Как подготовиться к походу?
Поход – это не только веселое и интересное предприятие. Многодневный поход требует жесткой организации и подготовки, иначе дела могут обернуться плачевно. Главная задача при подготовке и проведении похода – обеспечить безопасность и комфорт всех его участников.
План подготовки к походу
- Собрать группу людей, готовых отправиться в это предприятие.
- Решить, где будет проходить поход. Где людей выбросят, где заберут. Какое расстояние предстоит пройти.
- Определить сроки.
- Распределить ответственных за те или иные обязанности.
- Купить билеты.
- Необходимы электронные копии документов участников похода: паспорта, страховки, медицинские полиса, заграничные паспорта.
- Разделить участников по группам. Например, для распределения палаток.
- Проложить маршрут. Именно от него зависит длительность похода и количество необходимой еды.
- Физическая подготовка к походу.
- Непосредственно за день до похода нужно подстричь ногти и заплести волосы.
Распределение обязанностей
Распределение ролей не зря происходит за несколько месяцев до похода. Каждый участник экспедиции готовится самостоятельно, согласно выбранной роли. Например, штурман должен составить один или несколько вариантов маршрута и обсудить их с группой. Стараться оптимизировать маршрут, узнать о нем от других экспедиций. Быть готовым к сокращению маршрута.
Начпрод или завхоз отвечает за еду. Он должен опросить всех участников на любимые и нелюбимые продукты, есть ли аллергия, вегетарианцы. Затем он составляет продуктовую раскладку, исходя из предпочтений участников и особенностей маршрута.
Он может рассчитывать, когда экспедиция будет проходить мимо, например, населенного пункта и учесть это в раскладке. Кроме того, он точно знает, у кого находится еда на текущий день и готов как можно быстрее приступить к ее приготовлению.
Так же он выдает сухой паек – сухофрукты и орешки на день, чтобы можно было перекусить на ходу. И отвечает за цельность инвентаря, связанного с едой.
Медик должен быть готов оказать врачебную помощь. Можно назначить ему помощника противоположного пола, для того чтобы члены экспедиции были откровенны, разговаривая о своем здоровье.
Перед походом медику нужно опросить каждого члена экспедиции на предмет наличия проблем со здоровьем. Эта информация должна остаться неизвестной для остальных. Например, у кого то есть аллергия или хронические заболевания. Медик должен подготовиться к возможным сложностям.
Завснар отвечает за снаряжение. Оно должно быть в нужном количестве и в надлежащем состоянии. Горелки, канаты, колышки, палатки, спальники. Кроме того, он может дать совет по поводу одежды. Например, посоветовать купить новые ботинки если видит что имеющиеся не переживут экспедицию.
Следит за тем, чтобы на стоянке не оставалось группового снаряжения. После окончания похода возвращает взятое взаймы снаряжение.
Вся работа этой роли происходит до начала похода, поэтому во время экспедиции он может взять себе роль реммастера, который готов отремонтировать любое снаряжение.
Начфин нужен для учета трат группы и распределения средств. Он записывает расходы каждого участника, собирает деньги, выдает их на общие нужды. Кроме того, он отвечает за целостность денежных средств. Все расходы должны быть равномерно распределены между участниками. Для прозрачности расходов, можно вести табличку, доступ к которой будет у всех участников.
Руководитель и его заместитель контролируют выполнение участниками их обязанностей. Они всегда в курсе как у кого продвигаются дела. В опытной группе у этих людей практически нет работы, а в ленивой или новенькой группе у них больше всех работы.
Связной. Находится дома, принимает смс, успокаивает родственников, может перевести денег на карту руководителю, если что-то пошло не по плану, найти через интернет квартиру. Еще он экономит средства. Ведь легче и дешевле отправить одно сообщение в день от лица всей группы, чем отправлять их каждому участнику.
Что взять в поход
Снаряжение полностью зависит от характера похода. Будут ли ночевки? По какой местности нужно будет пройти? Необходимо чтобы было все снаряжение, еда, одежда. Палатка, спальный мешок, инструменты для приготовления еды и разведения костра. Также потребуются медикаменты и набор оказания первой помощи.
Физическая и психологическая подготовка перед походом
Длительная экспедиция всегда представляет собой выход за пределы зоны комфорта. Организм человека привык к работе и сидению дома, поэтому ему будет непривычно и тяжело во время пешей экспедиции.
Подготовка в походу должна начинаться за несколько месяцев до этого события. Бег поможет для увеличения выносливости. Только бег не поможет подготовиться к походу, но без него нельзя. Ходьба – один из простейших способов тренировки.
Надо всего лишь отказаться от общественного транспорта и ходить на работу пешком. Если игнорировать лифты – можно добавить еще одну подготовку. Приседания нужно делать много, хотя бы по сто в день. Пресс не обязателен, просто подойдет для общего развития.
Плавание поможет добавить выносливости и увеличит ресурс мышц.
Нужно быть готовым к акклиматизации. В первый день, возможно, все будет хорошо. Затем два-три дня придется потерпеть, чтобы на пятый-шестой день полегчало.
Также нужно знать, что голод в походе настигнет каждого. Сначала участники могут даже отказываться от своей нормы, но через несколько дней будет съедаться все что есть, невзирая на предпочтения. Дополнительное питание в виде пойманной рыбы будет приятной неожиданностью. А заныканная шоколадка вызовет всеобщее ликование.
Проведение процесса похода
Если каждый участник группы добросовестно выполняет свои обязанности – проблем с проведением экспедиции не возникает. Все должны слушаться руководителя, и следить за состоянием товарищей. Если кто то не справится – придется сойти с маршрута раньше срока.
Организация и проведение туристического похода
Организация туристического походаТуризм является средством для расширения общего кругозора, позволяет узнать окружающую природу, улучшает физическую форму и, конечно, предоставляет возможность удовлетворить жажду к приключениям.
На самом деле, организация туристического похода – очень ответственная и кропотливая работа. Существует множество нюансов, чтобы от похода остались лучшие воспоминания.
Правила организации туристического похода
Любой поход должен иметь точно обозначенную цель. Это может быть просто оздоровительный или познавательный поход, желание пройтись по памятным местам.
Такие мероприятия также предназначены, чтобы научить подростков разводить костры и выжить в походных условиях.
Цель спортивного похода – умение двигаться по местности с помощью компаса, преодолевать бури природных условий, правильное поведение в непривычных обстоятельствах.
Комплектование и организация группы.
Группы могут формироваться несколькими способами. Первый вариант – когда сначала собираются люди, а потом определяют цель. Второй – сначала обозначаем цели с маршрутом и под них собираем желающих.
После этого мероприятия следует собрать собрание. Руководитель рассказывает главную информацию, о предполагаемом бюджете, какие вещи понадобятся, сколько дней будет проходить поход.
Если в группе есть начинающие, следует распределить обязанности между опытными участниками.
Нужно выбрать человека, который будет заведовать деньгами и продуктами. В его обязанности также входит покупка билетов (если нужно перемещаться на поезде или автобусе), составление меню на время похода. Обязательно в группе должен быть человек, который при необходимости сможет правильно оказать первую медицинскую помощь. У этого участника находится аптечка на протяжении всего похода.
Разработка и выбор маршрута
Выбор маршрута напрямую зависит от состава группы. Если она состоит в основном из новичков, следует выбирать непродолжительные походы по знакомым местам. На карте нужно прорисовать маршрут. На ней точно отметить места дневных остановок и ночлега. Перед походом обязательно просмотреть погоду на это время. Местность должна быть полностью проходима.
Выбор снаряжения
Ошибка многих начинающих туристов – чем больше вещей, тем лучше. В поход следует брать вещи, которые понадобятся для ночлега, для личной гигиены, для приготовления еды. Также приборы, которые понадобятся для прохождения маршрута: компас, карты.
Для того и существуют походы, чтобы научить обходиться минимальным количеством вещей. Кстати в недалёких годах Карелии летом проводили Робинзанаду. Одним из правил участия было то что человек селившийся один на острове мог с собой взять только 7 предметов из большого списка.
Как правило выбирали крючки, леска, топор, нож, котелок, тент, спальник.Продуктов питания давали с собой только на один день и плюс у каждого была рация и он в любой момент мог сказать что хочет закончить. А некоторые с этими атрибутами жили по 10 дней. Ловили рыбу, собирали грибы ягоды.
Поэтому при сборе вещей сделайте акцент на необходимости той или иной вещи. Лишний груз в поход может Вам утяготить весь отдых.
Организатор обязательно должен проверить содержимое рюкзака каждого участника или собирать инвентарь совместно. В нашем 21 веке практически все имеют телефоны — смартфоны.
Большинство этих телефонов на Андроиде и имеется GPS.
Не поленитесь закачать карту местности в которую собираетесь, потому что покрытие сотовой связью может быть не везде, соответственно и интернетом и связью воспользоваться сможете также не везде.
Проведение туристического похода
В самом начале процессии обычно ставят участника, который очень хорошо знаком с намеченным маршрутом. Придя на место ночлега, начинается главная часть для успешного проведения туристического похода.
Организатор группы должен распределить обязанности. Назначить людей, которые будут устанавливать палатки, собирать дрова, заниматься приготовление ужина.
Вечером можно организовать развлечения: игра в волейбол, бадминтон, песни у костра, рассказывать интересные истории.
Обеспечение и меры безопасности
Следует помнить, что наибольшая опасность – это огонь. Костры не стоит разводить под деревьями и где находятся торфяные участки. Очень внимательно смотреть за ним, если ветер усиливается. Место разведения нужно обложить камнями, чтобы огонь не распространился. Покидая место ночлега обязательно залить костёр водой.
Туристический поход – это всегда интересное и впечатляющее занятие. Он помогает улучшить здоровья, пополнить копилку жизненных историй. Самое главное то, что такие походы помогают эмоционально закалить человека, научить его выживать в экстремальных ситуациях.
Если Вам не очень хочется заниматься самостоятельной организацией, обращайтесь к нам и мы Вам поможем.
График туров Здесь
Особенности подготовки и проведения туристических походов, организации мест стоянок
Особенности подготовки и проведения туристических походов, организации мест стоянок.
Организация туристического похода начинается с комплектования группы. Её состав, как правило, от 4 до 10 человек. Менее 4-х человек недопустимо по соображениям безопасности, а более 10-ти нецелесообразно из-за плохой управляемости группы.
Группа должна иметь руководителя, который уже бывал в подобных походах. Среди остальных членов группы распределяются обязанности, учитывая необходимость подготовки снаряжения, продовольствия, медицинского обеспечения и наличия денежных средств.
Далее выбирается маршрут. Туристические маршруты принято делить по категориям сложности от первой до шестой.
Маршруты для новичков желательны первой или второй категории, хотя допускается и участие в походах третьей категории сложности.
Для разработки маршрута необходимо изучить район путешествия, где учитывается всё: подъездные пути и виды транспорта, особенности рельефа, места ночлегов, населённые пункты, где можно купить продовольствие и многое другое.
Все туристические группы обязаны получить путевой документ – маршрутный лист или маршрутную книжку.
Для получения документов необходимо в маршрутно-квалификационную комиссию представить заявку, в которой указывается план путешествия, маршрут и его варианты, график движения, даётся список участников и их спортивные характеристики, распределение обязанностей, перечень продуктов, которые группа несёт с собой и которые будут закупаться по дороге, смета расходов. Указывается, что будет предпринято при осложнениях и несчастных случаях, меры безопасности при ухудшениях погоды. Для обеспечения безопасности указываются контрольные сроки прохождения основных пунктов. После изучения заявки и беседы с участниками группы маршрутно-квалификационная комиссия даёт заключение о готовности группы к походу и выдаёт маршрутный лист. До выхода на маршрут проводятся специальные тренировки.
При организации мест стоянок все мероприятия направляют на обеспечение мер безопасности и отдыха. Место стоянки должно быть защищено от ветра, не находится на склоне, почва не должна быть влажной.
Недалеко от стоянки должен быть источник питьевой воды. При разведении костра, место выбирают не только в целях удобства, но и безопасности: очищают грунт от сухой листвы и веток, не разводят костёр на торфе и под деревьями.
Дым от костра не должен проникать в палатку.
- Уходя со стоянки, костёр заливают водой, засыпают грунтом или накрывают дёрном, а мусор закапывают.
- Индивидуальный режим дня: какие задачи он решает и что необходимо учитывать при его организации.
- Под режимом дня человека понимают распределение по времени его основных сторон жизнедеятельности:
- труда,
- отдыха,
- приёмов пищи и т.п.
Необходимость придерживаться установленного режима дня вытекает из определённых причин. Во-первых, организм человека в конкретное время более восприимчив к определённой деятельности. Например, наивысшая физическая работоспособность наблюдается в промежутках от 10-12 и от 16 до 18 часов. Понятно, что занятия физическими упражнениями именно в это время принесут наибольшую пользу.
С другой стороны, организм более легко осуществляет любую деятельность, если она протекает всегда в определённое время, то есть можно перенастроить внутренние биологические часы, приспособив пики нужной активности к определённому времени.
И, наконец, правильно спланированный режим дня помогает избежать противодействия в протекании различных физиологических процессов. Например, процессы пищеварения и физической активности скелетных мышц не должны протекать одновременно, ибо оба они будут малоэффективны.
Таковы биологические причины, по которым следует придерживаться определённого режима дня. Но есть причины и другого характера. Человек, имеющий свой распорядок дня, как правило, не теряет времени даром, он более собран и в конечном итоге его деятельность более производительна.
Каждый человек имеет свои особенности физиологические и психические, которые необходимо учитывать при составлении режима дня. Допустим, кто-то долго втягивается в работу, следовательно, ему следует вставать пораньше, кто-то легко запоминает учебный материал и поэтому может позволить себе более длительный досуг и т.п.
Конечно, сразу и навсегда установить режим дня невозможно, он будет совершенствоваться и изменяться по мере изменения внешних условий и внутреннего состояния человека.
Подготовка к походу
Природа манит жителей мегаполиса в свои просторы чистым воздухом, свежим ветром, первозданным благоуханием. Желающие получить неизгладимые впечатления и прекрасно отдохнуть, планируют походы в любое время года.
Поход – это один из доступных видов совместного досуга группой единомышленников. Такой досуг выбирают оптимистично настроенные люди с романтическим настроем. Но чтобы оправдались все ожидания от мероприятия, нужна тщательная подготовка.
Подбор команды
В первую очередь организаторы должны подумать, с кем отправиться в путешествие. От подбора команды зависит многое. Люди с одинаковыми интересами и настроем быстрее найдут общий язык. Важна психологическая совместимость участников.
В количественном отношении оптимальная группа может состоять из 4-10 человек. В группе каждый несёт своё снаряжение, поэтому женщины должны быть готовы к физическим нагрузкам. Желательно, чтобы в группе был человек, который не раз участвовал в походе и хорошо разбирался в тонкостях походной жизни.
Выбор вида туристического похода
В зависимости от цели, доступности, возможности организации рассматриваются различные виды активного отдыха. В ходе подготовки нужно определиться с этими вариантами, например:
- Пеший поход. Пересечение определённого участка пешком. Это доступное всем желающим времяпровождение не требует значительных финансовых затрат. Возможно путешествие с семьёй, детьми.
- Велосипедный поход. Подразумевает наличие у всех такого транспортного средства, как велосипед. Можно преодолеть большие расстояния, увеличить экскурсионную программу. При выборе маршрута нужно учитывать проходимость трассы.
- Водный поход. Если есть соответствующее плавсредство и снаряжение, можно организовать путешествие по реке или сплав по горным речкам.
Для начинающих туристов полезно изучить просторы родного края на пешеходном маршруте. Оптимальным вариантом будет поход выходного дня (ПВД) – 2-3 дня проживания на лоне природы.
Определение маршрута
Компания подобралась, решение по выбору вида похода принято, самое время определить маршрут. Лучший способ – это просмотр отчётов о походе по желаемому маршруту.
Сложность маршрута и время пребывания зависит от физической подготовки группы. Нужно распланировать, какое расстояние хотелось бы пройти, сколько дней и ночей провести на лоне природы. Основное намерение компании – это отдых, совместное времяпровождение и познание окружающего мира.
Нужно тщательно изучить район похода. Определиться с точкой старта и финиша. При планировании мероприятия отметить, как добираться до места выхода на маршрут. Иметь при себе навигатор или карту местности.
Распределение обязанностей
В группе должен быть лидер. Это человек, способный брать ответственность за организацию похода, умеющий принимать окончательное решение после обсуждения возникших вопросов участниками команды.
Каждый человек должен нести ответственность в команде. Распределение обязанностей может быть в следующем порядке:
- Ответственный за медицинскую помощь. Хорошо, если ответственность возьмёт на себя человек с медицинским образованием.
- Ответственный за питание. Обязательно найдётся участник, который любит готовить и разбирается в походной кухне.
- Ответственный за снаряжение. Легко справится с мелким ремонтом, организацией быта во время привала.
- Костровой. Человек должен отвечать за противопожарную безопасность и уметь в любую погоду развести костёр.
- Фотограф.
- Культмассовик. В часы отдыха понравится распевать песни под гитару или играть в другие игры, который предложит затейник.
Можно добавить и другие обязанности. Если заранее обговорить все поручения, участник сможет подготовиться к назначению и приготовить необходимое снаряжение.
Что нужно взять с собой
Важный момент в подготовке – это составление полного списка снаряжения. Чтобы не забыть нужные вещи и равномерно распределить груз, важно сделать групповой и индивидуальный список.
Для общего пользования понадобятся:
- Палатки. Вместительные современные палатки очень компактные, легко собираются и разбираются;
- Котелки и посуда для еды. Закупить в специализированных магазинах кружки, тарелки, вилки, ложки. Это компактная посуда, которая весит мало и не займёт много места;
- Пила, топор, нож, верёвка, средства для розжига костра;
- Походная аптечка.
У каждого участника должны быть:
- Рюкзак. Выбирать в зависимости от маршрута. Надо рассчитывать свои силы. Также нужно купить водонепроницаемый чехол для рюкзака. В случае дождя чехол защитит ваши вещи от воды;
- Спальный мешок. Необходимая вещь для ночлега;
- Фонарь для похода;
- Защитные средства от насекомых;
- Средства личной гигиены.
Еда в походе должна быть калорийной, питательной. Пригодятся крупы, макароны, консервы. Картошка для супа, сырокопчёная колбаса, солёное сало. Нужно взять лук, чеснок, специи, чай, кофе. Скоропортящиеся продукты употребляются в первый день. На коротких стоянках хорошо подойдут орехи, сухофрукты, сладости, которые не тают на солнце. Не забыть хлеб или сухари и соль.
На природе повышается аппетит. Любая еда покажется вкусной. Закупленные продукты нужно распределить и упаковать в рюкзаки членов группы.
Одежда
Нужно одеться по принципу 3-х слоёв, чтобы была возможность снимать лишнее в жару и одевать в случае похолодания.
- Куртка. Хорошо подходит одежда из мембранной ткани. Материал защитит от ветра, влагоустойчив, при этом отводит водяные пары.
- Дождевик. Нужно подготовиться к внезапным изменениям погоды. Дождевик для похода поможет укрыться от дождя.
- Треккинговая обувь. Рассчитана для ходьбы по различной поверхности в походах. Имеет различные рисунки протектора, отличается удобством и выносливостью.
- Гамаши для похода (фонарики). Удобная вещь, которая защитит от попадания в обувь грязи, воды, камней.
- Чтобы облегчить продвижение с тяжёлым рюкзаком, рекомендуется приобрести треккинговые палки. Упор на палки снимет нагрузку на колени, поможет сохранить устойчивость при преодолении различных препятствий.
- Головной убор.
- Носки. Желательно приобрести термоноски. Термоносок отводит лишнюю влагу, сохраняет ногу сухой и создает комфортную температуру.
- Нижнее бельё (термобельё).
Участник должен понимать, чем легче рюкзак, тем лучше, поэтому нужно брать только самое необходимое, удобное и лёгкое по весу. Одежда не должна сковывать движение. Летом нужно быть готовым к тому, что в предрассветное время будет прохладно.
Как правильно собрать (упаковать) рюкзак
Нужно составить список вещей, которые нужно правильно разместить в рюкзаке. Собрать предметы первой необходимости, которые всегда должны быть под рукой.
- Сборы стоит начинать заранее по списку. Часто при обдуманном раскладе многие вещи вычёркиваются или заменяются более практичными предметами.
- Укладка снаряжения должна быть правильной. Основная тяжесть должна быть распределена на уровне от поясницы до лопаток, тогда рюкзак не потянет хозяина к земле. Если основная тяжесть окажется в верхней части, получится дисбаланс и лишнее давление груза на определенные участки тела. Также нужно сбалансировать вес и по бокам.
- Для одежды и мелочи применяются мешки. Они помогут упорядочить содержимое. Шуршащие пакеты будут раздражать соседей особенно по утрам, поэтому предпочтительнее мешки из ткани или сетки.
- Если сжать спальник в компрессионном мешке, получится жёсткий шар. Такой предмет немного сложнее разместить в рюкзаке, поэтому опытные туристы рекомендуют не затягивать до предела спальный мешок.
- Сверху укладываются вещи, необходимые в течение дня.
Средства защиты от насекомых, солнцезащитный крем, защитные перчатки, телефон, навигатор, карта должны быть под рукой. В боковых карманах или клапане – предметы гигиены, документы, фонарь. Если навешать на рюкзак дополнительные предметы, их нужно очень хорошо закрепить. При прохождении по лесу они будут цепляться за ветки и мешать.
Физическая и психологическая подготовка
За две недели до назначенной даты решаются не только организационные вопросы, но и начинается физическая подготовка организма. К сожалению, современные размеренные будни способствуют сидячему образу жизни, поэтому стоит начать физические нагрузки:
- Ежедневный бег. Увеличивает выносливость перед походом.
- Ходьба. При возможности ходить пешком в магазин, на работу, игнорировать лифт.
- Приседания. Упражнение поможет укрепить ноги.
- Плавание. Укрепляет все системы организма и увеличивает объём лёгких.
Основное правило: от простого – к сложному, от маленьких нагрузок переходить к большим. Такой здоровый образ жизни войдёт в привычку, укрепит общее состояние организма, поднимет жизненный тонус.
Важно сходить на приём к врачу, чтобы убедиться, что здоровье не подведёт при дополнительной нагрузке на организм.
Наряду с физической закалкой важна и психологическая подготовка. Нужно настроиться на неприятности, которые могут настигнуть на пути.
- Ходьба по бездорожью. Камни, сучья, отсутствие асфальтной дороги, скользкие подъёмы и спуски – это мелкие неприятности, которые важно преодолеть без нервных срывов.
- Тяжёлая ноша. Рюкзак, который в начале пути казался лёгким, с каждым часом начнёт тяжелеть.
- Погода. Иногда возникают некомфортные условия для похода: дождь, ветер, солнцепёк. Важно принимать любые условия с оптимизмом.
Чтобы получить удовольствие от затеи, нужно осознать, что все неприятные моменты – это временное явление. В первый день всё воспринимается в радужных красках. Затем начнётся настоящая акклиматизация. Будет сложно. Потом станет легче.
Преодолеть все трудности поможет командный дух, оптимизм и весёлый настрой на активный отдых.
Введение
Занятия туризмом вырабатывают у человека ряд очень ценных навыков, например, навык в правильной, ходьбе.
Большинство горожан, пользуясь для повседневного передвижения услугами транспорта, проводя отпуск на террасе дома отдыха или в гамаке на даче, буквально отучаются ходить.
Пройти 15—20 километров—не по лесной чаще, нет, а по обычной проселочной дороге — для них непосильная задача.
Но туризм—это не только средство физического и прикладного воспитания. Велика роль туризма в идейно-политическом и военно-патриотическом воспитании учащихся.
Туризм — средство расширения кругозора и обогащения духовной жизни людей, средство познания красоты природы.
В туристском походе вырабатывается умение преодолевать трудности.
Нельзя недооценивать и того, что детскому и особенно подростковому возрасту свойственно стремление к новизне, необычности, к приключениям и романтике. Туризм—прекрасное средство, которое естественным путем удовлетворяет и такие, не всегда учитываемые взрослыми потребности ребят.
Каждый поход, будь то воскресный выход или многодневное путешествие, должен иметь цель. Причем не подразумеваемую, а словесно сформулированную и доведенную до сведения каждого участника похода.
Перед походом могут ставиться экскурсионные цели (посетить места, связанные с жизнью и деятельностью В.И. Ленина; осмотреть дом-музей П.И. Чайковского); агитационные и военно-патриотические (пройти по местам боев Великой Отечественной войны); цели, связанные с выполнением общественных заданий (собрать гербарий, провести простейшие гидрологические измерения), и т.д.
Многие люди находят, что занятия туризмом улучшают самочувствие, снимают напряжение после трудовой недели. Отправляясь в поход, эти люди ставят перед собой в первую очередь оздоровительные цели.
Можно устроить поход для того, чтобы научить ребят разводить костер, ставить палатку, ориентироваться на местности и т.д. Это будет поход с учебными целями. Иногда идут в поход, чтобы двигаться по компасу, преодолевать препятствия, взять верх над бурными порогами или снежными перевалами. Это поход со спортивными целями.
Итак, азбучные истины, касающиеся целей похода, сводятся к следующему:
1. Во всяком походе должна быть намечена цель, которую надо словесно сформулировать и довести до сведения всех участников похода.
2. Для похода нельзя намечать много различных целей. Лучший вариант — это одна цель. Если целей намечено больше одной, среди них должна быть совершенно четко определена главная.
3. Организация похода зависит от целей похода, при этом в первую очередь учитывается главная цель.
4. В походах новичков, как правило, не должно быть специальных заданий. Цель такого похода заключается в успешном прохождении маршрута и овладении элементарными туристскими навыками.
Комплектование группы
Комплектование группы очень тесно связано с целями похода и может осуществляться двумя способами. Первый из них — когда сначала намечают цель похода, а потом подбирают подходящих участников. При втором способе организации похода нужно сначала выявить желающих участвовать в походе и лишь после этого намечать посильные для них цели.
Организация группы
Организация похода обычно начинается с собрания всех желающих в нем участвовать. На собрании руководитель похода сообщает о цели похода, маршруте (если он уже разработан) и длительности похода, о сумме денег, которую надо будет внести каждому участнику, о том, что надо взять с собой, распределяет поручения, договаривается о следующей встрече.
Выбор и разработка маршрута
После того как установлена цель похода и определился состав группы, наступает очередной этап подготовки — выбор и разработка маршрута.
Проще всего обстоит дело с непродолжительными походами по родному краю. Для начала можно воспользоваться специальными путеводителями, в которых рекомендуются уже разработанные маршруты.
Снаряжение
Снаряжение принято делить на личное, групповое и специальное.
Личное снаряжение — это носильные вещи, спальные и умывальные принадлежности и некоторые другие предметы индивидуального пользования (кружка, миска, ложка, рюкзак и т. д.).
К групповому снаряжению относятся палатки, топоры, посуда для варки пищи, маршрутные материалы (карты, кроки, компасы) и другие предметы коллективного пользования.
К специальному снаряжению относятся предметы как группового, так и личного пользования, необходимость которых вызывается спецификой того или иного маршрута: спасательные жилеты, веревки, репшнуры, ледорубы, накомарники и т. п.
Необходимость в специальном снаряжении обычно появляется тогда, когда туристы отправляются в походы высоких категорий сложности, а в таких путешествиях юные туристы практически не участвуют; поэтому описание такого снаряжения в данном пособии не приводится.
Организация и проведение туристических походов | Как отправиться в поход
Отправиться в поход с инструкторами можно из любого города и даже страны! Главное — добраться до пункта назначения, и оттуда группа во главе с опытным путешественником начнёт маршрут.
Для большинства походов не требуется специальной подготовки. Если вы никогда не ходили в походы — это не проблема. С вами будут опытные инструкторы, которые научат ставить палатку, разводить костёр и готовить походный борщ. А команда единомышленников скрасит трудности пути и поднимет настроение в любую погоду!
Если вы точно уверены, что сложности не для вас, просто выберите одну из имеющихся на сайте активных программ с проживанием и питанием на турбазе или в гостинице. Там вам не придётся таскать рюкзаки и спать в палатках.
И, конечно, какую бы поездку вы ни выбрали, вы обязательно заведёте новые интересные знакомства в походах!
Что нужно сделать, чтобы пойти в поход?
- Определиться, куда вы хотите поехать (хотя бы предварительно), и отправить заявку — нажать на оранжевую кнопку «Хочу в путешествие» в таблице со сроками похода. Координатор свяжется с вами после подачи заявки, и вы сможете задать ему все интересующие вопросы. Таким образом, мы полностью вас сориентируем и дадим нужную информацию. С этого момента вы — потенциальный участник выбранного путешествия.
- У каждого маршрута есть координатор, его имя и контакты указаны на страничке маршрута. Вы можете позвонить или написать ему или ей до подачи заявки. Если не знаете, кто координатор интересующего вас маршрута, позвоните на бесплатный номер 8 800 200-70-23 из любой точки России и задайте все интересующие вас вопросы. Мы будем рады помочь с выбором путешествия или активного тура!
- Внести предоплату (обычно это 25% от стоимости похода), чтобы забронировать место в группе. Предоплата возможна наличными в офисе или банковским переводом на расчётный счёт организации. Реквизиты пришлёт координатор.
- Приобрести билеты (для похода на выходные обычно не требуется). Стоимость билетов не входит в стоимость похода. Координатор сообщит вам информацию для самостоятельной покупки билета: время, до которого надо прибыть в точку сбора группы, дату. Время, после которого можно уезжать из точки окончания маршрута, дату. Сообщит номера удобных авиарейсов или поездов, номера вагонов, в которых едут другие участники. Можно познакомиться уже в дороге! А после окончания похода можно остаться на курорте или в интересном городе и продлить свой отдых на любой срок. Инструктор поможет найти недорогое жильё! Уезжать в день окончания маршрута не обязательно.
- Собрать рюкзак и отправиться в поход! Или собрать чемодан, если вы едете в путешествие без рюкзаков. В указанную на сайте стоимость походов входят все расходы на маршруте (питание, автотранспорт, экскурсии, общегрупповое снаряжение, включая палатки и пр.). Для сплавов предоставляются катамараны или байдарки, спасжилеты, гермомешки. Если у вас нет личного снаряжения (рюкзак, спальник, пенка-коврик, пенка для сидения, трекинговые палки, кошки, ледоруб) — это также можно взять в прокат в офисах Москвы и Санкт-Петербурга.
За неделю до похода вам на почту придет Памятка, с телефоном инструктора, точным временем, местом встречи и списком группы.
К ПРИКЛЮЧЕНИЯМ ГОТОВ!
Условия отказа от участия в походе
В случае, если ваши планы изменятся, и вы откажетесь от участия после внесения предоплаты, для разных типов походов предусмотрены разные удержания.
Для походов по России, Абхазии, Белоруссии длительностью 4 дня и более, а также для мероприятий по России любой продолжительности в период майских праздников, возможно отказаться от участия с минимальным удержанием 300 рублей более, чем за 10 дней до поездки.
В случае отказа от участия за 10 и менее дней до похода стоимость возвращается за вычетом части оплаты. Для походов выходного дня отказаться без удержаний можно за 5 и более дней. Более подробно условия по удержаниям указаны в публичной оферте, или их можно уточнить у координатора, ответственного за ваш маршрут.
- Кроме того, вы можете оставить деньги на депозите без удержания, а после использовать их для оплаты других путешествий.
- ЗВОНИТЕ, ПИШИТЕ, СПРАШИВАЙТЕ — мы будем рады помочь!
- Почитайте отзывы и посмотрите фотографии из путешествий с инструкторами.
- «Клуб Приключений» ВКонтакте
Наши адреса и телефоны
Офис в Санкт-Петербурге находится у метро «Площадь Ленина».
Адрес: Большой Сампсониевский проспект, дом 7, центральный вход, первый этаж.
- Тел.: +7 (812) 701-08-10
- Часы работы офиса в Санкт-Петербурге:
- ПН — ВС с 10:00 до 20:00
Офис в Москве находится в 15 минутах от метро «Нагатинская» и в 3 минутах от МЦК «Верхние Котлы».
Адрес: Варшавское шоссе дом 16. корпус 2, цокольный этаж. Ближайший подъезд к Варшавскому шоссе, правая коричневая дверь.
- Тел.: +7 (495) 320-11-20
- Часы работы офиса в Москве:
- ПН — ПТ с 11:00 до 20:00
Представительство в Белоруссии: город Минск, +375 (44) 456-77-66, +375 (29) 81-33-116, +375 (25) 749-83-95 Юрий, e-mail: info@belpohod.byАдрес: г. Минск, ул. Измайловская, дом 9.
Представительства в городах России: в разделе Контакты
Организационные встречи проходят по адресу: г. Минск, ул. Измайловская, 9. Расписание организационных встреч уточняйте у координаторов.
Тел.: +375 (44) 456-77-66, +375 (29) 8-133-116, Юрий
E-mail: belpohod@tut.by
Полезная информация по проведению походов
"Организация и проведение туристической работы в школе"
- Шумаков Андрей Михайлович
- Организация и проведение туристической работы в школе
- Введение
Важнейшей стратегической задачей современной школы является всестороннее развитие подрастающего поколения. Туристическая деятельность учащихся является одним из эффективных средств комплексного воздействия на формирование их личности.
В ней при правильном педагогическом построении интегрируются на личность все основные стороны воспитания: идейно-политическое, нравственное, трудовое, эстетическое, физическое, значительно расширяется кругозор учащихся — идет интенсивное умственное развитие.
Это уникальное общественное движение — самодеятельный спортивно-оздоровительный туризм, он не имеет аналогов в мировой туристической практике.
Туризм доступен, увлекателен. Он объединяет миллионы людей: от простых любителей походов и оздоровительный прогулок до спортсменов высшей квалификации. В настоящее время им занимаются 4,5 млн. человек, действует около 350 туристических клубов.
Важное государственное значение имеет социальная направленность спортивно-оздоровительного туризма. Он привлекает наиболее социально незащищенные слои населения, т.к.
является самой дешевой и доступной формой отдыха, школьной социальной адаптации населения к стрессовым ситуациям, способствует непрофессиональной подготовке молодежи. Сегодня идет разработка классификации спортивно-оздоровительного туризма по социальному признаку.
По своей организационной структуре он представляет собой союз федераций, туристических клубов и станций юных туристов.
Туризм в нашей стране стал массовым явлением, одним из самых доступных и эффективных видов полезного отдыха. Правильно подготовленный и хорошо проведенный туристический поход благотворно влияет на здоровье, физическое развитие, укрепляет и закаливает организм.
Туризм в средней школе и внешкольных учреждениях развивается в непосредственной связи с общими учебно-воспитательными задачами школы, они содействуют осуществлению уровня трудового и нравственного воспитания школьников.
Ведущая роль в организации работы туристических кружков в школах и внешкольных учреждениях отводится учителю, руководителю кружка. В зависимости от изучаемой программы, ее содержания, специфики и особенностей, состава кружка, конкретных местных условий учитель намечает объекты исследователя, определяет формы и методы работы, руководит занятиями и работой юных туристов.
Исходя из этого, темой нашего исследования является «Организация и проведение туристической работы в школе ».
Основной целью исследования является раскрытие наиболее необходимых тем, связанных с подготовкой, проведением и подведением итогов туристского путешествия.
В этих темах туристский поход рассматривается как универсальная форма организации туристской работы и как основное средство продолжения краеведческой работы, связанной с поиском, изучением объектов и выполнением заданий.
Объектом исследования будут являться туристские путешествия школьников в общеобразовательной школе, а предметом исследования «Туризм в школе».
Раскрывая тему исследования, мы ставим перед собой следующие задачи:
1. Изучить теоретические основы туристских путешествий школьников в общеобразовательной школе.
2. Систематизировать подготовку учащихся в процессе туристических походов.
3. Разработать план многодневного похода школьников в общеобразовательной школе.
Глава 1.
Теоретические основы туристических путешествий школьников
1.1. Краткие сведения из истории туризма
Люди путешествуют с давних времен. Еще в эпоху палеолита охотники уходили далеко от жилья, преследуя добычу. Потом были военные походы и путешествия купцов в чужие края за экзотическими товарами. Во всех этих странствиях люди видели что-то новое, необычное.
Отсюда возникла идея специально организовать путешествия с целью изучения Земли, открытия новых территорий. Именно так были накоплены основные фактические знания по ботанике, зоологии, этнографии, географии, геологии, сформировано общее представление о Земле.
Современные спортивные путешествия — модель тех исследовательских экспедиций, которые открывали и изучали Землю. Туристы (особенно дети) тоже открывают и изучают новые территории.
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Ребенок своими глазами может посмотреть тайгу и степь, пустыню и тундру.
В будущем, раскрыв учебник ботаники или географии, он воспримет не сухой текст, а снова увидит бескрайние ландшафты, реальные картины природы.
У каждого есть свое представление о том, что такое «большая река», «высокая гора», «дремучий лес», «бескрайняя степь» и т.п. Чем больше видел рек, гор, лесов и степей, тем точнее эти представления. Не каждый правильно представляет, что такое ледник, кар, пещера и т.п. Объяснения тут мало помогают. Надо хоть раз увидеть эти объекты самому, желательно в детстве.
Разнообразны формы рельефа, неисчислимы виды растений и животных, огромное количество географических объектов, названия им дают на многих языках. Если изучать все это по учебникам, то трудно рассчитывать на возникновение большого интереса. А в путешествии все это познается само собой.
Только те, кто много путешествовал по разным краям, имеют правильное представление о размерах своей страны, Земли в целом. Для домоседов самолеты и телевидение, почта и телеграф сжали Землю до размеров небольшого шарика, на котором стоит их дом. Все остальное находится где-то далеко, но в пределах одного дня пути.
Спортивное путешествие подразумевает тесное взаимодействие человека с природой. Деревья и кусты дают дрова для костра. На костре готовят пищу, костер может превратиться в пожар. По реке можно плыть на лодке или плоту, но надо быть осторожным — в реке можно утонуть.
Дождь создает большие неудобства для туристов, но он питает реки, поит растения.
Эти и подобные им наблюдения и впечатления могут сформировать у детей понимание зависимости людей от природы, природы от людей, взаимосвязи явлений природы, дадут возможность осознать себя частью природы.
Возможности организации туристских путешествий по нашей стране практически не ограничены. Россия имеет огромную территорию, простирающуюся по двум континентам (Европа и Азия). На этих необъятных пространствах встречаются почти все природно-климатические зоны от ледяных арктических пустынь до субтропиков Западного Кавказа.
Разнообразны, контрастны формы рельефа страны: низменности, возвышенности, плоскогорья, горы самых разных высот. Ее берега омывают 12 морей трех океанов. Количество наших ручьев, речек, рек, озер исчисляется миллионами. Так что экзотики хватит на всех.
Десятки лет десятки тысяч туристов ходят в походы, но и сейчас, и в будущем любой желающий найдет себе маршрут, который до него не проходил никто.
Известны серьезные туристские путешествия и по тундре, и по пустыне, и по другим достаточно однообразным ландшафтам.
Но те путешествия привлекали взрослых квалифицированных туристов своей спортивностью — трудностью преодоления сложной для прохождения местности, которая тянется бесконечно.
Более привлекательны для путешественников горные местности, в них сосредоточены очень разные природные объекты: вершины, перевалы, гребни, кары, ледники, снежники, озера, реки. И все это можно наблюдать в сравнительно коротких маршрутах, что будет интересно для детей.
Разные виды туризма
- Перед тем, как приступить к описанию спортивных туристских походов, к описанию их организации и подготовки, надо пояснить термин «Туризм».
- Туризм – самая массовая форма активного отдыха и оздоровления, одно из важных средств воспитания людей.
