Как залезть на лошадь: по шагам (c картинками)

Верховая езда — очень интересный и полезный для здоровья вид спорта. Однако, при этом, он еще и довольно травмоопасный.

Здоровье ребенка под угрозу зачастую ставит его собственная неосторожность. Дети забывают, что лошади — это массивные животные. Которые могут нанести серьезную травму, если с ними будут обращаться неподобающим образом.

Чтобы этого не произошло, во время занятий верховой ездой ребенку нужно придерживаться ряда правил. Давайте рассмотрим их.

Ребенку нужно слушаться тренера во всем, что он скажет

Дисциплина во время занятий верховой ездой очень важна. Ребенок должен беспрекословно слушаться инструктора во всем, что он ему скажет.

Юный наездник должен спрашивать у тренера разрешение на каждое действие на территории конного клуба:

1. Можно ли залезть на лошадь.
2. Можно ли погладить коня.
3. Можно ли с него слезть.

И так далее.

Если ребенок не будет слушаться тренера, то он может совершить ошибку. Сделать неправильное действие в отношении коня. Вызвать у него агрессию. И, как следствие, заработать себе проблем: конь может лягнуть ребенка ногой. В результате, здоровье малыша будет поставлено под угрозу.

Если ребенок идет кататься в лес, то он должен двигаться на коне так, как скажет ему тренер

Особенно важно слушаться инструктора при прогулках в лес. Если специалист говорит ребенку сбавить скорость, то он должен моментально сделать это. И ни в коем случае не ехать слишком быстро.

Невыполнение команд тренера в лесу чревато серьезными последствиями. Если лошадь будет скакать быстро там, где нужно двигаться медленно, то она может заработать травму. Или перецепиться о какую-нибудь ветку, упасть. А вместе с ней на землю неудачно приземлится и ваш ребенок.

В результате, у вас появятся серьезные проблемы. Мало того, что ребенок может заработать травму, так вас еще и заставят лечить лошадь. За свои деньги.

А лечение коней в 21 веке — дело не дешевое.

Если ребенок что-то не знает или не понимает, то он должен задать вопрос тренеру

Если ребенок чего-то недопонял на тренировке по поводу техники езды, то он должен уточнить это у тренера. Скажите ребенку, чтобы по всем вопросам обращался к своему преподавателю. И не стеснялся просить повторного объяснения материала.

Чем больше ребенок интересуется верховой ездой, тем быстрее он ей учится. И, как следствие, тем лучше он управляет конем. Не падает и не зарабатывает травмы на тренировках.

Как ребенку нужно вести себя в конюшне?

Некоторую часть времени юные наездники проводят в конюшне. Например, во время общения с лошадьми. Или во время уборки помещения.

Для конюшни тоже создали целый свод правил поведения. Давайте рассмотрим их.

Взаимодействовать с лошадьми можно только вместе с инструктором

Ребенку нельзя ни в коем случае прикасаться к лошадям без личного присутствия инструктора. Сначала специалист должен дать малышу разрешение на то, чтобы подойти к коню. И уже только после этого юный наездник может погладить животное.

Тренер должен всегда присматривать за вашим ребенком во время нахождения в конюшне. Если он не будет делать этого, то могут появиться проблемы.

Например, когда ребенок откроет денник (вальер, в котором заперты кони), лошадь может повести себя неадекватно. Она выбежит из своего стойла и пойдет к соседней клетке. Для того, чтобы поругаться с другой лошадкой. 

Если на пути у разъяренного коня окажется ребенок, то их столкновение закончится плохо. Лошадь может пнуть малыша. И нанести ему серьезную травму.

Чтобы подобного не произошло, ребенок должен совершать действия только под надзором тренера.

Ребенку нельзя кормить лошадь без разрешения тренера

Перед тем, как отправить ребенка на конюшню, скажите, чтобы он не кормил животных без присутствия тренера. Дело в том, что большинство лошадей не любят стандартные продукты питания. Такие, как сухарики и яблоки.

Если ребенок даст коню эти продукты, то это может спровоцировать у животного агрессию, аллергию или проблемы с желудком. В подобной ситуации, владельцы клуба сделают виноватым вашего ребенка. И вам опять же придется платить за лечение коня.

Ребенок должен обращаться с лошадью уважительно

Юный наездник должен помнить, что лошадь — живое существо. Ему нужна ласка, забота и добродушное отношение. 

Когда ребенок будет находиться рядом с лошадью, он должен медленно двигаться. Ни в коем случае не поднимать руки, ноги. Не прыгать. И не совершать резких телодвижений.

Юный наездник должен помнить, что лошади боятся резких движений. И множество других действий. 

Если ребенок сделает неосторожное движение, лошадь может испугаться. И начать проявлять агрессию. Например, бить ребенка ногами. Или кусать его. Это будет чревато серьезными травмами. 

Засовывать руки в клетку лошади нельзя ни в коем случае

Скажите ребенку, чтобы он ни в коем случае не засовывал руки в клетку коня. Лошадь может истолковать жест ребенка неправильно. И укусить его за пальцы.

Причина этой опасности заключается в следующем. Лошади запоминают, что их регулярно кормят чем-то вкусным. Каждый день тренер приходит в конюшну, и дает им сладости, еду. Из-за этого в голове коней откладывается мысль о том, что если к ним тянут руки, то в них находится что-то съедобное. 

Когда ребенок подойдет к клетке, животное тоже может подумать, что в руках у него находится еда. В результате, лошадь может укусить ребенка, и повредить пальцы.

Но не беспокойтесь! Ситуации, когда лошади кусают детей в конюшнях, случаются довольно редко. Однако, мы все равно не рекомендуем рисковать, и засовывать руки в денник коня.

Перед тем, как подойти к лошади, ребенок должен позвать ее

Ребенок должен заблаговременно предупредить лошадь о том, что он хочет к ней подойти. Если не окликнуть коня заранее, могут появиться проблемы. 

Лошадь может задуматься, и не заметить, что к ней подходит ее любимый наездник. А затем ударить незнакомца со всей силы. 

Чтобы этого не произошло, ребенку нужно проделать всего несколько простых действий:

1. Позвать лошадку по имени.
2. Когда она повернется, махнуть ей рукой. 
3. Убедиться, что она его заметила.
4. И уже только после этого подойти.

Если каждый раз подходить к лошадке по этому алгоритму, то проблем с ней не возникнет. Лошадь не испугается. И ребенок будет в безопасности.

Подходить к лошади можно только спереди

Подходить к коню сзади запрещено. Ребенок может приближаться к лошади только спереди и сбоку от нее. Животное должно видеть наездника.

Если же ребенок подойдет к лошади сзади, то последствия будут негативными. Конь испугается. Лягнет чадо ногой и собьет его с ног.

Пролезать к лошади под шеей тоже не нужно

Если ребенок пролезет к лошади под шеей, она тоже может неправильно отреагировать. Конь подумает, что на него села муха, отгонит ее ногой. И заденет вашего ребенка.

Как ребенок должен вести себя при посадке на лошадь?

При посадке на лошадь и спешивании ребенку тоже нужно соблюдать ряд важных правил.

Садиться на лошадь можно только под присмотром тренера

Садиться на лошадь без присмотра тренера ребенку запрещено. Потому, что, когда ребенок будет забираться на коня, он может неожиданно начать двигаться. И наездник упадет на землю.

Рекомендуем юному наезднику придерживаться рекомендаций тренера при залезании на лошадь. Это поможет избежать проблем.

Как садиться на лошадь?

Залезать на лошадь можно только слева. С правой стороны эти действия не производятся. 

Залезать на коня нужно только после того, как это разрешит сделать тренер. Во время посадки в седло, ребенок должен крепко сжать в руках повод. И не отпускать его до тех пор, пока полностью не заберется на коня.

Что делать, если лошадь опускает голову?

Если ребенок сел на лошадь и подтянул подпруги, то он должен внимательно следить за поведением животного. Конь ни в коем случае не должен опускать голову. Если это происходит, то ребенку нужно аккуратно приподнять ее. Ехать можно только после того, как конь поднимет голову.

Если она будет опущена, у лошади возникнут проблемы с сосудами. Они могут повредиться. И лошадка заболеет.

Как слезать с лошади?

Перед тем, как слезть с лошади, юный всадник должен вынуть ноги из стремян. И только после этого плавно опуститься на землю.

Если ребенок не вынет ноги из стремян, то он может потерять равновесие при спуске на поверхность. И, как следствие, упасть, повредить спину.

Заключение

Правила для верховой езды — довольно простые. Ребенок сможет запомнить их очень быстро. Главное, что ему нужно делать — обязательно слушаться тренера!

• На портале Vikidsвы можете:
• Задать вопрос на Форуме
• Посмотреть секции по конному спорту или добавить свою
• Посмотреть/купить атрибутику для конного спорта.

Как сесть на лошадь, а затем спуститься обратно на землю

Перед посадкой на лошадь проверяют натяжение подпруг, если это нужно, подпруги подтягивают. Подгоните длину путлищ под свой рост.

Посадку на лошадь выполняют в такой последовательности:

1. Всадник становиться у левого плеча лошади.

2. Поворачивается лицом к левому боку лошади и правой рукой перекидывает повод через голову на шею лошади, выравнивают и натягивают повод.

3. Левую руку накладывают на повод и шею лошади с захватом пряди гривы. Если гривы нет, или она очень редкая, то за переднюю луку седла.

4. Сделав полуоборот на право, правой рукой берут за стремя, повернув его наружной стороной к себе, вставляют левую ступню в стремя. Стремя должно быть предварительно опущено на ту длину путлища, которую Вы еще при седловке подобрали не для езды, а для посадки, учитывая длину своих и лошадиных ног.

Вот он, самый ответственный момент посадки. Если сейчас лошадь двинется, то Вам придется прыгать за ней на одной ножке. Поэтому, поставив ногу в стремя, надо с первой попытки быстро садиться в седло, не взирая ни на что.

5. Правой рукой берутся за заднюю луку и одновременно с толчком правой ноги и помощью рук выходят в упор на левую ногу, вытянувшись на стремени.

6. Правую руку переносят на переднюю часть седла, а затем переносят прямую правую ногу через круп лошади, одновременно разворачиваясь лицом вперед и плавно опускаясь в седло.

Старайтесь только не цеплять за седло сапогом. Круп у лошадей место неприкасаемое, и возможны проявления неудовольствия.

7. Правую ступню вставляют в стремя, разбирают поводья.

Стопа должна обеспечивать ездоку легкий упор в стремя, причем носок должен быть всегда приподнят (быть выше пятки) и смотреть по направлению движения, а не в сторону. Пятка всегда должна быть опущена в низ.

Корпус ездока прямой, поясница слегка прогнута и не напряжена, плечи развернуты и не напряжены, подбородок слегка приподнят вверх, шея свободна и не напряжена. Взгляд наездника должен быть направлен прямо перед собой по воображаемой линии, идущей между ушами лошади.

Плечо свободно опущено вдоль бока, слегка прижато к нему и не напряжено. Предплечье свободно и не напряжено. Кисти не напряжены и должны находиться на высоте одного вертикально поставленного кулака над передней лукой. Между кистями должен проходить один кулак, расположенный горизонтально.

Пальцы кистей должны быть обращены вовнутрь, большие пальцы должны быть слегка согнуты, и их подушечки должны лежать на указанных пальцах. При такой посадке центр тяжести всадника максимально приближен к центру тяжести спокойно стоящей лошади.

Впрочем, есть и более удобный способ посадки. Вы подходите к поседланной лошади — тренер держит ее под уздцы, кладете обе руки на седло, сгибаете в колене левую ногу, а второй тренер плавно подсаживает Вас, поднимая за левую коленку.

Очутившись тем или иным способом в седле, не старайтесь удерживать коня на месте. Стремена можно подогнать и на шагу. Путлища должны быть не перекручены, а пряжки спрятаны под крылья седла, иначе можно стереть ноги. Длина путлищ должна быть такой, чтобы между голенью и бедром образовывался тупой угол.

Длинные стремена способствуют более глубокой и правильной посадке. При падении длинное стремя всегда слетит с ноги. Однако, если на рыси стремена «убегают» из-под ноги, путлища следует укоротить на 1-2 отверстия. Приблизительная длина путлища может быть измерена при седловке.

Расстояние от пряжки до стремени должно соответствовать длине Вашей руки от подмышки до запястья.

Лучше всего отрабатывать посадку в седло на гимнастическом коне. Он никуда не бежит, не крутится на месте. Его можно поднять на любую высоту.

Спешивание обычно не представляет сложности для начинающих. Но и здесь есть возможности получить травму. Это может произойти, если Вы начнете слезать, не вынув одной ноги из стремени, а лошадь продолжит движение. Чтобы этого не случилось, перед спешиванием выньте обе ноги из стремян.

Затем упритесь ладонями обеих рук в переднюю луку, наклоните слега корпус вперед, и махом обеих ног назад-вверх-влево, сделайте соскок на левую сторону. Для отработки соскока весьма удобен гимнастический конь.

Можно соскочить и махом только правой ноги через круп, сползая по седлу. Когда Вы очутились на земле, первым делом надо подтянуть стремена, закрепив их одним оборотом путлища, и ослабить на 2-3 отверстия подпруги.

Теперь Вы готовы вести лошадь в конюшню.

Верховая езда: как подружиться с лошадью и научиться сидеть в седле

Больше, чем фитнес. Идущая лошадь передает всаднику за минуту более ста разнонаправленных движений, это значит, что при верховой езде задействовано все человеческое тело. Никакой тренажер не дает такую комплексную нагрузку. После катания на лошади вы ощутите мышцы, о существовании которых раньше не догадывались.

Релакс — психологический и физиологический. Мышцы всадника поочередно напрягаются и расслабляются — уходят зажимы и возникает эффект медитации. Эту особенность используют в иппотерапии. С помощью катания на лошади лечат стрессы и суставные контрактуры.

Положительные эмоции — удовольствие от контакта с умным животным, заряд энергии и уверенность в себе. Последнее неизбежно: сидя высоко на лошади и управляя ей, человек остро чувствует свою значимость.

Победа над страхами. Не все могут легко довериться большой незнакомой зверюге с впечатляющими зубами и твердыми копытами. Кто знает, что у нее на уме. На самом деле, большинство лошадей добродушные и умные создания, а опытный тренер всегда подбирает для новичков самых спокойных животных. Ему лишние проблемы с клиентами точно не нужны.

Правильная осанка. Чем ровнее сидит всадник, тем комфортнее он себя чувствует. Через некоторое время королевская осанка станет для вас естественной.

Верховая езда — отличный способ поддерживать спортивную форму и хорошее настроение

Какая экипировка нужна для верховой езды

Когда будете выбирать свой первый клуб для верховой езды, обязательно заранее поинтересуйтесь, можно ли взять напрокат амуницию для всадника и что входит в комплект. Для комфортной и безопасной поездки вам понадобится:

Высокая обувь с гладкой подошвой и каблуком около 2 см. В идеале — сапоги или высокие ботинки. Главное, чтобы был защищен голеностоп, а подошва не проскальзывала в стремя. Можно использовать спортивную обувь в комплекте с крагами, но подошва кроссовок не должна быть ребристой, иначе она будет цепляться за стремя, что опасно при падении.

Плотные эластичные бриджи, леггинсы или галифе. Правильно выбранные брюки плотно облегают ногу, не мешают движениям и не ерзают при трении о седло. Лучше, если они будут из натуральной ткани. Джинсы подойдут при соблюдении двух условий: стрейч ткань и короткая верховая прогулка.

Эластичность нужна, чтобы вы могли свободно поднять ногу до уровня стремени, когда залезаете на лошадь. А при длительной или интенсивной езде в джинсах вы рискуете растереть ноги и ягодицы.

В классических брюках для верховой езды отсутствует внутренний шов — они облегают ногу как вторая кожа и не натирают.

Перчатки. В зависимости от времени года используют кожаные или тонкие трикотажные перчатки. Особенно актуален этот аксессуар для дам — он не только защитит от трения об повод, но и спасет маникюр.

Шлем. Никто не собирается заранее падать с лошади, но обезопасить себя от нелепой случайности не помешает. Лошадь — живое существо, она иногда пугается, если её, например, укусит пчела. Если лошадь отпрыгнет, а вы останетесь, шлем спасёт от травмы. Шлем можно взять напрокат в любом клубе, главное — не забудьте сказать об этом.

На фото идеальный комплект экипировки. Но для пробной поездки можно надеть старые зимние или резиновые сапоги, леггинсы или трико и любые перчатки — подойдут даже строительные, если подберете нужный размер

Как обращаться с лошадью, чтобы не получить травму

Инструктор перед поездкой обязательно расскажет основные моменты обращения с лошадью и управления. На тот случай, если эмоции помешают вам выслушать его внимательно, запомните основные моменты.

1.    К лошади нельзя подходить сзади. Это опасно, поскольку животное может вас не заметить и взбрыкнуть от неожиданности, когда вы попадете в ее поле зрения или дотронетесь до нее.

2.    Если вы угощаете лошадь, кормите её с открытой ладони, тогда рука не попадет к ней в рот и вас не укусят.

3.    Не совершайте резких движений рядом с мордой лошади — она может воспринять это как агрессию и начать по-своему защищаться. Например, кусаться.

4.    Многие лошади боятся щекотки, чувствительными могут оказать разные места, чаще всего брюхо круп и уши. Но у них есть и любимые зоны для ласки — лоб, затылок, шея. Прежде чем погладить, поинтересуйтесь у тренера предпочтениями этого животного.

5.    Если при езде вы потеряете равновесие и станете падать — в первую очередь выдерните ноги из стремян.

Даже самая доброжелательная лошадь может начать брыкаться, если испугается или почувствует боль

Как правильно сидеть на лошади

Прежде чем покататься, придётся забраться в седло. Можно воспользоваться помощью тренера, специальной ступенькой или применить классический способ, когда наездник становится с левой стороны от лошади, ставит левую ногу в стремя, и, держась двумя руками за седло, отталкивается от земли.

Простой и безопасный способ сесть в седло

В седле ваше основное оружие — баланс и расслабленность.

Если ваш центр тяжести будет совмещен с центром тяжести лошади, ей будет легко двигаться и понимать ваши намерения.

Сидеть верхом нужно ровно, так, чтобы через пятки, ягодицы, лопатки, локти и затылок можно было провести воображаемую вертикальную линию. Основной вес при этом должен приходиться на ваши тазовые кости.

Правильная посадка на лошади — залог комфорта и взаимопонимания всадника и лошади

Правильная посадка — не только удобство всадника. Это средство невидимого управления лошадью.

Если ваши центры тяжести совмещены, то простым разворотом корпуса вы даете лошади понять, что нужно повернуть, а небольшое отклонение назад побудит ее остановиться.

Девушка на видео управляет лошадью на 90% только с помощью собственного тела.

Без седла и уздечки — на что способны профессионалы

Как выбрать клуб для катания на лошади

Клуб с самыми низкими ценами — не всегда лучший вариант. Можно заплатить деньги за катание на измученной лошади под руководством безграмотной или грубой личности с бейджиком «инструктор».

Чтобы не испортить впечатление от прогулки, загляните на сайты клубов и конеферм вашего района, посмотрите отзывы и обратите внимание на внешний вид лошадей.

Упитанность, блестящая шерсть и заинтересованный взгляд животных доказывает, что вы имеете дело с ответственными людьми.

Верховая прогулка на природе эмоционально богаче, чем катание на манеже, поэтому предпочтительнее загородные клубы, либо городские рядом с лесопарковой зоной. Даже, если вы прочитали все условия на сайте, созвонитесь заранее, узнайте подробности и запишитесь на удобное время. Не забудьте предварительно посмотреть прогноз погоды — катание под дождем понравится не всем.

Несколько уютных клубов с возможностью верховых прогулок на природе

Московская область

Конный клуб Релакс в поселке Поведники Мытищинского района. Можно покататься в экипаже и санях или проехаться верхом по лесу. За дополнительную плату можно устроить фотосессию. Работает конноспортивная школа. 

Игнатовские конюшни. Клуб предлагает конные прогулки по лесам и полям Дмитровского района Московской области, обучение верховой езде, услуги летнего конно-спортивного лагеря. На территории есть небольшой зоопарк.

Конный клуб «Сивка». В «Сивке» можно записаться на занятия верховой ездой, катание на лошади, заказать фотосессию, а при наличии опыта отправиться в конный поход. Клуб расположен на территории Троицкого административного округа.

Ленинградская область

Конно-сказочный хутор. Вас ждет верховая прогулка по лесам и озерам Токсовского района Ленинградской области. На территории клуба есть мини-зоопарк, а рядом работает Музей советской игрушки.

Ранчо «Авенсис». Конюшня и оленья ферма в Гатчинском районе предлагает конные прогулки в лес, катание в оленьей упряжке и конном экипаже, проведение детских праздников и купание на лошадях.

Конноспортивный клуб НЕВА. Обучение верховой езде, конные прогулки по полям, организацию праздников, иппотерапию и проведение соревнований по конкуру. Находится в Выборгском районе.

Через год занятий с хорошим тренером вы будете ездить верхом, словно родились в седле. Но всегда можно попробовать свои силы в выездке или конкуре, участвовать в соревнованиях и совершенствоваться дальше

Кому понравится ездить верхом

Детям. Большинство детей будут в восторге от катания на лошадке, а разговоры о приключении не замолкнут еще долгое время. Попросите разрешения у инструктора угостить лошадь яблоком или морковкой и счастье ребенка будет безграничным.

Девушкам или молодым парам. Многие клубы кроме катания предлагают услуги профессионального фотографа. Романтичная фотосессия на природе станет предметом зависти всех подруг.

Любителям нового. Поездка верхом подарит вам ощущения, которых вы не получите нигде. Ее сравнивают с полетом, восхождением на гору, прыжком с парашютом, но лишь по эмоциональному накалу — комплекс впечатлений уникален.

Для маленьких всадников — маленькие лошади. В пони-клубе ребенок получает удовольствие, занимается спортом и учиться находить взаимопонимание с животными

Сколько стоит прокатиться на лошади

Стоимость часовой прогулки в клубах Московской и Ленинградской области составляет от 1300 до 4000 ₽. Цена зависит от выбранного дня недели и количества человек в группе.

Например, в клубе Релакс вам предложат часовую прогулку по лесу в группе за 1500 ₽, а индивидуальная экскурсия с тренером обойдется в 3300 ₽. В будние дни организаторы предлагают скидку 10%.

Отдельно можно заказать услуги фотографа: вы заплатите от 1000 ₽ за фотографии, сделанные на прогулке, до 15 000 за отдельную фотосессию.

Индивидуальная фотосессия в КСК Сивка стоит 9000 ₽, для пары с участием двух лошадей — 12000 ₽. Вы можете сами выбрать масть лошади, изучить предложенные фотографом рекомендации по костюму, в котором будете выигрышно смотреться на снимках. У вас останется 15-20 фотографий, половина с профессиональной ретушью, половина — с цветокоррекцией.

Часовая аренда любого животного для фотосессии на ранчо Авенсис обойдется в 1000 ₽, но фотографировать придётся самостоятельно.

Главное о катании на лошади

• Выбирайте загородные клубы — поездка в лесу принесет больше впечатлений, чем катание на манеже.
• Доверьтесь инструктору: вам помогут сесть в седло, освоиться с азами управления и почувствовать уверенность в себе.
• Сидите верхом ровно и расслабленно, смотрите ту сторону, куда хотите повернуть тогда лошадь будет угадывать ваши желания.
• Возьмите с собой фотоаппарат или закажите фотосъемку, чтобы позже вы в любой момент могли вспомнить самые приятные и веселые моменты путешествия.
• Соблюдайте технику безопасности: Обращайтесь с лошадью ласково, не пугайте ее, кормите только с открытой ладони, и не стесняйтесь задавать вопросы инструктору.

Как сесть на лошадь и как слезать

Непременно научиться как сесть на лошадь с земли, и все же, как правило, при посадке со специальной подставки или при помощи другого человека на спину лошади оказывается гораздо меньшее давление.

Кроме того, эти методы более безопасны, чем посадка с земли. Большинство несчастных случаев происходит, когда всадники пытаются сесть на своих лошадей.

Если уж вы садитесь с земли, лучше всего, чтобы с правой стороны лошади помощник держал стремена, для того, чтобы седло не переехало на другую сторону.

Как сесть на лошадь без помощи.

1) Прежде чем попытаться сесть на лошадь, перекиньте поводья через голову лошади на шею.

2) Подтяните подпругу и опустите вниз стремена, держа поводья. Правильная длина стремян должна приблизительно равняться длине вытянутой руки, так что подгоните стремена заранее, приложив пальцы к пряжке, к которой пристёгиваются путлища и оттянув стремена до уровня своей подмышки, пока путлище не станет натянутым.

3) Встаньте с левой стороны лошади лицом к хвосту и возьмите оба повода в левую руку. Неплохо также ухватиться и за прядку гривы.

4) Возьмите стремя правой рукой и разверните его к себе. Стремя надо разворачивать по часовой стрелке, чтобы путлище не оказалось перекрученным, когда вы сядете в седло.

5) Поднимите левую ногу и вставьте ее в стремя. Положите правую руку на сиденье седла.

6) Отталкиваясь правой ногой от земли, одновременно ухватитесь правой рукой за противоположную от вас сторону седла.

7) Достаточно высоко поднявшись над землей, вы сможете схватиться правой рукой за обратную сторону седла и с помощью этого удержать равновесие. Поднимите правую ногу так, чтобы она не касалась спины и крупа лошади.

8) В этот момент начинайте переносить правую ногу через спину лошади. Правую руку передвиньте опять к передней части седла и возьмитесь ею за переднюю луку или шею лошади, чтобы удержать в равновесии ваше приподнятое над седлом тело. Как сесть на лошадь

9) По мере того как ваша правая нога будет опускаться с правой стороны лошади, перенесите вес на руки, чтобы с размаху не шлепнуться в седло. Мягко опуститесь в седло.

10) Теперь вы сидите на лошади. Вставьте правую ногу в стремя и затем разберите поводья.

Научиться спешиваться тоже очень важно. Не пытайтесь подражать бесчисленным ковбоям и индейцам, перекидывая ногу вперед седла. Если лошадь поднимает голову, то вас в лучшем случае отбросит назад, или, в худшем, испугавшаяся лошадь прыгнет или понесет, и все закончится плачевно.

Обязательно выньте обе ноги из стремян, нагнитесь вперед и перекиньте правую ногу сзади седла. Само собой разумеется, необходимо проверять, свободно ли место вашего приземления от посторонних объектов.

1) Готовясь к спешиванию, выньте обе ноги из стремян и переложите оба повода и хлыст в левую руку.

2) Положите обе руки на переднюю луку седла или на шею лошади. Нагнитесь вперед.

3) Теперь перебросьте правую ногу через спину лошади.

4) Отведите левую ногу назад и слегка в сторону навстречу правой ноге, которая теперь движется вдоль левого бока лошади. Поддерживайте свое тело, ухватившись руками за седло.

5) Спрыгните на землю одновременно обеими ногами. Согните ноги в коленях, чтобы смягчить удар.

6) Выпрямитесь и подтяните стремена, перебросьте поводья через голову лошади.

Теперь можно отвести ее в конюшню.

Как спят лошади: мифы и правда читать здесь . С кем дружат лошади читать здесь . Юмор: лошудзин или лимузинская лошадь читать здесь .

Присоединяйтесь группу в контакте Horse club и вы узнаете много интересного из жизни лошадок и их хозяев.

Верховая езда на лошади: основы и рекомендации для начинающих

Верховая езда на лошади способна подарить множество приятных впечатлений. Тот, кто хоть раз пробовал кататься верхом, подтвердит, насколько это захватывающе.

Общение с добрым и умным четвероногим другом благотворно сказывается на физическом и психологическом состоянии человека. Чтобы получить пользу от конной прогулки, нужно освоить правила катания верхом.

Научиться верховой езде несложно, главное – регулярно посещать тренировки и выполнять подсказки инструктора.

Всадник верхом на коне

Польза верховой езды

Катание на лошади полезно людям любого возраста. Врачи рекомендуют конные прогулки тем, кто страдает заболеваниями дыхательной и нервной системы, а также людям, перенесшим инфаркт. Рассмотрим, как воздействует на организм верховая езда:

• приводит в тонус все группы мышц;
• улучшает осанку;
• тренирует вестибулярный аппарат;
• улучшает кровообращение;
• снимает стресс и напряжение, избавляет от депрессии;
• развивает уверенность в себе.

Внимание! Противопоказано заниматься верховой ездой при обострении хронических заболеваний, при аллергии на перхоть лошадей, астме. Дети до 14 лет должны принести инструктору справку от педиатра о том, что состояние здоровья позволяет заниматься конным спортом.

В каком возрасте можно научиться ездить верхом?

Научиться кататься верхом может каждый желающий, независимо от возраста. Дети быстрее осваивают навыки езды на лошади, как показывает практика. Начинать заниматься ребёнку можно с 5–6 лет. Для взрослых нет ограничений по возрасту. Даже пожилые люди могут попробовать себя в любительском спорте. Катание верхом благотворно скажется на психологическом и физическом состоянии.

Катание верхом

Правила верховой езды

Верховая езда подарит массу приятных ощущений, если обучение будет проводиться под руководством опытного инструктора, ведь новичкам предстоит многое узнать:

• как познакомиться с конём;
• какая понадобится экипировка;
• как правильно садиться и вставать с животного;
• как им управлять.

Сначала придётся усвоить теорию, а потом практиковаться в верховой езде. Сложностей не возникнет, если рядом хороший наставник.

Экипировка для занятий

Начинающему наезднику понадобится специальная одежда для верховой езды. Она не должна стеснять движений. Подойдут джинсы или брюки, удобный жилет. Обувь для тренировок выбирают на плоской подошве, чтобы свести к минимуму риск запутаться в стремени. Важный элемент защиты ­– шлем, без него новичкам нельзя садиться на лошадь.

Экипировку для животного приобретать не нужно, она обычно имеется в распоряжении конного клуба. В неё входят предметы:

• уздечка;
• седло;
• подпруга;
• гель или меховушка на вальтрап;
• бинты.

Внимание! Опытные наездники могут ездить верхом и без седла, но для новичка это может быть опасно. Катание на неосёдланной лошади требует хорошей подготовки.

Опытный наездник

Первый этап обучения – знакомство с животным

Скакуны, содержащиеся в конных клубах, не склонны проявлять агрессию, они лояльны к новым наездникам. Если же учиться кататься верхом предстоит на коне, который принадлежит знакомому человеку, важно, чтобы владелец скакуна присутствовал на первых занятиях. Расположить к себе животное можно, приласкав его, погладив по шее. Разговаривать со скакуном нужно приятным голосом.

Внимание! Если у коня развёрнуты назад уши, значит, он напряжён. Нельзя седлать лошадь, пока она не расслабится, а степень её доверия к незнакомцу не возрастёт.

Подружиться с животным поможет лакомство. Предложите скакуну морковь, кусочек дыни, хлеб или немного специального корма, если разрешит инструктор.

Как правильно сесть на скакуна и тронуться с места?

В первый раз взобраться на лошадь непросто, нужен опыт. Опытные наездники знают, что в области холки нет нервных окончаний, поэтому без опаски ухватываются за гриву правой рукой, помогая себе подняться. Правильно сесть поможет инструкция:

• подойдите к животному слева;
• поместите левую ногу в стремя;
• схватитесь за гриву в области холки;
• оттолкнитесь правой ногой от земли, приподнимая корпус;
• перебросьте правую ногу через спину скакуна и вставьте её в стремя.

Первое, что осваивает новичок, – это хождение на лошади шагом. Чтобы животное тронулось с места, всадник немного подаётся корпусом вперёд и сжимает туловище коня обеими ногами. Питомец ускорит ход, если наездник ритмично ударит его с обеих сторон стопами.

Хождение на лошади шагом

Как держаться в седле?

Поднявшись в седло, всадник должен принять правильное положение. Спину держат прямо, стараясь не смещать центр тяжести. Правильная посадка подразумевает полное расслабление мышц, поза должна быть естественной. Тазобедренные кости находятся чётко в углублении седла.

Важно научиться держать равновесие, как бы повторяя движения скакуна. Умение балансировать приходит с опытом, поэтому обучение проводят только на спокойных и уравновешенных питомцах. Всадник держится в седле благодаря мышцам на внутренней части бёдер, но это не значит, что он постоянно напряжён. Когда приходит ощущение уверенности, наездник управляет телом неосознанно.

Как совершать повороты?

Опытные наездники управляют лошадью с помощью лёгких движений своего тела. Новичку сначала предстоит освоить азы этой науки. Повод – главный инструмент, при помощи которого человек даёт животному нужные команды. С его помощью можно останавливать скакуна и менять траекторию движения.

Создавая натяжение поводьев, наездник добивается замедления хода или поворачивает. Чтобы развернуть лошадь влево на ходу, всадник слегка натягивает повод с левой стороны, а с правой – ослабляет. При этом правая нога прижимается к корпусу животного за подпругой, как бы подталкивая его в нужном направлении. Те же самые действия применяют при повороте направо, только в зеркальном отражении.

Внимание! Во время выполнения поворота туловище удерживают прямо. Смещение центра тяжести может привести к выпадению из седла.

Как остановиться и сойти с лошади?

Потянув за поводья с силой, человек причиняет боль коню. Чтобы остановиться, необязательно прибегать к такому приёму. Следуйте инструкции:

• удерживая поводья в руках, отклоните корпус назад, сместив центр тяжести;
• сожмите лошадь бёдрами;
• слегка потяните поводья на себя, давая понять животному, что нужно остановиться.

Спуститься с коня просто – извлеките правую ногу из стремени, перекиньте её, удерживаясь за гриву на холке, опуститесь на землю, после чего освободите левую ногу.

Как спуститься с коня

Соблюдение дистанции и безопасный разъезд

Основа безопасной езды верхом – соблюдение дистанции. Между движущимися друг за другом скакунами должно оставаться 3–4 метра. Нельзя допускать, чтобы животные находились слишком близко друг к другу. Невозможно предсказать их поведение – некоторые особи могут испугаться и проявить агрессию.

Внимание! Наездники, движущиеся навстречу друг другу, всегда разъезжаются левым плечом.

Безопасное падение

Во время езды верхом животное может повести себя неестественно, понести или взбрыкнуть. Случается, что конь спотыкается и падает вместе со всадником. В такой ситуации нельзя паниковать. Если падение неизбежно, нужно постараться расслабиться и упасть набок, после чего сразу перекатиться в противоположную от скакуна сторону. Это поможет избежать удара копытами.

Внимание! После падения важно убедиться, что нет серьёзных травм. После нужно осмотреть лошадь.

Типичные ошибки при езде верхом

Неопытные наездники нередко допускают ошибки, обучаясь верховой езде. Самыми распространёнными являются:

1. Страх и напряжение. Катание на лошади – приятный процесс. Нужно расслабиться и успокоиться, ведь если животное почувствует неуверенность всадника, оно может понести галопом.
2. Езда без экипировки и снаряжения. Катание верхом без шлема недопустимо, это может стоить жизни неопытному наезднику.
3. Наматывание поводьев на кисти рук. Это очень опасно – если лошадь внезапно понесёт, можно сломать руки, а выпав из седла, повиснуть и попасть под копыта.

Виды аллюров

Новичку необходимо освоить несколько типов движения скакуна:

• шаг;
• рысь;
• галоп;
• иноходь.

На первых занятиях учатся ходить шагом. Это самый медленный, а значит, и безопасный способ передвижения. Чтобы лошадь пошла, достаточно слегка похлопать её ногами в области бёдер. Остальные виды аллюров осваивают постепенно, так как они предполагают более высокую скорость движения. Рысь резвее шага, а галоп – самый быстрый бег. Практиковать его могут только опытные наездники.

Научиться ездить верхом сможет каждый, но для этого нужна практика. Регулярно посещая тренировки, новичок постепенно отточит своё мастерство, научится чувствовать лошадь и управлять ею.

Галоп: принцип, посадка и как поднимать в него лошадь

Галоп — это самое чудесное, что есть на свете! Грива и хвост лошади развиваются, а сама она будто бы летит над землёй! Ощущения этого полёта и у всадника, и у лошади просто захватывающие. Сегодня мы повторим азы галопа. А если вам только предстоит испытать эти чувства — давайте начнём. Тема сегодняшнего урока — посадка на галопе, как поднимать лошадь в галоп и как её останавливать.

Давайте сначала познакомимся с галопом. Галоп — это трёхкратный аллюр с моментом подвисания лошади в воздухе, когда все четыре её ноги оторваны от земли. Это самый быстрый основной аллюр лошади, при котором она может развить скорость до 60 км/ч и выше. Лошадь редко галопирует подряд более 2-3км, только при крайней необходимости.

Последовательность движений при галопе

Посадка при галопе

Правильная посадка при галопе предполагает, что таз всадника скользит взад-вперёд по седлу, в такт движениям лошади.

Толчки животного при этом гасятся расслабленной поясницей, ноги естественно располагаются вдоль седла, не мешая лошади и не теряя способности управлять ею, ягодицы расслаблены, колени и лодыжки передают импульс коня на ступни, а Ваши плечи развёрнуты.

Упирайтесь ступнями в стремена и не укорачивайте повод: либо лошадь припустит ещё быстрее, либо совсем остановится, а Вам нужна золотая середина! Немного тренировок, и галоп будет Вам родной стихией!

Фото женщины, которая скачет на галопе без рук

Принцип галопа

Принцип движения животного на галопе, как это ни странно, становится понятным при взгляде на детскую лошадку-качалку! На последнем такте галопа спина коня наклоняется, образуя покатый склон.

Правильно сидящий всадник чуть отклонится назад, чтобы скомпенсировать покатость и погасить толчок поясницей, его таз продвинется по седлу вперёд, угол раскрытия тазобедренных суставов станет больше — вся передняя часть тела растянется. Не следует забывать про » мысленный воздушный шар» между грудью всадника и холкой коня.

Не напрягайте слишком сильно колени, переносите вес тела на стремена, вертикально вниз — так, будто Вы стоите на земле, зажав лошадь между ног. В таком положении всадник балансирует на заднем крае седалищных костей.

Далее от движения лошади он «перекатывается» на передний край седалищных костей, слегка наклоняясь вперёд, скользя по седлу назад и уменьшая угол раскрытия тазобедренных суставов. Если правильно следовать движениям лошади на галопе, то тазобедренные суставы сами будут открываться-закрываться, а толчки будут гасится расслабленной поясницей.

Всаднику нужно почувствовать, как его бёдра и таз слово проглаживают седло спереди назад и обратно в соответствии с импульсом, идущим от коня.

Попытка блокирования этого движения ни к чему хорошему не приведёт — зажатые тазобедренные суставы всадника зеркально ''зажмут'' бёдра лошади, она уже не сможет подводить задние ноги под корпус, что необходимо для эффектной работы. Попробуйте дышать в ритме движения коня: вдох носом на последний такт галопа, выдох на первый. Не забывайте про воздушный шар. Помните об уравновешивании давления всадника на спину лошади встречной поддержкой. Просто сидите в седле, и пусть ваш конь делает свою работу.

Фото фриза, скачущего галопом

Как поднимать лошадь в галоп

И вот Вы уже ознакомились с теорией галопа! Давайте приступим к практике! Перед тем, как перейти в галоп, сначала пустите лошадь на быструю рысь.Отведите наружный шенкель (то есть голень) немного назад.

Одновременно легко надавите шенкелем на живот лошади. Вы ведь наверняка знаете, где Ваш внутренний шенкель? Это тот шенкель, который находится с внутренней стороны манежа.

Причмокните губами, словно Вы только что поцеловали вашу лошадку и подтолкните её шенкелем!

Как вести себя на галопе

И вот вы уже скачите! Здорово, не правда ли? Но и забываться тоже не стоит! На поворотах слегка подталкивайте лошадь, чтобы она не остановилась.

И не накачивайте корпусом! Также не надо сильно наклонятся при галопе, ведь когда лошадь остановится, вы можете перелететь через её шею.

Не позволяйте вашему скакуну наклонять голову и постоянно подталкивайте его! Вот всё!От галопа снова к рысиЕсли ваша лошадь должна сменить галоп на рысь — значит, Вы снова должны подобрать повод. Слегка отклонитесь назад, и вот ваша лошадь уже спокойно рысит!

Фото галопирующей лошади

Вот вы и научились скакать галопом!