Как ни крути, начинать надо всегда с основ: если смеситель подтекает, ванна нуждается в замене, а душевая лейка давно просит обновления, ни о какой атмосфере спа-салона не может быть и речи. Сантехника должна быть качественной, а смесители — надежными.
Instagram fletcher.rhodes
Если вы решились на глобальные перемены, обратите внимание на ванны с функциями гидромассажа и на тропический душ, эти функции приятно дополнят вашу домашнюю зону SPA.
2 Хорошая вентиляция
Плесень, грибок и спертый воздух — плохие спутники для вашего островка неги в собственном доме. Постарайтесь обеспечить хорошую вентиляцию в ванной комнате.
Instagram panasoniciaq
3 Продуманное хранение
Домашняя SPA-зона немыслима без разнообразной косметики и всевозможных средств по уходу за лицом, телом, волосами. Организуйте продуманное хранение ваших баночек, тюбиков и банных принадлежностей. Вам помогут специальные полки, органайзеры, корзины, контейнеры.
Instagram maris_ija
Если вы на стадии ремонта в санузле, предусмотрите в зоне ванны или душевой ниши для хранения косметических средств, они смотрятся стильно и экономят пространство, обеспечивая при этом необходимое хранение.
Ваша ванная комната критически мала? Обратите внимание на надверные органайзеры, на пространство под самым потолком (там тоже могут разместиться полки!) и над унитазом (как, вы еще его не задействовали?)
Instagram decorcommusica
4 Ароматы
Ароматерапия — важная составляющая релакса в ванной. Создать нужное настроение помогут ароматические свечи и палочки, масла для аромаламп, а также натуральные освежители воздуха.
Instagram cozyuphome
5 Стильный натуральный текстиль
Выходя из душа, так приятно наступать на пушистый коврик, вытираться мягким полотенцем и заворачиваться в уютный банный халат. Обзаведитесь красивым, стильным натуральным текстилем для ванной комнаты.
Instagram zarahome
6 Звуки
Расслабляющая музыка будет очень кстати, если вы любите понежиться в пенной ванной. Кстати, существуют портативные акустические приборы, способные проигрывать музыку с вашего смартфона (bluetooth-колонки). Или же обратите внимание на мини-радио, созданные специально для ванных комнат и имеющие дополнительную защиту от повышенной влажности.
Instagram the_boho_dream
7 Свет
Общее яркое освещение — не совсем то, что подойдет для создания атмосферы SPA-салона: позаботьтесь о дополнительных источниках мягкого, приглушенного света. Также подойдут фонари для греющих свечей: живое пламя придаст обстановке еще больше уюта.
Instagram nasze_domowe_pielesze
8 Большое зеркало
Для качественного ухода за собой хорошо бы иметь возможность видеть себя в полный рост. Разместите в ванной комнате большое зеркало; бонус — это визуально значительно увеличит размеры санузла, что никогда не бывает лишним.
Instagram ak_bcn
9 Природные элементы
Дополните вашу ванную комнату природными элементами, на которых будет «отдыхать глаз». Это может быть раковина из натурального камня, мебель для санузла из фактурного дерева, галечный пол, фитопанно или просто большое комнатное растение.
Instagram interieur_huisjekant
Главное, чтобы просматривалась связь с природой: это станет значительным дополнением к общей атмосфере SPA в вашей ванной.
Сауна в квартире своими руками: ванная, балкон, кладовка. Проекты и фото
Фото сауны на балконе (см. ниже)
Здесь вы найдете проекты — как сделать домашнюю мини сауну в комнатах квартиры: на балконе, в ванной и кладовке. Ко всем мастер классам будут приложены пошаговые фото (шаг за шагом), для изготоления своими руками. Приведем отзывы автором и приложим интересные видео строительства финских саун в помещениях.
Как сделать сауну в городской квартире! — в ванной комнате
Здесь пошагово показано на фото, как своими руками сделать сауну в ванной комнате. Отметим, что у автора этой идеи места в ванной хватало.
Весь отделочный материал из липы. Брус и рейка каркаса — хвоя. Утеплитель «Экотеплин 50»
Внутри все обшито фольгой и все швы проклеены алюминиевым скотчем. Получился термос.
- Сделано два отверстия для вентиляции с задвижками: верхнее для проветривания, нижнее открыто во время парения, для вентиляции.
- Бюджет вышел 69 000р.