- Суть спортивного туристского путешествия состоит в том, что путешественники сами выбирают цели — объекты природы, которые они хотели бы посетить (посмотреть); сами прокладывают маршрут, обеспечивающий рациональное преодоление препятствий, достижение выбранных целей.
В зависимости от способа передвижения и характера основных препятствий маршрута, различают виды спортивного туризма: авто, мото, вело, на моторных и парусных судах, водный (сплав), пеший, лыжный.
Поскольку, мы хотим сделать детей непосредственными самостоятельными участниками спортивных путешествий, но не хотим подвергать их излишним неудобствам и опасностям, сосредоточим свое внимание на пеших походах. Путешествия с использованием технических средств передвижения (авто, мото, моторные суда) превращают ребенка в пассажира.
Лыжный туризм подразумевает умение ходить на лыжах, большие затраты сил при прокладывании лыжни, а главное, постоянную (днем и ночью) борьбу с холодом. Спелеотуризм требует предварительной (до похода) отработки специфических технических навыков, которые сами по себе вряд ли заинтересуют ребенка. При этом мы не исключаем возможности посещения простых пещер в пеших походах.
Спортивность путешествия состоит в том, что цель и пути к ней определены и объявлены заранее («заявлен» маршрут). Непрохождение маршрута, его изменение означает неуспех, провал путешествия, поражение команды (туристской группы). Конечно, все тут достаточно условно, но подобные условности присущи спорту вообще.
Есть у спортивного туризма и специфическая особенность. Упорное стремление к условной цели в походе требует осторожности. Иначе может возникнуть другая, уже не условная, задача — как вернуться живым.
Поражение здесь может означать не условный проигрыш, а жесткий, безусловный вопрос: «Как выбраться, выжить?»
Спортивное путешествие — длительное (дни, недели) — комплексное мероприятие. Оно требует большой затраты физических (сила, выносливость, технические приемы) и интеллектуальных (тактические задачи, технические приемы) усилий. Нельзя все предусмотреть заранее.
На маршруте нас ждут приключения. Надо суметь в конкретной реальной обстановке осуществить то, что было спланировано.
Разумеется, сделать это можно будет, если удалось более или менее точно угадать (предвидеть!), что ждет на маршруте, и, если запас возможностей по преодолению неожиданностей у путешественников имеется.
- Мы представляем маршрут, руководствуясь двумя критериями: район путешествия должен быть доступным (существующая транспортная сеть должна обеспечивать быстрое надежное его достижение); маршрут должен быть коротким, интересным (разнообразным) и достаточно простым. Все походы со школьниками (они всегда преследуют не только познавательные, но и спортивные цели) можно разделить на три группы по их сложности:
- · первая группа — самые простые, одно-двухдневные походы для выполнения норм на значках «Юный турист»;
- · вторая — степные походы — на юношеские разряды по туризму;
- · третья — самые сложные, категорийные походы — на «взрослые» разряды.
- Туристский поход — переход группы школьников по определенному маршруту с воспитательными, спортивно-оздоровительными и познавательными целями продолжительностью в один или несколько дней.
Многодневные походы бывают местными и дальними, некатегорийными и категорийными. Последние проходят по труднопроходимой малонаселенной местности большой протяженности с естественными препятствиями.
В зависимости от сложности маршрута категорийные походы подразделяются на пять категорий.
Каждый поход имеет определенную цель. Решающим в выборе цели будет роль руководителя, его увлечения, связь с музеем, научным институтом, государственными учреждениями.
Обычно туристы начинают совершать однодневные походы, а затем по мере накопления туристских навыков планируются многодневные путешествия. Комплектовать группы нужно как можно раньше. Обычно комплектуется из параллельных или смежных классов.
Группа их смежных классов наиболее целесообразна, т.к. учащиеся младших классов составят актив для будущих походов. Не рекомендуется брать в поход детей, с большой разницей в возрасте из-за разницы в физической подготовке, интересов, поход может усложниться.
Иногда в группу младших классов включаются два, три учащихся старших классов, которые являются помощниками руководителя. В путешествие I категории надо брать учеников не младше 14 лет, II -15 лет, III -16 лет. Лучше набирать группу из классов, в которых работает руководитель.
Он хорошо знает их в личном общении и сможет увлечь их в предстоящем походе.
Рекомендуется вывешивать оформленные стенды о подготовке кпутешествию, проводить встречи туристов, показывать диафильмы опрошлых походах.
Увлечь ребят будущим походом легче, чем добиться разрешения от их родителей, приходится вести индивидуальную беседу, выступать на родительских собраниях.
Руководителю надо показать преимущества похода, обратить внимание на то, что в течение всего дня дети находятся под присмотром педагога и коллектива товарищей.
В группе должно быть не более 15 человек для пешего похода и 12 человек для водного и велосипедного.
Все записавшиеся в поход проходят медицинский осмотр и получают разрешение на участие.
1.2. Организация туристических мероприятий в школе
Перед созданием детского туристического объединения встают две насущные проблемы: с чего и с кем начать работу?
С чего? Мы убедились, что начинать разумно с того направления, которым лучше владеет руководитель.
Ему будет легче увлечь, сплотить вокруг себя единомышленников, научить их необходимому и создать условия для развития детей.
При равных возможностях логичнее начинать с туризма, как деятельности внешне более привлекательной для романтичных подростков и базовой для краеведения, необходимой для проведения полевых исследовательских работ.
С кем? Желательно создать разновозрастной отряд, который хорош тем, что в нем легко происходит передача опыта между поколениями: старшие держат себя «на высоте», младшие «тянутся» за ними, приобретая практику правильного поведения; реализуется труд-забота друг о друге; дела легко распределяются по степени сложности и по физической силе; формируется педагогическая профориентация. Начинать лучше с ребятами одного возраста, которым предстоит учиться в школе еще 3—5 лет. Мы выбрали 6— 7 класс. Это возраст романтиков, фантазеров, возраст начала самоутверждения личности в сфере общения.