Как одеваться без лифчика

Бюстгальтер поддерживает грудь, делает вам немного увереннее, помогает одежде лучше выглядеть на вашем теле. Но наступает время, когда вы осознаете, что не можете носить лифчик с определенным нарядом.

И в этом нет ничего плохого. Важно только запомнить основные правила ношения верхней одежды без нижнего белья. В данном случае – без бюстгальтера. Усвоив приведенные ниже способы, вы будете выглядеть непревзойденно в любой ситуации.

Зачем носить платье без бюстгальтера?

Вот некоторые из причин, почему женщины предпочитают носить платье без бюстгальтера:

у платья глубокое декольте или открытая спина;
платье трудно носить с бюстгальтером, потому что не получится скрыть бретельки и застежку позади;
ношение бюстгальтера приводит к появлению следов, царапин, он натирает тело;
на улице слишком жарко;
вы устали от бретелек.

Да и вообще нужно признать, что некоторые дамы чувствуют себя намного комфортнее, снимая бюстгальтер.
Однако, отказавшись от бюстгальтеров, некоторые женщины все равно нуждаются в поддержке груди либо вынуждены обеспечить скрытие сосков, которые будут уж слишком проглядываться через ткань верхней одежды.
Проштудировав массу источников, статей стилистов, я подготовила для вас 9 способов, как носить платье без бюстгальтера и по-прежнему хорошо выглядеть.

1. Платье со встроенной поддержкой

Некоторые платья не обязательно нуждаются в бюстгальтере, потому что в них уже имеется встроенная поддержка. Например, в виде эластичной подкладки или встроенных чашек.

Поскольку размеры груди разные, то такие платья не имеют конкретных размеров «бюстгальтера». Определенный размер платья предназначен для того, чтобы соответствовать нескольким размерам грудной чашки.

2. Вложите в платье чашки бюстгальтера

Их можно вынуть их своего обычного каждодневного бюстгальтера. Если вы не хотите го «портить», купите еще один, который будет не жалко. Вы также можете снять переднюю часть и использовать чашки, не разделяя их. В качестве альтернативы, вы можете купить специальные вставки или sew-in cups.

сли вы умеете шить, то никаких проблем со вставкой чашек не будет. В противном случае обратитесь к профессиональной швее.

Совет! Прежде чем их вшивать, сначала вставьте чашки в платье и проверьте, насколько вам удобно!

3. Силиконовые наклейки для груди

Они же – Breast Petals/Pasties. Это специальные силиконовые наклейки в форме цветка, помогающие скрыть контуры сосков, проглядывающие сквозь ткань.

Такие наклейки отлично сочетаются с любой верхней одеждой. Они позволят скрыть соски, как в спокойном положении груди, так и во время движения, когда вы идете, танцуете.

Существуют неклейкие «лепестки». Их главным преимуществом является то, что они могут использоваться повторно. Однако, учитывая, что они не приклеиваются к груди, носить такие лепестки нужно лишь с облегающей одеждой, позволяющей их зафиксировать и удерживать на месте.

4. Лента для бюста, если вам нужна поддержка

Существует несколько разновидностей лент, которые можно использовать для формирования и поддержки груди.

Рекомендуется использовать ленты медицинского класса, потому что они более нежные для кожи, не вызывают натираний, аллергических реакций. Кроме того, они легко снимаются, стоит их смочить теплой водой.

Совет! Прежде чем использовать ленты, следуем чем-то прикрыть соски, дабы избежать боли при последующем снятии ленты. Для этого соски нужно прикрыть либо накладками, либо кусочком мягкой ткани.

Лента может наноситься, как горизонтально, так и вертикально. Для женщин с большим размером груди лучше крепить ее вертикально.

5. Клей для тела

Он же Body Adhesive или Hollywood Fashion Glue. Наносится на тело, чтобы предотвратить соскальзывание платья с груди и слишком откровенную демонстрацию женского тела.

Кстати! Данный вид «клея» подходит к коже любого типа и не вызывает аллергических реакций.

6. Силиконовые чашки бюстгальтера

Stick-On Silicone Bras. Это своеобразный вид бюстгальтера из силикона, который обеспечит отменную поддержку груди. «Липкие» бюстгальтеры моющиеся и многоразовые.

Некоторые из них сделаны из ультралегких материалов и нравятся женщинам, любящих ощущение отсутствия бюстгальтера.

7. Body Shaper and Bodysuits

Боди представлены различными моделями. Например, есть такие, у которых имеются «ремни» или резинка для поддержки бюста, но они не закрывают грудь.

Такой боди со встроенной поддержкой груди не только сделает ваш бюст более пышным, упругим, но и смоделирует фигуру.

8. Бюстгальтер Bandeau

Bandeau – это своеобразный бюстгальтер, не имеющий бретелей, застежек. Однако подобные модели, в отличие от обычных бюстгальтеров, не поднимают грудь. Наоборот, они ее как будто сжимают.

Положительной особенностью моделей является то, что они не должны смущать женщину и окружающих, даже если кромка будет видна из-под одежды. Потому что они воспринимаются, как деталь верхней одежды. Например, как топ.

Совет! Чтобы скрыть соски, следует выбирать Bandeau из плотной ткани.

Подводя итог

Среди представленных способов наверняка найдется как минимум один, который обязательно вам подойдет! Каждый из них имеет свои особенности и свои положительные стороны.

Бюстгальтеры обеспечивают женскую грудь поддержкой и моделируют ее форму, чтобы верхняя одежда на женщине смотрелась более привлекательно. Тем не менее, бюстгальтеры могут быть не очень удобными, а также неподходящими для некоторых видов одежды.

Если вы задумались над тем, чтобы отказаться от бюстгальтера, необходимо подумать о том, какую одежду допустимо носить в таком случае. Кроме того, полезно будет ознакомиться с рядом приемов, которые помогут вам скрыть соски, чтобы они не выделялись под одеждой.

Если вы пока еще боитесь отказываться от бюстгальтера, вам стоит поразмышлять над некоторыми конкретными вопросами, это поможет вам принять окончательное решение о том, подходит ли вам такой стиль

ВЫБОР ОДЕЖДЫ

Выберите что-то такое, в чем вы чувствуете себя комфортно. Самое важное при выборе одежды для ношения без бюстгальтера – это то, как вы себя в ней ощущаете. Не надевайте ничего такого, в чем вам будет некомфортно или стеснительно. Выбирайте одежду, которая выставляет ваше тело в лучшем свете, подходит к вашему стилю и заставляется вас чувствовать себя в ней на высоте.

Например, если топ с глубоким декольте заставляет вас стесняться, то, вероятно, это не лучший выбор одежды для ношения без бюстгальтера. В таком случае вы можете подумать о топе с глубоким вырезом на спине или о платье на бретелях.

Примерьте классические модели топов и платьев, которые обычно носят без бюстгальтера.

Существуют некоторые модели топов и платьев, плохо сочетающиеся с бюстгальтером, поэтому их разумно носить без него.

Попробуйте примерить топ с глубоким вырезом на спине или с открытой спиной, а также платья и топы на бретелях или совсем без них. К одежде, которая лучше выглядит без бюстгальтера, относят:

платья и топы с глубоким вырезом горловины;
топы с кружевными вставками спереди, по бокам или на спине;
топы и платья с декоративной прорезью на спине;
топы с бретелью через шею и топы-бандо.

Поищите модели со встроенными вставками для поддержки груди.Некоторые модели одежды имеют вшитые бюстгальтеры, чашечки или эластичные бандо и поэтому не требуют дополнять их обычным бюстгальтером. Постарайтесь подобрать такую одежду, у которой есть встроенная поддержка груди, благодаря которой вам будет проще отказаться от бюстгальтера.

Майка-топ со встроенным бюстгальтером может стать для вас надежным выбором, когда вы только привыкаете ходить без бюстгальтера. Даже тогда, когда вы уже окончательно откажетесь от бюстгальтера, майка-топ может стать отличным нижним бельем для той одежды, которая требует бюстгальтера (например, в сочетании с винтажной футболкой).
Женское боди или леотард станет неплохим дополнением к вашему гардеробу. Наденьте его под легкую блузку на пуговицах или ажурный пуловер, и вы добьетесь легкого классического образа. Плюсом данного вида одежды является то, что боди и леотарды обеспечивают грудь некоторой поддержкой.

Подумайте об использовании нескольких слоев одежды. Такой подход в одежде просто идеален для отказа от бюстгальтера, так как позволяет скрыть его отсутствие.

Данный стиль особенно хорошо подходит для зимнего времени.

Кроме того, зима, вероятно, является самым лучшим временем года, когда можно попробовать начать ходить без бюстгальтера (если вы не совсем уверены в себе и немного нервничаете из-за таких перемен).

Толстый свитер обязательно спрячет ваши соски, поэтому он станет для вас неплохим выбором, если вы боитесь, что соски будут выступать под одеждой.
Также на вас неплохо будет смотреться без бюстгальтера футболка поверх или под водолазкой с длинным рукавом.
Кроме того, жакеты и кардиганы тоже прекрасно подходят для многослойного стиля в одежде без применения бюстгальтеров. Они будут просто незаменимы в холодную ветреную погоду и тогда, когда на улице внезапно пойдет дождь

МАСКИРОВКА СОСКОВ БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БЮСТГАЛЬТЕРА

Используйте специальные наклейки на соски, чтобы скрыть их. Если вы не хотите, чтобы ваши соски просматривались сквозь одежду, заклейте их специальными наклейками.

Такие наклейки можно найти в секции нижнего белья большинства крупных супермаркетов или в специализированных магазинах женского нижнего белья.

Чтобы воспользоваться наклейкой, снимите с нее защитный слой и наклейте на сосок.
Если вы приобрели скотч для сосков, то каждый сосок заклеивают двумя кусочками скотча крест-накрест.
Кроме того, вы можете попробовать воспользоваться силиконовыми накладками на соски. Они подходят для многоразового использования и липнут к коже без какого-либо клея. Силиконовые накладки совместимы с одеждой из любой ткани и с любым типом горловины.

Носите топы из толстой ткани. Старайтесь избегать одежды из тонких или прозрачных тканей. Через тонкую ткань могут быть заметны ваши соски, особенно если она светлого цвета. Если вы хотите надеть без бюстгальтера топ или платье из подобной ткани, попробуйте пододеть майку или комбинацию.

Шелковые или сатиновые топы станут для вас не лучшим выбором, если вы хотите ходить без бюстгальтера, так как эти материалы слишком тонкие и откровенные.

Выбирайте темные тона одежды. Темные ткани хуже просвечиваются при ярком освещении или при намокании. Если вы должны быть на улице в солнечный день с некоторой вероятностью дождя, то лучше нарядиться в темный топ. В ином случае ваши соски могут оказаться видимыми через одежду.

Кроме того, ткань с узором (особенно мелким) также поможет вам скрыть соски.

Используйте специальный двусторонний скотч для фиксации линии декольте. Вы можете чувствовать себя увереннее, если линия горловины вашей одежды с глубоким вырезом будет надежно приклеена к груди. Так горловина не сможет случайно сместиться и обнажить грудь. Скотч для декольте идеально зафиксирует линию горловины в нужном положении.

Наклейте скотч по краю выреза горловины с внутренней стороны, а затем придавите его к коже, чтобы зафиксировать положение выреза.
Скотч не спасет вас в том случае, когда вещь не подходит вам по размеру. Если вы решили одеваться без бюстгальтера, то очень важно, чтобы вы носили правильно подобранную одежду

Применяйте для маскировки сосков и поддержки груди хирургический пластырь. Хирургический пластырь очень хорошо прилипает к коже, поэтому он отлично подходит для заклеивания сосков и поддержки груди в том случае, когда вы не носите бюстгальтер. Такой пластырь вы сможете приобрести в любой аптеке. Ниже указана техника использования хирургического пластыря.

Немного наклонитесь вперед, чтобы грудь слегка приподнялась. Наклейте на грудь полосу пластыря длиной 30-40 см от боковой стороны одной груди (около подмышки) до другой стороны. При этом центральная часть полоски пластыря должна пройти снизу, как бы стягивая груди друг к другу.
Встаньте прямо и горизонтально наклейте на грудь еще одну полосу пластыря, чтобы она прошла через соски и также стянула груди. При этом концы второй полосы пластыря должны наложиться на концы первой полосы.
Оклеивать грудь пластырем не совсем удобно, поэтому данную процедуру лучше оставить для особых случаев. Тем не менее, для определенных видов одежды периодическое применение пластыря может вполне оправдывать некоторый дискомфорт

Какой бельевой топ считается правильным

11.07.2019

Прежде, чем надеть на себя стильную маечку с кружевом и идти на вечеринку, надо выяснить для себя: является ли она нижним или верхним бельем. Как оказалось, гладкие трикотажные топы, либо майки с соломкой, относятся к разряду домашней, нижней одежды. Правильный топ, в котором можно выйти «в люди» – это шелковый, выполненный из матового или полуматового материала.

Чем проще крой, чем прямее бретельки, тем дороже он будет смотреться. Некрасиво выглядит бельевой топ с кружевом как вверху, так и внизу. Кружевных вставок лучше избегать, либо они должны быть пришиты в одном месте.

Выигрышным будет считаться образ, в котором светлый топ без кружева сочетается с объемным свитером или жакетом. В настоящее время в тренде бельевые топы спокойный оттенков, к которым относят цвет хаки, персика, пепельной розы, нюдовый, кофейный и так далее.

Главное правило заключается в том, что нельзя путать белье с вещами, напоминающими его.

Как носить бельевой топ: с лифчиком или без

Обладательницы небольшой аккуратной груди до второго размера могут позволить себе не носить бюстгальтер. Шелковый топ надетый под свободный кардиган, кожаную или джинсовую куртку стиля оверсайз, сделает внешний вид девушки стильным, модным, летящим и независимым.

Тем, кому «не повезло» с размером груди, должны предварительно продумать свой образ. Индивидуально подойти к данной дилемме и решить, как носить бельевой топ: с лифчиком или без него.

Разновидности лифчиков, которые подойдут к бельевому топу

Каждая современная женщина имеет в наличие несколько видов бюстгальтеров, которые служат для разных целей. Важное место среди них занимает лифчик, предназначенный для ношения под открытое платье или бельевой топ.

Прежде всего нужно обратить внимание на качество материала, ведь такие вещи плотно прилегают к телу и не должны вызывать чувство дискомфорта. Важно, чтобы лифчик был выполнен из натуральных тканей, а застежки, лямки и другие элементы не выделялись под одеждой.

Другой важный пункт – это размер. Зачастую женщины надевают лифчик на размер больше, думая, что визуально грудь увеличится в размере. Увы, это придает образу неэстетический, неряшливый вид.

В то же время носить маленький бюстгальтер, означает ежедневно подвергать угрозе свое здоровье. Узкое белье будет сжимать грудь, а косточки вопьются в спину, что может привести к различным заболеваниям.

И наконец, еще один важный момент – это цвет нижнего белья. Времена, когда под белый топ или блузку надевали черный лифчик прошли. Сегодня бюстгальтеры не должны выделяться под одеждой.

Поэтому лифчик должен быть нейтрального цвета, подходящий под цвет кожи. Это все оттенки бежевого или красного.

Другой вариант идеального бюстгальтера – это когда его цвет совпадает со цветом ткани верхней одежды.

Фасоны лифчиков под бельевые топы

Помимо цвета и размера, идеально сидящий лифчик не должен выглядывать из-под бельевого топа, иначе весь Ваш образ будет «приземленным». С этой целью выпускают силиконовые лямки, прикрепляющиеся к лифчику.

Естественно, в них женщины будут выглядеть более аккуратными, но для деловых встреч и пышных мероприятий такой облик не допустим, ведь зачастую на загорелой коже силиконовые лямки достаточно четко выделяются, а на светлой коже они обретают сероватый оттенок.

Под бельевые топы идеально подойдут лифчики-бандо без бретелек. Недостаток в том, что они подходят для хрупких девушек с небольшой грудью. Другой вариант – это модель с силиконовыми чашечками. Они идеально прикрывают грудь, совсем не видны под открытым топом, но опять-таки предназначены для женщин с грудью средних размеров. К тому же силикон в жару прилипает к телу.

Лифчик-трансформер – это модель, у которой отсутствуют лямки. Их место занимают бретели, которые находятся немного ниже лопаток. Такие модели можно считать лидером среди других, так как отлично фиксируют грудь и не причиняют беспокойство обладательницам. Есть еще модели с длинными бретелями, напоминающими лифчики-трансформеры, а также модель пуш-ап с силиконовой вставкой.

Резюмируя, можно сказать, что проблемы как таковой нет. Вопрос как носить бельевой топ, с лифчиком или без, вполне разрешим. Для этого нужно всего лишь немного информации и воображения.

Авторские права на статью принадлежат 101da.ru. Копирование материала запрещено!

10 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете носить бюстгальтер

Невероятные факты

Большинство женщин любит носить бюстгальтер.
Он придает груди более привлекательный вид и выглядит уместно в любой ситуации.
И хотя есть подходящее время и место для ношения этого предмета гардероба, существует несколько преимуществ отказа от бюстгальтера.
25 занимательных фактов о груди, о которых вы не знали
Вот, что произойдет с вашим телом, если вы перестанете носить лифчик.

Отказ от бюстгальтера

1. Улучшается форма груди

Вопреки распространенному мнению, отказ от ношения бюстгальтера не приводит к обвисанию груди.

Французское исследование, проведенное в Университете Безансона, показало, что бюстгальтер является ложной необходимостью. Его ношение может приводить к прямо противоположному эффекту, и грудь со временем начнет терять форму.

По результатам исследования поддержка бра ослабляет мышцы груди, из-за чего она обвисает.

Чтобы грудь была круглой и упругой, лучше всего давать ей находиться в естественном положении.

2. Вы будете лучше спать

Специалисты настоятельно рекомендуют не спать в бюстгальтере. Некоторые считают, что такая привычка может даже вызвать рак груди. Конечно, такие тяжелые последствия крайне маловероятны, и на сегодняшний день не существует доказательств, подтверждающих это утверждение.

Однако было доказано, что ношение лифчика во время сна может вызвать дискомфорт и нарушить естественный цикл сна.

Более того, даже если вы не будете надевать бюстгальтер на ночь, давление на кожу от одежды также может влиять на циркадные ритмы и мешать вам спать.

3. Улучшается циркуляция крови

В вышеупомянутом исследовании также говорится о воздействии одежды, в особенности, узкой одежды на кровообращение.

Частое ношение стесняющей движения, плотно прилегающей одежды, включая тугие бюстгальтеры, отрицательно сказывается на циркуляции крови.

Сдавливание вокруг груди замедляет циркуляцию, зажимая главные кровеносные сосуды. Со временем это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, и ваш пушап точно этого не стоит.

4. Более здоровая грудь

То же французское исследование, где доказали, что отказ от бюстгальтера положительно сказывается на упругости груди, показало, что бюстгальтеры не так вредны для вашего здоровья. Сами по себе они не вызывают рак груди, так как влияние оказывают генетические и другие внешние факторы.

Однако, отказ от ношения бюстгальтера может способствовать здоровью груди другим образом. Грязь и пот не задерживается на коже под тугим бюстгальтером, что снижает риск возникновения инфекций, раздражения и угревой сыпи на груди.

Это особенно правдиво в случае, если вы носите неподходящий размер бюстгальтера. Когда вы ходите в тугом бюстгальтере с выступающими косточками, это приводит к одышке, боли в груди и другого рода дискомфорту. Чтобы не мучиться с выбором подходящего бра, вы просто можете не носить его совсем.

5. Кооректируются мышцы груди

По сути бюстгальтер помогает вашей груди бороться с силой гравитации. Вам может показаться, что без лифчика ваша грудь быстрее обвиснет. На самом же деле, все происходит с точностью наоборот.

Когда груди приходится сопротивляться гравитации, грудные мышцы начинают выполнять свою функцию, и ваш бюст укрепляется. Это может даже добавить груди дополнительный объем.

6. Поддреживается здоровая ткань груди

В ходе 15-летнего исследования, упомянутого выше, также выяснили, что ношение бюстгальтера может мешать росту здоровой ткани груди.

Особенно важно не навязывать ношение лифчика подросткам, чья грудь начинает формироваться. Здоровая грудная ткань поможет снизить риск развития различных болезней груди, например, рака груди.

Если ваша грудная ткань здорова, она будет лучше поддерживать грудь и укреплять мышцы бюста, а это, как известно, придает ей привлекательный и упругий вид.

7. Удобство

Для многих женщин веской причиной отказа от бюстгальтера является банальное удобство. Кто не знает чувство облегчения, которое испытывает большинство представительниц слабого пола, когда после долгого дня, наконец, снимает бюстгальтер.

Особенно, если вы носите кружевной, тесный, вызывающий зуд лифчик, который весь день вызывает у вас дискомфорт, отвлекая от повседневных дел.

Самый простой способ это исправить — устроить себе день без бюстгальтера.

8. Улучшается функция дыхания

Когда вам приходится носить что-то стягивающее и ограничивающее вокруг груди целыми днями круглый год, дыхание постепенно становится стесненным.

Хотя от одного бюстгальтера ваша дыхательная система значительно не пострадает, ваше дыхание будет более свободным, здоровым и насыщенным кислородом, как только вы перестанете его носить.

9. Вы избавитесь от боли в плечах

Если лямки бюстгальтера слишком тугие, они могут оказывать большое давление на нервы, а также вены и артерии в плечах. Эта проблема чаще всего распространена у женщин с лишним весом, большой грудью и пожилых женщин.

Из-за того, что лямки впиваются в мягкие ткани плеч, вы можете испытывать боли в шее и плечах, а также скованность и усталость в этой области. Если вы к тому же привыкли носить тяжелые сумки, боль может усиливаться.

Хотя лямки должны плотно прилегать к телу, они не оказывают поддержки, когда слишком малы, и вес груди заставляет ваши плечи заворачиваться внутрь, вызывая неприглядную сутулость.

От всех этих проблем можно избавиться, просто отказавшись от бюстгальтера.

10. Экономия времени и денег

На подбор подходящего бюстгальтера уходит порой месяцы, а то и годы. Вы можете перемерить различные размеры и формы лифчика, и так и не найти свой, потому что размер бюстгальтера не является универсальным.

Не стоит забывать и о том, что качественные бюстгальтеры — вещь недешевая, особенно красивые, стильные и удобные. Так может сэкономить эти деньги и купить что-то более важное для вас?

Как отказаться от бюстгальтера

Не каждая женщина сможет тут же отказаться от бюстгальтера, позволив груди находиться в своем естественном положении.

Особенно, если он стал неотъемлемой частью гардероба, или женщина испытывает стеснение, или форма ее груди не считается идеальной по общепринятым канонам. Существует несколько способов постепенно убрать бюстгальтер из вашего гардероба.

1. Перестаньте носить бюстгальтер дома

Начните с того, что просто откажитесь от ношения бюстгальтера в домашней обстановке. Можете также не носить бюстгальтер, когда гуляете по утрам с собакой или во время вечернего выхода со знакомыми.

Важно! Носите спортивный бюстгальтер во время занятий спортом.

Спортивные бюстгальтеры имеют ряд преимуществ. Они удерживают грудь в одном положении, не мешая вашим тренировкам и не добавляя лишний вес, как если бы они находились в свободном состоянии. Кроме того, если вы занимаетесь бегом, ношение спортивного бра предотвращает трение сосков.

Начните с ношения бралетт, которые считаются менее стягивающими, чем обычные бюстгальтеры, не имея косточек и плотных вставок. Часто они сделаны из более тонкого материала и подчеркивают естественную красоту груди.

2. Держите осанку

Если вы привыкли полагаться на бюстгальтер, который поддерживает вес груди, тренировка хорошей осанки поможет вам со временем обходиться без него.

Когда вы стоите, расправляйте плечи назад и вниз, а в сидячем положении выбирайте стулья со спинкой, чтобы ваши предплечья находились параллельно по отношению к полу, плечи были расслаблены, и стопы находились на земле.

3. Используйте наклейки на соски

Многие женщины готовы носить неудобные бюстгальтеры, только из-за того, чтобы не были видны соски.

В таком случае хорошим решением могут стать специальные наклейки для сосков или силиконовые накладки. Их можно наклеивать под любую одежду и при должном уходе применять несколько раз.

4. Скотч для груди

Вы также можете использовать текстильный скотч. Скотч является секретным средством, которое используют многие знаменитости для выхода в свет в глубоких декольте.

Такой способ подойдет, если вам нужно надеть платье с откровенным декольте . Лучше всего использовать тканевую клейкую ленту и наклеивать ее на чистое тело. Ленту наклеивают под грудью и подтягивают вверх, чтобы добиться нужного эффекта.

5. Облегающее боди

Эластичное боди, которое хорошо прилегает к телу, может также стать хорошей поддержкой груди.
Если у вас большая грудь, выбирайте боди с высокой горловиной, которое подчеркивает формы и позволяет не беспокоиться о том, что что-то вывалится в неподходящий момент.
15 хитростей, о которых стоить знать при ношении бюстгальтера

6. Носите платья и топы, подчеркивающие форму груди

Существует большое разнообразие одежды из плотной ткани с молниями и вставками, которые позволяют вам обходиться без бюстгальтера или придают груди нужную форму.

Поэкспериментируйте с узорами и текстурами, которые помогут выгодно подчеркнуть или наоборот отвлечь внимание от груди.

Ты же леди: разбираемся, прилично ли появляться на людях без бюстгальтера

В моде — естественность и бодипозитив, поэтому отсутствием на девушке бюстгальтера сейчас уже почти никого не удивишь. Хотя находятся те, кто считает, что выходить на люди с просвечивающейся грудью — крайне некультурно.

Так что на самом деле говорят о ношении лифчика нормы этикета? Давай разбираться!

Тренд на свободу от бюстгальтера появился несколько лет назад. Многие связывают его с зародившимся примерно в 2015 году движением Free the Nipple (переводится как «освободи соски»). Именно с такими лозунгами начали выступать девушки по всему миру после того, как фотографии Рианны в прозрачном платье отретушировали многие издания с целью скрыть ее просвечивающиеся соски.

Потом известные блогеры стали отказываться от бра, а из интернета тенденция шагнула в массы. И вот сегодня в твоем окружении есть как минимум одна подруга (а, может, даже ты сама), которая приняла решение «дышать полной грудью». Не спорю: носить бюстгальтер или нет — это личный выбор каждой девушки, который не должен противоречить ее комфорту. Но что по этому поводу говорят правила этикета?

В настоящий момент правила этикета никак не оговаривают этот вопрос. Ни один современный дресс-код не прописывает обязательное наличие бюстгальтера на женщине. Поэтому формально ты вольна отказаться от бра и появляться на людях без лифчика. Но здесь стоит оговориться — не путай это с оголенностью.

Когда речь идет о деловых встречах, личный выбор отходит на второй план: не нужно ходить на них без белья. Дело в том, что рабочая атмосфера должна располагать к сдержанности и серьезности.

Многие корпорации даже прописывают обязательный цвет нижнего белья — он должен быть невидимым (нюдовым или в цвет одежды). Например, под белую блузку нельзя надевать красный лифчик. Поэтому если ты собираешься на экзамен или на знакомство с родителями парня, то соски все же следует прикрыть.

Обрати внимание на представительницу королевской семьи Кейт Миддлтон. Она ни разу не появилась на мероприятии в обнажающем ее грудь наряде.

Другое дело — вечерние выходы.

Специалист по светскому и деловому общению Татьяна Полякова (ты наверняка помнишь ее как одну из трех преподавателей школы леди в проекте «Пацанки» на телеканале «Пятница») не видит в отсутствии лифчика ничего вульгарного. Многие знаменитости выходят в свет, надевая на голое тело смокинг или платья. Однако, чтобы не выглядеть вызывающе, нужно подходить к выбору наряда с умом.

Например, недавно Лили-Роуз Депп появилась на красной ковровой дорожке кинопремии BAFTA в кружевном полупрозрачном комбинезоне. Ее образ до сих пор сложно оценить однозначно — слишком откровенный.

Но стоит помнить, что многие наряды не предполагают нижнего белья. Напротив, если под слишком обтягивающим или полупрозрачным платьем угадываются очертания трусиков или маек, виднеется лямка от лифа — это моветон.

Хороший пример для выхода в свет без бра — образ Хейли Бибер на премии Billboard Music Awards в 2018 году. Грудь в меру оголена, но соски не просвечиваются и не смущают публику.

А вот в повседневной жизни регламент ношения лифчика самый лайтовый. Главный вопрос, который нужно держать в голове, когда выбираешь наряд на день: «Не смущу ли я людей?» И второй: «Буду ли я чувствовать себя комфортно?»

Для выхода на публику без бюстгальтера следует выбирать плотные ткани или майки с небольшими подкладками — тогда при дуновении ветра все мужчины (и женщины) не уставятся на твою грудь. Да и вообще, свобода свободой, но в повседневной жизни без бра ты рискуешь стать «голым королем», так что осторожнее 😉

Если проблема в том, что ты просто не любишь, когда торчат лямки лифчика, то можешь обратить внимание на силиконовые наклейки на соски. А еще есть бюстгальтеры-бандо, фиксирующиеся на теле с помощью силиконовых полосок и грамотной конструкции модели; или бра-чашечки… Так много альтернативных вариантов! Поэтому не обязательно отказываться от лифчика, если тебе этого не очень-то хочется.

Бонус: говорят, что самый прозрачный цвет — белый. Но Беллу Хадид это, кажется, не смущает. Она и ее близкая подруга Кендалл Дженнер часто ходят по магазинам с девизом «Free the Nipple». Но ты-то помни, что под черной или красной майкой твоя грудь будет не так выделяться, как под светлой.

Выход в общество без бюстгальтера не считается чем-то неприличным. Важно лишь понимать, будет ли это уместно конкретно в твоем случае. Поэтому лучше всего придерживаться таких правил:

На деловые мероприятия, собеседования, экзамены — лифчик нужен.
На светские мероприятия — не обязателен (зависит от наряда и формата вечеринки).
В повседневной жизни можно ходить без бра, но не превращать свободу груди в голый перформанс 😉

Опрос

«Первый шаг к свободе»: Женщины, которые отказались от лифчиков

Однажды мой парень спросил, что за шрамы у меня на рёбрах. Я рассказала ему про кровавые мозоли от косточек, пожаловалась на непреодолимое неудобство лифчиков. Он спросил, зачем я вообще их ношу. Я поделилась своей историей уличного домогательства, он правильно отреагировал, и у меня будто камень с души свалился. Я поняла, что больше не робкая девочка и могу дать отпор.

Я стала выходить из дома без бюстгальтера и поняла, что мир не разрушился. Наоборот, появилось много преимуществ. Все женщины знают, как свободно становится дышать, когда снимаешь лифчик после долгого дня, и какие следы от него остаются на теле. Теперь я не могу представить, что я вновь на это соглашусь.

В бюстгальтере привыкаешь к постоянной скованности движений и дыхания, к спаданию лямок, к усиленному потоотделению (летом у нас в городе жара), к стягиванию мышц и кожи. Теперь вспоминаю это с содроганием.

И в выборе купальников стала более придирчива — надеваю стандартные модели с чашечками и чувствую, что мама была права, сравнивая лифчики со сбруей.

За восемь лет без бюстгальтеров грудь у меня выросла с первого почти до третьего размера, но неудобств никаких не ощущаю. В первые недели было немного больно бегать и прыгать, но вскоре мышцы укрепились, и с тех пор я чувствую только комфорт.

Кроме того, во время ношения бюстгальтера моя грудь постоянно чесалась и часто болела, даже когда прекратился её рост. Она была очень уязвимой. Стоило только перестать её сдавливать и нарушать крово- и лимфообращение, проблемы прекратились.

Кроме того, я рада, что не трачу денег на ненужный мне предмет гардероба.

Мой отказ от лифчика повлиял на выбор одежды: я не ношу ткани, сквозь которые по цвету выделялись бы мои соски и ореолы.

Торчащие соски меня не смущают, хотя я постоянно ловлю на себе взгляды, выражающие негодование, похоть или интерес, но не считаю, что это должно заставить меня отказаться от удобства и здоровья.

Я ведь тоже умею смотреть так, чтобы оппоненты отводили глаза, или отвечать на хамство. Однажды идущие навстречу мужики перемолвились между собой о моих сосках. Я жёстко потребовала не пялиться, а они лишь смутились.

Я считаю, что некоторым женщинам действительно удобнее в бюстгальтере, но я живой пример того, что лифчик носят не для удобства, а из-за социального давления. Например, некоторые носят его только потому, что форма или размер их груди не соответствуют навязанному стандарту.

Для тех, кто не любит бра: 5 способов заменить бюстгальтер

Миллионы девушек обожают красивое нижнее белье, но ряды тех, кто отказывается от бюстгальтеров, пополняются с завидным постоянством. Свои минусы у бра действительно имеются: из-за него ослабевают грудные мышцы, а у некоторых возникают боли в спине или плечах. Если вы решили перестать носить бюстгальтер, предлагаем 5 достойных замен.

Майки на бретельках для многих стали удобной домашней одеждой, но никто не запрещает использовать их в качестве нижнего белья.

Конечно, вариант трудно назвать универсальным, ведь его не наденешь под платье, однако майка отлично впишется в повседневные образы.

Важное замечание: такая альтернатива может не подойти обладательницам пышного бюста. Если вашей груди нужна поддержка, майка с ней не справится.

С французского название лифа переводится как «лента», и это самое точное описание. Бандо сшит в виде полоски, не имеет вырезов или чашечек. Возможно, вы помните, что эта вещь была на пике популярности в нулевых: когда-то их носили поверх бюстгальтера. Сейчас бандо используют вместо нижнего белья, а его главное преимущество — отсутствие бретелек.

Обожаете базовые и практичные наряды? Тогда обязательно присмотритесь к боди.

Сегодня этот предмет гардероба считается актуальным, а на рынке представлено огромное количество фасонов на любой вкус: спортивные, вечерние, кружевные, яркие или нейтральные.

Боди заменит рубашку, футболку, майку или стильный топ. Кстати, девушкам с большой грудью стоит обратить на него особое внимание — облегающие модели обеспечат необходимую поддержку.

Не удивляйтесь, речь здесь идет не об обычных наклейках. Любительницы солярия знают, что чувствительную зону защищают с помощью стикини. Если вы хотите отказаться от бра, но еще не готовы к слишком откровенным образам, хорошим решением станут специальные наклейки на грудь. Поклонницы аутфитов с глубоким декольте также оценят их по достоинству.

Бралетты успели полюбить тысячи модниц по всему миру. Их фасон больше напоминает майку или кроп-топ, а по сравнению с привычными бюстгальтерами они гораздо удобнее и эффектнее. Бралетт надевают под прозрачные блузы, расслабленные пиджаки или просто сочетают его со свободными брюками. Важно, что такая модель подойдет и обладательницам пышного бюста.

Опрос

Нет, давно заменила его другими вещами
Нет. Вообще не ношу такое белье

Как ходить без бюстгальтера летом и не стесняться?

Причин отказаться от бюстгальтера может быть множество, начиная от феминистических заявлений о том, что женщины имеют право оголять грудь наравне с мужчинами, и до банальной заботы о собственном комфорте, ведь в жару количество одежды резонно хочется ограничить до минимума. Все больше барышень и дам сегодня предпочитают если не совсем перестать носить лифчики в повседневной жизни, то выбирать удобные в носке, тонкие и мягкие модели.

Почему от бюстгальтера не так легко отказаться? Свою роль здесь играют и привычка носить эту вещь годами, и общественные нормы, и личные комплексы по поводу формы груди, и банальное стеснение.

Бороться со стереотипами и менять порядки в обществе мы не возьмемся, с комплексами лучше поработать вместе с терапевтом, а вот на тему стеснения нам есть что сказать.

Мы подготовили для вас восемь вариантов одежды, в которой отсутствие нижнего белья будет не так заметно.

Льняная рубашка на голое тело

Вещи, которые не прилегают к телу, не склонны демонстрировать его очертания. Льняные рубашки на лето просто подарок для тех, кто ненавидит бюстгальтер и тяжело переносит жару в синтетике.

Плотный трикотажный топ

За трикотажные топы и боди агитирует ныне каждый второй модный блогер. Подберите подходящую вам по крою и цене модель и носите как с бюстгальтером, так и без, если хлопок достаточно плотный.

Черная майка из плотного хлопка

Темные оттенки лучше скрывают очертания груди, а плотный хлопок не создает «голый» вид, когда вы не надели бюстгальтер. Решительно советуем майки такого кроя тем, кто хочет казаться выше: зауженная горловина зрительно вытягивает фигуру.

Платье из твида

Коко Шанель не зря отдавала предпочтение твиду – этот материал воплощает элегантность и женственность. Еще один плюс твида: он не просвечивает, а значит, бюстгальтер можно оставить дома.

Легкая рубашка-накидка

Выбор – надевать бюстгальтер или нет – обуславливает место, куда вы направляетесь. Если у вас на день имеются большие планы, включая развлечения, возьмите «на подмогу» рубашку с коротким рукавом: ее можно завязать узлом поверх платья, когда демонстрировать отсутствие лифчика вы не желаете.

Верх со сборками

Фактурные ткани вроде бархата или махрового хлопка не просвечивают так явно, как тонкие вискоза, полиэстер или модал, но дело не только в материале, но и в крое вещи. Топы и платья со сборками спереди деликатно и осторожно демонстрируют очертания груди без бюстгальтера.

Платье с подкладкой

Наличие подкладки и вытачек в области груди на платье делает его гораздо менее прозрачным в сравнении, например, с платьем-комбинацией. Кроме того, такие романтичные наряды смотрятся женственнее, когда форма груди выглядит натуральной.

Мужская сорочка

Мужские сорочки – наше все в любое время года. Летом у вас появится еще один повод носить рубашку папы или бойфренда: когда есть желание не надевать бюстгальтер, плотная сорочка в полоску умело скроет его отсутствие.