Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯ

Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯ

Многие начинающие туристы совершают распространенную ошибку, а именно – берут с собой в пеший поход слишком много вещей. Конечно, находясь в диких условиях, хочется жить по возможности комфортно, но снаряжение для горных походов и других вылазок на природу требует четких сборов.

В собой нужно брать только самые необходимые личные вещи.

Не стоит забывать и о том, что все члены туристической группы распределяют часть общего снаряжения между собой, поэтому желательно, чтобы в рюкзаке оставалось немного свободного места.

Горные походы считаются одними из самых сложных, вне зависимости от сезона, поэтому подготовка к ним должна быть тщательной. В статье будут приведены рекомендации, что стоит взять с собой, а какие вещи лучше оставить дома.

Универсальное снаряжение для горных походов

Существует универсальный перечь элементов экипировки, которые должны быть в распоряжении любого туриста. Именно от этих вещей будет зависеть комфорт, а иногда и успех всего предприятия (рисунок 1).

Итак, первым элементом снаряжения для похода в горы является рюкзак, в который будут сложены все остальные вещи. Также понадобится палатка (одна на несколько человек), спальный мешок и каремат для комфортной ночевки и отдыха.

Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯРисунок 1. В поход нужно брать только самое необходимое

Из личных вещей с собой следует взять удобные треккинговые ботинки и легкие резиновые тапочки для привала. Одежда должна включать штаны, легкие шорты, термобелье и защитный плащ или мембрану от дождя.

В рюкзак обязательно кладут средства личной гигиены, посуду, походную аптечку и небольшую бутылку для воды. Для удобства передвижения стоит захватить с собой треккинговые палки.

Запас продуктов, котелок и другие общие для группы вещи обычно распределяются между участниками похода.

Поскольку подбор каждого элемента снаряжения имеет свои особенности, рассмотрим их более детально.

Туристический рюкзак и палатка

Современный рынок предлагает огромный ассортимент туристических рюкзаков, но такое разнообразие существенно осложняет выбор снаряжения для горных походов.

Туристические рюкзаки представлены в самых разных ценовых категориях, в зависимости от качества самого изделия и бренда. Покупая рюкзак, следует обращать внимание не столько не его производителя, сколько на функциональность, ведь от этого будет зависеть удобство транспортировки личных вещей.

В среднем, для недельного похода будет достаточно рюкзака на 70-80 литров для мужчин и 50-60 литров для женщин.

Внутрь такого изделия свободно войдут все необходимые вещи, и еще останется свободное место для упаковки общего снаряжения группы. Цеплять какие-то вещи на рюкзак сверху не рекомендуется.

Дело в том, что летом в горах часто бывают грозы, и снаряжение, находящееся сверху, легко может промокнуть.

Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯРисунок 2. Рюкзак и палатка — основные элементы экипировки

Кроме того, эксперты советуют сразу покупать рюкзаки со специальным дождевиком. Он очень легко вынимается и, при необходимости, защитит содержимое от воды. Для дополнительной защиты хрупкие и ценные вещи внутри рюкзака (документы, деньги, технику) все же лучше отдельно упаковать в полиэтиленовые пакеты или специальные герметичные мешочки.

Второй важный элемент снаряжения – это палатка. Вне зависимости от серьезности горного похода и сезона, лучше выбирать двухслойные изделия. По конструкции они состоят из импровизированной спальни и наружного тента, не пропускающего воду (рисунок 2).

В современных походных палатках предусмотрены дуги из легкого металлического сплава, поэтому вес изделия не превышает нескольких килограммов. Конструкция палатки может быть любой, но при ее подборе нужно четко ориентироваться на количество жильцов. Покупать четырехместную палатку для двух людей не имеет смысла, поскольку из-за свободного пространства внутри может быть слишком холодно ночью.

Как высушить ботинки в походе

Кроме того, при выборе палатки нужно учитывать сезон. В летних двухслойных моделях упор делается на качественную вентиляцию внутреннего пространства, а в зимних – на сохранение тепла.

Спальный мешок и каремат

Собирая снаряжение, необходимое для горного похода, не стоит забывать и о месте для ночлега. Особенно тщательно нужно выбирать спальник и коврик, на которых вы будете отдыхать во время привала и ночью (рисунок 3).

Сначала остановимся на выборе спальника:

  1. Его тип зависит от сезонности похода и местности, в которую вы отправляетесь. С учетом климатических особенностей подбирается тип и толщина наполнителя.
  2. Летом в умеренном климате комфортную ночевку обеспечит спальный мешок с утеплителем для температурного диапазона от 0 до -5.
  3. В летнее время на юге преимущество следует отдавать сверхлегким моделям. Они защитят от ночной прохлады, но внутри не будет жарко.
  4. Для зимнего похода рекомендуется иметь при себе спальный мешок с утеплителем, предназначенным для экстремальных температур от -18 и ниже. В качестве дополнительного утеплителя можно захватить с собой специальный флисовый вкладыш.

Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯРисунок 3. Спальник подбирают по сезону, а каремат — по весу и габаритам

Каремат – не обязательная, но крайне желательная часть снаряжения. Простые модели помогут быстро обустроить место для временного привала, а небольшие сидушки с поясом можно использовать для сидения на земле, не опасаясь простудиться.

На современном рынке есть и обычные прорезиненные карематы, которые просто сворачиваются в рулон и укладываются в рюкзак, и надувные модели. В горном походе рекомендуют использовать первый тип, так как надувные модели не очень надежные и занимают много места.

Обувь для горного похода и накидка от дождя

Правильно подобранная обувь – пожалуй, главная основа любого туризма. Перемещаясь по пересеченной местности очень неприятно натереть стопу или вовсе остаться без ботинок. Чтобы ноги не уставали от длительных переходов, а кожа внутри обуви дышала, выбирать ботинки нужно очень тщательно (рисунок 4).

В данный момент лучшими считаются ботинки Gore-Tex с мембраной. Они легкие и очень прочные, а специальная мембрана не дает ноге потеть даже в сильную жару. К сожалению, стоят такие ботинки недешево, но для первого раз можно купить не фирменную модель, а аналог.

Качественные треккинговые ботинки должны соответствовать нескольким критериям:

  1. Иметь высокую халяву, которая будет фиксировать стопу и защищать ее от вывихов и других случайных травм.
  2. Быть изготовленной из качественных мембранных материалов. Они отводят влагу наружу и не пропускают ее внутрь, поэтому нога всегда будет оставаться сухой. Кроме того, такие материалы очень легкие, а чтобы просушить промокшие ботинки, достаточно просто оставить их на несколько часов на солнце.
  3. Быть разношенными: никогда не отправляйтесь в поход в абсолютно новых ботинках. Так вы сильно рискуете натереть мозоли и превратить приятную прогулку в мучение. Если разношенных ботинок нет, новые нужно подготовить заранее и походить в них несколько дней, чтобы изделие адаптировалось под особенности вашей стопы.

Если специальных треккинговых ботинок нет, можно заменить их качественными кроссовками. Главное, чтобы у них были толстые стенки и подошва. Тогда ваши ноги будут надежно защищены от случайных травм.

Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯРисунок 4. В горы лучше брать с собой специальные треккинговые ботинки

Для зимнего похода предпочтение следует отдавать только кожаной обуви, а непосредственно перед вылазкой ее желательно обработать жиром или специальным гидрофобным спреем для дополнительной защиты.

Следует позаботиться и о защите от дождя. Конечно, лучше всего взять с собой куртку, но вполне сгодится и плащ-дождевик из плотной пленки. Выбирая защиту от влаги, желательно заранее поинтересоваться прогнозом погоды на время похода.

Если будут сильные дожди и грозы, лучше взять куртку, а если погода будет солнечная – дождевик.

Дело в том, что плащи из клеенки быстро рвутся о ветки, и вы рискуете лишиться защиты от осадков уже в первый день, но в качестве запасного средства от дождя такой плащ вполне сгодится.

Термобелье и одежда для горных походов

Не важно, когда вы отправляетесь в поход в горы, летом или зимой, выбор одежды тоже будет играть важную роль в комфортном отдыхе (рисунок 5).

Как выбрать спальный мешок

Опытные туристы советуют взять с собой:

  1. Штаны: лучше брать легкие модели из синтетического материала. Он хорошо защищают от ветра, быстро сохнут и не занимают много места в рюкзаке. По аналогичной причине не стоит брать с собой тяжелые и громоздкие джинсы. Зимой предпочтение следует отдавать утепленным моделям.
  2. Шорты: незаменимы в жару и во время привала. Если поход запланирован на холодное время года, можно взять с собой еще одни теплые брюки для ночлега.
  3. Термобелье: базовый элемент экипировки, который должен быть в рюкзаке у каждого туриста, особенно во время зимних походов. Стоит такое белье дорого, но сохраняет тепло и отводит от тела влагу.
  4. Куртка: и летом, и зимой этот элемент гардероба должен быть в числе необходимых вещей. В теплое время года легкая куртка защитит от ветра и дождя, а зимой утепленная модель поможет сохранить тепло.

Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯРисунок 5. Легкое и теплое термобелье — отличный выбор для вылазки в горы

Если вы отправляетесь в поход летом, обязательно положите в рюкзак несколько пар носков, две запасные футболки, головной убор и кофту из флиса. Все материалы должны быть максимально легкими, ведь нести все личные вещи придется самостоятельно.

Предметы личной гигиены и аптечка

В список снаряжения обязательно нужно включать аптечку и базовые средства личной гигиены. Эти вещи должны быть в рюкзаке каждого туриста, хотя, если снаряжения слишком много, аптечку можно взять одну на всю группу.

Читайте также:  Последствия укусов змей фото. укус змеи — ощущения очевидца

Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯРисунок 6. Предметы гигиены и личная аптечка должны занимать минимум места в рюкзаке

Нужно обязательно иметь при себе мыло, зубную щетку, пасту и небольшое полотенце. Можно захватить шампунь в одноразовых пакетиках, но это не обязательно. Женщинам желательно иметь при себе тампоны, а мужчинам – одноразовую бритву (рисунок 6).

Что касается аптечки, то общие лекарства группы будут у проводника, но каждому участнику похода желательно иметь при себе собственные лекарства, подобранные с учетом индивидуальных особенностей.

Светодиодный фонарик, зажигалка и фляга для воды

Есть несколько важных вещей, которые весят немного, занимают мало места в рюкзаке, но станут очень полезными на привале (рисунок 7).

Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯРисунок 7. Все дополнительные вещи должны быть максимально легкими и компактными

В первую очередь следует взять с собой личную посуду: тарелку, ложку и чашку. Они должны быть максимально легкими. Также нужно захватить с собой складной нож, зажигалку или спички в непромокаемом мешке и налобный светодиодный фонарик. Обязательно возьмите пластиковую бутылку или флягу для питьевой воды.

Больше информации о снаряжении, которое может понадобиться в горном походе, вы найдете в видео.

Список личного снаряжения для спортивных горных походов

?

Треккинг в Непале (spirin_foto) wrote, 2015-09-04 17:45:00 Треккинг в Непале spirin_foto 2015-09-04 17:45:00 Category: Снаряжение в горный поход. РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ЭКИПИРОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯ

Ранее я выкладывал список своей личной экипировки для несложного непальского треккинга (на примере трека к Базовому лагерю Аннапуры), а теперь расскажу, какое снаряжение использую для категорийных горных походов. За основу я взял снаряжение, которое брал в последний поход в Киргизию. Хотя это была шестерка, но в достаточно тепличных условиях (что обусловлено районом), и данный список вполне может быть использован для более низких категорий, с незначительными корректировками. Однако, надо понимать, что, отправляясь в более суровый и высотный район, список этот придется «усилить» по отдельным позициям.

Список моей личной экипировки для спортивных горных походов (на примере последнего похода 6 к.с. в районе Киргизского хребта — лето, высоты до 5000 м):

1. Рюкзак на 95 литров, производства «Снаряжение» — вес 2440 грамм: http://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=1753400 — лично для меня это идеальный вариант. Мне вообще нравятся рюкзаки у Снаряжения, а конкретно эту модель я покупаю уже второй раз подряд (с первым рюкзаком проходил около 10 лет, истер почти до дыр, и после мониторинга рынка купил точно такую же модель, не найдя для себя ничего лучшего). Достоинства: малый вес для такого литража, удобная система наружной подвески и грамотно сделанная спина, заточенная под переноску достаточно тяжелых грузов. Одно «НО» (хотел бы предупредить людей, которые захотят слепо скопировать): несмотря на то, что спина у рюкзака регулируемая, все равно при покупке рюкзак надо мерить. Причем мерить в нагруженном состоянии (нагрузить его веревками и железом из имеющегося в магазине ассортимента килограмм на 20-30, смотря сколько вы планируете носить на практике). При примерке вам должно быть комфортно. Лямки должны плотно облегать плечи полукругом, не провисая и без зазоров. Поясной ремень должен находиться примерно на уровне верхней части бедер. Это правильное положение достигается регулировкой подвесной системы рюкзака, продавцы обязаны помочь с этим. Если отрегулировать рюкзак не удается, значит, он вам не подходит. Такое тоже бывает, все индивидуально.

— влагозащитный чехол на рюкзак, вес 144 гр — http://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=1850800

2. Спальник пуховый производства Sivera (модель Вежа -1) — вес 615 грамм: http://sivera.ru/catalog/snaryazhen/sb/downsb/1012/

3. Флисовый конверт для спальника (куплен в Непале, местного пошива — по сути, это тоже нечто по типу спальника, но сделанное примитивно из тонкого флиса, с капюшоном и молнией по правому боку, такой можно сшить и самостоятельно) — вес 453 грамма. В холодных условиях этот флисовый конверт натягивается поверх основного пухового спальника, что заметно повышает общий теплопоказатель засчет многослойности. Комбинация «спальник + флисовый конверт» позволяет вполне сносно ночевать при температурах до -5, и даже до -10. А если сверху дополнительно укрыться пуховкой, а ноги засунуть в рюкзак, то можно ночевать и в достаточно экстремальных температурных условиях. Кроме того, флисовый конверт выполняет роль конденсера, чтобы не намокал засчет конденсата внутренний пуховый спальник. Также в нижней части маршрута флисовый конверт можно использовать самостоятельно, когда спать в обычном спальнике жарко.

4. Надувной коврик термарест — вес 752 гр (вместе с чехлом). У меня старая модель PROLITE PLUS 4, я ее 6 лет назад покупал, а сейчас на смену ей пришла более легкая и технологичная модель: http://www.tramontana.ru/catalog/aeromaty_1/thermarest_aeromat_prolite_plus/

Теплоизоляционная пенка с отражающим покрытием, вес 165 грамм — по типу вот такой: http://www.maxidom.ru/catalog/stroitelnye-materialy/izoljacionnye-materialy/penopoliehtilen/1001061839/ — я ее подкладываю под надувной коврик, чтобы снизить риск проколов последнего.

Для походов уровня 1 — 4 к.с. я, как правило, использую обычную ижевскую пенку, для меня этого достаточно. Если же предвидится много ночевок на ледниках, то тогда лучше брать надувной коврик, он окупит свой лишний вес (комфортный сон дороже).

5. Ботинки пластиковые, вес 2930 гр (пара): http://www.irbis.spb.ru/catalog/botinki_alpinistskie/botinki_asolo_afs_8000_8_5/ — Господи, как же я с ними намучился. Это был третий серьезный поход для данных ботинок. И все три раза я с ними мучился. Такое ощущение, что разработчики являются тайными агентами инквизиции: эта обувь просто «выламывает» суставы, а про мозоли я вообще молчу (спасли меня от них только портянки). У пластика ровно два «плюса»: 1) на снегу ноги всегда остаются сухими; 2) удобнее работать на крутом льду засчет повышенной жесткости (ступня надежно зафиксирована и не «гуляет»). Собственно, из-за этих плюсов я их и взял третий раз, поскольку «зажался» покупать новые. Теперь точно могу сказать, что у ботинок это был последний поход, отныне — только на ледовые тренировки. А для высоких категорий я в следующий раз буду использовать либо другие модели пластика (вот, например, народ хвалит: http://www.tramontana.ru/catalog/alpinizm_i_sportivnyy_turizm/koflach_botinki_arctics_expe/), либо комбинацию «кожаные ботинки + снежные бахилы».

Для более низких категорий у меня на данный момент имеются ботинки Scarpa Manta — вес 1990 грамм: http://tramontana.ru/catalog/alpinizm_i_sportivnyy_turizm/scarpa_botinki_manta/ — в целом, я ими доволен, но рекомендовать для широкого круга не стал бы (из-за отсутствия мембранной вставки). Все-таки, если есть возможность в том же ценовом диапазоне купить обувь с гортексом, то не стоит такую возможность упускать.

Сменная обувь — кроксы, вес 330 грамм: http://crocs.ru/catalog/muzhchinam/sabo/classic.html — попробовав однажды кроксы, я вообще перестал брать с собой сменные кроссовки. В кроксах я могу при необходимости идти по хорошо набитой тропе, по открытому леднику, могу отдыхать на биваке. В них комфортно, они не натирают, они не промокают. Но надо учитывать, что засчет вентиляционных отверстий в холодных условиях ноги в кроксах могут подмерзать, поэтому обязательно должны быть теплые носки.

Гамаши — 187 грамм. Производство Снаряжение, на сайте своей модели почему-то не нашел, там в каталоге у них более тяжелые гамаши.6. Одежда:

— пуховая куртка с капюшоном, вес 807 грамм — http://tramontana.ru/catalog/s_pukhovym_i_sinteticheskim_uteplitelem_1/ruff_tuff_kurtka_tramontana_muzh/ — безупречный вариант, который уверенно могу рекомендовать всем. Сделана очень качественно, с заточкой под серьезный альпинизм.

— штормовая мембранная куртка с капюшоном, вес 375 грамм — http://sivera.ru/catalog/mens_t2/hardshell/1047/ — купил непосредственно за пару дней до похода. Уже в магазине понял, что могут быть проблемы, но времени на выбор новой куртки не оставалось. Проблема — с липучками на рукавах. Они не держат, вообще. Это был первый раз, когда я нашел недочет у сиверы, причем серьезный недочет. Сама мембрана вполне себе хорошая: и дышит, и осадки держит — но липучки то и дело отходили в процессе работы, и в рукава засыпало мокрым снегом, фирном, кусочками льда. В связи с этим, рекомендовать изделие не могу. Написал отзыв на сайте изготовителя — может быть, производители учтут критику.-толстая флисовая кофта без капюшона, вес 402 гр — по типу вот такой: http://www.redfox.ru/catalog/kurtka_lator_muzhskaya.html — у меня более старая модель этой куртки, но основной материал такой же- тонкая флисовая кофта без капюшона, вес 227 гр — http://www.redfox.ru/catalog/pulover-slim-m.html — из минусов: чуть коротковата, хотелось бы подлиннее, чтобы больше прикрывала поясницу- футболка с короткими рукавами, хлопок, вес 130 грамм;

— футболка с длинными рукавами и высоким воротником (влагоотводящая), вес 217 грамм — Patagonia, модель по типу вот такой: http://www.planeta-sport.ru/catalog/1668691/

— термобелье (верх) согревающе-влагоотводящее, вес 147 гр — http://sivera.ru/catalog/mens_t2/base_layer/middle/1032/ — очень комфортное

— штормовые мембранные брюки, вес 315 гр — http://www.planeta-sport.ru/catalog/1663973/  — нормальные самосбросы, для своей цены  — претензий нет.

— легкие ходовые брюки, 267 грамм — дышащая синтетика непальского пошива, покупал в Катманду, но аналоги легко найти в спортмастере, декатлоне, на вещевых развалах и в сэкондхэндах;

— термобелье (низ) согревающе-влагоотводящее, вес 125 гр — http://sivera.ru/catalog/mens_t2/base_layer/middle/1034/ — очень комфортное и достаточно теплое при своем малом весе

— трусы (2 шт, включая те, что на себе) — общий вес 103 гр;- носки ходовые (3 пары) — общий вес 90 гр (я использую обычные хлопчатобумажные носки, которые можно купить в любом гипермаркете или вещевом рынке)- утепленные термоноски (1 пара) — вес 70 грамм — использую для сна и на биваке на высотной части трека, где более холодно- перчатки тонкие флисовые (2 пары) — общий вес 52 грамма — покупаю в Непале, самый обычный тонкий флис. Две пары беру на случай, если основная пара промокнет во время перехода.- шапочка тонкая флисовая, Marmot, вес 27 грамм — толстая теплая шапка мне не нужна, т.к. у меня есть очень теплая пуховка с капюшоном, и у штормовой куртки тоже есть капюшон;

Читайте также:  Перелом ребер шпаргалка скорой помощи. Перелом ребер

— панама солнцезащитная, вес 70 грамм — покупал в Непале, по типу вот такой: http://www.planeta-sport.ru/catalog/1693954/ — ее плюс в том, что она защищает шею от солнца

7. Мелочевка:- очки солнцезащитные и очки оптические с одним общим футляром — общий вес 134 гр- однодневные контактные линзы по количеству дней похода — вес 60 грамм- фонарик налобный электрический со вставленными батарейками — 78 грамм- запасные батарейки для фонарика — 36 гр- крем солнцезащитный (вес 60 грамм) — я покупаю детский крем «Солнышко» с фактором 50 и очень всем рекомендую. Продается в гипермаркетах ОКей и в других магазинах, в детских отделах. Один тюбик мы обычно берем на 2-3 человек.- личная аптечка (парацетамол, нурофен, кетанов или кетарол, амоксицилин, нолицин, бифиформ, активированный уголь, лейкопластырь, бинт, эластичный бинт, долобене-гель, аскорбинка, мультивитамины) — 245 грамм- нитки с иголкой — 10 грамм- мыло — 30 гр- зубная щетка — 27 гр- зубная паста — 46 гр- туалетная бумага — 80 гр- мобильный телефон — 75 гр- загранпаспорт, деньги, страховка, банковская карточка — 100 гр- нож складной — 34 гр- ложка алюминиевая — 25 гр- кружка пластмассовая — 23 гр- миска пластмассовая — 44 гр (под конец похода треснула, пришлось заклеивать скотчем)- чехол для кухонного набора — 14 гр- перчатки хозяйственные хлопчатобумажные — 31 гр8. Специальное снаряжение:

—  ледоруб — 489 гр http://www.tramontana.ru/catalog/ledoruby_1/black_diamond_ledorub_raven_pro/ — темляк я к нему сам приделывал

— каска — 338 гр http://alpindustria.ru/catalog/alp/13881/1388/-10099/?id=251406 — пожалуй, можно рекомендовать. Удар держит, проверено на себе :)- кошки с чехлом — 1250 гр — http://www.tramontana.ru/catalog/zhestkie/grivel_koshki_g12_cramp_o_matik/ — ну, гривель он и есть гривель. Для ботинок с двумя рантами под жесткие кошки — самое оно. Кто-то предпочитает для высоких категорий кошки с вертикальными передними зубьями, но, по-моему, это уже издержки вкуса. Модель по ссылке позволяет уверенно проходить сложные стенные маршруты, и даже отрицаловку.- обвязка (комплект: нижняя беседка, грудная «бабочка» и блокировочная веревка) — 925 гр (общий вес вместе с мешком для упаковки).  Нижнюю беседку я использую следующую: http://www.tramontana.ru/catalog/nizhnie_sistemy_s_regulirovkoy_nog/beal_besedka_aeroteam_3/ — она очень легкая по весу, и ее очень легко регулировать по размеру, для горного туризма однозначно рекомендую, а вот для альпинистских пятерочных маршрутов лучше бы поискать что-то с более мягкими и широкими лямками, т.к. висеть на стене подолгу в ней не очень комфортно. В качестве грудной обвязки я использую бабочку: http://alp.com.ua/product/grudnaya-obvyazka-rock-empire-eight-vario/84 — честно говоря, бабочкой не очень доволен (вечно приходится расправлять лямки), хочу поменять обратно на «лифчик». Для блокировки я использую динамическую веревку 9 мм, связываю систему с помощью двойного булиня, один самострах оставляю саморегулируемым с помощью схватывающего узла из репшнура 6 мм.- карабины 7 шт (включая один для рюкзака) — 303 гр. Карабины я подбираю по принципу «чтоб меньше весили». В коллекции — Венто и Singing Rock.- спусковое устройство — 64 гр. Самодельная шайба-штихт, получена в подарок от Е.В.Буянова, за что ему сердечное спасибо. Шайбу-штихт я всегда предпочитаю «восьмерке», т.к. она не крутит веревку.

— жюмар — 165 гр. Пецль, классика: http://alpindustria.ru/catalog/alp/13861/1386/-14484/?id=269637

— два прусса основных — 47 гр- одно стремя — 46 гр- 3 ледобура титановых — 218 гр. Питерский самодел. Кажется, покупал у Малышева.- перчатки рабочие страховочные — 68. Перчатки с усиленной рабочей поверхностью на пальцах и внутренней стороне ладони.

— мембранные водостойкие рукавицы-верхонки — 91 гр http://sivera.ru/catalog/accessories/hand/1054/ — очень удобно работать на снегу и на льду. На руках тонкие флисовые перчатки, а поверх надеваются данные влагозащитные верхонки, в результате руки сухие, а при необходимости верхонки можно легко сбросить, если требуется повышенная чувствительность пальцев. Даже в обычном ходовом режиме, когда холодно и с неба что-нибудь сыпется, то такие рукавицы могут сослужить добрую службу, чтобы руки не намокали и не замерзали.

Треккинговые палки в походы высоких категорий я в последние годы не беру, т.к. все равно 50% маршрута приходится идти с ледорубом.Накидку от дождя я не беру, поскольку у меня очень хорошая мембранная одежда, которая выдерживает даже сильный дождь. Мне хватает чехла на рюкзак.

ИТОГО, общий вес личной экипировки (включая вес самого рюкзака и ботинок) составляет 16 815 грамм.

Рекомендуемый список экипировки и снаряжения

  • Рекомендуемый список экипировки и снаряжения (для горного похода 1 категории сложности):
  • 1. ОБУВЬ:
  • · ботинки трекинговые высокие мембранные для горного похода (если поход летом — берите ботинки не обтянутые кожей/замшей — будут лучше дышать);
  • · кроссовки (для хождения в лагере при отсутствии: дождя, а также выпавшей росы на траве) (в этих же кроссовках вы будете ехать в поезде/самолёте);
  • · шлепки, тапочки для душа/сауны (предпочтительней из лёгких пористых материалов, а не из литой резины).
  • 2. ОДЕЖДА

· влагонепроницаемые и ветрозащитные куртка и штаны (лучше из материала: eVent или Gore-Tex, но можно и из обычных ветроводонепроницаемых материалов) (штаны лучше «самосбросы», — т.е. с молнией по внешней линии бедра и голени);

  1. · трекинговые брюки из полностью синтетической ткани для ношения на маршруте;
  2. · термобельё — облегающие футболки с коротким рукавом — для ношения на маршруте (достаточно 2 штуки);
  3. · спортивные штаны для ношения в лагере;

· термобельё 1-го слоя из лёгкого термоматериала: облегающая футболка с длинным рукавом (достаточно 1 шт.) + облегающие кальсоны (1 шт.) (как правило, будут использоваться для ночного отдыха в спальнике);

· термобельё 2-го слоя из средней толщины флиса/полартека: облегающая толстовка (с высоким воротником-стоечкой) (длинный рукав) (1 шт.) + облегающие штаны (1 шт.);

· термобельё 3-го слоя из толстого флиса/полартека (толщина флиса 1-1,5 см): облегающая толстовка (длинный рукав) (1 шт.) + штаны (такие же) (1 шт.);

  • · плавки (купальник) (вероятней всего пригодятся для периодических выходов из бани на свежий воздух, а также для ежевечернего/ежеутреннего купания в нагретой на костре воде);
  • · носки шерстяные (достаточно 1-й пары) (будете надевать их вместе с кроссовками для хождения по лагерю, а также отдыхать в спальнике, надев их);
  • · носки трекинговые из чистой синтетической ткани (махровые внутри) (2-3 пары) + обыкновенные носки для ношения в лагере с кроссовками (1 пара);
  • · головной убор от солнца (кепка или панама);
  • · шапка теплая (спортивная) двухслойная (2 шт.) (одна шапка может вымокнуть, и в одной шапке на стоянках бывает порой холодно);
  • · перчатки/рукавицы влагозащитные и непродуваемые (лучше мембранные, подойдут горнолыжные) (здорово пригодятся для преодоления продолжительных перевалов (на которых сильнейший ветер), а также во время продолжительных дождей в горах — дождевая вода там довольно прохладна даже для кистей рук);
  • · ремешки (лучше из материи) для трекинговых и штормовых брюк.
  • 3. ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ:
  • · удобный рюкзак (объем 75-80 литров) с накидкой от дождя;
  • · спальник до -5 С;
  • · коврик под спальник (достаточно толщиной 0,8 см);
  • · гермомешки (3 шт.), — под спальник, для сухих вещей в рюкзаке и для денег и документов;
  • · пендель (коврик-сидушка с резинкой для фиксации на тазу); основная проблема на привалах — где бы усесться, чтобы было не мокро и не холодно; пендель решит эту проблему; также может работать хорошим опахалом для разводимого костра;
  • · фонарик (лучше налобный, с запасными батарейками) (точно пригодится, так как возможно придётся разбивать лагерь, когда уже стемнеет);
  • · солнцезащитные очки с боковой защитой (загнутыми у виска линзами) и гарантированной УФ защитой;
  • · крем от солнца с высоким уровнем защиты 30-60 (достаточно 1-го тюбика при экономном использовании);
  • · крем от москитов и клещей (достаточно 1-го тюбика при экономном использовании);
  • · индивидуальная аптечка: (левомицетин (упаковка), ампицилинатригидрат (упаковка), синтомициновая мазь (2-а тюбика), бинты обыкновенные (3 шт.), клеящийся сетчатый (дышащий) рулонный бинт, ножницы, противогерпесная гигиеническая помада, Йодантипирин, крем для рук);
  • · средства личной гигиены: зубная щетка, паста, мыло, мочалка, банное мыло для стирки вещей (2 шт.);
  • · полотенце из синтетики/микрофибры;
  • · набор влажных гигиенических салфеток (2 упаковки);
  • · полиэтиленовые пакеты (из достаточно прочного материала) для упаковки мокрой/сухой одежды (4 шт.);
  • · пластиковые 1,5 литровые бутылки для воды (3 шт.) — вместо фляжки;
  • · посуда походная (миска, кружка, ложка столовая, ложка чайная, нож);
  • · пакеты *для мусора* на 240 литров (4 штуки) + рулон скотча, — для упаковки рюкзака (используется по 2-а пакета, — *один в другой*, — на период трансфера рюкзака в прицепе Газели: Барнаул — пос. Тюнгур; (оставшиеся 2 штуки используете на обратном пути, ещё 4 штуки можно использовать для сдачи рюкзака в багаж в аэропорту;
  • · плотные резиновые и хозяйственные трикотажные матерчатые перчатки — для стирки в холодной воде/набирания холодной воды в бутылки-фляжки, перчатки из материи — для теплоизоляции;
  • · бумажные носовые платочки (2 упаковки на 1 день);
  • · по одному пакетику (200 гр.) карамели с начинкой и ирисок как *тоник* для горного похода :);
  • · жевательная резинка (после еды);
  • · трекинговые телескопические палки (Туристско-спортивный термин — «Альпеншток», «Альпенштоки») (желательно с упором на ручке) — позволят вам самостоятельно переходить по камням широкие ручьи, значительно упростят поддержание равновесия: при нагруженности рюкзаком, на ставшей скользкой от слякоти горной тропе после дождя/в дождь, имеющей всегда подъём/спуск.
  • 4. ВТОРОСТЕПЕННОЕ ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ:
  • · фотокамера + запасные алкалиновые батарейки типа «АА» (10-14 шт.) (современные фотоаппараты позволяют отснять до 1000 снимков и 50 HD видеофрагментов на 10-14 алкалиновых батарейках типа «AA»);
  • · карты памяти для фотокамеры (можно взять несколько карт памяти, достаточно в общей сложности объёма 24-32 Гб) (если планируете снимать HD видео, то берите карты памяти класса (скорости чтения и записи) не ниже 6-го (Class 6, Class 10, Class 16);
  • · штатив для видеосъёмки фотокамерой (по весу легче штатив типа «монопод», но штатив типа «трипод» не нужно будет поддерживать и таким образом можно самому попасть в кадр ???? );
  • · GPS навигатор с внесёнными в него координатами горных троп + батарейки типа «АА» для его работы (полезная вещь, бывали случаи, когда группа сильно растягивалась и отставшие затруднялись определить направление дальнейшего движения, — визуально тропы не было видно) (выбирайте навигатор с поддержкой SD/ SDHC, micro SD/SDHC карт; топографические карты региона похода — как правило, продаются на этих картах памяти отдельно).
  • 5. КОМПЛЕКТ КОЛЛЕКТИВНОГО СНАРЯЖЕНИЯ:
  • · количественный план-таблица расхода общественных продуктов по завтракам/обедам/ужинам и калорийности блюд за день — меню на все дни похода;
  • · проградуированный мерный стаканчик для измерения массы круп и других сыпучих общественных продуктов;
  • · палатка (2-3 местная);
  • · газовая горелка + баллон (лучше на 450 гр.);
  • · губки + средство для мытья посуды;
  • · верёвка 20-50 метров для сушки вымокших/выстиранных вещей + 5-6 прищепок на каждого участника + пластиковые гнущиеся плечики для сушки футболок из термоткани (1 шт. на каждого участника);
  • · костровые принадлежности:
Читайте также:  Узел морковка для плетенки и плетенки. Рыболовный узел “Морковка” и “Олбрайт”

— тент походный костровой из водонепроницаемого материала (лучше 3х3 метра) + верёвки для его закрепления/привязывания к деревьям (по 10 метров с каждого из 4-х концов);
— топорик + цепная двуручная карманная пила;
— котёл для 1-го/2-го блюда (объём из расчёта по 0,5 л.

на каждого участника);
— котёл для чая;
— половник;
— складное прозрачное полиэтиленовое ведро (достаточно 10 л.

) для разведения в нём тёплой воды для купания/стирки в обыкновенной воде;
— сухое горючее для розжига костра (достаточно из расчёта 1 таблетки горючего на 1 костёр);

— источники огня (охотничьи спички/2-е зажигалки).

Список личного снаряжения для участия в пешем походе

Главная » Читайка » Список снаряжения

Чтобы принять участие в походе в горы, вам необходимо собрать подходящую одежду, обувь, рюкзак и пр. — все то, что принято называть личным снаряжением.

Обязательное снаряжение:

  • Рюкзак: 60-70 л для женщин и 70-90 л для мужчин. Желательно, чтобы к нему был влагозащитный чехол. Как выбрать рюкзак?
  • Спальный мешок. Для зимы неплохо иметь пуховый спальник 1,5-2 кг, или синтетику с температурой комфорта -15…-10. Для весны, осени температура комфорта -5…0, для лета 0…+5, для летнего Крыма сгодится еще более легкий спальник. Как выбрать спальник?
  • Коврик туристический. Подкладывается под спальник, чтобы защитить вас от холода во время сна. Может быть пенка или надувной
  • Палатка (двухслойная!). Если вы идете в Крым, достаточно обычной двухслойной дуговой палатки с пластиковыми дугами. Для 4-х человек легче нести одну большую палатку, чем две маленькие. Для Кавказа, зимы и более сложных по погоде гор могут понадобится более качественные и дорогие палатки с дюралевыми дугами аэродинамической формы. Как выбрать палатку?
  • Кружка, ложка, миска — посуда должна быть из нержавейки или из специального пластика. Вилка не нужна.

Обувь:

  • Обувь основная: ботинки трекинговые (бюджетный вариант: разношенные берцы с нескользкой подошвой). Для жаркого летнего Крыма подходят кроссовки с сеточкой и нескользким протектором подошвы. Как выбрать обувь для похода?
  • Обувь сменная: кроссовки, кроксы или трекинговые сандалии
  • Резиновые шлепанцы для отдыха на стоянке (если берете сандалии, можно обойтись)
  • Носки: 3-5 пар (хорошая вещь Треккинговые носки (термоноски), либо чтобы не натирать ноги, можно надевать сразу по два обычных носка)
  • Носки толстые (флисовые/шерстяные) для ночевки (весной и осенью)

Одежда:

  • Головной убор от солнца (панама, кепка, бафф, бандана). При использовании кепки придется смазывать уши солнцезащитным кремом. Если носить бафф или бандану, то обгорает нос
  • Футболка 2 шт. Синтетика предпочтительнее, т.к. сохнет быстрее
  • Тонкие синтетические или хлопковые штаны для ходьбы (не джинсы — они неудобны, тяжелы и долго сохнут)
  • Шорты, лучше не джинсовые, а синтетика. Для походов в жарком климате
  • Плавки (купальник)
  • Смена нижнего белья
  • Ветро-влагозащитная одежда: куртка с капюшоном и штаны из синтетики, в идеале мембрана. Для дождливых гор, таких как Кавказ, очень хорошо иметь плащ-пончо (покрывает вас вместе с рюкзаком). В качестве бюджетного варианта может использоваться обычный полиэтиленовый дождевик, в этом случае советуем брать сразу 2-3 шт, т.к. они очень быстро рвутся
  • Легкий свитер из флиса (Полартека) или обычный гольф
  • Свитер теплый, лучше толстый флис (Полартек) либо легкая и компактная куртка-пуховка, весной и осенью берем обязательно
  • Термобелье, (комплект), если нет, то подштанники и футболка
  • Теплые шапка и перчатки (флисовые или шерстяные). Могут пригодиться в холодную погоду, особенно весной или осенью. В шапке вы также можете спать, если мерзнет голова

Прочее:

  • Гермомешок или полиэтиленовые пакеты для упаковывания вещей. На случай дождливой погоды нужно, чтобы у вас было хотя бы по одной запасной вещи, упакованной в герметичный пакет. Тогда вы переоденетесь и вам будет тепло. Спальник тоже обязательно упаковываем в пакет! Если у вас теплый спальник, вам не придется думать, что надевать на себя на ночь, главное, чтобы он остался сухим
  • Средства личной гигиены: маленький кусочек мыла, зубная щетка, маленький тюбик зубной пасты, влажные салфетки, туалетная бумага
  • Светодиодный фонарик (лучше налобный) — минимум один на палатку. Можно взять запасные батарейки
  • Мобильный телефон
  • Документы и деньги (обязательно положить в герметичный пакет)
  • Индивидуальная аптечка: лейкопластырь (обычный и бактерицидный), жаропонижающее, антибиотик, от расстройства желудка, лекарства от своих болезней
  • Индивидуальный ремнабор: иголка, нитка, армированный скотч. Без фанатизма, можно один набор на несколько человек
  • Солнцезащитный крем (весной, летом). Для облегчения веса можно взять один тюбик на несколько человек
  • Емкость для воды (пластиковая бутылка) 1-2 л.
  • Лето: 01 июня-15 сентябряОсень: 15 сентября-15 декабряЗима: 15 декабря-1 апреля
  • Весна: 1 апреля-1 июня
  • Деление условное (особенно для осени и весны) и зависит от маршрута и изменений в погоде.

Необязательное снаряжение:

  • Нож
  • Сидушка (кусок пенополиуретана) — позволяет сидеть на холодной земле, на мокрой траве, защищая от простуды и переохлаждения. В качестве крепления к пояснице обычно используется резинка с карабином.
  • Перчатки рабочие (собирать дрова, возиться у костра и пр.). Плюс можно согревать руки в плохую погоду
  • Влагозащитная пропитка (спрей) для обуви (для влажных гор, типа Кавказа)
  • Полотенце (если берете, то маленькое и легкое)
  • Фотоаппарат
  • Палки трекинговые или лыжные. Рекомендуем брать палки пркатически в любой поход. Полезная вещь, наиболее удобны складные телескопические палки. Берегут колени, предотвращают подвертывание стопы, спасают от травм, помогают при переправе через речки. В качестве альтернативы можно найти палку в лесу (не так удобно) или взять с собой обычные лыжные палки.
  • Фонарики (гамаши, бахилы) на ноги для защиты от снега (актуальны для весны или зимы, когда в горах есть снег)
  • Очки солнцезащитные

Не берите с собой:

Тяжелые книги, электроприборы, котлы, топоры, примусы (зимой можно), еду, стеклянные бутылки, косметику и другие лишние вещи. Общественное снаряжение будет равномерно распределятся в зависимости от пола и силы участников. Поэтому если не хотите нести неподъемный рюкзак, не берите с собой ненужные вещи.

Приведенный список не претендует на полную универсальность, вы можете откорректировать его в зависимости от времени года, погодных условий в регионе, нюансов маршрута, личных особенностей организма (например, сильно мерзнете) и т.д. Обычно у нас есть списки для конкретных маршрутов и сезона — спрашивайте при переписке.

Для зимних походов см. здесь:

Список снаряжения для зимнего похода по Крыму

Обращаем внимание, что на многие походы рюкзак, спальник, коврик и палатку (место в палатке) можно взять у нас напрокат

  1. Полезные статьи по теме:
  2. Адреса магазинов туристического снаряжения
  3. Ткани, используемые для изготовления туристического снаряжения
  4. Выбор обуви для похода
  5. Как правильно выбрать палатку

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector