Как правильно играть в бадминтон (c картинками)

Бадминтон очень популярен среди любителей активного образа жизни. В бадминтон играют как во дворе, так и на даче. Это очень увлекательная и популярная игра ракетками для волана. Как только наступает летний сезон, так чаще мы можем видеть детей и взрослых играющих в бадминтон в парке, на пляже, во дворе и т.д.

Играют они в так называемый «пляжный бадминтон», задачей которого является удержание волана в воздухе. В настоящем бадминтоне правила другие, прямо противоположные. И мы расскажем вам кратко о правилах настоящего бадминтона.

Содержание

Краткие правила игры в бадминтон

Главная цель игры в бадминтон – послать волан на половину противника так, чтобы он не смог отразить удар и воланчик коснулся земли.

Играют соперники на корте, разделенном сеткой. Игроков может быть двое или четверо.

Разметки корта для бадминтона

Корт представляет собой ровную прямоугольную площадку, расчерченную линиями

• Длина площадки для бадминтона – 13,40 метра.
• Ширина для одиночной игры – 5,18 метра.
• Ширина для парных состязаний – 6, 10 метра.
• Сетка крепится на стойках, высота которых – 1, 55 метра.
• Сетка плетется из темного кордового шнура, а верх обшивается белой тесьмой.

Как ведётся счёт в бадминтоне

Право первой подачи, выбор стороны корта определяют жребием. Чаще всего игра состоит из трех геймов, но может ограничиться и двумя, если один игрок выиграет подряд два раза.

1. Если подающая сторона выигрывает розыгрыш, ей засчитывается очко. Затем она снова начинает подачу.
2. Если розыгрыш выигрывает принимающая сторона, ей засчитывается очко. Затем принимающая сторона становится новой подающей стороной.

В гейме выигрывает тот спортсмен, который наберет 15 очков, в женских состязаниях – 11.

При равном счете 14(10) подающий игрок имеет право выбирать гейм без продолжения или до счета 17(13).

Парная игра

Матч должен состоять, максимум, из трех геймов. Гейм выигрывает сторона, первой набравшая 21 очко.

• При счете «20-20» сторона, которая первая набирает разницу в 2 очка, выигрывает гейм.
• При счёте «29-29» сторона, выигравшая 30-е очко, выигрывает гейм.

Нарушения правил в бадминтоне

Нарушение во время игры называется «фол». Подающий игрок, уронивший волан на своем поле теряет право подачи, а очко никому не засчитывается.

Если волан падает за пределами корта, пролетает через сетку или под ней, касается стен или потолка корта, одежды или тела игрока, то это признается фолом.

Игрокам нельзя касаться сетки телом, руками, ракеткой или совершать удар над полем соперника. Однако сопровождать ракеткой волан после удара можно.

Некорректное поведение игрока на корте тоже считается фолом. Кстати, никому из игроков нельзя покидать площадку для игры во время матча без позволения судьи на вышке.

Переговоры и советы со стороны тоже считаются некорректными для игрока. Повторное нарушение со стороны игрока после предупреждения судьи наказывается фолом. Вопрос о дисквалификации игрока в случае серьезного проступка может решать только Главный судья.

Игра в бадминтон отличается своей динамичностью, а требования непрерывности игры и очень короткие перерывы между геймами добавляют игре зрелищности и экспрессивности.

Роль судьи в бадминтоне

• Высшей инстанцией для разрешения споров считается Главный судья, именно он несет полную ответственность за правильное течение матча и турнира в целом.
• Судья на вышке отвечает за соблюдение правил на отдельном матче, отчитываясь перед Главным судьей.
• Судья на подаче фиксирует процесс подачи.
• Линейный судья определяет место падения волана, то есть, находится ли место падения в пределах линий корта.

По статистике, каждый пятидесятый житель земли играет в бадминтон.

Игра, существующая уже более 3000 лет, остается вечно юной и прекрасной.

Не удивительно, что за полетом легкого воланчика во время международных соревнований следит больше миллиарда болельщиков-телезрителей по всему миру.

Инвентарь для игры в бадминтон

Для игры в бадминтон по всем правилам необходима бадминтонная площадка, оборудованная сеткой и минимум два игрока, экипированные по всем правилам.

Бадминтонные ракетки

Ракетки для бадминтона выпускают разные фирмы. Наиболее известны и популярны компании Yonex, Wilson, Head, Babolat. В ассортименте этих фирм можно найти ракетки для профессиональных спортсменов, продвинутых любителей и начинающих игроков.

Три главных параметра выбора бадминтонной ракетки

• Жесткостью называют уровень податливости стержня ракетки, его реакция в момент нанесения удара по волану. Спортсмены играют только жесткими ракетками.
• Под уровнем контроля понимают жесткость стержня в момент скручивания. Чем выше уровень контроля, тем точнее удар по волану.
• Энергия ракетки определяет силу удара по волану. Энергия зависит от веса ракетки и ее баланса.
• Вес бадминтонной ракетки колеблется от 81 до 150 граммов. Профессиональные ракетки обычно легче любительских.
• Деревянные ракетки уже давно вышли из употребления, их сейчас можно увидеть разве что у любителей винтажных раритетов. Современные ракетки для бадминтона выполняются из алюминиевых сплавов и композитных материалов с углепастиком, титаном и сталью.

Параметры воланов для бадминтона

Профессиональные эталонные воланы делаются из пробки, обтянутой кожей и 16 настоящих перьев. Перышки скрепляются нитью в правильный круг, диаметром 58 – 68 миллиметров.

Вес эталонного воланчика не должен превышать пяти с половиной, но не быть легче 4,74 граммов. У перьевых воланов есть только один недостаток – они очень недолговечны. Поэтому такое распространение получили воланчики из синтетических материалов.

По всем параметрам воланы из синтетики соответствуют перьевым. Однако профессионалы играют только натуральными перьевыми воланами, отличающимися великолепной управляемостью, любители же предпочитают долговечные и практичные пластиковые модели.

Струны для профессионалов и любителей

Считается, что тонкие струны для бадминтона более чувствительны в игре, они позволяют профессионалам проводить виртуозные комбинации ударов, но быстро выходят из строя. Игроки среднего уровня и любители используют струны потолще.

Как продлить жизнь бадминтонной струне

• Самым уязвимым местом натяжки считается место около обода, если не позволять волану ударять в эту область, то струны служат дольше.
• Обрыв струны требует полной перетяжки всей струнной поверхности.
• 
• Хорошие игроки советуют регулярно перетягивать ракетку, так как даже целая натяжка со временем ослабевает.

Экипировка для бадминтона

Главным в экипировке спортсмена следует считать кроссовки для бадминтона. Удобная, нескользящая, хорошо поддерживающая голеностоп обувь убережет спортсмена от травм во время очень динамичной игры в бадминтон.

В остальном же требования к одежде минимальны. Главное, чтобы было удобно. Чаще всего для игры бадминтонисты надевают удобные майки-футболки и спортивные шорты. Цвет значения не имеет, хотя традиционно в бадминтон играли в белых одеждах.

Заключение

Бадминтон это очень подвижная игра. Рекомендую всем без исключения играть в эту увлекательную игру. Ваше тело будет полностью задействовано в игре, что даст вам хорошую физическую нагрузку. Играйте с детьми, друзьями, родителями. Бадминтон для вас будет отличным решением для проведения активного отдыха на природе.

Как играть в бадминтон с детьми: игры и упражнения для малышей

Играем в бадминтон с малышами: как научить ребенка играть в бадминтон. Игры и упражнения с воланом и ракеткой.

Лето — время спортивных прогулок и подвижных игр. Одна из любимых многими спортивных игр – бадминтон.

Давайте научим малыша играть в бадминтон! Бадминтон развивает у детей  быстроту, ловкость, глазомер, точность и координацию движений. А инвентарь для этой игры доступен всем.

Главное – знать, как правильно подготовить малыша к игре в бадминтон и как помочь ему овладеть основными движениями этой увлекательной игры.

Предлагаю сначала вспомнить правила игры в «классический», «взрослый» бадминтон. А потом обсудить, как начать играть в бадминтон с малышами дошкольного возраста.

Правила игры  в бадминтон.

Правила игры в бадминтон очень просты. Играют на прямоугольной спортивной площадке, во дворе или на лужайке.

В классическом варианте игры в бадминтон спортивная площадка должна быть разделена пополам сеткой (если сетки нет, то всегда найдется другой вариант этой игры, о чем мы поговорим чуть дальше).

Задача игрока – послать с помощью ракетки волан на половину противника и не дать волану упасть на своей половине площадки.

Техника игры в бадминтон.

Как правильно держать ракетку для игры в бадминтон?

Ракетку держат правой рукой (ведущей рукой). При этом четыре пальца должны находиться снизу ракетки, а большой палец находится сверху ракетки. Пальцы должны быть немного расставлены. Кисть руки должна быть свободной, не зажатой. Кисть очень активно работает при всех ударах.

Как подать волан в игре в бадминтон?

В игре в бадминтон при подаче волана игрок должен встать левым плечом к сетке (если он правша). Левая нога впереди, вес тела на правой ноге. Волан игрок держит левой рукой за его края (перья).

Правая рука сгибается в локте и отведена назад-вверх. Нужно ударить в колпачок волана ракеткой (сетчатой частью ракетки). При ударе тяжесть тела переносится с правой ноги на левую ногу, стоящую чуть впереди.

Задача – подать волан через сетку на половину противника.

Какие бывают удары при игре в бадминтон?

Удары в бадминтоне могут быть слева или справа. При ударе справа к себе обращена тыльная часть кисти руки, а ладошка обращена к противнику. При ударе слева – наоборот. То есть при ударе слева на себя смотрит ладошка руки  с ракеткой, а на противника тыльная часть ракетки.

Отбивают волан, когда он снижается на расстояние примерно 25-30 см от сетки ракетки. В этот момент нужно постараться быстро  ударить ракеткой по волану.  Движение ракетки при ударе — вверх и вперед.

В бадминтоне есть и удары снизу, когда волан летит слишком низко, под сеткой, но они сложны для малышей.

Можно ли играть в бадминтон ветреную погоду?

Если погода ветреная, то можно прикрепить внутрь колпачка волана кусочек пластилина для утяжеления. Тогда игре в бадминтон даже погода не помешает.

Бадминтон для детей дошкольного возраста.

Для детей дошкольного возраста освоение движений игры в бадминтон не простая задача, но вполне доступная, если провести с ними серию интересных подготовительных упражнений с ракеткой и воланом. Эти предварительные упражнения научат малышей правильно держать ракетку и познакомят с качествами волана и особенностями его перемещения в воздухе.

Давайте начнем. Все виды упражнений для детей, которые я привожу далее в статье,  разработаны Э.Й. Адашкявичене и многократно использованы  с детьми – проверены на опыте J. Попробуйте поиграть  в бадминтон с малышами и сделать эти упражнения – я уверена, что и Вы и Ваши дети получат от этого удовольствие и радость!

1 этап. Играем с воланом.

Ребенок не сможет сразу же «заиграть» в бадминтон. Или будет часто в игре «терять» волан, который всё время будет приземляться вместо того, чтобы находиться в воздухе.

Сначала малышу нужно освоить правила игры в бадминтон, ее технику, а уже потом начинать играть в бадминтон вместе с партнером.

Поэтому для детей дошкольного возраста разработаны специальные предварительные упражнения, которые помогают им подготовиться к началу игры в бадминтон.

• В самых первых играх и упражнениях дети знакомятся с воланом, жонглируют им, учатся ловить волан руками без помощи ракетки, следить за воланом глазами, развивают координацию движений, их быстроту и точность.
• Задача всех упражнений первого этапа – не уронить волан во время упражнения.
• Вот примерный перечень упражнений для ознакомления детей с воланом.
• Упражнения с воланом – подготовка детей к игре в бадминтон:

• Вытянуть руки вперед и перебросить волан из правой руки в левую и обратно. Задача  – не уронить волан.
• Поднять руки вверх и переложить быстро волан из одной руки в другую. Выполнить несколько раз, не уронив волан и не смотря на него.
• Спрятать руки за спину и переложить волан из правой руки в левую и обратно несколько раз, не уронив его.
• Подбросить волан вверх и поймать обеими руками (можно соревноваться самим с собою – на сколько раз больше получится сделать упражнение по сравнению с предыдущим разом. Можно ставить себе задачу – хочу удержать волан 10 раз и пробовать достичь этого результата).
• Подбросить волан вверх. Пока волан летит, хлопнуть в ладоши и поймать волан.
• Подбросить волан вверх, повернуться вокруг себя на 360 градусов и поймать волан.
• Подбросить волан вверх и поймать одной рукой. Попробовать так сделать 5 раз правой рукой, потом 5 раз левой рукой, не уронив волана.
• Подбросить волан левой рукой, а поймать правой. И наоборот.

Этап 2. Играем с ракеткой – подготовительные упражнения для игры в бадминтон.

В этих упражнениях ребенок научится правильно держать ракетку и перемещать ее в пространстве, находить правильное положение ракетки при ударе по волану. До начала упражнений с ракеткой нужно показать малышу, как правильно держать ракетку и поправить его в случае ошибки.

В упражнениях с сеткой важно учитывать рекомендуемые для детей размеры сетки. Ширина сетки 60 см. Высота верхнего края сетки над землей – 120-130 см.

Варианты упражнений с ракеткой для детей дошкольного возраста:

• Имитация движений ракетки ( выполнение движений как в игре в бадминтон, но без волана). Дети представляют себя спортсменами и показывают пантомиму. Но в этой пантомиме они должны правильно держать ракетку, ведь они в этой игре настоящие спортсмены!
• Натяните между двумя деревьями или столбами веревку и подвесьте на ней воланы на ниточке на разной высоте. В этом упражнении малыш научится ударять ракеткой по висящему волану. Сначала все удары выполняются как удары справа (ладошка смотрит на волан, а тыльная стороная кисти обращена к ребенку). Затем все удары выполняются как удары слева. Затем можно будет чередовать их. Можно выполнять удары по висящему волану по прямой, по кругу, с разной силой, т.е. экспериментировать.
• Учимся подавать волан. Натяните веревку на высоте пояса ребенка и подвесьте на нее воланы. Малыш встает так, чтобы его носок левой ноги находился под веревокой и ударяет по волану снизу. Движение ракетки заканчивается на высоте веревки. Так ребенок привыкает к правильному положению руки при подаче волана. После такой тренировки можно попробовать подать волан уже по-настоящему, без веревки.
• Отбивать волан ракеткой (волан летит вверх-вниз на 30 см), стоя на одном месте.
• Отбивать волан ракеткой (волан летит вверх-вниз), продвигаясь вперед маленькими шажками.
• Один игрок в паре (мама, педагог, старший ребенок) бросает волан, а малыш его отбивает ракеткой. Пара стоит на расстоянии 2-3 метров друг от друга. Бросивший волан ловит его руками. Так играют несколько раз, затем меняются местами.
• Игра в паре без сетки. Задача – отбивать друг другу волан, не давая ему упасть на землю. Если играют много пар, то выигрывает та пара, чей волан дольше не падал на землю.
• Игра в паре с сеткой. Пара игроков стоит по разные стороны от сетки. Сетка натянута на высоте 120 см-130см. Сначала один игрок подает волан, а другой отбивает его отбратно через сетку. Через несколько минут (время нужно оговорить заранее) игроки меняются местами.
• Вот и можно поиграть в настоящий бадминтон с воланами, с ракетками и настоящей сеткой. Поиграть в паре.

А что делать, если желающих поиграть много? Не ждать ведь в очереди? На этот случай существуют разные групповые варианты игры в  бадминтон с маленькими детьми.

Этап 3. Играем в бадминтон с группой – варианты разных игр.

Если Вы играете в бадминтон не парой (мама и ребенок, папа и ребенок), а группой (детская группа или группа из нескольких взрослых и детей), то можно организовать игру в бадминтон так, чтобы никому не приходилось ждать, когда освободится сетка. И при этом все будут заняты и довольны :).

Вариант 1. «Нападающие и защитники»     Все игроки делятся на две команды. Команды встают по разные стороны от сетки. Одна команда – «команда нападающих». Другая команда по другую сторону сетки – «команда защитников». Нападающие подают воланы, а защитники должны их отбить и не дать им возможности упасть на своей половине площадки. Через 3-5 минут команды меняются местами.

Вариант 2. «По очереди».  Этот вариант игры в бадминтон проводится тогда, когда игроки уже легко играют во вариант 1. Начинает игру команда нападающих. Игроки из команды нападающих по одному по очереди подают волан через сетку.

Если игроки команды защитников  отбили волан, то их команда получает очко и получает право подачи волана. . Если они не смогли отбить волан – то они теряют очко. И право подачи волана остается у команды нападающих.

Волан в каждой команде всегда подается по очереди – сначала первым игроком, пото вторым, потом третьим и так далее!

Вариант 3. «Попади в мишень». Сделайте на игровой площадке три круга мишени (один круг в другом ,диаметры – 1 метр, 1,5 метра, 2 метра). Нарисуйте на расстоянии 4 метра от мишени линии.

Игроки по очереди становятся на линию и подают волан. Задача – попасть воланом в мишень. За попадание в маленький круг – 3 очка, в средний – 2 очка, в большой – 1 очко. Чемпионом станет тот, кто наберет больше очков в этой игре.

Можно соревноваться индивидуально или командой.

Вариант 4. «Флажки». На площадке нарисуйте линию. Кроме воланов и ракеток Вам понадобятся флажки или палочки. Флажки – более интересный для детей вариант. Яркие привлекательные флажки очень легко сделать, приклеив к любой палочке прямоугольник или треугольник из  бумаги или ткани.

Все  играющие в бадминтон делятся на пары. Один в паре – игрок с воланом и ракеткой. А другой – его помощник с тремя флажками. Игроки встают дружно около начерченной линии. По сигналу они ракеткой ударяют по волану. Задача – послать волан как можно дальше.

Их помощники следят за «своим» воланом и бегут к нему. Нужно найти и запомнить место, куда приземлился волан. На место, где «свой» волан опустился на землю, помощник ставит флажок. Поставив флажок, помощник быстро относит волан  игроку из своей пары. Игрок делает три попытки.

А дальше игрок и помощник меняются ролями.

В этой игре победит тот, чей волан дальше улетит. Это легко определить по флажкам.

Учим детей играть в бадминтон: игры и упражнения  для детей школьного возраста. Видео

В этом видео Вы увидите систему упражнений для освоения техники игры в бадминтон для детей школьного возраста. Это более сложные игры с воланом и ракеткой.

Желаю интересных игр  в бадминтон вместе с детьми! И открою один секрет, почему в этот раз написала статью о бадминтоне. Дело в том, что я очень им увлеклась,  и всё лето в хорошую погоду вечером после работы мы  бегаем в парк и играем в бадминтон.

Сначала мы играли вдали от людей, теперь уже «выступаем» на публике и даже бывает играем с болельщиками в виде прогуливающихся людей и их собак :). А еще — узнала, что игра в бадминтон очень полезна для тех, кто много  работает за компьютером (то есть почти для всех современных людей).

В игре в бадминтон нужно следить глазами за воланом, который то приближается, то удаляется, и глаза  при таком слежении за воланом отдыхают. Мы проверили – и правда :), это так! Вот такая полезная игра для больших и маленьких!

А в конце статьи — полезное видео о бадминтоне, в котором Вы услышите интересные факты об этой игре. А также  в этом ролике Вы найдете видеоуроки игры в  бадминтон для взрослых.

Видео о технике игры в бадминтон для взрослых

2. Если у Вас появились вопросы или вы хотите поделиться своим опытом игры в бадминтон, своими впечатлениями от статьи – приглашаю обсудить ее в х после статьи.
3. Еще об играх с детьми на прогулке Вы можете почитать:

Как научить ребенка ездить на велосипеде?Как его выбрать?

• Игры во дворе.
• Развивающие игры в песочнице.
• Старинные русские игры на свежем воздухе.
• Малыш на прогулке: идеи для развивающей прогулки от мам – читательниц «Родной тропинки»

Бадминтон — правила игры, история, инвентарь, польза

Бадминтон (англ. badminton) — вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах площадки, разделённой сеткой, и ударами ракетки перекидывают через неё волан, стараясь, чтобы он не упал на поле. Включён в программу летних Олимпийских игр в 1992 году. Бывает одиночная (1 на 1) и парная игра (2 на 2).

Прочитав эту статью, вы поймёте, что сам бадминтон, правила игры и его история имеют довольно глубокие корни. Так давайте узнаем, как играют в бадминтон, а также где и когда он зародился.

История возникновения

История бадминтона начинается в Индии. Английские офицеры, служившие в далеких краях, узнали и очень заинтересовались старинной индийской игрой под названием «пуна». Возвращаясь на родину, офицеры привезли её с собой.

Но в Англии за игрой не закрепилось первоначальное название и традиции. Дошедшие до наших дней правила и, собственно, само её название зародились в усадьбе Бадминтон-хаус, владельцем которой был граф Бофорт.

Почётное место в истории досталось графу за развитие и продвижение игры как отдельного вида спорта. В 1873 году именно этот человек первым соорудил бадминтонную площадку.

А уже в 1893 году английская ассоциация игры опубликовала официальные правила игры в бадминтон.

Через множество лет она не потеряла свою популярность. К 1934 году была создана всемирная федерация бадминтона, а с 1947 года стартовало проведение Кубка Томаса — крупнейшего командного мужского соревнования. Начиная с 1955 годаиграть в бадминтон начали и женщины — они также становятся участницами данных соревнований.

Инвентарь

Общий инвентарь для игры состоит из нескольких основных элементов.

Ракетка

С самого начала ракетки для бадминтона изготавливали из дерева, современные же производят из самых разнообразных материалов. Это может быть алюминий и углепластик, титан и сталь. От материалов, из которых сделана основа, зависит выдержка от натяжки струн и интенсивность ударов.

 Профессиональные ракетки для бадминтона выполняются из композитных материалов, основа которых — углеволокно. Ракетки для новичков можно отличить от профессиональных по одному видимому признаку — Т-образному углу в том месте, где соединяется рукоять и стержень с ободом.

Выбор по данным характеристикам напрямую зависит от стиля игры спортсмена. Наиболее популярными среди новичков и спортсменов являются ракетки для бадминтона Yonex. Они уже успели приобрести огромную популярность благодаря своим показателям.

В среднем, общая масса данного вида инвентаря может колебаться от 70 до 100 граммов.

Струны

Первоначально струны изготавливали из материалов натурального происхождения, но сейчас производители отдают предпочтение синтетическим материалам. Каждая струна состоит из сердцевины, оплётки и оболочки. Уровень натяжки струн напрямую зависит от уровня игры (профессиональный или любительский).

Волан

Не менее важный элемент спортивного инвентаря для данной игры. Воланы для бадминтона состоят из пробковой или синтетической головки, к которой прикреплена пластиковая «юбка». Воланы бывают следующих типов:

• Перьевые. Состоят из натуральных материалов. Чаще всего данный вид воланов используется профессиональными спортсменами. Помимо выше перечисленных составляющих, юбка этих воланов покрывается гусиными перьями. Вес такого волана составляет приблизительно 50 грамм.
• Пластиковые. Используются для любительской игры или для тренировок.

Игровая площадка

Разметка и размеры площадки для игры в бадминтон изображены на следующем рисунке:

Правила игры

Правила бадминтона не слишком сложны. Стоит разобраться в них, и вы сами не заметите, как будете играть по правилам и замечать недостатки в игре других.

Игра начинается с подачи. Она может производиться с любой половины поля в зависимости от текущего счёта. Очко начисляется в том случае, если подающим игроком был выигран розыгрыш. Если же он его проиграл, то право подачи переходит к другому игроку. У каждой команды есть право на 2 подачи.

Если обе подачи были проиграны, то они переходят к соперникам. Игрок подаёт с соответствующего поля подачи (может быть чётное или нечётное), согласно общему количеству очков у того спортсмена, который подаёт.

Если встреча парная, то первый игрок, который выбирается перед игрой, производит такую же подачу, как и в одиночной игре, а второй — напротив.

В розыгрыше волан отражается подающим и принимающим последовательно. В парной игре, после отражения подачи принимающим, волан может быть отражён любым игроком подающей стороны с любой позиции на своей половине площадки, а затем любым игроком принимающей стороны и так далее.

Выигрыш розыгрыша определяется по следующим случаям:

1. Фол соперника;
2. Соперник отбил волан за пределы поля;
3. Удар волана о площадку соперника;
4. Соперник коснулся телом или ракеткой сетки.

Игра длится до того момента, как один из игроков наберёт 15 очков (мужчины) или 11 (женщины). В том случае, если было сыграно в ничью, то тот игрок, который первым набрал нужное количество очков, выбирает, сколько будет вестись игра.

В современном бадминтоне играют до 21 очка. В том случае, если счёт 20:20, то партия длится до того момента, пока какой-либо из игроков не наберёт на 2 очка больше нежели его соперник.

Существует и «пляжный» вариант. Вся его суть заключается в том, что играют двое, и их цель — удержать волан в воздухе как можно дольше.

Выбираем ракетку

Пришло время поведать о том, как выбрать ракетку для бадминтона. Перед тем как приступить к выбору ракетки, нужно определиться, как именно вы будете её использовать.

Необходимо решить, серьёзно ли вы хотите заниматься бадминтоном или же просто изредка поиграть.

Если вы собираетесь заниматься этим профессионально, то важно определиться со своим стилем игры, так как от стиля напрямую зависят технические характеристики выбираемой ракетки. При выборе рассматривайте следующие аспекты:

1. Вес ракетки. Подбирается в зависимости от степени увеличения. Классификация ракеток по весу:
   • Любительские и базовые (90-94 г.);
   • Профессиональные (85-89 г.);
   • Экстра-лёгкие (75-79 г.).
2. Диаметр ручки. Существует несколько типов: от G2 (самая большая) до G5. Здесь всё тоже зависит от стиля. Если он атакующий — ручка шире (большая площадь обхвата). Если ставка делается на точность и аккуратность, то выбирается тонкая рукоять.
3. Жесткость и баланс. Жесткие ракетки — для силовых атак, а для более техничной игры — гибкие ракетки.
4. Натяжка струн. Этот параметр для каждого индивидуален.

Показания и противопоказания

Чем полезен бадминтон для нашего здоровья? Многие играют в бадминтон просто потому что это весело. Но, помимо увлекательности, очевидна польза бадминтона для здоровья, а именно:

• Укрепление мышц;
• Укрепление сердечно-сосудистой системы;
• Сжигание лишнего веса;
• Улучшение реакции;
• Укрепление глазных мышц;
• Насыщение организма кислородом;
• Тренировка дыхания.

Данная игра имеет также некоторые противопоказания:

• Проблемы опорно-двигательной системы;
• Разного рода травмы;
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• Почечные заболевания;
• Инфекционные болезни;
• Хронические заболевания в стадии обострения.

Правила игры в бадминтон

Стороне, выигравшей розыгрыш, засчитывается очко. Сторона может выиграть розыгрыш, если соперник(и) допускают ошибку или если волан вышел из игры, коснувшись поверхности корта на стороне соперника(ов). 

Смена сторон 

Игроки должны поменяться сторонами: 

1. по окончании первого гейма; 
2. перед началом третьего гейма (если он нужен) 
3. в третьем гейме, когда одна из сторон наберет 11 очков 

Правила подачи в бадминтоне 

1. Подающий и принимающий должны стоять в пределах диагонально расположенных полей подачи, не касаясь линий, ограничивающих эти поля; 
2. Ракетка подающего должна первоначально ударить по головке волана; 
3. Весь волан должен находиться ниже талии подающего в момент удара по нему ракеткой;  
4. Стержень ракетки подающего, в момент удара по волану, должен быть направлен явно вниз; 
5. NB! По новым правилам волан не должен быть выше чем 1.15 м. от уровня пола в момент удара, и предыдущие 2 правила уже не актуальны. 
6. Полет волана должен быть направлен по восходящей линии oт ракетки подающего до пересечения им сетки, так, чтобы, если он не будет отражен, упал в соответствующее поле подачи (т.е. в пределах ограничивающих его линий или на них); 

Подающий не должен подавать, пока не подготовился принимающий, но следует считать последнего готовым к приему, если он сделал попытку отразить поданный волан. 
В парных играх, во время подачи, партнеры подающего и принимающего могут занимать любые позиции, не перекрывающие видимость принимающему или подающему противоположной стороны. 

• Непрерывность игры 
• Игра должна продолжаться непрерывно от первой подачи до завершения матча, исключая случаи, предусмотренные в пунктах 1) и 2) 
• 1) Перерывы 
• Не более 60 секунд в течении каждого гейма, когда счет у какой-либо из сторон достигнет 11 очков; и не более 120 секунд между первым и вторым геймом, и между вторым и третьим геймом, должны назначаться во всех матчах. 

2) Временная остановка игры 
По решению судьи. Если игра приостановлена, достигнутый счет должен сохраняться и игра должна быть возобновлена с этого счета. 

Правила бадминтона для Одиночных игр

Прием и подача 

• Игроки должны подавать (и принимать) со своего правого поля подачи, когда подающий не имеет очков или имеет четное количество очков в этом гейме. 
• Игроки должны подавать (и принимать) со своего левого поля подачи, когда подающий имеет нечетное количество очков в этом гейме. 

Счет и подача 

• Если подающий выигрывает розыгрыш, ему засчитывается очко. Затем он снова начинает подачу с другого поля. 
• Если розыгрыш выигрывает принимающий, ему засчитывается очко. Затем принимающий становится новым подающим.   

Правила бадминтона для Парных игр 

Подача и прием 

1. Игроки подающей стороны должны подавать со своего правого поля подачи, когда подающая сторона не имеет очков или имеет четное количество очков в этом гейме. 
2. Игроки подающей стороны должны подавать со своего левого поля подачи, когда подающая сторона имеет нечетное количество очков в этом гейме. 
3. Игрок принимающей стороны, который подавал последним, остается на том же самом поле с которого подавал. Его партнер – на соседнем поле. 
4. Игрок принимающей стороны, стоящий диагонально противоположному полю напротив подающего, должен быть принимающим. 
5. Игроки не должны менять свое соответствующее поле, до тех пор, пока они не выиграют очко при подаче. 
6. Подача, независимо от того, какая сторона подает, должна быть произведена с поля подачи, соответствующего счету подающей стороны. 

1. Порядок игры и позиции на корте. 
2. В розыгрыше, после отражения подачи принимающим, волан отражается тем или другим игроком подающей стороны, с любой позиции на своей стороне сетки, а затем тем или другим игроком принимающей стороны, и так далее до тех пор, пока волан не выйдет из игры. 
3. Система очков и подача 

Если подающая сторона выигрывает розыгрыш, ей засчитывается очко. Затем она снова начинает подачу. 
Если розыгрыш выигрывает принимающая сторона, ей засчитывается очко. Затем принимающая сторона становится новой подающей стороной. 

Последовательность подачи 

В любой игре право подавать переходит последовательно:

1.  от начального подающего, который начал игру с правого поля подачи
2. к партнеру начально принимающего. Подача должна быть произведена с левого поля подачи.
3. к партнеру первого подававшего
4. к первому принявшему
5. к первому подавшему и т.д. 

Ни один игрок не должен подавать не в очередь, принимать не в очередь или принимать две подачи подряд в одном и том же гейме. 

Любой игрок стороны, выигравшей гейм может подавать первым в следующем гейме, также как любой игрок проигравшей стороны может принимать первым. 

Описание площадки и инвентаря 

Ширина одиночной площадки 5,18 м, длина 13,40 м, высота сетки — 155 см. 
При подаче надо попасть из первой зоны в третью (при четном счете) и из второй в четвертую при нечетном счете подающего. 
Если вы правильно держите ракетку и вытянули руку вперед (тыльная сторона ладони обращена к верху), то открытая сторона ракетки левая, закрытая-правая. 

Как правильно держать ракетку 
 

Рука охватывает рукоятку так, что виден торцовый конец, причем настолько, чтобы не мешать движениям кисти во время ударов из различных положений. Большой палец должен лежать слева-сбоку на широкой плоскости ручки. 

Полные правила игры в бадминтон

Бадминтон. Игра и правила. Инвентарь и снаряжение. Особенности

Бадминтон — привычная всем игра, подходящая для активного летнего отдыха на природе и увлекательного времяпрепровождения в любой компании. В него играют без каких-либо особых правил, стараясь лишь перекидывать друг другу воланчик как можно дольше, не допуская его падения на землю.

Для бадминтона не требуется многочисленного снаряжения — достаточно двух ракеток, воланчика и ровной площадки. Он доступен для людей любого возраста и не предъявляет особых требований к физической форме игроков. Все это относится к бадминтону любительскому, но существует и профессиональный, входящий в Олимпийскую программу еще с 1992 г.

Это вид спорта с унифицированными правилами и требованиями к инвентарю.

История развития игры

В бадминтон играли еще в античную эпоху, поэтому он признается одним из старейших видов спорта на планете. В то время он назывался просто — игра в волан, а произошел от популярной в Индии игры, именуемой «пуна». Перекидыванием волана развлекались древние греки, римляне, японцы и даже африканцы. Позднее на кораблях мореходов он попал в Великобританию, откуда зашагал по Европе

В современном виде игра сформировалась благодаря английскому герцогу Бофорту. В 1873 г. он привез из путешествия по Индии снаряжение для пуны. Новое занятие собрало в его поместье Бадминтон-хаус всю родню и знакомых герцога. А игра получила имя усадьбы.

https://www.youtube.com/watch?v=7eD8CeTv3Uo

В 1934 г. сформировалась Международная Федерация Бадминтона, в которую вошли 9 государств. Благодаря этой спортивной организации в 1947 г. состоялся первый чемпионат мира среди мужчин. Он получил название «Кубок Томаса». В 1992 г. бадминтон получил Олимпийский статус, что еще более увеличило его популярность во всем мире.

Наибольшее распространение игра получила в странах Азии. Спортсмены Китая, Кореи и Индонезии сегодня занимают лидирующие позиции на международной арене в данной дисциплине.

Правила игры в бадминтон

Играть можно один на один или парами. В связи с этим существуют и определенные различия в правилах для индивидуальной и парной (командной) игры.

Игра один на один

Матч по бадминтону включает в себя 3 периода. Игра начинается с жеребьевки, определяющей, кто из игроков будет подавать первым, а кто может выбрать половину поля.

Подача выполняется с соблюдением следующих правил:

• Оба игрока находятся в пределах полей подачи, расположенных по диагонали, не заступая за их линии.
• Воланчик подбрасывается не выше уровня талии подающего, и первый удар должен быть выполнен по головке волана.
• Траектория движения воланчика должна представлять собой восходящую линию, проходящую над сеткой.
• Если снаряд не будет отбит, он должен приземлиться в соответствующее поле подачи.

Подачу разрешается выполнять только в том случае, если оппонент приготовился принять снаряд.

Если он попытался отбить снаряд, то о неготовности уже не может быть и речи.

Каждой подачей начинается розыгрыш очка. Спортсмен выигрывает его, если:

• Противник допускает ошибку.
• Волан падает на землю на поле оппонента.

Счет одного периода ведется до 21 очка. Тот, кто при счете «20-20» получает превосходство в 2 очка, становится победителем и в следующем периоде получает право первой подачи.

По окончании первого периода спортсмены меняются сторонами корта. При необходимости смена сторон происходит после второго периода. В третьем периоде игроки переходят на другую сторону после того, как один из них наберет 11 баллов.

Бадминтон допускает перерыв и временную остановку игры. Обязательные перерывы объявляются после 2-го периода и составляют 2 мин. Кроме того, они возможны и в ходе каждого периода, когда на счете одного спортсмена станет 11 очков.

Остановку игры объявляет судья. Счет при этом сохраняется и матч продолжается с него.

Правила для парной игры

В парном матче партнеры подающего и принимающего вправе находится в любом месте на поле. Главное условие при этом — не закрывать обзор тому, кто выполняет подачу или старается отбить волан со стороны конкурента.

Подача выполняется по следующим правилам:

• С правого поля подачи — если на счету данной пары игроков ноль либо четное число баллов.
• С левого поля — если количество очков нечетное.

Право подачи игроки получают в следующем порядке:

1. От первого подающего, играющего с правого поля, к партнеру принимающего.
2. От последнего, выполнившего бросок с левого поля подачи, к партнеру первого подававшего.
3. К 1-му принявшему.
4. К 1-му подавшему и т.д.

Принимает подачу тот из партнеров-конкурентов, кто стоит по диагонали к противоположному полю напротив подающего спортсмена. Тот, кто подавал последним перед тем, как его сторона стала принимающей, остается в той части поля, с которого он выполнял бросок.

Его партнер при этом находится на соседнем поле.

Несоблюдение очередности подачи или приема снаряда считается нарушением правил игры. В новом гейме подачу может произвести любой из партнеров победившей стороны.

Смена полей между игроками происходит после выигрыша очка при собственной подаче.

Очко присуждается команде, если она выиграла розыгрыш при собственной подаче. Право подавать остается у нее. Если подающие допускают ошибку, очко получает команда-конкурент. Ей же переходит право подачи.

Снаряжение и инвентарь

Для игры в бадминтон оборудуется специальная площадка — корт. В отличие от теннисного корт для бадминтона размещают обычно в закрытых залах. Он имеет форму прямоугольника и регламентированный размер:

• 5,18 м х 13,4 м для одиночной игры.
• 6,10 м х 13,4 м для командной игры.

Площадки под открытым небом также существуют. Их размеры полностью аналогичны.

Поверхность поля определенным образом размечается линиями шириной в 4 см. Основными видами разметки выступают:

• Боковые и лицевые линии.
• Центральная, делящая зону подачи на правую и левую.
• Линия подачи, расположенная в 1,98 м от сетки, ограничивающая зону подачи.

Профессиональная игра обязательно ведется при наличии сетки. Ее монтируют посередине корта на высоте 1,55 м. от пола, посередине допускается небольшое провисание. Сверху сетки имеется лента.

Инвентарь для игры в бадминтон несложен. Это ракетки и воланчик

Самые первые ракетки были деревянными. Сегодня материалами изготовления выступают алюминий, углепластик, сталь и титан. Масса ракетки может варьировать от 70 до 100 г. Максимальные размеры ракетки 680 мм в длину и 230 мм в ширину. Профессионалы добиваются лучшего хвата с помощью намотки на рукоятку ракетки.

Как правильно держать ракетку

Рукой удерживать рукоять так, чтобы торец был снаружи, но при этом не ограничивал движений кисти, ведь работать ею придется из разных положений. Большой палец при этом располагается слева и сбоку по диагонали вдоль ручки, между ним и указательным пальцем должен быть угол, напоминающий букву V. Мизинец находится у самого края рукоятки, положение остальных пальцев произвольное.

Воланы подразделяются на 2 группы:

Первый вариант оптимален для любительской игры, а также для тренировок. Он имеет головку из пробки или синтетического материала, к ней прикрепляется юбка из пластика.

На состязаниях используются только натуральные снаряды. Их пробковые головки покрываются кожей, а к ней крепятся гусиные перья в количестве 16 штук. Для приклеивания перьев в головке имеются специальные отверстия. После вклеивания перья дополнительно обвязываются нитками. Масса такого снаряда достигает 5 г. Цвет воланчика традиционно белый.

Форма для игры в бадминтон для мужчин представляет собой шорты и рубашку, для женщин — юбка-мини и футболка. Классический цвет одежды спортсменов для соревнований — белый, однако допускается и иной, на усмотрение игроков. На корт игроки выходят в специальных кроссовках для бадминтона.

Похожие темы: