Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Спортивное ориентирование на местности своеобразный вид спорта. Новички не всегда сразу вникают в его специфику, правила и его задачи. Человеку не знакомому с ориентированием тяжело объяснить его суть. Хотя на первый взгляд она проста – быстрее всех найти и правильно отметить контрольные пункты

Суть спортивного ориентирования

Чтобы понять, что такое спортивное ориентирование, надо попробовать это самому. Ведь даже после изучения определения остается много вопросов. Ориентировщики часто сталкиваются с вопросами со стороны: «Спортивное ориентирование? А что это» После этого начинаются долгие объяснения специфики спорта или же лаконичное описание основной задачи, которая стоит перед спортсменом на старте.

В самом широком значении суть спортивного ориентирования заключается в том, чтобы спортсмен с помощью карты, компаса, чипа и своих навыков ориентирования и чтения карты смог как можно быстрее и, что еще немало важно, правильно преодолеть отмеченную на карте дистанцию. Сразу после старта спортсмен остается один на один с природой. А в этой природе расположены контрольные пункты, которые он – спортсмен должен найти и отметить с помощью чипа.

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Практически каждый сталкивался в своей жизни с картами. Это могли быть карты дорог России, топографические карты мира на занятиях в школе или ВУЗе, электронная карта в своем смартфоне и прочее.

Когда ты сидишь и спокойно разглядываешь ее, то, кажется, что нет ничего сложного в том, чтобы выбрать путь движения от точки А к точке Б и пройти его. На соревнованиях по спортивному ориентированию у атлета просто нет времени на долгое разглядывание карты.

Выбирать путь движения, продумывать его приходится прямо на ходу, в условиях пересеченной местности.

Еще один фактор, который делает «соревновательную жизнь» ориентировщика интереснее – это психологическое давление. Каждый пытается сэкономить драгоценное время и выбрать более выгодный путь движения.

В условиях соревновательной борьбы зачастую спортсмены допускают ошибки в выборе пути движения или просто теряют себя на карте. Все это результат психологического давления соревновательного момента.

Поэтому одними из главных качеств, которыми должен обладать ориентировщик являются стойкость и стрессоустойчивость.

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Итак, спортсмен выходит на старт. Он получает карту, стартует и сразу скрывается из поля зрения зрителей и других спортсменов. На спортивной карте в виде уловных знаков отмечено все, что находится на определенном участке местности.

Помимо этого, в карте отмечены КП, на которых ориентировщик должен произвести отметку. На ходу он должен успевать выбирать путь движения и читать карту, чтобы не потеряться. После прохождения всей дистанции участник прибегает на финиш, который также отмечен в карте.

Победитель определяется по лучшему времени и правильности прохождения дистанции.

В чем изюминка ориентирования?

Спортивное ориентирование на местности – это тот вид спорта, в котором нельзя победить, имея только быстрые ноги, или умную голову. Чтобы стать лучшим, спортсмен должен развивать в себе одновременно и физические качества и учиться правильно, быстро и безошибочно читать карту. Достигается это только за счет многократных тренировок и приобретения опыта на соревнованиях.

Подготовиться к определенным условиям практически невозможно. Соревнования по спортивному ориентированию проходят во всех уголках планеты. Старты могут быть и в горах, и в лесах, и в полях, и даже в городских условиях.

По ходу дистанции ориентировщики могут столкнуться с препятствиями в виде ручьев, рек, валежника, крутых гор, непролазных кустов и любых других творений природы.

Спортсмен любого другого вида спорта может только завидовать тому, с чем приходится сталкиваться ориентировщикам на соревнованиях.

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Правила спортивного ориентирования

Сразу после того, как новичок ознакамливается с задачами и вникает в суть ориентирования, он должен выучить и ряд важных правил, без знания которых не получится успешно выступать на соревнованиях.

Так, например, за нарушения многих правил спортсмен просто дисквалифицируется с соревнований.

Чтобы, не омрачить свое выступление надо быть всегда в курсе новых изменений в правилах, хотя основные правила спортивного ориентирования не меняются из года в год.

В первую очередь ориентировщик должен проходить дистанцию именно в том порядке, в котором она отмечена у него в карте. Если же будет нарушен порядок прохождения дистанции или будут отмечены чужие КП (контрольные пункты), то результат спортсмена на дистанции аннулируется. Сейчас этот вопрос очень строго контролируется с помощью современных технологий.

Спортсмен должен уложиться во время, отведенное судьями на преодоление дистанции. В противном случае участник так же дисквалифицируется. Хотя, в основном контрольного времени более чем хватает на прохождение дистанции полностью.

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

На карте специальными знаками могут быть отмечены участки местности, которые нельзя пересекать, или наоборот их обязательно пробежать. Примером первого могут быть опасные для жизни и здоровья спортсмена участки местности, а второго маркированные участки или места преодоления рек вброд или переходы через оживленные трассы.

До того, как будет дан старт, спортсмен не должен покидать зону разминки и выходить на карту соревнований. Это правило действует с той целью, чтобы участник заранее не нашел контрольные пункты и не выбрал путь движения к ним.

Большой перечень правил касается и организаторов, которые должны обеспечивать безопасность спортсменов на дистанции различными способами, например, разметкой все тех же опасных участков, контролировать соответствие расположения контрольных пунктов на местности карте.

Раньше существовало интересное правило, согласно которому участник не имел права преследовать другого по дистанции. Сейчас же такой прием не запрещен правилами.

То есть участник может просто пробежать за другим, который следует по идентичной дистанции.

Никакой санкции за это сегодня не последует, но интерес спорта резко падает, к тому же никто не исключает вероятность ошибки «ведущего» спортсмена.

https://www.youtube.com/watch?v=RYcCWNn32Cc

Пособие по спортивному ориентированию

Чтобы лучше ознакомиться со всеми приемами и способами ориентирования спортсмены и тренера изучают различную литературу. В ней могут описываться различные интересные методы, способы и приемы, которые могут улучшить результат спортсмена. Скачать такое пособие по спортивному ориентированию можно по ссылке:

  • Спортивное ориентирование. Учебное пособие
  • Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию
  • В нем подробно расписаны все понятия, терминология, приемы и способы работы с картой и компасом, основные правила и психологические советы.

Правда, ряд положений из этого пособия уже морально и технически устарели. Например, на современных соревнованиях для отметки участники используют чипы, а в пособии описываются карточки для отметки. Раньше отметка на контрольных пунктах производилась с помощью компостера и картонной карточки для отметок, сейчас же она уже практически нигде не применяется.

Итог

Чтобы понять суть спортивного ориентирования на местности достаточно будет хотя бы раз выйти на старт, хотя бы тренировочный, и окунуться с головой в этот замечательный спорт, прочувствовать на собственной шкуре, насколько это одновременно тяжело и интересно. Ведь многие ошибочно полагают, что это простая беготня по лесам с картой.

Чтобы не омрачить воспоминания о старте, надо обязательно знать и безукоснительно выполнять правила спортивного ориентирования. А чтобы совершенствоваться, необходимо изучать дополнительную литературу, пособия и общаться с более опытными спортсменами.

Что такое спортивное ориентирование — блог I Love Supersport

Спортивное ориентирование — это вид спорта, где участник с помощью карты и компаса должен пройти дистанцию в заданном направлении, состоящую из контрольных пунктов. Чаще всего дистанция составляет от 5 км до 15 км по пересеченной местности.

Результаты определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.

Современное спортивное ориентированиеродилось в 1918 году, когда Майор Эрнст Килландер, президент Стокгольмской любительской спортивной ассоциации, придумал использовать лес для нового вида спорта, который он основывал на своем военном опыте.

Майор придумал соревнования по пересеченной местности, где бегуны не просто бежали, но и должны были найти и выбрать собственные маршруты с применением карты и компаса.

Виды спортивного ориентирования

Ориентирование бегом.Участники проходят дистанцию бегом. Ориентирование бегом проводится в разных дисциплинах, например: заданном направлении, по выбору и даже на маркированной трассе. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию бегом проводятся с 1966 года.

Ориентирование на лыжах.Участники передвигаются на беговых лыжах. Естественно этот вид ориентирования проводится зимой. Дисциплины, в которых проводится ориентирование на лыжах: заданное направление, маркированная трасса, ориентатлон (Ski-O-thlon). Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на лыжах проводятся с 1975 года.

Ориентирование на велосипедах.Участники преодолевают дистанцию на велосипедах. Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах: заданное направление, маркированная трасса, по выбору или в комбинации этих видов. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на велосипедах проводятся с 2002 года.

Точное ориентирование, трейл ориентирование.Международное название — Trail Orienteering (TrailO, также PreO, старое российское название — «ориентирование по тропам») — вид ориентирования, заключающийся в точной интерпретации ситуации на местности с помощью карты.

Участники за контрольное время преодолевают дистанцию, состоящую из пунктов, на каждом из которых в пределах видимости располагаются несколько призм (флагов). Участники должны определить и зафиксировать, какая из этих призм (флагов) на местности соответствует точке обозначенной на карте и заданной легенде (возможно и никакая).

При этом на карте могут намеренно отсутствовать некоторые имеющиеся на местности ориентиры.

Читайте также:  Распарить перловку. Практические советы по запариванию и хранению перловки для рыбалки

Участники могут передвигаться только по разрешенным тропинкам или маркированным участкам. Спортсмен может по своему выбору стартовать или пешком (бегом), или на велосипеде, или на одноместной коляске приводимой в движение руками или электромотором. Время прохождения дистанции в расчёт не принимается, результат определяется по количеству правильных ответов.

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Виды соревнований

Ориентирование в заданном направлении.Дистанцию проходят в заданном порядке, то есть участник получает карту в момент старта. На карте обозначены места старта, финиша и контрольные пункты, соединенные линией, которая обозначает последовательность прохождения. Победитель определяется по наименьшему времени прохождения дистанции.

Соревнования по спортивному лабиринту (ультраспринт).Эти соревнования проводятся на небольшой площади, оборудованной искусственными препятствиями. Длина дистанции составляет 100-500 м, карты лабиринта обычно имеют масштаб 1:100.

Ориентирование по выбору.Дистанция проходится в произвольном порядке. Перед стартом участникам выдается карта, с обозначенными на ней местами старта и финиша, а также контрольными пунктами.

Существует три варианта проведения соревнований такого вида:— прохождение дистанции от старта до финиша, с требуемым количеством КП/очков за наименьшее время,— набор наибольшего количества очков/КП за назначенное контрольное время,

— контрольным пунктам, в зависимости от сложности и дальности, назначаются баллы, а за превышение контрольного времени назначается штраф, как правило, путем вычитания из результата по одному баллу за каждую полную минуту превышения контрольного времени.

Ориентирование на маркированной трассе.Участникам предоставляется карта с обозначенным стартом. Следуя по маркированной трассе, участник вносит в карту (иголкой или спец.

компостером) расположение контрольных пунктов, которые он встречает по пути.

На финише судьи проверяют точность определения расположения контрольного пункта и начисляют штраф в зависимости от ошибки участника.

Различают соревнования и по другим критериям:— по времени проведения: дневные и ночные,— по взаимодействию спортсменов: индивидуальные, эстафетные, групповые,— по способу организации старта: раздельный, гандикап, общий,— по характеру зачета результатов: личные, лично-командные, командные,

— по способу определения результата соревнований: однократные, многократные, квалификационные.

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Экипировка

Спортивное ориентирование — один из тех видов спорта, в котором к подбору обуви и одежды стоит подойти наиболее ответственно. Ведь на кону не только победа, но и собственное здоровье. Хоть и основой ориентирование является бег, но далеко не вся одежда и обувь, даже кроссовая, подойдет для этого спорта.

Все дело в специфике бега в спортивном ориентировании. Даже участники кроссовых и трейловых забегов не сталкиваются с такими трудностями и препятствиями, с которыми встречаются ориентировщики.

Тут приходится и через непролазные кусты пробежать, вскарабкаться по крутому склону, переходить ручьи и реки вброд.

Обычная легкоатлетическая одежда и обувь очень быстро порвется в таких беговых условиях.

Одежда.

«Верхом» экипировки является специальная футболка, которую многие ориентировщики называют «беговухой». Она выполнена из плотного материала, чтобы не рвалась от каждой веточки. Практически на всех таких футболках воротник немного выше, чем на обычных. Для удобства в воротник вшивается молния. Существуют модели с длинным рукавом. На спринтах в городских условиях можно бегать и в майках.

«Низом» экипировки ориентировщика обычно являются штаны. Они очень легкие, но в тоже время прочные. Реже вместо штанов надевают лосины и тайтсы. Правда, они менее прочные, зато многим бегать в них удобнее.

Также популярным вариантом является сочетание капри 3/4 + гетры. Капри, которые в народе еще известны как «велосипедки», покрывают ноги чуть ниже колена. Специальные гетры для ориентирования, которые еще и заменяют носки, закрывают оставшуюся часть ноги.

Такие гетры делают из прочной, толстой и эластичной ткани. Такой вариант лучше подойдет для бега по местности, где много низких кустов, болот или ручьев, и в дождливую погоду. Поскольку штаны намокнут и будут неудобны.

Кроме этого штаны и лосины не так будут защищать от удара веток.На городских спринтах бегают в обычных легкоатлетических шортах.

Что касается носков, то можно использовать обычные легкоатлетические носки. Правда, все же не следует надевать совсем короткие, даже со штанами. Ахиллово сухожилие должно быть закрыто полностью. Носки для спортивного ориентирования дополнительно укреплены в этом месте.

Что еще нужно:— специальный компас для спортивного ориентирования,— карта — выдается на старте,— легенды — подробное описание контрольных пунктов на местности в виде принятых символов,— чипы для отметки (SFR, SportIdent, Emit),— обувь (шиповки); копанки, оснащены металлическими впайками, которые обеспечивают лучшее сцепление по всей поверхности стопы — это снижает шанс падения при беге по камням, наклонной поверхности и в сырую погоду,— фонарь (для ночного ориентирования),— планшет — специальный инвентарь для лыжного и велоориентирования,— лыжи и палки (для лыжного ориентирования),

— велосипед (для велоориентирования).

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Jukolan Viesti — самая массовая эстафета по спортивному ориентированию в мире

Jukolan Viesti имеет давнюю историю. Мужчины соревнуются с 1948 года, а девушки с 1987 года. В 2019 году на старт вышла 1721 женская команда, и 1964 мужских команд, а суммарное количество участников — 20 632 человека.

В женской команде бежит 4 человека, в мужской — 7. Стоит отметить, что девушки бегут днём, старт дается в 14 часов и вся эстафета у лидеров занимает около 3 часов. Мужские же команды начинают когда солнце заходит, около 23 часов и преодолевают дистанцию всю ночь. Лидирующие команды обычно финишируют в 6-7 утра, а любительские команды бегут до полудня.

Эстафета в цифрах.Участники из 23 стран.Суммарное количество людей в центре соревнований — 50000.Устанавливается более 400 туалетов для участников.Более 1300 мест для проживании в палатках (10 на 10м).

Мероприятие поддерживают 2269 волонтеров.

Если вы хотели бы попробовать себя в спортивном ориентировании, то доступнее всего беговые разновидности. Начните бегать в привычных условиях и освойте технику, потом попробуйте трейлраннинг и постепенно уровень тренированности позволии успешно преодолеть первые соревнования по ориентированию. Правда, не забывайте, что ориентирование — это еще про карты и компас.

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Разработка —Perushev & Khmelev

Настояшим Туристам: Спортивное ориентирование

Спортивноеориентирование

– вид спорта, в котором участники  при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности.

Результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.

Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в разных группах, которые могут быть сформированы как по возрастному принципу, так и по уровню мастерства участников.

Сложность дистанции и её длина определяются по возрастной группе и сложности местности соревнований.

При этом дистанция (маршрут) должна быть незнакомой для всех участников, сочетать в себе сложности, которые спортсмен может преодолеть, имея умение ориентироваться и хорошую физическую подготовленность.

Соревнования по ориентированию бегом проводятся в большом количестве разных дисциплин, например: заданном направлении («ЗН»), по выбору («ВО») и даже на маркированной трассе («МТ»). Чемпионаты мира по спортивному ориентированию бегом проводятся c 1966 года.

Ориентирование на лыжах

Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в условиях устойчивого снежного покрова в дисциплинах: заданное направление, маркированная трасса.

Ориентатлон(Ski-O-thlon)

— комбинация двух предыдущих видов. Соревнования в заданном направлении проводятся с использованием специальной карты, на которую нанесены лыжни, а также показаны виды лыжней в отношении скорости передвижения на лыжах.

Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на лыжах проводятся с 1975 года.

Ориентирование на велосипедах

    Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах:

  • заданное направление
  • маркированная трасса
  • по выбору
  • в комбинации этих видов.

Спортивная карта показывает виды дорог в отношении скорости проезда на велосипеде. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на велосипедах проводятся с 2002 года.

[Ещё вид…]

Международное название — Trail Orienteering (trail-O, также Pre-O, старое название — «ориентирование по тропам») — вид спорта, заключающийся в точной интерпретации ситуации на местности с помощью карты.

Участники за контрольное время преодолевают (обычно в заданной последовательности) дистанцию, состоящую из пунктов, на каждом из которых в пределах видимости располагаются несколько призм (флагов).

Участники должны определить и зафиксировать, какая из этих призм (флагов) на местности соответствует обозначенной на карте и заданной легенде (возможно и никакая).

При этом на карте могут намеренно отсутствовать некоторые имеющиеся на местности ориентиры.

Движение участников допускается только по разрешенным тропинкам (дорожкам) или маркированным участкам местности. Спортсмен может по своему выбору стартовать или пешком (бегом), или на велосипеде, или на одноместной коляске приводимой в движение руками или электромотором.

Время прохождения дистанции в расчёт не принимается, результат определяется по количеству правильных ответов.

На некоторых контрольных пунктах называемых «Тайм-КП» дополнительно фиксируется время принятия решения, но и в таком случае время передвижения между контрольными пунктами не учитывается.

Чемпионаты мира по точному ориентированию (World Trail Orienteering Championships — WTOC) проводятся с 2004 года. С 2013 года в программу Чемпионата мира включена дисциплина «Спринт». Спринт состоит из одних «Тайм-КП».

Ориентированиев заданном направлении

(«ЗН»)

— заключается в том, чтобы пройти дистанцию в заданном порядке. В момент старта (в отдельных случаях за 1 минуту до старта) участник получает карту, на которой нанесены место старта, КП, соединенные линией, которая обозначает последовательность прохождения КП. Победитель определяется по наименьшему времени прохождения дистанции.

Соревнования по спортивному лабиринту (ультраспринт) проводятся на маленькой площадке среди искусственных препятствий. Длина дистанции составляет 100-500 м, карты лабиринта обычно имеют масштаб 1:100.

Ориентированиепо выбору

(«ВО»)

– заключается в том, чтобы пройти дистанцию в произвольном порядке. Перед стартом каждому участнику выдается карта с нанесенным местом старта, финиша и контрольными пунктами.

    Существует два варианта проведения соревнований такого вида:

  • Прохождение дистанции от старта до финиша с требуемым количеством КП/очков за наименьшее время;
  • Набор наибольшего количества очков/КП за назначенное контрольное время.

Контрольным пунктам, в зависимости от сложности и дальности, назначаются баллы, а за превышение контрольного времени назначается штраф, как правило, путем вычитания из результата по одному баллу за каждую полную минуту превышения контрольного времени.

Читайте также:  Что можно есть на необитаемом острове. Что кушать на необитаемом острове?

Ориентирование на маркированной трассе

(«МТ»)

– заключается в том, что участнику предоставляется спортивная карта с обозначенным на ней местом старта. Следуя по маркированной трассе, участник вносит в карту (иголкой или спец. компостером) расположение КП, которые встречает по пути.

На финише судьи проверяют точность определения расположения контрольного пункта и начисляют штраф в зависимости от ошибки участника. Штрафом могут быть дополнительное время или штрафные круги.

Ориентирование на маркированной трассе, в основном, встречается только в России и странах бывшего СССР.

Перед тем, как вникать в секреты ориентирования, сначала необходимо уделить внимание одному из «главных инструментов» – карте.

Можно без всяких оговорок сказать, что карта – хрестоматия ориентировщика, ибо с ее помощью он может выяснить характер и особенности местности. Но для уяснения всего этого нужно, конечно, «научиться грамоте», а это значит, научиться читать карту.

Условные знаки спортивных карт

Если умеешь читать карту, то уже с помощью ее одной можешь добраться до намеченной цели и определенно разумнее, чем с помощью одного лишь компаса. С помощью компаса, правда, ты можешь при любых условиях идти в желаемом направлении, но без карты ты как слепой. Карта – важнейший инструмент ориентировщика. Лучшая для ориентирования – спортивная карта.

Для обозначения на карте объектов местности и ее рельефа используются различные условные знаки. Если мы считаем карту хрестоматией ориентировщика, то условные знаки – это азбука, по которой ориентировщик составляет единые и по своему значению ясные слова и предложения.

Жидкостной компас 

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированиюЛучший друг ориентировщика – компас. Без него было бы трудно выйти из запутанной местности к намеченной цели наиболее прямой дорогой.

Компасу мы должны верить даже тогда, когда наше собственное «верное» чутье переворачивает все вверх дном, указывая вместо севера на юг и наоборот.

С помощью карты и компаса можно ориентироваться на местности и точно выдержать намеченный путь. Но прежде необходимо научиться правильно ориентировать карту и находить на ней точку стояния.

Способы ориентирования карты

Ориентировать карту – это значит расположить ее так, чтобы верхняя сторона рамки была направлена на север, а нижняя – на юг. Для этого с помощью компаса найдите направление на север и установите карту так, чтобы север на карте совпадал с направлением, указываемым стрелкой компаса.

Ориентировать карту можно и другим способом. Встаньте на какую-нибудь линию местности, обозначенную на карте. Допустим,  такой линией будет дорога.

Поверните карту так, чтобы направление условного знака дороги совпадало с направлением дороги на местности. При этом нужно убедиться, что предметы справа и слева от дороги имеют такое же расположение, как и на карте.

Ориентирование карты по направлению на ориентир

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Если это условие выполнено, то карта ориентирована правильно. Следует помнить, что каждый раз при сопоставлении местности и карты, надо начинать с ориентирования карты. Вначале это может показаться делом не столь уж легким, но вскоре будет заметно, какую пользу это дает.

Способы движения по маршруту с помощью карты

Чтобы пройти от одной точки до другой, существует два совершенно различных способа. Один из них основан на чтении карты и выборе по ней наилегчайшего пути, а другой предполагает прямое хождение по азимуту. Поясним, что мы имеем в виду под этими способами.

Представь себе, что тебе необходимо пройти от одного села к другому. Положившись только на карту, ты сможешь пройти к своей цели придерживаясь надежных и легко обнаруживаемых на местности объектов, таких, как тропы, дорога, русло ручья или край пашни. Если ты прошел по маршруту таким способом, можно сказать, что ты прибег лишь к чтению карты, чтобы выйти к желаемому пункту.  

А теперь предположим, что тебе нужно добраться от села к озеру. Прямо через лес намного короче, чем по обходной дороге. В данном случае тебе придется определить азимут и следовать по нему через лес прямо к озеру. Это и есть хождение по азимуту.

Угол между направлением на север и направлением на заданный предмет (ориентир) называют азимутом. Движение по азимуту – это умение выдержать с помощью компаса заданное направление пути и выйти к намеченному пункту. Для этого предварительно по карте определяется маршрут движения, определяются азимуты участков и расстояния, которые необходимо пройти на каждом участке.

Чтобы узнать, сколько в азимуте градусов, начинают считать от севера вправо, то есть по ходу часовой стрелки. Азимут измеряют от 0 до 360 градусов. Так же идут и деления на компасе.

Постоянно сличайте карту с местностью! Основой ориентирования является то, что ориентировщик всегда должен знать на карте точку своего стояния.

А это возможно лишь тогда, когда тщательно следишь за картой и местностью, т.е.

контролируешь направление движения и пройденное тобой расстояние (измерение расстояния на карте и на местности см. тему «Топография и ориентирование»).

Дистанция – трасса соревнований от старта до финиша.

    Дистанции по насыщенности задачами ориентированияи требованиям к физической подготовленности участниковподразделяется на классы:

  • ВС — всероссийских соревнований;
  • МС – мастера спорта;
  • КМС – кандидата в мастера спорта;
  • дистанции класса 1-го разряда;
  • дистанция класса массовых разрядов.

Оборудование дистанции по спортивному ориентированию

    В районе соревнований оборудуются:

  • предварительный старт (место регистрации стартующих участников);
  • пункт выдачи карт;
  • технический старт;
  • точка начала ориентирования (пункт К);
  • контрольные пункты — КП;
  • маркированные участки (от технического старта до точки начала ориентирования;от последнего КП до финиша и др.);
  • финиш (пункт передачи эстафеты);
  • другие необходимые для каждого вида ориентирования объекты (пункты питания, пункты первой медицинской помощи, места для зрителей и представителей прессы). 

У предварительного старта должны быть часы или иное устройство, показывающее судейское время (текущее время соревнований).

Дистанция соревнований на маркированной трассе размечается на местности от точки начала ориентирования до финиша.

Для оборудования КП и точки начала ориентирования применяют знак в виде трехгранной призмы со стороной 30 х 30 см. Каждая грань делится диагональю из левого нижнего в правый верхний угол на белое поле вверху и оранжевое (допускается красное) – внизу.

  • 1 – призма КП с номером;
  • 2 – двойной компостер с номером КП;
  • 3 – опора для подвешивания КП

Каждому КП дается обозначение и для этого используются двухзначные и трехзначные числа, начиная с 31. Номера, которые могут быть неоднозначно прочитаны (66,68,86,89,98,99 и т.п.), для обозначения КП использовать запрещается. Обозначение должно быть одно, сколько бы дистанций ни сходилось на данном КП (кроме соревнований «МТ»).

Образец оборудования КП устанавливают близ старта не позднее, чем за 30 минут до старта 1-го участника.

КП снабжаются средствами отметки, которые прикрепляются в непосредственной близости от призмы. Количество средств отметки должно быть таким, чтобы не вызывать задержки участников.

Все КП одной дистанции оборудуются однотипно и снабжаются  средствами отметки одинаковой конструкции.

Посещение КП участником контролируется с помощью документа – контрольной карточки, которая может быть совмещена с картой. Карточка участника должна ясно показать, что все КП были посещены. Карточка должна иметь возможность произвести резервную (R) отметку.

Если на контрольной карточке отсутствует правильная отметка какого-либо КП или она не определяется однозначно, результат участника может быть аннулирован.

Результат участника, потерявшего контрольную карточку, не сдавшего ее на финише или прошедшего КП в ином, по сравнению с заданным, порядке, может быть аннулирован.

Отметка КП на маркированной трассе производится так: участник фиксирует место положения КП проколом полученной на старте карты иглой  диаметром не более 1 мм.

Прокол КП участник отмечает крестом при помощи цветного карандаша, находящегося на следующем КП. Последнее КП отмечается на рубеже отметки.

За ошибку в нанесении КП более, чем на 2 мм участник получает штраф (в минутах или штрафных кругах)

На Международных, Всероссийских соревнованиях функцию контрольной карточки может выполнять специальное устройство, входящее в систему электронного контроля посещения КП – ЧИП. Электронная система отметки позволяет контролировать движение спортсмена по дистанции.

К предварительной информации, которую спортсмен получает до старта, относится графическое описание места положения КП при помощи символов (пиктограмм) – легенды КП.

Символьные легенды Контрольных пунктов (откроется в отдельном окне)

Легенды КП позволяют действовать в районе расположений пунктов более осмысленно и быстро. А это значит, что можно сэкономить время при «взятии» КП.

Над таблицей с символами указывается возрастная группа участников, длина дистанции по прямой между КП и суммарный набор высоты по оптимальному пути, а под таблицей – расстояние от последнего КП до финиша и наличие на этом пути маркировки.

Читайте также:  Как избежать укусов насекомых во время сна: по шагам

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Описания местоположения КП

Описания КП находятся в порядке, в котором нужно посетить КП, и могут включать специальные инструкции, такие как длину и характер любого маркированного участка дистанции. Толстая горизонтальная линия, должна использоваться после каждых четырех описаний и с обеих сторон любого специального указания.

Ориентирование в заданном направлении. Правила соревнований по спортивному ориентированию

Код обозначения КП

Буква Значение
A Номер КП
B Код КП
C Какой из подобныхобъектов расположенных в круге КПиспользован для его постановки
D Объект постановки КП
E Дополнительная информация
F Размеры / Комбинации
G Местоположение знака КП (призмы)
H Другая информация

Самая трудная и сложная, но в то же время и самая захватывающая проблема в ориентировании – выбор маршрута. По какому пути следует двигаться? Обойти ли раскинувшееся впереди поле или промчаться прямо напропалую?

При решении проблемы выбора маршрута нужно в первую очередь принять во внимание два момента. Во-первых, надежность, т.е. возможность избежать движения по неправильному маршруту или уменьшить вероятность сбиться с пути, и во-вторых, скорость.

Спортивное ориентирование: дисциплины, правила, инвентарь, оборудование арены и трассы

В начале XX-го века ориентирование захватило спортивный мир. Этот изначально военный вид подготовки быстро стал общегражданским и все больше привлекал атлетов. Также этот придуманный для взрослых спорт быстро набрал популярность среди детей и молодежи.

Виды спортивных дисциплин

Спортивное ориентирование – соревновательный вид, в котором спортсмены с помощью карты и компаса проходят контрольные пункты на местности. Побеждает тот участник, который соберет отметки и придет к финишу первым. Соревнования проводятся в лесополосах или населенных пунктах. Обязательное условие: территория новая и незнакомая ранее. Контрольные пункты обозначены только на карте.

На современном этапе спортивное ориентирование включает следующие вариации:

  • классическое, или пешее ориентирование;
  • ориентирование на горных велосипедах;
  • лыжное ориентирование;
  • трейл-ориентирование.

Кроме того, пользуются популярностью и другие дисциплины, такие как каноэ-ориентирование, прохождение дистанции на автомобилях, конный вид, биатлонное ориентирование и многие другие.

Место и условия проведения соревнований

Локация для проведения соревнований по спортивному ориентированию называется районом. Он включает в себя место и арену состязаний. Именно район изображен на спортивной карте. Квадратура определяется по требованиям каждой дисциплины, а границы отмечены специальной разметкой.

Место для состязаний – это территория, состоящая из арены и трассы. Оно разделено на зоны.

В классическом варианте выделяют следующие участки: информационная зона, пространство изоляции стартующих спортсменов, достартовый накопитель, предварительный старт с часами, ПВК, технический старт с таймером, разметка до начальной точки, обозначение пространства от последнего пункта до финиша, финальный накопитель и регистратор.

В совмещенных местах некоторые из вышеперечисленных зон могут быть объединены.

Итак, арена спортивного ориентирования – это та часть, где находятся участники и зрители. Для каждой группы – своя зона. Здесь же располагаются представители СМИ. Также в составе арены огорожены зоны старта и финиша, пункты оценки, места для судейской бригады и медпункт.

Трасса – это непосредственно дистанция, которую проходят спортсмены. Местность, на которой она построена, не имеет фиксированных величин (длина, набор высоты, количество контрольных пунктов). Территория для соревнований – новая, незнакомая для всех участников без исключения.

Основные критерии для соревновательной местности:

  • безопасность – никаких труднопроходимых и представляющих угрозы участков (замерзшие водоемы, болота, железнодорожные пути и т. д.);
  • по задачам трасса соответствует физическим навыкам, возрасту и квалификации спортсменов;
  • равные условия прохождения для всех;
  • маршрут не должен лежать через заросли ядовитых или раздражающих организм растений.

В процессе проектирования трассы количество контрольных пунктов устанавливается на усмотрение организаторов. На этот аспект может влиять сама местность. Обычно частота контрольных пунктов измеряется их числом на 1 км трассы.

Весь район спортивных соревнований отображается на карте, которую выдают каждому спортсмену. В качестве обозначений используется международная система. Для отдельных видов дисциплин признаны свои знаки и символы.

Масштабы спортивной карты (СП) бывают 4 видов: 1:4000, 1:5000, 1:1000, 1:15000. Для младших возрастных групп допустимы более крупные диапазоны.

Карта должна быть составлена по международным правилам. Это способность по ней отследить спортсмена с точностью до 10 метров. Отображение естественных объектов должно быть четким, чтобы у участника не возникала путаницы. Это условие касается и сопряженных природных мест – они должны сочетаться на карте по направлениям в плане и высоте.

Под карты используют прочные материалы, которые выдержат погодные условия и механические повреждения.

Как выглядит этот неотъемлемый атрибут спортсмена:

  • рабочее поле – это все объекты района соревнований;
  • рамка – ее боковые линии строго параллельны линии магнитного меридиана;
  • пространство за рамкой – там указана обязательная информация (численный масштаб, высота сечения рельефа, аварийный азимут, информация о месте проведения и номер для экстренных вызовов).

Приложение к карте – легенды КП. Это лист с характеристикой и описанием всех контрольных пунктов.

Оборудование арены и трассы

Обустройство арены для спортивного ориентирования – это зонирование территории на определенные участки. Каждый выполняет свою функцию. Стартовая зона – это не просто отправная точка перед трассой. Здесь спортсмены разминаются, проходят регистрацию, получают личный номер, и только потом отправляются к баннеру с надписью «Старт».

Трасса оборудуется точками отметки, пунктами приема пищи и техпомощи. Если местность покрыта оврагами или ручьями, для удобства ее обустраивают мостами и переправами. В случае повреждения инвентаря есть специальные точки для замены. Расстояние между контрольными пунктами зависит от масштаба. В крупных версиях – не более 15 метров. При мелком масштабировании – до 30 метров.

Для регулирования движения спортсменов по дистанции некоторые участки специально обозначены. Например, опасные места или отрезки от старта до первого КП и от последнего к финишу. Существует правило оформления контрольных пунктов.

Во-первых, он не должен находиться в труднодоступном месте. Во-вторых, универсальное обозначение. Контрольный пункт выглядит как трехгранная призма со стороной 30 x 30 см. Грани разделены диагональю из левого нижнего в верхний правый угол. Поля разукрашены в белый и оранжевый цвет.

Также каждый контрольный пункт оборудован средством отметки.

Если соревнования проводятся ночью, то призму покрывают светоотражающими элементами. Ровная поверхность и способность принять спортсмена с любого направления – это условия для зоны финиша. Финальная линия также помечена баннером, который можно увидеть на расстоянии 50 метров.

В этой зоне используется механическая или электронная система отметок, чтобы знать, кто из участников во сколько финишировал. Ознакомиться с результатами спортсмены могут здесь же. Для информации используют отдельный щит. Стоит отметить, что арена и трасса огорожены специальными лентами или гирляндами. Доступ к ним ограничен для зрителей.

Системы проведения соревнований

В спортивном ориентировании существует три характерных системы проведения соревнований:

  1. Следование по заданному маршруту

Спортсмен на старте получает карту, на которой изображен четкий порядок прохождения контрольных пунктов. То есть он обязан пройти трассу от одного к другому по отмеченной линии. Побеждает тот, кто потратил наименьшее количество времени.

  1. Ориентирование по маркированной трассе

Сложность этого вида в том, что изначально контрольные пункты на карте не отмечены. Единственное, что отображено на схеме – старт и финиш. Найти контрольные пункты и отразить их местонахождение на карте – задача спортсмена. На финише судейская бригада определяет точность отметок. Если схема не соответствует действительности, назначается штрафной круг.

В этом виде на карте отмечены все контрольные пункты, но проходить их можно в произвольном порядке. В таком ориентировании существует три варианта: балльная система в зависимости от расположения контрольных пунктов, наибольшее количество найденных КП за короткий промежуток времени или набор определенного количества контрольных пунктов за четкий отрезок времени.

В эстафетах есть свои особенности. Представители одной команды могут стартовать вместе, но проходить отдельные участки трассы, либо искать пункты друг за другом, но на разных территориях.

Жеребьевка и порядок проведения соревнований

Перед стартом все спортсмены проходят жеребьевку. В зависимости от типа ориентирования она может проходить в личном, командном или групповом порядке. Пройти жеребьевку может только спортсмен, чья заявка на участие одобрена.

Личная очередность выхода на старт определяется в случайном порядке, вне зависимости от принадлежности спортсмена к какой-либо группе. Командная жеребьевка учитывает отношения между спортсменами из разных групп. Стартовать вместе бегунам из одной команды запрещено. Между ними ставят представителя из другого отряда.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector