Как улучшить вашу игру в гольф: по шагам

Известный, даже аристократичный вид спорта – гольф, ценится за простоту правил, возможность использовать не только стратегию, но и идеально отточенное мастерство. Соревнования по гольфу проводятся на разном уровне по всему миру. У спорта есть своя федерация, престижные турниры. Увлекательным гольф делает особенное изящество игроков.

Гольф: что это

Со стороны гольф может казаться причудливым, интересным, увлекательным и в какой-то мере непонятным. Гольф это отдельный вид спорта, не похожий на другие игры, так как имеет свои особенности и нюансы, о которых необходимо знать. В большинстве случаев он представляет собой одиночный вид спорта.

Что такое гольф можно понять по одной только игре, когда спортсмены не просто оттачивают свои навыки, но и методично доводят стратегию до совершенства. Принцип игры понятен даже тому, кто впервые сталкивается с гольфом. Есть лунки, клюшка, мячик. Постепенно на разном расстоянии с помощью клюшки игрок забивает мяч максимально близко к лунке.

Гольф что это: в первую очередь игра есть в списке олимпийских. Вид спорта считается мужским. Есть игры для команд и состязания для отдельных игроков. Сложность площадки, расстояние к лункам также позволяют сделать условное разделение игры.

В отличие от других видов спорта, гольф больше нацелен на результат, а не на количество своеобразных бросков. Если в футболе ценится скорость, быстрая реакция, в теннисе, например, мобильность игрока, то такой вид спорта, как гольф требует особенного сосредоточения.

Главной целью игрока является попадание мяча в лунку, но за короткий промежуток времени. По своей сути, гольф является неким балансом между количеством броском, скорости мяча, точности попадания в лунку. Быстрее в подобном вопросе не значит лучше.

Современный вид спорта считается уделом состоятельных людей. Соревнования, турниры проходят по другому принципу. В нем участвуют отдельные команды и даже сборные. Игры на турнирах не являются только частью развлечения. За границей есть отдельная культура игры в гольф, большое количество элитных гольф-клубов.

История возникновения и развития гольфа

Точных данных о том, когда был создан гольф, нет. Сохранились только отдельные истории, которые не подкреплены доказательствами. По одной версии, создателями игры стали пастухи. В качестве клюшки выступал посох, традиционный инвентарь пастуха. Вместо мяча пастухи забрасывали камни к условной цели, лунке. Часто в качестве лунки, как гласит данная история, использовались кроличьи норы.

Первую историю часто поддаются сомнениям. Согласно второй версии, игра была создана в Риме. Что известно по преданиям:

• в качестве клюшки использовались изогнутые палки;
• мячом служил мешочек, плотно набитый перьями.

Исторических подтверждений второй версии нет. Следующая история рассказывает о зарождении гольфа в древнем Китае. Приписывают спорт временам правления династии Мин. Сохранился даже свиток тех времен, где изображена игра, напоминающая гольф. На рисунке изображен император со своеобразной клюшкой в руках. Он пытается забить мячик в лунку.

Несмотря на большое количество различных легенд, гольф, как таковой, официально появился в Шотландии. Первые упоминания про игру можно найти после 1400 года.

Спустя почти 50 лет факт существования гольфа подтверждает запрет на подобную игру. В то время в Шотландии под запрет попало много видов спорта.

По мнению правительства, в то время подконтрольного церкви, спорт являлся недопустимой забавой, отвлекающей от важных дел.

Когда запрет немного ослаб, гольф снова начала развиваться. Дальше появились первые правила, даже небольшая экипировка. Постепенно гольф выходил на один уровень с футболом, гандболом. В начале 90-х он был включен в список олимпийских.

Правила гольфа (кратко)

Первая игра в гольф не такая сложная, как может показаться. Первым делом игрок должен ознакомиться с «местными» правилами. Только после подготовка, игра может официально начинаться.

Основные правила, как проходит игра в гольф:

1. На мяч перед началом игры ставится отметка. Она нужна для правильного подсчета результата. В игре, особенно с несколькими командами, маркировка является обязательной.
2. Если на мяче нет пометки, значит, он никому не принадлежит. С его помощью не удастся соотнести победу ни с одним игроком.
3. Для игры допускается определенное количество клюшек, до 14 штук.
4. Для начала игры есть стартовая площадка.
5. Мяч устанавливается на специальную подставку.
6. Дальше правила игры предполагают первый бросок. В лучшем варианте событий игрок должен вывести мяч в основную зону.
7. Дальше на преодоление основной зоны у игрока есть еще пара бросков.
8. Следующая зона состоит из зелени, и имеет название «грин».
9. Для зеленой зоны требуется отдельная клюшка.

Гольф в отличие от многих видов спорта имеет дополнительные правила. Их часто называют этикетом гольфа. Что входит в список дополнительных правил:

• начинать совершать бросок можно, когда соперник или другая группа окажется на безопасном расстоянии;
• лучше не замедляться, что помешает другим игрокам;
• игрокам команды лучше действовать сообща, не разделяться и не расходиться по всему полю;
• если сзади оказалась группа, которая играет быстрее, ее лучше пропустить вперед;
• после игры следы ударов на траве необходимо разровнять.

Флаги, другой инвентарь нужно оставлять осторожно. Своеобразные манеры в гольфе очень важны. К игрокам другой команды необходимо относиться с уважением.

Площадка для игры в гольф

Большей площади, занятой под игру в гольф, сложно представить. Обычно в командных играх принято использовать ограниченное количество пространства, но в гольфе мастерство можно показать только на расстоянии. По этой причине лунки для гольфа находятся на достаточном расстоянии друг от друга.

Для игры в гольф не подходит любая площадка. У нее должны быть определенные разметки, размеры и покрытие. Пространство должно разделяться на лунки, пространство вокруг них. Для каждой лунки выделяется своя стартовая площадка. На площадке отдельно установлены 2 метки. Они позволяют прослеживать правила удара, когда клюшка и мяч находятся на правильном расстоянии друг от друга.

Дополнительные зоны площадки:

• гладкое поле;
• поле без гладкого покрытия;
• дополнительные препятствия.

Препятствия на поле позволяют создать условия для игроков, когда они показывают мастерство вне гладкого поля.

У площадки должна быть финальная зона. Она всегда отмечена флажком. На ней располагается финальная, решающая лунка. Она расположена в зоне «грин». Специально для игры в зоне с травой возле лунки самый низкий уровень травы.

Другие участки с травой отличаются разной ее высотой. Подобный нюанс создает дополнительные преграды. Чем сложнее игрокам проходить площадку, тем выше считается уровень игры.

Лунки должны располагаться так, чтобы их не было настолько сложно найти. Отдельное условие выставляется для лунок, которые нарочно расставлены по сторонам. Их название включает слова «левая», «правая». Есть двойные лунки, которые, по мнению игроков, самые сложные. Расстояние к ним изгибается не один, а два раза.

Стандартная площадка для гольфа состоит из поочередно расположенных 18 лунок. Площадки меньшего размера имеют до 9 лунок, и, по сути, являются в два раза меньшими. Для прохождения игры совершаются 2 ходки.

В результате гольфист проходит 18 лунок. Материал мяча одинаковый для всех частей площадок. Для удобства игрока меняется только клюшки.

Их форма, состав зависит от рельефа поверхности, от наличия разной высоты травы.

Основные термины в гольфе

Как и у любого вида спорта, гольф имеет свою терминологию. Кроме названий лунок, которые произносятся как английские слова, есть и другие термины:

• матч – матчевая игра;
• патт – определенный вид удара, производящий на площадке «грин»;
• препятствие – предмет, преграждающий путь к лунке;
• пул – удар идет левее;
• пуш – удар идет правее.

Сетом называется набор клюшек, который игрок приносит с собой на поле.

Инвентарь и экипировка для гольфа

В гольфе есть 2 основных инвентаря: клюшка в гольфе используется не одна, а 14, шарики для гольфа. Мяч для гольфа имеет стандартные размеры, форму, материал, из которого он изготовлен. К мячу выставляется меньше всего требований. Виды клюшек более сложные. Они имеют разную форму, и соответственно назначение.

Типы клюшек для гольфа:

1. Клюшки для ударов на большие расстояния. В большинстве случаев именно удары на большие расстояния являются первыми. Они более простые по структуре площадки. Название клюшек походит от английского слова дерево. У них деревянная, прочная головка.
2. Современный вариант клюшек для длительных расстояний уже не имеет деревянные головки. Они выполнены из прочного металла, сплава, но название сохранилось для удобства разделения клюшек.
3. Универсальные клюшки. Они используют для любых ударов вне зависимости от расстояния. Название клюшек происходит от английского слова, обозначающего металл. Вес клюшки для гольфа универсального назначения имеют металлическую, а значит очень прочную, головку.

Чем играют в гольф: в игре большое значение имеет не только материал головки клюшки, но и ее форма. Подобный инвентарь для гольфа с разными изгибами обеспечивает правильное преодоление преград на поле.

Для небольших расстояний используется клюшка под названием клин. У клюшки есть свой угол наклона. Если площадка, определенная ее зона, выполнена из песка, выбирается специальная клюшка. У нее более тяжелая головка. Паттер является классическим вариантом для завершающего броска. Клюшка подходит только для ровных, более гладких поверхностей.

Дополнительно для разделения клюшек используют углы. Чем меньше порядковый номер клюшки, тем дальше можно забросить мяч с одного раза. Разница между ударами составляет 10 м.

Отдельное внимание уделяют мячу. Вес мяча для гольфа составляет от 41 до 46 г. Диаметр мячика стандартный. Он составляет 4,27 см. Поверхность мячика неровная. На ней есть вмятины. Согласно законам физики, чем больше впадинок, тем выше способен подлететь мяч.

Мячи для гольфа оцениваются компрессией. Она представляет собой ущерб, который наносит удар клюшкой. Мячи могут либо очень сильно деформироваться и тогда компрессия составляет около 0, либо сохраняет свою форму. Компрессия в таком случае составляет почти 200.

Мячи могут быть более тонкими или многослойными. Чем больше слоев у мяча, тем сильнее он защищен от повреждений. Тонкие мячики более дешевые, но менее надежные. У двухслойных мячиков есть ядро. Они считаются долговечными, их используют много раз. У трехслойных мячей есть дополнительная защита в виде эластичной намотки. Они служат дольше всего. Профессионалы также используют мячи с 4 слоями.

Основная экипировка для гольфа состоит из сумки, одежды. В сумке должен храниться инвентарь, включая клюшки. Для игры используются специальные прочные туфли. Они имеют высокий уровень сцепления с землей. Особенных требований к одежде нет. Зачастую игроки выбирают белую одежду.

Турниры по гольфу

В мире проходит большое количество игр по гольфу. Престижными являются олимпийские игры, где каждый чемпион, кроме всего прочего, приносит своей стране почет и славу. С 2016 года вид спорта входит в список регулярных.

Мастерс проходит по принципу Большого шлема в теннисе. Турнир считается очень престижным. Чемпионаты в США также имеют большую престижность. Он проходит на территории США, на регулярной основе. Открытый чемпионат Британии считается одним из самых древних турниров для игроков в гольф.

Федерации гольфа

Международная федерация гольфа осуществляет свою работу в 1958 года. Ее признал олимпийский комитет. Федерации подконтрольны организации с более чем 100 стран, в которых проходят турниры по гольфу. В ее состав входит больше 20 профессиональных членов. Изначально федерация носила звание «совет любительского гольфа», но позже сменила свое название. 

Как научиться играть в гольф?

Гольф – игра аристократов. Но это не повод отказаться от идеи научиться играть в гольф. Тем более что освоить этот интересный вид спорта можно, не покидая Москвы.

С чего начать?

В гольф можно играть только в гольф-клубах, где есть специальные поля и все, что необходимо игроку. Вы приобретаете членство в клубе, можете взять уроки у инструктора и начинаете погружаться в мир этой игры.

Из инвентаря достаточно купить только специальную обувь, которая есть в коллекциях многих производителей спортивной экипировки, и спортивную одежду.  А многочисленные клюшки, каких существует несколько видов и конфигураций, можно взять напрокат в гольф-клубе. 

Главная задача в гольфе – с помощью минимального числа ударов загнать мяч во все лунки на площадке. Площадка (или поле) состоит из нескольких лунок, как правило, их 18.

На каждой лунке есть стартовая площадка (teeing ground), она отмечается двумя метками, между которыми можно установить колышек для удара (tee). Лунка располагается на специальной лужайке – грин, и помечается флажком.

На поле есть гладкое (фейрвэй) и грубое (раф) травяное покрытие, кроме них есть препятствия – водные, такие как озера, пруды и реки, бункеры – ямы с песком и высокая растительность – трава, кусты и деревья.

гольф в Подмосковье

Для каждой лунки есть значение ПАР (сокращенно от «паритет») – это количество ударов, которое считается нормой для прохождения лунки. Как правило, оно бывает от трех до пяти.

Если вы смогли закатить мяч в лунку, использовав на один удар меньше регламента, это Бёрди («птичка»), если на два удара меньше, это Игл («орел»), если же Вы использовали аж на три удара меньше, чем ПАР, поздравляем – это уже Альбатрос, а вы, скорее всего, профессионал.

Случай, при котором игроку посчастливилось  пройти лунку с одного удара, называется Хол-ин-уан. Но игроку может не повезти, и он выйдет из ПАРа. Если потребовалось на один удар больше, это уже Богги. И дополнительные удары делают Богги двойным, тройным…

В гольфе есть четыре вида клюшек. Вуд с массивной головкой и маленьким углом плоскости удара. Эту клюшки используют для первого удара – чтобы послать мяч как можно дальше. Затем в дело идет Айрон. У нее угол удара от 15 до 45 градусов.

Клюшки типа Айрон пронумерованы – чем больше номер, тем больше угол – мяч полетит выше, но дистанция будет меньше. Если мяч приземлился в песок или другое препятствие, его нужно будет выбить клюшкой Веджи, которая бывает для травы и для песка. У Веджи большой угол удара, и наименьшая дистанция.

Когда игрок окажется совсем рядом с лункой, ему понадобится Паттер – Г-образная клюшка закатывания мяча по грину в лунку.

гольф

Разные клюшки – разные удары

На стартовой площадке игрок делает Драйв – мощный удар, выносящий мяч как можно дальше. Для этого нужна клюшка Вуд.

Непосредственно на площадке есть несколько разных ударов:

• Питч для достаточно больших расстояний с минимальным отклонением от прямой.
• Чип для легкого удара в нескольких метрах от края грина.
• Резаный удар Слайс, при котором мяч, посланный открытой головкой клюшки, вылетает прямо, но потом значительно отклоняется от прямой.
• Фейд – разновидность Слайса с меньшим отклонением мяча от прямой.
• Хук, при котором мяч отправляется закрытой головкой клюшки. Мяч в таком случае отклоняется в противоположном Слайсу направлении.
• Дро – разновидность Хука с меньшим отклонением мяча от прямой.

Когда мяч, наконец, приземлится на грине, игроку остается сделать Патт – легкий удар, чтобы закатить мяч в лунку.

Крайне важно в гольфе соблюдать этикет. Он может показаться слишком жестким, но если представить, что произойдет, если  его не соблюдать, станет понятно, что именно эти правила делают игру изысканной и аристократичной.

Главное правило игры – не отвлекать игрока. Не шуметь при подготовке к удару, соблюдать дистанцию, не нарушать личное пространство. В гольфе не принято торопить друг друга, так как есть достаточно четкие правила очередности прохождения игры, так что признаком хорошего тона будет не задерживать других игроков и групп, играя в темпе.

Научиться играть в гольф и приобщиться к сообществу любителей этой игры можно в гольф-клубе Forest Hills.

Форест Хиллс гольф клуб

Упражнения для разминки

2010-08-11 20:42

Гольф, возможно, не требует особой физической подготовки, но случается, что люди получают травмы и даже растяжения, потому что не делают разминку перед игрой. Разминка подготавливает ваши мышцы и суставы к свингу, ходьбе и наклонам, которые вам предстоит делать во время игры в гольф.

Несколько базовых упражнений на разогрев и растяжку перед игрой могут сократить шанс травмироваться. Йога – также отличный способ для того, чтобы привести мышцы и суставы в тонус. Йога помогает развить гибкость, силу и равновесие, которые так необходимы для хорошего размаха.

Кроме того, с ее помощью вы расслабитесь и сможете справиться со стрессом. Все это может улучшить вашу игру.

Далее мы расскажем об упражнениях, которые укрепляют мышцы плеч, рук и ног, которые интенсивнее всего используются в гольфе. Такая разминка помогает усилить мышечную гибкость, благодаря чему вы сможете сделать лучший удар, быстрее и легче размахнуться и улучшите ваше общее физическое состояние.

Встаньте, немного согнув ноги, ступни на ширине бедер. Напрягите мышцы живота, но голова, плечи и шея должны быть расслаблены. Сомкните руки за спиной. Поднимайте руки, пока не почувствуете напряжение. Не забывайте держать спину прямо. Задержитесь в таком положении 10-15 секунд.

Растяжка грудных мышц

Встаньте, немного согнув ноги, ступни на ширине бедер. Напрягите мышцы живота, но голова, плечи и шея должны быть расслаблены. Сомкните руки за спиной. Поднимайте руки, пока не почувствуете напряжение. Не забывайте держать спину прямо. Задержитесь в таком положении 10-15 секунд.

Растяжка мышц поясничного отдела

Лягте на спину на пол. Возьмитесь за колени и медленно подтяните их к груди, пока не почувствуете напряжение в пояснице. Задержитесь в таком положении 10 секунд.

Растяжка подколенных сухожилий

Поставьте левую ногу на скамейку и напрягите. Опорную правую ногу немного согните. Медленно наклонитесь вперед. Задержитесь в таком положении 8 секунд. Повторите упражнение с правой ногой.

Растяжка икроножных мышц

Встаньте напротив стены на расстоянии вытянутой руки, ноги вместе. Обопритесь рукой о стену на уровне груди. Правой ногой сделайте шаг назад, упор на пятку. Немного согните левую ногу. Ступни должны быть параллельны друг другу, пятки на полу. Спину держите прямо.

Правую ногу потяните назад, не отрывая от пола, чтобы усилить нагрузку. Задержитесь в таком положении 8 секунд. Затем медленно потяните правую ногу еще дальше назад, сделав упор на пятку. Задержитесь в таком положении 4 секунды. Повторите 3 раза, затем сделайте то же упражнение на левую ногу.

Чтобы узнать больше, зайдите на наш веб-сайт Фитнеса в раздел Растяжка икроножных мышц.

Выпады

Поставьте левую ногу вперед, а правую – отставьте назад на расстоянии шага друг от друга. Сгибая правую ногу, медленно присядьте. Левая нога при этом согнется. Перенесите вес на пятку левой ноги, чтобы хорошенько проработать ягодичные мышцы. Вернитесь в исходную позицию и повторите упражнение на правой ноге. Сделайте упражнение, держа клюшку (желательно драйвер) за плечами.

Приседания

Держа клюшку за плечами, встаньте ноги на ширине плеч или шире для равновесия. Сделайте несколько неглубоких приседаний. Спину держите прямо. Повторите упражнение 5 раз, на шестой – задержитесь в таком положении 10 секунд.

Такие упражнения для разминки можно делать перед каждой игрой в гольф. Помимо всего прочего это поможет вам улучшить общее физическое состояние, повысит гибкость мышц. Не забудьте сделать хотя бы пару упражнений на растяжку перед вашей следующей игрой!

Golf39.ru / Тренировочный процесс

Когда Вы начнете заниматься гольфом (а раз Вы читаете этот текст, то уже имеете определенное желание хотя бы попробовать, что такое Гольф) , Ваша цель — это получить удовольствие и познакомиться с разными элементами игры.

На этом этапе Вы будете брать уроки игры в гольф или вырабатывать правильную технику удара ( а именно техника исполнения — самое важное на первом этапе) самостоятельно. Но далее Вы должны повысить свой спортивный уровень подготовки и обрести уверенность в своих силах, прежде чем будете готовы пройти гольф-тест. И нам, жителям западного края России, повезло в этом отношении.

Ведь гольф соревнования проходят при любых погодных условиях — сильном ветре, мелком дожде или ливне — а нам как раз к такой погоде не привыкать.

2. Сдать гольф- тест.

Гольф-тест заключается в прохождении небольших контрольных заданий на наличие навыков игры и знание гольф-этикета. Успешная сдача гольф-теста означает, что Вы достигли уровня, достаточного для сдачи игрового гандикапа (о нем речь пойдет ниже).

Тест содержит следующие задания:

Мужчины:
Удары на длинную дистанцию: 3 из 5 на 130 м — с учетом точности ударов.
Удары на длинную дистанцию: 3 из 5 на 100 м — с учетом точности ударов.
Удары на короткую дистанцию: 3 из 5 на 30 м — в пределах 5 м от цели.
Удары на паттинг-грине: на паттинг-грине необходимо пройти 9 лунок менее чем за 25 ударов.
Игра на 3 лунках гольф-академии: необходимо пройти 3 лунки со счетом не более 9 больше пара.

Женщины:

Удары на фервеях: 3 из 5 на 100 м — с учетом точности ударов.
Удары на фервеях: 3 из 5 на 75 м — с учетом точности ударов.
Удары на короткую дистанцию: 3 из 5 на 25 м — в пределах 5 м от цели.
Удары на паттинг-грине: на паттинг-грине необходимо пройти 9 лунок менее чем за 25 ударов.
Игра на 3 лунках гольф-академии: необходимо пройти 3 лунки со счетом не более 10 больше пара.

Теперь нужно сдать игровой тест.

Описание игрового теста.
1. Игрок должен пройти 9 лунок с гольф-профессионалом в качестве маркера.
2. Показанный результат должен быть не хуже, чем 18 очков стейблфорда при условном игровом гандикапе (форе), равном 54.
3. Игрок должен набрать не более 3 штрафных ударов за нарушение Правил гольфа. В данном условии не учитываются штрафы, полученные за попадание мяча в водную преграду, за потерю мяча и за попадание мяча за пределы поля.
Счет игры будет записывать ведущий гольф-профессионал одного из аккредитованных Ассоциацией Гольфа России клубов (о них я упомяну далее), который составляет заявку на получение официального гандикапа.

После прохождения игрового теста необходимо пройти
тест по Правилам гольфа на сайте АГР (тест состоит из 20 случайно выбранных вопросов. Для успешного прохождения необходимо дать не менее 16 правильных ответов).

После успешной сдачи обоих тестов, заполнения регистрационной формы и оплаты регистрационного взноса, гольфиста зарегистрируют в системе учета гандикапов АГР и выдадут игроку гандикаповую карточку.

Регистрационный взнос за получение карты с указанием гандикапа составляет 2400 рублей (указана сумма за 2013 год, в нее также входит медицинская страховка, действующая по всему миру), которые необходимо перевести на счет Ассоциации Гольфа России. Этот гандикап считается официально признанным в России и за рубежом.

После получения официального гандикапа Вы становитесь квалифицированным игроком и имеете право принимать участие в гольф-турнирах.

У Вас будет возможность выигрывать призы, наслаждаться игрой в гольф с Вашими друзьями и партнерами по игре, а также улучшать свой игровой гандикап: Ваш партнер по игре будет записывать Ваш счет и передавать ведущему гольф-профессионалу, который в свою очередь будет направлять все данные в Ассоциацию Гольфа России.
Вот так вроде-бы просто все на бумаге.

В жизни это будет несколько тяжелей (хотя здесь, как и в любом другом спорте, нужны постоянные тренировки, причем в разных климатических условиях).
Но разве участие в любых чемпионатах по всему миру — не достойная для стремления цель?

Аккредитованные гольф-клубы:

— Гольф-клуб «ДЕВЯТКА» (Про – Останков Виктор)
— Гольф-клуб «ДЕВЯТКА» (Про – Захаров Дмитрий)
— Агаларов Гольф и Кантри Клаб (Про — Холланд Питер)
— Гольф-клуб «ПИРогово» (Про – Курочкин Илья)
— Московский городской Гольф Клуб (Про – Гагуа Дмитрий)
— Целеево Гольф и Поло Клуб (Про — Афанасьев Алексей)

Индивидуальные гольфисты, ранее не зарегистрированные в системе учета гандикапов АГР и не имеющие подтверждения своего гандикапа от иностранных федераций гольфа, могут пройти игровой тест у одного из следующих PGA профессионалов:

1. Афанасьев Алексей Владимирович GPN
2. Афанасьев Николай Владимирович GPQ
3. Гагуа Дмитрий Владимирович GPN
4. Груздов Александр Олегович GPN
5. Затравкин Игорь Викторович GPN
6. Захаров Дмитрий Андреевич GPQ
7. Ивашин Игорь Владимирович GPQ
8. Лазарев Александр GPN
9. Лифанов Константин Викторович GPQ
10. Матросов Алексей Викторович GPN
11. Останков Виктор Геннадьевич GPN
12. Тупиков Валерий Александрович GPQ
13. Чистяков Иван Иванович GPN
14. Ротмистрова Ульяна Сергеевна GPN
15. Курочкин Илья Владимирович GPN
Также для получения гандикапа гольфист может предоставить в АГР не менее трех счетных карточек с результатами квалификационных раундов за текущий год. Игрок обязан сыграть эти квалификационные раунды в ходе соревнований. Каждая счетная карточка должна быть подписана маркером и игроком.
Состав клубов, в которых можно пройти игровой тест, и перечень уполномоченных гольф-профессионалов будет периодически расширяться.

Подробности вы можете узнать на официальном сайте Ассоциации Гольфа России..

Бесплатные советы по гольфу (видео, уроки и уроки для игроков в гольф) — мероприятия — 2021

Для любителей и профессиональных игроков в гольф каждый может использовать небольшую помощь, когда дело доходит до улучшения их результатов и длинных и коротких игр. Неважно, насколько хорош игрок в гольф, каждый может время от времени использовать хороший совет — некоторые из нас больше «сейчас», чем «тогда!»

Будь вы новичок или ветеран-гольфист, если вы будете следовать наставлениям дома из книги или видео или даже пойти к частному инструктору, это может значительно улучшить размах, драйв и, в конечном итоге, счет игрока.

Читайте ниже, чтобы изучить и открыть для себя несколько подсказок, различные категории доступных советов по гольфу и методы улучшения вашей игры в гольф как с профессиональной помощью, так и с помощью самостоятельной практики.

В центре внимания

Несмотря на то, что игрок может улучшить свою игру в гольф множеством способов, есть несколько основных моментов, позволяющих оттачивать навыки быстрее и эффективнее, в первую очередь благодаря просмотру видеороликов и клипов с инструкциями по гольфу, которые охватывают различные аспекты игры в гольф и обучения игре в гольф и могут Помогите новым игрокам и опытным ветеранам по-настоящему понять правила игры и узнать, как улучшить форму и счет.

От очень специфического «Четыре ключа до удара 460cc водителя, чтобы получить максимальную отдачу от вашего негабаритного водителя (и сегодняшних мячей для гольфа) до популярного инструктора Майкла Ламанна« Шаг за шагом к отличной установке для гольфа », есть ряд очень ценные ресурсы, касающиеся каждой отдельной части игры в гольф.

Для быстрой переподготовки, игроки в гольф могут захотеть иметь «Листы с подсказками о неисправностях и исправлениях», в которых содержится краткий контрольный список, который может помочь вам диагностировать причины ошибочных полетов с мячом (срез, ничья) и общие ошибки (жирные удары, наложение долга).

Категории бесплатных советов по гольфу

Какая часть вашей игры нуждается в помощи? Выберите категорию ниже, чтобы просмотреть полный список доступных советов по гольфу:

• Основы гольфа
• Driver & Iron Play (полный ход)
• Wedge Play (Сколы, Колки, Песочные Пески)
• Советы
• Умственные Подсказки Игры
• Гольф Фитнес

Чтобы лучше всего улучшить свою игру в гольф, важно понять, каких элементов вашей игры не хватает, а какие у вас особенно хороши. Поиск баланса между этими сильными и слабыми сторонами, а также практика в областях, которые нуждаются в наибольшем улучшении, помогут улучшить ваш счет и устранять все больше и больше ошибок, чем больше вы будете практиковаться и учиться.

Профессиональные уроки, книги и DVD

Один из самых эффективных способов найти советы по гольфу — записаться на уроки гольфа с инструктором по гольфу.

Многие гольфисты стесняются этой идеи — тебе понравится инструктор? Насколько сложный процесс? Сколько времени занято? Подобные вопросы иногда мешают игрокам в гольф следовать, но чтобы узнать, что на самом деле имело место, см.

Нашу статью «Чего ожидать, когда вы записываетесь на уроки гольфа» и «Руководство по покупке уроков гольфа», чтобы узнать, как получить максимальную отдачу за ваш доллар с точки зрения частных уроков.

Кроме того, существует множество фантастических учебников, DVD-дисков и видеоуроков, доступных для домашнего обучения.

У известного инструктора Гэри Гилкриста есть 17 быстрых и простых советов, предназначенных для начинающих, начинающих игроков или любителей гандикапа, включая проблемы с оборудованием, уход за полем для гольфа (т. Е. Восстановление следов от мячей) и безопасность игры в гольф.

К счастью, в последние годы все больше и больше ресурсов стало доступно для более конкретной помощи по всему: от игры до улучшения коротких игр, а также книг и руководств для игроков в гольф для мужчин и женщин по улучшению их конкретных игр.

Golf Clash WiKi: Советы и хитрости прохождения игры

GOLF CLASH — игра на андроид с датой выхода 18.01.2017 г. от компании Playdemic. Жанр игры: Спортивные игры. В статье мы обобщили советы по прокачке от ТОПовых игроков, ответы разработчиков на вопросы геймеров, гайды для новичков с официального сайта и наши секреты прохождения игры. Внимание, сайт Мудрый Гик постоянно обновляется, заходите к нам почаще.

Содержание статьи

Golf Clash: Гайд для новичков

Что такое «монеты»? Монеты являются основной валютой в «Гольф: Состязание». Кроме этого, они нужны для входа в любой матч. Монеты также важны, поскольку их можно использовать для обновления клюшек для гольфа, чтобы сделать их более точными и мощными.

Что такое «самоцветы»? Самоцветы являются одной из основных валют в «Гольф: Состязание». Их можно использовать для любых покупок от новых премиальных мячей для гольфа до сундуков туров. Самоцветы — это также очень полезные предметы, так как их можно использовать, чтобы мгновенно открыть любой сундук, который Вы сейчас открываете.

Как заработать больше монет? Лучший способ заработать больше монет — выиграть матч. Во время каждого входа в матч Вы будете платить взнос за вход.

Выиграйте матч, и Вы выиграете свою ставку и ставки своих соперников! Продвигайтесь по турам и Вы сможете выиграть призы в 20 миллионов монет! Вы также можете заработать монеты, открывая сундуки, и Вы будете получать бесплатный сундук каждые 4 часа.

Что такое «сундуки»? Каждый сундук в «Гольф: Состязание» наполнен призами и они могут содержать: монеты, самоцветы, карты клюшек и премиальные мячей для гольфа.

В игре «Гольф: Состязание» существует шесть типов сундуков: деревянные, серебряные, золотые и платиновые. Эти сундуки можно заработать, выигрывая матчи или пройдя 3 верхние позиции в еженедельной лиге.

Вы также получите 1 бесплатный деревянный сундук каждые 4 часа.

Что такое «трофеи»? «Гольф: Состязание» использует трофеи, чтобы найти для Вас соответствующих соперников. Вы можете заработать больше трофеев, успешно победив соперников в игре «1 на 1». Выигрыш большего количества трофеев даст возможность разблокировать больше расширенных туров и соревноваться за большие призы!

Что такое «карта клюшки»? Каждая клюшка в «Гольф: Состязание» имеет свою собственную карту клюшки. Чтобы разблокировать новую клюшку, нужно либо найти карту клюшки в сундуке, либо купить ее в магазине. Не волнуйтесь, если Вы нашли одну и ту же карту клюшки более одного раза, так как карты также можно использовать для обновления Ваших клюшек.

Что такое правила тура? У каждого тура Golf Clash есть собственный уникальный набор правил. Правила включают:

• Различные положения на ти (переднее, срединное и заднее);
• Различные скорости ветра;
• Различные шкалы скорости;
• Скрытое вращение (Вы и Ваш противник не сможете видеть настройки вращения мяча друг друга: они будут затушеваны).

Вы можете ознакомиться с различными правилами, нажав на вкладку «Правила» на экране выбора тура.

Golf Clash: Как правильно играть?

Как упорядочить мою сумку для гольфа? Открыть сумку для гольфа и упорядочить предметы в ней можно, выбрав пиктограмму сумки для гольфа на экране главного меню. В сумке для гольфа можно сопоставлять, обновлять и выбирать клюшки для использования в матчах.

Как просмотреть мои мячи для гольфа? Все Ваши сохраненные мячи для гольфа можно просмотреть, выбрав пиктограмму сумки для гольфа на главном экране, а затем открыв вкладку «Мячи». Здесь Вы также можете выбрать мяч, который хотите использовать в следующем матче.

Как выбрать другой мяч для гольфа? В начале каждого матча Вы получите возможность выбрать мяч для гольфа, который Вы хотите использовать. Вы также можете предварительно выбрать мяч для гольфа, изменив сумку для гольфа в главном меню.

Как получить больше мячей для гольфа? Мячи для гольфа можно найти во всех призовых сундуках или купить в магазине «Гольф: Состязание». Премиальные мячи для гольфа имеют уникальные атрибуты, например сопротивление воздуха, боковое вращение и даже дополнительная сила!

Как добавить больше друзей?

Гольф. Правила и игра. Инвентарь и экипировка. Особенности

Гольф — олимпийский вид спорта для сильного пола, где игроки или их группы стараются закатить небольшой мяч при помощи специальных клюшек в лунки на травяном поле. Сделать это необходимо за минимальное количество ударов. Отличие этой спортивной игры от всех остальных состоит в том, что противник игрока -это он сам и то, что его окружает.

История развития гольфа

По поводу появления игры до сих пор нет единого мнения. Одни историки считают, что гольф изобрели шотландские пастухи, загонявшие палками камни в норки кроликов.

Другие уверяют, что родина гольфа — Рим, где соревновались согнутыми палками и набитым перьями мячом.

Третьи утверждают, что игра возникла в Китае, а в доказательство приводят свиток с изображением императора династии Мин, забивающего мяч в лунку при помощи приспособления, отдаленно напоминающего клюшку.

В любом случае, корни гольфа в его современном виде уходят в Шотландию. Впервые игра упоминается в указе шотландского короля Якова II, изданном в 1457 г., о запрете этого занятия, мешавшего воинам обучаться стрельбе из лука. В Шотландии были разработаны и правила, подразумевающие наличие на поле 18 лунок.

В 1900 г. гольф вошел в программу Олимпийских игр, проходящих во Франции.

Сегодня это национальная игра в Соединенных Штатах. Он представляет собой целую отрасль, имеющую огромный годовой оборот. А общее число игроков составляет 25,7 млн. человек. Почти 40 % американцев являются фанатами гольфа.

В России эта игра пока не получила признания. Многие даже не считают ее спортивной дисциплиной и уверены, что она выступает просто способом увлекательного времяпровождения.

Но эксперты уверены, что будущее гольфа в России не такое уж безнадежное. По их прогнозам, он будет развиваться и имеет все шансы в скором времени соперничать с футболом или хоккеем.

Произойдет ли это на самом деле — поживем, увидим.

Правила игры в гольф

Игра, в отличие от большинства игр, не требует площадки, соответствующей каким-либо определенным стандартам. Для этого подойдет любое поле, протяженностью в несколько километров, с интересным ландшафтом. Единственное, чем оно должно быть оборудовано, — это система из 9 или 18 лунок. Лунка — это отверстие в поверхности поля, предназначенное для закатывания в него мячика

Поле подразделяется на три зоны:

• Стартовая (tee).
• Основная (fairway).
• «Грин» (green) — площадка с лункой.

В отличие от зоны «грин», две другие имеют большое количество препятствий, как естественных, так и установленных намеренно: высокой травы, кустов, деревьев, преград из воды, камней, песка и пр.

Игра начинается с того, что гольфист устанавливает мяч со своей идентификационной меткой на стартовую площадку. Для этого может применяться опора из дерева или металла.

Ударом клюшки спортсмену необходимо отправить мяч в основную зону, затем с помощью нескольких ударов провести мяч через все препятствия до зоны «грин». Эта зона имеет отличное покрытие из травы, по которому мяч движется совершенно свободно.

Здесь гольфист меняет клюшку на другую (паттер) и старается загнать мяч в лунку.

На прохождение всех 18 лунок игроки затрачивают по 3-4 часа. Передвижение по полю происходит пешком либо с помощью электрокар. Турниры могут быть индивидуальными, парными или групповыми. Порой на поле присутствуют кедди — помощники, помогающие советами и готовящие инвентарь.

Как ведется счет

Обычно подсчитывается число ударов за минусом штрафа, если он был применен к игроку. Выигрывает тот, кто прошел все лунки за меньшее число ударов. Существует еще понятие пара. Пар — установленное число ударов на одну лунку или всю систему целиком.

Пар определяется расстоянием до лунки и сложностью попадания в нее. По этому критерию лунки подразделяются на:

• Стандартные (пар-3) — длина менее 225 м.
• Пар-4 — 225-434 м.
• 5 — более 434 м.
• 6 и 7 — довольно редкие лунки длиной более 595 м.

На величине пара отражается наличие уклона. Если мяч катится к лунке вниз, пар снижается, если требуется подъем — наоборот, увеличивается. Число препятствий на пути также учитывается при расчете пара.

Пар для поля складывается из паров всех лунок. Его традиционное значение — 70 — 72 удара, однако для большинства игроков такой результат является недостижимым. Самая популярная комбинация лунок: 4 стандартные лунки, 10 отверстий с пар-4 и 4 с пар-5.

Если лунка с пар-4 преодолевается за 5 ударов, то засчитывается «+1». А если за 3 — то «-1». Когда гольфист попадает мячом в лунку одним ударом прямо со стартовой площадки — это «эйс», или «лунка одним ударом».

Несмотря на то, что в гольфе множество правил, в судьях есть необходимость только на официальных состязаниях. Ведь главный принцип — честность участников и особый этикет, ставший частью традиции. Он подразумевает уважение к другим игрокам и бережное отношение к полю.

Вот основные положения этикета игры в гольф:

• Не производить удары, пока предыдущая группа не отошла на безопасную дистанцию.
• Незатягивайть игру.
• Освободить «грин», как только лунка пройдена.
• Пропускать вперед тех, кто играет быстрее.
• Восстанавливать траву на поле.
• Расправлять оставленные следы.
• Не заносить клюшки в зону «грин».
• Флажок аккуратно ставить в прежнее положение.

Инвентарь и экипировка

Самый главный аксессуар — безусловно, клюшка. Их разновидностей великое множество: для каждого удара может использоваться отдельная клюшка. Но всего игрок вправе использовать на поле не больше 14 штук.

В целом клюшки подразделяются на следующие виды:

• «Wood» – инструмент для ударов со стартовой площадки. Они обеспечивают максимальную дальность полета мяча. Свое название они получили от английского слова «wood», что в переводе означает дерево, за счет своей деревянной головки.
• «Iron» – клюшки для проведения ударов на разные дистанции с учетом местоположения мяча. Их головки выполнены из металла и различаются своей формой. Так, для малых траекторий с высоким радиусом полета применяют аксессуар «pitching wedge» с углом наклона головки 50-60 градусов. «Рutter» — это инструмент для перемещения мяча в зоне «грин». Такая клюшка позволяет делать точные удары.

Все клюшки имеют свой номер, зависящий от угла наклона головки.

Чем меньше номер, тем дальше полетит снаряд.

Другой немаловажный элемент снаряжения — мяч. К нему предъявляются определенные требования:

• Диаметр не менее 4,27 см, вес от 41 до 46 г.
• Поверхность с впадинами в количестве не менее 300-500 впадинок (чем больше это число, тем выше полет снаряда).
• Компрессия, или степень деформации от удара. Допускается значение показателя от 0 до 200. Традиционно мячи обладают компрессией 80-100.
• Число слоев материала. Однослойные мячи используются начинающими гольфистами для обучения. Двухслойные имеют твердую камеру и тонкое жесткое покрытие. Они износоустойчивы и обеспечивают высокую дальность полета, поэтому используются большинством игроков. Трехслойные мячи имеют «начинку» из гелеобразного материала и наружную эластичную намотку. А четырехслойные содержат еще один прослойку между оплеткой и оболочкой. Такие снаряды приобретают только профессиональные игроки.

Особое внимание уделяется обуви гольфистов. Она не должна портить газон, поэтому на шпильках и в ковбойских ботинках выходить на поле запрещается. Многие играют в теннисных туфлях. Но такая обувь скользит и может намокнуть от росы. Поэтому профессиональные игроки приобретают в клубах или специализированных магазинах ботинки для гольфа с мягкими шипами.

Что касается одежды, есть негласное правило: на поле не принято выходить в джинсах и рубашке без воротника. Это тоже традиция.

Интересные факты о гольфе

• Лунок на поле не всегда было 18. Первоначально их число равнялось 22 лунки, а до 18 уменьшилось в 1764 году и с тех пор осталось неизменным.
• Мяч не всегда имел круглую форму. Много лет подряд играть пытались мячами самой разной формы. Круглый мяч стал стандартом в США, поскольку было установлено, что такая форма позволяет снаряду развивать наибольшую скорость.
• Гольф — популярное развлечение на океанских VIP-лайнерах. Там оборудуются специальные поля. Только вот неприятность — мячи частенько выпрыгивают за борт. Однако защитники природы извлекли из этого определенную пользу — одна немецкая фирма начала производство мячей из прессованного корма для рыб.
• Это игра бизнесменов. Если верить статистике, в процессе игры заключена не одна многомиллионная сделка. Да и вступление в клуб стоит недешево — от 90 тыс. до 1 млн. $. При этом почти половина членов клубов совершенно не умеют играть. Они приходят на турниры только для создания себе имиджа успешного предпринимателя, а также для заведения полезных знакомств.
• Устав одного из гольф-клубов Австралии определяет, что во время игры допускается попасть мячом в кенгуру. По такому поводу не стоит переживать, поскольку этих животных там столько, «что мячику негде упасть».
• Первой в истории женщиной-гольфисткой стала Королева Шотландии Мэри. Она даже организовала собственный клуб Святого Эндрю в 1552 г.
• В гольф играют даже на Луне. Первым, кто сделал это, стал астронавт Алан Шеперд. Сила тяжести на Луне в несколько раз меньше земной, в результате мяч унесся на много сотен метров.
• Профессиональная женская федерация гольфа в 1968 г. дала добро участницам чемпионатов надевать на игру мини-юбки.

• Гольф-кары — транспорт для комфортного перемещения по полю — существовали не всегда. Они были разработаны в 1948 г и были предназначены для инвалидов.
• Меткость – один из главных качеств, дающих преимущество в игре. Примечательно, что в 1899 г впервые сыграл слепой человек, и при этом его результат был далеко не последним.

Похожие темы: