Как сходить в туалет в лесу

Поход – это полезное и приятное мероприятие, однако, даже самый простой однодневный поход требует должного планирования и организации. Нужно заранее продумать все возможные места для стоянок, распределить обязанности между членами группы, обеспечить достаточные запасы воды, еды и оборудования и… позаботиться о туалете.

Туалет в походе – это тонкий вопрос, однако, необходимый. Речь идет не только о том, что туалетную бумагу с собой нужно брать обязательно. Но и о том, что ходить в туалет нужно, соблюдая некоторые правила, чтобы не портить впечатления себе и другим туристам.

Рассмотрим, как правильно организовать уборную на время похода.

Туалет во время похода на один день

В случае, если поход будет длиться всего один день и ночевка не подразумевается, то сооружать стационарное место уборной нет смысла. Следует просто сразу обозначить, в каком районе можно будет совершать свои нужды. При этом, нужно помнить, что отхожее место должно находиться от лагеря не меньше, чем в 50-100 метрах. Поблизости не должно быть тропинок, склонов и водоемов.

Для того, чтобы пользоваться уборной, сохраняя санитарию, следует взять с собой в поход лопату. Использовать ее нужно таким образом – когда сделаете свои дела, закопайте их и отметьте место, например, веткой, чтобы его мог заметить следующий посетитель уборной.

Еще на этапе планирования необходимо определить ответственного за это снаряжение. Не обязательно брать полноразмерную, достаточно обычной саперной или садовой лопатки.

Стоит отметить, что если группа достаточно большая, в ней больше десяти человек, то имеет смысл взять пару лопаток, может случиться так, что в туалет приспичит сразу двум членам группы.

Туалет во время длительного похода

Если планируется не простая прогулка по лесу с пикником, а серьезное путешествие на несколько дней, со стоянками и ночевками, тогда лучше соорудить временную уборную. Особенно если в поход идет большое количество людей. Первое, что нужно сделать – это найти подходящее место. Выбирается оно так же, как и во время однодневного выхода.

Второе – это выкопать яму (30-50 сантиметров в глубину и ширину). Третье – сверху нее уложить пару крупных бревен, чтобы на них можно было становиться. В качестве стен могут быть, к примеру, большие заросли, это если Вы движетесь налегке. Если же возможности позволяют, то можно соорудить их из тента или специально предназначенной для этого палатки.

Если хотите, чтобы не было запаха, то можно рядом с отхожим местом поставить емкость с золой, которой нужно присыпать яму, после каждого посещения уборной. После отбытия с места стоянки, все конструкции необходимо убрать, а яму – закопать.

Как не стоит ходить в туалет во время похода?

Те, кто любит активный отдых, во время прогулки, хотя бы раз, но натыкались в лесу на кучки, которые лежат чуть ли не под каждым вторым деревом. Именно этот пример является одним из тех, чего лучше не делать.

Нельзя ходить по своим нуждам возле тропинок или прямо на них, чтобы другие пешеходы случайно не вляпались туда. Рядом с водоемами тоже не стоит этого делать. Потому что они могут быть источниками пресной воды. На склонах также опасно ходить в туалет. Вы не только можете упасть, но и неизвестно куда переместятся Ваши дела под силой тяжести.

Туалетная бумага – это отдельная песня. Не нужно разбрасывать ее где попало или развешивать на деревьях, помните, что она долго разлагается. Для того, чтобы ускорить разложение туалетной бумаги, закапывайте ее.

Как какать в лесу?

С наступлением весны, люди начинают устраивать пикники на природе, ходят в походы в лес. Ну и конечно кому-нибудь может захотеться покакать. Есть некоторые особенности того, как нужно какать в лесу. В данной статье мы дадим вам несколько практических советов, которые облегчат срачку в лесу или на природе.

Когда будете собирать вещи и все необходимое для похода, то не забудьте и о туалетной бумаге. Не стоит пренебрегать этим очень важным атрибутом. Он поможет вам более комфортно подтереть жопу.

Но даже если вы её забудете, то мы расскажем, что делать и в такой ситуации. Также захватите влажные салфетки, чтобы вытереть руки и специальные дезинфицирующие средства для рук.

С их помощью вы снизите вероятность какого-либо заболевания, вызванного немытыми руками. И, спреи, гели и любые другие средства от комаров.

Приспичило срать в лесу, что делать, куда бежать?

Срать в лесу надо уметь. Есть некоторые особенности по выбору места для сральни. Первым делом стоит изучить местность. Отойти подальше от ваших друзей, чтобы никто вас не спалил.

Нет ничего плохого в том, что вас приспичило покакать на лесной поляне, но вам скорее всего будет неприятно, если кто-то вас обнаружит за этим занятием. Не отходите слишком далеко, чтобы не заблудиться.

Выберите укромное местечко и садитесь на корточки.

Если на местности имеются неровности, то сядьте таким образом, чтобы ваша попа была направлена в сторону склона. Это поможет избежать того, что какашка скатиться вам в ноги, а если у вас понос, то он может стечь прямо на вас. Внимательно проверьте, что ваши вещи не находятся в зоне приземления говна, а то бывают индивиды, которые умудряются в итоге насрать себе в штаны или на одежду.

Не рекомендуем срать в траве, лучше выберете зеленую поверхность. В траве могут быть клещи, которые с радостью вгрызутся вам в зад.

Если дело происходит летом, то в лесной чаще могут быть комары. Их там тысячи. Вы только представьте, что тысячи комаров одновременно накинутся на вас. Это может быть даже опасно для здоровья. Они вполне способны убить человека.

Поэтому, примите меры безопасности. Обрызгайте свой зад спреем от комаров. Если же данное средство у вас отсутствует, то направляясь какать, возьмите с собой мелких веточек и побольше бумаги. Разожгите мини костры вокруг места, где вы собираетесь посрать.

Это немного снизит комариные атаки.

Забыли бумагу? Как вытереть попу в лесу подручными средствами?

В начале статьи было сказано, что необходимо взять с собой бумагу. Но так уж случилось, что вы её все же забыли. В таком случае в качестве бумаги сойдут влажные или сухие салфетки. Если хотя бы их вы взяли с собой в лес, то воспользуйтесь ими.

Совет!

Если у вас есть влажные и сухие салфетки, то сначала вытрете попу сухими салфетками, а затем влажными, таким образом вы гораздо эффективнее подотрёте свой зад.

Также, в качестве заменителя туалетной бумаги, может сойти и другая бумага, обёртки от каких-либо продуктов.

На крайний случай можно воспользоваться дарами природы. Это могут быть листья деревьев и т.п. Но в таком случае смотрите, чтобы они были гладкими, а то вы рискуете повредить анальное отверстие и получить раздражение.

На заметку!

С травой будьте крайне аккуратны. Ею можно порезаться, поэтому лучше её вообще не использовать для данных целей.

На этом наша статья заканчивается. Надеемся наши советы помогут избежать вам различных курьёзов, если вам захочется покакать в лесу. Желаем вам красивой природы, вкусных шашлыков и здоровых животов. Удачи в походах и приятного времяпрепровождения. Всегда рады видеть вас на страницах нашего сайта о какашках. С облегчением!

Туалет в походе блажь или необходимость

Если зона отдыха подготовлена, то самое время перейти к обустройству санитарной зоны, тем более, если собралась большая компания, не будут же все бегать в кустики, особенно там, где их нет.

5 вариантов как сделать туалет в походе

Банальная проблема, но решать ее необходимо кардинально, продолжительный отдых потребует более серьезного подхода. Если не прихватили с собой биотуалет, но привыкли к комфорту, то все в ваших руках.

Конструкция из подручных средств

В максимальном удалении от жилой зоны и устроенных палаточных городков выкапываем яму с учетом пользующихся человек и количества дней отдыха. Эта яма также сгодиться для захоронения пищевых отходов после отдыха.

Обкладываем ее досками, таким образом, чтобы никто не провалился. Вбиваем с четырех сторон колышки и обтягиваем их пленкой, либо тканью по периметру.

Такая временная конструкция в походных условиях из подручных средств подойдет для решения важной проблемы.

Готовые сооружения

Сегодня во всех туристических магазинах представлен широкий ассортимент походных туалетов и душевых кабин.

Если основательно подготовились к походу, то прихватив с собой подобную конструкцию вполне можно решить проблему с комфортом.

Причем такой туалет выполнен из легкого материала, который не составит тяжелую ношу. Перед его установкой, выравниваем территорию и углубляем дно для водоотвода.

Как выглядит походный туалет

Ведро-туалет

Как вариант, его можно установить в свободной палатке и не забывать выносить в предварительно выкопанную яму для отходов.

Походный туалет в лесу

Если туристический путь пролегает по лесу, то даже при наличии большого количества кустов, метить каждый, это не вариант. Сделать санитарную зону в лесной чаще значительно проще, необходимо для этого выбрать место, где можно без вреда для корней деревьев выкопать яму, а далее над ней из веток соорудить шалаш. Можно так же воспользоваться биотулетом или ведром.

Важное уточнение. Копая яму, всегда сохраняйте верхний дерновый слой, не забывайте его периодически поливать, когда будете покидать местность, дерном закроете предварительно закопанную яму, тем самым восстановив зеленый покров.

Это варианты для групповых походов, где есть, кому нести готовые сооружения и ведра.

  Обувь для похода

Портативный биотуалет для похода

Туалеты для пеших туристов

Если путь преодолевается пешком или на велосипедах, где отсутствуют вместительные багажники и лишние руки, то вариант с мобильными устройствами самый подходящий. Это раскладные стульчики или мобильные картонные коробки, куда закрепляется пакет, после использования утилизируется.

Вариантов портативных устройств множество, разняться они по цене и дизайну, но в большей степени оборудуются крышками, закрепленными на различные складные устройства и пакетами. Устанавливаются все эти приспособления в палатку или самостоятельно сооруженную защитную конструкцию.

Отправляясь в путешествие даже на один день, не лишайте себя комфортных условий, предусмотрительно прихватите картонный биотуалет, который с успехом можно сжечь, без вреда природе на костре, освобождая себя от груза на обратном пути.

Средства гигиены для походных условий

Помимо решений вопросов с отходами неплохо задуматься и о личной гигиене.

Душ

Помимо устройства туалетных палаток и сооружений по такому принципу устраиваются душевые. Это могут быть отдельные палатки или совмещенные уборные. Сверху душ, внизу сборник.

Портативные душевые оснащены емкостью для воды, шлангом и душевой насадкой, вся конструкция надежно прикрепляется к верху палатки, комфортные условия обеспечены.

Портативные душевые для похода

Это очень удобно, когда в походе дети, которые пачкаются, и взрослым в знойный день, вдалеке от водной глади, такой сервис будет очень кстати.

Если не приобрели портативную душевую, используем смекалку. Всегда есть пластиковые бутылки большого размера, прикручиваем данную бутыль с водой на необходимую высоту к дереву, ограждаем его колышками и натягиваем пленку. Чтобы полилась вода, приоткручиваем крышку, душ готов, ровно с тем напором, который необходим. Таким же образом можно соорудить умывальник, поместив бутыль на уровень рук.

Борьба с посторонними запахами

Хорошо проводить время на природе, наслаждаться пением птиц, вдыхать ароматы. Вот об ароматах пойдет речь.

  Что такое тристенд, для чего он нужен и каким бывает

Хорошо, когда устроен туалет, работает душ, соблюдены все условия гигиены. Но как бороться с запахами на территории длительного пребывания.

Туалет на большом расстоянии от палаток не разместишь, в целях сохранности и безопасности. Для этих целей хорошо обзавестись специальными комплектами для утилизации отходов от человеческой жизнедеятельности.

Комплект включает в себя плотные двойные пакеты с утилизационным наполнителем, дезинфицирующее средство для рук и туалетную бумагу. Это удобная вещь для длительных походов и цена приемлема для решения проблемы.

Если вы не смогли найти подобных комплектов с наполнителем, то можно приобрести специальное средство для биотуалетов.

Эффект, возможно, вас устроит даже больше, так как бактерии, которые входят в состав средства, способны на 100% разлагать фекалии и устранять неприятные запахи.

Купить средство для биотуалетов можно заранее, предварительно заказав в любом интернет-магазине https://dismar.ru/catalog/sredstva-dlya-septikov-i-biotualetov/. Там легко можно выбрать нужное средство и оформить заказ.

Что касается альтернативы, то более дешевые варианты для уничтожения запахов, продаются в обычных хозяйственных магазинах в виде ароматического порошка.

Туалет в походе

Наверное, для каждого человека, впервые отправляющегося в поход и незнакомого с походными реалиями, одним из самых животрепещущих вопросов является: «Как ходить в туалет в походе?». И если задумывается об этом практически каждый, спросить решаются далеко не все.

Тем не менее, очень важно знать, как правильно ходить в туалет в походе, чтобы не портить вид природных красот и не доставлять неудобств остальным туристам. Грамотный инструктор рассказывает о таких вещах начинающим походникам, ну а те, кто идёт в поход самостоятельно, могут узнать о туалете в походе из данной статьи.

Как ходить в туалет в походе

Идеальным решением будет взять с собой туристическую лопатку, с помощью которой закапывать все отходы жизнедеятельности. На коротких стоянках чтобы сходить в туалет, нужно отходить в лес, но место, которое вы выбрали, не должно находиться на уклоне, у водоёма или рядом с тропинкой.

Если группа стоит на одном месте довольно продолжительное время, правильным решением будет выкопать общий походный туалет. При этом походный туалет может представлять собой не просто яму, а иметь стены из:

• большого тента;
• плёнки тёмного цвета;
• брезента.

Такие стены натягиваются на изготовленные угловые столбы. Помимо этого можно купить в магазине уже готовую палатку, подходящую для подобных целей.

Походный туалет также должен располагаться вдали от тропинок и не на склоне. Хорошо, если внутри будет находиться ёмкость с золой из костра, которой можно засыпать всё, что вы оставили в туалете. Когда вы покидаете место стоянки, походный туалет необходимо разобрать и закопать.

Туалет в походе: как не нужно делать

К сожалению, также как и в случае с мусором, не все туристы понимают свою ответственность за то, что они оставляют после себя. Но если при замусоривании стоянок наносится вред природе, то в случае с туалетом проблема исключительно эстетическая.

Вряд ли кому-то будет приятно прийти на стоянку и обнаружить там неубранные отходы человеческой жизнедеятельности. Естественно, со временем природа сама справляется с ними, но на некоторых туристических маршрутах поток туристов так велик, что процесс органического разложения не всегда поспевает за сменой туристических групп на стоянке.

Некоторые туристы настолько потеряли человеческий облик, что справляют нужду в укромных местах исторических памятников – в пещерах и на развалинах.

В походах постарайтесь думать не только о себе, а о других туристах, ведь вам, как и другим, неприятно находиться на стоянках и гулять по тропинкам, если вокруг всё покрыто человеческими экскрементами и туалетной бумагой.

Туалет в походе

Автор статьи более чем уверен, что хотя бы треть людей, отправляющихся в поход, впервые задумываются над тем, как и куда ходить в туалет в походе? Однако лишь единицы осмеливаются задать этот вопрос администратору, ведь дефекация считается чем-то грязным и недостойным упоминания в разговоре. Но если есть вопрос, нужно на него ответить, хотя бы для того, чтобы банально поднять экокультурный уровень начинающих туристов. Ведь не зная и стесняясь спросить, они умудряются ходить в туалет, нанося вред эстетичному виду красивейших мест Крыма.

Как правильно ходить в туалет в походе?

В идеале, кто-то из участников похода должен брать с собой туристическую лопатку. Лучше иметь несколько таких лопаток, если величина группы более десяти человек, ведь несколько туристов могут захотеть в туалет одновременно.

Итак, идеальный турист, задумавший осуществить очистку кишечника естественным путём, берёт с собой туристическую лопатку и идёт в лес. Отойдя пару десятков метров от стоянки, он выбирает место (не на склоне и не около тропинки), выкапывает небольшую ямку и приступает к процессу дефекации.

После завершения сего священного действа, идеальный турист закапывает продукты дефекации и кусочки туалетной бумаги и отправляется обратно в лагерь.

Если группа идеальных туристов стоит на месте несколько дней, она копает и оборудует туалет. Делает это опять же вдалеке от дороги и не на склоне холма. Да, именно так надо поступать! Если следовать этим инструкциям – стоянки будут чистыми, и никто не влезет в чужой продукт дефекации.

Как можно ходить в туалет в походе?

Понятно, что все мы не идеальны. Автор ни разу не видел, чтобы кто-то ходил в горах в туалет с туристической лопатой. Ну что же, остаётся только рассказать читателю, как нанести эстетичному виду гор меньше вреда. Ведь природе продукции дефекации безразличны, они вредят только туристам.

Итак, главное, не ходите в туалет на дорогах и тропинках, на стоянках и в радиусе ста метров от них, также не стоит «радовать» продуктами дефекации пещерные города, гроты, смотровые площадки, реки, озёра, ручьи и памятники природы Крыма. Если вам захотелось в туалет, просто отойдите в лесок и сделаете своё дело в понравившихся кустиках.

Туалетную бумагу оставляйте там же и, если хватит сил, забросайте продукт дефекации ветками.

Как не надо ходить в туалет в походе?

Увы, для некоторых людей неочевидно, что нельзя ходить в туалет около стоянок, в местах массового отдыха, пещерных городах или около культурных памятников. Вспоминается пара интересных случаев, связанных с продуктами дефекации недобросовестных туристов.

Однажды автор купался в горном озере, а затем, так как в группе было несколько участниц слабого пола, решил снять плавки за ближайшим к воде деревом и надеть сухую одежду.

Каково же было удивление автора, когда он обнаружил, что за деревом нет места для того, чтобы шагу ступить и не влезть в продукт человеческой дефекации! Просим прощения за подробности, но ими была покрыта территория среднестатистической жилой комнаты.

Другой неприятный случай произошёл с автором в Долине Привидений. Там есть большой камень в виде разбитого сердца. Пройдя через раскол в центре камня, автор статьи вышел на небольшую полянку с камнем-алтарём в центре. На алтаре возлежал продукт человеческой дефекации. Так ходить в туалет в горах не нужно!

Старайтесь быть осознанными и любить горы так же, как любите свой дом, в который возвращаетесь снова и снова.

Что делать если хочешь в туалет, а сходить некуда?

по большому или по маленькому? )))))))))) — 7 лет назад

Ну если вы в лесу, то под любой куст. Если на улице, то спросить прохожего где ближайший большой торговый центр. А вообще за время ходячей работы я уяснила, что в любой кафешке или столовой есть бесплатный туалет, пусть и не очень чистый. В некоторые можно зайти просто так, а можно пройти купить пирожок сходить в туалет и выйти. Ну и можно знать пару зданий, например поликлиники, где уж точно есть туалет. Поэтому спрашивайте где находятся торговый центр, или больница или столовая.

модератор выбрал этот ответ лучшим

Из собственного примера, когда глаза уже лезут на лоб, или из орбит, кому как удобно, когда кажется, что вот-вот, и у тебя все внутри разорвется, садишься там, где видишь, потому что тебе уже все равно, кто тебя видет, что при этом подумает о тебе. Самое главное — это кайф, который ощущаешь, когда освобождаешь свой мочевой пузырь. ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ — ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К НЕХОРОШИМ ПОСЛЕДСТВИЯМ!

Есть такая поговорка: Пусть лучше лопнет моя совесть, чем мой мочевой пузырь».

Только не надо тянуть с этим — и место, куда сходить, всегда найдётся. Но повторяю ещё раз: Только не тянуть! А то времени на поиск такового с каждой минутой становится всё меньше… И в результате всё равно сходите в туалет… Но уже совсем не так, как Вам этого хотелось бы.

Лучше, чем природа, Вам на этот вопрос никто не ответит. «Искать место», я полагаю, не актуально. Его нет, судя по постановке вопроса. Поэтому, сделайте дебильное выражение лица и дуйте в штаны. И как пожелание: пусть это будет зима. Сей факт станет не сразу заметен окружающим.

Моя бабушка говорила: «Пусть лучше лопнет совесть, чем мочевой пузырь.»

[пользоват­ель заблокиров­ан] [44.5K] Опять в моём случае зафиксировано применение телепатии. Я не успел написать раньше просто потому, что после того, как Вы прочитали мою мысль, я ещё продолжал развивать её. 😉 — 7 лет назад Спасибо бабушке за такие призывы к саомуничтожению! :-)) — 7 лет назад  Поклонницы СССР всё ещё в моде. Жестокость недопустима — 7 лет назад

Есть только один выход из подобной ситуации » одевать взрослые памперсы», когда нужно выходить на улицу. Шучу, конечно. Искать место. Всегда можно найти укромное местечко, чтобы «опорожниться».

Например в любом общественном здании можно найти туалет, кроме подъездов. На каждой улице существуют магазины. Если не крупные магазины, то вежливо можно попроситься и думаю не откажут. Можно сходить на улице в каком-нибудь укромном закутке.

Мужчинам, конечно проще. Вот такие варианты ответов.

Действовать по обстановке. Что значит некуда? Пластиковые бутылки и иные емкости, что отменили уже?

Был такой великий астроном Тихо Браге, его именем даже назван кратер на Луне. Пригласил его знатный вельможа на умную беседу о звездах, в процессе которой приспичило астроному по нужде малой, но он всё стеснялся прервать столь ученую беседу неприличной просьбой. Так и погиб он от разрыва мочевого пузыря, в те времена это было фатально. Может быть это и легенда, но суть ее понятна всем.

Ну я тоже соглашусь с некоторыми пользователями, лучше сходить в туалет, там где приспичило, пусть все смотрят. А вообще лучше заранее выходя с дома или работы, посетить уборную.

Да и как не странно я думаю проблем с туалетами быть не должно, можно зайти в любой магазинчик и просто попросить помочь вам в этом деле.

Я думаю персонал магазина вам не откажет, можно добежать до ближайшего знакомого и спокойно сходить в туалет у него.

Есть такая поговорка:»Если ты знаешь в городе 2-3 туалета, то ты знаешь город», а еще есть такая:»Пусть лучше лопнет моя совесть, чем мочевой пузырь». Отсюда можно делать выводы, что подойдет любая подворотня в срочном случае. Не дожили мы еще до настоящей цивилизации, где человек может об этом не задумываться.

Садимся сразу ведь в кусты и закрываемся газеткой. По совести пусть не чисты. Но если хочется, то надо. А те, кто отказывается от естественной природы, я им не завидую, но сочувствую. Хотя с другой стороны не каждый навоз — удобрение. Сегодня лишь китайцы человеческими отходами землю удобряют.

Я думаю искать, найти и не сдаваться))) Это такая потребность, что перетерпеть ее не возможно, да собственно и терпеть-то нельзя. Ищите места, конечно наверное некрасивый совет, но пусть лучше лопнет моя совесть, чем мочевой пузырь. Как-то так…

Быстренько разберитесь со значением слова туалет. Туалет — это уборная и, одновременно, туалет — это наряд, одежда. Наверно, это ответ на ваш вопрос. Какое бы значение этого слова вы не выбрали, смело можно сказать я удовлетворил нужду в туалете.

Так не бывает, что сходить некуда. Бывает куда позволит (или не позволит) вам ваша совесть. В любом случае справление нужды куда-то, лучше чем в штаны, так что надо срочно выбирать место, согласовать его со своей совестью и вперёд.

Сходить куда бы то ни было, всяко лучше чем в штаны :), даже с риском быть замеченым.

Хоть перед 50 человек но лучше сходить чем чтобы пузырь лопеул!!!!!!!!!!!!!!!

Нужно потерпеть или же уже поискать уромное местечко куда можно сходить, ну а так нужно перед тем как идти куда либо обязательно сходить в туалет а если же уже приспичело то можно попроситься в туалет в любой из магазинов.

Как организовать туалет для лежачего больного — Про Паллиатив

Тяжелобольной человек, особенно вынужденный постоянно находиться в постели, часто не может ходить в туалет привычным способом. О том, как организовать этот процесс, чтобы все было удобно, этично и отвечало физиологическим потребностям тяжелобольного человека, рассказала Кристина Осотова, специалиалист по уходу АНО «Мастерская заботы».

Статья подготовлена по материалам вебинара. 

Немного про анатомию

Мочеиспускание позволяет нам удалять из организма различные «отходы». У женщин и мужчин мочевыделительная система одинаковая: есть почки, мочеточник, мочевой пузырь и уретра.

Чтобы понимать, нормально ли происходит мочеиспускание, нужно проконтролировать диурез — соотношение общего количества мочи, выделенной за определенный промежуток времени, к общему объему употребленной жидкости. К жидкостям в этом случае относят воду, напитки, супы, овощи и фрукты, а также ягоды, мороженое и препараты, которые вводят через капельницы.

Как правильно посчитать диурез:

• Измерьте объем посуды, из которой ваш подопечный ест и пьет.
• Записывайте, сколько жидкости он употребил в разных формах. 
• Соберите мочу, которую выделяет подопечный в отдельный сосуд, где есть мерная шкала. Подсчитайте ее объем.
• По истечении отведенного времени (например, суток) подсчитайте общее количество потребленной жидкости и умножьте на 0,8. 

Как правильно подобрать подгузник по впитываемостиПочему не всегда оправдано просто купить изделие с максимальной впитываемостью и почему неверно ориентироваться на количество капель, нарисованных на упаковке

В норме человек выделяет за сутки около 80% от всей жидкости, которую употребил.

Если ваш подопечный выделяет сильно меньше/больше нормы — это повод обратиться к врачу.

Если человек ночью выделяет больше, чем днем, это говорит о возможной сердечной недостаточности или нарушениях в работе почек, это тоже повод для разговора с врачом.

Цвет, консистенция мочи и характер мочеиспускания

Плотность, кислотность, наличие бактерий в моче можно определить только с помощью лабораторных анализов. Но есть несколько явных признаков проблем, которые можно просто увидеть.

В норме у здорового человека моча от соломенно-желтого до темно-желтого

цвета, у нее нет резкого запаха. Появление более интенсивного темно-желтого цвета указывает, что у человека отеки или обезвоживание. Любые примеси красноватого цвета указывают на кровотечение. Темно-коричневый цвет может появляться при проблемах с печенью. Во всех перечисленных случаях имеет смысл посоветоваться с врачом.

Еще важно следить за тем, как часто мочится ваш подопечный, не испытывает ли он при этом боли и дискомфорта, способен ли контролировать мочеиспускание. 

Учащенное мочеиспускание может быть вызвано естественными причинами, например, если мы пьем много воды или мерзнем, но иногда указывает на проблемы ,например, цистит или опухоли в мочевом пузыре, матке или прямой кишке.

Затруднения при мочеиспускании указывают на воспаление или опухоли мочевого пузыря или мочеиспускательного канала. Такие проблемы больше характерны для мужчин. Кроме того, бывает, что мочевой пузырь переполнен, а человек не может сходить в туалет, потому что не может расслабиться. Если такое произошло дома (и ваш подопечный не после операции), срочно обратитесь к врачу. 

Подумайте о комфорте

Создать комфортные условия для вашего подопечного, чтобы он мог спокойно сходить в туалет, чрезвычайно важно.

Мы с вами можем закрыть за собой дверь туалета, а человек на постельном режиме или тот, у кого в принципе нет возможности покинуть кровать, не может этого сделать. Но это не значит, что ему не важно уединение в такой момент.

Поэтому, если есть возможность, поставьте ширму, чтобы отгородить кровать, закройте дверь в комнату. Если есть обзор с улицы, закройте окна и шторы. 

Интимная гигиена тяжелобольного человекаКак правильно мыть половые органы, как предотвратить инфекции, выбрать средства по уходу и избежать неловкости и смущения

Также важно, чтобы в помещении была комфортная температура. Обязательно избегайте прямых сквозняков. 

Для нормального мочеиспускания или дефекации важно занять удобное положение. Узнайте у своего подопечного, в каком положении ему было бы удобнее, какие вспомогательные приспособления для него приемлемы.

Давайте человеку возможность проявить самостоятельность, не стремитесь все делать за него. Привлекайте внимание ко всем процессам, которые с ним происходят. 

Будьте максимально деликатны. Обсуждайте интимные вопросы только наедине с человеком и только с его согласия. Убедитесь, что он сможет позвать вас при необходимости, заранее обсудите способы: это может быть колокольчик, радионяня, игрушка с пищалкой. Тогда человеку не придется терпеть, дожидаясь вас, и ходить под себя. 

Ни в коем случае нельзя ругать человека за то, что он испражнился и помочился не вовремя, испачкал чистое белье. Не обсуждайте интимную сторону жизни вашего подопечного с кем-то без его согласия.

Воздержитесь от комментариев и шуточек. Помните: мочеиспускание и дефекация — очень интимные акты, и ваш подопечный в этот момент очень переживает из-за необходимости присутствия и помощи посторонних.

 

Какие бывают приспособления

Если человек передвигается самостоятельно, держит спину и голову, можно использовать кресло-туалет. При его выборе стоит обратить внимание на вес вашего подопечного; если он больше 120 кг, надо брать усиленное кресло с расширенным сиденьем. 

Когда человек активен только в пределах кровати, может пригодиться мочеприемник (так называемая утка). Они бывают мужские и женские. У женских есть специальная насадка. Для женщины также может подойти судно. А для дефекации и для мужчин, и для женщин нужно применять судно.

Кстати, у нас на сайте есть подробный обзор приспособлений для туалета для людей, которые могут ходить самостоятельно или с поддержкой, и для тех, кто не может вставать с постели

Помните: писать и какать лежа очень неудобно, практически невозможно. Поэтому подопечному стоит помочь принять максимально сидячее положение. Чтобы ему было комфортнее, выбирайте судно из пластика, а не из металла.

Если человек ослаблен и не может сидеть, мужчинам для мочеиспускания предлагаем мочеприемник, женщинам — судно. В таких случаях также используются мочеприемники в виде презерватива с мешком, в который собирается моча.

Для человека в бессознательном состоянии или в случае недержания используем подгузник или мочевой катетер. Модель и размер подгузника или урологических прокладок можно подобрать самостоятельно, а катетер ставит врач.

Важно

Урологические прокладки можно использовать только людям, которые в состоянии ходить. У лежачих больных все будет затекать под спину. Поэтому для них используют только подгузники.

Недержание мочи

Непроизвольное мочеиспускание — это когда моча выделяется из мочевого пузыря каплями или порциями непроизвольно, без позыва. Причинами могут быть заболевания мочевыводящих путей, расслабление сфинктера, врожденные дефекты, травмы позвоночника и спинного мозга, психические травмы.

Очень часто люди с недержанием стараются пить меньше, но этого делать не нужно. Так что если у вашего подопечного есть подобная проблема, следите за тем, чтобы он все равно употреблял полтора-два литра жидкости в сутки.

Иногда человек чувствует необходимости сходить в туалет, но не может удержать мочу, и она тут же выделяется. Продумайте, как сделать так, чтобы вашему подопечному можно было подать судно как можно скорее. Чаще предлагайте сходить в туалет, при этом предоставляйте достаточное время и не торопите. 

Деликатно выясните, какой режим для него обычен: кто-то обязательно ходит в туалет с утра, кому-то надо непременно перед сном. И просто предлагайте человеку в это время сходить в туалет. Если все получится, человек будет чувствовать себя лучше и увереннее.

При непроизвольном мочеиспускании старайтесь не показывать неодобрение или брезгливость. Человек не виноват, что так происходит. Мокрое белье нужно сразу же менять на сухое, никто не хочет лежать в мокром. 

Если вы используете подгузники или урологические прокладки, чаще подмывайте и проводите профилактику пролежней, потому что в этом случае человек какое-то время соприкасается с пропитанным мочой материалом и на коже возникает раздражение. Мочевые катетеры необходимо осматривать и обрабатывать ежедневно.

Важно

Помните, что человек не должен находиться в «обычном» подгузнике дольше 4 часов и дольше 8 часов в «ночном». Подмывайте человека после каждой смены подгузника. Это необходимо для профилактики опрелостей и пролежней, ведь длительный контакт кожи с мочой/калом сильно ее раздражает.

Как организовать дефекацию

Дефекация — это процесс выделения кала через прямую кишку и анальное отверстие. В норме человек в среднем ходит в туалет «по-большому» один раз в сутки.

Количество и цвет кала зависит от количества съеденного и от того, что именно ест человек. Молочная пища дает светло-коричневый и даже желтый цвет, мясо — темно-коричневый. Многие ягоды, свекла, кофе и какао вызывают изменения цвета.

Если в кишечник не поступает желчь, кал становится серовато-белым, как глина — это тревожный признак, как и наличие крови. На это нужно обратить внимание врача так же, как и на гнилостный запах.

Это может говорить о нарушении пищеварительных процессов в кишечнике. 

Приготовьте судно, впитывающую пеленку и все, что вам потребуется для подмывания. Ставим ширму, закрываем дверь, моем руки. Дальше нужно ополоснуть судно и оставить в нем немного воды — это позволит легче его вымыть после.

Затем нужно помочь вашему подопечному согнуть ноги в коленях и приподнять таз. Заводим судно под ягодицы, чтобы промежность оказалась над отверстием. У пластикового судна есть вырез и часть в виде лопатки.

Эта лопатка должна заходить под поясницу. Когда все готово, прикройте человека одеялом и оставьте его одного на какое-то время.

Не торопите с дефекацией, но и не оставляйте человека на судне надолго — это небезопасно и неприятно. 

• Когда процесс завершен, извлекаете судно, помогая при необходимости приподнять таз, меняете  перчатки и подмываете подопечного над чистым судном или впитывающей пеленкой. 
• Если ваш подопечный в состоянии вам помогать, например, опираться на поручни на кровати, обязательно предложите ему это сделать.
• Материал подготовлен с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
• Использовано стоковое изображение от Depositphotos.

Как ходить в туалет в походе (в лесу) — подробная инструкция для тех, кто не знает

14.02.2019

Больше, чем медведи и мозоли, многих начинающих туристов и путешественников волнует вопрос: «Как ходить в туалет в лесу?». Расслабьтесь, это то, что человек делал тысячелетиями. Однако прежде вы должны сделать следующее:

Изучите вопрос в отношении правила«Никаких следов». Самое лучшее, что вы можете сделать для своих товарищей по турпоходам — оставить землю такой же чистой, или еще чище, чем она была до вашего появления.

Узнайте, применяются ли в отношении территории, куда вы собираетесь в поход, какие-либо дополнительные правила по поводу утилизации отходов человеческой жизнедеятельности.

Помимо этого, есть ряд важных рекомендаций, которым необходимо следовать, так что давайте сильнее углубимся в данный вопрос.

Как в дикой местности ходить по малой нужде

Выбирайте место, находящееся в значительном отдалении от тропы или места разбивки лагеря. Группа может определить раздельные места для мужской и женской «уборной». Выбирая место, также учитывайте то, в какой области вы находитесь:

• Мелкие водоемы: Никогда не справляйте нужду прямо в небольшом пруду, ручье или озере. Всегда отходите не менее чем на 60 метров (приблизительно 70 шагов) от любого источника воды.
• Альпийские районы: Высоко на территориях горных козлов рекомендуется мочиться на поверхности скалы. Козлов привлекают содержащиеся в моче соли, поэтому в стремлении их откопать они могут повредить хрупкую растительность.

Туалет во время похода на один день

В случае, если поход будет длиться всего один день и ночевка не подразумевается, то сооружать стационарное место уборной нет смысла. Следует просто сразу обозначить, в каком районе можно будет совершать свои нужды. При этом, нужно помнить, что отхожее место должно находиться от лагеря не меньше, чем в 50-100 метрах.

Поблизости не должно быть тропинок, склонов и водоемов. Для того, чтобы пользоваться уборной, сохраняя санитарию, следует взять с собой в поход лопату. Использовать ее нужно таким образом – когда сделаете свои дела, закопайте их и отметьте место, например, веткой, чтобы его мог заметить следующий посетитель уборной.

Еще на этапе планирования необходимо определить ответственного за это снаряжение. Не обязательно брать полноразмерную, достаточно обычной саперной или садовой лопатки.

Стоит отметить, что если группа достаточно большая, в ней больше десяти человек, то имеет смысл взять пару лопаток, может случиться так, что в туалет приспичит сразу двум членам группы.

Советы для женщин

Дале собраны несколько полезных советов специально для дам. Если возможно, найдите мягкий участок земли, быстро впитывающий влагу (отлично подойдут сосновые иголки).

• Отправляясь в дневной поход, возьмите с собой пару пачек туалетной бумаги или салфеток и небольшой пластиковый пакет с замком. Использованную бумагу складывайте в пакет, а по возвращению выкиньте в мусорное ведро.
• Если нет возможности уединиться, используйте в качестве укрытия легкий саронг, полотенце или походную юбку, свободно обернутую вокруг вас. Если вы отправляетесь в поход с кем-то, то этот человек может приглядывать за окружающей территорией и предупредить вас в случае появления других туристов.

Для любителей строительства

Пару советов о том, как даже в походных условиях можно приблизить себя к цивилизации:

1. Возьмите в поход прочную и непрозрачную п/э пленку;
2. Изготовьте из веток прямоугольный каркас и обтяните его пленкой;
3. Для ветроустойчивости подвесьте его на дерево;
4. Нижнюю часть закрепите с помощью кольев;
5. Устанавливайте внутри раскладной туалет или подвешивайте прорезиненный мешок с лейкой и пользуйтесь.

Палатка своими руками — вариант для любителей конструировать.

Как в дикой местности ходить по большой нужде

• Прежде чем отправляться в поход, убедитесь, что у вас есть все необходимое, а также вы ознакомились со всеми правильными техниками.
• Расходные материалы:
• В дополнение к самому необходимому — туалетной бумаге и антисептическому гелю для рук — стоит взять с собойЛагерный совок: Как правило, он весит очень мало, но будет крайне полезным, когда вам потребуется выкопать ямку.
• Найдите подходящее место:

• Унесите все свои запасы за 60 метров (70 шагов) от тропы, места установки лагеря или источника воды. Для уединения выберите кустарниковые заросли. Обязательно обратите внимание на то, что вас окружает, чтобы вы смогли добраться обратно до лагеря или туристической тропы.
• По возможности выбирайте участок с мягкой, рыхлой почвой на солнечной стороне. Оба этих условия способствуют более быстрому разложению отходов. С помощью совка, палки, камня или каблука на ботинке выкопайте небольшую яму шириной приблизительно 10 сантиметров, и глубиной 15-20 см.
• Если земля настолько твердая или каменистая, что невозможно копать, попробуйте убрать какой-нибудь камень и использовать открывшийся участок. После того, как вы сделали все свои дела, поставьте камень на место. Либо сложите все отходы в специальный пакет.

Туалет во время длительного похода

Если планируется не простая прогулка по лесу с пикником, а серьезное путешествие на несколько дней, со стоянками и ночевками, тогда лучше соорудить временную уборную. Особенно если в поход идет большое количество людей. Первое, что нужно сделать – это найти подходящее место.

Выбирается оно так же, как и во время однодневного выхода. Второе – это выкопать яму (30-50 сантиметров в глубину и ширину). Третье – сверху нее уложить пару крупных бревен, чтобы на них можно было становиться. В качестве стен могут быть, к примеру, большие заросли, это если Вы движетесь налегке.

Если же возможности позволяют, то можно соорудить их из тента или специально предназначенной для этого палатки. Если хотите, чтобы не было запаха, то можно рядом с отхожим местом поставить емкость с золой, которой нужно присыпать яму, после каждого посещения уборной.

После отбытия с места стоянки, все конструкции необходимо убрать, а яму – закопать.

Что делать с туалетной бумагой:

• Используйте как можно более мелкие куски туалетной бумаги. Чтобы сократить использование туалетной бумаги, ее можно заменить на природные ресурсы, такие как крупные листья (убедитесь, что они не ядовиты), мох и даже снежки. Главное, возьмите выбранный материал до того, как приступать к делу.
• Выбросьте использованную туалетную бумагу или ее натуральные альтернативы в ямку, а еще лучше запакуйте бумагу в пакет с отходами.
• В походе могут быть удобны влажные салфетки. Однако не выбрасывайте их в выкопанную яму. Такие салфетки всегда следует складывать в специализированный пакет, чтобы позже выбросить дома в соответствующий контейнер (то же относится к прокладкам и тампонам).

Как замаскировать следы:

• Засыпьте отходы (включая туалетную бумагу, если вы не уносите ее в специализированном пакете) землей так, чтобы полностью закрыть яму. Утрамбуйте землю ногой. Над ямой поставьте камень или забросайте ветками, чтобы дикие животные ее на раскопали. Также можете воткнуть в яму вертикальную палку, чтобы отбить охоту у следующих туристов.
• И конечно же не забывайте об антисептическом геле для рук; тщательно втирайте его в руки, уделяя особое внимание пальцам.

В пешем походе

При походе пешком чаще всего применяется два вида походного туалета. Временный и лагерный. Временный туалет устанавливается индивидуально каждым участником похода для себя. Делается это на коротких однодневных стоянках. Как правило, туристы пользуются кустами и складками местности.

Лагерный туалет уже серьезнее. В некоторых разновидностях пешего похода нет либо деревьев, либо стоянка будет длительной. Это актуально в горных походах и при многодневных стоянках.

Суть сводится к простому – усилиями путешественников выкапывается отхожая яма в укромном месте и при помощи бревен воздвигается «посадочное место». Таким туалетом пользуются все участники пешей экспедиции.

Когда наступает время снимать лагерь – отхожая яма засыпается песком.

Если же при многодневной стоянке пользоваться первым методом – возникнет дезорганизация туристической группы. Каждый участник похода будет работать только для себя, а все окрестная местность превратится в туалет, что довольно неприятно.

Как следить за гигиеной, находясь в дикой местности

Немытые руки могут привести к кишечным заболеваниям как во время похода, так и после него. Следующие советы помогут вам держать руки в чистоте в случаях, когда по близости нет никакого источника воды:

Секреты личной гигиены:

• Всегда берите с собой антисептический гель (или салфетки. Но помните, что их нельзя выбрасывать на природе). Используйте его после каждого похода в туалет, а также перед тем, как брать в руки еду. Конечно, мыло и вода помогут гораздо тщательнее очистить руки. Хотя, выполняя те же действия с антисептическим гелем, можно добиться аналогичного результата.
• Во время похода стоит хотя бы раз в день тщательно мыть руки водой с мылом.
• Вытирайте руки отдельным полотенцем.

Сохраняйте чистоту окружающей природы:

Во время более длительных походов вы определенно захотите побаловать себя полноценным мытьем всего тела, или хотя бы искупаетесь в ближайшем водоеме. Следующие советы помогут вам сохранить окружающую природу в чистоте:

• Никогда не намыливайтесь прямо в реке или ручье. Даже биоразлагаемое мыло может нанести вред водной флоре и фауне.
• С помощью походного умывальника (или кастрюли) унесите воду для мытья как минимум на 60 метров от источника воды.
• Используйте только биоразлагаемое мыло без запаха.
• Перед купанием смойте с кожи солнцезащитный крем и спрей от насекомых; эти химические вещества могут быть ядовиты для небольших водоемов.
• Оставшуюся после мытья грязную воду выливайте на землю, а не на растения или покрытые мхом камни.
• Берите с собой в поход небольшое, быстросохнущее компактное полотенце.

Владимир 17 июн 2021 в 00:25 # Ё-моё. А если нет ничего. Промышленность сдохла.апокалипсис,то чем задницу подтереть,проживая на природе или в лесу?

Личная гигиена

Вы, конечно, можете возразить, что 1-2 дня можно обойтись и без душа в туристическом походе, но бывалые туристы вам возразят и аргументируют свои доводы:

1. В походе испачкаться можно гораздо быстрее, чем в быту;
2. Грязная кожа не позволит вашему организму полноценно восстановиться за ночь;
3. Обеденный душ бодрит, что немаловажно при длительных переходах;
4. В сильную жару просто необходимо охладиться.

Ручей – это здорово, но полноценно помыться в нем не всегда возможно.

С туалетом та же самая ситуация:

1. Каждый раз далеко отходить от лагеря для оправления естественных потребностей небезопасно, особенно в ночное время;
2. Приспосабливать кусты прямо у места ночлега негигиенично;
3. На открытой местности проблема обустройства уединенного места только усиливается.

На открытом пространстве спрятаться проблематично.

Капитан Очевидность информирует: в копилку доводов о необходимости брать собой походный санузел можно добавить защиту от неблагоприятных погодных условий. Согласитесь, капающий за шиворот дождь и размокшая земля под ногами вряд ли кому-то понравится.

Всего несколько минут, и ваш туристический лагерь будет «цивилизованным» во всех смыслах.

Конструктивный тандем

В квартире, как известно, душ и туалет разделены. В походе, где каждый килограмм веса имеет значение, наиболее предпочтительной будет совместная конструкция — походный душ-туалет.

  НОРМАЛЬНОМУ БОЮ. ВЫВЕРКА ОПТИЧЕСКИХ ПРИБОРОВ.

Что это такое?

• Палатка из непромокаемой ткани с габаритами 100х100х250 см;
• Бак для воды из прорезиненной ткани с душевой насадкой и шлангом;
• Приспособления для удержания туалетной бумаги (внутри) и крючки для одежды (снаружи).

На фото – походная конструкция душ-туалет.

С душем все более-менее понятно: подвесили наполненный водой мешок-бак, зашли внутрь и можно мыться. А туалет?

1. Большую часть времени палатка используется именно как туалет – внутри нее оборудуется отхожее место.
2. Биотуалет внутри палатки.
3. Каким ему быть – решать вам. Это может быть:

1. Торфяной биотуалет;
2. Раскладной стульчак;
3. Туристический картонный короб-туалет.

Внутрь такого картонного туалета устанавливается полиэтиленовый мешок, который после наполнения утилизируется.

Альтернатива

Бывалые туристы могут рассказать немало способов обустройства отхожего места во время стоянки. Вместо переносимого туалета можно выкопать ямку и установить сверху палатку. Для таких случаев существуют раскладные стульчаки, но в их конструкции предусмотрено закрепление пластиковых мешков, что гораздо проще и удобнее, чем обустройство ямы.

Туалет демонтируется легким движением руки.

Капитан Очевидность информирует: если вы не хотите совмещать душ с туалетом, то можно обустроить тандем, к примеру, установить 2 палатки вместе. Разносить их друг от друга не следует – воду для мытья рук после посещения туалета можно взять из душа.

На фото сдвоенная палатка: туалет и душ функционируют отдельно друг от друга.