Запланируйте собственную виртуальную дегустацию вин или посетите виртуальное мероприятие Bag & Strings по дегустации вин. Участникам, которые не живут рядом с Bag & Strings, придется покупать вина в местном винном магазине.
  • Самое актуальное в рубрике: Интересно
  • Больше интересного в жанре: Новости

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector