Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам

Срок эксплуатации Вашей беговой дорожки напрямую зависит от того, как часто и правильно Вы ухаживаете за дорожкой. В этой статье мы расскажем Вам, как правильно ухаживать за дорожкой, чтобы она служила Вам долгие годы.

Устанавливайте дорожку только на ровную поверхность. Любой перекос недопустим. Это может привести к поломке деки (пластина, по которой движется беговое полотно) и двигателя дорожки. Если у Вас неровная поверхность, воспользуйтесь компенсаторами неровности пола дорожки и выставьте ее ровно.

Место для установки должно быть чистое и сухое, подальше от сквозняка (а значит и пыли) и шерсти домашних питомцев.

После тренировки обязательно отключайте дорожку от сети.

Содержите Вашу дорожку в чистоте. Необходимо периодически чистить дорожку. Если после тренировки на поверхности дорожки или на беговом полотне остаются следы пота, обязательно удаляйте их.

  • Желательно ежедневно протирать стойки и раму дорожки от пыли влажной тряпкой.
  • Недопустимо использование каких-либо моющих средств, даже мыла.
  • Чистку двигателя, валов и ремня нужно производить раз в квартал.

Для этого полностью отключите дорожку от сети. Откройте крышку двигателя. Не касаясь никаких элементов двигателя, плат управления и проводов, удалите пыль пылесосом. Аккуратно протрите чистой сухой (и без ворса) тряпкой или салфеткой ремень двигателя с обеих сторон. На ремне и в его канавках не должно быть грязи.

Закройте крышку.

Контролируйте положение бегового полотна. Периодически включайте дорожку на скорость 5-6 км/ч., не вставая на дорожку, проверяйте, ровно ли расположено беговое полотно. Полотно не должно задевать раму или кожух. Если полотно сместилось, его нужно выровнять.

 Для этого включите дорожку на скорость 5-6 км/ч.

— если полотно смещено влево. Шестигранным ключом поверните левый натяжной болт вправо на четверть оборота, а правый болт на четверть оборота влево

— если полотно смещено вправо. Шестигранником поверните правый болт по часовой стрелке на четверть оборота, а левый против часовой стрелки. См.рисунок ниже.

Повторяйте эти действия, пока полотно не выровняется. Допустимо нарушение центровки до 0,5 см.

При необходимости подтяните полотно.

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам

Натяжение бегового полотна. Если при беге Вы чувствуете проскальзывание полотна, значит его нужно натянуть.

Для этого поверните оба натяжных болта на четверть (!!!) оборота по часовой стрелке. Проверьте снова дорожку на проскальзывание. Если проскальзывание осталось, повторите действия еще раз. Не прокручивайте болты более чем на четверть оборота. Иначе можете перетянуть полотно.

Полотно хорошо натянуто, если в центральной части Вы можете с небольшим усилием поднять полотно за края на 3-5 см.

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам

Помимо очистки беговой дорожки от грязи и пыли, ее нужно периодически смазывать специальной силиконовой смазкой. Это может быть смазка в виде жидкости или спрея. Изначально практически все дорожки приходят в заводской смазке, но со временем смазка высыхает.

Возникает трение между полотном и декой, соответственно это серьезно увеличивает нагрузку на двигатель и ремень двигателя. А также на износ самого бегового полотна. От этого двигатель или другие его элементы могут выйти из строя.

Если сервисным центром будет доказано, что Вы не смазывали беговое полотно, как того требует инструкция, то Вам могут отказать в бесплатном гарантийном ремонте. Не забывайте о смазке и Ваша дорожка прослужит Вам долго.

Как часто нужно смазывать? Это довольно спорный вопрос, каждый производитель может указывать различные интервалы для смазки. Самые распространенные рекомендации — смазывать каждые 300 км или каждые 30 часов использования. 

Также Вы можете сами определить необходимость смазки. Для это приподнимите беговое полотно и проведите под ним пальцем, если смазка ощущается, то можно не смазывать. Если же под полотном сухо — необходима смазка.

Теперь о том, как правильно смазывать полотно.

1. Дорожка должна быть полностью отключена от сети. 2. Ослабьте натяжение бегового полотна: поверните регулировочные болты на одинаковое количество оборотов с обеих сторон (запомните количество оборотов). См.рисунки выше. Это делается для того, чтобы ослабить натяжение полотна и поднять само полотно. 

3. Удалите грязь между декой и полотном.

4. Приподнимите полотно с одной стороны и равномерно нанесите смазку, то же проделайте с другой стороны. См.рисунок.

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам 5. Затяните регулировочные болты (на столько же оборотов, на сколько ослабили). Следите чтобы полотно стояло ровно, не смещалось. Если полотно сместилось, отрегулируйте. 6. Удалите лишнюю смазку по краям бегового полотна. Следите чтобы смазка не попала на беговое полотно сверху. 7. Включите дорожку на небольшой скорости 3-5 км/час и оставьте работать на 3-5 минут. 8. Можно заниматься.

На самом деле все эти процедуры довольно простые. Но если Вы не хотите сами это делать, Вы всегда можете обратиться к сотрудникам магазина «Мир Фитнес» в Вашем городе. Мы сами сделаем комплексное обслуживание Вашей дорожки.

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам

Правильное использование и уход за беговой дорожкой

 Срок службы любой беговой дорожки зависит от надлежащего ухода за ней и ее правильной эксплуатации.

Многие постащики не смогут выполнить гарантийные обязательства в течение гарантийного срока если пользователь не заинтересован в поддержании беговой дорожки хотя бы в чистом состоянии.

В данной статье пойдет речь о том, как правильно эксплуатировать беговую дорожку и ухаживать за ней. Рекомендуем внимательно ознакомиться с тем, что нужно, а что нельзя. Отдельным заглавием будет идти речь о беговом полотне – его уходом и правильной эксплуатацией.  

— Нужно использовать по назначению. Беговая дорожка это не вешалка. Беговое полотно это не подставка для горшков, банок, тазика, ведра, чайника, утюга, духовки, соковыжималки и прочего бытового предмета. Беговая дорожка это не батут для детей и взрослых. На беговой дорожке можно ходить, бегать и качать пресс если имеется дополнительное приспособление.

— Домашние беговые дорожки рекомендуется использовать не более 40-50 мин. в день со скоростью 6-12 км/ч. Коммерческие (профессиональные) предназначены для длительных тренировок на более высоких скоростях.

— Нельзя перегружать мотор и полотно. Нельзя превышать указанный в технической характеристике беговой дорожки максимальный вес пользователя. Допустим, если Вы приобрели беговую с максимальным весом пользователя в 120 кг, а тут приходит в гости хороший родственник весом 125 кг и хочет побегать, то, Вы конечно не откажете, но можете дать родственнику походить на небольшой скорости.

— Необходимо ставить беговую дорожку на ровный пол. Уровень в помощь.

— Нужно беречь от пыли и чрезмерной влаги.

— Нужно всегда содержать в чистоте. Для этого сперва необходимо отсоединить от питания. Место, где установлена беговая дорожка и вокруг нее необходимо периодически пылесосить чтобы пыль не попадала внутрь. Нужно протирать полотно, ручки, корпус, панель управления.

— Необходимо не допускать попадание пота и влаги на дисплей и панель управления.

Беговое полотно.

 В любой беговой дорожке беговое полотно считается расходным материалом. Рано или поздно оно должно выйти из строя. Протертое полотно желательно не использовать, так как оно может повредить и деку. А замена деки более затратна нежели периодическая замена полотна. Но и периодическая замена полотна более затратна нежели простой и своевременный уход за ним.

 Чистка. Беговое полотно необходимо периодически чистить. Можно промывать водой, ни в коем случае не добавляя моющее средство(мыло, шампунь, порошок, “комет” и т.д.). Химия быстро испортит беговое полотно. Нужно протирать пыль между декой и беговым полотном.

 Смазка. Чтобы увеличить срок службы беговой дорожки нужно периодически смазывать полотно. Отсутствие смазки может отрицательно влиять также на мотор и привод, что может привести к преждевременному выходу из строя основных компонентов. В качестве смазки необходимо использовать 100%ную силиконовую смазку.

Смазки, в составе которых имеются другие химические компоненты не подойдут. Автомобильные смазки не рекомендуются. Есть два вида беговых дорожек: обычный и со встроенной системой смазки. На беговых дорожках со встроенной системой смазки можно просто залить необходимое количество смазки в специальное отверствие на краю полотна с двух сторон.

Далее объясним как смазывать обычную беговую дорожку.

 1. Прежде всего нужно ослабить натяжение бегового полотна. Есть специальные встроенные болты, которые можно крутить по и против часовой шестигранником. Для ослабления полотна сделайте одинаковое количество оборотов болтов с двух сторон против часовой стрелки.

Читайте также:  Односторонняя заточка клинка. угол заточки ножа. часть 1

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам

2. Приподнимите беговое полотно и убедитесь, что под полотном и на деке нет загрязнений. Если имеется пыль и грязь, то смысла нет делать смазки. Это наоборот повредит механизм. Поэтому тщательно протрите пыль и загрязнения перед смазкой. Желательно использовать тряпку без ворсинок, наподобие того, что один парень круглый год продает посередине дороги на Молодой Гвардии в Бишкеке.

3. Приподняв полотно одной рукой нанесите другой смазку поперек или вдоль деки равномерно распределяя по всей деке. Количество наносимой смазки зависит от размера бегового полотна. Для средних домашних вариантов беговой дорожки достаточно 30-40 мл. Наносить больше чем необходимо смысла нет. Нельзя смазывать валы и приводной ремень.

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам 

4. Отпустите полотно, натяните(по часовой) на столько же оборотов на сколько ослабляли. Лишную смазку по краям уберите чистой тряпкой. Полотно не следует натягивать слишком туго, это лишь ускорит его гибель. Для комфортных занятий приподнятие полотна над декой в 3-4 см достаточно.  

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам

5. Включите беговую дорожку и задайте скорость 3-6 км/ч на 5 минут. Затем на той же скорости пройдитесь на полотне неколько минут, при этом старайтесь наступать на все части полотна естественно соблюдая технику безопасности. Не падайте.

Как часто смазывать беговую дорожку? Это зависит прежде всего от интенсивности тренировок и параметров беговой дорожки.

  • — Если пользуетесь менее 3-х часов в неделю, то смазывать можно раз в полгода.
  • — Если занимаетесь от 3 до 5-и часов в неделю, то нужно смазывать каждый квартал.
  • — Если по настоящему эксплуатируете, то обязательно смазывать каждые 1-2 месяца.              
  • — В целом, пробег в 200-300 км достаточен чтобы проводить очередную смазку. 

Как ухаживать за беговой дорожкой и продлить ее срок службы?

Обладание домашней беговой дорожкой позволяет избежать траты денег на покупку абонемент в тренажерный зал. К тому же, вы можете заниматься на домашнем тренажере когда угодно и сколько угодно. Однако за домашней беговой дорожкой нужно ухаживать, чтобы поддерживать ее работоспособность. Ниже приведены несколько советов, которые позволят вам продлить срок эксплуатации тренажера.

Зачем нужно техническое обслуживание?

Чистка и уход за беговой дорожкой – это не веселое занятие. Даже если вы владеете одной из лучших моделей беговых дорожек, она не будет функционировать должным образом, если вы не позаботитесь об этом.

Ваши тренировки существенно нагружают различные компоненты беговой дорожки. Если вы не потратите хотя бы минимальное количество времени на заботу о нем, он вполне может сломаться.

Действия по уходу за тренажером

Чистка беговой дорожки

Одной из наиболее частых причин преждевременного износа деки и бегового полотна является накопление грязи и мусора. По этой причине деку и полотно следует чистить хотя бы раз в месяц.

Очищать следует пространство по обе стороны от полотна, а также открытые части деки. Каждую неделю протирайте открытые части тренажера влажной тканью или губкой, а область двигателя чистите не реже 3 раз в год. При чистке двигателя следуйте инструкциям в руководстве пользователя.

Смазка беговой дорожки

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам

Ваша дорожка нуждается в периодической смазке беговой полотна.

Лучшие модели беговых дорожек могут сами себя смазывать. На движущиеся детали у них нанесен специальный воск, который смазывает их с течением времени. Прочтите руководство пользователя, чтобы определить, нуждается ли ваша беговая дорожка в смазке (подавляющее большинство — нуждается).

Если смазывать тренажер без имеющейся на то необходимости, вы можете испортить восковое покрытие и повредить компоненты беговой дорожки. Если же вы обнаружили, что ваша беговая дорожка нуждается в смазке, следуйте инструкциям в руководстве пользователя.

Читайте: Как смазать беговую дорожку в домашних условиях

Выравнивание бегового полотна

Даже лучшим беговым дорожкам время от времени может требоваться процедура выравнивания полотна. Беговое полотно должно быть расположено точно по центру деки.

В противном случае, его необходимо выровнять. Для выравнивания полотна отрегулируйте болты с каждой стороны в задней части тренажера.

Если у вас возникли проблемы с выравниванием бегового полотна, обратитесь к руководству пользователя.

Подробнее: Регулировка бегового полотна — натяжение и центровка

Поддержание натяжения бегового полотна

Большинство хороших беговых дорожек оснащены полотном с предварительно отрегулированным натяжением. Однако по мере использования тренажера полотно растягивается. Если оно растянется настолько, что начнет скользить, это приведет к чрезмерному износу деки и самого полотна.

Если же полотно натянуто слишком туго, это ведет к повреждению роликов и двигателя. Натянуто полотно должно быть достаточно для того, чтобы не соскальзывать.

Как ухаживать за беговой дорожкой: по шагам

Регулировка натяжения бегового полотна на беговой дорожке.

Чтобы определить, не слишком ли растянулось полотно, включите невысокую скорость и с силой топните по нему ногой вниз и вперед. Если полотно скользит на роликах, вам необходимо затянуть болты. Перед внесением любых изменений всегда консультируйтесь с руководством пользователя.

Замена полотна

Со временем полотно изнашивается. Вы должны проверять его на наличие признаков износа, по меньшей мере, раз в 3 месяца. Для этого проведите рукой по нижней стороне полотна.

Если на ощупь оно кажется разлохмаченным, может быть вам стоит заменить его новым. Если вы продолжите использовать изношенное полотно, это приведет к более быстрому износу деки. Конечно дека тоже со временем изнашивается и подлежит замене.

Однако своевременная замена полотна увеличивает срок эксплуатации деки.

Защита электросистемы

Большинство домашних беговых дорожек имеет электронные консоли, которые могут быть повреждены скачками напряжения. Чтобы защитить устройство, подключайте его к розетке переменного тока с заземлением. По возможности, используйте отдельную цепь для подключения беговой дорожки.

Основные неисправности беговых дорожек

  •  Загрузка …
  • Как проводить техническое обслуживание беговой дорожки

    Как показывает практика, большинство поломок случаются из-за несвоевременного проведения технического обслуживания беговой дорожки или его отсутствия вовсе. Регулярная чистка, смазка и центровка полотна поможет Вам избежать многих проблем связанных с ремонтом тренажера. В результате сэкономит не только деньги, но и нервы.

    Месторасположение тренажера

    На первый взгляд кажется, что беговую дорожку можно поставить куда угодно. Однако, при этом нужно учитывать несколько факторов.

    Одно из самых главных – установка около розетки, таким образом, чтобы избежать подключения тренажера через удлинители.

    Во-первых, это противоречит технике безопасности, во-вторых, самому пользователю это будет неудобно.

    При установке беговой дорожки постарайтесь отступить по 15-20 см от стен. Учитывая, что длина средней беговой дорожки равна 180 см., а ширина около 60 см., то Вам потребуется найти в квартире свободное место равное 2 метрам в длину и чуть меньше метра в ширину.

    Если в самой квартире такого пространства нет, то можно поставить беговую дорожку на лоджии, но тогда ее следует утеплить. Беговую дорожку лучше не эксплуатировать при температуре менее 10 градусов тепла. Электронная начинка тренажера чувствительна к невысоким температурам, от чего ее срок службы может сократиться.

    Для людей, у кого нет подходящего места для установки стационарного тренажера подойдут складные модели. Они позволяют убирать беговую дорожку на время, когда ею не пользуются. Рейтинг самых компактных беговых дорожек можно увидеть здесь. А ниже можно посмотреть примеры складных тренажеров с ценами.

    • Выбирайте ровное место подальше от дверей, потому что около них всегда скапливается много пыли.
    • Может быть следующий фактор не так важен при установке беговой дорожки, но все-таки он может Вам помочь приятнее проводить занятия.
    • Установите тренажер около телевизора, так чтобы во время бега Вы могли просматривать любимые каналы.

    Кто-то скажет, что запросто можно обойтись планшетом или телефоном. Начинающим пользователям вполне это подойдет, но потом устаешь постоянно смотреть в маленький экран и хочется не напрягая глаз смотреть любимый сериал на большом экране.

    Правильное подключение к электросети

    Почти все производители беговых дорожек особым образом указывают, что беговую дорожку можно подключать исключительно к заземленной розетке. Но в домах старой постройки такие розетки найти сложно.

    Игнорирование этого пункта чревато скачками электричества и поломкой электрических комплектующих беговой дорожки. Чтобы этого избежать можно воспользоваться сетевым фильтром. Или подключите беговую дорожку к выделенной цепи, что значительно сложнее и проблематичнее.

    Читайте также:  Узлы на поводок для рыбалки. 28 крепких узлов для крючков и поводков

    Очистка деки

    Для очистки деки, как и для всей беговой дорожки, воспользуйтесь обычной тряпкой для удаления пыли без ворса.

    Смочите ее в воде без применения каких-либо чистящих средств. Выключите беговую дорожку из сети. С помощью болтов, регулирующих натяжение бегового полотна, ослабьте его. Просуньте руку под полотно и протрите деку.

    Особенно уделите внимание месту соприкосновения полотна и рамы. Проводите такую уборку раз в неделю.

    Очистка приводного ремня и валов

    Раз в месяц следует очистить отсек с двигателем. Для этого отсоедините беговую дорожку от сети, подождите 10 минут, затем откройте крышку моторного отсека и протрите сухой тряпкой. Можно пропылесосить.

    Закройте крышку, снимите приводной ремень и протрите его и бороздки от пыли. Таким же образом удалите пыль с самих валов.

    Проверьте графитовые щетки, в случае необходимости, замените их.

    Как смазать беговую дорожку

    Регулярно смазывайте полотно и деку беговой дорожки. От этого напрямую зависит срок ее службы и качество ее работы. Лучше производить эту процедуру вместе с очисткой тренажера, смазывать грязную деку не рекомендуется.

    Чтобы понять пришло ли время для смазки, проведите пальцем между полотном и декой, если почувствуете силикон, значит можно еще подождать, если же дека сухая, то следует нанести смазку.

    Выбирайте качественное средство известных фирм, лучше если оно будет содержать силикон. Например следующие специальные средства:

    Удобнее выбирать флакон с распылителем. Перед началом процедуры отключите беговую дорожку от сети. С помощью регулировочных болтов ослабьте натяжение полотна.

    Нанесите смазочное вещество между полотном и декой насколько сможете дотянуться. Потом закрепите болты натяжения в исходное положение, и запустите беговую дорожку с медленной скоростью. 

    Не используйте обезжиривающих средств, это приведет к скорейшему износу бегового полотна. Не используйте смазки, пригодные для машины. Их состав подойдет для беговой дорожки, но запах и возможные пятна будет сложно вывести.

    Регулировка полотна беговой дорожки

    Как выровнять полотно на беговой дорожке

    Обслуживание беговой дорожки включает в себя не только чистку и смазывание, но и подтягивание и центровку бегового полотна.

    Чтобы выровнять беговое полотно, запустите дорожку на маленькой скорости, не более 5 км./ч.. Не вставая на нее, посмотрите в какую сторону нужно выровнять полотно. Затем с помощью болтов натяжения отрегулируйте полотно. Их местонахождение можно узнать из инструкции.

    Если смещено влево, то поверните левый болт натяжения вправо, а правый влево. Начинайте поворачивать сначала на ¼, если этого оказалось мало, то поверните болт еще.

    Натяжение полотна беговой дорожки

    Если Вы заметили, что полотно стало провисать или смещаться при беге, то пришло время его подтянуть.

    С помощью шестигранников из набора, который обычно идет вместе с беговой дорожкой, подкрутите болты натяжения. Их местонахождение можно узнать из инструкции, также в ней обычно описан процесс натяжения бегового полотна.

    В начале подтяните болт на ¼ оборота, если этого кажется мало, то подкрутите до тех пор, пока оно не натянется так как нужно. На то же количество оборотов подтяните и второй винт. Следите за тем, чтобы было сделано одинаковое количество оборотов винтов, иначе полотно будет криво натянуто.

    Чтобы понять, достаточно ли натянуто беговое полотно, поднимите его в центре тренажера. Если расстояние составляет не более 3-5 см, то все в порядке. Слишком натягивать его не стоит, это может повлечь за собой его ранний износ. Рекомендуем посмотреть статью про регулировку полотна беговой дорожки.

    Видео: Техническое обслуживание беговой дорожки

    Техническое обслуживание беговой дорожки – обязательное условие ее использования. Нехитрые действия, которые оно в себя включает, помогут продлить срок ее службы и не займут у Вас много времени. Зато помогут предотвратить ранний износ бегового полотна, его проскальзывание и деформацию.

    Уход за беговой дорожкой: как продлить срок службы

    Мы рады приветствовать вас на странице, где мы расскажем вам о том, как правильно эксплуатировать один из самых важных и полезных предметов вашего дома — беговую дорожку. С чего начинается уход за беговой дорожкой? С момента, когда она была доставлена к вам домой.

    В большинстве источников указано, что беговую дорожку можно поставить в любом удобном для вас месте.

    В первую очередь, если вы приобрели не механический вариант, необходимо понимать, что речь идёт об электроприборе. Значит, лучше всего расположить беговую дорожку в непосредственной близости от розетки.

    Это правильно с точки зрения техники безопасности. Ведь использование всевозможных удлинителей из КНР может:

    • привести к короткому замыканию
    • вывести из строя дорогостоящее устройство.

    Скачки и перепады напряжения могут пагубно повлиять на спортивный агрегат. И лучше, если вы будете использовать специальный сетевой фильтр.

    Нужно ли ставить дорожку в угол, вплотную к стене? Нет. Лучше сделать отступы от 15 до 20 см, исключив преждевременный выход системы из строя из-за влияния теплового воздействия батарей отопления. Важно подумать и про обеспечение корректной работы вентиляционной системы двигателя (если ставить вплотную к стене, она не сможет полноценно функционировать).

    Не стоит ставить беговую дорожку в коридоре, невдалеке от дверей квартиры, так как это будет способствовать более сильному загрязнению её конструктивных элементов. Хорошо, если получится разместить спортивный агрегат так, чтобы, занимаясь, вы могли смотреть развлекательные передачи (лицом к телевизору или компьютеру).

    Одним из вариантов обустройства в квартире беговой дорожки является её установка на лоджии. Но если бросить на холодной лоджии беговую дорожку при отрицательных температурах, она очень быстро выйдет из строя. Помещение необходимо тщательно утеплить, исключив влияние холодов на спортивный агрегат.

    Почему необходимо проводить техническое обслуживание?

    Разумеется, техническое обслуживание беговой дорожки отнимает время и требует элементарных базовых знаний либо приглашения специалиста. Однако важно понимать, что эксплуатация этого спортивного агрегата сродни эксплуатации автомобиля.

    Никто не рискнёт отправиться в путешествие на машине, которую «в глаза не видел» мастер? Необходима периодическая замена масла, проверка наличия и обновление технических жидкостей, также важен контроль ключевых и второстепенных узлов и соединений.

    Аналогичный комплекс мер нужен для беговой дорожки, которая при отсутствии техобслуживания начнёт работать некорректно, увеличивая риск получения травмы (например, из-за соскальзывающего полотна), а затем может прекратить работу в результате серьёзной поломки. И «капитальный» ремонт с заменой большого количества узлов и соединений обойдётся намного дороже, чем профилактика.

    Помните: чем интенсивнее эксплуатация беговой дорожки, тем чаще и внимательнее необходимо обеспечивать устройству комплекс профилактических мер!

    Как продлить срок службы беговой дорожки?

    Заботу об устройстве, которое обеспечит развитие вашей силы и выносливости, поможет снизить вес и укрепить сердце, стоит начать со знакомства с инструкцией.

    Для некоторых тренажёр становится предметом интерьера, который пылится в углу заставленный ненужным хламом, в том числе, цветочными горшками, закатками, кошачьими лотками, утюгами (периодически роняемыми на полотно) и прочей дребеденью. Рассчитывать на длительную функциональность тренажёра в этом случае не приходится. Как и на ремонт по гарантии.

    Беговая дорожка — устройство для ходьбы и бега. И больше ни для чего.

    Она должна быть защищена от попадания влаги (исключить падение капель пота на дисплей непросто, но для удаления их всегда можно использовать дополнительное сухое полотенце), и, конечно, от пыли.

    Можно ли пылесосить беговую дорожку? Это нужно делать регулярно, потому что попадание пыли внутрь и наличие ее залежей никак не способствуют функциональности тренажёра.

    Вряд ли у вас найдётся специальное оборудование для проверки уровня пола, но помните: беговая дорожка может и должна стоять только на ровной поверхности. Проверить, ровный ли у вас пол в месте, которое вы присмотрели для тренажёра, можно с помощью обычного реечного уровня.

    Смазка деки

    Правильный уход за беговой дорожкой предполагает периодическую смазку. Благодаря этому образуется защитный слой между беговым полотном, которое находится в постоянном движении, и декой, продлевая жизнь ремням и разного рода деталям, включая главную – двигатель.

    Как часто необходимо смазывать беговую дорожку? Смазка может быть срочной и плановой. Срочная ситуация – любой скрип, который стал доноситься в процессе эксплуатации беговой дорожки. Периодичность плановой смазки производители, чаще всего, соотносят с уровнем интенсивности использования тренажёра. Разумно смазывать спортивный агрегат через каждые 300 км (либо 30 часов) работы.

    Читайте также:  Ловушка на косулю своими руками. как сделать ловушку на косулю своими руками?

    Чтобы проверить, нужна ли смазка, необходимо остановить работу тренажёра, выключить его из сети и аккуратно приподнять полотно. Проверить наличие смазки просто. Внутренняя поверхность полотна сухая? Смазка необходима. Если на ощупь чувствуется наличие смазки, можно повременить.

    Использование технического масла, которое не рекомендовано заводом-изготовителем тренажёра, может не только лишить вас гарантии на обслуживание, но и вынудить отнести беговую дорожку на свалку, а затем отправиться на пробежку в парк или совершить вояж за новым спортивным агрегатом.

    Обслуживание беговой дорожки осуществляется исключительно с использованием рекомендованных силиконовых смазок.

    Часто они предлагаются в форме спреев и аэрозолей, выполняющих одновременно две функции: материала для смазки и разделяющего агента.

    Смазочные вещества с доминирующим силиконовым компонентом на сегодняшний день имеют абсолютный приоритет. Допускается наличие углеводородного пропеллента.

    Отключив беговую дорожку от источника питания, стоит приподнять беговое полотно сперва с одной стороны, нанеся смазку несколькими краткими нажатиями разбрызгивателя. Затем, опустив обработанный край, необходимо поднять полотно с другой стороны и повторить манипуляции с нанесением спрея (аэрозоля).

    После выполнения смазочных процедур, не нужно сразу же пускать беговую дорожку на полную мощность. Запустите её в холостом режиме на скорости 3-5 км/ч, затем станьте на беговое полотно и спокойно пройдитесь в течение 10-15 минут на минимальной скорости. Смазка равномерно распределится по всему полотну. И тогда можно приступать к полноценной тренировке.

    Беговое полотно

    Самый бережный подход к эксплуатации беговой дорожки не способен защитить это полезное приспособление от загрязнений. Пыль, капающий пот и грязь способны серьёзно сократить срок использования спортивного агрегата. И в тренажёрных залах, и в домашних условиях необходимо производить регулярную чистку тренажёра.

    Чистка бегового полотна

    Приходя в тренажёрный зал к 7 утра, многие иронично посматривают на женщин, которые бродят с тряпками и промышленными пылесосами между тренажёров. Без этих людей наша тренировка в зале могла бы не состояться, потому что пропускная способность фитнес-центра стопорила бы работу любых спортивных агрегатов — максимум! — за несколько дней.

    Функции техперсонала в домашних условиях придётся исполнять нам. Для ежедневной уборки нам потребуется тряпка, которой мы будем вытирать тренажёр. Необходимо выбрать специальную — для влажной уборки. Такие хорошо впитывают влагу и подходят для того, чтобы протирать различные участки. Делать это необходимо после каждой тренировки.

    Для ухода за беговой дорожкой потребуется и пылесос. Хорошо, если у вас есть мощный агрегат, оснащённый насадками для извлечения пыли и мусора из труднодоступных мест. Этими местами у беговой дорожки являются пазы между рамой и беговым полотном, куда мы неизбежно заносим мусор.

    Легко сказать: «Нужно пропылесосить и вымыть полотно!». А как это сделать, если его часть всегда недоступна? Придётся медленно прокручивать полотно, бережно очищая участок за участком.

    Чистка беговой дорожки не заканчивается этими манипуляциями. Двигатель спортивного агрегата также нуждается в особом уходе.

    Он укрыт специальным кожухом, который необходимо приподнимать, аккуратно удаляя загрязнения и пыль с помощью тряпки и пылесоса. Орудовать пылесосом можно не каждый день.

    И, опять-таки, частота выполнения очищающих процедур зависит от ряда факторов: интенсивности использования, расположения тренажёра и многих других.

    Важно! Не стоит использовать мыльные растворы, средства по уходу за сантехникой, шампуни и прочие бытовые чистящие средства для очищения любых узлов и соединений беговой дорожки, а также её полотна.

    Натяжение бегового полотна

    Данную процедуру необходимо выполнять в сроки, которые предписаны производителем. Если в документации беговой дорожки не указаны конкретные временные рамки натяжения (либо подтягивания) беговой дорожки, задачу, тем не менее, нужно выполнять: речь идёт не только о функциональности устройства, но и о вашей собственной безопасности.

    Оступиться на плохо натянутом полотне (с резким заносом вперёд и ударом лицом о консоль) проще простого!

    Поэтому изучаем технический паспорт тренажёра, находя точки, где расположены натяжные болты. В комплекте любого спортивного агрегата есть специальный ключ для натяжения. Вам необходимо включить дорожку, запустить минимальную скорость (2-3 км/ч вполне достаточно).

    После этого предстоит найти болты задней (удалённой от консоли) части бегового полотна. Осторожно подтяните полотно ключом (четверть оборота левому болту и ровно столько же правому). Вращение осуществляется

    • по часовой стрелке, если есть необходимость натянуть полотно
    • против часовой стрелки, если его нужно ослабить.

    В этом процессе важно не переусердствовать, так как излишние старания могут привести к срыву передних роликов!

    Выравнивание бегового полотна

    Попробуйте поднять беговое полотно, ориентируясь на его срединную точку. Если «люфт» между полотном и декой находится в диапазоне 4-6 см, то в натяжении и выравнивании пока нет необходимости. Если он меньше (полотно «впритык»), необходимо немного ослабить болты. А если больше? Натянуть.

    Выравнивание (или «центровка») выполняется так. Запустите беговое полотно на скорости 4-5 км/ч.

    Визуально определите, есть ли смещение? Если да, то влево или вправо? При смещении влево, задний болт, расположенный с левой стороны, нужно повернуть вправо. Для начала достаточно четверти оборота.

    Если наблюдается смещение полотна вправо, ту же самую манипуляцию необходимо осуществить с правым болтом. То есть, повернуть его на четверть оборота влево с помощью шестигранного ключа.

    Теперь нужно увеличить скорость движения бегового полотна. После чего визуально оцените результат ваших стараний. Если полотно выровнено, больше ничего предпринимать не надо. Если нужна дополнительная центровка, повторите манипуляции согласно приведённым выше рекомендациям.

    Вывод

    Дорогие друзья и потенциальные покупатели! Придерживаясь советов, изложенных в нашей статье, вы сможете продлить срок эксплуатации тренажёра на долгие годы, сделав беговую дорожку надёжным союзником в поддержании отменной физической формы не только для себя, но и для своих домашних.

    Мы искренне желаем вам здоровья и эффективной эксплуатации наших тренажёров!

    Видеоматериалы

    Как ухаживать за беговой дорожкой?

    Покупая любой тренажер, следует быть готовым к тому, что о нем следует заботиться. Беговая дорожка не является исключением. Если регулярно соблюдать нехитрые правила ухода, то вы значительно продлите ее срок эксплуатации.

    Во-первых, следует взять за правило выставлять компенсаторы неровности пола каждый раз после перемещения дорожки на новое рабочее место. Они должны быть жестко выкручены в пол без малейшего зазора. Это убережет конструкцию от раскачивания и возможных деформаций.

    Во-вторых, следует смазывать полотно. Приобретая дорожку, вы получаете ее уже готовой к эксплуатации, т.е. внутренняя сторона полотна покрыта смазкой. К сожалению, со временем лубрикант высыхает, теряя первоначальные свойства. Смазывание полотна каждые 300 часов работы станет самым оптимальным решением. Использовать следует специальную силиконовую смазку без присадок (прим.: вещество, добавляемое в смазку; примесь). Она идет либо в комплекте с тренажером, либо есть в продаже: Смазка Hasttings, универсальная смазка 400мл, набор.

    Как смазывать полотно беговой дорожки?

    • Настоятельная рекомендация: проверьте и отключите тренажёр от сети. Это поможет избежать травм.
    • Ослабьте натяжение полотна, используя специальные ключи (поставляются в комплекте с тренажером).
    • Приподнимите полотна с края и просуньте под него носик тюбика со смазкой. Влейте немного жидкости на разные участки под полотном.
    • После смазывания следует вернуть натяжение полотна, включить тренажёр и дайте ему проработать несколько минут на самой низкой скорости. Дорожка будет готова к использованию через сутки, когда смазка немного впитается.

    В-четвертых, берегите свой тренажер от перепадов напряжения. Можно установить реле контроля напряжения или поставить сетевой фильтр.

    Если вы заметили подозрительный шум или странный запах, что не удается устранить самостоятельно, то следует обратиться в сервисный центр. Они либо помогут советом, либо оформят выезд мастера.

    Купить беговую дорожку по приемлемой цене, с доставкой и сборкой по Москве и другим городам РФ предлагаем в нашем интернет-магазине:

    • многолетний и большой опыт работы в сфере спортивного оборудования;
    • дилерство с крупнейшими производителями;
    • обученные специалисты;
    • налаженная логистика;
    • профессиональные сборщики в команде;
    • выставочный зал в Москве с лучшими моделями, чтобы вы могли протестировать тренажер.

    2018-10-31 20:46:49

    Смотреть все

    Оставьте комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock
    detector