Сложно предусмотреть все негативные ситуации, которые происходят в жизни. Это может быть катаклизм, эпидемия или вооруженный конфликт. Любые экстремальные обстоятельства могут привести к тому, что ситуация будет развиваться очень стремительно, а человек будет совсем не готов. Но если заранее подготовиться, то шансы на выживание будут значительно выше.
Хорошо, когда можешь себе позволить подземный бункер или домик в глухом месте, где можно укрыться в безопасности. Но большинство людей живут в городах, а экстремальные ситуации нас застигают в наших обычных квартирах.
Что делать, если начнется эпидемия, катаклизм, вооруженный конфликт или беспорядки? На любые неприятности нужно подготовить себя и вещи заранее. Необходимо собрать тревожный чемоданчик, чтобы в нем было все самое нужное.
Anastasiia Tarasova / Unsplash
Когда собираешь тревожный чемоданчик, нужно ориентироваться на количество людей, которым придется оказывать помощь. Каждый взрослый член семьи должен иметь свой автономный чемоданчик, который может его обеспечить всем необходимым.
Лучше комплектовать тревожный чемоданчик с запасом, чтобы мог помочь детям, близким и другим людям. Неизвестно сколько времени понадобится, чтобы найти более безопасное место.
Тревожный чемоданчик – это вместительный и крепкий туристический рюкзак. Складывать в сумку лучше по туристическому принципу, когда все легкие и необходимые вещи располагаются сверху сумки. Аптечка сверху, а фонарик и нож по карманам.
Ian Keefe / Unsplash
Нужные вещи, без которых невозможно автономно и полноценно функционировать в смутные времена.
- Документы, паспорт, военный билет и копии документов (хранить в непромокаемых пакетах)
- Деньги и драгоценные вещи (спрятать в разных местах)
- Ключи от квартиры и машины (копии для каждого)
- Фонарик и автономный динамо-фонарик
- Комплекты батареек
- Портативное зарядное устройство (в идеале power bank с солнечной батареей)
- Зарядные для телефона, тройник
- Нож-мультитул (универсальный нож с набором инструментов)
- Нож для разных нужд (работы и обороны)
- Газовый баллончик для самообороны
- Компас, карта местности, наручные часы
- Зажигалки и охотничьи спички (зажигалка может не всегда работать на холоде)
- Наушники для телефона, чтобы слушать радио
- Блокнот, ручка, карандаш, лупа (можно рассмотреть что-то или разжечь огонь)
- Прочные нитки и иголки
- Топорик, лопатка, пила (без топора вообще сложно)
- Рабочие перчатки
- Фляжка для воды
- Свисток, фаер, сигнальная ракета
- Скотч, веревка, бечевка
13 экстремальных фактов, которые могут однажды спасти жизнь
Dan Edwards / Unsplash
2. Список медикаментов для аптечки тревожного чемоданчика
Самое ценное в тревожном чемоданчике – это аптечка. Именно она позволяет поправить или поддерживать здоровье в сложные времена.
Что следует положить в аптечку? В первую очередь повседневный набор лекарств. После этого подготовить базовый комплект аптечки.
- Бинт медицинский стерильный
- Лейкопластырь бактерицидный
- Лейкопластырь рулонный
- Жгут – останавливать кровотечение
- Индивидуальные перевязочные пакеты
- Перчатки одноразовые
- Маски одноразовые
- Респиратор
- Антисептические салфетки
- Вата
- Шприцы одноразовые
- Перекись водорода – для обработки ран
- Йод или зеленка – для обработки ссадин и порезов
- Активированный уголь – для дезинтоксикации отравления или дизентерии (1 таблетка на 10 кг веса)
- Пантоцид, аквабриз, акватабс – средства для очистки воды
- Парацетамол или аспирин – жаропонижающее и противовоспалительное средство
- Валидол – средство от нервозов и стенокардии
- Корвалол, валокордин или валериана в таблетках – средство для успокоения и тахикардии
- Анальгин – средство от мигрени, зубной боли, ожогах, болей в голове
- Супрастин – средство от аллергических реакций
- Нитроглицерин – средство при приступах стенокардии, лечение ишемии мозга
- Лоперамид или имодиум – средство от диареи
- Феназепам или донормил – снотворное и при нервозах
- Левомицетин – антибиотик широкого спектра действий
- Дротаверин или но-шпа – средство от язв, гастрита и болей живота
- Марганцовка — антимикробное и антисептическое средство
- Панетонол – средство против ожогов и для регенерации кожи
- Пинцет
- Ножницы
- Мерный стаканчик для лекарств
Факты, которые спасут жизнь
2 Bro’s Media / Unsplash
Средства для ухода за собой и для гигиены.
- Мыло обычное и хозяйственное
- Туалетная бумага
- Салфетки
- Зубная паста и зубная щетка
- Одноразовые бритвы и средства для бритья
- Маникюрные ножницы
- Крем для кожи, антиперспирант
- Средства женской гигиены
- Носовые платки
- Полотенце
Presley Roozenburg / Unsplash
4. Продукты, еда и походный набор для тревожного чемоданчика
Набор продуктов питания необходимый для выживания 3-7 дней.
- Крупы, каша, лапша
- Консервы (иногда слишком тяжело)
- Чай, сахар, соль, приправы
- Орехи и любые сухофрукты
- Шоколад, сгущенка, энергетические батончики, конфеты
- Индивидуальные рационы питания или армейский сухпаек
- Сублиматы (натуральные блюда в туристических магазинах)
- Вода
- Кружка, ложка, миска, нож, котелок (все железное)
- Пакеты пищевые и пакеты для мусора
Laurine Bailly / Unsplash
5. Одежда и туристический комплект для тревожного чемоданчика
Подготовка нужных вещей и одежды для экстремальной ситуации.
- Сменное нижнее белье, майки, водолазки
- Носки хлопчатобумажные и шерстяные
- Теплая одежда на холодные ночи или времена
- Термобелье
- Дождевик, который позволит не промокнуть
- Практичная и неброская одежда, но не камуфляж (спутают с военными)
- Теплая шапка и кепка
- Перчатки
- Надежная и практичная обувь.
- Гамак, палатка, пенка, спальный рюкзак
Kalen Emsley / Unsplash
Что делать при опасной экстремальной ситуации?
Брать тревожный чемоданчик и сваливать. Что входит в тревожный чемоданчик? Были включены самые необходимые вещи, без которых довольно сложно выживать в экстремальных условиях. Пусть лучше тревожный чемоданчик простоит без дела, чем его не будет, когда он неожиданно понадобится.
Ian Keefe / Unsplash
Тревожный чемоданчик нужно время от времени перебирать, чтобы заменить лекарства и еду, которые имеют определенный срок годности.
Что делать в случае непредвиденных обстоятельств? Без нормального функционирования город превращается в опасные каменные джунгли. Нужно выбираться из города в более безопасные места, подальше от источника угрозы. Хорошо будет пересидеть у дальних родственников в глухой деревне или на даче.
Anastasiia Tarasova / Unsplash
В сложные времена важно действовать без паники. Невозможно предугадать все случаи, но выживают, в первую очередь, именно подготовленные. Беззаботные, неосмотрительные, безрассудные и смелые гибнут очень быстро.
А у тебя есть тревожный чемоданчик и запасной план на случай апокалипсиса?
Темы: выживание в экстремальных условиях
Остаться в живых: как правильно собрать "тревожный рюкзак"
«Тревожный комплект», «Тревожный рюкзак», или «Тревожный чемоданчик» – можно по-разному называть мирно лежащий где-нибудь в укромном месте офицерский комплект для экстренных случаев. Минимальный набор вещей, средств оказания первой помощи и знание базовых навыков выживания дают, как говорят военные, «гарантию сохранности» на случай возникновения чрезвычайной ситуации.
«Тревожному комплекту» уже более ста лет. Еще с началом Первой Мировой войны в описаниях военных действий встречаются так называемые «наборы необходимости» – набор вещей, смотанный чем попало ради одной единственной цели – выжить.
Набор для эвакуации при чрезвычайных ситуациях века двадцать первого, несмотря на высокие технологии и обилие электроники, мало чем отличается от комплектов тех времен. В него всё так же входят документы, средства личной гигиены и небольшой набор продовольствия, который позволит прожить какое-то время автономно.
Однако технологический рывок, который человечество совершило в последние сто лет, безусловно, внес в содержание «тревожного чемоданчика» свои коррективы.
Контейнер
Рюкзак должен быть достаточно вместительным, непромокаемым и с удобной системой подвеса. Приветствуется наличие внешних карманов/систем крепления
В отличие от скарба, который люди, застигнутые войной или другим нежданным горем, собирали второпях сто лет назад, современный «быстрый набор» можно нормально подобрать лишь за несколько часов. В том, как правильно упаковать личные вещи и жизненно важные принадлежности, лучше разбираются те, для кого выживать – это работа. Военные часто советуют: держи сухим порох и все личные вещи. Сборы, по совету военнослужащих одного из спецподразделений Минобороны России, лучше всего начинать с выбора самого рюкзака, который будет служить контейнером для безопасного хранения: чем прочнее материал – тем лучше. Хорошо подойдут прорезиненные рюкзаки, которые не боятся влаги – с такими изделиями можно будет даже преодолевать небольшие водные преграды. Так же очень хорошо, по словам военных, подойдут и пластиковые рюкзаки с комбинированной тканью – углы и контактные поверхности у них жесткие, а значит – износостойкие и менее подвержены механическим повреждениям.
Документы и связь – прежде всего
«Неизвестно, что с вами случится, готовиться нужно ко всему понемногу», – советует инструктор по физподготовке спецназа Николай Мухин.
В выборе радиостанций руководствуйтесь их надежностью и защищенностью, рабочим диапазоном частот и емкостью аккумулятора
Для чрезвычайных ситуаций любого характера, а в особенности техногенных катастроф, «тревожный набор» должен включать в себя огромное множество вещей. Первое, что необходимо подготовить – оригиналы и копии всех важных документов в водонепроницаемой упаковке.
Копии паспорта, водительских прав, военного билета, если он у вас есть, страховой полис и тому подобные вещи, которые позволят в кратчайшие сроки установить вашу личность. Лучше всего подойдет пакет с герметичной пластиковой «молнией».
При подготовке документов следует помнить, что они должны находиться в отдельном кармане рюкзака так, чтобы при необходимости, их можно было быстро извлечь.
После того, как документы подготовлены и упакованы, можно перейти к другим, не менее важным мелочам.
События чрезвычайного характера, будь то боевые действия или техногенная катастрофа, могут разворачиваться стремительно и неизвестно, сколько временем вам придется провести вне вашего жилища.
Поэтому об источниках питания для ваших электронных устройств нужно позаботиться заранее: закупить дополнительный аккумулятор (а лучше два, или три) и полностью его зарядить. Батарейки и другие источники питания не менее важны.
Большинство городских жителей используют смартфоны с источниками питания, которые нельзя снять и заменить, поэтому следует заранее позаботиться о том, чтобы у вас имелся самый простой мобильный телефон с зарядным устройством. Найти такой можно в любом магазине сотовой связи и цена его будет небольшой.
Личные вещи
Мультиинструмент – серьёзное подспорье в решении большинства ремонтных задач. Кроме того, он заменит нож и поможет во многих проблемах
Независимо от того, в какое время суток пришла тревожная информация о необходимости эвакуироваться, запаситесь фонариками или другими источниками освещения. В качестве «экстренного» хорошо подойдёт светодиодный фонарь, которых полно в магазинах. Он существенно ярче обычного с лампой накаливания. Компас и часы – не менее важные составляющие вашего комплекта. Лучше всего, если они будут водонепроницаемыми. Следующий пункт – карта местности, в которой вы проживаете. Для жителей больших городов желательна подробная карта с указанием важных административных зданий – в них гарантированно можно будет укрыться или получить информацию о текущей обстановке.
Следует обзавестись еще и таким универсальным инструментом, как мультитул.
Это – нечто среднее между универсальным набором домашних инструментов и швейцарским складным ножиком “10 в одном” – такой инструмент, зачастую, снабжен даже «открывашкой», поэтому для использования в экстренных ситуациях он бесспорно пригодится.
Нож, отвертка, ножницы – лишь малая часть того, чем оснащают современные мультитулы. Наличие такого прибора в вашем комплекте гарантированно поможет вам открыть, разрубить, разрезать или перекусить тот или иной материал.
Аптечка
Важно не просто собрать аптечку, а знать назначениеи дозировку каждого лекарства в ней и уметь пользоваться всеми составляющими вашей аптечки
Помимо необходимых для относительно нормальной жизнедеятельности вещей, вам, безусловно, необходимо собрать и персональную аптечку. Включать в нее стоит довольно внушительный список препаратов, но обусловлено это тем, что помогать вы будете не только себе, но и, возможно, окружающим людям. Бинты, йод, зелёнку, вату берите и складывайте сразу. Препараты для снятия интоксикации, такие как активированный уголь – чуть погодя. Следует так же найти и обезболивающие таблетки. Помимо всего прочего, в аптечку нужно положить с десяток шприцев для внутримышечных или внутривенных иньекций, раствор для приготовления антибиотиков, и сами антибиотики в порошках. Места такая аптечка занимает прилично, но и ценность ее сомнению не подвергается – жизнь первостепенна, об остальном можно будет подумать чуть позже. Виктор Саташвили, сотрудник ГУЗ МО «Территориальный центр медицины катастроф» в интервью признался, что аптечку для «тревожного набора» нельзя собирать наспех.
«Часто бывает так, что человек в стрессовой ситуации забывает, что аптечка может спасти жизнь. Гражданские берут с собой все, что угодно, но вот про аптечку чаще всего забывают.
Военные своё дело знают и у каждого из моих знакомых, например, на такие случаи готовы специальные комплекты, в которые включается всё – от перевязочных средств до шприцев и сильнодействующих антибиотиков.
Тут мелочей не бывает, аптечку нужно готовить тщательно», – подчеркнул Саташвили.
Особое внимание следует уделить и тем лекарствам, которые вы принимаете на постоянной основе, такие как инсулин для диабетиков, или ингаляторы от астмы. Посчитайте, какое количество препарата вам необходимо на неделю-две и заранее соберите необходимое количество.
Питание
Пожалуй, самым сложным элементом «тревожного набора» является питание, ведь каждый человек принимает в пищу разную еду. Но и на этот случай у военных есть простые и четкие рекомендации.
«Сейчас можно запросто приобрести аварийный рацион питания, или индивидуальный рацион питания (так называемый ИРП), которые имеют длительные сроки хранения и в них содержится практически весь спектр жизненно важных для человека питательных веществ», – рассказал инструктор по оперативной работе ГО и ЧС по Хабаровскому Краю Игорь Погарин.
Выбор “победителя” – сухпайки и сублимированные продукты. Консервы и скоропортящиеся продукты ушли в прошлое. Всегда обращайте внимание на срок годности.
Собирая запас с продуктами, следует соблюдать три простых норматива – компактность, лёгкость, калорийность. Не стоит так же забывать о том, что продукт должен иметь максимально возможный срок хранения и лёгкую, но крепкую упаковку.
Рекомендуется наполнять свой «тревожный комплект» сухофруктами – инжиром, сушеными бананами, курагой, изюмом, и шоколадом – эти крайне калорийные продукты обязательно помогут пару-тройку дней, при этом совершенно не занимая места в вашем рюкзаке.
Так же следует заранее обзавестись специальным армейским гидратором – хитрым приспособлением, которое заполняется питьевой водой и прячется либо в специальный чехол в рюкзаке, либо под одежду.
Помимо основного запаса питьевой воды гидратор сможет снабдить вас водой на некоторое время, если основной запас вы потеряете или израсходуете. Категорически не рекомендуется брать консервы – упаковка таких продуктов весит много, а срок хранения сильно ограничен.
Есть большая вероятность, что такими продуктами можно тяжело отравиться. Попутно с пищевым набором следует так же подумать и о витаминах – они сейчас в огромном ассортименте в любой аптеке, поэтому купить их не составит труда.
Специальные приборы
Кроме дозиметров и радиометров вам могут понадобиться и средства защиты – от марлевых повязок до противогазов и специальных перчаток/костюмов.
Выбор специального снаряжения для выживания в чрезвычайных условиях настолько широк, что ко всему сразу подготовиться вряд ли получится. Однако, большинство экспертов по подготовке как физической, так и психологической, уверяют, что необходимо иметь в своём распоряжении дозиметр – прибор, измеряющий уровень радиации. Приличный экземпляр можно купить за $30-40. Так же необходимо иметь средства защиты для органов зрения и дыхания – марлевые повязки, защитные очки (лучше баллистические). В случае загрязнения воздуха они позволят свести до минимума влияние вредных веществ на организм.
Безусловно, описанные элементы для «тревожного чемоданчика» должны быть скомплектованы произвольно, однако, сотрудники МЧС и спецподразделений, которым навыки выживания знакомы лучше других, говорят, что базовые элементы для выживания именно такие, какими мы описали их выше. Собирая свой набор, помните, что в деле спасения как собственной жизни, так и жизней членов своей семьи мелочей не бывает. Поэтому когда соберете рюкзак, проверьте его еще раз. А лучше – два раза.
Дмитрий Юров guns.ru, wikipedia.org
От редакции:
Мы выбрали к публикации данную статью по той причине, что она отражает содержимое реального тревожного чемоданчика, используемого ранее офицерами и сотрудниками служб специального назначения, но статья скорректирована с учетом настоящих реалий.
Компоненты, перечисленные в комплекте данного “набора для выживания”, подобраны по двум критериям – они действительно необходимы и в общем действительно не занимают много места.
Их назначение – выжить, сохранить здоровье, способность к жизнедеятельности, и не быть потерянным или неидентифицированным.
Предвидя шапкозакидательство и гневные крики профессиональных выживальщиков и “гениев хабара, снаряги и запасов”:
“Что за хрень?! А где же нож, топор, мачете, копье, дрова и печка, воды 100 литров, бинтов 10 кг, бронежилет и шлем, дробовик+400патронов, палатка, плащ и пёс??!“…
…спешим сообщить – да, приведённый выше список конечно же не полный в той мере, в какой мы и вы привыкли такие списки видеть на сайтах нашей тематики.
Но, давайте будем честны – список полностью удовлетворяет требованиям к “тревожному чемоданчику” – хватай-и-беги, без этого никак, с этим ещё более-менее.
Ровно то, что нужно для обычных рядовых гражданских человеческих людей, не посвященных в тайны выживания и магию сюрвайвализма.
Ну а матёрым камрадам можем предложить нашу статью Тревожный чемоданчик – там список более чем полный и продуманный. Ну а если вы планируете эвакуироваться на машине или даже лучше – грузовике, то настоятельно рекомендуем совсем подробный список и серьёзные советы из статьи Эвакуация из города =)
Гражданский тревожный чемоданчик
Cкачай приложение МЧС России Правительство Российской Федерации
Что такое «тревожный чемоданчик»? «Тревожным чемоданчиком» — принято называть базовый набор вещей для выживания в экстремальных ситуациях до прибытия спасателей или до безопасной эвакуации из зоны чрезвычайной ситуации, будь то землетрясение, наводнение, пожар и т.п. Правильно укомплектованный «тревожный чемоданчик» может обеспечить автономное существование человека в экстремальных ситуациях, когда поблизости нет воды, еды, тепла, крыши над головой. Минимальное количество запасов, необходимое для автономного пребывания, рассчитывается исходя из времени, за которое чрезвычайные службы смогут отреагировать и вмешаться в ситуацию. Период автономного пребывания в ожидании помощи спасателей зависит от вероятности возникновения природной или техногенной чрезвычайной ситуации в данной местности, а также удаленности от крупных населенных пунктов. Таким образом, в каждом конкретном случае «тревожный чемоданчик» комплектуется в соответствии с местом его проживания и индивидуальными особенностями человека.
Как правильно укладывать вещи Строгих рекомендаций на этот счет нет, но лучше следовать туристическому правилу: легкие предметы и предметы первой необходимости — аптечка, фонарик, нож и т.п. — сверху и в карманах, сменное белье, еда — на дно.
Чтобы защитить содержимое от влаги — используйте вакуумные пакеты с зажимом. Также, перед укладкой вещи можно упаковать в обычные полиэтиленовые пакеты, предварительно обмотав скотчем.
Обязательно ли иметь «тревожный чемоданчик»? Наличие «тревожного чемоданчика» зависит от отношения к окружающей действительности, жизненного опыта. Многие люди, пережившие Великую отечественную войну, делают запасы продуктов и всего необходимого на месяц вперед. Важно объективно учитывать необходимость наличия дома или на работе «тревожного чемоданчика», а также возможность его использования. Например, вероятность использования «тревожного чемоданчика» в мегаполисе и не в сейсмоопасном регионе — низка. В таком случае при себе желательно иметь комплект «первой необходимости» — легкий и компактный набор, который удобно с собой носить.
Комплект «первой необходимости» может включать в себя следующие предметы: — Мини радиоприемник (многие мобильные телефоны с радиоприемником).
— Универсальный нож с набором инструментов.
— Спички (охотничьи) или зажигалка.
— Еда из расчета на сутки (любые калорийные, занимающие немного места, легкие продукты).
— Деньги. Документы (паспорт или его копия).
— Набор средств первой медицинской помощи: индивидуальные перевязочные пакеты, набор бактерицидных пластырей; клей БФ — используется вместо йода и зеленки, образует на ране защитную пленку; препараты, снижающие болевой синдром (зубная и головная боль, боль при травмах, ожогах, лихорадочное состояние); лекарства, применяемые при аллергии; набор прописанных врачом лекарств, принимаемых периодически или постоянно.
Перечисленные выше предметы не занимают много места, а их наличие поможет избежать многих затруднений.
Если вы живете в крупном населенном пункте, то обеспечение предметами первой необходимости и продуктами питания на 2-3 суток скорее всего не будет большой проблемой.
В каких случаях особенно рекомендуется иметь «тревожный чемоданчик»? Перечислим случаи, когда «тревожный чемоданчик» особенно рекомендуется держать дома. а) районе (зоне) возможных землетрясений (и/или цунами);
б) районе (зоне) повторяющихся серьезных наводнений (половодье);
в) районе (зоне) серьезных площадных лесных пожаров;
г) районе (зоне) проживания в пределах предприятий, работающих с вредными веществами;
д) зоне проживания, где есть вероятность возникновения вооруженных конфликтов;
е) других проблемных регионах.
Выбор «тревожного чемоданчика» «Тревожный чемоданчик», как правило, представляет собой укомплектованный на случай чрезвычайной ситуации рюкзак, или сумку объемом около 30 литров. Содержимое рюкзака: необходимый минимум одежды, предметов гигиены, медикаментов, инструментов, средств индивидуальной защиты и продуктов питания.
Выбирайте рюкзак яркой расцветки со светоотражающими полосами – в случае чрезвычайной ситуации это должно привлечь внимание спасателей. Следует отказаться от камуфляжного цвета, т.к. в случае вооруженного конфликта человека с таким рюкзаком могут принять за участника боевых действий.
Предпочтителен рюкзак из непромокаемых, легких, но в то же время плотных, прочных материалов, так как содержимое должно быть защищено от возможных повреждений. Необходимо примерить и подогнать лямки рюкзак — вам должно быть удобно носить его длительное время.
Собирая «тревожный чемоданчик», помните: он должен быть компактным и не очень тяжелым.
Возможный базовый набор для «тревожного чемоданчика»: — Фонарик ручной и налобный (желательно диодный) и запас батареек к ним (можно инерционный с функцией подзарядки сотового телефона).
— Мини радиоприемник с запасом батареек (или сотовый телефон с функцией радио).
— Универсальный нож (с набором инструментов). — Запас еды и воды (минимум на 3-е суток).
— Смена нижнего белья и носков.
— Свисток (потребуется, чтобы звать на помощь).
— Охотничьи спички, сухой спирт, газовые зажигалки (2-3 шт).
— Ремонтный комплект (нитки, иголки и пр.). Если позволяет место и средства — положите спальный мешок, палатку (сейчас в специализированных магазинах представлен огромный их выбор), — газовую туристическую горелку с баллончиком 200-400 г. – этого вполне хватит на первое время для приготовления еды и обогрева.
Может пригодиться маленький блокнот и карандаш, который в отличие от шариковой ручки пишет всегда.
В зависимости от местности, в которой вы проживаете, будет меняться и содержимое «тревожного чемоданчика». Например, в сельской местности, понадобится компас, складная пила, а в городских условиях эти предметы вряд ли будут востребованы.
Рекомендуется протестировать уже собранный «тревожный чемоданчик», например, на даче, а затем скорректировать его содержимое.
Строгих рекомендаций на этот счет нет, но лучше следовать туристическому правилу: легкие предметы и предметы первой необходимости — аптечка, фонарик, нож и т.п. — сверху и в карманах, сменное белье, еда — на дно.
Как правильно укладывать вещи?
Чтобы защитить содержимое от влаги — используйте вакуумные пакеты с зажимом. Также, перед укладкой вещи можно упаковать в обычные полиэтиленовые пакеты, предварительно обмотав скотчем.
Продукты
Собирая продуктовый запас в «тревожный чемоданчик», можно приобрести туристический продуктовый набор длительного срока хранения (в магазинах для туристов и охотников), который содержит необходимый рацион на сутки. Или собрать продуктовый набор самостоятельно.
Основное правило — продукты должны быть компактными, легкими, калорийными и иметь длительный срок хранения. Выбирайте продукты в легких и крепких упаковках.
Рекомендуется взять сухофрукты (сушеные бананы, инжир, курага), орехи, орехово-фруктовые смеси, шоколад. Эти продукты очень калорийны и помогут Вам «продержаться» несколько дней, при этом они не тяжелые и занимают мало места.
Несмотря на то, что шоколад хорошо утоляет голод, будьте аккуратны: слишком сладкие, так же как и соленые продукты вызывают жажду. Обязательно возьмите галеты — они легкие и питательные, могут храниться длительное время в защищенном от влаги месте.
Для маленьких детей необходимо подготовить детское питание, сухое молоко и смеси.
И для детей, и для взрослых рекомендуется взять поливитамины — из расчета 1 шт. в день на одного. Положите их к продуктам.
- Не рекомендуется для рациона «тревожного чемоданчика» выбирать консервированные продукты – железные банки весят много, а питательная ценность консервов не выше, чем у перечисленных выше продуктов.
- Огонь
- На тот случай, когда во время чрезвычайной ситуации возникнет необходимость обогрева и приготовления пищи, пригодятся следующие средства для розжига огня:
- спички — лучше взять охотничьи спички, они не промокают и горят на сильном ветру;
- сухой спирт — это альтернативный источник огня, а также средство для розжига костра;
- зажигалка — в рюкзаке необходимо иметь несколько газовых зажигалок.
Документы
Обязательно сделайте цветные или черно-белые копии всех необходимых документов: паспорта, военного билета или приписного свидетельства, удостоверения, а также документов, устанавливающих право на собственность и т.д. Если есть возможность, то копии лучше заверить нотариально. Желательно, чтобы документы были записаны на электронный носитель и упакованы в водонепроницаемую упаковку.
Документы всегда лучше хранить при себе – в нагрудных или внутренних карманах.
Одежда
Чрезвычайная ситуация может произойти в любое время года и при любых погодных условиях. Поэтому целесообразно подобрать одежду и на лето, и на зиму. Но, даже планируя летний комплект одежды, не стоит забывать о теплых вещах: куртке или свитере.
Оптимальный вариант: легкая непромокаемая куртка с капюшоном и ветровой юбкой, штаны-полукомбинезон. Желательно, чтобы на куртке и штанах было много карманов.
- Собирая одежду для «тревожного чемоданчика», отдавайте предпочтение вещам, способным обеспечить максимальный комфорт, созданным из дышащих, непромокаемых и износоустойчивых тканей.
- Если позволяют средства, можно купить специально разработанную для туристов одежду и термобелье.
- Как и в случае с рюкзаком, выбирая одежду, избегайте камуфляжной расцветки.
- Подготовьте шапку и перчатки, сменные комплекты белья и носков.
Особенно серьезно следует подбирать обувь. Проверьте, комфортно ли вам будет находиться в ней длительное время, и проходить большие расстояния. Лучше выбрать вариант с непромокаемой подошвой и дышащим верхом.
- Позаботьтесь о дождевике, который защитит от дождя и влаги не только вас, но и тревожный чемоданчик.
- Одежду храните рядом с «тревожным чемоданчиком» — так, в случае чрезвычайной ситуации, будет удобно быстро переодеться, взять рюкзак и покинуть помещение.
- Питьевая вода
Основная проблема в зоне чрезвычайной ситуации — дефицит чистой питьевой воды. Поэтому, обязательно в «тревожном чемоданчике» должен быть запас чистой питьевой воды из расчета минимум пол-литра на сутки. Расходовать ее нужно экономно и стараться пополнять запас при каждом удобном случае.
Если чрезвычайная ситуация застала вас в крупном городе, запасы воды можно будет найти на складах и в магазинах.
Пригодна для использования вода из водоемов, но в этом случае необходимо иметь специальные таблетки для обеззараживания воды. Но не забывайте, что кипячение является наиболее надежным способом для обеззараживания воды.
Медикаменты
Аптечка для «тревожного чемоданчика» собирается индивидуально, в зависимости от предписаний врача, особенностей здоровья. Как показывает практика, наиболее часто в чрезвычайных ситуациях применяют следующие препараты:
- Против приступов стенокардии и тахикардии, неврозов, бессонницы.
- Применяемых при аллергических реакциях.
- Противовоспалительные, жаропонижающие и анальгезирующие препараты.
- Антибиотики широкого спектра действия.
- Препараты, используемые при различных интоксикациях и отравлениях, диарее, дизентерии, аллергических реакциях, например активированный уголь.
- Средства для лечения острой и хронической диареи.
- Противомикробные средства для лечения дизентерии, гастроэнтеритов, энтероколитов, колита и других инфекционно-воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Препаратов для снятия болевого синдром при зубной и головной боли, при травмах, ожогах.
- Аэрозоли или мази, улучшающие регенерацию тканей, при плохо заживающих ранах и язвах.
Средства перевязки:
- вата медицинская в рулоне 50 г – 1 шт.;
- бинт стерильный (7х14 см) – 1-2 шт.;
- салфетки дезинфицирующие – 10 шт.;
- салфетки стерильные – 1 уп.;
- лейкопластырь бактерицидный — упаковка или 20 шт.;
- лейкопластырь рулонный – 1 катушка;
- индивидуальный перевязочный пакет – 1-2 шт.
Средства антисептические:
- клей БФ – используется вместо йода и зеленки, образует на ранах защитную пленку;
- перекись водорода – способствует быстрой свертываемости крови и тормозит развитие инфекций на раневой поверхности;
- калия перманганат (марганцовка) – используется для полоскания горла, промывания ран, обработки ожогов, а также в качестве рвотного средства для приема внутрь.
Помимо этого, положите в аптечку кровеостанавливающий жгут (ознакомьтесь с правилами применения жгута), ножнички или универсальный нож, детские лекарства.
Многие из вышеперечисленных препаратов и средств содержатся в автомобильной аптечке, которую можно взять за основу, добавив медикаменты согласно индивидуальным особенностям здоровья и рекомендациям врача.