Условия возникновения солнечного удара. Солнечный удар. Описание, симптомы, профилактика и первая помощь при солнечном ударе

Лето — прекрасное время года: пора отпусков, загородных прогулок, возможности отдыха на природе. Отправляясь на дачу или пляж, многие люди дни напролет проводят под палящими лучами солнца, забывая, что оно может не только согреть, но и жестоко покарать тех, кто злоупотребляет его щедрыми лучами.

Какие опасности таит длительное пребывание на солнце?

Излишнее нахождение на солнце небезопасно и может привести к резкому ухудшению здоровья, связанному с перегреванием организма. В группе риска, в первую очередь, находятся дети и пожилые люди, а также лица, страдающие болезнями системы кровообращения и нарушениями обмена веществ (заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом, ожирением и др.). 

Причиной возникновения проблем со здоровьем служит нарушение терморегуляции. Температура тела зависит от соотношения процессов теплообразования в организме и отдачи тепла во внешнюю среду.

 При повышении температуры окружающей среды до 25-300С, высокой влажности воздуха, длительном пребывании на солнце отдача тепла затрудняется, что приводит к перегреванию организма.

 Этому способствуют также неподходящая одежда (синтетическая, темных тонов, излишне теплая), физические нагрузки, нарушение питьевого режима, а отсутствие головного убора делает возможным развитие солнечного удара. 

• Что же такое перегревание и солнечный удар?
• Перегревание – состояние организма, при котором под воздействием внешних тепловых факторов(в том числе солнечного излучения) происходит повышение температуры тела, сопровождающееся патологическими изменениями различных функций организма.
• Первыми симптомами перегревания являются: нарастающая слабость, вялость, ощущение усталости, сонливость, головная боль, жажда, покраснение и влажность кожи, учащение пульса и дыхания на фоне нормальной температуры тела.

По мере прогрессирования состоянияу пострадавшего поднимается температура (до 39-400С), нарастает головная боль, появляются головокружение, шум в ушах, тошнота и рвота, усиливается потоотделение. Давление снижается, развивается слабость сердечной деятельности, дыхание урежается и становится неритмичным. Возможны кратковременная потеря сознания (обморок) и судороги.

Характерным признаком тяжелого состояния является прекращение потоотделения. Кожа становится сухой, дыхание – частым и поверхностным, пульс учащен, артериальное давление падает. Если не оказать человеку первую медицинскую помощь, может наступить кома со смертельным исходом.

Солнечный удар – это поражение центральной нервной системы (головного мозга) в результате воздействия прямых солнечных лучей на голову. Важно знать, что солнечный ударможет проявляться не только во время пребывания на солнце, но и спустя 6-8 часов.

Признаки солнечного удара: общее недомогание, чувство разбитости, повышение температуры тела, покраснение кожи лица, головная боль и головокружение, шум в ушах, «мелькание мошек» перед глазами. Могут быть тошнота и рвота, учащение пульса и дыхания, повышенное потоотделение, кровотечение из носа.

При более тяжёлом поражении появляется сильная головная боль, температура повышается до 40-410С, артериальное давление падает, могут возникать потеря сознания, нарушения дыхания и судороги.

В жаркую погоду  на улице, в душном помещении или транспорте может случиться обморок и без предварительного перегревания или пребывания с непокрытой головой на солнце.

Наступлению обморока обычно предшествует предобморочное  состояние: слабость, головокружение,  потемнение в глазах, онемение рук и ног.

Нередко этим все и ограничивается, но бывает, что человек бледнеет, покрывается холодным потом,  конечности холодеют и он теряет сознание.

Умение оказать первую помощь при обмороке, перегревании и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшего.Главное — не растеряться и делать все быстро и правильно.

Неотложная помощь при перегревании и солнечном ударе

• Перенести пострадавшего в прохладное тенистое место и уложить на спину, подложив под ноги валик из подручных материалов (к примеру, свернутой в рулон одежды), для улучшения притока крови к голове.
• Расстегнуть одежду, ослабить брючный ремень и узел галстука.
• Обеспечить полный покой и доступ свежего воздуха(в помещении можно дополнительно использовать вентилятор).
• Если пострадавший в сознании — дать выпить холодной воды (по возможности, подсоленной из расчета 0,5 чайной ложки соли на 0, 5 литра воды) или крепкого холодного чая.
• Положить на голову холодный компресс (мокрое полотенце) или смочить голову холодной водой. Если есть возможность — обернуть пострадавшего влажной простыней или осторожно облить его прохладной водой; приложить к голове, подмышечным, паховым и подколенным областям лед или бутылки с холодной водой.

В более тяжелых случаях, когда пострадавший находится без сознания и имеются нарушения дыхания, необходимо проверить проходимость его дыхательных путей.Обнаружив, что язык запал, а во рту находятся рвотные массы, надо повернуть голову пострадавшего на бок и очистить полость рта бинтом или носовым платком, накрученным на палец.

Если дыхание ослаблено или отсутствует – вызвать скорую помощь, а до ее прибытия проводить искусственное дыхание (при отсутствии пульса – и непрямой массаж сердца).

При наличии нашатырного спирта, можно дать вдохнуть пострадавшему его пары, что поможет активизировать дыхательный центр. 

Для оказания  квалифицированной медицинской помощи пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в ближайшее лечебное учреждение. В зависимости от тяжести состояния, госпитализация может осуществляться в терапевтическое или реанимационное отделение больниц.

Меры профилактики перегревания и солнечного удара

Чтобы не допустить  перегревания организма достаточно соблюдать следующие рекомендации:

• Избегайте длительного нахождения на солнце: старайтесь планировать свой день так, чтобы выходы на улицу приходились на ранние утренние либо вечерние часы, если же такой возможности нет – придерживайтесь теневой стороны улицы.
• Перед выходом на улицу используйте специальные косметические средства (кремы, гели, лосьоны), содержащие солнцезащитные факторы. Помните: чем выше степень защиты, обозначенная на флаконе солнцезащитного средства, тем более длительное время оно защищает кожу.
• Старайтесь надевать легкую свободную одежду светлых тонов преимущественно из натуральных тканей.
• Обязательно носите головной убор.
• Соблюдайте питьевой режим, берите с собой бутылку с водой. Оптимальным вариантом является использование негазированной питьевой воды, холодного несладкого чая, натурального морса. Употребление пакетированных соков и сладких газированных напитков не только не снижает, но и усиливает жажду.

• В жару может оказаться полезным иметь при себе бутылку с водой и пульверизатором, из которой можно опрыскивать себе лицо и руки.

• Собираясь загорать, не наносите на кожу декоративную косметику, кремы и спиртосодержащие лосьоны, которые могут вызвать фотосенсибилизацию кожи (повысить ее чувствительность к солнечным ожогам, привести к образованию стойких пигментных пятен).

 ПОМНИТЕ! Пренебрежение правилами пребывания на солнце опасно для Вашего здоровья!

Авторы: Симоненко Т.И. — заведующая отделением профилактики УЗ «4-я городская поликлиника»,

Редактор:  Арский Ю.М.

Крмпьютерная верстка и оформление: Лагун А.В.

Ответственный за выпуск: Тарашкевич И.И.

Солнечный и тепловой удар: признаки, симптомы, первая помощь

В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей.

 Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно — сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью.

Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда. 

        Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос.

Если причины перегрева не устраняются, то у пострадавшего начинаются бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа становится холодной, пульс учащается. Пребывая в таком состоянии больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь. Поэтому бригаду скорой помощи лучше вызвать сразу же.

 Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом.

Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях – кома.

При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:    

• прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
•  избыточный вес тела, ожирение; 
•  стресс, нервное напряжение; 
•  препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения; 
•  сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания; 
• проблемы неврологического характера; 
•  прием некоторых лекарственных средств; 
•  состояние алкогольного опьянения; 
•  курение.

Признаки солнечного удара легкой степени:

1. Головная боль;
2. Тошнота;
3. Общая слабость;
4. Учащение дыхания и пульса;
5. Расширение зрачков

Симптомы солнечного удара средней степени:

1. Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
2. Резкая адинамия;
3. Состояние оглушенности;
4. Шаткая походка;
5. Неуверенность движений;
6. Временами состояния обморока;
7. Учащение дыхания и пульса;
8. Кровотечение из носа;
9. Температура тела 38-40°С

Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

1. Тяжелая форма развивается внезапно;
2. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
3. Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
4. Тонические и клонические судороги;
5. Непроизвольное выделение кала и мочи;
6. Повышение температуры до 41-42°С
7. Возможная внезапная смерть.

          Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

1. Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;
2. В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;
3. Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
4. Освободить пострадавшего от верхней одежды;
5. Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки;
6. Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
7. Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней;
8. Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку;
9. Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
10. Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок;
11. При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
12. В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.        С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

• стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами
• носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор
• соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки)
• не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам
• в наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
• не употреблять алкоголь-это приведет к общему ухудшению состояния организма
• свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
• по — возможности принимать прохладный душ несколько раз в день
• не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С
• стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.

Солнечный удар, тепловой удар: симптомы и оказание первой помощи

Про опасность солнечного удара знают и взрослые, и дети. Тем не менее, даже при палящих лучах солнца можно увидеть, как по многу часов отдыхающие лежать на пляжах или купаются, не думая об опасности.

Даже просто длительное пребывание на солнце с непокрытой головой приводит к резкому перегреву головного мозга и возникновению такого довольно опасного состояния, как солнечный удар.

При этом солнечный удар может произойти как во время непосредственного пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого.В результате перегрева всего организма нередко может случиться тепловой удар, который проявляется почти так же, как и солнечный.

Вначале для теплового и солнечного удара наиболее типичны такие симптомы, как нарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, жажда. Затем к ним присоединяются головокружение, шум в ушах, боли во всем теле, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение.

Возникают сердечная слабость и выраженные расстройства дыхания. Человек теряет сознание, В некоторых случаях могут быть судороги, иногда начинается бред, появляются галлюцинации. Характерный признак тяжелой степени перегревания — прекращение потоотделения. Если в этот момент не оказать человеку первую помощь, может наступить смерть.

Очень важно оказать первую помощь при солнечном и тепловом ударе.

Для этого пострадавшего нужно сразу же перенести в прохладное место, уложить на спину, приподняв немного ноги, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха.

Если человек в сознании, дать выпить крепкого чаю или холодной воды, лучше слегка подсоленной (0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды). Затем смочить голову холодной водой или положить на нее холодное влажное полотенце,

В более тяжелых случаях пострадавшего можно обернуть простыней, смоченной в холодной воде, либо просто облить водой, но делать это следует осторожно и не длительно (температура тела пострадавшего не должна быть ниже 38 градусов). Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой.

В особо тяжелых случаях необходимо сразу обратить внимание на характер дыхания пострадавшего. Проверить, не нарушена ли у него проходимость дыхательных путей.

Обнаружив, что язык запал, а во рту рвотные массы, надо повернуть голову пострадавшего набок и очистить полость рта бинтом или носовым платком, накрученным на палец.

Если дыхание слабое или отсутствует, необходимо сразу же начать проводить искусственное дыхание, а при отсутствии пульса — массаж сердца.

При улучшении общего состояния пострадавшего нужно поскорее доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой помощи», потому что такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.

Умение оказать первую помощь при тепловом и солнечном ударе может спасти жизнь пострадавшим. Главное, не растеряться и делать все быстро и правильно!

Влияние жары на сердце

Жара угнетающе действует и на вполне здорового человека, а больным сердечно-сосудистыми заболеваниями переносить духоту и высокую температуру, безусловно, еще тяжелее. Помочь себе можно — нужно лишь понять, в чем опасность такой погоды, и выполнять все рекомендации специалистов.

Что происходит в жару?

— Увеличивается частота дыхания, усиливается потоотделение, наблюдаются скачки артериального давления, повышается частота сердечных сокращений. При этом сердце испытывает дополнительную нагрузку.

— Повышенное потоотделение приводит к потере солей (натрия, калия, магния), без которых невозможна нормальная работа сердечно-сосудистой системы. В то же время некоторые медикаменты, применяющиеся для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, влияют на сам процесс потоотделения, что затрудняет адаптацию к погоде.

— Функция сердца — накачивать кровь, богатую кислородом, к органам, в ней нуждающимся. В сильно прогретом воздухе снижается содержание кислорода, и это создает дополнительную сложность для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями — возникает гипоксия.

Жара представляет вполне реальную опасность, и соблюдать повышенную осторожность просто необходимо. Что делать?

— Внимательно следить за своим состоянием, ежедневно измерять артериальное давление, даже при хорошем самочувствии не отказываться от приема назначенных лекарств без согласования с врачом.

— Всегда иметь при себе препарат для экстренной помощи (назначенный лечащим врачом).

— В самое жаркое время суток (12.00-16.00) воздерживаться от выходов на улицу. Если это невозможно — обязательно использовать головной убор и носить одежду из легких натуральных тканей, лучше светлых оттенков. Прогулки совершать рано утром и перед сном.

• — Избегать нервных перегрузок, повышенной физической активности и поездок на общественном транспорте.
• — Дома создавать затенение с помощью плотных штор или жалюзи.
• — Чаще пользоваться душем или ванной для облегчения кожного дыхания и потовыделения.
• — Пересмотреть меню — пища не должна быть острой и жирной (лучший выбор — фрукты, овощи, кисломолочные продукты и отварное мясо).
• Что и как пить в жару?

В жару происходит потеря жидкости, что крайне опасно не только потому, что нарушается водный баланс организма, от которого зависит нормальное функционирование многих органов, но и потому, что может произойти сгущение крови, ведущее к тромбообразованию. Поэтому потери, конечно, необходимо восполнять. Да жажда и сама подсказывает это.

Лучше всего использовать питьевую воду, фруктовые и овощные соки, минеральную воду и чай. Жидкости, содержащие кофеин, алкоголь, большое количество сахара, принесут больше вреда, чем пользы — они ведут к обезвоживанию организма.

Пить нужно понемногу в течение суток, не дожидаясь состояния, когда жажда станет невыносимой — тогда можно незаметно для себя превысить норму, а для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями повышенная водная нагрузка тоже опасна. Чтобы не забывать об этом, лучше носить бутылочку воды с собой или держать ее на видном месте. В сутки нужно выпивать около 2 литров жидкости.

Лучшее средство для утоления жажды, по мнению исследователей, — чай. Его требуется на треть ( вишневый, грейпфрутовый, сливовый, алычовый, кизиловый и другие.!) меньше, чем воды. Холодный он, горячий, теплый — значения не имеет. Зеленый чай благотворно действует на сосуды из-за высокого содержания витамина Р, черный — лучше тонизирует.

Прекрасно утоляет жажду прохладная минералка. Из-за большого количества солей и биологически активных веществ она прекрасно освежает, стимулирует аппетит и даже снимает усталость. Подойдут любая столовая либо лечебно-столовая вода с невысокой степенью минерализации. В воду можно добавить ломтик лимона, несколько ягод клюквы или брусники.

Не стоит пить очень холодную воду из-под крана, из морозилки. Прекрасно утоляет жажду настоящий квас — благодаря содержащимся в нем углекислоте и аминокислотам. Заметьте, речь идет не о газированном напитке с одноименным названием.

Надевайте в жару свободную одежду, не затрудняющую процессы теплообмена, — просторные юбки, туники, сарафаны из натуральных тканей, легкие брюки, летние пиджаки из хлопка и льна.

Не сидите в офисе под кондиционером, запрограммированным на минусовые температуры. Простуда не заставит себя долго ждать. Разница температур в помещении и на улице не должна быть более 10 градусов, значит, кондиционер следует программировать примерно на плюс 18 — 20 градусов. Если кондиционера нет вообще, чаще ополаскивайте руки и лицо прохладной водой.

ᐈ Первая помощь при солнечном ударе ~【Киев】

☀ Первая помощь при солнечном ударе

Меню

Солнечный удар – это расстройство функции головного мозга, вызванное длительным воздействием прямых солнечных лучей на непокрытую голову человека. Вскоре после неблагоприятного воздействия, развиваются симптомы солнечного удара, при которых пострадавшему следует оказать неотложную помощь.

Солнечный удар является одним из видов теплового удара.

Его разделяют по трем степеням тяжести:

Легкая. Проявляется головной болью, тошнотой, увеличением частоты пульса и дыхания, расширением зрачков, обезвоживанием кожи).

Средняя. Основные симптомы – резкий упадок сил, мышечная гипотония, сильная головная боль, тошнота, рвота, спутанность сознания (иногда – обмороки), t тела до 39-40 °C.

Тяжелая. Среди частых признаков – потеря сознания (иногда – кома), мышечные спазмы, галлюцинации, бред, двигательное беспокойство разной степени выраженности, обезвоживание кожи, глухие тоны сердца, t тела до 42 °C.

Патология развивается при воздействии прямого солнечного света на поверхность головы человека.

Факторы, способные повлиять на развитие солнечного удара:

• возраст старше 60 лет;
• дошкольный возраст;
• гестация;
• хронические и острые проблемы со здоровьем (ИБС, гипертензия, болезни эндокринной системы, бронхиальная астма, хронические и острые гепатиты, психические заболевания и т.д.);
• перенесенные ранее инсульт или инфаркт;
• аллергические реакции;
• нарушения потоотделения;
• ожирение;
• высокая метеочувствительность;
• нахождение под воздействием различных химических веществ (алкоголь, наркотики или иные токсины);
• употребление недостаточного количества жидкости;
• прием диуретиков;
• сильные физические нагрузки под открытым солнцем;
• повышенная влажность окружающей среды;
• ношение одежды не по погоде.

При длительном пребывании на открытом солнце, кожа человека нагревается. Нервные окончания, расположенные на коже, передают рефлекторный импульс в кору головного мозга, который далее передается обратно к сосудистой системе, кожные сосуды расширяются. Также увеличивается кровенаполнение сосудов головного мозга, что обусловливает его сдавление. А это может приводить к гипоксии, отеку мозга, мелкоочаговым кровоизлияниям в него.

Нарастающие нарушения метаболизма в нейронах мозга приводят к декомпенсации механизмов терморегуляции, функции сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, нарушается сознание, происходят нейрогенные нарушения.

Расширение сосудов сопровождается протеканием жидкой части крови в ткани и транспортом лейкоцитов в кожу и подкожную клетчатку. Одновременно УФ-лучи провоцируют изменение тканевого белка, разрушают лейкоциты и молодые клетки эпителия.

В результате попадания в организм продуктов распада, образовавшихся при солнечном ударе, начинается повышение выработки тепла, которое не может быть компенсировано рефлекторным усилением теплоотдачи по причине высокой температуры окружающей среды.

Признаки солнечного удара схожи с проявлениями теплового удара, поскольку в основе обоих состояний – патологический перегрев организма.

Симптомы солнечного удара у взрослых и детей:

• интенсивное покраснение кожных покровов;
• резкий упадок сил;
• сонливость;
• диспноэ;
• спутанность сознания;
• липкий пот;
• сильная головная боль;
• дискоординация в пространстве;
• расширение зрачков;
• повышенная частота пульса;
• повышение температуры до 40 °C и выше;
• диспепсические расстройства;
• задержка мочеиспускания;
• неуверенная походка;
• проблемы зрительного восприятия (потемнение в глазах, размытость окружающих предметов);
• посинение эпидермиса (при нарушении дыхательной функции).

В тяжелых случаях наблюдаются судороги, потеря сознания, а иногда пострадавший впадает в кому, случаются эпилептические припадки.

Особенности состояния при беременности

Симптомы солнечного удара у беременных соответствуют общей картине патологии. Поскольку, перегревание и нехватка воздуха отражается, прежде всего, на состоянии плода, будущим мамам требуется немедленное оказание первой помощи при солнечном ударе. Длительная нехватка воздуха вызывает у плода необратимые изменения.

У детей признаки солнечного удара такие же, как у взрослых, но выражены более ярко. Ребенку требуется гораздо менее продолжительное воздействие солнечного излучения для перегревания.

Симптомы у ребенка могут начаться практически сразу после воздействия (например, еще на пляже, во время купания в водоеме). Сначала начинает краснеть лицо, а после появляются диарея и другие признаки, схожие с пищевым отравлением.

Для оказания надлежащей помощи, ребенка нужно доставить на осмотр врача-педиатра.

Наиболее опасным последствием солнечного удара является нарушение диссеминированного внутрисосудистого свертывания, острая почечная или печеночная недостаточность. Частыми осложнениями солнечного удара, при отсутствии адекватной медицинской помощи, являются такие проблемы со стороны кровеносной и мочевыделительной системы:

• Тромбоцитопения
• Лейкоцитоз
• Гипофибриногенемия
• Лейкоцитурия
• Протеинурия
• Цилиндрурия

Первая помощь при солнечном ударе до приезда скорой помощи не требует специальной подготовки. Чтобы облегчить состояние, следует:

• увести пострадавшего в тень;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• дать прохладное питье;
• приложить прохладные компрессы на лоб и затылок;
• при головокружении потерпевшего нужно разместить в горизонтальном положении.

Ни в коем случае не стоит использовать очень холодную воду и напитки для охлаждения тела пострадавшего. Холод может привести к сильному спазму сосудов и осложнению состояния больного.

Диагностика солнечного удара не требует сложных методов.

Для определения солнечного удара достаточно консультации терапевта или педиатра. В ходе приема проводится опрос пострадавшего (или его родственников), сбор жалоб и информации о местах пребывания пострадавшего перед появлением признаков солнечного удара.

Для выявления осложнений и сопутствующих патологий могут быть назначены:

• общий анализ крови и мочи;
• ЭКГ;
• ЭхоКГ;
• ультразвуковая диагностика и др.

Лечение солнечного удара под контролем медработников требуется не только в случае тяжелых солнечных ударов, поскольку только медработники могут предотвратить вероятность инфаркта, инсульта и других патологий, вызванных перегревом. По симптомам сложно точно определить степень тяжести пострадавшего, поэтому вызов “неотложки” требуется в любом случае.

Вылеченными солнечный удар и его последствия можно считать тогда, когда исчезают все симптомы и состояние пострадавшего стабилизируется. Но, даже при нормализации состояния, не стоит сразу же возвращаться к обычному образу жизни, поскольку повторный солнечный удар может привести к еще более тяжелым последствиям.

Профилактика солнечного удара заключается в соблюдении следующих правил и рекомендаций:

• ограничение пребывания на солнце;
• ношение легкой светлой одежды из натуральных материалов и головных уборов в жару;
• соблюдение питьевого режима (употребление не менее 2,0 литров чистой воды в сутки);
• отказ от тяжелой пищи в пользу легкоусваиваемой (овощи, фрукты, кисломолочные продукты);
• ограничивать пребывание на солнце в часы наибольшей солнечной активности (с 12 до 16 часов) – в это время нужно надевать одежду, максимально закрывающую кожу, головные уборы, кремы с УФ-фильтрами, зонты от солнца;
• отказаться от употребления алкоголя;
• отказаться от нанесения на лицо декоративной косметики (закупорка пор косметическими средствами может привести к перегреву);
• принимать прохладный душ несколько раз в день (по возможности);
• отказаться от активных физических нагрузок в жаркие дни;
• стараться избегать психоэмоционального перенапряжения.

Ищете специалистов, которые проводят эффективное лечение солнечного удара в г. Киев? Обращайтесь в медицинский центр МЕДИКОМ. Наши опытные специалисты практикуют индивидуальный подход в лечении каждого пациента.

Подразделения клиники, расположенные на Оболони и Печерске, укомплектованы всем необходимым лечебно-диагностическим оборудованием, которое позволяет в точности поставить диагноз, выявить сопутствующие осложнения и провести комплексное лечение.

Если у вас остались вопросы, звоните по контактным номерам колл-центра клиники и наши сотрудники проконсультируют по всем интересующим вас вопросам!

все специалисты

оставить отзыв

Тепловой и солнечный удар: первая помощь, профилактика

Тепловой удар – это остро развившееся болезненное состояние, обусловленное нарушением терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды.

Тепловой удар может возникнуть в результате пребывания в помещении с высокой температурой и влажностью, во время длительных маршей в условиях жаркого климата, при интенсивной физической работе в душных, плохо проветриваемых помещениях.

Развитию теплового удара способствуют теплая одежда, переутомление, несоблюдение теплового режима. Чаще всего подвергаются перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением обмена веществ (ожирением), эндокринными расстройствами.

Степень и быстрота перегревания у разных лиц колеблется в широких пределах и зависит от внешних факторов и индивидуальных особенностей организма. Так, у детей температура тела выше, чем у взрослых, а потоотделение меньше.

Перегревание тела сопровождается усиленным потоотделением и значительной потерей организмом воды и солей, что приводит к сгущению крови, увеличению ее вязкости, затруднению кровообращения и кислородному голоданию.

По тяжести течения различают три формы острого теплового удара: легкую;  среднюю; тяжелую.

При легкой форме отмечаются головная боль, тошнота, учащение дыхания и пульса, расширение зрачков, появление влажности кожных покровов. Если в этот момент вывести пострадавшего из зоны высокой температуры и оказать минимальную помощь (напоить прохладной водой, положить холодный компресс на голову и грудь), то все явления вскоре пройдут.

При средней форме теплового удара у пострадавшего резко выражена адинамия, интенсивная головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, возникает состояние оглушенности – спутанное сознание, движения неуверены. Пульс и дыхание частые, кожные покровы гиперемированы, температура тела 39-40оС. Может наблюдаться кратковременная потеря сознания.

Тяжелая форма проявляется потерей сознания, коматозным состоянием, судорогами, психомоторным возбуждением, бредом, галлюцинациями. Дыхание частое, поверхностное, пульс учащенный (до 120 ударов в минуту), слабого наполнения. Тоны сердца глухие, кожа сухая, горячая или покрыта липким потом, повышение температуры до 42оС.

Первая помощь при тепловом ударе

Пострадавшего перенести в прохладное место. Уложить горизонтально. Необходимо снять одежду, обеспечить доступ свежего воздуха, побрызгать холодной водой на лицо, положить холод на голову, грудь, шею или завернуть пострадавшего в смоченную прохладной водой простыню.

Если пострадавший в сознании, его необходимо напоить холодной водой (холодный чай, минеральная вода). Дать понюхать нашатырный спирт.

Если пострадавший не пришел в себя после проводимых мероприятий, при наличии признаков клинической смерти – проводит сердечно-легочную реанимацию.

Солнечный удар

Возникает при физических работах на открытом солнце, злоупотреблении солнечными ваннами на отдыхе – особенно на берегу, на пляжах у крупных водоемов, моря, а также во время длительного пребывания на солнце, турпоходов с непокрытой головой.

Удар является следствием прямого действия интенсивных солнечных лучей на незащищенную голову; может произойти непосредственно на месте, или отсроченно, через 6-8 часов. Поражается центральная нервная система.

Способствующий фактор – употребление алкоголя.

Основные симптомы солнечного удара: слабость, разбитость, головная боль, головокружение, шум в ушах, тошнота, возможна рвота. Кожа лица, головы гиперемирована. Пульс, дыхание учащены. Наблюдается сильное потоотделение. Температура тела повышена. Возможны кровотечения из носа.

Признаки тяжелого поражения. Оглушенное состояние; потеря сознания; повышение температуры до 40-41оС.; учащенное, затем замедленное дыхание; отек легких; судороги; возбуждение, бред галлюцинации. Возможно развитие тяжелого шока, терминальных состояний.

Первая помощь при солнечном ударе

1) Вынести в затененное место. Освободить от одежды.

2) Холодный компресс на голову. Обертывания мокрой простыней (вода должна быть холодной). Если пострадавший в сознании, дать выпить холодной воды.

• 3) При наличии признаков клинической смерти – проведение реанимационных мероприятий.
• 4) В тяжелых случаях – вызов врача, срочная госпитализация.
• Профилактика теплового и солнечного удара

Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.

Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе.

Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. При выходе  на улицу в знойный день необходимо отдавать предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также не забывать о головном уборе.

Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-16 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется.

Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.