Продолжительность жизни мужских половых клеток – это вопрос, который волнует всех, планирующих зачатие, и тех, кто озабочен вопросами надежной контрацепции. Данный показатель считается одним из главных в оценке качества семенной жидкости мужчины и его фертильности (способности к оплодотворению).
Максимальный срок жизни сперматозоида в организме женщины обычно бывает после эякуляции за 3-4 дня до овуляции, когда кислотность начинает снижаться под действием гормонов.
Сперматозоиды – это маленькие подвижные клетки мужского организма, которые относятся к половым клеткам и обеспечивают продолжение человеческого рода.
Спермии (это второе название сперматозоидов) перед семяизвержением проходят длительный период подготовки. Процесс выработки, созревания носит названием сперматогенеза и продолжается он около 3 месяцев.
Иными словами, состав спермы взрослого мужчины полностью меняется каждые три месяца.
Жизнедеятельность сперматозоида условно можно разделить на такие два периода, как:
- внутренний – это образование и созревание, пребывание внутри организма мужчины;
- внешний – это существование сперматозоида после эякуляции во внешней среде.
Вырабатываться сперматозоиды у мальчика начинают с наступлением периода полового созревания. Длится этот процесс всю жизнь до самой старости. С момента образования молодых клеток, которые являются первичными спермиями, до их полного созревания проходит 90 суток. Если за это время не происходит эякуляции, половые клетки умирают, их замещают новые.
Если эякуляции нет на протяжении 20–30 суток, то взрослые клетки также теряют жизнеспособность, смешиваясь с молодыми и крепкими, которые поступили в результате очередного обновления.
Именно поэтому в эякуляте любого здорового мужчины всегда есть доля сперматозоидов, лишенных подвижности, морфологически измененных, мертвых.
Если эта доля невелика, самостоятельному естественному зачатию этот факт никоим образом помешать не сможет.
Вырабатываются новые клетки в яичках под действием мужских половых гормонов. Природа неслучайно разместила половые железы мужчины вне организма, в мошонке, ведь для эффективного сперматогенеза нужна температура на несколько градусов ниже температуры тела. До эякуляции зрелые спермии «хранятся» в придатках яичек, в момент семяизвержения они смешиваются с семенной жидкостью и выходят наружу.
Особые протонные структуры при взаимодействии с жидкой фракцией вступают в реакцию и придают дополнительное ускорение клеткам. В результате спермии приобретают подвижность, активность и теоретически могут добраться до яйцеклетки. Внешний период жизни сперматозоидов зависит от того, в какую среду они попадают.
Продолжительностью жизни клеток внутри мужского организма составляет 90 суток для незрелых клеток и около 30 суток для созревших. А вот средняя продолжительность жизни сперматозоидов у здорового мужчины вне организма составляет около 3–5 суток.
Некоторые исследователи утверждают, что спермии в благоприятных условиях могут сохранять жизнь и способность к оплодотворению на протяжении 7 суток.
На практике длительность жизни половых клеток мужчины вне организма может в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья варьироваться от нескольких часов до нескольких суток.
Все мужские половые клетки делятся на два типа: одни являются носителями генетической информации с половой Х-хромосомой, другие – с Y-хромосомой.
- При оплодотворении спермием Y родится мальчик.
- Если до яйцеклетки первым доберется сперматозоид-девочка (Х-спермий), то родится дочка.
Народная молва приписывает спермиям с набором Х более долгую продолжительность жизни, чем спермиям типа Y. Именно на этом основывается метод зачатия по дате овуляции.
Считается, что половой акт, проведенный за несколько дней до выхода яйцеклетки, гарантирует рождение девочки, поскольку до овуляции доживут только клетки Х. Если же заниматься сексом в день овуляции, за день до нее или через сутки после нее, велика вероятность родить сына, ведь более быстрые, но менее живучие Y-сперматозоиды это гарантируют.
На самом деле метод зачатия по овуляции не имеет научного обоснования, его точность на практике составляет не более чем 50/50.
Чтобы убедиться в этом, не нужно обладать глубокими познаниями в области медицины, биологии, анатомии и репродуктологии, будет достаточно почитать отзывы женщин о методе планирования пола по дате овуляции и все станет понятно.
С научной же точки зрения сперматозоиды типа Х по продолжительности жизни не отличаются от сперматозоидов типа Y. Подвижность и скорость у них одинаковая. Отличие заключается только в половой хромосоме, которая и определит пол ребенка.
Точная продолжительность жизни мужских половых клеток зависит не только от состояния репродуктивного здоровья их носителя, но и от того, в какую именно среду попадают спермии.
- Если сперматозоиды попали на открытый воздух, они практически сразу начинают подвергаться воздействию внешней среды, которая разрушительная для сперматозоидов. Репродуктивные клетки погибают примерно в течение 15–20 минут, их убивает свет, температура воздуха, которая ниже необходимой для их жизнедеятельности, отсутствие нужной относительной влажности.
- При комнатной температуре при отсутствии солнечных направленных лучей клетки могут сохранять свои способности на протяжении 45–60 минут. Если после полового акта сперма попала на белье, одежду, то продолжительность ее жизни, даже после видимого пересыхания несколько увеличивается – она составляет около полутора часов, а это означает, что женщина имеет небольшие шансы забеременеть при механическом занесении спермы с белья, одежды или рук на наружные половые органы.
- На женском теле, а также на половом члене сперматозоиды сохраняют жизнеспособность еще дольше – около 2–3 часов. Именно поэтому нередко случаются внеплановые зачатия при прерванном половом акте, особенно если мужчина и женщина решат его повторить в течение 2–3 часов. Даже если спермии не попали во влагалище при первом акте, они проникнут туда в самом начале второго и быстро «наверстают» упущенное.
Внутри женского тела сперматозоиды могут существовать столько, сколько позволит им природа. Продолжительность жизни мужских половых клеток в этом случае зависит от периода менструального цикла, ведь условия в половых путях женщины в разные фазы различны.
- Если до овуляции остается около недели и только-только завершилась очередная менструация, спермии живут во влагалище и матке не более 2–3 часов. Повышенная кислотность влагалища убивает большую часть «живчиков» почти сразу после полового акта. Такая среда нужна представительницам слабого пола, чтобы тщательно дезинфицировать половые пути после прошедшей менструации.
- За 3–4 дня до овуляции кислотность начинает снижаться под действием гормонов. Для сперматозоидов меняются условия обитания, и они уже могут сохранять жизнеспособность в половых путях (в трубах и матке) до 3–4 суток. Оптимальная среда обитания внутри женского тела для спермиев в период овуляции. Выделения становятся более обильными, их кислотность снижается, все это дает спермиям шанс быстрее преодолеть путь к широкой части фаллопиевой трубы.
- Во второй половине цикла после гибели яйцеклетки, которая неизбежна, если оплодотворения не произошло, микроклимат снова начинает меняться в неблагоприятную для спермиев сторону. Если половой контакт происходит перед менструацией, выжить сперматозоиды могут только в течение 4–5 часов после эякуляции.
Секс в воде с прерванным актом обычно не приводит к наступлению беременности, поскольку попадание в водную среду почти сразу «деморализует» и уничтожает мужские половые клетки. Существовать в воде они могут недолго – не более 3–4 минут, если речь идет о сперме вместе с жидкими ее фракциями.
Если же взять отдельный сперматозоид и поместить его в воду, то он погибнет в течение 15 секунд.
Эта информация будет особенно полезной для женщин, которые панически боятся забеременеть при посещении бассейна, поскольку в народе бытует совершенно ошибочное мнение о том, что сперма, случайно попавшая в воду, может вызвать беременность у женщины, которая тоже находится в воде.
Чтобы зачатие наступило, нужно, чтобы в ванну (не в бассейн!) вылили около 7 литров спермы. Меньшее количество генетического материала мужчины практически исключает шансы на зачатие. Планирующие зачатие ребенка пары не должны проводить «решающий» половой акт в водной среде.
В презервативе мужские половые клетки могут выжить до часа. Правда, при этом средство контрацепции должно быть медицинским, лишенным смазок и добавок. Если презерватив содержит спермицидные смазки, сперматозоиды в нем погибают в течение короткого времени – от 2 до 5 минут. Именно поэтому не рекомендуется собирать сперму в презерватив перед тем, как сдать ее на спермограмму.
Если мужчина хочет собрать материал для анализа дома путем проведения прерванного полового акта, что значительно комфортнее, чем мастурбация в медицинском кабинете, то ему выдадут медицинский презерватив. Биологический материал сразу после эякуляции нужно будет перелить в специальный стерильный контейнер и в течение часа доставить в лабораторию.
Многие женщины приходят на помощь своим супругам. При транспортировке заветной баночки в клинику они ставят ее между собственных молочных желез. Это позволяет создать оптимальную для выживания сперматозоидов температуру.
Жизнеспособность сперматозоидов выше, чем аналогичный показатель женской яйцеклетки, и во многом только благодаря этому качеству половых клеток мужчина и женщина имеют шансы зачать ребенка не один день в месяц, а в течение 4–5 суток.
Яйцеклетка живет чуть более суток, после этого она не может быть оплодотворена. Но «предусмотрительные» спермии могут и подождать выхода яйцеклетки из фолликула, уже находясь в фаллопиевой трубе.
Само по себе зачатие происходит только в период овуляции, но живучесть мужских клеток может обеспечить ей оплодотворение практически сразу после овуляции.
Если незащищенный половой акт проведен в день овуляции или в течение суток с момента выхода яйцеклетки, зачатие может произойти только после того, как мужские половые клетки доберутся до цели.
С момента попадания во влагалище сперматозоиды начинают продвигаться по половым путям, преодолевают шейку матки, полость и попадают в фаллопиевы трубы. Им на этот путь требуется около получаса.
Потом еще около часа уйдет на то, чтобы «пробить» плотные оболочки яйцеклетки. Это удастся сделать только одному из десятков миллионов сперматозоидов.
Чем больше срок жизни мужских половых клеток, тем вероятнее, что зачатие наступит, даже если акт был произведен до овуляции за 3–4 дня. В организме женщины спермиям довольно комфортно, если им уже удалось преодолеть агрессивную кислотную среду влагалища.
Порой причиной супружеского бесплодия становится именно малая продолжительность жизни мужских половых клеток, которая не дает им не только «подкараулить» яйцеклетку за несколько дней до овуляции, но и не позволяет достичь ее при эякуляции непосредственно в день овуляции.
При бесплодии на протяжении года мужчине и женщине рекомендуется пройти обследование. Спермограмма с большой точностью покажет, насколько жизнеспособны мужские половые клетки. При необходимости будет назначена дополнительная диагностика и лечение.
Факторы, которые влияют на способность сперматозоидов к более длительному существованию с шансом оплодотворения, делятся на внешние и внутренние. На срок жизни клеток влияет общее состояние здоровья мужчины и состояние его репродуктивного здоровья. У мужчины, который заболел гриппом или ОРВИ, половые клетки менее активные и живут примерно в 2–3 раза меньше.
Если мужчина принимает антибиотики, лечится гормонами или принимает стероидные гормоны в рамках спортивных тренировок, в составе его семенной жидкости резко уменьшается не только количество жизнеспособных клеток, но и появляется больше мутировавших сперматозоидов, которые не способны добраться до яйцеклетки или могут привести к зачатию малыша с тяжелыми хромосомными патологиями.
Курение, систематическое употребление алкоголя, работа на вредном производстве (с нитратами, солями тяжелых металлов, щелочными составами, лаками и красками), тяжелый физический труд, постоянный стресс, неправильное питание, недосыпание снижают такой показатель, как жизнеспособность половых клеток. Более жизнеспособны сперматозоиды у мужчин, которые живут в экологически чистых регионах, не имеют проблем с лишним весом.
Нежизнеспособными спермии могут быть у представителей сильного пола, страдающих венерическими заболеваниями, скрытыми и явными половыми инфекциями, воспалительными недугами (простатитом, эпидидимитом), а также имеющих патологии, нуждающиеся в хирургическом вмешательстве (варикоцеле).
Если женщина здорова, у нее нет проблем с обменом веществ, гормональным фоном, нет повышенной влагалищной кислотности и нарушений баланса микрофлоры влагалища, спермии имеют все шансы выжить на протяжении более долгого времени внутри ее организма.
Спринцевание, проведенное перед половым актом, снижает шансы на долгую жизнь у мужских половых клеток примерно на 70%. Спринцевание, сделанное после акта, увеличивает смертность сперматозоидов на 95%. Применение интимных смазок и гелей во время полового контакта в большинстве своем снижает подвижность мужских клеток и сокращает срок их жизни в 3–4 раза.
Применение интимных смазок и гелей во время полового контакта в большинстве своем снижает подвижность мужских клеток и сокращает срок их жизни в 3–4 раза. Применение антибиотиков и гормональных препаратов женщиной (если речь не идет о половых женских гормонах), отражается и на микрофлоре ее половых путей. Попадая в них, спермии гибнут быстрее.
Если на момент соития у женщины повышена температура тела, шансы на зачатие снижаются в 5 раз, поскольку большая часть мужских клеток при попадании в ее организм погибает в течение 15–20 минут.
Точное понимание физиологических процессов репродукции позволит паре эффективно предохраняться или, наоборот, зачать долгожданного малыша.
О том, какие факторы влияют на жизнеспособнось сперматозоидов, смотрите в следующем видео.
Как долго живут сперматозоиды в организме мужчины и женщины, на разных поверхностях и средах
В статье расскажем, сколько живут сперматозоиды в различных средах и как это влияет на их способность к зачатию.
От чего зависит продолжительность жизни сперматозоидов
Продолжительность жизни сперматозоидов вне яичек зависит от их качества и параметров среды, в которую они попали. На живучесть половой клетки влияют следующие факторы:
- Половая принадлежность, то есть набор хромосом, который несет мужская половая клетка в своей головке. Девочки рождаются при оплодотворении Х-сперматозоидом. Они более тяжелые, крупные, но живут до 3 суток, иногда и до недели. Мальчики рождаются при оплодотворении Y-сперматозоидом. Такие сперматозоиды отличаются повышенной подвижностью, меньшим размером, но живут всего сутки.
- Репродуктивное здоровье мужчины – гормональный фон, качество сперматогенного эпителия в яичках, состояние простаты, наличие половых инфекций.
- Внешние факторы – рацион, перегревы и переохлаждения, вредные привычки, травмы промежности, ношение тесного белья, малоподвижный образ жизни.
Здоровый сперматозоид с нормальной структурой и запасом энергии будет жить дольше, чем малоподвижный с дефектами строения.
Другие факторы, влияющие на подвижность и жизнеспособность мужских половых клеток:
- Наличие половых инфекций у женщины. Активность патогенов изменяет кислотно-щелочную среду влагалища, в результате она становится более агрессивной и спермии погибают быстрее.
- Рацион, богатый фруктозой. Если мужчина употребляет ягоды, фрукты, орехи, мед, то его сперматозоиды будут более живучи за счет повышенного количества энергии.
- Половой акт вне овуляторного периода после менструации. В этот период кислотность влагалища повышается для защиты от инфекций, время жизни сперматозоидов при попадании в него сокращается.
У некоторых женщин слизистая пробка у входа в шейку матки слишком густая, даже самые активные спермии не в силах ее преодолеть.
Сколько живут сперматозоиды в разной среде
После выхода из мужского организма продолжительность жизни сперматозоидов зависит от той среды, в которую они попали.
В организме женщины
Проникновение сперматозоида во влагалище еще не означает, что процесс оплодотворения произошел. Все зависит от того, как долго они смогут существовать на разных этапах по пути к яйцеклетке. Оплодотворение происходит в трубе, а только потом яйцеклетка двигается в матку и крепится к ее стенке.
Путь сперматозоида в женском организме
Время жизни:
- Во влагалище: 1,5-2 часа. Здесь крайне агрессивная для сперматозоидов кислая среда. Она необходима для защиты от бактерий. Но сперматозоиды первое время находятся в «облаке» семенной жидкости, которая ненадолго ощелачивает среду влагалища.
- В матке: в среднем 2 дня, хотя в некоторых источниках указано до 8 дней. Те сперматозоиды, которые смогли преодолеть слизистую пробку на входе в шейку матки, попадают внутрь в благоприятную для них щелочную среду, где продолжительность их жизни увеличивается. Чем дольше сперматозоиды находятся в матке, тем ниже их оплодотворяющая способность.
- В фаллопиевых трубах: 3-5 дней. Если сперма попала в женский организм в период овуляции, то в трубах ее ждет созревшая яйцеклетка. Условия для пребывания сперматозоидов в данный период особенно благоприятны. Если яйцеклетки нет, то через 3-5 дней мужские половые клетки погибают и утилизируются.
По факту все происходит быстрее. До 15 секунд после эякуляции нужно сперматозоидам, чтобы добраться до шейки матки. Максимум через 7 минут они оказываются в матке. В среднем через 2-3 часа активные сперматозоиды уже будут в фаллопиевых трубах в поисках яйцеклетки. Тут они проводят около 2 суток.
Доктор Черепанов рассказывает о продолжительности жизни сперматозоидов
В мужском организме
На полное вызревание сперматозоиду нужно 72 часа, далее он готов к оплодотворению.
Время жизни:
- В яичках: 14-16 дней. Это время, в течение которого созревшие сперматозоиды находятся в режиме ожидания в придатках яичек. Если эякуляция не происходит, то клетки-сперматофаги уничтожают невостребованный материал, ему на смену поступает новая партия. В мужском организме сперматозоиды не задерживаются, поскольку природа заботится о качестве генетического материала, постоянно обновляя его.
- На головке члена: живут от 30 минут до часа, пока защищены каплями семенной жидкости.
- В уретре: 2 часа.
- В смазке: 2 часа. Если после секса в уретре остались сперматозоиды, то выделяющийся при повторном сексуальном возбуждении предъэякулят во время незащищенного контакта доставит их во влагалище. Именно в таких случаях прерывание полового акта в целях контрацепции не срабатывает.
- В сперме после эякуляции: не более 3 часов. Сперматозоиды погибнут, как только высохнет семенная жидкость.
Перед повторным незащищенным сексом желательно помочиться и тщательно промыть головку, включая область под крайней плотью.
Жизнеспособность сперматозоидов во внешней среде
Время выживаемости сперматозоидов вне организма:
- На воздухе: не больше двух часов. Все зависит от конкретных условий окружающей среды. Гибель половых клеток ускоряется при температуре выше 37˚С, солнечные лучи убьют их за 10-15 минут. При отсутствии солнечного света и при комнатной температуре в крупной «лужице» спермы они могут сохраняться до 5 часов.
- В воде: от нескольких секунд до минуты. Как только сперматозоиды лишатся защитного поля семенной плазмы, они погибнут.
- В презервативе: 30-60 минут, если смазка не спермицидная.
- На одежде, постельном белье и полотенце: погибают по мере высыхания, могут просуществовать и 2 часа, но без сохранения оплодотворяющей способности.
- На коже: при попадании на кожу сперма образует тонкую пленку. В течение 1-2 часов еще есть возможность обнаружить в ней живых сперматозоидов, но их оплодотворяющая активность уже будет нулевой.
- На мыле: по мнению врачей, сперматозоиды на нем быстро гибнут. Но использовать мыло как метод контрацепции неудобно и неразумно.
С форума https://03online.com/news/spermatozoidy_i_mylo/2018-1-11-376719:
В пробирке: специально собранные в стерильную емкость сразу после семяизвержения спермии проживут несколько часов при температуре 36-37˚С. Ускорить их гибель может охлаждение или перегрев, а также вибрации или ультрафиолет. Если нужно доставить сперму на анализ, то сделать это надо в течение максимум 1,5 часов и в тепле: подмышкой, в термосе.
Если создать в лабораторных условиях благоприятную среду – добавить раствор глюкозы и снизить температуру до 4˚С, при которой сперматозоиды обездвиживаются, − то они могут прожить и две недели.
Банки спермы замораживают эякулят на несколько лет при помощи жидкого азота с температурой -196˚С. Сперматозоиды не успевают среагировать и запустить разрушительные процессы, входя в состояние анабиоза. Такой услугой пользуются мужчины перед прохождением лучевой или химиотерапии либо с целью сохранения максимально здорового генетического материала. Подробнее о криоконсервации спермы ❄.
Заключение
Что запомнить:
- Сперматозоиды во влажной теплой среде могут прожить до часа, поэтому если они попадут во влагалище с пальцев или члена при повторном половом акте, то вероятность беременности в период овуляции высока.
- От спермы на мыле или в бассейне от плавающих в воде сперматозоидов забеременеть невозможно.
Была ли информация вам полезна?
Сколько живут сперматозоиды после полового акта: продолжительность жизни в матке, на воздухе, в презервативе, в организме женщины
- Спермограмма с морфологией + MAR-тесты
- Цена 3700 руб
- Имуноглобулины IgG, IgA в одном тесте
Адрес лаборатории: Москва, ул. Беговая, д. 7 стр. 2
Запись по телефону: +7 (495) 772-13-20
В результате семяизвержения при половом акте в женский организм устремляются около 300 млн сперматозоидов. При этом достичь яйцеклетки и дать начало новой жизни удастся лишь одному из этой «армии». Что и говорить, конкуренция огромная.
Естественно возникает вопрос: для чего нужно такое невероятное количество? Дело в том, что сперматозоидам предстоит преодолеть непростой путь, их ждет настоящий квест после попадания в организм женщины: нужно пробраться через агрессивную среду влагалища, проникнуть в матку и подняться по фаллопиевым трубам прежде, чем будет достигнута желаемая цель — встреча с яйцеклеткой.
К тому же необходимо, чтобы сперматозоид-победитель имел идеальные характеристики и смог преодолеть последний рубеж — растворить оболочку яйцеклетки. На все это отводится ограниченное количество времени.
В эякуляте присутствуют сперматозоиды разного возраста, так как процесс сперматогенеза непрерывен.
Сколько зреют сперматозоиды от зарождения до готовности к зачатию, зависит от индивидуальных особенностей мужчины.
Как видим, природа тщательно подошла к процессу зарождения новой жизни и задала очень жесткие критерии. Вопрос, сколько живут сперматозоиды в разных средах, не может не интересовать при планировании зачатия, особенно если оно по каким-то причинам осложнено.
Процесс оплодотворения
В процессе оплодотворения семенная жидкость попадает в агрессивную среду влагалища, кислотность которой составляет около 4 pH, что является губительным для сперматозоидов.
В течение двух часов после полового акта большая их часть погибает во влагалище, а выживший «отряд» двигается дальше к шейке матки, которая матки заполнена особой слизью.
Ее основное назначение — препятствовать проникновению вредных микроорганизмов в матку, но этот же барьер может быть трудно преодолимым и для сперматозоидов, например по причине повышенной вязкости шеечной слизи.
После успешного преодоления шейки матки остается небольшая группа сперматозоидов в количестве около 10 млн. Им предстоит подняться по фаллопиевым трубам к яичникам, преодолевая сопротивление потока жидкости, которая движется в противоположную сторону, от яичников к матке.
Наконец, впереди показалась яйцеклетка. Цель близка! Осталось преодолеть лишь две преграды — лучистый венец и блестящую оболочку яйцеклетки.
Здесь сперматозоиды подстерегает последнее испытание: для разрушения лучистого венца необходимы усилия нескольких сперматозоидов.
Тот из них, который не погибнет в последней схватке, доберется до блестящей оболочки и сольется с яйцеклеткой, тем самым осуществив зарождение новой жизни.
Продолжительность жизни сперматозоидов в разной среде
Уретра
После полового акта некоторая часть спермы задерживается в уретре. В таких условиях сперматозоид сохраняет жизнеспособность от 10 минут до 2 часов. Важно! Если в перерыве между половыми актами не проводились гигиенические процедуры и отсутствовало мочеиспускание, оставшиеся в уретре сперматозоиды могут участвовать в оплодотворении даже в случае прерванного акта.
Половой член
На поверхности полового члена сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность от 30 минут до 2 часов. При высыхании сперма образует на поверхности кожи пленку, в которой и могут сохраняться живые клетки. Но опасности они уже не представляют, так как при отсутствии жидкой составляющей быстро погибают в кислой среде.
Влагалище
Во влагалище способность сперматозоидов к оплодотворению сохраняется в течение 1–2 часов.
Матка и маточные трубы
Сколько дней живут сперматозоиды в матке и половых путях женщины, во многом зависит от времени овуляции, накануне наступления которой кислотность цервикальной слизи оптимальна. В этих условиях сперматозоид может прожить от 3 до 8 дней.
Презерватив
Тех, кто предпочитает защищенный секс, нередко интересует, через сколько умирают сперматозоиды в презервативе. Защитная смазка вызывает мгновенную гибель мужских половых клеток, а без нее они могут прожить от нескольких минут до 2 часов.
Воздух
На воздухе сперматозоиды живут не более 1–2 часов, а под прямыми солнечными лучами погибают в течение 15–20 минут.
Вода
Сколько активны сперматозоиды в обычной водопроводной воде? Почти нисколько, это слишком агрессивная для них среда.
Пробирка
Срок хранения замороженной спермы в пробирке практически неограничен. При соблюдении режима хранения после размораживания сперматозоиды активны и могут использоваться для оплодотворения.
Причины гибели сперматозоидов
Процесс сперматогенеза запускается в подростковом возрасте и продолжается до почтенных лет. Сколько созревают сперматозоиды, зависит от индивидуальных особенностей, но обычно этот интервал составляет от 68 до 75 дней.
Эти клетки создаются для выполнения одной единственной функции — оплодотворения яйцеклетки, поэтому условия для их выживания очень строги. Сперматозоиды умирают при высыхании, высокой температуре, ярком свете и в кислой среде.
Температурные режимы
Оптимальной температурой для сохранения жизнеспособности сперматозоидов в мужском организме считается +34…+35 ℃. Окончательное созревание сперматозоидов происходит в яичках, вынесенных за пределы тела. Повышение температуры выше +38 ℃ губительно для сперматозоидов, в то время как замораживание при -196℃ гарантирует им почти вечную жизнь.
Как увеличить продолжительность жизни спермиев
Для повышения жизнестойкости сперматозоидов следует придерживаться несложных правил:
- отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртных напитков);
- носить свободное белье;
- вести умеренную физическую активность;
- включать в рацион продукты, богатые на витамин С и селен, или принимать их дополнительно по назначению врача;
- соблюдать режим сна и отдыха.
Профессиональная лаборатория спермиологии Большой опыт и профессионализм, наличие собственной сертифицированной лаборатории, анализы экспертного уровня.
Услуги и цены
Запишитесь по телефону: +7 (495) 772-13-20 Адреса: 125284, Москва, ул. Беговая, д. 7 стр. 2 Часы работы лаборатории: Пн — Пт 08:00-20:00
Сб — Вс 09:00-15:00
Сколько живут сперматозоиды во влагалище
Специалисты считают, что яйцеклетка жизнеспособна несколько суток, и для того, чтобы удачно спланировать зачатие, необходимо знать, сколько живут сперматозоиды во влагалище? Природа мудрее, и поэтому активность сперматозоидов сохраняется в половых путях совсем не 1-2 дня, а то и гораздо больше. Но точно назвать, сколько по времени в матке может «жить» спермик после полового акта, невозможно. Зависит это от многих обстоятельств, включая степень фертильности мужчины.
Что влияет на продолжительность жизни спермиков?
Сперматозоиды в определенные периоды жизни женщины и мужчины могут сохранять активность в течение разного количества времени. Во-первых, срок их активности напрямую зависит от качества эякулята. Что может его снижать:
- согревающие процедуры в области таза: горячая ванна, парная, баня;
- тесное белье, нарушающее кровообращение в гениталиях и рядом находящихся органах;
- высокая температура;
- хронические инфекции;
- вредные привычки;
- гормональные нарушения.
Влияет на срок жизни спермиков и влагалищная среда: на воздухе они живут мало, но и при изменении среды влагалища в кислую сторону — тоже, всего несколько часов. Тогда как в половых путях при нормальной среде они могут «ждать» готовности яйцеклетки до 3-7 дней.
Медицине известны случаи, когда оплодотворение наступало и через 11 дней после полового акта. Поэтому о живучести сперматозоидов можно только догадываться.
Со стороны женщины могут возникать следующие причины быстрой гибели сперматозоидов:
- повышение агрессивности влагалища вследствие воспаления, молочницы;
- нарушения менструального цикла;
- применение смазок;
- сухость влагалища;
- частое применение агрессивных средств гигиены, нарушающих внутреннюю микрофлору;
- изменение кислотности влагалища под действием гормонального сбоя;
- венерические болезни;
- анатомические дефекты в строении гениталий.
Любое местное воспаление резко снижает шансы женщины забеременеть. Влагалище остро реагирует на воспалительную реакцию, изменяя свойства микрофлоры.
В последние годы специалисты многим парам ставят диагноз — «иммунологическое бесплодие». При этом состоянии здоровья мужчина и женщина хорошее, но по непонятным причинам не могут размножаться. Лечение бесплодия часто не дает результата, пока специалисты не разберутся в причинах нарушения.
Как правило, дело именно в агрессивной внутренней среде или конфликте плода и матери, когда на раннем сроке происходит его отторжение. Плодное яйцо плохо прикрепляется и выходит из матки под видом менструального кровотечения. Женщина даже не знает о том, что зачатие состоялось, но реакция иммунной системы не позволила новой жизни продолжить свое развитие.
Поэтому если женщина имеет признаки воспаления, нарушения микрофлоры, пройдите обследование до зачатия. Это избавит вас от безуспешных попыток, огорчений и осложнений течения беременности в будущем. Если у женщины мало естественной смазки, в таких условиях спермики тоже долго не живут и почти сразу гибнут.
Пользоваться искусственными средствами для увлажнения не рекомендуется, так как они могут содержать компоненты, подавляющие активность спермиев. Лучше уделите больше времени прелюдии — обычно это хорошо повышает активность желез, отвечающих за выработку влагалищного секрета.
[media=https://youtu.be/Jej_ZFA4woY]
Сперма быстро вытекает из влагалища
Многих женщин интересует, почему сперма вытекает из влагалища и не задерживается надолго в организме. Они считают, что это снижает шанс забеременеть с первой попытки. Происходит вытекание под действием силы тяжести, особенно когда женщина встает с постели или опорожняет мочевой пузырь, напрягая тазовые мышцы.
Специалисты считают, что вытекание спермы не препятствует зачатию при нормальной фертильности. Но если вы желаете увеличить шансы на быстрое зачатие, тем более при наличии нескольких неудачных попыток в прошлом, не вставайте с постели первый час после интимной близости.
За это время самые активные сперматозойды уже «путешествуют» по половым путям женщины и не смогут случайно вытечь. Ножной конец можно приподнять, что также усилит шансы на зачатие.
Самое главное в успешном оплодотворении — выбрать правильно день для зачатия. Это обычно 12-15 дни женского цикла, когда происходит овуляция. При коротком цикле — 10-11 дни.
Семенная жидкость содержит много белка и других питательных веществ, чем и объясняется польза спермы для женщин, особенно тех, которые страдают вагинозом, молочницей и возрастной атрофией стенок влагалища.
Сегодня для определения овуляции вовсе не нужно ежедневно замерять температуру тела и делать УЗИ для обнаружения доминантного фолликула. Можно просто купить специальные тесты, которые по моче позволяют увидеть приближение овуляции.
Факторы, влияющие на качество спермы
Качество спермы – один из важнейших факторов, определяющих мужскую фертильность. Чтобы оценить качество спермы, необходимо выяснить следующие показатели:
- Количество сперматозоидов. Норма – 20 миллионов на 1 миллилитр спермы.
- Строение и жизнеспособность. Живых сперматозоидов должно быть не менее 58 %, а с нормальным строением (с длинным хвостом, овальной головкой) – не менее 4 %.
- Подвижность. Это один из самых главных показателей, он учитывает не только способность двигаться, но и тип движения, и скорость: быстро или медленно, по прямой (поступательное движение) или вокруг своей оси. Норма – минимум 40 % подвижных сперматозоидов в семенной жидкости, а сперматозоидов с поступательным движением должно быть не меньше 32 %.
Чтобы узнать эти характеристики, сдается спермограмма.
Сдавать ее желательно всем будущим отцам, так как никакие другие анализы не позволяют оценить вероятность зачатия, а многие мужчины даже не догадываются, что имеют низкую фертильность, пока не сталкиваются с тем, что у их партнерши не наступает беременность. Дело в том, что на качество спермы влияет множество факторов из обычной повседневной жизни, на которые мы не обращаем внимания.
Вредные привычки
Курение, даже пассивное, и регулярное употребление алкоголя или наркотических веществ снижает активность сперматозоидов и их концентрацию. Кроме того, курение и алкоголь – причина деформации сперматозоидов и повреждения генетического материала, который в них заложен. Многолетние вредные привычки могут даже стать причиной бесплодия.
Заболевания
Венерические болезни, хронические заболевания мочеполовой системы (например, простатит), перенесенные в детстве инфекции (паротит), сахарный диабет – все это накладывает отпечаток на качество спермы.
Неправильное питание
На качестве спермы плохо сказывается обилие жареной и жирной пищи – она угнетает синтез тестостерона, отвечающего за рост сперматозоидов.
Усилители вкуса и другие искусственные добавки (ароматизаторы, красители) увеличивают количество сперматозоидов неправильной формы. Обилие быстрых углеводов снижает подвижность сперматозоидов.
И это лишь несколько примеров влияния рациона на качество спермы.
Медицинские препараты, стероиды
Негативное влияние на сперму оказывают такие препараты, как противовоспалительные средства, антибиотики, антидепрессанты. Не стоит увлекаться и модными анаболическими стероидами, которые мужчины принимают для ускорения роста мышц, т. к. они подавляют созревание сперматозоидов.
Перегрев
Нагревание половых органов до температуры 39 градусов в буквальном смысле губительно для сперматозоидов. Поэтому, если вы любите баню, ограничьтесь 1-2 посещениями в месяц.
Также не подвергайтесь менее очевидному перегреву – например, когда одеваетесь не по погоде, носите слишком плотное и узкое белье или постоянно держите на коленях ноутбук.
Чрезмерная физическая активность
При изнуряющих тренировках уровень тестостерона в крови снижается. Однако бросать занятия не стоит – достаточно сократить их количество и интенсивность: умеренная нагрузка способствует повышению концентрации сперматозоидов.
Стрессы
Сильные эмоциональные потрясения угнетают работу репродуктивной системы. Стресс влияет не только на потенцию, но и на все процессы, в том числе и на сперматогенез.
Избыточный вес
Избыток массы тела сопряжен с активным превращением тестостерона в эстроген и выработкой жировой тканью эстрогенов. Как следствие, угнетается работа мужской половой системы. Из-за нарушения гормонального баланса в организме снижается концентрация жизнеспособных сперматозоидов.
Как видим, негативные факторы действуют и на процессы образования роста сперматозоидов, и на уже зрелые сперматозоиды. В обоих случаях качество спермы будет снижаться и может даже стать причиной бесплодия.
Если мужчина планирует стать отцом, к зачатию стоит подготовиться заранее.
Можно ли улучшить качество спермы?
Сперматозоиды созревают в среднем 72 дня. Поэтому если создать правильные условия для их роста и развития, то с высокой долей вероятности через три месяца качество спермы будет намного лучше.
Что надо делать?
- Откажитесь от вредных привычек. Если бросить курить не получается, попробуйте хотя бы делать это реже и не в квартире. «Пиво по пятницам» тоже следует отменить.
- Ведите активный образ жизни, но не занимайтесь спортом до изнеможения.
- Правильно питайтесь. Существует даже «меню будущего папы», которое включает морепродукты, мясо, грецкие орехи, цитрусовые, свежую капусту. Уберите из рациона фастфуд, кондитерские изделия, копченые и острые блюда.
- Принимайте витамины для повышения активности сперматозоидов. Сперматозоиды, как и все растущие клетки, должны получать белки и аминокислоты (они содержатся в приведенном выше меню), L-карнитин, а также фолиевую кислоту и витамин Е. Например, в состав препарата Сперотон (подробнее о продукте можно узнать здесь) входят все эти вещества, а также селен и цинк, которые защищают сперматозоиды от повреждений.
- Следите за температурным режимом – не носите тесное белье, не принимайте слишком горячую ванну, откажитесь на время от сауны и бани.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.