- Установлена электрокаменка HARVIA Delta D23EE с наружной панелью управления и с внутренним датчиком температурыКамень в каменке — жадеит. Установлен Термометр + гигрометр + часы
Смотрите пошаговые фото строительства:
OlimpFil Источник фото: yaplakal.com/forum46/st/125/topic1182031.html
Схема утепления стен в сауне
(Кликните по фото, чтобы увеличить)
Практически все модели в этой статье делаеются по этому принципу, проиллюстрированному на этой картинке. В каждом описанном случае делается так называемый «термос» по описанной здесь схеме.
Баня дома — в ванной своими руками
Обошлось в 85 000 руб
Автор этого проекта приобрел квартиру, но ванная в ней была более 6 метров, и оставалось много свободного пространства, вот и решил он сделать там мини сауну. Сделал эскиз предполагаемой сауны и заказал изготовление всех деревянных деталей на спецпроизводстве. Через неделю эти детали к нему привезли, он вставил в них подготовленный утеплитель 150мм (и 50 мм та часть которая к стене) и собрал каркас. На 6 фото показано как проштробили стену от щитка в сауне.
Провел вытяжку к стандартному отверстию в стене, здесь автору повезло что у этого дома у каждой квартиры своя труба на крышу, поэтому соседи ничего чуять не будут. Затем весь утеплитель обшил мембраной изнутри и снаружи. Затем изнутри обшили фальгированым изолоном (или как он там называется) швы проклеили скотчем тоже фальгированым. В итоге получился термос. Снаружи обшито вагонкой из сосны, изнутри липой и кедром. Снаружи покрасили морилкой под полисандр изнутри специальными маслами и лаком на водной основе.
Комментарий автора: В итоге: баня нагревается до 80 градусов за 50 минут, до состояния когда градусник ложится в 125 за полтора часа. Что может быть лучше чем попарится венечком, плеснуть воды на камни и быть при этом дома.
- Смотрите фото галерею:
- (Чтобы увеличить, просто кликните по фото)
everkey Источник фото: yaplakal.com/forum2/topic295250.html
Сауна
в кладовке
квартиры своими руками
Бюджет: 35 тыс. руб
Времени потрачено 6-7 дней, как писал выше с обеда 1-2-3 до 7 часов.
Потрачено 35 тыс. руб. Из них печка – 10, вагонка и доски на полки – 12, плитка на пол – 1,5, утеплитель, регулятор, датчик, релет, лючок вентиляции, провод, выключатели, камни, оцинковка, всякие саморезы, дюбель гвозди и прочие шелогушки – 10-12.
Печка потребляет 4 кВт. Греется баня 1,5 – 2 часа до 80 градусов (сухой пар).
Это странно, но автор фото сделал сауну в съемной квартире в кладовке 170 х 140 см (или как ещё называют в сабочатнике), в которой, кстати, было вентиляционное окно.
Демонтировал старые полки сосновые полки (20-25 мм) в кладовке, расщепил, и сделал из них несущие рейки для крепления вагонки. Опустил уровень потолка и сделал люк вытяжки. Затем сделал термос – обил стены теплоизоляцией толщиной 10 мм.
Стыки проклеил блестящим скотчем. Подключил печку Harvia с датчиком температуры(9 фото — терморегулятор). Обил липовой вагонкой, установил за печкой лист оцинковки. Установил полкИ. Обил откосы, дверь оставил старую (временно).
Добавил плинтуса
Смотрите фото шаг за шагом:
nikkcool1 Источник фото: yaplakal.com/forum46/topic1491203.html
Сауна
на балконе
на двоих
Бюджет: 35 тыс. руб.
Обшива — осиновая вагонка. Полки — липа. Утеплитель — стекловата.Каменка — Харвия мини BC 35 (3,5 квт). Камни кварц. Сауна на двоих (+сын 7 лет на нижней полке). Размер внутри 98х120. Нагревается минут за 40
Стекло в окне на балконе поменял на сендвич, иначе стекло потеть будет.Высота потолка 220. Все крепил на уголки. Как закончил каркас утеплил минватой 50 мм, на потолке 100 мм. Вату крепил на специальные грибки, к сендвичу — скобами. Следом все закрыл фольгой, фольгу крепил на скобы, все дырочки и скобы заклеивал фольгированным скотчем. Закрепил рейки под вагонку толщиной 15 мм, с шагом 50 см. Затем обшивка вагонкой, сначала закрыл изнутри, затем снаружи. Вентиляцию пришлось сделать над дверью, возможно это и неправильно, но на улицу делать не вариант — все промерзнет, а в стену нереально. Вроде работает нормально. Закрыл все плинтуса, уголки, дверной косяк. Полки высотой 1 м и 0.45 м. ширина 55 см и 30 см соответственно, прошелся наждачкой, закрепил полки уголками изнутри, подспинник. Все смазал маслом для полков тиккурила. Стены тоже обработал тиккуриловской супи сауной. Запаха никакого нет, пахнет деревом.
Прогрел, выветрил — и вперед !
Посмотрите ещё фото этой сауны:
Nexus72 Источник фото: yaplakal.com/forum2/topic978243.html
Сауна в прицепе (кемпере), мобильная
Автор этой модели проживает в Канаде и из-за больших бюрократических трудностей решил сделать своими руками сауну внутри автомобильного прицепа (кемпера), на такую сауну уже документов не надо.
Комментарий автора: «Так что я прямо из парилки в озеро прыгаю»
Старый интерьер под снос. Сделал деревянный каркас. В качестве тепло / пароизолятора использовал Duro Foam изоляцию. Это что-то типа пенопласта с одной стороны обклеенного пластиковой плёнкой, а с другой – фольгой. Отделка белый и красный cedar (туя).
Дерево лёгкое, без смолы с приятным запахом, не обжигает при больших температурах. Вентиляция: оставил одну решётку рядом с дверью. Печка – Harvia M3. Одна закладка дров (4-5 полешек) и 30-40 минут до полного прогрева парилки. Затем докладываю по полешку для поддержания огня и температуры.
Время разогрева и температура сильно зависит от дров (плотное или мягкое дерево).
ПашаИсточник фото: forum.rusbani.ru/viewtopic.php?t=9028
Мини-баня в хрущевке — парилка сауна в кладовке + видео
Кладовка трансформируется в небольшую сауну, паровая кабинка с верхним режимом бани и средним сауны… ,(Была кладовка 1.10 на 1.30, со стиральной машиной и кучей хлама.). Автор утверждает что машинка спокойно стирает и во время работы сауны
Вот видео: https://www.youtube.com/watch?v=V6BWUHdHN8A , на котором очень видно весь механизм трансформации (очень интересно — советуем глянуть)
На 3-м фото видно пульт управления сауной.
Тех. характеристики: Утеплитель — Пенотерм для саун 5мм Обшивка — сосновая вагонка «А» Мощность — 2,3 кВт Размеры кабинки — 1,0 х 1,20 х 2,0 м Начало устойчивых паровых кондиций — от 60 град Рабочий диапазон температур 60-95 град Время выхода на 60 град — 1 час; на 90 град — 1.5 часа Точность поддержания температуры +- 3 град
Суточный механический таймер
Смотрите фото в режиме «кладовка» и в режиме «сауна»
AVI Источник фото: forum.rusbani.ru/viewtopic.php?t=8246
Ванная комната трансформируется в сауну
за 15 минут
(двухкомнатная квартира)
Автор этой квартирной сауны пользовался ею 4 года, и утверждает, что ни каких проблем: Преобразование из «Ванной комнаты» в баню происходит за 15-20 минут.
За ~1,5 часа баня нагревается до 60-70 градусов.
Комментарий автора:«После прогрева на полке — окунаюсь в ванную. Отдыхаю на кухне. Парюсь пару — тройку часов. Обычно вечером — ночью. + отличная сушилка для одеждыНи каких проблем с электропроводкой, с избытком влажности и пара (и негативного влияния на обои и пр ВНЕ бани), перегревом / отсыреванием вагонки за 4 года эксплуатации замечено не было. вообще. «
Автор к стенам ванной пришил бруски, вставил между ними урсу (слой 5 см, на потолок 10 см урсы (2 слоя)). Закрыл урсу и бруски алюм фольгой. Фольгу степлером к брускам. Стыки — поклеил алюм скотчем. Пришлось фигурно проклеивать места, куда может потенциально проникать вода, выход на вентиляцию, дверной проем. Обил стены и потолок липовой вагонкой экстра на кляймеры.
Утеплил дверь. Повесил каменку (Харвия 4,5 квт) с жаростойким кабелем. Полок шириной 70 см (как раз по ширине ванны). Крепится над ванной. Сделан из липовых планок. Полок откидываетсяЧтобы не заляпать вагонку мылом при обычном мытье в душе (злободневная проблема в таких случаях), автор со всех сторон в ванной повесил шторки.
Раковину обложил оргалитом, который убирается во время сауны
Смотрите пошагово процесс производства:
imorshИсточник фото: forum.rusbani.ru/viewtopic.php?t=5365
Сауна в гараже своими руками
Эту сауну автор сделал, как он выразился, в сарае, который стоял рядом с домом, благо жена ему разрешила))) Все про все у него ушло около 500$ на метариалы. Читатйте по ссылке внизу в источнике подробнешее его описание всего процесса.
Мастер класс: далем сауну в гараже
В этой галерее собраны только пошаговые фото изготовления самой сауны
Мастер класс: делаем полок в сауне
А в этом фото архиве изготовление полок в сауну
Источник фото: instructables.com/id/Finnish-Sauna/ mucek4
Полок в сауну
на балконе!!!
Здесь мы коснемся того, как сделать полок в маленькой сауне на балконе своими руками, да и заодно рассмотрим процесс создания такой маленькой парилки в квартире. Вобще, отзывы о сауне на балконах в основном только положтельнные, если сделать все правильно, то проблем возникнуть не должно. Плюс бани на балконе в том,
- что квартира не будет загруженааспектами вентиляции сауны.
- Что касается криков про пожар — так любой пурпурный бытовой прибор (та же плита электрическая)так же моет дать пожар на кухне. Имеет такой же кабель такую же вероятность замыкания и пожара. А на балконе если что вдруг — автор даже сможет легче залить это с огнетушителя.
- Это же балкон. Квартира будет чуть в стороне. В случай форс мажора — крайне хорошо.
Одни плюсы.
МинусЫ:
- перегородить пол-балкона деревянным ящиком,
- перекрыть естественное освещение,
- окошечко вытяжки оставить в направлении стекла (зимой оценишь),
- полнейшее отсутствие вентиляции на балконе
- в качестве питающего кабеля использован бытовой удлинитель.
Смотрите пошаговые фото:
Cнусик Источник фото: yaplakal.com/forum46/topic1616262.html
- Интересные фото
- Это модель домашней мини-сауны с душем, которую можно поставить в любую комнату.
Такие сауны надо заказывать на заказ у производителей саун в вашем регионе. Все модели вы можете найти в интернете на соответствующих саунах интернет магазинов, и выбрать для себя наиболее подходящую.
Но сразу хотим предупредить вас, что у вас точно потекут слюньки, после просмотра первой десятки таких саун.
Это очень популярное фото в интернете, где изображена сауна во всю ширину лоджии с очень красивыми закрыгленными полками. Вам нравится?
Фото саун, сделанных своими руками в квартире
(Галерея — 23 фото)
Фитосауны или фитобочки
НЕ «парьтесь», просто купите сауну бочку в квартиру и все ОК 😉
Это кедровая фито бочка (мини сауна), очень компактная. Вы можете купить подобную модель, установить у себя в квартире в любом месте.
Упоминаем её тут, на тот случай, чтобы вы знали, что если вам совсем некогда все делать своими руками, а попариться охота, то есть такой вариант. Как правило изготавливается из кедра, а нагревателем служит внешний парогенератор. Наполняется паром за минуты.
Натягивают ткань, ставят маленький парогенератор, забираются внутрь. Вмещает только одного человека, голова остается снаружи. Разрешение на неё не надо.
Стоимость подобных бочек от 20 000 руб до 150 000 руб. (самый простой и дешевый вариант, для тех кто хочет попариться в квартире)
Подборка фото
про фитосауны
Домашние сауны в ванной (фотогалерея)
Это подборка саун расположенных в ванной. Здесь вы можете посмотреть какие бывают варианты.
В галерее вы увидите сауны, которые можно купить у диллеров, а так же сауны, сделанные своими руками домашними умными мастерами
(др. модели с пошаговыми фото смотрите в статье выше)
Мини сауна в квартиру (готовые)
Это готовые сауны, которые вы можете заказать на специализированных производствах в вашем городе или у диллеров в вашем регионе крупных от крупных производителей.
Вы вибираете сауну, к вам приезжает замерщик, затем к вам доставляют разобранную сауну, которую собирают в вашей квартире.
Фото саун, сделанных своими руками в кладовке
- Здесь собраны фото саун, сделанных своими руками в кладовках городских квартир.
- Выше в этой статье вы можете посмотреть несколько таких моделей пошаговыми мастер классами.
- Смотрите фото галерею:
Электро печка для сауны — советы
- Первоисточник фото установить не удалось
Оцените материал
Как создать сауну в ванной: 13 шагов — Дом и сад 2021
Как создать сауну в ванной: 13 шагов 
Сауна, небольшая комната, используемая как паровая баня или баня с горячим воздухом, была изобретена в Финляндии сотни лет назад. Хотя они предлагают расслабление и облегчение боли в мышцах или заложенности, использование сауны в тренажерных залах или клубах здоровья может быть дорогостоящим. Но если вы жаждете тепла и релаксации сауны, вам повезло. Имея всего несколько вещей, которые у вас уже есть, вы можете создать атмосферу сауны в собственной ванной комнате. Вам понадобится всего несколько минут, чтобы собрать то, что вам нужно, и начать пользоваться преимуществами парной сауны.
Шаги
Метод 1 из 2: подготовка пространства
Шаг 1. Увеличьте верхний диапазон вашего водонагревателя
Чтобы увеличить количество горячей воды, доступной для вашей сауны, временно увеличьте верхний диапазон нагревателя горячей воды примерно до 140 градусов по Фаренгейту.
Обязательно уменьшите температуру нагревателя горячей воды до допустимого диапазона безопасности от 120 до 130 градусов по Фаренгейту после сауны, чтобы избежать ожогов и ожогов
Шаг 2. Выберите ванную комнату
Вам следует выбрать самую маленькую ванную комнату в доме, потому что там будет легче удерживать тепло и пар, чем в большой комнате.
Поскольку вы хотите максимально воссоздать высокотемпературную среду сауны, по возможности выбирайте ванную комнату, которая находится в более теплой части вашего дома
Шаг 3. Очистите пространство
Ничто не может испортить вам отдых быстрее, чем осмотр и увидеть грязное белье или грязные столешницы. Протрите все поверхности в ванной и уберите из комнаты лишний беспорядок или грязную одежду и полотенца.
Храните предметы первой необходимости, такие как ватные шарики и ватные палочки, в простых, скоординированных корзинах или канистрах, напоминающих элитный спа-салон
Шаг 4. Приглушите свет в ванной и зажгите свечи
Вы можете воссоздать расслабляющую атмосферу сауны или спа-салона, убрав резкий свет и успокоив запах ванили, лаванды или лимонной свечи.
- Другие ароматерапевтические ароматы, которые могут успокоить вас, включают розовую герани, ромашку и мускатный шалфей.
- Если вы не хотите иметь дело со свечами, ароматерапевтические масла можно поместить в ванну или в диффузор. Эфирные масла с различными ароматами, включая жасмин, розу и сандал, широко доступны.
Шаг 5. Закройте двери и окна ванной
Чтобы сохранить как можно больше пара в вашей ванной комнате, вам также необходимо закрыть трещины и закрыть дверь в свой бельевой шкаф, если он есть в вашей ванной комнате.
Шаг 6. Используйте полотенца, чтобы прикрыть протекающие участки
Положите свернутые толстые тяжелые полотенца на нижнюю часть двери в ванную. Это особенно важно, когда на улице холодная погода.
- Если в вашей ванной комнате есть шкаф, положите свернутые полотенца и внизу этой двери.
- Чем больше вы изолируете, тем лучше вы сможете воссоздать атмосферу сауны.
Шаг 7. Закройте оконные шторы или шторы
Затем используйте полотенца, чтобы прикрыть сквозняки вокруг окон.
Метод 2 из 2: посещение сауны
Шаг 1. Примите душ перед тем, как начать сауну
Хорошая идея — начать чистить, чтобы получить больше удовольствия от сауны.
- Принятие душа удалит с вашей кожи жирную пленку, которая может препятствовать потоотделению.
- Очищение также удалит любой макияж или продукты, которые могут потеть на вашем лице и в глазах, вызывая их раздражение.
Шаг 2. Снимите украшения и очки или контактные линзы
Снятие этих предметов поможет вам еще больше расслабиться.
- Ваши украшения могут стать слишком теплыми в сауне.
- Очки станут туманными и станут относительно бесполезными, пока вы наслаждаетесь сауной.
Шаг 3. Закройте или заглушите слив в ванне и включите горячую воду
Теперь вы готовы испытать сауну дома.
- Поверните горячую ручку как можно выше.
- Вы можете открыть нижний кран или использовать душ, чтобы наполнить ванну.
- Если вы используете ароматические масла, можно добавить несколько капель в ванну. Аромат разойдется по комнате.
- Держите занавеску для душа или дверь открытыми, чтобы тепло и пар наполняли комнату.
Шаг 4. Выключите воду через 15 минут или когда ваша ванна будет наполовину заполнена
Если у вас закончится горячая вода до этого времени, выключите воду. Не стоит разбавлять пар более прохладной водой.
Шаг 5. Сядьте рядом с ванной и наслаждайтесь паром, наполнившим комнату
Вы можете слегка наклониться, чтобы вдохнуть пар, который может выходить из воды из наполненной ванны.
- Это хорошее время, чтобы закрыть глаза и отрешиться от всего.
- Традиция финской сауны способствует хорошему самочувствию и расслаблению, поэтому постарайтесь использовать это время, чтобы снизить уровень стресса.
Шаг 6. После сауны примите теплый или прохладный душ
Это поможет постепенно снизить температуру тела. Это также имитирует то, как люди обычно проводят время в сауне с фазой охлаждения, будь то в бассейне с холодной водой или в душе.
- После того, как вы остынете, продолжайте принимать душ, умывшись, как обычно, с использованием геля для душа или мыла.
- В завершение приема душа нанесите увлажняющий крем или лосьон для дальнейшего ухода за кожей и ее кондиционирования.
Советы и предупреждения
- Во время сауны держите под рукой прохладную влажную мочалку. Вы можете использовать это, если вам станет слишком жарко или кружится голова.
- Обязательно пейте много воды после сауны, чтобы восполнить потерю жидкости с потом.
- Выйдите из комнаты, если вы почувствуете сильное головокружение или головокружение. Слушайте свое тело и не заставляйте его жить дольше.
- Не употребляйте наркотики или алкоголь в сауне. Вы можете не осознавать, что перегреваетесь. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, обсудите с врачом использование тепла или парной.
- Беременным женщинам и людям с проблемами сердца следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием коммерческих или домашних саун.
Популярные по теме
Сауна в ванной комнате в квартире: как сделать мини сауну в ванной
Если позволяют площадь и интерьер квартиры, то почему бы не устроить в ней личную сауну, в которой можно будет релаксировать в одиночестве или с семьей и друзьями.
Ведь польза банных процедур и целебного пара неоспорима, к тому же с помощью полезного пара и тепла можно лечить многие серьезные заболевания.
Поэтому в статье рассмотрим, как обустраивается сауна в квартире, а также все плюсы и минусы такого шага.
Плюсы сауны
Рассмотрим, какую пользу принесет нам собственная домашняя сауна:
- Организм с каждым посещением парной комнаты очищается, оздоравливается, становится крепче, меньше подвергается болезням и инфекциям. Это обстоятельство в современных условиях городской среды весьма немаловажно. Для оздоровления подойдет даже мини-вариант сауны, который легко впишется в любой дизайн.
- Массаж, который делается при помощи натуральных лиственных и хвойных веников, способствует усилению кровообращения. С его помощью даже лечат некоторые заболевания. Кроме того, такой массаж полезен и для кожи — женщины и мужчины после посещения мини-сауны или бани молодеют на глазах.
- Банные процедуры снимают стресс, укрепляют нервную систему и способствуют общему закаливанию организма. Только представьте — вы пришли с работы домой, измученные дорогой и рабочими проблемами — и вас ждет собственная сауна в квартире, где вы можете полностью расслабиться и привести себя в порядок, отдохнуть от насущных проблем. Одно только это осознание поможет легче выдерживать ежедневные городские перегрузки.
- В случае простудных заболеваний, что в условиях нашего климата явление нередкое, сауна или баня — отличный лекарь. Даже в маленькой сауне можно избавиться от насморка, выздороветь при ангине, согреть ноги и т. д.
- Сауна в квартире чаще всего оснащается специальными створками, которые плотно закрываются — не пропускают прохладный воздух из наружной комнаты и не выпускают теплый изнутри.
- Некоторые модели саун оснащаются душем. Такие варианты рассчитаны на достаточные габариты квартиры. Мини-моделями они считаться уже не могут.
- Есть сауны также с функцией гидромассажа. Такой вариант очень практичен и полезен, но он будет более дорогим. Подобная функция украсит интерьер сауны, сделает ее дизайн более современным.
Особенности душевых кабинок, имеющих парогенератор
Душевая кабина с функцией «турецкой бани» снабжена парогенератором — емкостью с мощностью 2-3,5 Квт. За счет электронагревательного элемента, вода в нем нагревается, выпуская пар через отверстия. Благодаря вентилятору, пар рассредотачивается по кабинке, создавая температуру от +45 до +60 градусов.
Большей температуры добиться в домашней парилке невозможно и не нужно, в связи с наличием металлических комплектующих. При добавлении в воду ароматических масел можно добиться эффекта, как в СПА салонах. В душевых боксах с эффектом парилки предусмотрено наличие удобного сидения, ведь прогреваться следует 15-20 минут.
Наряду с функцией «турецкой бани», современные душевые боксы обладают массой высокотехнологичных полезных и второстепенных опций:
- каскадного и тропического душа;
- гидромассажа стоп, ног, спины;
- подсветки;
- музыки;
- душа Шарко;
- аромотерапии, озонирования и др.
Минусы
Какие минусы есть у сауны, устроенной в городской квартире:
- Достаточно высокая стоимость. Обустройству такой сауны, даже небольшой, далеко не каждому по карману. Иногда баня раз в неделю или месяц более доступна.
- Обустройство классической сауны требует достаточно свободного места, что может позволить далеко не каждый интерьер. При этом потратив место на обустройство, вы затем можете и не найти времени, чтобы наслаждаться ею регулярно.
- Возрастает потребление электричества. Нагреватели в сауне, даже если она — мини, «съедают» много киловатт.
- Не каждая квартира может быть оснащена подобным сооружением — нужны подходящая планировка, соответствующие параметры и дизайн.
Преимущества бани в душе
Душевая кабина с парогенератором – инновационное оборудование, иметь которое желают многие жители нашей страны. И это не удивительно. Все знают о чудодейственном воздействии пара на наш организм. В парной улучшается кровообращение, обменные процессы в организме. Вместе с потом выводятся шлаки и токсины. После парной улучшается состояние кожи, дыхательных путей.
Но для похода в городскую финскую сауну или турецкую баню необходимо время, соответствующий коллектив. Если вы очень замерзли или промочили ноги, то результат простуды не заставит долго ожидать. Противостоять этому сможет только хорошее прогревание, которое можно организовать дома с помощью душевого бокса с парогенератором.
Баня в душе — настоящая роскошь, обладающая массой полезных свойств для:
- расслабления после трудного дня;
- профилактики простудных и других заболеваний;
- снижения веса;
- ингаляции и аромотерапии;
- очищения организма от токсинов и шлаков.
Виды
Рассмотрим, какие разновидности домашней сауны может предложить современная наука и строительные технологии.
Фитобочка
Особенности:
- Такой вид — самый компактный, подходит и для маленькой квартиры.
- Сделана она в виде своеобразного мини-бочонка, в который вмонтированы нагреватели.
- Внутри — маленькая скамейка на одного человека, куда, собственно, присаживается человек, собираясь насладиться банными процедурами. При этом голова остается снаружи, а все тело, включая руки — внутри.
- Домашняя фитобочка позволяет сделать кожу свежей и молодой, подходит в целом для людей, желающих оздоровить свой организм.
- Работает от обычной розетки, не портит своим видом дизайн и стильный интерьер — после использования ее легко сложить и убрать.
Инфракрасная
Особенности:
- Если обычный вариант сауны может прогреть тело до 5 мм в глубину, затрагивая, по сути, лишь верхние кожные покровы, то инфракрасная прогревает до 4 см — это уже вполне серьезный показатель.
- Вместе с приличной глубиной прогревания инфракрасная кабина интересна тем, что специальные лучи поддерживают комфортную температуру воздуха. В такой сауне-комнате вы сможете наслаждаться комфортным отдыхом при 40-60 градусах, получая все преимущества инфракрасного воздействия.
- В связи с низким уровнем нагрева инфракрасную кабину можно посещать даже людям, для которых обычная баня противопоказана — сердечникам, эпилептикам, страдающим кожными заболеваниями и т. д. Им такое инфракрасное тепло пойдет только на пользу.
- Домашняя инфракрасная кабина способствует выделению из организма вредных шлаков, пота, токсинов, жировых отслоений и прочего «мусора» в количестве примерно 20%, в то время как обычная баня, несмотря на обильное потение — всего 5%.
Финская сауна
- Этот классический вариант подходит только для квартир с приличными размерами, так как для правильного обустройства классической сауны места потребуется достаточно много. В мини-варианте не встречается, поэтому для маленькой квартиры — вариант нереальный.
- Большой плюс этого варианта в том, что такая комната с комфортом может вместить несколько человек. То есть хозяин дома может здесь принимать гостей, даже проводить деловые переговоры, отдыхать с друзьями. Конечно, для этого потребуется и соответствующий интерьер, современный или традиционный продуманный дизайн.
- Этот вид способен генерировать самый сухой воздух, поэтому наиболее предпочтителен для больных людей и детей. В комнате с очень сухим воздухом легче всего находиться продолжительное время.
Турецкая парная
Другое название такой парной — хамам. Его вполне можно соорудить в собственной квартире, но только если последняя обладает необходимыми параметрами: высотой от 3 метров, подводкой канализационных отводов и вентиляцией.
Обязательно должна быть вытяжка, паровая изоляция и гидроизоляция. Не все квартиры могут обеспечить подобную требовательность — мини-вариантом не обойтись. Может быть совмещенная парная с инфракрасной.
Но такой вариант будет стоить дороже.
Где установить
Отвечая на вопрос — как сделать сауну в квартире — первым делом необходимо подобрать для нее подходящее место. Какие требования при этом нужно учесть — полезные советы:
- Если нужна будет перепланировка, контакт с соответствующими службами неизбежен. Лучше сразу настроиться на это — жизнь в многоквартирном доме накладывает на жильца свои обязанности и требования.
- Продумайте — как впишется установка сауны в ваш интерьер и дизайн квартиры. Конечно, лучше всего — сауна в ванной комнате или рядом с санузлом. Это наилучший выбор, но не всегда он подходит, если помещение ванной комнаты маленькое или неудобно расположено — например, у самого входа в квартиру.
- Ванная, совмещенная с туалетом, позволяет одно из освободившихся помещений переоборудовать под сауну.
- Есть случаи, когда на просторной кухне устраивается отдельная сауна. При этом она закрыта и совершенно незаметна — видна просто дверь, а за ней — небольшое помещение. Такой дизайн совершенно не портит интерьер, если кухня достаточно большая.
- Если лоджия утеплена и вы живете не на Крайнем Севере, то хороший вариант — оборудовать мини-сауну на лоджии. Вентиляция в этом случае осуществляется непосредственно на улицу.
- Обязательно продумайте, как осуществлять вентиляцию. Если этот вопрос не предусмотреть, пар будет оседать где придется — на мебели, стеллажах, зеркалах, стенах, приводя к их постепенному разрушению и образованию плесени и грибка. Все это может сильно испортить интерьер и красивый дизайн квартиры.
Какой должен быть размер раковины на кухне?
Устройство стен и кабинки сауны
Любой вариант домашней сауны должен состоять из кабинки, обшитой деревом, а также лежака или скамейки внутри парилки. Кроме того, сауна в ванную комнату должна иметь разбрызгиватель и специальную печку. Комплект домашней сауны оснащается тепло и гидроизоляцией, позволяющей сохранять тепло внутри парилки и предохранять квартиру от влаги и пара.
При необходимости придется приобрести дополнительное оборудование для вентиляции воздуха в парилке, а также систему подключения и подвода проводки с пультом управления.
Непосредственно кабина должна состоять из нескольких деревянных обшивок. Внешнюю сторону желательно приобретать из пород хвойных деревьев. Самый идеальный вариант — скандинавская ель.
Золотистый цвет этой древесины и узор с большим количеством сучков позволяет сделать дизайн ванной с сауной похожим на сказочный рисунок. Еще один классический вариант — северная сосна, которой присущ розоватый оттенок и неповторимый кольцевой рисунок.
В наших широтах особой популярностью пользуется ольха. Ее древесина обладает плотной консистенцией, светло-коричневым, порой розоватым, оттенком и великолепным узором.
Для отделки внутренней поверхности подойдут породы деревьев, не выделяющих смол при воздействии на них высокой температуре. Кроме того, дерево должно обладать высокой степенью устойчивости к влаге.
Лидером среди таких древесных пород является осина. Она считается самой доступной по цене, не подвержена процессам гниения, а под воздействием воды становится еще прочнее и тверже.
Светло-бежевый оттенок древесины создаст дополнительную атмосферу уюта и тепла.
Внутри ванная с сауной может быть отделана и липой. Эта древесина не содержит смол, способных испаряться при высокой температуре, что грозит воспламенением. Из дорогих материалов можно выделить Хемлок и африканский дуб Абаши. Обе породы древесины значительно превосходят своих аналогов по стоимости, но их физические характеристики и великолепие рисунка породы стоит этих денег.
Оригинальные идеи дизайна для совмещенного санузла с помощью нестандартной сантехники смотрите здесь. Как будет смотреться в ванной комнате мозаичная плитка, о ее разновидностях и процессе укладки читайте тут.
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )